Τετάρτη 17 Απριλίου 2013

Τα σνακ εν ώρα εργασίας παχαίνουν

Τα σνακ εν ώρα εργασίας παχαίνουν


Ευθύνονται για τα έξτρα κιλά στη ζυγαριά σας κάθε χρόνο

Τα σνακ που καταναλώνετε ενώ βρίσκεστε στο γραφείο ή τη δουλειά σας μπορεί να είναι υπεύθυνα για τα έξτρα 2,5-3 κιλά που βάζετε το χρόνο.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη στη Μεγάλη Βρετανία, τα μπισκότα και τα διάφορα κέικ εν ώρα εργασίας ευθύνονται για την αύξηση του βάρους των γυναικών κατά 3,17 κιλά και 2,26 κιλά στους άντρες ετησίως.

Κατά μέσο όρο οι Βρετανοί δήλωσαν ότι καταναλώνουν τουλάχιστον δύο σνακ την ημέρα, με το 30% να αναφέρει ότι τσιμπάει τρεις και περισσότερες φορές κατά τις εργάσιμες ώρες.

Στην πρώτη θέση των μη υγιεινών και γεμάτων θερμίδες τροφίμων βρίσκονται τα διαφόρων ειδών μπισκότα, ακολουθεί η σοκολάτα, τα τσιπς και τα κέικ.

Εκείνοι που έχουν περισσότερες πιθανότητες να ενδώσουν σε αυτούς τους πειρασμούς είναι όσοι εργάζονται σε γραφεία, με το 35% αυτών να τσιμπάει από τα διάφορα κεράσματα συναδέλφων.

«Αν οι άνθρωποι έτρωγαν πιο υγιεινά γεύματα δε θα είχαν την ανάγκη να φάνε σνακ. Αυτό θα είχε ως αποτέλεσμα να δουν διαφορά στη ζυγαριά τους» είπε η διατροφολόγος Dr Sarah Brewer.

Τα παιδιά μιμούνται τους γονείς τους στο κάπνισμα

Τα παιδιά μιμούνται τους γονείς τους στο κάπνισμα


Τι δείχνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας

Η επιρροή των γονιών και του φιλικού περιβάλλοντος των παιδιών όσο εκείνα βρίσκονται ακόμη στην προεφηβική ηλικία και τις τελευταίες τάξεις του δημοτικού είναι πιο σημαντική από αυτή των φίλων τους στο γυμνάσιο και το λύκειο, όσον αφορά στο κάπνισμα λένε οι ειδικοί.

Αν οι γονείς ή το περιβάλλον τους καπνίζει είναι πιο πιθανό να ωθήσει ένα παιδί στο κάπνισμα απ’ ότι ένας φίλος στο σχολείο υποστηρίζει μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας.

Οι ερευνητές ανέλυσαν διαχρονικά δεδομένα από 1.001 εφήβους. Η πλήρης μελέτη ακολούθησε εφήβους από την ηλικία των 11 ετών μέχρι την ενηλικίωσή τους και ως τα 37 τους χρόνια.

Οι συμμετέχοντες παρατηρήθηκαν σε διάφορες ηλικιακές φάσεις, στην 1η γυμνασίου, 6 μήνες μετά την πρώτη μέτρηση και στη συνέχεια κάθε χρόνο μέχρι την ολοκλήρωση του σχολείου. Οι μαθητές κλήθηκαν να υποδείξουν αναφέροντας τον αριθμό των στενών φίλων και των γονέων ή δύο σημαντικούς ενήλικες, οι οποίοι κάπνιζαν.

Τα αποτελέσματά τους δείχνουν ότι ενώ όσο τα παιδιά προχωρούν ηλικιακά αυξάνει και η επιρροή των φίλων, την ίδια ώρα η επιρροή των γονιών μένει σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της εφηβείας όσον αφορά στο κάπνισμα.

Πιο επιρρεπή ως προς την υιοθέτηση κακών συνηθειών φίλων τους είναι τα αγόρια απ’ ότι τα κορίτσια ενώ οι ερευνητές στοχεύουν τώρα να «μετρήσουν» και τι επιρροή έχουν τα αδέλφια μεταξύ τους.

Πηγή: healthpress.gr

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα

Τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα


Συμβουλές για την πρόληψη της πάθησης

Ένα υγιές χαµόγελο δεν ορίζεται µόνο από τα δόντια αλλά και από τα ούλα µας. Γι’ αυτό και η αντιµετώπιση της ουλίτιδας που µπορεί να τα ταλαιπωρεί, είναι απαραίτητη.

Η ουλίτιδα είναι µια φλεγµονή των ούλων η οποία συνήθως χαρακτηρίζεται από ερυθρά και διογκωµένα ούλα που µπορεί να µατώνουν είτε από µόνα τους, είτε στο βούρτσισµα. Μπορείτε όµως να την προλάβετε ή να την αντιµετωπίσετε.

Ποιοι είναι οι ένοχοι

Ελλιπής υγιεινή: Το κακό βούρτσισµα, η παράλειψη του νήµατος και του καθαρισµού στον γιατρό προκαλούν πέτρα που οδηγεί σε ουλίτιδα.

Εγκυµοσύνη: Στη διάρκειά της πολλές γυναίκες αναπτύσσουν ουλίτιδα εξαιτίας των υψηλών επιπέδων ορµονών.

Κακή διατροφή: Ελλιπής λήψη σιδήρου και βιταµίνης B και C αλλά και υπερβολικό κάπνισµα µπορεί να ευθύνονται για έντονες φλεγµονές των ούλων.

Άλλες αιτίες: Η λήψη φαρµάκων όπως τα αντισυλληπτικά, κάποιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι ορµονικές διαταραχές αλλά και οι κακότεχνες οδοντιατρικές εργασίες (σφραγίσµατα, στεφάνες, γέφυρες κ.λπ.) µπορούν επίσης να προκαλέσουν ουλίτιδα.

Η λύση στο γιατρό

Πρώτο βήµα για την αντιµετώπισή της είναι ο καθαρισµός από τον οδοντίατρο ώστε να αφαιρεθεί πλήρως η πέτρα. Στη συνέχεια επιστρατεύεται η τεχνολογία, αφού γίνεται χρήση laser ή υπέρηχων.

Ωστόσο, οι δεύτεροι θεωρούνται προτιµότεροι, καθώς πρόκειται για ένα εργαλείο γρήγορο, αποτελεσµατικό και ανώδυνο στα χέρια ενός έµπειρου περιοδοντολόγου - οδοντιάτρου.

Βέβαια, όταν το πρόβληµα οφείλεται σε κακότεχνες οδοντιατρικές εργασίες, το laser ή οι υπέρηχοι δεν µπορούν να είναι αποτελεσµατικά παρά µόνο αν γίνει αντικατάσταση των εργασιών. Κατά τη θεραπεία και για περιορισµένο διάστηµα που ορίζει ο γιατρός µπορούν να δοθούν και στοµατικά διαλύματα.

Προλάβετε την ουλίτιδα

- Βουρτσίζετε τα δόντια σας καθηµερινά πρωί - βράδυ αλλά και ενδιάµεσα στα γεύµατα, ακόµα και µετά τον καφέ.

- Χρησιµοποιείτε καθηµερινά οδοντικό νήµα. Συχνά το βούρτσισµα δεν αρκεί για να αποµακρύνει τις τροφές από τα δόντια σας.

- Κάνετε τουλάχιστον κάθε 6 µήνες ένα προληπτικό check up.

- Αλλάζετε οδοντόβουρτσα περίπου κάθε 2 µήνες, προτιµώντας αυτές µε µέτρια σκληρότητα..

Πηγή: myworld.gr

Βόας «πνίγει» παρουσιαστή μπροστά στις κάμερες

Βόας «πνίγει» παρουσιαστή μπροστά στις κάμερες


Τολμηρός ο Steve Backshall

Έρχεται καθημερινά σε ιδιαίτερα στενή επαφή με τη φύση στο πλαίσιο πραγματοποίησης των ρεπορτάζ του.

 Ο λόγος για τον παρουσιαστή Steve Backshall του BBC, ο οποίος αποδεικνύει για ακόμα μια φορά ότι είναι πραγματικά ατρόμητος. Και μπορεί στο παρελθόν να έχει κολυμπήσει με καρχαρίες, ανακόντα και ιπποπόταμους, η τελευταία του ωστόσο πρωτοβουλία ξεπερνάει κάθε προηγούμενο.

Ο παρουσιαστής θέλησε να μελετήσει τη συμπεριφορά ενός βόα και πως μπορεί να πνίξει έναν άνθρωπο εάν τυλιχτεί γύρω από τον λαιμό του.


Δικέφαλο γουρούνι γεννήθηκε στην Κίνα

Δικέφαλο γουρούνι γεννήθηκε στην Κίνα


Ασυνήθιστο θέαμα στο χωριό Jiujiang

Ένα δικέφαλο γουρούνι γεννήθηκε στην Κίνα την προηγούμενη εβδομάδα. Σύμφωνα με το Γαλλικό πρακτορείο γεννήθηκε στις 10 Απριλίου στο χωριό Jiujiang.

Τοπικός κτηνίατρος δήλωσε στο πρακτορείο ότι η κατάσταση αυτή προκλήθηκε εξαιτίας μιας σπάνιας ανωμαλίας και το γουρουνάκι πιθανών να μη ζήσει για πολύ. Ωστόσο, σύμφωνα με το Inquisitr, οι ιδιοκτήτες του ζώου αποφάσισαν να την το σκοτώσουν. 

Η κατάσταση αυτή ονομάζεται πολυκεφαλία και μπορεί να επηρεάσει όλα τα ζώα του ζωικού βασιλείου. Σημειώνεται ότι τον προηγούμενο μήνα ένα δικέφαλο αρνί γεννήθηκε στην Ghana.

Χιλιάδες πτηνά θανατώνονται υπό το φόβο της γρίπης

Χιλιάδες πτηνά θανατώνονται υπό το φόβο της γρίπης


Παπάκια πωλούνται ως τροφή για φίδια ή ρίχνονται σε κλιβάνους

Χιλιάδες παπάκια ρίχνονται σε κλιβάνους ή πωλούνται ως ζωντανή τροφή για φίδια στην Κίνα, καθώς κρίθηκαν ακατάλληλα για κατανάλωση από ανθρώπους μετά το πρόσφατο ξέσπασμα της γρίπης των πτηνών, εξαιτίας της οποίας 14 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στη χώρα.

Οι πτηνοτρόφοι πωλούν μεγάλα φορτία με νεογέννητα παπάκια σε εκτροφείς φιδιών για λίγα σεντς, υπό το φόβο του θανατηφόρου ιού H7N9.

«Ή αυτό ή θα τα σκοτώσουμε με αέριο» είπε ένας πτηνοτρόφος, ενώ άλλοι αναγκάζονται να τα ρίξουν σε κλιβάνους και να αποτεφρώσουν χιλιάδες νέα μικρά.



Το συγκεκριμένο στέλεχος του ιού έχει προσβάλει συνολικά 63 ανθρώπους στην Κίνα, ωστόσο μέχρι στιγμής δεν έχει επιβεβαιωθεί η εξάπλωση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο.



«Δεν είναι το καλύτερο τέλος για αυτά τα μικρά να γίνουν το γεύμα των φιδιών, όμως έτσι κι αλλιώς ο προορισμός τους ήταν να γίνουν τροφή» είπε ο αγρότης Shen Lin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Επιταχύνεται το λιώσιμο των πάγων

Επιταχύνεται το λιώσιμο των πάγων


Ο ρυθμός είναι 10 φορές ταχύτερος απ' ό,τι πριν 600 χρόνια

Με ταχύτατους ρυθμούς έχει επιταχυνθεί τους τελευταίους αιώνες, η ταχύτητα με την οποία λιώνουν οι πάγοι της Ανταρκτικής.

Νέα έρευνα έδειξε πως οι πάγοι έλιωναν το καλοκαίρι δέκα φορές πιο γρήγορα απ' ό,τι πριν 600 χρόνια! Επιπλέον, το ταχύτερο λιώσιμο σημειώνεται τα τελευταία 50 χρόνια.

Την έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Αυστραλίας και από την βρετανική ομάδα έρευνας της Ανταρκτικής.

Οι ερευνητές με ειδικό τρυπάνι κατάφεραν να εξετάσουν κομμάτια πάγου προερχόμενα από βάθος 360 μέτρων. Τα δείγματα αυτά χρησιμοποιήθηκαν για να συγκρίνουν τις σημερινές κλιματολογικές συνθήκες με αυτές που επικρατούσαν πριν έξι αιώνες.

Πιο συγκεκριμένα, οι συγκρίσεις έδειξαν ότι η θερμοκρασία της ατμόσφαιρας σήμερα είναι κατά 1,6 βαθμούς υψηλότερη απ' ό,τι ήταν πριν 600 χρόνια και οι πάγοι της Ανταρκτικής λιώνουν δέκα φορές πιο γρήγορα.

Αναφερόμενος στο θέμα, ο επικεφαλής της ομάδας των επιστημόνων, Dr Nerrilie Abram, δήλωσε ότι ο ρυθμός του λιωσίματος των πάγων επιταχύνθηκε τα τελευταία 50 χρόνια. 

«Το λιώσιμο άρχισε σιγά-σιγά πριν 600 χρόνια, αλλά τα τελευταία 50 χρόνια άρχισε να λαμβάνει δραματικές διαστάσεις», σημείωσε και πρόσθεσε ότι η παραμικρή πλέον άνοδος της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα επηρεάζει το λιώσιμο των πάγων.

Μυστηριώδης έκρηξη ακτίνων-γ «δονεί» το σύμπαν

Μυστηριώδης έκρηξη ακτίνων-γ «δονεί» το σύμπαν


Συγκαταλέγεται μεταξύ των ισχυρότερων μετά τη Μεγάλη Έκρηξη

Ένα νέο, μυστηριώδη τύπο έκρηξης στο σύμπαν εντόπισαν οι αστροφυσικοί. Οι εκρήξεις αυτές που συγκαταλέγονται μεταξύ των ισχυρότερων μετά τη Μεγάλη Έκρηξη, εκλύουν ακτίνες-γ τεράστιας ενέργειας. Αν και οι γνωστές έως τώρα εκρήξεις ακτίνων-γ δεν κρατάνε πάνω από μερικά δευτερόλεπτα, οι συγκεκριμένες μπορεί να διαρκέσουν ολόκληρες ώρες.

Για πρώτη φορά στις 25 Δεκεμβρίου 2010 οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει μια τέτοια παράξενη τεράστια έκρηξη που διήρκεσε δύο ώρες και την ονόμασαν «έκρηξη των Χριστουγέννων». 

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον βρετανό αστρονόμο Άντριου Λέβαν του πανεπιστημίου του Γουόργουικ, έκαναν τις παρατηρήσεις τους με το τηλεσκόπιο «Τζέμινι» στη Χαβάη, με το οποίο υπολόγισαν ότι η έκλαμψη διαρκείας των ακτίνων-γ προήλθε από απόσταση επτά δισεκατομμυρίων ετών φωτός, δηλαδή περίπου στα μισά του παρατηρήσιμου σύμπαντος.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η πηγή αυτής της αινιγματικής έκρηξης είναι ένα γιγάντιο άστρο με μάζα όσο 1.000 Ήλιοι και με πιθανή ακτίνα 1,6 δισεκατομμύρια χιλιόμετρα. Όταν ένα τέτοιο άστρο εκρήγνυται δημιουργώντας μια τεράστια σούπερνοβα, τότε η έκρηξη μπορεί να συνοδεύεται από πολύωρη εκπομπή ακτίνων-γ, που αποτελεί την ακτινοβολία φωτός με τη μεγαλύτερη ενέργεια στο σύμπαν.

Μέχρι τώρα, οι αστρονόμοι είχαν συχνά παρατηρήσει εκρήξεις ακτίνων-γ από σούπερνοβα, οι οποίες συνήθως διαρκούσαν έως δύο δευτερόλεπτα ή σπανιότερα για μερικά λεπτά. Τα τηλεσκόπια Swift, Φερμι παρατηρούν κατά μέσο όρο μια τέτοια έκρηξη κάθε ημέρα στο σύμπαν. 

Το φαινόμενο συμβαίνει όταν ένα άστρο καταρρέει βαρυτικά και δημιουργεί μια μαύρη τρύπα στη θέση του, η οποία, με τη σειρά της, καθώς «καταβροχθίζει» τη γύρω ύλη, επιταχύνει ένα μέρος από αυτά τα σωματίδια, που διαφεύγουν με σχεδόν την ταχύτητα του φωτός και έτσι δημιουργούν στιγμιαίους «πίδακες» ακτινοβολίας-γ.

Όταν όμως το άστρο έχει τεράστια μάζα, η έκλυση των ακτίνων φαίνεται πως μπορεί να κρατήσει πολύ περισσότερο. Έτσι, τώρα πλέον γίνονται αντιληπτές εκρήξεις ακτίνων-γ που κρατάνε επί ολόκληρες ώρες. 

«Αυτά τα φαινόμενα είναι ανάμεσα στις μεγαλύτερες εκρήξεις στη φύση, όμως μόλις τώρα αρχίζουμε να τις βρίσκουμε. Το γεγονός αυτό δείχνει ότι το σύμπαν ένα πολύ πιο βίαιο και ετερόκλητο μέρος από ό,τι είχαμε φανταστεί», δήλωσε ο Άντριου Λέβαν.

Ψαρεύουν με τη βοήθεια πουλιών


Μια παράδοση στην Κίνα που «πεθαίνει»

Καθοδηγούμενοι από το τελευταίο φως της ημέρας και τα φαναράκια τους, αυτοί οι ψαράδες στην περιοχή Guangxi Zhuang της Κίνας, έχουν βγει να ψαρέψουν με τη βοήθεια… των ιπτάμενων, πιστών φίλων τους.

Η παραδοσιακή τεχνική του ψαρέματος με τη βοήθεια κορμοράνων, χωρίς δολώματα και αγκίστρια, σε πλήρη αρμονία με τη Φύση, «πεθαίνει».

Οι καλά εκπαιδευμένοι κορμοράνοι βουτούν στα νερά, «πιάνουν» τα ψάρια και τα πηγαίνουν στους ψαράδες ζωντανά. 
Προκειμένου να μην καταπιούν τα μεγάλα ψάρια, οι ψαράδες δένουν τη βάση του ράμφους τους, έτσι ώστε να «κολλάνε» στον οισοφάγο τους. Ως αντάλλαγμα τα πουλιά μπορούν να φάνε τα μικρότερα ψάρια.


























Δεινοί κολυμβητές ήταν οι δεινόσαυροι

Δεινοί κολυμβητές ήταν οι δεινόσαυροι


Επιστήμονες εξέτασαν γρατσουνιές από νύχια στον βυθό ενός ποταμού στην Κίνα

Δεινοί κολυμβητές ήταν οι δεινόσαυροι, σύμφωνα με νέα έρευνα διεθνούς ομάδας επιστημόνων με επικεφαλής τον Δρ. Scott Persons από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά.

Στο πλαίσιο της έρευνάς τους οι επιστήμονες εξέτασαν γρατσουνιές από νύχια στον βυθό ενός ποταμού στην επαρχία Szechuan στην Κίνα, που θεωρείται ότι ήταν πέρασμα για τους δεινοσαύρους.

Οι γρατσουνιές καταδεικνύουν, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, συντονισμένες κινήσεις από τα αριστερά στα δεξιά, που θυμίζουν τον τρόπο με τον οποίο κολυμπούν οι σκύλοι.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι οι γρατσουνιές προκλήθηκαν από θηριόποδα, σαρκοφάγους δεινοσαύρους που στέκονταν και περπατούσαν με τα δυο τους πόδια, χωρίς ωστόσο να αποκλείουν το ενδεχόμενο να προέρχονται και από τους πρώτους τραννόσαυρους.

«Εντοπίσαμε γρατσουνιές από τα άκρα δίποδων δεινοσαύρων. Τα σημάδια από τα νύχια δείχνουν ότι οι δεινόσαυροι κολυμπούσαν κατά μήκος του ποταμού και οι άκρες των ποδιών τους άγγιζαν τον βυθό», ανέφερε ο Δρ. Persons σε ανακοίνωσή του.

Τα σημάδια από τα νύχια καλύπτουν απόσταση 15 μέτρων, γεγονός που αποδεικνύει σύμφωνα με τους επιστήμονες ότι οι δεινόσαυροι κολυμπούσαν με συντονισμένες κινήσεις των ποδιών τους.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Chinese Science Bulletin και επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες που υποστηρίζουν ότι οι δεινόσαυροι κολυμπούσαν.

Το 2007 παλαιοντολόγοι εντόπισαν γρατσουνιές που χρονολογούνται πριν 125 εκατομμύρια χρόνια στον βυθό μιας αρχαίας λίμνης στην λεκάνη απορροής Cameros στην Ισπανία.

Από τα σημάδια προκύπτει ότι οι δεινόσαυροι επέπλεαν σε ύψος 3,2 μέτρα από τον βυθό, ξύνοντας τον πυθμένα με τα νύχια τους.

Νωρίτερα φέτος ομάδα επιστημόνων δημοσίευσε μια μελέτη στην επιστημονική επιθεώρηση Παλαιοντολογίας Σπονδυλωτών, που υποστηρίζει ότι οι 4.000 απολιθωμένες πατημασιές που εντοπίστηκαν σε περιοχή της Αυστραλίας προκλήθηκαν από δεινοσαύρους που διέσχιζαν αρχαίο ποταμό.

Πηγή: econews.gr

Τα «ηλεκτρονικά» που άλλαξαν το gaming

Τα «ηλεκτρονικά» που άλλαξαν το gaming


Τα videogames που έγιναν ορόσημα εποχών!

Τα παιχνίδια γίνονται ολοένα και πιο συναρπαστικά, ολοένα και πιο «μεγάλα» κάθε χρόνο. 

Οι δεσμοί με τα παλιά κόβονται πλέον σχεδόν καθ' εκάστη, με κάθε νέα κυκλοφορία να σηματοδοτεί και τομή στο είδος της (ή, αντίθετα, να αφήνει απαρηγόρητους όλους τους σκληροπυρηνικούς gamers του κόσμου).

Και παρά το γεγονός ότι κυκλοφορούν μαζικά πλέον αποτυχημένα «μπλιμπλίκια», όλο και κάποιο θα βρεθεί που θα αλλάξει τον ίδιο τον τρόπο που παίζουμε! 

Είτε πρόκειται για «σοβαρό» gaming είτε αντίθετα για «μπούρδα» να περνάς την ώρα σου (γεγονός που δεν μπορούμε πια να αρνούμαστε, είναι μια πραγματικότητα), τα παιχνίδια αυτά άφησαν το στίγμα τους βαθιά χαραγμένο στη βιομηχανία αλλά και τις καρδιές μας. 

Και επειδή η ιστορία των videogames είναι μακρά και συναρπαστική, οι τίτλοι που άλλαξαν το gaming δεν περιορίζονται φυσικά στις ελάχιστες αυτές επιλογές. 

Περιμένουμε τις δικές σας εμπειρίες με παιχνίδια που μεταμόρφωσαν καθοριστικά τον τρόπο που παίζουμε...

Everquest 



Το πρώτο MMO (Μassively Μultiplayer Οnline) της Ιστορίας γίνεται πραγματικότητα από τη Sony, το οποίο μάλιστα καθόρισε εν πολλοίς το πώς παίζονται τα ΜΜΟ ακόμα και σήμερα. Το user interface του παιχνιδιού αποτέλεσε το στάνταρ προσχέδιο πάνω στο οποίο χτίστηκαν όλοι οι κατοπινοί τίτλοι MMO, με κάποιους από αυτούς να φαντάζουν απλώς φτηνές απομιμήσεις του Everquest. Ανεξαρτήτως λοιπόν από το αν αγαπήθηκε ή μισήθηκε, κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι το Everquest σφράγισε το MMO gaming από τη μέρα που κυκλοφόρησε...

Starcraft 



Όταν ένα ολόκληρο gaming είδος, βλέπε RTS (Real Time Strategy), καθορίζεται από έναν τίτλο, εκεί αναζήτησε το Starcraft! Με το καταιγιστικό gameplay του και την τεράστια online κοινότητα, είναι δύσκολο να αρνηθείς την επίπτωσή του στη βιομηχανία του gaming. Και βέβαια ας μην ξεχνάμε ότι αποτέλεσε ανάχωμα στην επέλαση της κονσόλας, κρατώντας το PC gaming ζωντανό. Αφήστε που πλέον μεταδίδεται τηλεοπτικά στην Κορέα, ναι, τόσο μεγάλο γεγονός είναι...

Final Fantasy VII



Όποιος είχε κονσόλα Playstation στα μέσα της δεκαετίας του '90 ξέρει καλά τι εννοούμε. Μιλάμε για τη «ναυαρχίδα» της πρώτης γενιάς του Playstation, που οι λάτρεις των RPG (Role Playing Game) δεν μπορεί να μην εκτιμούν. Με τα προχωρημένα γραφικά του (εντάξει, για την εποχή) και τη μοναδική πλοκή, ο τίτλος παραμένει αξιομνημόνευτος ακόμα και σήμερα, κάνοντας μια για πάντα τις λέξεις «RPG» και «Final Fantasy» συνώνυμες. Και όλα τα χρωστάμε στον έβδομο τίτλο της σειράς...

Grand Τheft Auto III 




Ποιο άλλο παιχνίδι έχουν μισήσει τόσο οι γονείς της οικουμένης; Όλος ο κόσμος στα πόδια σου, μπορείς να κάνεις κυριολεκτικά τα πάντα! Κι ενώ τα πράγματα ξέφυγαν ομολογουμένως με την κυκλοφορία του San Andreas, το τρίτο μέρος του franchise έδειξε τα αιχμηρά του δόντια. Ιστορικό και συναρπαστικό...

Halo 



Η Microsoft πρέπει να πίνει νερό στο όνομά του, καθώς αυτός είναι ο τίτλος που ευθύνεται για την τεράστια επιτυχία του XBox live. Κι ενώ πλέον έχουμε το Call of Duty, ποιος μπορεί να αρνηθεί όσα έκανε το Halo για τα First-Person Shooters της κονσόλας; Ήταν χάρη στο Halo που γεννήθηκε το online console gaming, με τα εκατομμύρια των gamers να το αγκαλιάζουν από την πρώτη στιγμή...

Tetris 



Ένα από τα πιο «κολλητικά» παιχνίδια στην ιστορία του gaming, το Tetris δεν χρειάζεται συστάσεις! Όταν άλλωστε ακούς για φορητό gaming, αυτό δεν είναι το παιχνίδι που σου έρχεται κατευθείαν στον νου; Ήταν βέβαια και το άλλο, καθόλου αμελητέο γεγονός: πόσα άλλα παιχνίδια μπορείτε να ονομάσετε που καθήλωσαν τους γονείς μας; Οι μαμάδες, που κατά τα άλλα καμία σχέση με το gaming, το έπαιξαν σαν τρελές! Πρέπει να πούμε κι άλλα; 

Farmville 



Πριν διαμαρτυρηθείτε εντόνως, τα πράγματα είναι απλά: όποιος έχει λογαριασμό στο Facebook, είτε παίζει (ή έχει δοκιμάσει να παίξει) το συγκεκριμένο παιχνίδι είτε ξέρει τουλάχιστον 10 άτομα που το κάνουν. Και μη μας πείτε ότι τα Facebook notifications δεν τιγκάρουν συνεχώς από ενοχλητικά requests απ' όλους αυτούς τους «κολλημένους» με το Farmville, το οποίο άλλαξε το... office gaming!

Legend of Zelda 



Η ιδανική μείξη RPG, σφαξίματος και action/adventure έκανε τον τίτλο παγκόσμια επιτυχία από την πρώτη κιόλας μέρα της κυκλοφορίας του. Η Nintendo χτύπησε φλέβα χρυσού με το συγκεκριμένο, το οποίο παραμένει από τις δημοφιλέστερες σειρές παιχνιδιών ακόμα και με τα σημερινά δεδομένα...

World of Warcraft 



Είναι δύσκολο να παραγνωρίσεις την επιρροή που άσκησε το WOW στο ίδιο το gaming: με περισσότερους από 10 εκατομμύρια online παίκτες σήμερα, με τον αριθμό να διευρύνεται μέρα με τη μέρα, είναι εύκολο να δει κανείς την επίδρασή του στον τρόπο που παίζουμε! Ακόμα και άνθρωποι που δεν παίζουν παιχνίδια συστηματικά, παίζουν WOW μανιωδώς. Ο συνδυασμός του ικανοποιητικού περιεχομένου του τίτλου και της κοινωνικής δικτύωσης που συνεπάγεται το καθιστούν μοναδικό στα χρονικά, αποτελώντας μια κατηγορία από μόνο του...

Super Mario Bros 



Καμιά διαφωνία; Μιλάμε απλά-απλά για τον τίτλο που γέννησε το gaming! Εντάξει, όλοι ξέρουμε ότι υπήρχε το Αtari και άλλα προγενέστερα συστήματα, το Mario έκανε όμως τα videogames αυτό που είναι σήμερα. Μπήκε σε κάθε σπίτι, σε κάθε χέρι, μαθαίνοντας τα παιδάκια μιας άλλης εποχής τι σήμαινε ηλεκτρονικό παιχνίδι. Και με έναν νέο τίτλο της σειράς να κυκλοφορεί κάθε χρόνο, ποιος μπορεί να αμφισβητήσει τι έκανε ο ιταλός υδραυλικός για τους gamers του μάταιου τούτου κόσμου;

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...