Πέμπτη 28 Μαρτίου 2013

Οι παγίδες στις φορολογικές δηλώσεις

590_ec8ba1421ccffa10f09d9c648a1a6a15.jpg

«Παγίδες» έξτρα φόρων κρύβει και φέτος η δήλωση φορολογίας εισοδήματος για περίπου 900.000 ελεύθερους επαγγελματίες και εμποροβιοτέχνες...
 
Η αύξηση του τέλους επιτηδεύματος, τα «ακριβά» τεκμήρια δαπανών διαβίωσης αλλά και η υποχρεωτική αναγραφή όλων των εισοδημάτων όπως τόκοι καταθέσεων, ομολόγων, κέρδη από μετοχές, μερίσματα οδηγούν σε μεγάλες φορολογικές επιβαρύνσεις για τους φορολογούμενους της συγκεκριμένης κατηγορίας.



Ελεύθεροι επαγγελματίες και επιτηδευματίες θα κληθούν να πληρώσουν σημαντικά ποσά φόρων για τα εισοδήματα (τεκμαρτά ή δηλωθέντα) που απέκτησαν το 2012 ενώ μαζί με το εκκαθαριστικό σημείωμα που θα λάβουν θα καταβάλλουν και: 
1. Την ειδική εισφορά αλληλεγγύης που επιβάλλεται σε όσους έχουν εισοδήματα άνω των 12.000 ευρώ με συντελεστές:

1% για εισοδήματα από 12.000 – 20.000 ευρώ.
2% για εισοδήματα από 20.000 - 50.000 ευρώ
3% για εισοδήματα από 50.000 - 100.000 ευρώ.
4% για εισοδήματα άνω των 100.000 ευρώ.
 
Με την υποχρεωτική δήλωση όλων των εισοδημάτων (τόκοι από καταθέσεις, κέρδη από μετοχές ή μερίσματα, κέρδη από ρευστοποιήσεις μεριδίων αμοιβαίων κεφαλαίων ακόμη και επιδόματα τριτέκνων και πολυτέκνων) οι φορολογούμενοι θα κληθούν να πληρώσουν υψηλότερη εισφορά αλληλεγγύης για τα εισοδήματα του 2012.
 
2. Το αυξημένο τέλος επιτηδεύματος που ανέρχεται σε:

-800 ευρώ από 400 ευρώ για νομικά πρόσωπα που ασκούν εμπορική επιχείρηση και έχουν την έδρα τους σε τουριστικούς τόπους και σε πόλεις ή χωριά με πληθυσμό έως 200.000 κατοίκους.
-650 ευρώ από 500 ευρώ για ατομικές εμπορικές επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες.
-600 ευρώ από 300 ευρώ για κάθε υποκατάστημα.
 
Τέλος επιτηδεύματος 500 ευρώ θα εξακολουθούν να καταβάλλουν οι αστικές μη κερδοσκοπικές εταιρείες, καθώς και τα φυσικά πρόσωπα που το εισόδημά τους προέρχεται από ατομική επιχείρηση παροχής υπηρεσιών ή ελευθέριο επάγγελμα και έχουν έγγραφη σύμβαση με μέχρι 3 φυσικά ή/και νομικά πρόσωπα, ή το 75% των ακαθάριστων εσόδων τους προέρχεται από 1 φυσικό ή/και νομικό πρόσωπο. 

Σημειώστε ότι από το τέλος εξαιρούνται οι εμπορικές επιχειρήσεις και ελεύθεροι επαγγελματίες που ασκούν τη δραστηριότητά τους σε χωριά με πληθυσμό έως 500 κατοίκους και σε νησιά κάτω από 3.100 κατοίκους εκτός αν πρόκειται για τουριστικούς τόπους.
Επίσης εξαιρούνται ατομικές εμπορικές επιχειρήσεις και η ατομική άσκηση ελευθέριου επαγγέλματος, εφόσον δεν έχουν παρέλθει 5 έτη από την πρώτη έναρξη εργασιών, καθώς και οι περιπτώσεις ατομικών επιχειρήσεων εφόσον για τον επιτηδευματία υπολείπονται 3 έτη από το έτος της συνταξιοδότησής του. Ως έτος συνταξιοδότησης νοείται το 65ο έτος της ηλικίας. 
Πηγή: Ημερησία

Επιδοτούμενο πρόγραμμα για 10.000 νέους άνεργους

anergiaoaed43.jpg


Πεντάμηνη επιδοτούμενη κατάρτιση σε 10.000 νέους ηλικίας έως 29 ετών θα προσφέρει το υπουργείο Εργασίας στον κλάδο του τουρισμού με ειδικό πρόγραμμα που θα προκηρύξει στο πλαίσιο του σχεδίου για το «άνοιγμα» συνολικά 45.000 θέσεων για νέους σε ηλικία άνεργους....

Το ειδικό - για τον κλάδο του τουρισμού - πρόγραμμα, σύμφωνα με πληροφορίες της «Ημερησίας» , θα προβλέπει ασφαλιστικές δικλίδες έτσι ώστε να μην λειτουργήσει σε βάρος άλλων «εν δυνάμει» εργαζομένων που αναμένουν να απασχοληθούν εποχιακά τους επόμενους μήνες.

Σύμφωνα με την imerisia.gr, το πρόγραμμα θα προβλέπει θεωρητική κατάρτιση μέσω ΚΕΚ, 80 – 100 ωρών έναντι αμοιβής 5 ευρώ την ώρα και 5μηνη πρακτική άσκηση στις επιχειρήσεις με 460 ευρώ για τους πτυχιούχους ΑΕΙ-ΤΕΙ και 400 ευρώ το μήνα για απόφοιτους υποχρεωτικής, δευτεροβάθμιας και μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.



Οι άνεργοι που θα επιλεγούν θα έχουν ιατροφαρμακευτική κάλυψη και επιπλέον κάλυψη έναντι κινδύνου, ατυχήματος κλπ ενώ προβλέπεται η επιδότηση για 1 χρόνο του 100% των ασφαλιστικών εισφορών ως κίνητρο για τις επιχειρήσεις οι οποίες θα προσλάβουν ασκούμενους με τη λήξη της πρακτικής.




20+1 πράγματα που (ίσως) δε γνωρίζατε για το νερό


Η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ αποφάσισε στις 22 Δεκεμβρίου του 1992 στο Ρίο Ντε Τζανέιρο της Βραζιλίας, ότι η 22α Μαρτίου ανακηρύσσεται ως Παγκόσμια Ημέρα Νερού. Τι δε γνωρίζουμε για τον επονομαζόμενο «λευκό χρυσό»;


Το νερό, η πιο σημαντική πηγή ζωής για τον άνθρωπο, είναι δυστυχώς άνισα κατανεμημένη. Για τις ανεπτυγμένες χώρες αποτελεί δεδομένο αγαθό, ενώ για αρκετούς λαούς ακόμα είναι «αιτία» πολέμου.
1. Το 1/6 του πληθυσμού της γης, δηλαδή πάνω από 1 δισεκατομμύριο άτομα, δεν έχουν πρόσβαση σε υδάτινες πηγές.
2. Πέντε εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από ασθένειες σχετιζόμενες με μολυσμένα ύδατα, 10 φορές περισσότεροι από αυτούς που σκοτώνονται κάθε χρόνο σε πολέμους.
3. Σύμφωνα με τον ΟΗΕ, 300 σημεία σ' όλο τον πλανήτη είναι δυνητικά πεδία συγκρούσεων σχετικά με το νερό.
4. Περισσότεροι από 3.4 εκατ. άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από έλλειψη νερού, αποχέτευσης και σωστές συνθήκες υγιεινής.
5. Η έλλειψη πρόσβασης σε καθαρό νερό και εγκαταστάσεις υγιεινής σκοτώνει παιδιά σε ένα ποσοστό ισοδύναμο με τη συντριβή ενός τζάμπο τζετ κάθε τέσσερις ώρες.
6. Ένας πολίτης του δυτικού κόσμου καταναλώνει για ένα πεντάλεπτο ντους περισσότερο νερό από ό,τι ένας πολίτης των χωρών του Τρίτου Κόσμου στη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας.
7. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο αριθμός των ανθρώπων, που έχουν κινητό τηλέφωνο είναι μεγαλύτερος από εκείνων που διαθέτουν τουαλέτα.
8. Το 70% του σώματος ενός ενήλικα αποτελείται από νερό. Ωστόσο, κατά τη γέννηση, το βάρος ενός μωρού αποτελείται κατά 80% από νερό.
9. Ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να πιεί μέχρι 48 ποτήρια νερό την ημέρα. Οι γιατροί θεωρούν τα 8 ποτήρια ιδανική ποσότητα, χωρίς βέβαια να υπάρχουν επαρκή ιατρικά στοιχεία, που να αποδεικνύουν για ποιο λόγο τα 8 ποτήρια είναι ιδανικά.
10. Πίνοντας πολύ νερό πολύ γρήγορα μπορεί να οδηγηθούμε σε δηλητηρίαση (από νερό). Η δηλητηρίαση του νερού συμβαίνει, όταν το νερό αραιώνει το επίπεδο του νατρίου στο αίμα και προκαλεί μια ανισορροπία του νερού στον εγκέφαλο.
11. Τα αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι αποτελούνται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό, αν και περιέχουν και καφεΐνη. Η καφεΐνη μπορεί να δράσει σαν ένα ήπιο διουρητικό, εμποδίζοντας το νερό να «ταξιδέψει» στα μέρη του σώματος, που πρέπει.
12. Το συνολικό ποσό νερού, που υπάρχει στη Γη είναι περίπου 326 εκατομμύρια κυβικά χιλιόμετρα νερού. Μάλιστα, η Γη έχει την ίδια ποσότητα νερού, με εκείνη που είχε όταν…σχηματίστηκε.
13. Το νερό κινείται στη Γη «μέσα» από πέντε διαδικασίες: εξάτμιση, συμπύκνωση, καθίζηση, διήθηση και επιφανειακή απορροή.
14. Σε ένα χρονικό διάστημα 100 χρόνων, ένα μόριο νερού ξοδεύει 98 χρόνια στον ωκεανό, 20 μήνες με τη μορφή πάγου, περίπου 2 εβδομάδες σε λίμνες και ποτάμια και λιγότερο από μία εβδομάδα στην ατμόσφαιρα.
15. Ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει περίπου ένα μήνα χωρίς φαγητό, αλλά μόνο μια εβδομάδα χωρίς νερό.
16. Οι αμερικανοί χρησιμοποιούν 5 φορές περισσότερο νερό από τους Ευρωπαίους.
17. Τέσσερα λίτρα πετρελαίου είναι ικανά να μολύνουν σχεδόν 2.8 εκατομμύρια λίτρα νερού.
18. Χρειάζονται 5.680 λίτρα νερού για να κατασκευαστεί ένα βαρέλι μπύρας, ενώ καταναλώνονται 148.000 λίτρα νερού για κάθε νέο αυτοκίνητο, που κατασκευάζεται.
19. Ένα μέτριο σύννεφο ζυγίζει περίπου 300.000 τόνους.
20. Οι επιστήμονες στο Oregon State University έχουν εντοπίσει τεράστια αποθέματα νερού κάτω από τον πυθμένα των ωκεανών. Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχει περισσότερο νερό κάτω από τους ωκεανούς από ό, τι μέσα σε αυτούς.
21. Αν όλες οι νέες πηγές μόλυνσης μπορούσαν να εξαλειφθούν, σε 10 χρόνια, το 98% όλων των διαθέσιμων υπόγειων υδάτων θα ήταν απαλλαγμένο από ρύπανση.
Σόφη Ζιώγου

Πώς εξοικονομούμε χρήματα στην εποχή της κρίσης;


Για αύξηση ούτε λόγος αυτή την εποχή. Το αντίθετο μάλιστα. Οι καιροί επιβάλλουν φαντασία, εφευρετικότητα και οικονομία για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις δύσκολες μέρες που διανύουμε.


Πώς τα βγάζουμε όμως «πέρα» με τον βασικό μισθό, που όσο πάει και συρρικνώνεται; Αυτό περισσότερο σαν…ανέκδοτο ακούγεται παρά σαν τη δεινή πραγματικότητα, που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Ίσως, όμως οι προτάσεις...οικονομίας που ακολουθούν να προσφέρουν κάποιες ιδέες.
1.Τσιγάρα, ο μεγάλος νταλκάς
Αν είστε από τους «άτυχους» που καπνίζουν και δεν μπορούν να το κόψουν χρειάζεται να κάνετε ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια για οικονομία. Μια εναλλακτική (πριν το κόψετε, γιατί θα αναγκαστείτε σύντομα) είναι να επιλέξετε βιολογικό καπνό, ο οποίος είναι πιο φτηνός και δεν έχει τόσα χημικά όσα ο καπνός του εμπορίου.
Σκεφτείτε μόνο, ότι με τον συμβατικό καπνό του εμπορίου ξοδεύετε περίπου 12 ευρώ την εβδομάδα (3 καπνοί τώρα που έγιναν 18 γραμμάρια χρειάζονται) άρα σε μηνιαία βάση, είναι περίπου 50 ευρώ, αν υπολογίσει κανείς τα φιλτράκια και τα χαρτάκια. Αν πάλι είστε από εκείνους που επιμένουν στα βιομηχανικά τσιγάρα, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε.
2. Η αμαρτωλή συντροφιά του καφέ
Ο καφές είναι χαρακτηριστική συνήθεια, που δεν κόβει ο νεοέλληνας. Από την άλλη όμως και τα 1,5 ευρώ (κατά μέσο όρο) τη μέρα για έναν καφέ στο γραφείο «βγαίνουν» αρκετά για μία μόνο εβδομάδα (απλός πολλαπλασιασμός μας φέρει αποτέλεσμα 7,5 ευρώ για πενθήμερη εργασία), άρα έχει έρθει η ώρα να τον φτιάχνουμε μόνοι μας.
Εξάλλου ένα πακέτο στιγμιαίου καφέ για παράδειγμα, κυμαίνεται γύρω στα 5-6 ευρώ (τα 200 γραμμάρια) κάτι που σημαίνει ότι, αν προνοούμε να παίρνουμε τον καφέ μας στο γραφείο, θα πίνουμε το αγαπημένο μας ρόφημα για…αρκετές εργασιακές εβδομάδες, χωρίς να ξοδεύουμε επιπλέον χρήματα. Στα plus: 7,5 ευρώ την εβδομάδα δεν είναι και λίγα.
Εάν πάλι τα οικονομικά σας είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση, μην αγχώνεστε, υπάρχει πάντα και το τσάι. Αντικαταστήστε τον καφέ του γραφείου με ένα θερμός με τσάι και θα δείτε θαυματουργά αποτελέσματα στην τσέπη σας.
3. Διαδικτυακή ενημέρωση στο full
Ένα από τα μεγαλύτερα ατού της τεχνολογίας είναι η διαδικτυακή ενημέρωση. Με ένα …click μπορείς να ενημερωθείς για όλα τα γεγονότα και τις ειδήσεις που συμβαίνουν ανά πάσα στιγμή σε ολόκληρο τον κόσμο. Και αν θελήσετε προτάσεις για μουσική, σινεμά, υγεία κλπ μπορείτε πάντα να πληκτρολογήστε www.clickatlife.gr . Πάντα ενημερωμένο, πάντα φρέσκο και κυρίως εντελώς...δωρεάν!
4. Τρόφιμα: η πληγή της τσέπης
Μεγάλη πληγή για τον εβδομαδιαίο προϋπολογισμό είναι το σούπερ μάρκετ. Η λύση είναι απλή όμως αν ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα: 1ον) ποτέ μην πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ ενώ είστε νηστικοί. Θα αποβεί καταστροφικό, αφού σχεδόν με μαθηματική ακρίβεια θα χαλάσετε το λιγότερο 30 ευρώ σε «αχρείαστα» τρόφιμα- σνακ (τύπου αλλαντικά, σοκολάτες κλπ).
2ον) Ποτέ μην παίρνετε τα παιδιά μαζί σας. Είναι δυνατόν να μη θέλουν τα πάντα; Και επειδή δε θα μπορέσετε να τους αντισταθείτε, τουλάχιστον 5 ευρώ θα τους τα «χαρίσετε» σε ανθυγιεινές ανοησίες. 3ον) Ακολουθείτε πάντα, μα πάντα, τη λίστα αγορών που έχετε γράψει πριν στο σπίτι. Έτσι θα αποφύγετε να αγοράσετε πράγματα που στην ουσία απλά…τα λιγουρευτήκατε όταν τα είδατε. Και 4ον) αγοράστε φρούτα και λαχανικά εποχής. Είναι πολύ πιο φτηνά, φρέσκα και οικονομικά.
Το delivery δε ούτε που το συζητάμε. Και για να είστε σίγουροι, ότι δε θα τηλεφωνήσετε για να παραγγείλετε μόλις μπείτε κατάκοποι και κουρασμένοι σπίτι, απλά θυμηθείτε να πετάξετε όλα τα «επίμονα» μενού που περνούν καθημερινά κάτω από την πόρτα σας.
5. Πού το θυμηθήκατε το κρέας;
Αντί να γεμίζετε την κατάψυξή σας με κρέατα, προτιμήστε κάποιες φορές την πιο υγιεινή και οικονομική εναλλακτική τους, τα όσπρια, τα οποία αν τα συνδυάσετε με δημητριακά μπορείτε να λάβετε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη.
Τα όσπρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες προσφέροντας έντονο το αίσθημα κορεσμού και ο συνδυασμός τους με ρύζι θα σας δώσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε να ξεφύγετε λίγο από το κρέας και να μειώσετε τα έξοδα του σούπερ-μάρκετ κατά περίπου 5 ευρώ την εβδομάδα, ανάλογα και με την κατανάλωση.
6. Πιστωτικές; Το άλλο με τον Τοτό το ξέρετε;
Αν θυμάστε τις χρυσές εποχές που όλοι κυκλοφορούσαν με 5-6 πιστωτικές κάρτες (έτσι για να κάνουν το κέφι τους), έφτασε η ώρα να επιστρέψετε στο …σήμερα. Η καλύτερη κίνηση που έχετε να κάνετε είναι να τις τοποθετήσετε στο…χρονοντούλαπο της ιστορίας, δίπλα στις Bibi-bo και τους δίσκους βινυλίου.
Εάν ανήκετε σε όσους ακόμα πληρώνουν «τα σπασμένα» παλαιότερων σπαταλών, αφήστε τις πιστωτικές σπίτι για να μη μπαίνετε στον πειρασμό να τις χρησιμοποιήσετε ξανά. Προσπαθήστε (όσο είναι δυνατόν) να τις αποπληρώσετε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της Ιώβειας υπομονής (μόνο έτσι θα βγείτε αλώβητοι ψυχικά τουλάχιστον).
Εάν πάλι ανήκετε στους τυχερούς που ξεμπέρδεψαν με τον μπελά του πλαστικού χρήματος, ακυρώστε τες αμέσως, όσο είναι καιρός.
7. Προσφορές στα κινητά…τρέξτε
Οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας αποσκοπούν στο να σας «καταφέρουν» να γίνετε ο επόμενος πελάτης τους. Καλή η προσπάθεια αλλά επειδή (ευτυχώς, για τη συγκεκριμένη περίπτωση) ζούμε στην εποχή της ελεύθερης αγοράς και της ανταγωνιστικότητας, εκμεταλλευτείτε όσο μπορείτε τις προσφορές που σας κάνει η κάθε μία.
8. Μάρκες, μάρκες, μάρκες
Όσοι θυμούνται τη δεκαετία του 90 δύσκολα θα μπορέσουν να ανακαλέσουν στη μνήμη τους εικόνες με άτομα να ΜΗ φορούν τις χίλιες δυο μάρκες που είχαν κατακλύσει την ελληνική αγορά. Η τότε μόδα έγινε καθεστώς και οι νεότερες γενιές έμαθαν να είναι ντυμένες από την κορυφή μέχρι τα νύχια με την τελευταία επώνυμη λέξη της μόδας. Εντάξει, φτάνει ως εδώ. Τα ακριβά ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ είναι ωραία μεν, αλλά σε εποχή κρίσης, ας μην είμαστε και πλεονέκτες.
9. Κουπόνια και προσφορές, best friends for ever
Ήρθε η ώρα να «αγκαλιάσουμε» τη μόδα των προσφορών και των κουπονιών. Κάποτε θεωρούνταν υποτιμητικό να τα χρησιμοποιήσουμε, σήμερα πάντως θεωρείτε …τέχνη. Εκμεταλλευτείτε όλες τις οικονομικές προσφορές που σας παρέχουν τα καταστήματα, ειδικά τα μεγάλα σουπερ μάρκετ και ίσως γίνεται ο επόμενος «οικονόμος του μήνα».
10. Αυτοκίνητο, ε όχι κάθε μέρα
Το 2004 ένα αυτοκίνητο μικρού κυβισμού (1.100 κυβικά) χρειαζόταν 32 ευρώ για να φουλάρει. Το τριήμερο της 25ης Μαρτίου χρειάστηκε 50 ευρώ και δεν φούλαρε. Δε χρειάζεται να είστε Αϊνστάιν για να αντιληφθείτε ότι το αυτοκίνητο, ειδικά αν το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση, είναι πλέον είδος πολυτελείας. Και χωρίς να υπολογίσουμε τα πάγια έξοδα, ασφάλειες, συνεργεία και…κλήσεις.
Άρα τι εναλλακτικές έχουμε; ΜΜΜ. Ένα εισιτήριο λεωφορείου κοστίζει 1.40 ευρώ. Διπλασιάστε το αυτό, γιατί κάποια στιγμή θα επιστρέψετε σπίτι και αμέσως έχουμε 2.80 ευρώ τη μέρα μόνο για να πάτε και να έρθετε από τη δουλειά σας. Αλλά και κάρτα απεριόριστων διαδρομών να έχετε, πάλι 45 ευρώ το μήνα τα χρειάζεστε (ευτυχώς τον Απρίλιο θα είναι μειωμένες σύμφωνα με ανακοίνωση του αρμόδιου Υπουργείου, εξαιτίας των απεργιών του Ιανουαρίου).
Εάν όμως μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατό σας ή ακόμα και τα πόδια σας, τότε τα πράγματα αλλάζουν, αφού τα χρήματα αυτά μένουν στην τσέπη σας. Για ταξί βέβαια, ούτε λόγος…
11. Διασκέδαση, χρειάζεται και αυτή
Επειδή έχουμε κρίση, δεν πάει να πει βέβαια, ότι θα χάσουμε την αισιοδοξία μας και τη διάθεση για διασκέδαση. Απλά θα την προσαρμόσουμε. Εξάλλου, υπάρχουν πλέον τόσες πολλές εναλλακτικές δωρεάν διασκέδασης, που θα απορήσετε γιατί ξοδεύατε τόσο καιρό αλόγιστα τα χρήματά σας. Μάλιστα, τώρα που ο καιρός βελτιώνεται, όλο και περισσότερες προτάσεις εναλλακτικής «ευτυχίας» θα υπάρξουν.
Μια βόλτα σε πλατείες θα σας πείσουν. Και για ποτό, προτιμήστε να είστε πάντα εφοδιασμένοι με μπύρες ή παραδοσιακό τσίπουρο (φτηνή και γευστικότατη λύση) από τη συνοικιακή σας κάβα ή από προσφορές φίλων (ακόμα καλύτερα).
Bonus: Ευτυχώς που έφτασε η άνοιξη και δε χρειάζεται να μιλήσουμε για οικονομία στη θέρμανση. Όσο για το καλοκαίρι και τον κλιματισμό, έχουμε καιρό ακόμα.
Σόφη Ζιώγου

8 «διαφορετικές» ταξιδιωτικές εμπειρίες

Η μεγάλη μπλε τρύπα στη Μπελίζε

Σχεδιάστε τις διακοπές σας, έτσι ώστε να επιδοθείτε με άνεση χρόνου σε κάποια από τις αγαπημένες σας συνήθειες ή να ανακαλύψετε νέες εμπειρίες. Θαλάσσιες εξερευνήσεις και ήρεμες κρουαζιέρες με ποταμόπλοια, αιωροπτερισμός πάνω από πόλεις ή αναζήτηση του γενεαλογικού σας δέντρου, μεταμορφώνουν τον χαρακτήρα κάθε ταξιδιωτικής εμπειρίας. Οι προορισμοί είναι πολλοί, το ίδιο και οι επιλογές και η απόφαση μόνο δική σας. Δείτε το προτείνει το budgettravel.com.
Εξερευνώντας τον βυθό στη Belize
Με ατέλειωτες εξωτικές παραλίες στα νησιά Ambergris Caye και Caye Kaulker ή στο μικρό χωριό Placenia, που ανήκει στην περιφέρεια της Belize, με μια αχανή ζούγκλα, με περισσότερα από 600 είδη σπάνιων πουλιών ( λ.χ.: τα τουκάν ή τα motmots) και με τα ερείπια από τη φυλή των Μάγιας, το Belize, στις ανατολικές ακτές της κεντρικής Αμερικής, είναι ένας πραγματικός επίγειος παράδεισος.
Αν αγαπάτε τη θάλασσα και θέλετε να εξερευνήσετε το βυθό και τα μυστικά που κρύβει και να επιδοθείτε σε καταδύσεις, η Belize και τα γύρω νησιά της Καραϊβικής, είναι ο ιδανικός προορισμός για εσάς. Μια βουτιά αρκεί για να σας πείσει. Εδώ τα είδη που ευδοκιμούν είναι πολλά και διαφορετικά και το μεγαλείο της θαλάσσιας ζωής ανεξάντλητο. Από πολύχρωμα κοράλλια και αγγελόψαρα, μέχρι τα συνηθισμένα λυθρίνια, τους μεγάλων διαστάσεων λευκούς καρχαρίες ή μεγάλα θηλαστικά, ο θαλάσσιος «θησαυρός» σας περιμένει να τον αποκαλύψετε.
Κρουαζιέρα στα ποτάμια της Ευρώπης
Ίσως να ακουστεί κοινότοπο και συνηθισμένο, όμως μια πλωτή ξενάγηση κατά μήκος των μεγαλύτερων ποταμών της Ευρώπης, μας επιφυλάσσει αρκετές και ωραίες εκπλήξεις. Το θετικό είναι ότι εκείνοι που διοργανώνουν τις κρουαζιέρες στα ποτάμια της Ευρώπης, προσθέτουν κάθε χρόνο νέους προορισμούς και νέους σταθμούς κατά μήκος του ταξιδιού. Διασχίζοντας με τα μικρά πλοιάρια μερικούς από τους μεγαλύτερους ποταμούς, όπως ο Ρήνος, ο Σηκουάνας ή ο Δούναβης, μοιάζει σα να διατρέχουμε όλη την ιστορία των πόλεων κατά μήκος των οποίων… πλέουμε.
Η θέα είναι εντυπωσιακή! Φανταστείτε να ταξιδεύετε στο Σηκουάνα, στην αποβάθρα του Port de Grenelle και να βλέπετε σε απόσταση αναπνοής τον Πύργο του Άιφελ. Το ταξίδι σε συνδυασμό με τα γκουρμέ τοπικά εδέσματα, το τοπικό κρασί και τους καλά ενημερωμένους οδηγούς, είναι μια ανεπανάληπτη εμπειρία.
Σαφάρι στην Κένυα
Αγαπάτε τη φύση; Δεν σας τρομάζουν οι άγριοι πληθυσμοί ζώων; Τότε το σαφάρι στην Κένυα, θα είναι για εσάς μια μοναδική εμπειρία ζωής. Το τοπίο είναι εντυπωσιακό, άγονο και χέρσο με τους πληθυσμούς των άγριων μορφών ζωής, να έχουν στην ανατολική Αφρική, το «βασίλειο» και τα κρησφύγετά τους. Εδώ ζουν λιοντάρια, ελέφαντες, ζέβρες, ρινόκεροι και ιπποπόταμοι, καθώς και άλλα λιγότερο γνωστά είδη ζώων. Βρείτε χρόνο να περιηγηθείτε στο Εθνικό Πάρκο Maasai Mara, να κάνετε μια σύντομη στάση στη λίμνη Naivasha και γιατί όχι να επιλέξετε κάποιο από τα καταλύματα, που βρίσκονται ουσιαστικά στην «καρδιά» της ζούγκλας. Παρά το χαμηλό κόστος ζωής στην Κένυα, ένα ταξίδι στην περιοχή κοστίζει αρκετά (κυρίως λόγω αεροπορικών εισιτηρίων).
Αιωροπτερισμός στο Los Angeles
Αν δεν είστε λάτρεις των επικίνδυνων σπορ, τότε ο αιωροπτερισμός δεν ενδείκνυται για εσάς. Με ανεπτυγμένο το αίσθημα ελευθερίας, θα βρεθείτε να αιωρείστε σαν «αετός» ανάμεσα σε γη και ουρανό. Τα πράγματα δεν είναι τόσο δύσκολα και ριψοκίνδυνα, όσο μοιάζουν εκ πρώτης όψεως. Θέλει λίγη υπομονή και γνώση των τεχνικών για να ανοίξετε τα τεχνητά φτερά σας και η «πτήση» σας θα μετατραπεί σε διασκεδαστικό παιχνίδι. Για περισσότερη ασφάλεια, επιλέξτε να έχετε μαζί σας κάποιον πιο ειδικό που θα σας καθοδηγήσει.
Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τον αιωροπτερισμό, πάνω από τις πλαγιές του Ρίο, όμως και το Los Angeles, στις Η.Π.Α, αποτελεί ιδανικό τόπο για να επιχειρήσετε τέτοιες… πτήσεις. Οι σχετικά μεσαίου ύψους οροσειρές και οι ατέλειωτες παραλίες, είναι το κατάλληλο σκηνικό στο οποίο μπορείτε να ξεδιπλώσετε το ταλέντο σας στο πέταγμα. Για τους αρχάριους, οι αμμώδεις εκτάσεις προσφέρονται για να εξοικειωθούν με το άθλημα και να είναι έτοιμοι να κάνουν μόνοι τους το μεγάλο βήμα, ως προχωρημένοι πλέον πιλότοι.
Μαθήματα μαγειρικής στην Τοσκάνη
Σίγουρα δεν είναι τόσο ριψοκίνδυνο όσο ο αιωροπτερισμός ή το ψαροντούφεκο, αλλά τα μαθήματα μαγειρικής στην Τοσκάνη είναι εξίσου συναρπαστικά. Δείτε το και πιο πρακτικά: πώς θα εντυπωσιάσετε περισσότερο τους φίλους σας, με το να διηγείστε απλώς ιστορίες από πτήσεις και εξερευνήσεις του βυθού ή ετοιμάζοντας ένα εξαιρετικά γευστικό πιάτο, χωρίς να τους αποκαλύψετε τα μυστικά της συνταγής;
Λογικά η δεύτερη εκδοχή θα τους ευχαριστήσει και θα τους χορτάσει περισσότερο. Σκεφτείτε άλλωστε πως και εσείς οι ίδιοι όταν βρεθήκατε στην Τοσκάνη και δοκιμάσατε τα πιάτα με ζυμαρικά και θαλασσινά, αναρωτηθήκατε που μπορεί να οφείλεται η τόσο ξεχωριστή νοστιμιά τους.
Οι ειδικοί της κουζίνας σας περιμένουν για να σας ξεναγήσουν στα άδυτα της μαγειρικής τους τέχνης και να σας αποκαλύψουν τα μυστικά των συνταγών τους. Μην το βλέπετε υποτιμητικά καθώς και εδώ θα χρειαστεί να βάλετε τα δυνατά σας και τη φαντασία σας για να δημιουργήσετε το τέλειο πιάτο.
Οι επιλογές είναι πολλές και μπορείτε να κάνετε ένα πέρασμα από την Φλωρεντία και τις γύρω περιοχές, ώστε να γίνετε ειδικοί στην παρασκευή μπρουσκέτας, νιόκι ή ακόμη και του γλυκού τιραμισού. Και όλα αυτά μέσα σε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον με τους αγρούς και τους ελαιώνες να αποτελούν το τέλειο σκηνικό.
Μαθήματα τανγκό στο Buenos Aires
Ο πολιτισμός και η κουλτούρα της Αργεντινής, είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τον χορό. Το φλογερό ταπεραμέντο και το πάθος του μυστηριώδους χορού τανγκό, αποκαλύπτεται σε όλο του το μεγαλείο στην Αργεντινή. Εδώ θα δείτε εντυπωσιακές επιδείξεις, που κουβαλάνε όλο το βάρος και τη δραματική φύση του χορού, ο οποίος έχει τις ρίζες του, στους γκάνγκστερ της Αμερικής.
Αν σας φαίνεται εντυπωσιακός αλλά και εξαιρετικά περίπλοκος στα βήματα, μην απογοητεύεστε. Στην Αργεντινή έχουν προνοήσει για τα πάντα. Δίδονται μαθήματα σε ειδικά σαλόνια χορών, προσαρμοσμένα για αρχάριους με περισσότερο απλοποιημένα βήματα και σε πιο προσιτή εκδοχή για τους αμύητους.
Εξασκηθείτε αρκετά, παρασυρθείτε στα βήματα του τανγκό, ντυθείτε όπως απαιτεί η περίσταση (με τα κατάλληλα παπούτσια, με το φόρεμα ή το κοστούμι) και παραδοθείτε στην περιπέτεια του χορού. Αν νιώθετε τον εαυτό σας έτοιμο, τότε γιατί όχι, επιλέξτε και έναν άγνωστο παρτενέρ.
Διακοπές και εθελοντισμός
Το τελευταίο διάστημα, το συγκεκριμένο είδος διακοπών αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη φήμη. Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να συνδυάσουν τις διακοπές τους με την εθελοντική προσφορά και την εργασία. Οι επιλογές είναι πολλές: από την βοήθεια σε παιδιά υπανάπτυκτων χωρών μέχρι τη συμμετοχή σε κατασκευαστικά έργα ή τη διδασκαλία σε ορφανοτροφεία στην Ινδία, αλλά και την ιατρική και φαρμακευτική περίθαλψη σε έχοντες ανάγκη ή ακόμα και την ανάμιξη σε περιβαλλοντικές δράσεις, όπως για παράδειγμα στη διατήρηση της άγριας ζωής.
Ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και τις κοινωνικές σας ευαισθησίες, επιλέξτε όποιο είδος προσφοράς και έμπρακτης αλληλεγγύης σας ταιριάζει καλύτερα. Για την χρηστική αξία της υπόθεσης, να σημειώσουμε ότι οι διακοπές σε συνδυασμό με την προσφορά εθελοντικής εργασίας, μπορούν να είναι και οικονομικά συμφέρουσες, καθώς τις περισσότερες φορές ο τόπος διαμονής και η σίτιση, είναι εξασφαλισμένα.
Αναζητώντας τις ρίζες μας
Όσο περίεργο κι αν μας φαίνεται, πολλοί είναι εκείνοι που ξεκινούν ένα ταξίδι με σκοπό να ανακαλύψουν τις ρίζες τους και το γενεαλογικό τους δέντρο. Στην Ιρλανδία κάθε χρόνο συρρέουν περισσότερα από 120.000 άτομα, ακόμη κι από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού για να … εξιχνιάσουν τις ρίζες τους. Στο Δουβλίνο η Aer Lingus, οργανώνει ένα πρόγραμμα… αναζήτησης των ριζών, που περιλαμβάνει μια περίπου ωριαία συζήτηση με ειδικό της γενεαλογίας, ενώ διατίθεται και αυτοκίνητο το οποίο μπορεί να σας μεταφέρει στην πατρίδα των προγόνων σας.
Σε αρκετές περιοχές από την Αφρική μέχρι την Κίνα και σε λοιπές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες, υπάρχουν οργανώσεις που βοηθούν τους ενδιαφερόμενους να αναζητήσουν το παρελθόν τους και να έρθουν σε επαφή με τις ρίζες τους.

«Το χαράτσι το 2013 θα είναι χαμηλότερο

«Το χαράτσι το 2013 θα είναι χαμηλότερο»


Κεδίκογλου: Στην Ελλάδα δε θα εφαρμοστεί κούρεμα καταθέσεων

Τη διαβεβαίωση ότι στην Ελλάδα δεν θα εφαρμοστεί κούρεμα των καταθέσεων στις τράπεζες, όπως έγινε στην Κύπρο, έδωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Σίμος Κεδίκογλου.

Μιλώντας στον ΑΝΤ1 ο κ. Κεδίκογλου επανέλαβε ότι για το 2013 το χαράτσι των ακινήτων θα είναι χαμηλότερο, ωστόσο δεν προσδιόρισε το ποσοστό της ελάφρυνσης.


Δημιουργία κοινού μετώπου των χωρών του Νότου θέλει ο ΣΥΡΙΖΑ

Δημιουργία κοινού μετώπου των χωρών του Νότου θέλει ο ΣΥΡΙΖΑ


Το νέο στοίχημα του Α. Τσίπρα

Εξαιρετικό ενδιαφέρον παρουσιάζει πλέον το εγχείρημα του Α. Τσίπρα στην ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ κι αυτό διότι όσο η κατάσταση στην Ευρώπη περιπλέκεται τόσο δυναμώνουν στο εσωτερικό του κόμματος, αλλά και σε επίπεδο κοινωνίας οι φωνές για απεγκλωβισμό από το ευρώ. 

Ενδεικτικές είναι οι εξελίξεις στο αδελφό ΑΚΕΛ με την ηγεσία του οποίου ο Α. Τσίπρας και τα ηγετικά στελέχη της Κουμουνδούρου είναι σε ανοιχτή γραμμή. 

Ο Άνδρος Κυπριανού χθες όχι μόνο δεν απέκλεισε την περίπτωση η Κύπρος να βρεθεί, οικεία βουλήσει, εκτός ΟΝΕ, αλλά γνωστοποίησε μιλώντας στον 9,84 ότι έχουν προσκληθεί από το ΑΚΕΛ στο νησί οι Κ. Λαπαβίτσας και Χ. Φλάσμπεκ, προκειμένου να συμβάλλουν στη μελέτη και διαμόρφωση σχεδίου για την έξοδο της Κύπρου από το ευρώ. 

Την ίδια ώρα κι όσο το οικονομικό επιτελείο του ΣΥΡΙΖΑ κινείται σε όλο και πιο ρεαλιστική γραμμή δίνοντας σαφέστατο δείγμα γραφής για το τι μέλλει γενέσθαι, η μειοψηφία βάλει κατά της ηγεσίας και της γραμμής του αδιαπραγμάτευτου ευρώ. Με νωπή την τραγωδία της Κύπρου η έλευση την ερχόμενη Κυριακή της τρόικας θα λειτουργήσει σα λάδι στη φωτιά. 

Απέναντι σε όλα αυτά ο Α. Τσίπρας και οι συνεργάτες του γνωρίζουν ένα πράγμα. Ότι η χώρα μας είναι αδύνατον να καταφέρει μόνη της να απεγκλωβιστεί από την τρόικα και τα μνημόνια χωρίς να θέσει εν αμφιβόλω τη συμμετοχή της στην ΟΝΕ και στην ίδια την Ε.Ε. 

Για αυτό και θα παίξει το τελευταίο της χαρτί που δεν είναι άλλο από την προσπάθεια δημιουργίας κοινού μετώπου, κυρίως των χωρών του νότου απέναντι στις ασκούμενες πολιτικές. 

Το θέμα συζητήθηκε χθες στην τετράωρη σύσκεψη - συνάντηση με το προεδρείο του Κόμματος Ευρωπαϊκής Αριστεράς. Σύμφωνα μάλιστα με πληροφορίες το προσεχές διάστημα θα αναληφθούν συγκεκριμένες πρωτοβουλίες προς την κατεύθυνση μιας πανευρωπαϊκής κινητοποίησης. 

Το σίγουρο είναι ότι για τον Α. Τσίπρα και τα ηγετικά στελέχη του κόμματος η λύση μπορεί να έρθει μόνο από την Ευρώπη και μόνο με την αρωγή των υπολοίπων κρατών, μελών, τουλάχιστον του νότου, η χώρα μας θα καταφέρει να απεγκλωβιστεί από τα μνημόνια χωρίς να διακινδυνεύσει τη συμμετοχή της στην ΟΝΕ. 

Σήμερα το απόγευμα θα συνεδριάσει η Πολιτική Γραμματεία του κόμματος όπου αναμένεται να οριστικοποιηθεί και η ημερομηνία διεξαγωγής της κρίσιμης συνεδρίασης της Κεντρικής Επιτροπής (6 με 7 Απριλίου) που θα αποφασίσει για τυη διεξαγωγή του Ιδρυτικού Συνεδρίου του κόμματος.

Το αλάτι ευθύνεται για σχεδόν 2,3 εκατομμύρια θανάτους το 2010

Το αλάτι ευθύνεται για σχεδόν 2,3 εκατομμύρια θανάτους το 2010


Ποιες χώρες είχαν τα υψηλότερα ποσοστά θανάτων

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού ήταν ένας από τους παράγοντες σε σχεδόν 2,3 εκατομμύρια θανάτους σε όλο τον κόσμο το 2010. Τα άμεσα αίτια ήταν καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άλλες καρδιαγγειακές αιτίες, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας. Ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί στο 15% όλων των θανάτων που σχετίζονται με καρδιαγγειακούς νόσους για το 2010, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Οι ερευνητές ανέλυσαν 247 μελέτες από 50 χώρες σε όλο τον κόσμο που κατέγραψαν τις συνήθειες πρόσληψης νατρίου ανάλογα την ηλικία, το φύλο, τη χώρα διαβίωσης από το 1990 έως το 2010. Ήταν μια συλλογική διεθνής μελέτη στην οποία συμμετείχαν 488 επιστήμονες από 303 ιδρύματα.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, σχεδόν 1 εκατομμύριο θάνατοι, ποσοστό δηλαδή 40% που προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση αλατιού θεωρούνται πρόωροι και συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας κάτω των 69 ετών. Από αυτούς το 60% ήταν άνδρες.

Από τις 30 μεγαλύτερες χώρες τα υψηλότερα ποσοστά θανάτων λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού ανά εκατομμύριο κατοίκων τα είχαν:

- Ουκρανία 2.109
- Ρωσία 1.803
- Αίγυπτος 836

Τα χαμηλότερα ποσοστά θανάτων σημείωσαν :

- Κατάρ 73
- Κένυα 78
- Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα 134
Οι Ηνωμένες Πολιτείες βρέθηκαν στην 19η θέση με 429 θανάτους.

Η μελέτη θεωρείται προκαταρκτική και αναμένεται σύντομα να δημοσιευθεί σε επιστημονικό περιοδικό. Αν και διαπιστώθηκε σχέση μεταξύ υψηλής πρόσληψης αλατιού και αυξημένου κινδύνου θανάτου δεν αποδείχθηκε μια σχέση αιτίας και αιτιατού.

Η ημερήσια ποσότητα πρόσληψης νατρίου δεν πρέπει να ξεπερνά τα 1.500mg. Στο αλάτι που χρησιμοποιούμε συνήθως στο τραπέζι και τη μαγειρική περιέχεται σχεδόν 40% νάτριο. Δεν πρέπει να ξεχνάτε όμως και το αλάτι που βρίσκεται μέσα στις επεξεργασμένες τροφές που τρώμε και να το προσθέτουμε στο «ορατό» αλάτι της καθημερινής μας διατροφής.

Ένας απλός τρόπος για να υπολογίσετε πόσο νάτριο προσλαμβάνετε την ημέρα είναι ο εξής:

1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι – 600mg νατρίου
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι – 1.200mg νατρίου
3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι – 1.800mg νατρίου
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι – 2.300mg νατρίου

Πηγή: healthpress.gr

Αλκοόλ και άσκηση

Αλκοόλ και άσκηση


Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μόλις 30 λεπτά άσκησης είναι ικανά να αυξήσουν έως και τρεις φορές παραπάνω τα επίπεδα της βενδοφρίνης - ουσίας που αποτελεί μέρος του ενδογενούς οπιούχου συστήματος του οργανισμού - στο ανθρώπινο σώμα.

Στο παραπάνω συμπέραμα κατέληξε έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης και το εργαστήριο Ψυχολογίας της Άσκησης και Ποιότητα Ζωής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, το εργαστήριο Βιοχημείας της Άσκησης του Ινστιτούτου Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του ΚΕΤΕΑΘ, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Θανάση Τζιαμούρτα σε συνεργασία με την Ψυχιατρική κλινική της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, παράλληλα - όπως προέκυψε - υπήρξε μια μείωση στην επιθυμία για λήψη αλκοόλ κατά περίπου 20%, ενώ έτειναν να επηρεαστούν τα ευχάριστα συναισθήματα βελτιώνοντας τη διάθεση και να μειωθούν σημαντικά τα δυσάρεστα. "Τα αποτελέσματα αυτά είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά και μας δίνουν τη δύναμη να συνεχίσουμε την προσπάθειά μας για να αναδείξουμε τη μορφή εκείνης της άσκησης που θα αποτρέψει το αλκοολικό άτομο να υποτροπιάσει" εξηγεί στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο κ. Τζιαμούρτας.

"Λαμβάνοντας υπόψη τις αρνητικές επιπτώσεις της κατάχρησης και εξάρτησης από το αλκοόλ στην υγεία, αλλά και σε άλλους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας, αποτελεί επιτακτική ανάγκη η εξεύρεση των κατάλληλων μεθόδων που θα μειώσουν την εξάρτηση ενός ατόμου από το αλκοόλ. Η σωματική άσκηση θα μπορούσε να αποτελέσει ένα σημαντικό εφόδιο στα χέρια του κλινικού γιατρού στην αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου" σημειώνει ο ίδιος.
Αλκοολισμός

Ο αλκοολισμός αποτελεί σημαντικό πρόβλημα για την ελληνική κοινωνία αφού σαν φαινόμενο φαίνεται να ακολουθεί αυξητικές τάσεις. Το δυσάρεστο, σύμφωνα με τον κ. Τζιαμούρτα, είναι ότι τα άτομα τα οποία επιζητούν θεραπεία είναι νεαρής σχετικά ηλικίας (30-50 έτη). Παραπάνω από τα μισά άτομα θα συμπεριφερθούν κάποια στιγμή βίαια στην οικογένεια, ενώ περίπου τέσσερα στα 10 άτομα θα οδηγήσουν υπό την επήρεια αλκοόλ. Τα υψηλά ποσοστά υποτροπής (60% έως και 90%) και το χαμηλό ποσοστό θεραπείας (μόνο ένα 20% των αλκοολικών διακόπτουν τη λήψη οινοπνεύματος) καθώς και η γενικότερη προτροπή των θεραπευτών προς τα εξαρτημένα από ουσίες άτομα για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν οδηγήσει τους ερευνητές στη διερεύνηση εναλλακτικών μεθόδων αντιμετώπισης της εξάρτησης, όπως είναι η σωματική άσκηση. 

Η άσκηση, διευκρινίζει ο ίδιος, έχει αρκετά προνόμια έναντι άλλων μορφών θεραπείας για τον αλκοολισμό. Δεν απαιτεί τη λήψη φαρμακευτικών ουσιών, απαιτεί την ενεργό συμμετοχή του ασθενούς για την αντιμετώπιση του προβλήματος, παρά μια παθητική στάση επίλυσης του προβλήματος από άλλους, και είναι εύκολα προσβάσιμη από όλους σε σχέση με τη θεραπεία με φαρμακευτικές ουσίες ή ψυχολογική υποστήριξη. 

Παρά το γεγονός ότι η άσκηση θεωρείται από ορισμένους ότι θα μπορούσε να βοηθήσει, ως συμπληρωματική θεραπεία, στην αντιμετώπιση του αλκοολισμού, πολύ λίγες προσπάθειες έχουν γίνει για να εξετάσουν την αξία αυτής στην πρόληψη υποτροπής αλκοολικών ατόμων. 

Προηγούμενες εργασίες από το εργαστήριο του κ. Τζιαμούρτα και των συνεργατών του έχουν δείξει ότι η επίδραση της άσκησης σε αλκοολικά άτομα είναι τέτοια που να εκκρίνονται ενδογενή οπιούχα, όπως η β-ενδορφίνη, σε πολύ μεγάλο βαθμό. 

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η β-ενδορφίνη είναι η ουσία που συνδέεται με την ευχαρίστηση και ότι τα επίπεδα της είναι χαμηλά στα αλκοολικά άτομα, η άσκηση θα μπορούσε να λειτουργήσει ως ένα μέσο βελτίωσης του αισθήματος της ευχαρίστησης, το οποίο συνήθως επιζητά το αλκοολικό άτομο διαμέσου του οινοπνεύματος.

Σημειώνεται ότι, το εργαστήριο Βιοχημείας της Άσκησης στοχεύει στην παραγωγή επιστημονικής γνώσης στα ερευνητικά πεδία της άσκησης και της αθλητικής διατροφής. Κύριος σκοπός του εργαστηρίου είναι η αποκάλυψη των κυτταρικών και μοριακών μηχανισμών, μέσω των οποίων η άσκηση και η διατροφή επηρεάζουν την λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Ο ντοματοχυμός καλύτερος από τα ενεργειακά ποτά

Ο ντοματοχυμός καλύτερος από τα ενεργειακά ποτά


Βοηθά το σώμα να επανέλθει μετά από έντονη άσκηση

Αν είστε από αυτούς που ιδρώνουν πολύ τη φανέλα τους στο γυμναστήριο και στη συνέχεια αναπληρώνετε τις δυνάμεις σας με τα ενεργειακά ποτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο, ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε κάτι πιο φυσικό. Τον ντοματοχυμό!

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Γενικό Χημείο του Κράτους, οι ντομάτες παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες βιταμίνες και συστατικά που βοηθούν τους μυς να επανέλθουν και διατηρούν τα επίπεδα του αίματος σταθερά, μετά από έντονη και επίπονη άσκηση.

Οι ερευνητές διεξήγαγαν τεστ στα ζωτικά όργανα 15 αθλητών σε διάστημα δύο μηνών, πριν και μετά την άσκηση. Οι εννέα από αυτούς έπιναν ντοματοχυμό μετά την άσκηση και οι υπόλοιποι τα συνήθη ενεργειακά ποτά που βρίσκει κανείς στο εμπόριο.

Οι ειδικοί παρατήρησαν ότι η πρώτη ομάδα επανερχόταν πιο γρήγορα και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους επέστρεφαν σε φυσιολογικά επίπεδα πιο σύντομα μετά από έντονη άσκηση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Food and Chemical Toxicology.

Τα μωρά ενοχλούνται από τους τσακωμούς ακόμη και στον ύπνο τους

Τα μωρά ενοχλούνται από τους τσακωμούς ακόμη και στον ύπνο τους


Ο εγκέφαλος τους ανταποκρίνεται στον οργισμένο τόνο της φωνής

Ο εγκέφαλος των μωρών ανταποκρίνεται στον οργισμένο τόνο της φωνής που ακούγεται στο χώρο, ακόμη και όταν το μωρό κοιμάται, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Οι ειδικοί θέλησαν να διαπιστώσουν κατά πόσο μια κοινή πηγή πρώιμου στρες στην ζωή των παιδιών – οι τσακωμοί των γονιών – σχετίζεται με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός τους.

Για να εξετάσουν την υπόθεσή τους παρακολούθησαν με μαγνητικές τομογραφίες 20 μωρά ενώ κοιμούνταν. Κατά τη διάρκεια του ύπνου εξέθεσαν τα μωρά σε συζητήσεις που γίνονταν σε θυμωμένο, σχετικά έντονο, χαρούμενο ή ουδέτερο τόνο.

Παρατήρησαν ότι ακόμη και όταν κοιμούνται τα παιδιά παρουσιάζουν διαφορετικό μοτίβο εγκεφαλικής δραστηριότητας ανάλογα με τον τόνο της φωνής που ακούν.

Σύμφωνα με τους ερευνητές αποδεικνύεται ότι τα παιδιά δεν «προσπερνούν» τις συναισθηματικές εντάσεις που εκτυλίσσονται ακόμη και όταν αυτά κοιμούνται όπως π.χ. οι συγκρούσεις των γονιών και η έκθεση σε αυτές μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που το εγκέφαλός τους ανταποκρίνεται στα συναισθηματικά ερεθίσματα και το στρες.

Πηγή: vita.gr

Η σάουνα επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος

Η σάουνα επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος


Μειώνεται ο αριθμός των σπερματοζωαρίων

Ιταλοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι άντρες που συνηθίζουν να χαλαρώνουν σε ένα δωμάτιο σάουνας, ίσως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούν καθώς με αυτόν τον τρόπο μπορεί να καταστρέφουν το σπέρμα τους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, υγιείς άντρες που χρησιμοποιούν συχνά τη σάουνα παρουσιάσουν χαμηλότερο αριθμό σπεραματοζωαρίων, ενώ η ζημιά που προκαλείται διαρκεί αρκετούς μήνες.

Στη μελέτη συμμετείχαν 30ρηδες Φινλανδοί, η ποσότητα των σπερματοζωαρίων των οποίων είχε μετρηθεί ως φυσιολογική.
Όλοι τους έκαναν 15 λεπτά σάουνα δύο φορές την εβδομάδα επί τρεις μήνες, ενώ μετά από κάθε φορά εξεταζόταν η ποσότητα του σπέρματός τους.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ποσότητα του σπέρματός τους ήταν στο χαμηλότερο επίπεδο στο τέλος της μελέτης, ενώ οι αριθμοί των σπερματοζωαρίων τους επέστρεψαν στα φυσιολογικά επίπεδα έξι μήνες μετά.

Ο Dr Andrew Kramer, ουρολόγος στο πανεπιστήμιο του Maryland, ανέφερε στην ιστοσελίδα LiveScience, ότι η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει την παραγωγή του σπέρματος.

Το τσάι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη

Το τσάι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη


Οι πιθανότητες μειώνονται κατά 37%

Οι άντρες που πίνουν τουλάχιστον δύο φλιτζάνια την ημέρα τσάι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη πάνω από ένα τρίτο, αναφέρει νέα έρευνα.

Οι λάτρεις του τσαγιού έχουν 37% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν όγκο, συγκριτικά με όσους πίνουν λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Σύμφωνα όμως με τους επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ που διεξήγαγαν τη μελέτη, δεν παρατηρήθηκαν τα ίδια οφέλη από την κατανάλωση καφέ.

Ο κίνδυνος εμφάνισης αυξάνεται με την ηλικία, με τους άντρες άνω των 50 να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν όγκο.

Όπως συμβαίνει και με άλλους τύπους καρκίνου, η διατροφή είναι παράγοντας κλειδί για την εμφάνιση της ασθένειας.
Στη μελέτη συμμετείχαν 892 άντρες που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη και άλλοι τόσοι περίπου υγιείς άντρες από τις ΗΠΑ. 

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο έντυπο Cancer Causes Control.

Καλαμάρι κατάπιε ενεργή βόμβα

Καλαμάρι κατάπιε ενεργή βόμβα


Η αστυνομία εκτιμά ότι η βόμβα έπεσε από πολεμικό αεροσκάφος

Ενεργή ωρολογιακή βόμβα, που μπορούσε να εκραγεί ανά πάσα στιγμή, είχε καταπιεί ένα καλαμάρι που αλιεύθηκε ανοιχτά των ακτών της επαρχίας Guangdong στην Κίνα.

Το καλαμάρι έδειχνε «πρησμένο» όμως μόνο όταν τεμαχίστηκε στην ψαραγορά της Jiaoling αποκαλύφθηκε το μυστικό του.

«Αυτό το είδος καλαμαριού ζει κοντά στις ακτές και κανονικά τρέφεται με μικρά ψαράκια και γαρίδες», δήλωσε στην κινεζική εφημερίδα Guangzhou Daily ο ψαράς που αλίευσε το αλλόκοτο καλαμάρι.

«Ίσως μπέρδεψε τη βόμβα με το αγαπημένο του φαγητό και την καταβρόχθισε. Σίγουρα είχε μεγάλη κοιλιά όταν το ψάρεψα», προσέθεσε.

Η βόμβα ζύγιζε περίπου 1,3 κιλά και είχε σχήμα μελιτζάνας. Η αστυνομία εκτιμά ότι η βόμβα έπεσε από πολεμικό αεροσκάφος, ωστόσο δε έχει διευκρινιστεί η ηλικία της.

Μετά την ανακάλυψη της βόμβας ο ψαράς κάλεσε την αστυνομία και οι πυροτεχνουργοί προχώρησαν σε ελεγχόμενη έκρηξη.

Πηγή: econews.gr

Δικέφαλο έμβρυο καρχαρία αλιεύθηκε στη Φλόριντα

Δικέφαλο έμβρυο καρχαρία αλιεύθηκε στη Φλόριντα


Σπάνια μετάλλαξη που παρατηρείται σε διάφορα ζώα

Με ένα ασυνήθιστο θέαμα ήρθε αντιμέτωπος ένας ψαράς από τη Φλόριντα των Ηνωμένων Πολιτειών που αλίευσε έναν ταυροκαρχαρία.

Ένα από τα πέντε ζωντανά έμβρυα του καρχαρία είχε δυο κεφάλια.

Ο ψαράς παρέδωσε το έμβρυο στους επιστήμονες, οι οποίοι το μελέτησαν και δημοσίευσαν την έρευνά τους στην επιστημονική επιθεώρηση «Fish Biology».

Σύμφωνα με τον Michael Wagner, ερευνητή στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και επικεφαλής της μελέτης, πρόκειται για ένα εξαιρετικά σπάνιο εύρημα, καθώς υπάρχουν μόνο έξι καταγεγραμμένα περιστατικά πολυκεφαλίας σε καρχαρίες, κανένα εκ των οποίων δεν αφορά σε ταυροκαρχαρία.

Τεχνικά, η δυσμορφία οφείλεται στην ατελή προσπάθεια του εμβρύου να χωριστεί σε δυο ανεξάρτητους οργανισμούς ή δίδυμα.

Πρόκειται για μια σπάνια μετάλλαξη που παρατηρείται σε διάφορα ζώα, ακόμα και στους ανθρώπους.

«Στο μέσο της διαδικασίας για τον σχηματισμό διδύμων, το έμβρυο σταματά να χωρίζεται», ανέφερε ο Δρ. Wagner.

Πιθανότατα ο δικέφαλος καρχαρίας δεν θα ζούσε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην άγρια φύση, καθώς οι θηρευτές πρέπει να κινούνται πολύ γρήγορα για να πιάσουν τη λεία τους, κάτι που είναι αδύνατο στα ζώα με πολυκεφαλία.

Στο εξωτερικό υπάρχουν εκτροφείς που πουλούν φίδια και χελώνες με δυο κεφάλια, ενώ έχει δημιουργηθεί μια μικρή αγορά ζώων που πάσχουν από τη συγκεκριμένη μετάλλαξη.

Τα λιγοστά ευρήματα δικέφαλων καρχαριών, που διασώθηκαν σε μουσεία, χρονολογούνται από το 1800 όταν η ζήτηση για παραμορφωμένα ζώα ήταν πολύ μεγάλη.





Πηγή: econews.gr

Ρομποτικό φίδι ανέπτυξαν επιστήμονες

Ρομποτικό φίδι ανέπτυξαν επιστήμονες


Μπορεί να τυλιχθεί γύρω από οποιοδήποτε στόχο

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon των ΗΠΑ δημιούργησαν ένα ρομποτικό φίδι το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιχειρήσεις διάσωσης ή κατασκοπείας. 

Το δημιούργημα των επιστημόνων έκανε το ντεμπούτο του με ένα βίντεο που έδωσε στη δημοσιότητα το Πανεπιστήμιο. 

Στο βίντεο εξηγείται ότι το «φίδι» μπορεί να ανέβει δέντρα και γενικότερα να «κολλήσει» πάνω σε οποιοδήποτε έδαφος. 

Όσο τρομακτικό κι αν είναι το κλιπάκι του Πανεπιστημίου, τουλάχιστον το «φίδι» τυλίγεται γύρω από κορμούς και όχι από το λαιμό των ερευνητών. 

Πάντως, σύμφωνα με το Popular Science υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο τύλιγμα και στο πνίξιμο. Το συγκεκριμένο φίδι μπορεί να κάνει μόνο το πρώτο και δεν σφίγγει ποτέ τον στόχο, απλά τυλίγεται γύρω του. 


Η Google αναβαθμίζει τον Chrome

Η Google αναβαθμίζει τον Chrome


Βελτιωμένος ορθογραφικός έλεγχος για Windows, Linux και Chrome OS

Η Google κυκλοφόρησε μία νέα σταθερή έκδοση του Chrome, που φέρνει βελτιώσεις στον ορθογραφικό έλεγχο του browser της.

Ο κολοσσός της ηλεκτρονικής αναζήτησης ανακοίνωσε τη συγκεκριμένη αναβάθμιση μέσω του επίσημου Blog του Chrome, εξηγώντας ότι ανανεώνονται τα λεξικά για όλες τις υποστηριζόμενες γλώσσες και πρόσθεσε την υποστήριξη για τα αλβανικά, τα κορεατικά και τα Ταμίλ (διάλεκτος της Ινδίας).

Επιπλέον, η λειτουργία «ρωτήστε τη Google για συμβουλές» (Ask Google for suggestions) περιλαμβάνει πλέον έλεγχο γραμματικής αλλά και το ορθογραφικό έλεγχο του περιεχομένου που είναι στα αγγλικά, οπότε μπορείτε να περιμένετε να μπορεί να αναγνωρίζει τη διαφορά για παράδειγμα μεταξύ των λέξεων «affect» και «effect».

Ακόμα αν έχετε προσθέσει λέξεις στο προσαρμοσμένο λεξικό σας, θα είστε πλέον σε θέση να τις συγχρονίσετε σε όλες τις συσκευές σας που χρησιμοποιείται τον Chrome. Η αναβάθμιση είναι ήδη διαθέσιμη για χρήστες Windows, Linux και Chrome OS, ενώ η Google είναι στις διαδικασίες ανάπτυξης και της έκδοσης για Mac.

Η HTC ανακοίνωσε τα Desire P και Desire Q

Η HTC ανακοίνωσε τα Desire P και Desire Q


Δύο νέες προτάσεις για τη μεσαία κατηγορία

Η HTC συνεχίζει την προσπάθειά της να αφήσει πίσω το πολύ «κακό» για την εταιρεία 2012. Μετά την ανακοίνωση της ναυαρχίδας της, HTC One, έρχεται να παρουσιάσει δύο νέες προτάσεις της για τη μεσαία κατηγορία των smartphones, το Desire P και το Desire Q.

Η εταιρία έχει εξοπλίσει τις δύο νέες συσκευές με οθόνη WVGA 4,3 ιντσών και 4,0 ιντσών αντίστοιχα και ανάλυση 800x480, διπύρηνο επεξεργαστή, 1GB μνήμης RAM, κάμερα 8 megapixels, υποδοχή microSD και λειτουργικό σύστημα Android 4.1 Jelly Bean.

Εμφανισιακά ακολουθούν τη νέα φιλοσοφία της εταιρείας, με τις μεγάλες καμπύλες, το μαύρο μπροστινό τμήμα και την επιλογή χρωμάτων στο πίσω μέρος. Ειδικά το Desire P είναι φανερά επηρεασμένο από το γνωστό μας HTC One SV.

Οι δύο συσκευές θα κυκλοφορήσουν αρχικά στην αγορά της Κίνας, ενώ στη συνέχεια είναι πολύ πιθανό να επεκταθούν και σε άλλες χώρες. Ακόμα δε γνωρίζουμε την ημερομηνία κυκλοφορίας τους, κάτι που θα ανακοινωθεί μετά την επίσημη παρουσίαση τους από την HTC.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες το Desire P θα κοστίζει περίπου 280 ευρώ, ενώ το Desire Q 180 ευρώ. Τιμές που σίγουρα δεν θα αφήσουν ασυγκίνητο το καταναλωτικό κοινό.





Σε συζητήσεις η Samsung με την Amazon

Σε συζητήσεις η Samsung με την Amazon


Στο τραπέζι η πώληση μονάδας παραγωγής οθονών για e-readers

Όπως όλα δείχνουν, η Samsung βρίσκεται σε συζητήσεις με την Amazon για τη πώληση της εταιρίας Liquavista, που ασχολείται με την κατασκευή οθονών για e-readers.

Η κορεατική εταιρία πήρε την απόφαση πριν δύο χρόνια να επεκτείνει την επιχειρηματική της δραστηριότητα στον χώρο των οθονών, εξαγοράζοντας για λιγότερα από 100 εκατομμύρια δολάρια, σύμφωνα με το Bloomberg, την εταιρία Liquavista στην Ολλανδία. Με την αγορά όμως να μη δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον πλέον στα e-readers, φαίνεται πως η Samsung αποφάσισε να την πουλήσει στην Amazon.

Για την Amazon φαίνεται σαν μία πολύ καλή ευκαιρία να μειώσει το κόστος παραγωγής των συσκευών της, αποκτώντας ακόμα μεγαλύτερη δύναμη και δυναμική στο συγκεκριμένο τομέα.

Ακόμα δεν έχουν γίνει γνωστές οι λεπτομέρειες των διαπραγματεύσεων, όμως με δεδομένη την πτώση στις προτιμήσεις του καταναλωτικού κοινού των e-readers, εικάζεται πως η συμφωνία θα κλείσει σε μία τιμή αρκετά πιο χαμηλή από τα 100 εκατομμύρια δολάρια που είχε επενδύσει η Samsung.

Διαδραστικό ζάρι για επιτραπέζια στο tablet

Διαδραστικό ζάρι για επιτραπέζια στο tablet


Η Game Technologies μας παρουσιάζει το Dice+

Ένα νέο gadget έρχεται για να παντρέψει τα ηλεκτρονικά παιχνίδια με τα κλασσικά επιτραπέζια που στη σημερινή εποχή έχουν χάσει αρκετή από τη δημοφιλία τους. 

Η εταιρία Game Technologies ανακοίνωσε τη νέα ιστοσελίδα της, προσπαθώντας να δώσει ένα επιπλέον κίνητρο στους διάφορους προγραμματιστές να αναπτύξουν νέα επιτραπέζια παιχνίδια για τις συσκευές που βασίζονται στις πλατφόρμες iOS και Android. Το κίνητρο αυτό ακούει στο όνομα Dice+.

Το Dice+ είναι ένα διαδραστικό ζάρι που χρησιμοποιεί την τεχνολογία Bluetooth και μπορεί να συγχρονιστεί μέσω αυτής με οποιαδήποτε συσκευή. Διαθέτει αισθητήρα μαγνητικού πεδίου, θερμόμετρο, επιταχυνσιόμετρο και έξι λαμπάκια LED που λειτουργούν σε οποιοδήποτε χρώμα. Επίσης οι πλευρές του είναι ευαίσθητες στην αφή και ανεξάρτητες μεταξύ τους ενώ η αυτονομία του αγγίζει τις 20 ώρες.

Η εταιρία διαθέτει το SDK για την ανάπτυξη εφαρμογών, κυρίως παιχνιδιών, που θα βασίζονται και θα χρησιμοποιούν τις δυνατότητες του ζαριού, στην τιμή των 99 δολαρίων.





Η «μεγαλύτερη» ηλεκτρονική επίθεση στην ιστορία του Internet

Η «μεγαλύτερη» ηλεκτρονική επίθεση στην ιστορία του Internet


Συνδέεται με ευρωπαϊκό εθελοντικό οργανισμό εναντίον του spam

Αν η σύνδεσή σας στο διαδίκτυο δε λειτουργεί με τις ταχύτητες που έχετε συνηθίσει, μάλλον δε φταίει η εταιρία παροχής που έχετε επιλέξει. Τη μεγαλύτερη ευθύνη την έχει μία τεραστίων διαστάσεων επίθεση Destributed Denial of Service (DDoS), που ξεκίνησε στις 18 Μαρτίου εναντίον ενός ευρωπαϊκού εθελοντικού οργανισμού κατά του spam, με την ονομασία Shamphaus.

Η επίθεση εξαπλώθηκε σε τέτοιο βαθμό που πλέον έχει επηρεάσει ολόκληρο το Internet, συμπεριλαμβανομένου και του NetFlix, όπως δημοσίευσαν οι New York Times και το BBC. Οι ειδικοί τονίζουν πως πρόκειται για τη μεγαλύτερη επίθεση αυτού του είδους που έχει ποτέ αναγνωριστεί.

Η ταυτότητα των υπευθύνων είναι προς το παρόν άγνωστη, με τον εκπρόσωπό τους Olaf Kamphuis (όπως τον χαρακτηρίζουν το BBC και οι Times) να δηλώνει πως οι επιθέσεις ήταν αποτέλεσμα της κίνησης του Samphaus να συμπεριλάβει στη λίστα με τις ύποπτες εταιρίες, την ολλανδική Cyberbunker. Το Samphaus συνιστά στους παρόχους email να μπλοκάρουν όλη την κίνηση από ιστοσελίδες που συμπεριλαμβάνονται σε αυτή τη λίστα, με τον Kamphaus να κάνει λόγο για «κατάχρηση εξουσίας».

Φυσικά δεν είναι η πρώτη φορά που η ιστοσελίδα Samphaus δέχεται επίθεση, αλλά ούτε και η πρώτη φορά που έχει κατηγορήσει το Cyberbunker. Η κόντρα μεταξύ των δύο ξεκινά από το 2011, όμως είναι η πρώτη φορά που η μεταξύ τους διαμάχη επηρέασε ολόκληρο το διαδίκτυο.

Για την ιστορία, η εταιρία Cyberbunker στεγάζεται σε ένα πραγματικό πυρηνικό καταφύγιο του Ψυχρού Πολέμου στην Ολλανδία, ενώ λειτουργεί σαν εταιρία domain-hosting και διαφημίζει ανοιχτά πως «οι πελάτες μας έχουν τη δυνατότητα να φιλοξενήσουν οποιοδήποτε περιεχόμενο εκτός από παιδική πορνογραφία ή οτιδήποτε σχετίζεται με την τρομοκρατία. Όλα τα υπόλοιπα είναι μία χαρά».

Όποιος και αν βρίσκεται πίσω από αυτές τις επιθέσεις πάντως, κατάφερε να δημιουργήσει μία τεραστίων διαστάσεων DDoS επίθεση, χρησιμοποιώντας 300 gigabits/sec, ποσό κίνησης που αποτελεί ρεκόρ, σύμφωνα με τους Times. Οι DDoS επιθέσεις αναφέρονται στην υπερβολική δραστηριότητα (κίνηση) που προκαλεί κάποιος σε μία ιστοσελίδα. Οι περισσότερες από αυτές τις επιθέσεις είναι πολύ μικρότερες και χρησιμοποιούν περίπου 10 gigabits/sec.

Το Samphaus βρίσκεται και πάλι σε λειτουργία, αφού στράφηκε στην εταιρίας ασφαλείας CloudFlare. Μάλιστα σε ανακοίνωση του στο site αναφέρει τα γεγονότα, ενώ διαβεβαιώνει πως γίνονται εργασίες για την, όσο το δυνατόν πιο γρήγορη.

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...