Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2013

5 αλάνθαστα σημάδια που δείχνουν ότι δεν έχει ξεπεράσει την πρώην του!

Για να το καταλάβεις πριν να είναι πολύ αργά…
Μια μακροχρόνια σχέση (πριν γίνει δικός σου) είναι ο τρόμος κάθε γυναίκας.
Μαθαίνεις λοιπόν ότι υπήρχε και άλλη πριν από εσένα. Τι κάνεις;Μεταμορφώνεσαι σε έναν σύγχρονο Σέρλοκ Χολμς και ψάχνεις σαν τρελή ακόμα και το πιο μικρό πταίσμα, μέχρι να πειστείς ότι τελικά.. την έχει ξεπεράσει!
Ξέρεις όμως πραγματικά που πρέπει να εστιάσεις για να σιγουρευτείς αν την έχει ξεπεράσει ή μήπως είσαι λίγο παραπάνω υπερβολική απ’ όσο πρέπει;


Αυτά είναι τα 5 πιο βασικά σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον τη σκέφτεται ακόμα:


#1 Μιλάει για εκείνη συχνά:
Θυμάται εμπειρίες που έχει ζήσει μαζί της, συγκρίνει αντιδράσεις, αναφέρει το όνομα της… και όλα αυτά ενώ εσείς έχετε μόλις κλείσει 1 μήνα μαζί! Δεν έχει σημασία αν τη βρίζει ή αν στάζει μέλι όταν αναφέρεται σε εκείνη. Σημασία έχει ότι την έχει ακόμα στο μυαλό του, και αυτό είναι κακός οιωνός…

#2 Έχει φωτογραφίες της σε εμφανή σημεία:
Και δεν εννοώ ένα αρχείο στον υπολογιστή του, ή ένα κουτί με παλιές αναμνήσεις…Αν όμως έχει τη φωτογραφία της στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι ή τον τοίχο του σαλονιού, ή (ακόμα χειρότερα) στο προφίλ του στο Facebook,  κάτι δεν πάει καλά…



#3 Έχει συχνή επικοινωνία μαζί της (κρυφά):
Και πως θα το καταλάβεις θα μου πεις… Εδώ πρέπει να γίνεις λίγο Σέρλοκ για να σιγουρευτείς ότι όντως μιλάει μαζί της στο Facebook και δεν τον υποψιάζεσαι άδικα. Αν λοιπόν κάθε φορά που χτυπάει το κινητό του το κρύβει ή δεν το αφήνει ούτε για να πάει στο μπάνιο, μάλλον κάτι φοβάται! Ίσως αυτό που τον φοβίζει είναι να καταλάβεις το… κόλλημα με την πρώην και τον αφήσεις και εσύ.
 
#4 Ταράζεται όταν κάποιος άλλος μιλάει για εκείνη:
Όπως για παράδειγμα οι φίλοι του. Αν απλά κάποιος αναφέρει ότι την είδε στο δρόμο και εκείνος αρχίζει να τρέμει και να χάνει τα λόγια του, είναι προφανές ότι είναι ακόμα τσιμπημένος μαζί της.


#5 Κρατάει τα πράγματά της:
Μια βούρτσα στο μπάνιο, δύο οδοντόκρεμες, μια κρέμα προσώπου στο ντουλαπάκι… Ή έχει άλλη μαζί με εσένα ή περιμένει ακόμα την πρώην του να γυρίσει: όπως και να έχει το παιχνίδι είναι χαμένο από χέρι! Η δικαιολογία «ξέχασα- βαρέθηκα να τα μαζέψω», δεν είναι και η πιο πιστευτή, ειδικά από τη στιγμή που υποστηρίζει ότι σε θέλει σαν τρελός…
faysbook
 

12 τρόποι να αναθερμάνετε την σχέση σας



Οι μελέτες συγκλίνουν στο εξής –ελαφρώς δυσοίωνο αλλά αναμφισβήτητα με δόσεις αλήθειας- συμπέρασμα: Το αρχικό στάδιο του έρωτα, αυτό με τον ενθουσιασμό, τα καθημερινά ραντεβού, τα δώρα, τις αγκαλιές και το τακτικό σεξ, διαρκεί περίπου 18 μήνες.
Ανεξαρτήτως μηνών που μετρά μια σχέση, ωστόσο, όλοι μας κάποια στιγμή ερχόμαστε αντιμέτωπη με μια σχέση σε… κρίση. Ρουτίνα, καθημερινότητα, μείωση ενδιαφέροντος, κούραση, σύνδρομο του «ελεύθερου πουλιού» - πολλά ονόματα μπορούμε να δώσουμε στο πρόβλημα, αλλά το σίγουρο είναι πως η καθημερινή γκρίνια στην παρέα σας για αυτό το ζήτημα δεν θα λύσει τίποτα.

Αντίθετα, το να κάνετε κάτι, να δοκιμάσετε να ξαναφέρετε στην ζωή σας τις αυτονόητες –αλλά ξεχασμένες- χαρές ενός ερωτευμένου ζευγαριού μπορεί να καταφέρει πολλά. Αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε, παρακάτω θα δείτε δώδεκα ασφαλή βήματα για να «αναστήσετε» την πεσμένη αδρεναλίνη στην σχέση σας.

*Μην σταματάτε να μιλάτε
Αν οι στιχομυθίες με το άλλο σας μισό περιορίζονται στις ερωτήσεις «Γύρισες;», «Θα φάμε;», «Το παιδί κοιμήθηκε;», «Πού είναι τα κλειδιά;», μάλλον έχετε ξεχάσει την τέχνη της επικοινωνίας. Απευθύνετε συχνές ερωτήσεις στον/στην σύντροφό σας που δείχνουν ότι ενδιαφέρεστε για τις ανησυχίες, τα συναισθήματα, τα προβλήματά τους και ότι δεν θέλετε να αποκοπείτε από τον τρόπο σκέψης τους.

*Η τέχνη του αγγίγματος
Ακόμη κι όταν δεν πρόκειται για σεξουαλικών προθέσεων περιπτύξεις, το άγγιγμα μεταξύ δύο ανθρώπων, το πιάσιμο του χεριού όσο κάνετε βόλτα, μία αγκαλιά στον καναπέ όσο βλέπετε ταινία, σας φέρνει πιο κοντά και βοηθά στο να κρατηθείτε σε επαφή, κυριολεκτικά αλλά και κατά προέκταση, συναισθηματικά.

*Θυμηθείτε τα… προκαταρκτικά
Το επόμενο στάδιο
 από αυτό του αγγίγματος, είναι να δώσετε νέα πνοή στις ερωτικές σας περιπτύξεις. Αν το σεξ έχει καταλήξει μια τυπική διεκπεραιωτική διαδικασία, βάλτε ξανά στο παιχνίδι τα προκαταρκτικά χάδια, το αισθησιακό μασάζ, τη δημιουργία ρομαντικής ατμόσφαιρας. Κατά προτίμηση, δοκιμάστε να ξεδιπλώσετε το ερωτικό σας ταμπεραμέντο σε μέρος του σπιτιού πέρα από το (σύνηθες ύποπτο) κρεβάτι –στην κουζίνα, στο πάτωμα, στον καναπέ, και γιατί όχι, τολμήστε να μιλήσετε για τις φαντασιώσεις σας και για τα φετίχ σας (δείτε εδώ τον «φετιχιστικό οδηγό» του in2life).

*Η τέχνη του φιλιού
Καλό το σεξ, αλλά –ειδικά για τις γυναίκες- τα φιλιά δεν βρίσκονται σε υποδεέστερη θέση στο «chart» της ερωτικής καθημερινότητας. Μάλιστα, οι στατιστικές λένε πως τα ζευγάρια που επιδίδονται σε φιλιά καθημερινά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην χωρίσουν. Επομένως, ανάψτε εκ νέου την σπίθα του σεξ, αλλά μην ξεχνάτε πως τα φιλιά είναι… το καλύτερο προσάναμμα.

*Ένα κομπλιμέντο την ημέρα…
Όπως και η ημερήσια δόση φρούτων, έτσι και το κομπλιμέντο συνίσταται από την επιστήμη, καθώς ανεβάζει κατακόρυφα την αυτοπεποίθηση του παραλήπτη και τονώνει την ψυχολογία. Αν το μόνο που σας έρχεται στο μυαλό είναι οι λόγοι που θέλετε να γκρινιάξετε, προσπαθήστε να θυμηθείτε τα καλά του συντρόφου σας, τους λόγους για τους οποίους τον/την ερωτευτήκατε, και αντί για κριτική, επιδοθείτε σε ενέσεις... ακμαίου ηθικού.

*Κάντε κάτι καινούριο κάθε μέρα
Πάρτε μαθήματα χορού μαζί, παρακολουθήστε ένα σεμινάριο, περπατήστε σε συνοικίες που δεν έχετε ξαναπάει και γενικά, δοκιμάστε πράγματα που κανείς από τους δυο σας δεν γνωρίζει, ώστε να σας δέσει ακόμη περισσότερο η διαδικασία του «καινούριου». Μπορείτε επίσης να επιδοθείτε μαζί σε δραστηριότητες που συνηθίζατε όσο ήσαστε singles. Με αυτό τον τρόπο, θα μάθετε εκατέρωθεν στοιχεία για τις συνήθειες και το παρελθόν, ενώ θα δείτε και τα παλιά σας χόμπι να αναβιώνουν από μια νέα σκοπιά.

*Εκτοξεύστε την αδρεναλίνη
Στην κυριολεξία. Δοκιμάστε το bungee jumping που πάντα διστάζατε, κάντε μαζί extreme sports, ανεβείτε στο πιο απότομο τρενάκι σε ένα fun park, επιδοθείτε σε αγώνες go cart ή δείτε ένα καλό θρίλερ. Η αδρεναλίνη που εκκρίνει ο οργανισμός σε αυτές τις καταστάσεις έχει τα ίδια αποτελέσματα με τις ορμόνες που κάνουν την εμφάνιση τους όταν ερωτευόμαστε. Με άλλα λόγια, ο έρωτας περνάει από το… δεμένο κόμπο από τον τρόμο στομάχι.

*Φτιάξτε βαλίτσες για ταξίδι ανανέωσης
Μία απόδραση, έστω και μικρή, βοηθά να αλλάξετε παραστάσεις, να μείνετε οι δυο σας και να αφιερωθείτε στην σχέση σας χωρίς περισπασμούς. Αν το budget δεν επιτρέπει μακρινούς προορισμούς εξωτερικού, τα κοντινά weekends δεν στερούνται ευκαιριών για χαλάρωση και ανανέωση. Πάρτε ιδέες για αττικά σαββατοκύριακα εδώ και για φυσιολατρικές αποδράσεις σε camping εδώ.

*Κάθε φορά, πρώτη φορά
Θυμηθείτε την έξαψη και τον ενθουσιασμό του πρώτου ραντεβού. Τότε που ακόμη ντυνόσαστε στην εντέλεια για να εντυπωσιάσετε το «υποψήφιο θύμα» σας, φτιάχνατε ατμόσφαιρα για ρομαντικό δείπνο που μαγειρεύατε εσείς οι ίδιοι, φροντίζατε να βγαίνετε για ποτό, για σινεμά ή απλώς για βόλτες. Τώρα, φροντίστε να επιστρέψετε σε αυτές τις συνήθειες και να αναιρέσετε την ανία που μπήκε στην σχέση σας την στιγμή που αρχίσατε να την θεωρείτε δεδομένη. Κάντε στον/στην σύντροφό σας μικρές εκπλήξεις, δωράκια με νόημα, γελάστε και συζητήστε σαν να είστε και φίλοι εκτός από ζευγάρι… Η τακτική αυτή είναι απαραίτητη ειδικά σε όσους έχουν αποκτήσει απογόνους και χρειάζονται δραστικά μέτρα για να θυμηθούν πως εκτός από την ιδιότητα του γονιού υπάρχει και αυτή του συντρόφου.

*Κλείστε την τηλεόραση
Αντ’ αυτής, ανοίξτε το ντουλάπι με τα επιτραπέζια, βρείτε αφορμές να παίξετε και να γελάσετε έχοντας ο ένας τον άλλον στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος ή απλώς μείνετε στο κρεβάτι και μιλήστε, αστειευτείτε, χαλαρώστε. Το παραπάνω σκηνικό είναι ιδανικό για να έχετε ο καθένας την αμέριστη προσοχή του άλλου, χωρίς οι συζητήσεις σας να γίνονται «από σπόντα» και χωρίς καν οπτική επαφή, όσο έχει διαφημίσεις στην τηλεόραση.

*Ιδιωτικές στιγμές… στο μπάνιο.
Αν η κρεβατοκάμαρα και το υπόλοιπο σπίτι είναι επισφαλές μέρος για περιπτύξεις σε περίπτωση που έχετε παιδί το οποίο αρέσκεται να μπαινοβγαίνει στα δωμάτια, αποκτήστε την συνήθεια να κλειδώνετε την πόρτα του μπάνιου και να κάνετε μαζί το πρωινό σας ντους ή ένα αφρόλουτρο μετά την δουλειά, μοιραζόμενοι την ίδια μπανιέρα. Άλλωστε δεν υπάρχει τίποτα πιο αφροδισιακό από την εξίσωση που προκύπτει από το υγρό στοιχείο και δύο ανθρώπους μέσα σ’ αυτό.

*Μεταξύ (πρώην;) ερωτευμένων, ειλικρίνεια.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσιολογικό από τις ανθρώπινες ανησυχίες για έναν έρωτα που ξεθύμανε ή μία σχέση που περνάει κρίση. Αν υπήρξατε πραγματικά ερωτευμένοι και οι δύο, το σίγουρο είναι ότι και το άλλο μισό αυτής της σχέσης θα έχει τις ίδιες ανησυχίες βλέποντας την πορεία σας ως ζευγάρι. Μην διστάζετε να συζητήσετε ειλικρινά μαζί του/της για όσα σας απασχολούν. Αντί να… βράζετε στο ζουμί σας, προσπαθήστε να καταλήξετε μαζί στο γιατί έχετε χάσει την παλιά σας «όρεξη» και πώς θα καταφέρετε να την επαναφέρετε στην καθημερινότητά σας.
in2life.gr 

3 μυστικά για να παραμείνετε για πάντα ερωτευμένοι



Διώξτε το στρες και μειώστε την ένταση ανάμεσά σας
Γνωρίζετε ποιο είναι το ζώο που σας αντιπροσωπεύει σε σχέση με το άγχος που νιώθετε? Κάθε άνθρωπος όπως και κάθε ζώο έχει μια συγκεκριμένη αντίδραση απέναντι σε στρεσογόνες καταστάσεις. Όταν βρισκόμαστε σε κίνδυνο η αντίδρασή μας στο στρες πυροδοτείται και αμυνόμαστε είτε παλεύοντας είτε παγώνοντας σε ένα σημείο. Ίσως δε γνωρίζατε ότι μπορείτε να «παγώσετε», αλλά αυτό αποτελεί μια φυσική αντίδραση, όπως ακριβώς και όταν μας κυνηγάει μια αρκούδα!
Στις σχέσεις μας, όμως, αν δε γνωρίζουμε ποια είναι η φυσική μας αντίδραση στο στρες αυτό μπορεί να αποβεί επικίνδυνο. Τα λιοντάρια παλεύουν, οι λαγοί τρέχουν. Αν είστε λιοντάρι και το ίδιο είναι και ο σύζυγός σας είναι πολύ πιθανοί οι συχνοί τσακωμοί ανάμεσά σας. Δύο λαγοί όταν αγχώνονται θα τρέξουν προς αντίθετες, ο ένας από τον άλλο, κατευθύνσεις.
Το πρόβλημα εντείνεται όταν
 και οι δύο σύντροφοι έχουν διαφορετικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, ένα λιοντάρι κυνηγάει το λαγό και στο τέλος καταλήγουν και οι δύο εξουθενωμένοι. Οι λαγοί μπορούν να μην πουν κουβέντα για απλά προβλήματα όπως το ποιος θα πλύνει τα πιάτα ή θα πετάξει τα σκουπίδια. Μην ανησυχείτε όμως! Η σχέση σας δεν είναι καταδικασμένη να αποτύχει. Αν γνωρίζετε από πριν ποια είναι η αντίδρασή σας θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια πιο στενή σχέση με το σύντροφό σας, καθώς και να προβλέψετε και να κατανοήσετε τις αντιδράσεις του.
Μυστικό 1ο: Μάθετε ποιο είναι το ζώο που σας εκπροσωπεί. Όταν αγχώνεστε αντιδράτε με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Είστε τύπος που θυμώνει και γίνεται επιθετικός όταν είναι κουρασμένος ή πεινάει; Τότε μάλλον είστε λιοντάρι. Αποφεύγετε τις στρεσογόνες καταστάσεις και τους τσακωμούς, και δέχεστε να κάνετε όλες τις αγγαρείες; Τότε μάλλον είστε λαγός. Η αξία του να γνωρίζει κανείς πώς αντιδρά σε τέτοιες καταστάσεις είναι μεγάλη. Και αυτό είναι κάτι που κάνει τις σχέσεις πιο εύκολες και τους συντρόφους σας να κατανοούν τις δικές σας, ίσως όχι και τόσο λογικές κάποιες φορές, αντιδράσεις.
Μυστικό 2ο: Μάθετε ποιο είναι το ζώο που εκπροσωπεί τον τύπο του συντρόφου σας. Τότε ίσως μπορέσετε να κατανοήσετε γιατί κάθε φορά που στρεσάρεται θυμώνει, φωνάζει ή κοιτάζει χαμηλά τα παπούτσια του. Αν ξέρετε ότι δεν το κάνει επίτηδες μπορείτε να δείξετε περισσότερη κατανόηση απέναντί του; Έτσι δεν είναι; Θα μπορέσετε να καταλάβετε ότι αντιδρά με αυτόν τον τρόπο επειδή έτσι είναι ο χαρακτήρας του και όχι για να σας πληγώσει ή να σας ντροπιάσει.
Μυστικό 3ο: Σχεδιάστε τον τρόπο που θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα βήμα πίσω, τόσο κατά μόνας όσο και σαν ζευγάρι. Η λογική που διαθέτουμε είναι ικανή από μόνη της να σταματήσει το στρες όταν μπορεί να μας κάνει να σκεφτούμε λογικά. Χωρίς καθαρή σκέψη το μυαλό μας μάς ωθεί να αντιδράσουμε με άγχος. Μπορούμε όμως να τρενάρουμε αυτή την αντίδραση γνωρίζοντας με ποιο τρόπο θα το κάνουμε. Όταν βλέπουμε να «ανάβουν τα αίματα» καλό θα ήταν να μετράμε μέχρι το 10 και μετά να μιλάμε.
Σαν ζευγάρι, προσπαθήστε να συζητάτε το πώς θα αντιμετωπίσετε τις στιγμές έντασης προτού οι τελευταίες κάνουν την εμφάνισή τους. Δεν είναι δύσκολο να αποκτήσετε αυτογνωσία και να καταφέρετε να κρατάτε τους τόνους της έντασης χαμηλούς. Όλοι μας αν προσέξουμε κάποια πράγματα μπορούμε να κάνουμε τις σχέσεις μας πιο ευτυχισμένες και γιατί όχι, να αναζωπυρώσουμε τη φλόγα του έρωτά μας.
faysbook 

Αυτά είναι τα 12 στάδια ενός αξιοπρεπή χωρισμού!



Ο δωδεκάλογος του χωρισμένου...
1. ΑΓΝΟΙΑ: Έχεις μόλις χωρίσει και δεν ξέρεις ποιός είσαι, που βρίσκεσαι, τί κάνεις εδώ, ποιοί είναι όλοι αυτοί και ποιός θεός τους λατρεύει. Η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες, τα κολπάκια που είχες βρεί για να περνάς τη μέρα σου, έχουν πάει όλα περίπατο. Είναι σαν νά "χεις κόψει το κάπνισμα, τον καφέ, το αλκοόλ ή όλα ταυτόχρονα, και νά "χεις αρχίσει και γυμναστική.
2. ΑΡΝΗΣΗ: Ο εγκέφαλος σου αρνείται να δεχτεί τα νέα δεδομένα και συνεχίζει να αντιδρά σαν να μη συμβαίνει τίποτα. Δεν είναι τίποτα, διαφορά φάσης λέγεται κι αν είσαι αργόστροφος κρατάει λίγο παραπάνω. Είναι η φάση που στέλνεις ακόμα μηνύματα για καλημέρα, παίρνεις τηλέφωνο να βγείτε το βράδυ και πηγαίνεις σπίτι του/της με την τελευταία περιπέτεια του Σταλόνε ή την τελευταία ρομαντική κομεντί του Χιου Γκραντ. Προφανώς δεν απαντάει ποτέ και πουθενά.
3. ΕΝΟΧΕΣ: Σκέφτεσαι συνεχώς πως κάτι δεν έκανες ή έκανες λάθος, πως αν αντιδρούσες διαφορετικά σε συγκεκριμένες στιγμές θα ήταν αλλιώς τα πράγματα. Ε και κάπως έτσι είναι. Λογικές σκέψεις, αυταπόδεικτες γενικά, που ίσως σε κάνουν καλύτερο στην πορεία. Δεν βοηθάνε και πολύ τώρα, μιας και μάλλον δεν θα αλλάξουν τα πράγματα, αλλά έτσι είναι Mr/Mrs Perfect. Κάποιες

φορές το παρατραβάς βέβαια και νομίζεις πως φταις για όλα. Όχι, η αλήθεια έιναι πως, στατιστικά, θα φταις περίπου για τα μισά. Αν πάλι καταλήξεις πως δεν έφταιγες σε τίποτα, τότε είναι που φταις ολοκληρωτικά που δεν τα μαζεψες να εξαφανιστείς κάνα χρόνο πρίν.
4. ΛΗΘΗ : Είναι η φάση που καις γράμματα, σκίζεις φωτογραφίες, σβήνεις βίντεο, μαχαιρώνεις αρκουδάκια και γενικά βανδαλίζεις το σπίτι σου. Όχι οτι βοηθάει να ξεχάσεις, αλλά βγάζεις το άχτι σου και νιώθεις καλύτερος άνθρωπος. Αργότερα, θα ευχηθείς να είχες κρατήσει τουλάχιστον τα μισά. Κρίμα.
5. ΓΕΛΙΟ : Έχεις βαρεθεί να σε κοροιδεύουν οι φίλοι σου για το πόσο καιρό πια μπορεί να είσαι κολλημένος/η και αποφασίζεις να βγεις έξω και να περάσεις καλά. Και τα καταφέρνεις πάνω-κάτω, πολύ γέλιο, φλερτ, ξύδια και τα συναφή, αλλά με το που ξεσουρώνεις το επόμενο πρωί ξαναενεργοποιείς τη φραγή για την επόμενη βδομάδα. Ίσως πάνω στην τρέλα σου στείλεις και κανένα μήνυμα του στύλ «Γύρνα πίσω, εγώ φταίω για όλα, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα» και άλλα τέτοια σεξπηρικά.
6. ΤΟ ΠΤΩΜΑ : Αρχίζουν τα ψυχοσωματικά, κρίσεις πανικού, ταχυκαρδίες, εξανθήματα και τα ρέστα. Θυμάσαι βέβαια πως πάντα είχες ταχυκαρδίες και εξανθήματα αλλά τώρα νομίζεις πως θα καταλήξουν σε κολπική μαρμαρυγή ή εγκεφαλικό ανεύρισμα. Ευτυχώς ή δυστυχώς, δε συμβαίνει τίποτα. Αναλόγως την ανατροφή σου, εύχεσαι να είχες πεθάνει ή να έχει πεθάνει ο/η ενλόγω κύριος/α
7. Η ΦΟΡΜΑ : Είναι η φάση που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ μία φόρμα (έχει ξεφτίσει πάνω σου, την είχες από το σχολείο) και δεν έχεις διάθεση να κάνεις τίποτα, παρά να αράξεις στον καναπέ σου έχοντας το τηλέφωνο σκουλαρίκι, τρώγοντας όλα τα ανθυγιεινά που υπάρχουν. Στην συνέχεια ακούς μουσική! Στην αρχή μπαλλάντες η το «δικό σας» cdακι, μετά παλιά λαϊκα ( Μητροπάνο, Καζατζίδη) και μετά πιο σύγχρονα (Κιάμο, Οικονομόπουλο)
8. ΠΟΤΟ : Εδώ μετά την φάση της φόρμας έχεις μερακλώσει λίγο με τα ελληνικά και θες να βγεις να τα σπάσεις! Παίρνεις τον κολλητό ή την κολλητή σου και πας και γίνεσαι ντίρλα μέχρι που θα δεις κάποιον ή κάποια που ή ήταν κοινός φίλος ή η γνωστή η ξαδέρφη του μπατζανάκη του πατέρα του/της, τέλοσπάντων κάποια που να σου θυμίζει την σχέση και θα στείλεις κανένα μήνυμα η θα κρατηθείς και θα την πληρώσει αυτός που σε έχει βγάλει έξω.
9. ΑΝΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ : Όσο καψούρης/α και να είσαι θα την πληρώσει κάποιος-α. Στην προσπάθειά σου να ξεπεράσεις την πρώην σχέση, θα γίνεις αντιδραστικός και θα κάνεις μία ανειλικρινή «σχέση» ή της μιας βραδιάς ή της μια βδομάδας! Έλα παραδέξου το!
10. ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ : Εδώ έχεις αρχίσει και καταλαβαίνεις ότι αυτό που κάνεις δεν οφελή κάπου και προτιμάς να κλειστείς λίγο στον εαυτό σου μπαίνοντας στον αυτόματο σιωπηλά.
11. ΧΡΟΝΟΣ : Εδώ οι μέρες και τα λεπτά απλώς περνούν βαρετά και ήσυχα, μέχρι που τσα έσκασε ένα χαμογελάκι!
12. ΚΡΙΣΗ : Τα έχεις βάλει όλα κάτω και λογικά πλέον σου φαίνονται όλα μακρινά, είσαι έτοιμος να συνεχίσεις μόνος / η σου.
 

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σοβαρεύει

Είσαστε ερωτευμένοι και αναρωτιέστε που πάει αυτή η σχέση. Για να καταλάβετε αν σας βλέπει σαν κάτι ξεχωριστό και αν η σχέση σοβαρεύει,
τσεκάρετε τα 10 σημάδια, που δείχνουν το μέλλον σας:
1. Κάνετε πλέον σχέδια μαζί, όχι μόνο για τα Χριστύγεννα, αλλά πιο μακροπρόθεσμα.
2. Σας κάνει κομπλιμέντα για την προσωπικότητα και την εξυπνάδα σας, όχι δηλαδή μόνο για την εμφάνιση.
3. Γελάτε και χαλαρώνετε μαζί.
4. Δεν υπάρχει μόνο πάθος και πόθος, αλλά και τρυφερότητα στα φιλιά και τις αγκαλιές.
5. Κουβεντιάζετε. Συζητάτε και λέτε τις απόψεις σας για όλα τα ζητήματα.
6. Κοιτάζεστε στα μάτια
7. Σας ζητάει τη συμβουλή σας και εσείς το ίδιο
8. Κάντε μικρές εκπλήξεις ο ένας στον άλλον
9. Έχετε γνωρίσει ο ένας στον άλλον τους φίλους του
10. Γνωρίζετε την καθημερινόητά του. 

Τα 4 είδη σχέσης...

Η ψυχολόγος Ιωάννα Νικολάτου εξηγεί αυτά που μερικές φορές στη ζωή σου μοιάζουν ανεξήγητα και σε ταλαιπωρούν... 




Από τη στιγμή της γέννησης (ερευνητές υποστηρίζουν ότι και κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής) το άτομο έχει την ανάγκη δημιουργίας ενός δεσμού, στον οποίο να μπορεί να στηριχτεί και να του παρέχει ασφάλεια. Το βρέφος στρέφεται στη μητέρα-τροφό (αλλά και στα υπόλοιπα πρότυπα του άμεσου περιβάλλοντός του) ζητώντας την ικανοποίηση των αναγκών του. Σε αυτήν την περίοδο βρίσκεται σε πλήρη εξάρτηση από τα πρόσωπα αυτά. Αν εισπράξει τροφή, αγάπη και περιποίηση θα αισθανθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη απέναντί τους. Αυτό είναι ένας ασφαλής δεσμός 

που βιώνει κανείς ήδη από τη βρεφική ηλικία. Σε αντίθετη περίπτωση, δηλαδή αν παραμελούνται οι ανάγκες του, το βρέφος εμφανίζει δυσπιστία και καχυποψία απέναντι στους άλλους.

Το είδος δεσμού, λοιπόν, που έχουμε αναπτύξει τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, επηρεάζει την επιλογή του συντρόφου μας και γενικότερα των ατόμων που μας περιβάλλουν στη μετέπειτα ζωή μας.

Οι τύποι δεσμού είναι τέσσερις σύμφωνα με τον ειδικό και επιστήμονα J.Bowlby:
1. Ο ασφαλής τύπος
2. Ο υπερεμπλεκόμενος τύπος
3. Ο απορριπτικός και
4. Ο φοβικός τύπος

O ασφαλής τύπος
Μία γυναίκα, η οποία από την παιδική της ηλικία έχει αναπτύξει έναν ασφαλή δεσμό με τους γονείς της, αισθάνεται και η ίδια ασφαλής στις σχέσεις της. Δημιουργεί σχέσεις, δεν τις αποφεύγει και δεν έχει ανάμεικτα ή αμφίθυμα συναισθήματα γι' αυτές (π.χ. τον θέλω ή δεν τον θέλω). Το πιθανότερο είναι να κάνει σχέση με ένα άλλο εξίσου ασφαλές άτομο και η σχέση τους να είναι μακροχρόνια. Βλέπει τον εαυτό της σαν ζεστό και προσηνές άτομο. Νιώθει άνετα να είναι κοντά σε έναν άνθρωπο και το απολαμβάνει. Επίσης, η γυναίκα αυτή έχει τις κατάλληλες κοινωνικές δεξιότητες και ζητά τον ίδιο βαθμό κοινωνικότητας και από το σύντροφό της. Δείχνει κατανόηση για τη συμπεριφορά του συντρόφου της, τον συγχωρεί με ευκολία ακόμη κι όταν δεν είναι ευχαριστημένη με τη σχέση ή όταν έχει κακή διάθεση.

Ο υπερεμπλεκόμενος τύπος
Προχωρώντας στον υπερεμπλεκόμενο τύπο, θα συναντήσουμε μία γυναίκα η οποία αισθάνεται ασφαλής και αυτή στη σχέση της. Δημιουργεί σχέσεις, δεν τις αποφεύγει, αλλά η διαφορά με τον πρώτο τύπο είναι ότι σε αυτή την περίπτωση έχει ανάμεικτα ή αμφίθυμα συναισθήματα γι' αυτές (π.χ. να μείνω μαζί του ή να τον χωρίσω?). Νιώθει έντονη επιθυμία να έρθει κοντά σε έναν άνθρωπο, προσπαθεί πάρα πολύ να φτιάξει μια σχέση και πιστεύει πως της αξίζει μία υγιής σχέση. Παρ' όλ' αυτά αγωνιά συνεχώς μην τυχόν ο σύντροφός της την αφήσει. Ψάχνει διαρκώς μέσα στη σχέση για τα σημάδια της επικείμενης εγκατάλειψης ή «προδοσίας». Πάσχει χρόνια από ζήλια. Οι σχέσεις της, αρχίζουν και τελειώνουν, ξαναρχίζουν και ξανατελειώνουν κ.ο.κ. Δυσκολεύεται να κρατήσει ένα σύντροφο για πολύ. Μία τέτοια γυναίκα αναζητά συνέχεια το έτερό της ήμισυ, το σωστό σύντροφο, μα, σαν να μην το βρίσκει ποτέ...

Ο απορριπτικός
Αντίθετα, στον απορριπτικό τύπο έχουμε μία γυναίκα η οποία είναι ανασφαλής, αποφεύγει τις σχέσεις αλλά όταν έχει μία τα συναισθήματά της γι' αυτήν δεν είναι διόλου αμφίθυμα. Η ανεξαρτησία έχει σημασία γι' αυτήν, στηρίζεται στον εαυτό της, είναι αυτάρκης σε βαθμό ίσως υπεροψίας. Δεν βασίζεται στους άλλους και άμα προκύψουν εντάσεις, πίεση και προβλήματα στις σχέσεις αποτραβιέται. Της αρέσει μεν το σεξ, αλλά τείνει να είναι ψυχρή και εσωστρεφής. Δεν εμπιστεύεται τους ανθρώπους και δείχνει πως μπαίνει και βγαίνει από μια σχέση σχεδόν σαν να μη συμβαίνει τίποτα ή πάντως με πολύ λιγότερη συναισθηματική αναστάτωση απ' ότι οι περισσότεροι άνθρωποι. Η φίλη μας αυτή, έχει αυτοπεποίθηση, είναι άτομο πετυχημένο και σταθερό. Ωστόσο, δεν έρχεται κοντά στους ανθρώπους, δεν είναι καν στόχος ζωής γι' αυτή. Είναι αμφίβολο εάν θα καταλάβαινε τι συμβαίνει, ακόμη κι αν με κάποιο τρόπο βρισκόταν στο δρόμο της μια έντονη συναισθηματική σχέση. Είναι η υπερόπτης, όμορφη μοιραία γυναίκα που πολλοί άνδρες θεωρούν ερωτεύσιμη και πολλοί ερωτεύονται ακαριαία. Ταυτόχρονα, είναι ο τύπος που κάνει πολλούς ευαίσθητους, ίσως και ασφαλείς άνδρες να νιώθουν πικρία και φθόνο και άρα να απομακρύνονται. Αντίθετα, ελκύει τους άνδρες που είναι ακριβώς σαν και αυτή... υπερόπτες και ψυχροί.

Ο φοβικός
Και μας μένει ο τελευταίος τύπος σύναψης δεσμού που είναι ο φοβικός. Η γυναίκα που έχει αναπτύξει αυτόν τον τύπο δεσμού πραγματικά βρίσκεται ανάμεσα σε δύο κόσμους, μόνο που και οι δυο είναι οι χειρότεροι δυνατοί! Είναι ανασφαλής και αποφεύγει τις σχέσεις. Σαν να μην έφτανε αυτό είναι και αμφίθυμη γι' αυτές όταν της προκύπτουν. Νιώθει αγωνία, άγχος, κατάθλιψη αλλά και εχθρότητα για τους άλλους. Τα συναισθήματα αυτά κατευθύνονται με ιδιαίτερη ένταση προς το άλλο φύλο. Σχεδόν απεγνωσμένα αποζητά την επιδοκιμασία των άλλων, την αναγνώριση, τη ζεστασιά . Θα ήθελε να έρθει κοντά τους. Ωστόσο, είναι βαθιά πεπεισμένη ότι κανείς δεν είναι σε θέσει να της δώσει όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα. Δεν πιστεύει ότι μπορεί όντως κάποιος να την πλησιάσει. Γι' αυτό αποφεύγει την εγγύτητα ή γενικά την οικειότητα στις σχέσεις. Η γυναίκα αυτή είναι ασταθής στις σχέσεις και έχει, χρόνια χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το πιθανότερο είναι να απευθύνεται σε άντρες οι οποίοι, όπως και οι γονείς της, θα είναι κακοποιητικοί (συναισθηματικά ή και σωματικά) απέναντί της επιβεβαιώνοντάς της ότι δεν αξίζει την ευτυχία.

Αν λοιπόν διαβάζοντας αυτό το άρθρο αναγνωρίσατε ορισμένα χαρακτηριστικά του εαυτού σας σε κάποιο από τους τέσσερις τύπους δεσμού ψάξτε λίγο πιο πίσω, στα παιδικά σας χρόνια, την αιτία εμφάνισής τους.

Εάν νιώθετε ότι κάτι στις σχέσεις σας σας πιέζει συνεχώς ή δεν σας αφήνει να αισθανθείτε ευτυχισμένη μπορείτε να αναζητήσετε στήριξη από κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας.

TLife.gr 

Περίεργο πλάσμα με δυο σώματα, 8 πόδια, 4 αυτιά και ένα κεφάλι στη Νέα Ζηλανδία



Ένας κτηνίατρος στη Νέα Ζηλανδία αντίκρυσε το πιο περίεργο πλάσμα που έχει δει στην καριέρα του...
Μια αγελάδα γέννησε ένα μοσχάρι το οποίο είχε δυο σώματα, 8 πόδια, 4 αυτιά αλλά ένα κεφάλι. 
Το μοσχάρι γεννήθηκε νεκρό και όπως εξήγησαν ειδικοί στην Huffington Post πρόκειται για δίδυμα τα οποία όμως δεν αποκολλήθηκαν.
Περίεργο πλάσμα με δυο σώματα, 8 πόδια, 4 αυτιά και ένα κεφάλι στη Νέα Ζηλανδία

«Εξωγήινο» ραδιενεργό ψάρι 29 κιλών πιάστηκε στο Τσέρνομπιλ [βίντεο]



Την ψαριά της… ζωής του έκαναν δύο νεαροί άντρες στην Ουκρανία καθώς βρέθηκαν… αντιμέτωποι με ένα ψάρι, τεραστίων διαστάσεων, το οποίο και ζύγιζε 29 κιλά!
Το περιστατικό συνέβη στην περιοχή του Τσέρνομπιλ και, όπως ήταν αναμενόμενο, οι επιστήμονες αναστατώθηκαν με την ανακάλυψή του. 
Οι συζητήσεις, πλέον, περιστρέφονται στο αν το ασυνήθιστο μέγεθός του οφείλεται στην ύπαρξη υψηλών επιπέδων ραδιενέργειας, παρά τα τόσα χρόνια από το ατύχημα στο πυρηνικό εργοστάσιο, ή από το γεγονός πως το ψάρεμα έχει σταματήσει στη συγκεκριμένη λίμνη, με σκοπό την ανάπτυξη της πανίδας.
Για την ιστορία, το «εξωγήινο» ψάρι αφέθηκε ελεύθερο μετά την μαγνητοσκόπηση του βίντεο…
Δείτε το βίντεο: koolnews 

Υπάρχουν ή δεν υπάρχουν γοργόνες; Δείτε για πρώτη φορά πεντακάθαρη εικόνα γοργόνας στα βάθη του ωκεανού - Βίντεο

Η Εθνική Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας (NOAA) επιβεβαίωσε ότι υπάρχουν γοργόνες και ότι ο αριθμός τους αυξάνεται...
Η NOAA δημοσίευσε το άρθρο στο περιοδικό "Γεγονότα Ocean" με τίτλο "αποδεικτικά στοιχεία για την ύπαρξη Υδάτινου ανθρωποειδούς."
Η Εθνική 
Υπηρεσία Ωκεανών ανακοίνωσε ότι οι γοργόνες που εμφανίστηκαν για πρώτη φορά σε έργα ζωγραφικής σε σπήλαια στα τέλη της Παλαιολιθικής (Stone Age) περιόδου περίπου το 30.000 χρόνια π.Χ, υπάρχουν και ζουν σε όλους τους ωκεανούς του κόσμου.
Το Animal Planet μετέδωσε πρόσφατα ένα ειδικό ντοκιμαντέρ με την ονομασία "Γοργόνες".
Σε αυτό έδειξε μια νεκρή γοργόνα.
Εκπρόσωπος της Εθνικής Υπηρεσίας Ωκεανού Sandy Νίξον είπε στην τηλεόραση ότι εμπειρογνώμονες που συγκεντρώθηκαν στο νησί της Ταϊτής και εξέτασαν όλα τα γνωστά στοιχεία που έχουν σχέση με την εμφάνιση γοργόνων , έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα, και δηλώνουν με έμφαση, ότι υπάρχουν υβρίδια που είναι μισός άνθρωπος και μισό ψάρι και ότι ζουν ειρηνικά μεταξύ μας.
Οι γοργόνες λένε οι ειδικοί ότι ζουν στην πλειοψηφία στα θερμά νερά της Καραϊβικής και της Μεσογείου, αλλά έχουν εντοπιστεί και στην περιοχή του Ειρηνικού και Νότιου Ατλαντικού Ωκεανού.
Ο mermaidologist, Marcus Plumkin, του Πανεπιστημίου της Φλόριντα δήλωσε ότι υπάρχει ένα μεγάλο ενυδρείο όπου κρατούνται 7 γοργόνες και οι οποίες μελετούνται.
Ο πρόεδρος Ομπάμα έχει δει προσωπικά τις γοργόνες αυτές και ήταν αρκετά εντυπωσιασμένος σύμφωνα με δημοσιεύματα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΛΛΗΝΑ - Η ΕΙΔΗΣΗ ΠΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΤΑ ΜΜΕ ΣΟΥ ΕΚΡΥΨΑΝ!



Η προδοτική και ανθελληνική αριστερά έδειξε το πραγματικό της πρόσωπο. Μερικές δεκάδες αναρχοσυριζαίων συγκεντρώθηκαν σήμερα στα δικαστήρια της Σύρου και διαδήλωσαν υπέρ του κτήνους από το….

πακιστάν που βίασε και αποπειράθηκε να δολοφονήσει την ανήλικη Μυρτώ. Σκοπός της συγκέντρωσης των ανθελλήνων ήταν να μην αποδοκιμαστεί από Έλληνες πολίτες ο εγκληματίας. Την ίδια ώρα το θύμα του, η ανήλικη Ελληνίδα, βρίσκεται ακόμα σε τραγική κατάσταση και δεν έχει καμία επικοινωνία με το περιβάλλον.
Ο Σύριζα είχε από την πρώτη στιγμή καθοδηγήσει και επιδοκιμάσει τέτοιες άθλιες ενέργειες όπως η σημερινή. Όλοι θυμόμαστε τις δηλώσεις του βουλευτή του Δρίτσα, που είχε επιτεθεί με πρωτοφανή σφοδρότητα κατά των πολιτών που
 αποδοκίμασαν τον πακιστανό στο λιμάνι του Πειραιά. Είναι καιρός να κατανοήσει κάθε Έλληνας πόσο επικίνδυνο για την Πατρίδα μας είναι το συνοθύλευμα των ανθελλήνων της αριστεράς και της λαθρομετανάστευσης.
Ο πακιστανός που κατηγορείται για απόπειρα ανθρωποκτονίας της Μυρτούς, μεταφέρθηκε σήμερα στο Μεικτό Ορκωτό δικαστήριο της Σύρου. Να σημειωθεί ότι στον περίγυρο της Πλατείας Μιαούλη είχαν συγκεντρωθεί καμιά 50αριά αναρχοαριστεροί του Σύριζα, μέλη του «Ανορθόδοξου Αγώνα» αλλά και του «Αντιφασιστικού Μετώπου» για να σταθούν στο πλευρό του πακιστανικού τέρατος.
Στις 29 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί τελικά η δίκη του πακιστανού Άχμετ Βάκας, ο οποίος κατηγορείται για απόπειρα ανθρωποκτονίας σε βάρος της 16χρονης Μυρτούς στην Πάρο το καλοκαίρι του 2012. Η υπόθεση ήταν προγραμματισμένη να εκδικασθεί σήμερα στο Μεικτό Ορκωτό δικαστήριο της Σύρου. Ωστόσο μετά από αίτημα των γονέων του θύματος, οι οποίοι βρίσκονται στο εξωτερικό και συγκεκριμένα στηνΑμερική προσπαθώντας να σώσουν την κόρη τους, η υπόθεση μετατέθηκε για την προσεχή Τρίτη 29/10 προκειμένου να δώσουν και οι ίδιοι το παρών.
Ο Άχμετ Βάκας που τους τελευταίους μήνες βρίσκεται προφυλακισμένος στις φυλακές των Γρεβενών μεταφέρθηκε στην Σύρο και νωρίς το πρωί της Δευτέρας οδηγήθηκε στα δικαστήρια. Σύμφωνα με δημοσιεύματα του Τύπου, οι αστυνομικοί φρόντισαν να μεταφέρουν τον κατηγορούμενο στην αίθουσα των δικαστηρίων πολύ νωρίς (περίπου στις 07:30) ούτως ώστε να μην έρθει σε καμία επαφή με οποιονδήποτε πολίτη που πιθανώς θα επιχειρούσε να τον αποδοκιμάσει ή να τον πλησιάσει.
Στο δημαρχιακό μέγαρο Ερμούπολης όπου στεγάζονται και οι δικαστικές υπηρεσίες, είχε στηθεί μεγάλη αστυνομική επιχείρηση. Το κτίριο είχε μετατραπεί σε «φρούριο», καθώς ήταν κλειστές οι πίσω και οι πλαϊνές πόρτες και η είσοδος επιτρεπόταν μόνο από την κεντρική πόρτα κατόπιν αστυνομικού ελέγχου. Μετά τη σημερινή εξέλιξη πιθανολογείται ότι ο Βάκας θα παραμείνει στα κρατητήρια της Αστυνομικής Δ/νσης Κυκλάδων για μία εβδομάδα, ούτως ώστε να αποφευχθούν οι συνεχόμενες μεταγωγές του.
Έτσι, λοιπόν, φυλάσσουν το πακιστανικό τέρας οι ελληνικές Αρχές. Τον άνθρωπο που έσπειρε τον θάνατο και συγκλόνισε το πανελλήνιο με την βάναυση απόπειρα δολοφονίας ενός μικρού κοριτσιού. Η Ελλάδα θα μπορέσει να ανασάνει από την μάστιγα των λαθρομεταναστών – εισβολέων μόνο με την άμεση σύλληψή τους και την επαναπροώθηση στις χώρες καταγωγής τους. 

12 σοκαριστικά στοιχεία για το σεξ

12 σοκαριστικά στοιχεία για το σεξ
Ο William Masters και η Virginia Johnson έγιναν γνωστοί για την πρωτοποριακή έρευνά τους γύρω από το σεξ, την οποία διεξήγαγαν στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον κατά τις δεκαετίες του 1950 και 1960. Έγιναν, μάλιστα, τόσο διάσημοι που η ιστορία και τα ευρήματά τους μεταφέρθηκαν πρόσφατα σε αμερικανική τηλεοπτική σειρά (Masters of Sex), η οποία ήδη γνωρίζει τεράστια επιτυχία.

Στα συμπεράσματα των ερευνών τους έρχονται τώρα να προστεθούν ακόμα περισσότερα στοιχεία, από νεώτερες επιστημονικές έρευνες γύρω από το σεξ (βλέπε εδώ και εδώ), πολλά εκ των οποίων μας αφήνουν πραγματικά με το στόμα ανοιχτό!

Οι γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυοι ακόμα και οκτώ ημέρες μετά το σεξ


Έρευνες έχουν δείξει ότι το πολύ δυνατό σπέρμα μπορεί να ζήσει στον τράχηλο της μήτρας, πριν «κατέβει» το ωάριο που θα γονιμοποιηθεί, ακόμα και για οκτώ ημέρες μετά το σεξ.

Τα ψηλά τακούνια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον οργασμό μιας γυναίκας

Κάποιες εταιρίες πολυτελών υποδημάτων προσπάθησαν να δημιουργήσουν τακούνια που να προσομοιάζουν την καμάρα που δημιουργεί η λεκάνη της γυναίκας όταν έρχεται σε οργασμό. Ωστόσο, τα πολύ ψηλά τακούνια (τα περισσότερα τουλάχιστον) δημιουργούν συστολή στο πυελικό έδαφος, η οποία δεν επιτρέπει στην γυναίκα να απολαύσει τον οργασμό της στο μέγιστο.

Οι κύκλοι φωτός επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα

Τα πολύ-πολύ παλιά χρόνια, οι γυναίκες συνήθιζαν να έχουν περίοδο κατά το νέο φεγγάρι (όταν ο ουρανός ήταν σκοτεινός) και ωορρηξία τις μέρες γύρω από την πανσέληνο. Από τη στιγμή που εφευρέθηκε το τεχνητό φως, όμως, και ειδικά τα τελευταία χρόνια που οι γυναίκες βρίσκονται διαρκώς μπροστά από φωτεινές οθόνες, δεν υπάρχει πλέον σύνδεση μεταξύ της βιολογίας και τη φύσης τους. Υπάρχουν, πάντως, γυναίκες που δοκιμάζουν τη μέθοδο «lunaception» (σύλληψη με το φεγγάρι), παραλλάσσοντας τα φώτα στο δωμάτιό τους, ανάλογα με το φως του φεγγαριού για να επηρεάσουν την ωορρηξία τους.

Οι οργασμοί κάνουν τις γυναίκες πιο δημιουργικές


Μελέτες έχουν δείξει ότι οι οργασμοί μπορούν να κάνουν τις γυναίκες να έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση, να είναι πιο παραγωγικές και πιο δημιουργικές. Μάλιστα, αυτό λειτουργεί και αντίστροφα: Όταν οι γυναίκες είναι δημιουργικές, πετυχαίνουν και καλύτερους οργασμούς!

Τα αντισυλληπτικά μειώνουν τη φυσική λίμπιντο


Κάθε ορμονική μέθοδος αντισύλληψης έχει αυτή την ψυχολογική παρενέργεια. Μερικές φορές, μάλιστα, οι γυναίκες που σταματούν τα αντισυλληπτικά δυσκολεύονται να συλλάβουν, γιατί χωρίς αυτές τις επιπλέον ορμόνες δε νιώθουν -βιοχημικά- ερωτική έλξη προς τον σύντροφό τους.

Οι καρέκλες μπορούν να διεγείρουν τις γυναίκες

Κάτω από τα οπίσθια, στα κόκαλα που ακουμπούν όταν καθόμαστε, υπάρχουν τα νεύρα του αιδοίου, τα οποία συνδέονται με τους ιστούς διέγερσης (στη μήτρα, την κλειτορίδα, τον πρωκτό κ.λ.π.). Έτσι, όταν μία γυναίκα κάθεται σε συγκεκριμένης μορφής καρέκλα, έτσι ώστε να πιέζονται τα νεύρα του αιδοίου της, υπάρχει πιθανότητα να της προκληθεί σεξουαλική διέγερση!

...αλλά μπορούν και να ατονήσουν τους οργασμούς τους

Από την άλλη, το να κάθεται μία γυναίκα για ώρες μπορεί να συμπιέσει το πυελικό της έδαφος και τους μύες της περιοχές που βοηθούν στον οργασμό. Όταν, λοιπόν, οι μύες αυτοί «σφίγγουν» από τις πολλές ώρες καθισιού, η γυναίκα μπορεί να δυσκολευτεί να έρθει σε οργασμό.

Οι γυναίκες έχουν τρεις ερωτογενείς ζώνες

...την κλειτορίδα, το σημείο G KAI το άνοιγμα του τραχήλου. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι στη λίστα αυτή θα πρέπει να συμπεριληφθούν και οι θηλές.

Οι νευρικές απολήξεις είναι διαφορετικά διανεμημένες στον κόλπο κάθε γυναίκας

Οι επιστήμονες λένε ότι οι νευρικές απολήξεις στα γεννητικά όργανα της κάθε γυναίκας είναι διανεμημένες διαφορετικά. Αυτό σημαίνει ότι κάθε γυναίκα μπορεί να χρειάζεται τον δικό της «τρόπο» προκειμένου να έρθει σε οργασμό.

Οι παλμοί που νιώθει η γυναίκα κατά την διάρκεια του οργασμού είναι στην πραγματικότητα η προσπάθεια της μήτρας να συλλέξει το σπέρμα

Οι κυκλικοί σύνδεσμοι που καταλήγουν στα μεγάλα χείλη «λικνίζουν» τη μήτρα πίσω και μπρος, κατά τη διάρκεια του οργασμού, έτσι ώστε ο τράχηλος να έχει τη δυνατότητα να συλλέξει δυνητικά όλο το σπέρμα που μπορεί να συγκεντρώνεται στον κόλπο, προκειμένου να ενισχύσει τη γονιμότητα.

Η καλή ενυδάτωση φέρνει καλύτερους οργασμούς

Επειδή το σώμα αποτελείται κυρίως από υγρά, το να είναι ενυδατωμένοι οι άνθρωποι ενισχύει την ικανότητά τους να έρθουν σε οργασμό.

Όλες οι γυναίκες μπορούν να έρθουν σε οργασμό

Σχεδόν καμία γυναίκα δεν έχει γεννηθεί με αδυναμία να έρθει σε οργασμό. Οι ειδικοί λένε πως οι γυναίκες είναι έμφυτα προγραμματισμένες να έχουν οργασμούς. Απλά δεν ξέρουν όλες πώς να «χρησιμοποιούν» τον μηχανισμό αυτόν στο μέγιστο.

Πηγή: healthland.time

Γιατί δεν είναι πια ερωτικό το κρεβάτι σας;

Γιατί δεν είναι πια ερωτικό το κρεβάτι σας;
Η καλή υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την φυσιολογική ζωή. Ωστόσο, οι φρενήρης ρυθμοί  της καθημερινότητας, η κακή  ψυχολογία αλλά και  ορισμένοι παθολογικοί παράγοντες μπορούν να την δυναμιτίσουν .

Σύμφωνα με το health.com, ο σύγχρονος άνθρωπος αφιερώνει λιγότερο χρόνο στην ερωτική του ζωή, από όσο αφιέρωνε τη δεκαετία του 1950. Στην περίπτωση των παντρεμένων μάλιστα, οι έρευνες κάνουν λόγο ακόμα και για συνευρέσεις, που είναι λιγότερες από 10 φορές το χρόνο.

Εκτός από τη γνωστή αιτία ενδεχομένως και δικαιολογία, της έλλειψης ελεύθερου χρόνου, υπάρχει μια πληθώρα άλλων λόγων, που εμποδίζουν την ύπαρξη μίας υγιούς ερωτικής ζωής.

Μήπως κάποια από τα φάρμακα σας ρίχνουν την λίμπιντο;

Σύμφωνα με τον  καθηγητή και διευθυντή της σεξουαλικής κλινικής του Νοσοκομείου του Hoag, στο Newport Beach της Καλιφόρνια τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ο εχθρός της ερωτικής διάθεσης. Περιέχουν οιστρογόνα, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή μιας πρωτεΐνης, που ονομάζεται δεσμευτική σφαιρίνη ορμονών φύλων (SHBG) και μπορεί να φυλακίσουν  την τεστοστερόνη, που επηρεάζει τη σεξουαλική διάθεση.
Παράλληλα πολλά  φαρμακευτικά σκευάσματα τα οποία λαμβάνονται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, του άγχους, της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης αλλά και τα αντικαταθλιπτικά, μπορούν να μειώσουν σε σημαντικό βαθμό την ερωτική διάθεση.

δεν είναι πια ερωτικό κρεβάτι;

Οι ειδικοί δηλώνουν κατηγορηματικά , ότι το κρεβάτι πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για τον ύπνο και τις ερωτικές σας συνευρέσεις.

Όμως ο σύγχρονος άνθρωπος έχει την συνήθεια  «φέρνει» laptop, κινητά τηλέφωνα αλλά και να τοποθετεί στη κρεβατοκάμαρα τηλεόραση συσκευές οι οποίες  μπορεί να είναι χρήσιμα αλλά μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία και να βάλουν «φρένο» στην σεξουαλική  ζωή.

Στο σημείο αυτό οι ειδικοί προτείνουν να κρατήσετε το κρεβάτι σας μακριά από την τεχνολογία.
 
η ζωή σας είναι πολυάσχολη :

Δε χωρά αμφιβολία πως οι σύγχρονοι ρυθμοί  και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας δεν ευνοούν μία υγιή ερωτική ζωή.
Ιδιαίτερα το μόνιμο άγχος για να ανταπεξέλθετε σε όλα αυτά, το αποτέλεσμα είναι να προκαλείται  χάος στην ερωτική σας ζωή.

δεν σας αρέσει το σώμα σας.


Μελέτες, που έγιναν απέδειξαν ότι  ο σύγχρονος άνθρωπος έχει εξιδανικεύσει το τι είναι πραγματικά ερωτικό βάσει των μέσων μαζικής ενημέρωσης.
Ειδικά οι γυναίκες έχουν την τάση να αντιπαθούν τα στοιχεία, που συνήθως οι άλλοι βρίσκουν ελκυστικά σε αυτές.

Σε μια πρόσφατη μάλιστα έρευνα του health.com, αποκαλύφθηκε ότι το 37% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι η απώλεια βάρους τους έκανε να αισθάνονται πιο ελκυστικοί.

Στην πραγματικότητα, ακόμη και η απώλεια μόλις δυο κιλών, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να αποτελέσει το εφαλτήριο για μία υγιή σεξουαλική ζωή.

θύμα της κατάθλιψης


Όταν δεν αισθάνεστε καλά, όταν η ψυχολογική διάθεση είναι «πεσμένη» οι άνθρωποι τείνουν να απομονώνονται. Ειδικά μάλιστα στην περίπτωση της διαγνωσμένης κατάθλιψης, ακόμη και η χορήγηση μιας αντικαταθλιπτικής αγωγής δρα εναντίον της ερωτικής ζωής.
Εάν παρατηρήσετε, αλλαγές στην ερωτική σας ορμή, την ίδια περίοδο που ξεκινήσατε να λαμβάνετε μία νέα φαρμακευτική αγωγή, ενημερώστε το γιατρό σας, προκειμένου να σας χορηγήσει ενδεχομένως κάποια εναλλακτική θεραπεία.

Μία ακόμη καλή λύση είναι η ψυχοθεραπεία ή η σωματική άσκηση καθώς βελτιώνουν τη διάθεση και την ενέργεια, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.

συνέχεια κουρασμένοι

Αρκετοί άνθρωποι, που υποβάλλονται σε θεραπεία για τη χαμηλή λίμπιντο, καταλήγουν να παρουσιάζουν ενδοκρινολογικά προβλήματα, όπως η μη διαγνωσμένη νόσος του θυρεοειδούς, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, κατάθλιψη, χαμηλή σεξουαλική επιθυμία και προβλήματα γονιμότητας.

Ειδικά μάλιστα στην περίπτωση γυναικών, οι οποίες πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως η ινομυαλγία, η αναιμία, ο διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, παρατηρείται ότι η σωματική κόπωση και ο πόνος, επηρεάζουν αρνητικά την ερωτική διάθεση.

Πώς να αποφεύγετε τα προβλήματα στον γάμο

Πώς να αποφεύγετε τα προβλήματα στον γάμο
Τότε είναι που αρχίζει το πραγματικό στοίχημα προκειμένου να μπορέσει να κρατήσει τον γάμο και να μην αφήσει τα προβλήματα να φθείρουν τη σχέση. Αυτό, φυσικά, δε σημαίνει ότι ο γάμος είναι μια αρένα συνεχόμενων καυγάδων. Τα όποια θέματα προκύπτουν μπορούν να αποφευχθούν με ψυχραιμία και μερικά μικρά μυστικά. 
Διατηρείτε τις στιγμές από το παρελθόν

Θυμηθείτε στιγμές που έχετε περάσει μαζί και προσπαθήστε να τις φέρνετε πότε-πότε στην επιφάνεια. Το παρελθόν ενός ζευγαριού είναι γεμάτο από αναμνήσεις που κουβαλούν πολλά χαμόγελα και ευτυχία και παρόλο που αυτό δε μπορεί ακριβώς να αντιγραφεί στο μέλλον, κάποιες φορές είναι καλό να θυμάστε εκείνο το αρχικό συναίσθημα και πώς αυτό είχε προκληθεί. Το να πάτε μαζί με το σύζυγό σας σε εκείνο το λούνα παρκ που είχατε πάει κάποτε ή να δώσετε ραντεβού έξω από το σινεμά που πρωτογνωριστήκατε μπορεί να φουντώσει τη φλόγα που ενίοτε πάει να σβήσει.
Μη φοβάστε να μαλώσετε

Όταν οι καβγάδες αρχίζουν να έρχονται στην επιφάνεια, τότε πολλές παρεξηγήσεις αρχίζουν και συσσωρεύονται. Αυτό μπορεί να είναι κακό… αλλά μπορεί να είναι και καλό. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που στα πρώτα χρόνια του γάμου δεν καυγάδιζαν, στη συνέχεια κατέληξαν πιο εύκολα να παίρνουν διαζύγιο. Αντίθετα, εκείνα που εξωτερίκευαν τις διαφωνίες τους μπόρεσαν στο πέρασμα του χρόνου να δουλέψουν αρκετά πράγματα με τον εαυτό τους και με το σύντροφό τους με αποτέλεσμα να έχουν στην πορεία μια πιο ήρεμη καθημερινότητα. Αυτό, βέβαια, δε σημαίνει ότι είναι επιτρεπτό να υπάρχει βία ή ψυχολογική κακοποίηση, αλλά η εξωτερίκευση δυσάρεστων συναισθημάτων κρίνεται εποικοδομητική.
Σεβασμός στον άλλον

Συνήθως σε μια σχέση ο ένας από τους δύο είναι ο πιο δυναμικός ή ισχυρογνώμων. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, μιας και είναι θεμιτό να υπάρχει ισορροπία. Ωστόσο, όταν η συμπεριφορά του ενός «σκεπάζει» τον άλλον, τότε είναι που δημιουργείται μεγάλο πρόβλημα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο ένας σύντροφος δε δίνει σημασία στις προτιμήσεις ή στα ενδιαφέροντα του άλλου (από το τι φαγητό θα ετοιμάσουν μέχρι σε ποιο μέρος θα πάνε διακοπές) με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται πολύ μεγάλος αρνητισμός, πίκρα και απογοήτευση που οπωσδήποτε κάποια στιγμή θα εκδηλωθούν και πιθανώς με πολύ χειρότερο τρόπο. Καλό είναι λοιπόν το ζευγάρι, ανεξάρτητα με το χαρακτήρα των δύο, να προσπαθεί να ικανοποιήσει και τις δύο πλευρές… πάντα με σεβασμό και ωφέλιμη συζήτηση.
Προσέξτε τη γλώσσα του σώματος

Ένα ζευγάρι μπορεί να μη μιλά με άσχημο τρόπο ή να δείχνει φραστικά αρνητικά συναισθήματα, ωστόσο αυτός δεν είναι ο μοναδικός τρόπος για να βάλει εμπόδια στο γάμο. Πολλές φορές, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, ο τρόπος που κοιτάμε τον άλλον ή ο τρόπος που στεκόμαστε μπορεί να δείξει πολλά περισσότερα. Περιφρόνηση, θυμό, απόσταση ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα μπορεί να επικρατήσει στην ατμόσφαιρα χτίζοντας τοίχους ανάμεσα στο ζευγάρι και δημιουργώντας πολλά ερωτηματικά ή άλυτες παρεξηγήσεις. Είναι καλό, λοιπόν, να δοθεί βάση στη γλώσσα του σώματος, μιας και αυτή μπορεί ενίοτε πραγματικά να καθορίσει εάν η σχέση είναι υγιής ή όχι.
Μην εφησυχάζετε στα κοινά ενδιαφέροντα

Το γεγονός ότι μπορεί να μοιράζεστε κοινά ενδιαφέροντα με το σύζυγό σας δε σημαίνει ότι θα έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο. Τουναντίον! Πολλές φορές τα «ομώνυμα» δεν μπορούν να λειτουργήσουν συμβατά για πολλά χρόνια, μιας και δεν αφιερώνουν χρόνο για να δουλέψουν άλλες πλευρές της σχέσης. Μη θεωρείτε, λοιπόν, αυτονόητο πως ο γάμος σας δε θα έχει προβλήματα, επειδή εσείς και ο σύζυγός σας αγαπάτε να διαβάζετε ποίηση, να πηγαίνετε ορειβασία ή να βγαίνετε έξω με κοινούς φίλους. Χρειάζεται πολύ περισσότερη προσπάθεια και αυτό θα γίνει με συνεχόμενη πάλη προκειμένου να ανακαλύψετε και να ξεκλειδώσετε όλες τις πτυχές της κάθε προσωπικότητας.
Το σεξ δεν έβλαψε ποτέ

Όσες φορές και να το ακούσετε, όσο κλισέ και αν είναι… είναι αλήθεια. Το σεξ είναι καταλυτικό για μια υγιή σχέση. Μη περιμένετε να το ζητήσει ο άλλος. Πάρτε πρωτοβουλίες, φροντίστε τον εαυτό σας, βάλτε φαντασία, κάντε σεξ εκτός κρεβατιού, ικανοποιήστε κάποια φαντασίωση του συζύγου. Το σεξ δεν είναι καθήκον, είναι απόλαυση και πάσει θυσία δεν πρέπει να γίνει ρουτίνα. Και μη ξεχνάτε να του ψιθυρίζετε συχνά γλυκόλογα στο αυτί ή να του στέλνετε αιφνιδιαστικά κάτι γλυκό ή κάτι… πιο πρόστυχο στο κινητό του. Με τον τρόπο αυτό ο γάμος θα μένει συνεχώς ανανεωμένος χωρίς να χρειαστεί να φτάσει σε στάδιο που θα χρειάζεται ολική επισκευή.
 πηγή:mama365


Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...