Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2013

6 «αντικοινωνικές» τροφές

6 «αντικοινωνικές» τροφές
Σχεδόν όλοι μας συνηθίζουμε να μιλάμε και να εκθειάζουμε την θρεπτική αξία των τροφών που καταναλώνουμε, χωρίς όμως να αναφερόμαστε και σε μερικές ανεπιθύμητες ιδιότητές τους, που ενδέχεται να μας φέρουν… σε δύσκολη θέση.
Οι περισσότερες παρενέργειες είναι φαινομενικά ακίνδυνες και δεν βλάπτουν τον οργανισμό μας, ενδεχομένως να μας «ντροπιάζουν» λίγο, αλλά μέχρι εκεί. Βέβαια αν τα συμπτώματα επιμένουν, τότε καλό είναι να συμβουλευτείτε τους ειδικούς.
Η κατανάλωση σε λογικά πλαίσια, μπορεί να μειώσει δραστικά τον «κίνδυνο» εμφάνισης ανεπιθύμητων συμπτωμάτων, ενώ σε συνδυασμό με το σωστό «αντίδοτο» η εκπομπή δυσάρεστων οσμών σχεδόν εξουδετερώνεται.
Ας δούμε λοιπόν μερικές παρεξηγημένες έως και «αντικοινωνικές» τροφές…
Σκόρδο και κρεμμύδι
Είναι θρεπτικά, υγιεινά, μυρωδάτα και νοστιμίζουν το φαγητό μας. Έχουν όμως και ένα μειονέκτημα. Λίγο παραπάνω σκόρδο στο φαγητό μας ή μια σαλάτα με μπόλικο κρεμμύδι, είναι αρκετά για να δούμε τους γύρω μας να «δακρύζουν» ή να προσπαθούν να απομακρυνθούν καθώς δεν αντέχουν την έντονη μυρωδιά.
Τι συμβαίνει όμως και τα συγκεκριμένα μικρά λαχανικά, αναδίδουν τόσο «αποκρουστική» οσμή; Το σκόρδο και το κρεμμύδι, περιέχουν ενώσεις θείου με ιδιαίτερα έντονη μυρωδιά, η οποία επιδεινώνει την δυσάρεστη οσμή του στόματος.
Η κακοσμία δεν προέρχεται δηλαδή μόνο από τυχόν υπολείμματα τροφών, που παραμένουν στα δόντια μας. Όσο προχωράει η διαδικασία της πέψης, τα έλαια τα οποία περιέχονται στο σκόρδο και το κρεμμύδι, απορροφώνται από το αίμα και μεταφέρονται σε όλο το σώμα και στους πνεύμονες. Μέσω της διαδικασίας της αναπνοής θα συνεχίζουμε να μεταφέρουμε προς τα έξω την έντονη- και απωθητική- για πολλούς μυρωδιά, μέχρι οι τροφές να εκκριθούν από τον οργανισμό μας,
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα καταργήσουμε από το διατροφολόγιό μας. Οι ίδιοι οι διαιτολόγοι άλλωστε προτρέπουν να περιλαμβάνουμε στα γεύματά μας, βότανα, καρυκεύματα, σκόρδο και κρεμμύδι προκειμένου να τα νοστιμίζουμε, αλλά και για να περιορίζουμε ταυτόχρονα την ποσότητα του αλατιού που χρησιμοποιούμε.
Επιπλέον το σκόρδο και το κρεμμύδι, περιέχουν και υγιεινά φυτοχημικά στοιχεία τα οποία συμβάλλουν στην πρόληψη, αλλά και στην καταπολέμηση αρκετών ασθενειών.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να ελαττώσουμε την προκαλούμενη κακοσμία; Να τρώμε και να χρησιμοποιούμε στη μαγειρική λιγότερο σκόρδο και κρεμμύδι και να πίνουμε άφθονο νερό, ώστε να ενυδατώνεται και να καθαρίζει ο οργανισμός. Πολλοί θεωρούν ότι και το γάλα βοηθάει στη μείωση της οσμής που προκαλείται από τις ενώσεις θείου.
Σε κάθε περίπτωση μπορούμε να μασήσουμε λίγο μαϊντανό, μια τσίχλα με γεύση λ.χ.: δυόσμου ή να προτιμήσουμε ένα αφέψημα με γεύση μέντας.
Επειδή όμως η χρόνια κακοσμία, που απλώς επιτείνεται από την κατανάλωση σκόρδου ή κρεμμυδιού είναι ένα σημάδι κακής λειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος, καλό είναι σε αυτές τις περιπτώσεις να συμβουλευτούμε τους ειδικούς.
Καρότα
Μπορεί να τα καταναλώνουμε άφοβα και σε μεγάλες ποσότητες, όμως η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να έχει και ανεπιθύμητες παρενέργειες. Επειδή δεν θα θέλαμε να δούμε την επιδερμίδα μας, να αποκτάει… πορτοκαλί απόχρωση, ας φροντίσουμε να περιορίσουμε λίγο την ποσότητα καρότων που συνηθίζουμε να τρώμε. Φαινομενικά πρόκειται μια ακίνδυνη κατάσταση που προκαλείται από την υπερβολική πρόσληψη βήτα- καροτίνης. Εμφανίζεται συχνότερα στους χορτοφάγους και στα μικρά παιδιά, τα οποία οι γονείς συνηθίζουν να τα ταΐζουν με κρέμες στις οποίες λιώνουν μεγάλη ποσότητα από καρότα (στις περιπτώσεις αυτές, συχνά η πάθηση που οφείλεται στα καρότα, συγχέεται με τον ίκτερο).
Επειδή η υγεία της επιδερμίδας μας «καθρεφτίζει» τον τρόπο ζωής μας και τις διατροφικές μας επιλογές, καλό είναι να καταναλώνουμε μεν καρότα, αλλά με μέτρο και σε συνδυασμό με άλλες τροφές που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας.
Ειδικά για την επιδερμίδα, χρειάζεται να προσλαμβάνουμε μεγάλες ποσότητες από λιπαρά οξέα Ω-3, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β και C. Ως προς την διατροφική τους αξία, τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των ματιών.
Σπαράγγια
Τα σπαράγγια είναι μεν πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά- φυτικές ίνες, βιταμίνη Β και φυλλικό οξύ, έχουν όμως και ένα βασικό μειονέκτημα. Επηρεάζουν την μυρωδιά των ούρων, προκαλώντας έντονη δυσοσμία.
Βέβαια όπως λένε οι ειδικοί, μόνο μερικοί απ’ όσους καταναλώνουν σπαράγγια, αντιμετωπίζουν το εν λόγω πρόβλημα. Στους υπόλοιπους είτε δεν εμφανίζεται, είτε δεν το αντιλαμβάνονται, λόγω εξασθενημένης όσφρησης. Σε κάθε περίπτωση, είναι θέμα γονιδίων.
Η έντονη μυρωδιά προκαλείται από τις ενώσεις θείου που περιέχουν τα σπαράγγια και απελευθερώνονται, όταν εκκρίνονται από τον οργανισμό.
Μπορεί τα σπαράγγια να ήταν ήδη γνωστά από τους ρωμαϊκούς χρόνους, όμως γύρω στα 1700, άρχισε να ανακύπτει το πρόβλημα της αποκρουστικής τους οσμής. Την περίοδο δηλαδή που οι ενώσεις θείου, άρχισαν να χρησιμοποιούνται με τη μορφή λιπάσματος για να ενισχύσουν τη γεύση στα σπαράγγια.
Για να ελαττώσουμε δραστικά τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, μπορούμε να κάνουμε δύο πράγματα: να περιορίσουμε την ποσότητα που καταναλώνουμε και να πίνουμε άφθονο νερό. Επειδή όμως το χρώμα, η διαύγεια και τα λοιπά φυσικά χαρακτηριστικά των ούρων αποτελούν ενδείξεις για πλήθος προβλημάτων, όπως λοιμώξεις, χρειάζεται πρωτίστως μια επίσκεψη στο γιατρό, αν παρατηρήσουμε κάτι το ανησυχητικό.
Φασόλια φούρνου
Δεν ισχύει τελικά μόνο σαν πείραγμα. Είναι και επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η υπερκατανάλωση των ψητών φασολιών, προκαλεί αυξημένα εντερικά… αέρια.
Τα φασόλια και γενικά τα όσπρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες παραμένουν αδιάλυτες μέχρι να φθάσουν στο παχύ έντερο. Η διαδικασία της πέψης που λαμβάνει χώρα στο έντερο, προκαλεί την παραγωγή των γνωστών… αερίων.
Ωστόσο τα φασόλια εξακολουθούν να αποτελούν μια καλή πηγή φυτικών ινών που μας προφυλάσσουν από ασθένειες και συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Έχει αποδειχθεί ότι τα φασόλια προλαμβάνουν την εμφάνιση διαβήτη, διατηρούν σταθερά τα επίπεδα χοληστερόλης και ελέγχουν –ρυθμίζουν το βάρος.
Οι ειδικοί προτείνουν να καταναλώνουμε μέντα, χαμομήλι, τζίντζερ, γλυκόριζα και μελισσόχορτο κυρίως με τη μορφή αφεψήματος, προκειμένου να καταπραΰνουμε το φούσκωμα που νιώθουμε στο στομάχι, αλλά και για να καταπολεμήσουμε τα ενοχλητικά αέρια.
Τα προβιοτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καλύτερη διαδικασία της πέψης. Αν το έντερό σας εξακολουθεί να σας ενοχλεί, τότε κάτι άλλο συμβαίνει και έχει να κάνει είτε με τροφική δυσανεξία, είτε ενδεχομένως με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οπότε χρειάζεται η γνώμη των ειδικών.
Κόκκινο κρασί
Είναι γνωστό ότι γενικά τα αλκοολούχα ποτά, προκαλούν μια κατάσταση ευφορίας. Κάτι ανάλογο συμβαίνει και με το κόκκινο κρασί. Όταν η κατανάλωση αρχίζει να ξεπερνά τα επιτρεπτά όρια, ένα μόνιμο ανησυχητικό χαμόγελο «ζωγραφίζεται» στο πρόσωπό μας. Αυτό μπορεί να μην είναι τόσο προβληματικό από μόνο του. Όμως αν συνδυαστεί με το γεγονός ότι το κόκκινο κρασί έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες, έναν τύπο αντιοξειδωτικών που επικάθονται και χρωματίζουν τα δόντια… τα πράγματα γίνονται περισσότερο ανησυχητικά. Το πρόβλημα δεν είναι μόνο η αντιαισθητική εικόνα των χρωματισμένων δοντιών, αλλά και ο κίνδυνος εμφάνισης περιοδοντικών νοσημάτων.
Η με μέτρο πάντως κατανάλωσή του -μέχρι δύο ποτήρια ημερησίως-προφυλάσσει από την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σε κάθε περίπτωση ξεπλένετε καλά τα δόντια σας, για να μην μένουν λεκέδες και βουρτσίζετέ τα τακτικά, όπως επιβάλλουν άλλωστε και οι στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής.

Επικίνδυνο για υπογονιμότητα το ποδήλατο

Επικίνδυνο για υπογονιμότητα το ποδήλατο
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ισπανική έρευνα στους επαγγελματίες ποδηλάτες, αλλά και στους φανατικούς του είδους, οι οποίοι επιθυμούν να γίνουν γονείς, αφού όσο...
περισσότερη ώρα βρίσκεται κάποιος στη σέλα, τόσο μειώνεται η ποιότητα του σπέρματος.

Η έρευνα, με επικεφαλής την καθηγήτρια Νταϊάνα Βααμόντε της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου της Κόρδοβα, που μελέτησε 15 κατά τα άλλα υγιείς αθλητές του τριάθλου (οι οποίοι τρέχουν, κολυμπούν και κάνουν ποδήλατο), με μέση ηλικία 33 ετών, διαπίστωσε ότι όσοι κάνουν πάνω από 300 χλμ. την εβδομάδα με τα ποδήλατά τους, έχουν φυσιολογικό σπέρμα σε ποσοστό λιγότερο από 4%.

Στα επίπεδα αυτά, οι άνδρες παρουσιάζουν «σημαντικά προβλήματα γονιμότητας», σύμφωνα με την μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας, που πραγματοποιήθηκε στο Άμστερνταμ.

Παρόλα αυτά, οι ειδικοί εμφανίστηκαν καθησυχαστικοί, ότι ο μέσος άνθρωπος που πάει στη δουλειά του με το ποδήλατό του ή που σποραδικά ασκείται ερασιτεχνικά, είναι απίθανο να έχει παρόμοια προβλήματα.

Η έρευνα μεταξύ των τριαθλητών έδειξε ότι μόνο το ποδήλατο -και όχι το κολύμπι ή το τρέξιμο- έχει αρνητική επίπτωση στην ποιότητα του σπέρματος.

Όλοι οι αθλητές, που προπονούνταν με το ποδήλατο κατά μέσο όρο εννιά φορές την εβδομάδα επί οκτώ χρόνια, είχαν φυσιολογικό σπέρμα σε ποσοστό κάτω του 10%, έναντι 15-20% στους πιο γόνιμους άνδρες.

Μάλιστα όσο περισσότερη ώρα βρίσκονταν πάνω στη σέλα, τόσο μειωνόταν η ποιότητα του σπέρματος.

Σε όσους αθλητές η προπόνηση ξεπερνούσε τα 300 χλμ, την εβδομάδα, το φυσιολογικό ποσοστό του σπέρματος (δηλαδή με σωστό σχήμα και μέγεθος σπερματοζωαρίων) έπεφτε κάτω από το 4%, που γενικά αποτελεί το όριο κάτω από το οποίο οι άνδρες πιθανότατα δεν μπορούν να είναι γόνιμοι χωρίς την κατάλληλη θεραπεία.

Η ζέστη από τα στενά ρούχα του ποδηλάτη, η πίεση και η τριβή των γεννητικών οργάνων στη σέλα, καθώς και η γενικότερη καταπόνηση του σώματος από την συνεχή ποδηλασία και το ψυχολογικό στρες, που οδηγούν στην υπερβολική οξείδωση του αίματος και τη βλάβη των κυττάρων, σύμφωνα με την έρευνα, συμβάλλουν από κοινού στην δραματική πτώση της ποιότητας του σπέρματος.

Οι ισπανοί ερευνητές ήδη κάνουν περαιτέρω μελέτες για να διαπιστώσουν με ποιο τρόπο η ποδηλασία επηρεάζει τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να οδηγούν στο προβληματικό σπέρμα.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια Βααμόντε, είναι ακόμα αβέβαιο αν η ποιότητα του σπέρματος μπορεί να βελτιωθεί ξανά σε περίπτωση που κάποιος σταματήσει την ποδηλασία, εκτίμησε όμως ότι αν το άθλημα αυτό ασκείται για χρόνια, είναι απίθανο να υπάρξει βελτίωση. Για το λόγο αυτό, συνέστησε στους ενδιαφερόμενους να παγώσουν έγκαιρα το σπέρμα τους, πριν αρχίσουν την εντατική προπόνηση και κάνουν μονιμότερη ζημιά στην αναπαραγωγική ικανότητά τους.

Είπε ακόμα ότι πρέπει πλέον να ληφθούν προστατευτικά μέτρα για τους αθλητές ποδηλάτες, όπως η αλλαγή στις μεθόδους προπόνησης, η λήψη αντι-οξειδωτικών κ.α.

Από την άλλη πάντως, ο ανδρολόγος Άλαν Πέισι, του βρετανικού πανεπιστημίου του Σέφιλντ, εξέφρασε επιφυλάξεις για τη νέα έρευνα, επισημαίνοντας αφενός ότι ο μέσος ερασιτέχνης ποδηλάτης δεν πρέπει να ανησυχεί και αφετέρου ότι πριν 40 χρόνια η ποδηλασία ήταν πολύ πιο κοινή σε πολλές χώρες, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία πως οι άνδρες τότε ήσαν λιγότερο γόνιμοι.

Απειλή για την υγεία η υγρασία του σπιτιού!

Απειλή για την υγεία η υγρασία του σπιτιού!
Η μούχλα είναι διάφοροι τύποι μικροσκοπικών μυκήτων που βρίσκονται παντού  και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του οικοσυστήματος. Υπάρχουν πάρα πολλά είδη και αρκετές δεκάδες από αυτά μπορούν να αναπτυχθούν μέσα στα σπίτια. Τρέφονται με οργανική ύλη και αναπαράγονται απελευθερώνοντας σπόρια. 

 Υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικά είδη μούχλας, αλλά μόνον δέκα από αυτά προκαλούν προβλήματα υγείας – συνήθως ασθματικές κρίσεις, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα και άλλα νοσήματα των πνευμόνων, καθώς και αλλεργικές αντιδράσεις.    Η μούχλα απειλεί περισσότερο την υγεία των κατωτέρω ομάδων ανθρώπων:  όσοι υποφέρουν από άσθμα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού όσοι είναι ανοσοκατασταλμένοι οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας & τα βρέφη, νήπια και γενικά τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. 

 Οι πιθανές ενδείξεις πως υπάρχει πρόβλημα με μούχλα στο σπίτι συμπεριλαμβάνουν βήχα, συνεχή κόπωση, ερεθισμό των ματιών και του λαιμού, πονοκεφάλους, δερματικούς ερεθισμούς και ναυτία.   Τα σπόρια από κάποιες μούχλες (π.χ. Ασπέργιλος flavus, αφρικάνικος ασπέργιλος κτλ.) είναι εξαιρετικά τοξικά, υπήρξαν δε, υπεύθυνα για πολλούς θανάτους, με πιο γνωστό αυτούς των αρχαιολόγων στον Τάφο του Φαραώ. Τότε επειδή η αιτία ήταν άγνωστη, τους απέδωσαν στην κατάρα του Φαραώ. Οι ισχυρότατα τοξικές και καρκινογόνες αφλατοξίνες παράγονται από μούχλα που αναπτύσσεται κυρίως σε ξηρά φρούτα, ξηρούς καρπούς (ιδιαίτερα στα αράπικα φυστίκια και αμύγδαλα), μπαχαρικά, σιτηρά και σε τυριά όταν υπάρξουν κατάλληλες συνθήκες υγρασίας και θερμοκρασίας. Επίσης μπορεί να εμφανισθούν στο γάλα ζώων που έχουν τραφεί με ζωοτροφές (καλαμπόκι κ.λπ.), στα οποία είχαν αναπτυχθεί μύκητες. 

  Τα σπίτια στην εποχή μας – υπακούοντας και στις σύγχρονες επιταγές για ενεργειακή επάρκεια – κατασκευάζονται πιο σφραγισμένα απ’ ό,τι παλιότερα.   Τα παλιά σπίτια έμπαζαν από διάφορες χαραμάδες και ο ανεξέλεγκτος αυτός φυσικός εξαερισμός βοηθούσε στην αποτροπή συμπυκνώσεων και των φαινομένων της μούχλας. Βέβαια το μειονέκτημα είναι ότι ανεξέλεγκτος αερισμός σημαίνει ότι θα μπουν μέσα στο σπίτι καυσαέρια, οσμές, θόρυβος και βέβαια θα υπάρχει και το ενεργειακό κόστος. Το ενεργειακό κόστος είναι που αποτρέπει τον ελεγχόμενο φυσικό εξαερισμό σε πολλά σπίτια σε μια προσπάθεια για εξοικονόμηση ενέργειας. Αυτό όμως φέρνει συμπυκνώσεις και μούχλα. 

 Για να αναπτυχθεί η μούχλα μέσα σ’ ένα σπίτι, θα πρέπει να συνδυάζονται όλοι ή οι περισσότεροι από τους κάτωθι παράγοντες:    - Να υπάρχει αυξημένη υγρασία είτε σαν εσωτερική σχετική υγρασία ή σαν υγρασία που μπαίνει μέσα στο σπίτι από υπόγεια ή ατέλειες στους τοίχους και στο δώμα, σαν υγρασία από μόνιμες μικροδιαρροές λόγω αστοχίας των υδραυλικών συστημάτων είτε, τέλος, σαν υγρασία λόγω πλημμύρας. - Να υπάρχει οργανική ύλη για να μπορεί να τραφεί. - Να υπάρχει σχετική έλλειψη αερισμού. - Να υπάρχει αρκετή βρομιά που υποβοηθά την ανάπτυξη της μούχλας δίνοντάς της κατάλυμα και τροφή. - Να υπάρχουν ταπετσαρίες σε αμόνωτους τοίχους, χαλιά και μοκέτες σε υπόγεια και υφασμάτινα πατάκια σε υγρούς χώρους όπως τα μπάνια. - Υποθερμασμένοι εξωτερικοί τοίχοι ή υποθερμασμένα δωμάτια και χώροι (υποβοηθούν τη συμπύκνωση).  - Στην εμφάνιση της "μούχλας" στις γωνίες των ταβανιών υπεύθυνες θεωρούνται οι "θερμογέφυρες" (αμόνωτα κομμάτια μπετόν που είναι ψυχρότερα από τον υπόλοιπο τοίχο) και εκεί πάνε και "κάθονται" οι υδρατμοί και υγροποιούνται, με αποτέλεσμα να μαυρίζει το μέρος αυτό. - Το σκοτάδι βοηθάει την ανάπτυξη μούχλας, γιατί ευνοεί την διατήρηση της υγρασίας. Όχι όμως ότι η μούχλα δεν αναπτύσσεται στο φως.   Το κλειδί για τη λύση των προβλημάτων της μούχλας βρίσκεται στην υγρασία. Εάν ελέγξουμε την υγρασία, ελέγχουμε και τη μούχλα.   Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να ελέγξετε και κυρίως να περιορίσετε την υγρασία στο χώρο του σπιτιού.   Ο αερισμός ή εξαερισμός είναι ένα από τα μέτρα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποτροπή των φαινομένων συμπύκνωσης και κατ’ επέκταση της δημιουργίας μούχλας.   Ο καλύτερος τρόπος για να αερίζουμε είναι να ανοίγουμε για λίγα λεπτά τα κουφώματα σε αντικρυστά μέρη του σπιτιού και να ανανεώνουμε πλήρως τον εσωτερικό αέρα.   Μια άλλη πρακτική λιγότερο αποτελεσματική είναι να αφήνουμε 1-2 κουφώματα ανοικτά για λίγα χιλιοστά ή εκατοστά.   Μία καλή λύση είναι οι ειδικοί αφυγραντήρες, που πωλούνται στο εμπόριο. Βάλτε τους σε λειτουργία όσο πιο συχνά μπορείτε, για να απορροφήσουν όσο περισσότερη υγρασία γίνεται, εμποδίζοντας τη μούχλα να αναπτυχθεί.    Αν έχετε αρκετά φυτά εσωτερικού χώρου, σιγουρευτείτε ότι δεν το παρακάνετε με το πότισμα. Ποτίστε τα φυτά σας με όσο νερό χρειάζεται και μην κάνετε υπερβολές, οι οποίες, όχι μόνο δε βοηθούν τα φυτά σας, αλλά ευνοούν την ανάπτυξη της μούχλας.  Αφού τελειώσετε το μπάνιο ή το ντους σας, ανοίξτε παράθυρα ή εξαερίστε μηχανικά. Κρατάτε κλειστή την πόρτα του μπάνιου, έτσι ώστε οι υδρατμοί να μην διαχέονται στο υπόλοιπο σπίτι. Μηχανικό ή φυσικό εξαερισμό χρειάζεται και η κουζίνα. Ιδανικό είναι, να αφήνουμε το παράθυρο του μπάνιου ανοικτό όταν κάνουμε μπάνιο.   Επίσης το ίδιο να κάνουμε στην κουζίνα όταν μαγειρεύουμε.   Μη στεγνώνετε ρούχα μέσα στο σπίτι και μάλιστα στις κρεβατοκάμαρες.   Πολύ επιβαρυντικά είναι τα θερμαντικά σώματα που λειτουργούν με κηροζίνη ή υγραέριο.    Το επόμενο βήμα είναι να αντιμετωπίσουμε την υπάρχουσα μούχλα. Το ορθότερο είναι να μην κινηθούμε επιπόλαια κάνοντας άσκοπες κινήσεις, χρησιμοποιώντας προϊόντα τύπου χλωρίνης που είναι αναποτελεσματικά, διαβρωτικά και επικίνδυνα. Υπάρχουν ειδικά καθαριστικά για μύκητες τα οποία είναι αποτελεσματικά.    πηγή:iatropedia.gr

Ενιαίο Επίδομα Παιδιών: Ποιους αφορά, κριτήρια

Ενιαίο Επίδομα Παιδιών: Ποιους αφορά, κριτήρια
Διευκρινίσεις για τις προϋποθέσεις και την διαδικασία χορήγησης και καταβολής του ενιαίου επιδόματος στήριξης τέκνων και του ειδικού επιδόματος σε τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες ανακοίνωσε με εγκύκλιο της η διοίκηση του ΟΓΑ.

Όπως υπενθυμίζεται στην εγκύκλιο, από την πρωτοχρονιά του 2013, το επίδομα τέκνων και ειδικό επίδομα για τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες αντικατέστησαν το επίδομα τρίτου παιδιού, το πολυτεκνικό επίδομα, την  εφάπαξ παροχή 2.000 ευρώ, το  επίδομα τρίτεκνης οικογένειας και  την  ισόβια σύνταξη πολύτεκνης μητέρας , τα οποία καταργήθηκαν .

Το ευχάριστο είναι πως για πρώτη φορά θεσπίσθηκε επίδομα και για οικογένειες με ένα ή δύο τέκνα!

Ποιους αφορούν τα νέα επιδόματα

-Τα τέκνα για τα οποία καταβάλλεται το επίδομα (εξαρτώμενα τέκνα) είναι τέκνα προερχόμενα από γάμο, φυσικά, θετά ή αναγνωρισθέντα, που είναι άγαμα και δεν υπερβαίνουν το 18ο έτος της ηλικίας τους ή το 19ο έτος εφόσον φοιτούν στη μέση εκπαίδευση.

-Για τέκνα που φοιτούν σε ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Ελλάδας ή αναγνωρισμένο του εξωτερικού ή σε Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, το επίδομα καταβάλλεται μόνο κατά το χρόνο φοίτησής τους, που προβλέπεται από τον οργανισμό της κάθε σχολής και σε καμία περίπτωση πέραν της συμπλήρωσης του 24ου έτους της ηλικίας τους.

-Επίσης, άγαμα τέκνα με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω που έχουν συμπληρώσει το 18ο αλλά όχι το 24ο έτος της ηλικίας τους, καθώς και ορφανά και από τους δύο γονείς άγαμα τέκνα που αποτελούν ιδία οικογένεια

Το ύψος του επιδόματος και τα ειδοηματικά κριτήρια

Το ποσό του επιδόματος καθορίζεται ανάλογα με το συνολικό οικογενειακό εισόδημα και τον αριθμό των εξαρτώμενων τέκνων και ανέρχεται μέχρι του ποσού των 40 ευρώ το μήνα για κάθε τέκνο.

Για την καταβολή του επιδόματος λαμβάνονται υπόψη ο αριθμός των εξαρτώμενων τέκνων, η κλίμακα ισοδυναμίας, το ισοδύναμο εισόδημα και η εισοδηματική κατηγορία. Ως κλίμακα ισοδυναμίας ορίζεται το σταθμισμένο άθροισμα των μελών της οικογένειας. Ο ένας γονέας έχει στάθμιση 1, ο άλλος γονέας έχει στάθμιση 1/3 και κάθε εξαρτώμενο τέκνο έχει στάθμιση 1/6. Ως ισοδύναμο εισόδημα ορίζεται το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημα, που αναφέρεται στο εκκαθαριστικό σημείωμα τρέχοντος οικονομικού έτους, διαιρεμένο με την κλίμακα ισοδυναμίας.

Οι οικογένειες που δικαιούνται το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων διαιρούνται αναλόγως του ισοδύναμου εισοδήματος σε τρεις εισοδηματικές κατηγορίες, ως εξής: Έως 6.000 ευρώ, που λαμβάνουν το πλήρες επίδομα, από 6.001 ευρώ έως 12.000 ευρώ, που λαμβάνουν τα 2/3 του επιδόματος και από 12.001 ευρώ έως 18.000 ευρώ, που λαμβάνουν το 1/3 του επιδόματος.

Το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων χορηγείται εφόσον ο δικαιούχος διαμένει μόνιμα και συνεχώς την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα και τα εξαρτώμενα τέκνα ευρίσκονται στην Ελλάδα.

Ειδικό επίδομα σε τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες

Στην εγκύκλιο του ΟΓΑ σημειώνεται πως το επίδομα τριτέκνων και πολυτέκνων καταβάλλεται σε οικογένειες με τρία και άνω εξαρτώμενα τέκνα, όπως αυτά ορίζονται στην προηγούμενη παράγραφο για το ενιαίο επίδομα στήριξης τέκνων, και το ποσό του ανέρχεται στα 500 ευρώ ετησίως για κάθε τέκνο.

Για τις οικογένειες με τρία τέκνα το επίδομα καταβάλλεται εφόσον το συνολικό οικογενειακό εισόδημα είναι μέχρι 45.000 ευρώ. Το εισοδηματικό αυτό όριο προσαυξάνεται κατά 3.000 ευρώ για τις οικογένειες με τέσσερα τέκνα και κατά 4.000 ευρώ για κάθε επί πλέον τέκνο για τις οικογένειες με περισσότερα των τεσσάρων τέκνα.

Το ειδικό επίδομα τρίτεκνων και πολύτεκνων οικογενειών χορηγείται εφόσον ο δικαιούχος κατοικεί ή διαμένει μόνιμα και συνεχώς την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα, φορολογείται στην Ελλάδα και τα εξαρτώμενα τέκνα ευρίσκονται στην Ελλάδα.
Star.gr

Ενιαίος φόρος ακινήτων: Οι αλλαγές και οι αδικίες

Ενιαίος φόρος ακινήτων: Οι αλλαγές και οι αδικίες
Τη «χρυσή τομή» αναζητούν στο οικονομικό επιτελείο, μετά τις αντιδράσεις πολιτών μέσω της Διαύγειας αλλά και «γαλάζιων» βουλευτών, προκειμένου να διευρυνθεί η φορολογική βάση για τα ακίνητα αλλά με δίκαιο τρόπο.

Στόχος του νομοσχεδίου είναι να εισπραχθούν το 2014 συνολικά 2,9 δισ. ευρώ από τον νέο φόρο στα ακίνητα που θα αντικαταστήσει το «χαράτσι» της ΔΕΗ και τον Φόρο Ακίνητης Περιουσίας. Η κατανομή, όμως, των βαρών δεν βρίσκει σύμφωνους πολλούς βουλευτές της ΝΔ που επισκέφθηκαν το υπουργείο Οικονομικών προκειμένου να εκφράσουν τις απόψεις τους.

Από τα βασικά προβλήματα του νέου νομοσχεδίου κρίνονται οι υψηλοί συντελεστές φορολόγησης της αγροτικής γης και κατοικίας, που θα πρέπει να αποφέρουν στα δημόσια ταμεία περίπου 300 εκατ. ευρώ.

Οι προτάσεις που έπεσαν στο τραπέζι ως ισοδύναμα μέτρα για την απαλλαγή των αγροτώνείναι η διατήρηση του «χαρατσιού» στα ακίνητα, η περικοπή της μείωσης του φόρου 16% στα αστικά ακίνητα με στόχο να απαλλαγούν πλήρως τα αγροτεμάχια, η μετακύλιση του φορολογικού βάρους στα αγροτεμάχια επιδοτούμενων αγροτών και η μεγαλύτερη φορολογική επιβάρυνση για τα αγροτεμάχια πάνω από 130 στρέμματα.

Ωστόσο ο υπουργός Οικονομικών, Γιάννης Στουρνάρας εμφανίζεται αρνητικός στην διατήρηση στου «χαρατσιού» της ΔΕΗ, καθώς εκτός από το θέμα της αντισυνταγματικότητας του μέτρου κρίνεται ότι δεν μπορούν να σηκώσουν και πάλι ολόκληρο το φορολογικό βάρος τα αστικά ακίνητα.

Σύμφωνα με πηγές του υπουργείου Οικονομικών, η παράταση του χαρατσιού θα είχε ενδεχομένως προβλήματα συνταγματικότητας, δεδομένου του έκτακτου χαρακτήρα του ειδικού τέλους και θα έπληττε τη ΔΕΗ, μέσω της οποίας εισπράττεται το ειδικό τέλος και είναι η αιτία πολλών απλήρωτων λογαριασμών, που έχει η εταιρεία.

Πάντως οι όποιες αλλαγές αλλά και οι προτάσεις των βουλευτών της ΝΔ θα πρέπει να κατατεθούν το αργότερο μέχρι την Κυριακή στο υπουργείο Οικονομικών, καθώς την Δευτέρα το νομοσχέδιο με τον ενιαίο φόρο αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή.

Έντονες αντιδράσεις από τους ιδιοκτήτες ακινήτων


Την εκτίμηση ότι χωρίς αλλαγές «στρατιές ιδιοκτητών αστικών ακινήτων της χώρας θα οδηγηθούν στις φυλακές» εξέφρασαν εκπρόσωποι ιδιοκτητών ακινήτων, δικηγόρων και συμβολαιογράφων που υπογραμμίζουν ότι το φορολογικό βάρος έχει πέσει εξ ολοκλήρου στην αστική ακίνητη περιουσία.

«Δεν μπορεί να συνεχιστεί ούτε μία ώρα η διπλή καταφορολόγηση με ετήσιο φόρων των ακινήτων. Αλλά δεν μπορεί να συνεχιστεί το καθεστώς κάποιοι να μην πληρώνουν καθόλου και η αστική ιδιοκτησία να πληρώνει για τους πάντες» είπε ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ιδιοκτητών Ακινήτων (ΠΟΜΙΔΑ) Στράτος Παραδιάς.

Σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ολομέλειας των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος και του ΔΣΑ Γιάννη Αδαμόπουλο, τον πρόεδρο της Συντονιστικής Επιτροπής των Συμβολαιογραφικών Συλλόγων Ελλάδος Κώστα Βλαχάκη και τον πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ιδιοκτητών Ακινήτων (ΠΟΜΙΔΑ) Στράτο Παραδιά,
οι πιο μεγάλες αδικίες για τα αστικά ακίνητα είναι οι εξής:

• Τα μακροχρόνια ξενοίκιαστα ακίνητα πρέπει να φορολογούνται στο 50% της αξίας τους.
• Οι φορολογικοί συντελεστές για τα αστικά οικόπεδα έχουν καθαρά δεσμευτικό χαρακτήρα.
• Για τα κάθε είδους διατηρητέα και ιστορικά κτίρια να καθοριστεί μειωτικός συντελεστής 0,40.
Οι αλλαγές που μελετά το υπουργείο
- Το υπουργείο μελετά την αλλαγή στους συντελεστές της χρήσης των αγροτεμαχίων όπου ο φόρος διαμορφώνεται ανάλογα με την καλλιέργεια.
- Όλα δείχνουν ότι ως προς τα αγροτεμάχια θα υπάρξει αύξηση της επιβάρυνσης για όσους εισπράττουν επιδοτήσεις
- Παράλληλα θα αυξηθεί το όριο του ετήσιου εισοδήματος βάσει του οποίου προβλέπονται εκπτώσεις ως και 50% στον φόρο.
- Σημαντική είναι η αλλαγή που αφορά στα μη ηλεκτροδοτούμενα και που μένει να ξεκαθαρίσει εαν μιλάμε για απαλλαγή η σημαντική μείωση του φόρου.
- Βέβαιο θα πρέπει να θεωρείται ότι δεν θα πληρώσουν κανένα φόρο τα ακίνητα τα οποία απαλλοτριώνονται από το κράτος.
Επιπλέον σημείωσαν την αναγκαιότητα λήψης μέτρων προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα σοβαρά ζητήματα συνταγματικότητας τα οποία υποστηρίζουν ότι είναι αμφίβολο εάν πλέον μπορούν να δικαιολογηθούν από την «επείγουσα» και «προσωρινή» ανάγκη περιορισμού του ελλείμματος, όπως συνέβη στην περίπτωση του ΕΕΤΗΔΕ.

Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου, οι εκπρόσωποι των τριών φορέων αναφέρθηκαν και στη διάταξη του νομοσχεδίου βάσει της οποίας οι πολίτες προκειμένου να κάνουν ένα συμβόλαιο, άσκηση αγωγής ή άλλη δικαστική ενέργεια πρέπει να προσκομίζουν πιστοποιητικό της φορολογικής διοίκησης με το οποίο βεβαιώνεται ότι έχει καταβληθεί ο φόρος που αναλογεί όχι μόνο για το προκείμενο ακίνητο αλλά και για όλα τα υπόλοιπα ακίνητά του, τονίζοντας ότι αποτελεί τροχοπέδη στις εμπράγματες συναλλαγές και στην απονομή της δικαιοσύνης.

Η σχετική διάταξη, όπως επισημάνθηκε, δυσχεραίνει τις συναλλαγές, αυξάνει τη γραφειοκρατία και ταλαιπωρεί τους πολίτες στις ουρές των ΔΟΥ, για την παραγγελία και παραλαβή του σχετικού πιστοποιητικού και τους στερεί το δικαίωμα δικαστικής προστασίας εφόσον αυτοί δεν μπορούν να ασκήσουν κανένα δικαίωμά τους εάν δεν έχουν πρώτα εξοφλήσει τον αναλογούντα φόρο για το σύνολο της περιουσίας τους.
Real.gr

Τέλη Κυκλοφορίας 2014: Οι τιμές και όλες οι οδηγίες

Τέλη Κυκλοφορίας 2014: Οι τιμές και όλες οι οδηγίες
Η ηλεκτρονική εφαρμογή για τα τέλη κυκλοφορίας θα ανοίξει στις 4 Νοεμβρίου.
Οπως και πέρυσι, έτσι και φέτος δεν θα σταλούν ειδοποιητήρια για τα τέλη κυκλοφορίας ενώ δεν υπάρχουν αλλαγές στις επιβαρύνσεις ανάλογα με τα κυβικά εκατοστά μοτοσυκλετών και αυτοκινήτων..

Διπλή θα είναι η επιβάρυνση για όσους έχουν αυτοκίνητο άνω των 1.929 κυβικών καθώς θα καταβάλλουν και φόρο πολυτελούς διαβίωσης- από τον οποίο προσδοκώνται έσοδα 136 εκατ. ευρώ.

Από το φόρο δεν γλιτώνουν όσοι τα πούλησαν εντός του 2013 ή κατέθεσαν πινακίδες στα τέλη του περασμένου έτους καθώς το μέτρο έχει αναδρομική ισχύ από τη χρήση του 2012. Το νέο φόρο πολυτελούς διαβίωσης καλούνται να πληρώσουν και όσοι έχουν πισίνα ή αεροσκάφος.

Οι επιβαρύνσεις των ιδιοκτητών οχημάτων σε ό,τι αφορά τα τέλη κυκλοφορίας παραμένουν αμετάβλητες σε σχέση με πέρσι ενώ θα πρέπει να έχουν εξοφληθεί έως το τέλος του χρόνου.

Από 51 κ.ε. έως 300 κ.ε. 22 ευρώ
Από 301 κ.ε έως 785 κ.ε. 55 ευρώ
Από 786 κ.ε έως 1.071 κ.ε. 120 ευρώ
Από 1.072 κ.ε έως 1.357 κ.ε. 135 ευρώ
Από 1.358 κ.ε έως 1.548 κ.ε. 240 ευρώ
Από 1.549 κ.ε έως 1.738 κ.ε. 265 ευρώ
Από 1.739 κ.ε έως 1.928 κ.ε 300 ευρώ
Από 1.929 κ.ε έως 2.357 κ.ε 660 ευρώ
Από 2.358 κ.ε έως 3.000 κ.ε 880 ευρώ
Από 3.001 κ.ε έως 4.000 κ.ε 1.000 ευρώ
Από 4.001 κ.ε και άνω 1.320 ευρώ
Διπλή επιβάρυνση

Η διπλή φορολογική επιβάρυνση σημαίνει ότι όσοι διαθέτουν ΙΧ αυτοκίνητο από 1.929 και μέχρι 4.700 κυβικά εκατοστά θα πρέπει να καταβάλουν στο τελευταίο δίμηνο του έτους φόρους που θα κυμαίνονται από 947 έως 5.140 ευρώ, καθώς θα φορολογηθούν διπλά, με τέλη κυκλοφορίας και φόρο πολυτελούς διαβίωσης.

Από τον φόρο δεν γλιτώνουν οι ιδιοκτήτες ΙΧ αυτοκινήτων που τα πούλησαν εντός του 2013 ή κατέθεσαν τις πινακίδες κυκλοφορίας στα τέλη του περασμένου έτους, αφού το μέτρο ισχύει αναδρομικά από τη χρήση του 2012. Ειδικότερα, οι κάτοχοι ΙΧ αυτοκινήτων με κινητήρες 1.929 κυβικών και άνω θα κληθούν να πληρώσουν εντός του διμήνου Νοεμβρίου - Δεκεμβρίου:

1. Τα τέλη κυκλοφορίας του έτους 2014, τα οποία ξεκινούν από 660 ευρώ και φθάνουν μέχρι τα 1.320 ευρώ.

2. Τον νέο φόρο πολυτελούς διαβίωσης, ο οποίος ξεκινά από τα 287 ευρώ για ΙΧ κυβισμού από 1.929 κ. εκ. και παλαιότητας από 5 μέχρι 10 έτη, ανέρχεται σε 1.780 ευρώ για ΙΧ 3.000 κυβικών εκατοστών και παλαιότητας μέχρι 5 ετών και φτάνει τα 3.820 ευρώ για ΙΧ 4.700 κ.εκ. και παλαιότητας μέχρι 5 ετών.

Ο φόρος πολυτελείας θα επιβληθεί σε όλα τα ΙΧ αυτοκίνητα με κινητήρες 1.929 κυβικών και άνω, παλαιότητας μέχρι 10 ετών. Υπολογίζεται με συντελεστή 5% επί των αντικειμενικών δαπανών (τεκμηρίων) διαβίωσης, που ισχύουν φέτος για τα ΙΧ με κινητήρες μέχρι 2.500 κ.εκ. και με συντελεστή 10% επί των αντικειμενικών δαπανών διαβίωσης που ισχύουν για τα ΙΧ άνω των 2.500 κ.εκ.

Για παράδειγμα, ένας ιδιοκτήτης ΙΧ 2.000 κ.εκ. και παλαιότητας 4 ετών θα πληρώσει φόρους συνολικού ύψους 1.100 ευρώ (660 ευρώ τέλη κυκλοφορίας και 440 ευρώ φόρο πολυτελούς διαβίωσης).

Αλλος ιδιοκτήτης ΙΧ αυτοκινήτου 2.500 κ.εκ. και παλαιότητας 4,5 ετών θα καταβάλει φόρους συνολικού ύψους 1.545 ευρώ (880 ευρώ για τέλη και 665 ευρώ για φόρο πολυτελούς διαβίωσης).

Το νέο φόρο πολυτελούς διαβίωσης θα κληθούν να πληρώσουν και όσοι έχουν στην κατοχή τους πισίνα ή αεροσκάφος. Στις πισίνες, εξωτερικές και εσωτερικές, ο φόρος υπολογίζεται με ποσοστό 10% επί της ετήσιας αντικειμενικής δαπάνης. Στα αεροσκάφη, ελικόπτερα και ανεμόπτερα ο φόρος πολυτελούς διαβίωσης υπολογίζεται με συντελεστή 10% επί του ποσού του τεκμηρίου διαβίωση
Zougla.gr

Η κατάρα της μούμιας: Μια... μυστήρια ιστορία

Η κατάρα της μούμιας: Μια... μυστήρια ιστορία
Στις 24 Μαρτίου του 1923 ο βρετανικός Τύπος κατακλύστηκε από μια δυσοίωνη προειδοποίηση: «Σύμφωνα με ένα σπάνιο βιβλίο που έχω στη διάθεσή μου» έγραφε τότε η Marie Corelli –μια ηλικιωμένη μυθιστοριογράφος ρομάντζων με τάσεις προς το... υπερφυσικό- «σκληρή τιμωρία περιμένει όσους εισβάλλουν σε έναν σφραγισμένο τάφο». Παρέθετε ακόμη περιγραφές από το βιβλίο που έκαναν λόγο για «καλά κρυμμένο δηλητήριο μέσα σε κουτιά, που όποιος τα ακουμπήσει, καλύτερα να μην ξέρει πόσο θα υποφέρει».

Οι φανταστικές ιστορίες της Corelli γύρω από τις μετενσαρκώσεις και τις αστρικές προβολές ήταν οι αγαπημένες της βασίλισσας Βικτορίας.
Η συγγραφέας είχε πουλήσει στην εποχή της πολύ περισσότερα μυθιστορήματα από τους σύγχρονούς της H G Wells, Arthur Conan Doyle και Rudyard Kipling μαζί.
Δεν είχε καν σημασία που το βιβλίο «Μια αιγυπτιακή ιστορία για τις πυραμίδες» θεωρούνταν από τους μελετητές του ως μια «συλλογή παραμυθιών», γιατί όταν μιλούσε η Corelli... το κοινό παρέμενε καθηλωμένο.
Αφορμή για τις νουθεσίες της αποτέλεσε ο George Herbert, ο πέμπτος κόμης του Carnarvon. Μαζί με τον Βρετανό αρχαιολόγο Howard Carter, είχε πρόσφατα ανακαλύψει τον γεμάτο θησαυρούς τάφο του Τουταγχαμόν.
Η εντυπωσιακή ανακάλυψη του ανέγγιχτου τάφου του Φαραώ προκάλεσε το ενδιαφέρον του Τύπου, με τους δημοσιογράφους να κατασκηνώνουν έξω από την είσοδο του τάφου στην προσπάθειά τους να... ρίξουν μια ματιά στα πολύτιμα ευρήματα καθώς μεταφέρονταν έξω από τον τάφο, επάνω σε ξύλινα φορεία.
Όμως πολλοί, πέρα από τους θησαυρούς, ανέμεναν και την αποκάλυψη της μούμιας του ίδιου του βασιλιά Τουταγχαμόν, η οποία ήταν καλά κρυμμένη μέσα στην τεράστια γρανιτένια σαρκοφάγο της.
Η ανακάλυψη της ζωής τους όμως, συνοδευόταν από την απόλυτη... ατυχία.
Η Corelli εμπνεύστηκε από τις αναφορές που ήθελαν τον κόμη του Carnavon να υποφέρει μέσα σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου στο Κάιρο από συμπτώματα τσιμπήματος μολυσμένου κουνουπιού. Μέσα σε λιγότερο από δύο εβδομάδες ήταν νεκρός.
Η κατάρα της μούμιας ήταν ήδη μια δημοφιλής ιστορία, και ο θάνατος του κόμη Carnavon σε συνδυασμό με την πρόβλεψη της Corelli, τη μετέτρεψαν σε έναν από τους μεγαλύτερους θρύλους της εποχής.
Γρήγορα κυκλοφόρησαν φήμες ότι ο Carter είχε βρει προειδοποιητικά σημάδια μέσα στον τάφο. Ακούστηκε ακόμη ότι υπήρχε μια πήλινη επιγραφή στην είσοδο του τάφου που έλεγε: «Ο θάνατος θα έρθει με γρήγορα φτερά όποιον αγγίξει τον τάφο του Φαραώ».
Λέγεται ακόμη ότι ο Carter το είχε θάψει μέσα στην άμμο, για να μην τρομάξουν οι εργάτες του και σταματήσουν τις ανασκαφές.
Φυσικά, η όλη ιστορία αποτέλεσε ένα «δώρο» για τους δημοσιογράφους της εποχής, οι οποίοι τέσσερις μήνες μετά την ανακάλυψη του τάφου του Τουταγχαμόν, εξακολουθούσαν να αναζητούν απελπισμένα οποιαδήποτε είδηση που σχετιζόταν με αυτόν.
Όταν βγήκε προς τα έξω η ιστορία της κατάρας, άρχισαν να μεταδίδουν καθημερινά ειδήσεις και συνεντεύξεις με λόγιους και ειδικούς για το αν τα «κακά πνεύματα» ευθύνονταν για το θάνατο του κόμη του Carnavon.
Ο Ernest Budge, επιμελητής στο Βρετανικό Μουσείο, απέρριψε τη θεωρία χαρακτηρίζοντάς την «αερολογίες».
Ο συγγραφέας περιπετειών Rider Haggard δήλωσε ότι υπηρετούσε μόνο την «αυξανόμενη τάση προλήψεων και δεισιδαιμονιών, που εκείνη την εποχή είχε κατακλύσει τον κόσμο».
Πολλοί όμως επιφανείς και σεβαστά ονόματα της εποχής υποστήριξαν μια υπερφυσική άποψη, για να εξηγήσουν τα γεγονότα.
Ο J C Mardrus (γνωστός για τη μετάφραση του έργου «Χίλιες και Μία Νύχτες») υποστήριξε ότι «ισχυρές δυνάμεις» σκότωσαν τον κόμη του Carnavon και πως θα «έπαιρναν» και τον Carter.
Ο Sir Arthur Conan Doyle έλεγε: «Θα μπορούσε κανείς να πει ότι επειδή τα μπουλντόγκ δεν δαγκώνουν τους πάντες, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν κιόλας!».
Παρότι οι λόγιοι ήταν χωρισμένοι σε δύο «στρατόπεδα», δε συνέβαινε το ίδιο και με την κοινή γνώμη.
Τον Απρίλιο του 1923 η σύζυγος του κόμη του Carnarvon έφυγε από την Αίγυπτο με τη σωρό του άντρα της, μεταφέροντάς τη με ένα ατμόπλοιο. Φοβούμενοι ότι η παρουσία του πτώματος θα έφερνε γρουσουζιά στο πλοίο, πολλοί επιβάτες ακύρωσαν το ταξίδι τους.
Σήμερα, η ιστορία της κατάρας παραμένει ζωντανή στη φαντασία του κοινού. Μια αναζήτηση στη μηχανή της Google να κάνει κανείς με τις λέξεις «κατάρα» και «μούμια» θα βγάλει πάνω από 7 εκατομμύρια αποτελέσματα, ενώ η Universal Pictures έχει ήδη ανακοινώσει ότι το επόμενο καλοκαίρι θα επανακυκλοφορήσει τη σειρά «The Mummy».
Μετά το θάνατο του κόμη του Carnarvon, ο Τύπος απέδιδε σχεδόν κάθε θάνατο στην κατάρα του Τουταγχαμόν: το θάνατο της προσωπικής γραμματέως του Captain Richard Bethell , η οποία βρέθηκε νεκρή στο Mayfair το 1929, του πατέρα του Lord Westbury ο οποίος πήδηξε από ένα παράθυρο μέσα στη θλίψη του, ακόμη κι ενός αγοριού που το έριξε κάτω η νεκροφόρα που μετέφερε τον Lord.
Όταν το 1934 οι δημοσιογράφοι άρχισαν να κυνηγάνε την οικογένεια ενός αιγυπτιολόγου, ο οποίος ήταν σοβαρά άρρωστος, ένας συνάδελφός του -ο Herbert Winlock- αποφάσισε να λάβει δραστικά μέτρα για να σταματήσει τις φήμες.
Έφτιαξε ένα χάρτη, ο οποίος δημοσιεύτηκε στους The New York Times, με τα ονόματα των ανθρώπων (40) που ήταν παρόντες όταν ανοίγονταν διάφορα τμήματα του τάφου. Μέσα στα επόμενα 12 χρόνια μόνο έξι από αυτούς είχαν πεθάνει.
Πιο πρόσφατα, ο επιδημιολόγος Mark Nelson από το πανεπιστήμιο της Τασμανίας στην Αυστραλία, σχεδίασε μια «επίσημη δοκιμή» της κατάρας, βασισμένος σε πρωτόκολλα για τον έλεγχο των επιπτώσεων των ναρκωτικών.
Συνέκρινε ανθρώπους που ήταν στον τάφο σε πολύ σημαντικές στιγμές, με ανθρώπους που ήταν στην Αίγυπτο, όχι όμως και μέσα στον τάφο.
Η μελέτη του, που δημοσιεύτηκε το 2002 στο British Medical Journal, κατέληγε στο συμπέρασμα ότι η παρουσία κάποιου στον τάφο, δεν επιτάχυνε το θάνατό τους.
Μάλιστα, οι «συμμετέχοντες» στην έρευνά του έζησαν κατά μέσο όρο πάνω από 20 χρόνια αφότου ανοίχτηκε ο τάφος, είτε τον είχαν επισκεφτεί είτε όχι, γράφει ο Jo Marchant στο aeonmagazine.com.
Ωστόσο, ο θρύλος της κατάρας δεν «εξαφανίστηκε».
Ιστορίες για εκδικητικές μούμιες υπήρχαν και πριν την ανακάλυψη του τάφου του Τουταγχαμόν, ωστόσο δεν αποτελούν χαρακτηριστικό της αιγυπτιακής κουλτούρας είτε στα αρχαία χρόνια, είτε σήμερα, συνεχίζει το δημοσίευμα.
Μόνο ελάχιστες προειδοποιητικές επιγραφές είχαν βρεθεί σε τάφους, οι οποίες μάλιστα προέρχονταν πάνω από χίλια χρόνια πριν από την εποχή του Τουταγχαμόν και οι οποίες βρέθηκαν τόσο σε τάφους Φαραώ, όσο και σε μη βασιλικούς τάφους.
Αυτού του είδους οι προειδοποιητικές επιγραφέςέλεγαν για παράδειγμα ότι δεν πρέπει να αφαιρέσει κανείς καμία πέτρα, καθώς θα γνώριζαν αντίποινα στη μετά θάνατον ζωή τους και όχι επάνω στη Γη.
Οι κατάρες ήταν γνωστές ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα και Ρώμη.
Αντί όμως να απευθύνονται σε ληστές που στηλίτευαν τάφους, συνήθως αναφέρονταν σε συγκεκριμένα άτομα.
Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι μια ρωμαϊκή επιγραφή του 1ου αιώνα π.Χ. που τώρα φυλάσσεται στο αρχαιολογικό μουσείο Johns Hopkins της Βαλτιμόρης, και η οποία καλεί τους Θεούς του Κάτω Κόσμου να τιμωρήσουν ένα σκλάβο με το όνομα Plotius, ζητώντας από αυτούς να τον τιμωρήσουν με... πυρετό στο τέλος του μήνα.
Η ιστορία της κατάρας της μούμιας, όπως τη γνωρίζουμε σήμερα, είναι «προϊόν» της Αγγλίας του 19ου αιώνα. Μια αιγυπτιολόγος από το Open University εντόπισε την πρώτη αναφορά σε ένα βιβλίο επιστημονικής φαντασίας με τίτλο «The Mummy!» του 1827, από την όχι και πολύ γνωστή τότε Jane Webb Loudon, η οποία εμπνεύστηκε το μυθιστόρημά της όταν βρέθηκε μπροστά σε μια παρουσίαση μιας μούμιας στο Piccadilly Circus στο Λονδίνο.
Η Loudon τοποθέτησε την ιστορία της το 22ο αιώνα, όπου ένα ταριχευμένο πτώμα απειλούσε τη ζωή του ήρωα του βιβλίου, ενός λόγιου με το όνομα Edric.
Ακολούθησαν κι άλλοι συγγραφείς, όπως η Louisa May Alcott, που έγραψε το «Lost in a Pyramid» το1869.
Όμως το 1923 η Marie Corelli σκέφτηκε να την «προσαρμόσει» στην αληθινή ιστορία της ανακάλυψης του τάφου του Τουταγχαμόν.
Η ιστορία της κατάρας του Τουταγχαμόν «έζησε» στην πάροδο των χρόνων και εξελίχθηκε. Τη δεκαετία του 1970 αποτέλεσε αφορμή για έμπνευση τόσο για συγγραφείς όσο και για σκηνοθέτες ταινιών τρόμου. Και πάλι όμως, όπως τη δεκαετία του 1920 η δημοτικότητα της κατάρας τροφοδοτήθηκε από την ταραγμένη σχέση που επικρατούσε με τις επιστήμες.
Το καλοκαίρι που μας πέρασε, καταλήγει το άρθρο, η κατάρα έκανε και πάλι την εμφάνισή της, αυτή τη φορά στο μουσείο του Μάντσεστερ, όπου θεωρήθηκε «υπεύθυνη» για την περιστροφή ενός αγαλματιδίου. Οι φροντιστές του μουσείου ανακάλυψαν ότι ένα αγαλματίδιο με τη φιγούρα ενός Αιγύπτιου ευγενούς περιστρεφόταν μυστηριωδώς κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς τη βοήθεια ανθρώπινης παρέμβασης...


Read more: http://www.newsbomb.gr/anexhghta/story/365947/i-katara-tis-moymias-mia-mystiria-istoria#ixzz2jkpt8lYR

Δείτε τα 13 σημάδια που δείχνουν πώς ήταν γραφτό να είστε μαζί

Βρήκες ένα αγόρι και περνάτε καλά. Όμως αυτό που σε ταλαιπωρεί είναι αν όντως ο άντρας αυτός θα σε εξιτάρει και σε 10 μήνες, σε 5 χρόνια ή σε μια εικοσαετία. Δείτε τις πιο τρανταχτές ενδείξεις πως μάλλον ήταν γραφτό να είστε μαζί.

Του εκμυστηρεύεσαι πράγματα που δεν έχεις πει σε κανένα άλλο:
Εννοείται πως σκοπός δεν είναι να τον πρήξεις με άσχετες λεπτομέρειες της ζωής σου αλλά να του μιλήσεις απλά και ειλικρινά για όλα εκείνα που σημάδεψαν τη ζωή σου. Αυτή η άμεση εξομολόγηση σημαίνει πως το άτομο αυτό σου αποπνέει εμπιστοσύνη που είναι σημαντικός παράγοντας για μια επιτυχημένη μακροχρόνια σχέση ζωής.

Τον αφήνεις να σε δει σε στιγμές αδυναμίας:
Είναι πολύ εύκολο να έχεις κάποιον στη ζωή σου όταν όλα πηγαίνουν ιδανικά. Έλα όμως που σε στιγμές αδυναμίας δεν θέλουμε να μας βλέπει έτσι το άλλο μας μισό. Αν γνωρίσεις έναν άντρα που δεν σε νοιάζει αν θα σε δει άβαφη και χωρίς φρύδι το πρωί που ξυπνάς ή μέσα στη μαύρη απόγνωση μετά από μια απόλυση, τότε μάλλον βρήκες το άλλο σου μισό.

Τον σέβεσαι και τον έχεις ψηλά:
Ο άνθρωπος αυτός σου αποπνέει σεβασμό και αυτός είναι ισχυρός παράγοντας για μια σχέση ζωής. Συνήθως, στην καθημερινή ζωή υπάρχουν πράγματα που μας εκνευρίζουν στον άλλο, όπως το ότι δεν βγάζει τις κάλτσες στο κρεβάτι αλλά ακόμα κι αυτά δεν μειώνουν το σεβασμό που του τρέφεις. Μπορεί να είσαι περήφανη για εκείνον που είναι δύο μέτρα ή που είναι άψογος επαγγελματίας ή που απλά σε προσέχει όσο τίποτα.

Θέλεις να τον γνωρίσουν οι γονείς σου:
Όσο πιο περήφανη νιώθεις για τον άντρα που έχεις δίπλα σου, όσο περισσότερο σου δείχνει πως θα μπορούσε να γίνει πατέρας τον παιδιών σου, τότε θέλεις χωρίς δεύτερη σκέψη να τον γνωρίσεις στην οικογένειά σου. Τα κορίτσια, σε αντίθεση από τα αγόρια δεν βάζουν τον τελευταίο τυχόντα στο σπίτι τους. Αν υπάρξει το αγόρι αυτό που θα τους κάνει να νιώσουν έτσι, τότε ο ρόλος του στη ζωή τους θα είναι πρωταγωνιστικός

Μπορείς να φανταστείς το μέλλον μαζί του:
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει πως θέλεις εδώ και τώρα να τον παντρευτείς αλλά στο μυαλό σου έχεις μια εικόνα των δυο σας σε ένα σπίτι με 5 -6 κουτσούβελα να παίζουν γύρω γύρω.
Δεν φοβάσαι να διαφωνήσεις μαζί του:
Κάθε ζευγάρι καρμικά ενωμένο, ξέρει να περνά στιγμές γέλιου και χαλάρωσης μαζί. Το γέλιο είναι μια από τις ελάχιστες χαρές που έχουμε στη ζωή μας, κι αν δεν υπάρχει αυτό στη ζωή σας, σας λείπει το αλατοπίπερο στη σχέση σας!

Σε έλκει τρελά απόλυτα, συγκλονιστικά όπως κανένας άλλος:
Η σωματική έλξη είναι μια ατράνταχτη απόδειξη πως η σχέση σας είναι υγιής. Ακόμα κι αν ο άλλος δεν είναι ο Τζόρτζ Κλούνεϊ αλλά εσένα σε κάνει να φτερουγίσεις και μόνο που τον ακουμπάς, είσαι τυχερή. Ειδικά μάλιστα, αν η σωματική έλξη που νιώθεις φουντώνει όσο περνά ο καιρός.

Δε βαριέσαι ποτέ κοντά του:
Όταν είστε μαζί, δεν νιώθεις ότι πρέπει να μιλάς συνεχώς ή να καλύπτεις τα κενά. Έτσι κι αλλιώς, πάντα νιώθεις πως έχετε ακόμα 1000 πράγματα να συζητήσετε που δεν έχουν ειπωθεί.

Είσαι ο εαυτός σου μαζί του:
Δε χρειάζεται ούτε να προσποιηθείς πως είσαι κάποια άλλη, ούτε να μην πεις όσα σκέφτεσαι αφού μαζί του μπορείς να είσαι ο πραγματικός σου εαυτός.
Θέλεις να τον βλέπεις χωρίς υπερβολές:
Φυσικά και σου λείπει όταν δεν είστε μαζί αλλά δεν είστε και αυτοκόλλητοι Ξέρετε καλά πως ο χρόνος που περνάτε χώρια αναζωπυρώνει τον έρωτα και είναι σημάδι υγιούς σχέσης.

Ζηλεύεις αλλά στα λογικά πλαίσια:
Δεν σε πειράζει που μια στο τόσο κανονίζει να βγει και με τους φίλους του, ακόμα και γένους θηλυκού. Ζηλεύεις στα λογικά πλαίσια αλλά διατηρείς ανέπαφα τα δικά σου χόμπι, ασχολίες και δεν παραμελείς και τις δικές σου κολλητές.

Νιώθεις πως στο πλευρό του άντρα αυτού γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος:
Μαζί του νιώθεις σίγουρη, ευτυχισμένη, ελκυστική, σε ανεβάζει και σε κάνει πιο έξυπνη. Γενικά, η σχέση μαζί του σου βγάζει τα καλά στοιχεία του χαρακτήρα σου.

Το κρεβάτι μαζί του είναι κάθε φορά τέλειο.

Γιατί οι γυναίκες ερωτεύονται ενώ οι άνδρες θέλουν μόνο σεξ;

Ποιο ζώδιο είναι «εθισμένο» στο σεξ;

Μέχρι πρότινος το τι ακριβώς συνέβαινε στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του σεξ παρέμενε μυστήριο για τους επιστήμονες. Τώρα, αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι έχουν καταγράψει αρκετές από τις λειτουργίες του γυναικείου και ανδρικού εγκεφάλου τη στιγμή του οργασμού. Και ένα από τα βασικά συμεράσματά τους είναι ότι μετά το σεξ οι μεν περισσότερες γυναίκες τείνουν να ερωτευτούν τον εραστή τους, οι δε περισσότεροι άνδρες τείνουν απλώς να θέλουν κι άλλο σεξ!

Με τη βοήθεια του μαγνητικού τομογράφου ειδικοί από το πανεπιστήμιο του Ράτζερς στο Νιου Τζέρσι των ΗΠΑ, διαπίστωσαν ότι με τη διέγερση διαφορετικών σημείων του σώματος ενεργοποιούνται διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, ιδιώς του γυναικείου, οι οποίες πλησιάζουν τις 30.

Διαπίστωσαν ότι δύο λεπτά πριν από τον οργασμό ενεργοποιούνται τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Η ίδια περιοχή ενεργοποιείται όταν τρώμε ή πίνουμε. Αμέσως μετά τη σεξουαλική κορύφωση, επηρεάζονται αλλά σημεία του εγκεφάλου, όπως ο αισθητικός φλοιός, που βοηθάει στον εντοπισμό της αίσθησης από συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Το τελευταίο σημείο του εγκεφάλου που ενεργοποιείται είναι ο υποθάλαμος, το κέντρο που ελέγχει τη θερμοκρασία, την πείνα τη δίψα και την κούραση. Οι επιστήμονες επιπλέον ανακάλυψαν ότι η σεξουαλική διέγερση «παραλύει» το γυναικείο νευρικό σύστημα σε τέτοιο βαθμό που η γυναίκα δεν αισθάνεται σωματικό πόνο αλλά μόνο ευχαρίστηση.

Όμως με ποιούς άλλους τρόπους επηρεάζει το σεξ τις λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου και συνεπώς τη ζωή μας;
Γιατί οι γυναίκες ερωτεύονται πιο εύκολα;
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ο οργανισμός απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, γνωστή ως «ορμόνη της αγάπης». Σύμφωνα με τον ειδικό σεξουαλικής υγείας δρ. Αρούν Γκος, η συγκεκριμένη ορμόνη «ρίχνει» τις αντιστάσεις μας, μας επιτρέπει να εμπιστευόμαστε τα άλλα άτομα και ενισχύει τη συναισθηματική ταύτιση.

Έχει διαπιστωθεί ότι οι γυναίκες παράγουν περισσότερη οξυτοκίνη από τους άνδρες, γεγονός που σημαίνει ότι είναι πιθανότερο να ερωτευτούν τον σεξουαλικό τους σύντροφο. Ωστόσο, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να διαχωρίσει ποιός συνιστά προσωρινό έρωτα και ποιος όχι, παράγει ούτως ή άλλως οξυτοκίνη.
Έτσι, ενώ η οξυτοκίνη ευθύνεται για το «δέσιμο» με τον έρωτα της ζωής μας, ευθύνεται και για τον πόνο που βιώνουν οι γυναίκες όταν μία βραχύβια και πιο επιπόλαια σχέση τελειώνει. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, η βασική ορμόνη που παράγει ο οργανισμός του άνδρα στη διάρκεια του σεξ είναι η ντοπαμίνη – γι” αυτό τον λόγο, λένε οι ειδικοί, οι περισσότεροι άνδρες εμφανίζουν εθισμό στο σεξ.

Καταπολεμήστε την άνοια με σεξ
Το τακτικό σεξ βοηθάει στην αναπλήρωση των εγκεφαλικών κυττάρων, υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Πρίνστον στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μάλιστα όσο περισσότερο σεξ κάνει ένα άτομο τόσο περισσότερα εγκεφαλικά κύτταρα παράγει.

Έρευνες σε ζώα έδειξαν ότι το σεξ ενεργοποιεί την ανάπτυξη εγκεφαλικών κυττάρων στον ιππόκαμπο, το τμήμα που είναι υπεύθυνο για τη μνήμη και την εκμάθηση. Παράγοντες όπως το άγχος και η κατάθλιψη έχει διαπιστωθεί ότι συρρικνώνουν τον ιππόκαμπο, σε αντίθεση με την άσκηση και το σεξ. Σύμφωνα με τον δρ. Γκος το σεξ σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί και προληπτικά αφού οι σεξουαλικά ενεργοί ηλικιωμένοι έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν άνοια.

Επιπλέον το σεξ «ακονίζει» το μυαλό των γυναικών, επειδή ο οργανισμός τους παράγει τεστοστερόνη, ορμόνη που βοηθάει στη συγκέντρωση και τα αντανακλαστικά.

Φιλιά στα χείλη για καλύτερο σεξ
Τα χείλη είναι «εφοδιασμένα» με 100 φορές περισσότερες νευρικές απολήξεις από τις άκρες των δαχτύλων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα με τα φιλιά να ενεργοποιούνται μηχανισμοί στον εγκέφαλο που απελευθερώσουν χημικά τα οποία μειώνουν το στρες και ενισχύουν τη διάθεση. Σύμφωνα με τον δρ. Γκος, περισσότερα φιλιά πριν από της σεξουαλική επαφή σημαίνει και καλύτερη ποιότητα αυτής, καθώς αυξάνονται τα επίπεδα των ορμονών της ευχαρίστησης.

Αποτελεσματικό φυσικό παυσίπονο
Έρευνες σε ζώα και ανθρώπους έχουν δείξει ότι ο οργασμός εμποδίζει την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τον πόνο, με αποτέλεσμα να μην φθάνουν στους νευρώνες του εγκεφάλου που αντιδρούν σε αυτόν. Είναι τόσο ισχυρή η δράση του, που έχει διαπιστωθεί ότι ισούται με τρεις δόσεις αναλγητικών φαρμάκων.

Η δύναμη του μυαλού
Πολλές έρευνες για τη σεξουαλική υγεία εστιάζουν την προσοχή τους στο τί συμβαίνει στο σώμα. Ωστόσο – και κυρίως στις γυναίκες – είναι το μυαλό που διαδραματίζει το σημαντικότερο ρόλο στην επίτευξη οργασμού.
Ενώ ο ανδρικός εγκέφαλος επικεντρώνει στη σωματική διέγερση της σεξουαλικής επαφής, ο γυναικείος εγκέφαλος συνδέει την επιθυμία με τη βαθιά χαλάρωση και τον περιορισμό του άγχους. Κατά τη διάρκεια του σεξ, η δραστηριότητα των περιοχών του γυναικείου εγκεφάλου που ελέγχουν τον φόβο, το άγχος και τα συναισθήματα, περιορίζεται, ενώ τη στιγμή της κορύφωσης έχει διαπιστωθεί ότι το άγχος εξαλείφεται.

Σεξ σημαίνει, επίσης, καλύτερο ύπνο
Αν παρουσιάζετε προβλήματα στον ύπνο, μην καταφύγετε στα υπνωτικά χάπια αλλά στο… σεξ. «Μάλιστα είναι προτιμότερο να κάνετε σεξ το βράδυ και όχι το πρωί, επειδή μετά το σεξ ο οργανισμός αυτό που χρειάζεται είναι χαλάρωση και όχι να σηκωθεί να πάει στη δουλειά. Με το να κάνετε σεξ στο τέλος της ημέρας θα αποκομίσετε περισσότερα χαλαρωτικά οφέλη. Για τον άνδρα, ένας δυνατός οργασμός ισούται με την χορήγηση 2-3 μιλιγκράμ διαζεπάμης (Βάλιουμ). Για αυτό πολλοί άνδρες αποκοιμιούνται μετά το σεξ – υπάρχει βιολογικός λόγος».
Σεξ, όχι αντικαταθλιπτικά
Οι χημικές ουσίες που παράγονται από τον εγκέφαλο στη διάρκεια του σεξ βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και στην πιο καθαρή λειτουργία του. Συγκεκριμένα, η σεροτονίνη , η «ορμόνης της ευτυχίας», δημιουργεί συναισθήματα χαράς και ευφορίας.
«Έτσι, ενώ οι περισσότεροι λένε ότι όταν είναι στενοχωρημένοι το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που έχουν στο μυαλό τους, θα έπρεπε να συμβαίνει το αντίθετο. Και μην ανησυχείτε αν γίνετε πιο ευσυγκίνητοι μετά – είναι πολύ συχνό φαινόμενο να κλαίμε μετά το σεξ. Αυτό προκαλείται από έναν συνδυασμό ενδορφινών που απελευθερώνονται και εντείνουν τα συναισθήματα» εξηγεί ο Πολ Τόμσον, καθηγητής νευρολογίας στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες.

Τσίπρας: Καταστροφική μία έξοδος από την ευρωζώνη

Τσίπρας: Καταστροφική μία έξοδος από την ευρωζώνη

Σοβαρά προβλήματα θα πυροδοτήσει η έξοδος μίας χώρας από την ευρωζώνη, όπως εκτιμά ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης, Αλέξης Τσίπρας, κατά την ομικλία του τα μεσάνυχτα (ώρα Ελλάδας), σε διήμερο συνέδριο που πραγματοποιείται από το Lyndon B. Johnson School of Public Affairs, του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ώστιν και με θέμα: «Μπορεί να διασωθεί η ευρωζώνη;».

Οι 28.000 θέσεις εργασίας με 5μηνες συμβάσεις

Στην τελική φάση επεξεργασίας από το ΑΣΕΠ βρίσκεται η προκήρυξη για τους άνεργους πτυχιούχους και αποφοίτους λυκείου. Οι προσλήψεις θα γίνουν με κοινωνικά κριτήρια. Καλύπτονται ανάγκες δήμων, δικαστηρίων, Ταμείων, μητροπόλεων.

Στις υπηρεσίες του ΑΣΕΠ βρίσκεται για τον τελικό έλεγχο η προκήρυξη των 28.000 θέσεων κοινωφελούς εργασίας στο πλαίσιο του προγράμματος ΕΣΠΑ, που υλοποιεί το υπουργείο Εργασίας.
Μέσα στις επόμενες ημέρες οι άνεργοι πτυχιούχοι και απόφοιτοι λυκείου από 164 ειδικότητες θα κληθούν να υποβάλουν την αίτησή τους στον ΟΑΕΔ ηλεκτρονικά ή μέσω των ΚΕΠ.
Οι 28.000 θέσεις εργασίας με 5μηνες συμβάσεις
Η κατάταξή τους θα γίνει με κοινωνικά κριτήρια στις θέσεις προτίμησης που θα δηλώσουν, εφόσον πληρούν τα προσόντα που ορίζονται από το ΑΣΕΠ.
Αναμένεται οι αιτήσεις να ξεπεράσουν τις 300.000, καθώς υπάρχει μεγάλη διασπορά ειδικοτήτων με πολυπληθέστερες τις διοικητικές και τεχνολογικές. Μεγάλος αριθμός θέσεων αφορά, επίσης, τις ειδικότητες πληροφορικής και ανθρωπιστικών επιστημών.
Οι θέσεις κατανέμονται σε δήμους, περιφέρειες, ιερές μητροπόλεις, δικαστήρια και μεγάλους οργανισμούς του Δημοσίου και καλύπτουν υπηρεσίες σε ολόκληρη τη χώρα.
Οι επιτυχόντες θα εργαστούν με πεντάμηνη σύμβαση με αμοιβή 500 ευρώ και ασφάλιση.
Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΩΝ ΘΕΣΕΩΝ
Δήμοι
13.579
Περιφέρειες
7.865
Μητροπόλεις
1.163
ΙΚΑ
1.153
Πολιτισμός
777
Δικαιοσύνη
767
ΚΕΠ
499
ΕΟΠΥΥ
474
ΟΑΕΔ
391
ΟΑΣΑ
200
ΕΤΑΑ
147
ΟΓΑ
99
ΟΑΕΕ
70
NAT
60
ΗΔΙΚΑ
60
Λιμάνια
40
ΟΠΑΔ
37
ΜΤΠΥ
25
ΕΤΑΠ ΜΜΕ
13
• Λεπτομέρειες στην έντυπη έκδοση του «Εθνους - Eργασία»

ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ENDEAVOR GREECE Οι 9 κλάδοι επιχειρηματικών ευκαιριών

Οι 9 κλάδοι επιχειρηματικών ευκαιριών

Του Δημήτρη Μαλλά
dmallas@pegasus.gr
Στροφή σε τομείς της ελληνικής οικονομίας με σημαντικά περιθώρια ανάπτυξης και οι οποίοι μπορούν να φέρουν ανάπτυξη και θέσεις εργασίας θα πρέπει να κάνουν οι επίδοξοι Ελληνες επιχειρηματίες, οι οποίοι, ακόμη και εν μέσω κρίσης, προτιμούν να δημιουργούν εταιρείες που ακολουθούν παραδοσιακά μοντέλα. Αυτό είναι ένα από τα βασικά μηνύματα της μελέτης της Endeavor Greece, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που βοηθά νέες ελληνικές επιχειρήσεις, που δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα. Ένα από τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας ήταν πως μόλις το 10% των νέων επιχειρήσεων το 2012 αφορούσε κλάδους με σημαντική δυναμική ανάπτυξη, ποσοστό που είναι μικρό.
Ομως, η μελέτη εντοπίζει και εννέα τομείς που παρουσιάζουν ιδιαίτερη δυναμική και πολλαπλές ευκαιρίες για όποιον αναλάβει το ρίσκο να κινηθεί σε αυτούς. Οι τομείς αυτοί είναι: - τεχνολογία και επικοινωνίες - ηλεκτρονικό εμπόριο - ενέργεια και πράσινη τεχνολογία - βιοτεχνολογία - νανοτεχνολογία - χρηματοοικονομικές υπηρεσίες - τουρισμός - υγεία - αγροτικά προϊόντα - τρόφιμα.
Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι σε αυτούς τους κλάδους υπάρχουν επιχειρηματικές ευκαιρίες σε πιο συγκεκριμένους τομείς της αγοράς. Πρόκειται κυρίως για τομείς οι οποίοι μόλις τώρα κάνουν την εμφάνισή τους σε παγκόσμιο επίπεδο, άρα υπάρχει μικρότερος διεθνής ανταγωνισμός, ενώ παράλληλα προσφέρουν λύσεις προστιθέμενης αξίας με μεγαλύτερα περιθώρια κερδοφορίας.
Ενα ενδιαφέρον στοιχείο που τονίζει η μελέτη της Endeavor είναι ότι υπάρχει ένα «παράθυρο ευκαιρίας» 12-24 μηνών, κατά το οποίο επιχειρηματίες και επενδυτές καλούνται να δράσουν άμεσα. Το «παράθυρο» αυτό είναι το γεγονός ότι αυτή την περίοδο στην Ελλάδα το εργατικό κόστος είναι σχετικά χαμηλό, δημιουργώντας επιπλέον ευκαιρίες και περιορίζοντας το ρίσκο, ενώ παράλληλα αποτελεί και ένα «αντίβαρο» στα προβλήματα εισόδου στην αγορά που προκαλούν παράγοντες όπως η γραφειοκρατία και το θεσμικό πλαίσιο που δεν είναι ιδιαίτερα φιλικό.
Οι εταιρείες, που στοχεύουν στους προαναφερθέντες τομείς, αξιοποιούν δομικά πλεονεκτήματα της χώρας (π.χ. στον τουρισμό και τα τρόφιμα), ευκαιρίες που έχουν προκύψει λόγω κρίσης (π.χ. στην ενέργεια ή τον χρηματοπιστωτικό τομέα), αλλά και διεθνείς ευκαιρίες στην ευρύτερη περιοχή ή σε παγκόσμιο επίπεδο (π.χ. στον τομέα της τεχνολογίας, της βιοτεχνολογίας, της νανοτεχνολογίας).
Τα εμπόδια
Οι προοπτικές υπάρχουν μεν, αλλά θα πρέπει να γίνουν πολλές κινήσεις. «Παρά τις θετικές ενδείξεις για την αύξηση της ποιοτικής επιχειρηματικής δραστηριότητας στην Ελλάδα, παραμένουν ισχυρά εμπόδια και στρεβλώσεις που δυσχεραίνουν το επιχειρείν, αποθαρρύνουν τη μεγάλη κλίμακα και οδηγούν πολλές εταιρείες στη μεταφορά της έδρας τους στο εξωτερικό», σημειώνει στην «ΗτΣ» ο Χάρης Μακρυνιώτης, διευθύνων σύμβουλος της Endeavor Greece.
Ο κ. Μακρυνιώτης σπεύδει να προσθέσει ότι «οι ίδιοι οι νέοι επιχειρηματίες αναφέρουν ως κυριότερο πρόβλημα όχι τόσο το απόλυτο ύψος των φορολογικών συντελεστών όσο τη συνεχιζόμενη αστάθεια που χαρακτηρίζει το φορολογικό, εργασιακό και ασφαλιστικό τοπίο. Ως δεύτερη κατά σειρά αιτία, αναφέρεται η προβληματική πρόσβαση σε ρευστότητα και χρηματοδότηση. Με μορφή είτε παραδοσιακού τραπεζικού δανεισμού, είτε -έξυπνης- χρηματοδότησης ή και επιδότησης επιτοκίου δανεισμού».
Πώς θα μπορούσε να βοηθήσει το κράτος. Ο κ. Μακρυνιώτης θεωρεί πως υπάρχουν ορισμένα σημεία όπου το κράτος, είναι σημαντικό να εστιαστεί. «Το πρώτο είναι η σταθεροποίηση των φορολογικών και άλλων κανόνων που επηρεάζουν τη λειτουργία μιας επιχείρησης. Το δεύτερο είναι η υποστήριξη οχημάτων χρηματοδότησης παρόμοιων με τα υπάρχοντα fund τεχνολογικών επενδύσεων που να καλύπτουν όμως όλους τους τομείς με ιδιαίτερη δυναμική ανάπτυξης (π.χ. τρόφιμα ή τουρισμός).

Μετοχικές ιστορίες

Μετοχικές ιστορίες

Με τον τζίρο να κινείται στο χαμηλότερο επίπεδο των 21 τελευταίων συνεδριάσεων κινήθηκε χθες η αγορά σε μία καθαρά πτωτική συνεδρίαση.
Του Νίκου Σακελλαρίου
nsakel@pegasus.gr
Χρηματιστήριο Αθηνών
Με τον τζίρο να κινείται στο χαμηλότερο επίπεδο των 21 τελευταίων συνεδριάσεων κινήθηκε χθες η αγορά σε μία καθαρά πτωτική συνεδρίαση. Ο Γενικός Δείκτης έφθασε χθες μέχρι τις 1.150,2 μονάδες για να κλείσει τελικώς στις 1.162,82 μονάδες με απώλειες 1,26%, προσμετρώντας το πρώτο σερί δύο συνεχόμενων πτωτικών συνεδριάσεων από τις 26 Αυγούστου. Ο τζίρος υποχώρησε στα 80 εκατ., από τα οποία τα 4,9 εκατ. αφορούσαν προσυμφωνημένες συναλλαγές (ΕΣΥΜΒ, ΤΙΤΚ, ΕΛΠΕ, ΟΠΑΠ, ΠΕΙΡ, ΠΕΙΡΤΠ). Οπως παρατηρούν πάντως χρηματιστηριακοί παράγοντες το ενδιαφέρον θα παραμείνει ζωντανό με τα μάτια στραμμένα στον MSCI και στη νέα αναγκαστική εισροή κεφαλαίων.
Διεθνείς οίκοι
Προφανώς και σήμερα τα μάτια της αγοράς θα παραμείνουν στραμμένα στη συνάντηση με την τρόικα και σε μία διερευνητική στάση των επενδυτών απέναντι στο ενδεχόμενο ύπαρξης πολιτικού κινδύνου. Οι περισσότεροι διεθνείς οίκοι, πάντως, λένε πως στα μοντέλα τους δεν προσμετρούν σε σημαντικό τουλάχιστον βαθμό τον πολιτικό κίνδυνο. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση οι εγχώριοι επενδυτές εκτιμούν πως τα μέτρα που θα ζητηθούν από την τρόικα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ενδέχεται να δημιουργήσουν πολιτικές πιέσεις, και τούτο θα καταστεί ξεκάθαρο τις αμέσως προσεχείς ημέρες. Τεχνικά, όσο κρατάει το επίπεδο των 1.142 και 380 μονάδων αντίστοιχα για Γενικό Δείκτη και FTSE25, το επιθετικό ανοδικό σενάριο είναι σε ισχύ και μπορεί να οδηγήσει στις 1.260 και στις 412 μονάδες αντίστοιχα. Οι μεσοπρόθεσμοι στόχοι της αγοράς είναι στην περιοχή των 1.360-1.500 μονάδων, ενώ μία καθοδική διάσπαση των 380 μονάδων και μόνο μπορεί να δώσει μία σημαντικότερη διόρθωση.
Warrants
Θετική απήχηση αναμένεται να έχει στις μετοχές των τραπεζών ενδεχόμενη απόφαση το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας να προβεί όσον αφορά τα warrants σε δημόσια πρόταση και όσοι δεχθούν την πρόταση αυτήν να λάβουν αντί για χρήματα μετοχές αντίστοιχης αξίας. Με τον τρόπο αυτό καταργούνται warrants και απελευθερώνονται οι μετοχές του Ταμείου τις οποίες αντιπροσωπεύουν -πέραν αυτών που θα δοθούν σε αντάλλαγμα για τα warrants. Ετσι το Ταμείο μπορεί σταδιακά να προχωρεί σε placement όσων μετοχών έχουν απεγκλωβιστεί. Αυτό θα αυξήσει τη διασπορά των μετοχών στο Χρηματιστήριο, ενώ η επανα-ιδιωτικοποίηση των τραπεζών θα τις βοηθήσει να βγουν νωρίτερα στις αγορές χρήματος.
Μυτιληναίος
Η ανακοίνωση του ομίλου Μυτιληναίου ότι ολοκληρώθηκε η διαδικασία διαιτησίας για τη σύμβαση προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας της θυγατρικής εταιρείας «Αλουμίνιον Α.Ε.» από τη ΔΕΗ Α.Ε. αναμένεται να έχει ιδιαίτερα θετικές συνέπειες για τον όμιλο. Η Alpha Finance εκτιμά ότι θα αποφέρει κέρδη της τάξης των 40 εκατ. ευρώ σε επίπεδο EBITDA, καθώς η επιβάρυνση της «Αλουμίνιον» θα μειωθεί από 48 ευρώ/MWh στα 40,7 για την περίοδο από το β' εξάμηνο του 2010 μέχρι σήμερα. Επίσης, η «Αλουμίνιον της Ελλάδος» θα ωφεληθεί σημαντικά από τις διαπραγματεύσεις μεταξύ Gazprom και ΔΕΠΑ και, όπως σημειώνεται, εάν η ΔΕΠΑ μειώσει την προμήθεια τιμών φυσικού αερίου κατά 10% η «Αλουμίνιον της Ελλάδος» θα ωφεληθεί κατά 5 εκατ. ευρώ και εάν ισχύσει αναδρομικά για το σύνολο του 2013 οι ωφέλειες για την «Αλουμίνιον» θα είναι υψηλότερες, ενώ για το σύνολο του ενεργειακού τομέα του ομίλου Μυτιληναίου θα είναι 20 εκατ. ευρώ. Παρ' όλα αυτά η μετοχή έκλεισε με αρνητικό πρόσημο εν μέσω δημοπρασιών.
ΔΕΗ
Πιέσεις όμως και μάλιστα έντονες δέχθηκε η μετοχή της Επιχείρησης Ηλεκτρισμού, κάτι το οποίο κρίθηκε αναμενόμενο από την αγορά.
ΕΥΔΑΠ
Φαίνεται πως οι πληροφορίες που έκαναν τον γύρο της αγοράς πως το ΣτΕ ίσως να βάλει φρένο στις ιδιωτικοποιήσεις της ΕΥΔΑΠ και της ΕΥΑΘ, υπό το σκεπτικό πως το νερό είναι δημόσιο αγαθό, δημιούργησε προϋποθέσεις εξόδου από τη μετοχή για κάποια βραχυπρόθεσμα κεφάλαια.
Ανταγωνιστικότερη η χώρα
Στη διεθνή κατάταξη σε σχέση με το επιχειρηματικό περιβάλλον κερδίσαμε 17 θέσεις το δωδεκάμηνο που πέρασε, καθώς ελήφθησαν μέτρα που διευκολύνουν την ίδρυση επιχειρήσεων, καταργήθηκε το ελάχιστο κεφάλαιο, αλλά και είχαμε απλούστευση σε μια σειρά γραφειοκρατικές και χρονοβόρες διαδικασίες.
Τράπεζα Πειραιώς
Οπως ανακοίνωσε η Τράπεζα Πειραιώς, μετά από τη γνωστοποίηση της BCP, η Deutsche Bank AG διέθεσε ως θεματοφύλακας και για λογαριασμό της BCP Investment 235.294.117 δικαιώματα ψήφου, που αντιστοιχούν σε ισάριθμες κοινές ονομαστικές μετοχές (4,639% επί του συνόλου δικαιωμάτων ψήφου της τράπεζας) και παραστατικούς τίλους δικαιωμάτων μετοχών warrants, οι οποίοι εφόσον ασκούντο πλήρως θα αντιστοιχούσαν σε 1.053.123.121 δικαιώματα ψήφου (20,761% επί του συνόλου των δικαιωμάτων ψήφου της τράπεζας). Τα δικαιώματα ψήφου που ενσωματώνονται σε μετοχές και warrants και αφορούν την κατάσταση πριν από την κρίσιμη συναλλαγή έχουν ως εξής: Ο συνολικός αριθμός των δικαιωμάτων ψήφου που αντιστοιχούν σε ισάριθμες κοινές ονομαστικές μετά ψήφου άυλες μετοχές και warrants (εφόσον ασκούντο πλήρως) ήταν 1.288.417.238 δικαιώματα ψήφου ή ποσοστό 25,4% επί του συνόλου των δικαιωμάτων ψήφου της τράπεζας.

ΣΑΛΟΣ: Έντυσε τον 7χρονο γιο της με τη στολή της Κου Κλουξ Κλαν

ΣΑΛΟΣ: Έντυσε τον 7χρονο γιο της με τη στολή της Κου Κλουξ Κλαν

Θύελλα αντιδράσεων ξεσήκωσε η επιλογή της μητέρας ενός 7χρονου στη Βιρτζίνια να ντύσει το παιδί της για το Halloween με στολή της ρατσιστικής οργάνωσης Κου Κλουξ Κλαν.

Το αγόρι φορούσε ένα λευκό χιτώνα και τον γνωστό «σκούφο» της ρατσιστικής ομάδας, πηγαίνοντας από πόρτα σε πόρτα την περασμένη Πέμπτη, σύμφωνα με την παράδοση η οποία ορίζει ότι τα παιδιά μεταμφιεσμένα με διάφορες στολές πηγαίνουν στα σπίτια όπου δέχονται «κεράσματα».
Η επιλογή της στολής της Κου Κλουξ Κλαν έγινε αντικείμενο σφοδρών επικρίσεων από την τοπική κοινωνία, όταν μια φωτογραφία του παιδιού με τη συγκεκριμένη ενδυμασία εμφανίστηκε στο Facebook.
Η μητέρα του η Τζέσικα Μπλακ από το Κρέισβιλ της Βιρτζίνια, υπεραμύνθηκε της επιλογής της και μιλώντας στον τοπικό ραδιοτηλεοπτικό σταθμό WHSV ανέφερε, ότι αυτή η φορεσιά είναι ήταν μια οικογενειακή παράδοση, προσθέτοντας ότι και τα αδέλφια της την είχαν φορέσει κατά το παρελθόν. Όπως είπε είχε προειδοποιήσει το παιδί της ότι αν φορούσε αυτό τη στολή πολλοί άνθρωποι θα έλεγαν «κακά πράγματα» γι' αυτόν.
Το ίδιο το παιδί φέρεται να δήλωσε στο WHSV ότι «αισθάνθηκε άνετα» με τη στολή της Κου Κλουξ Κλαν, ενώ η μητέρα του σχεδιάζει να την ξαναφορέσει ο γιος της, ακόμη και αν η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών έχουν ενοχληθεί από αυτήν την επιλογή.
Η Κου Κλουξ Κλαν, η αποκαλούμενη ομάδα της «λευκής υπεροχής» ιδρύθηκε το 1866 και έγινε γνωστή στις Ηνωμένες Πολιτείες για τα ρατσιστικά της κίνητρα, τον εκφοβισμό των αφρο-αμερικανών την καύση σταυρών κοντά στα σπίτια τους.

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...