Πέμπτη 29 Μαΐου 2014

Mπορεί η όσφρηση σου να επηρεάσει τις...επιδόσεις σου στο σεξ;

Mπορεί η όσφρηση σου να επηρεάσει τις...επιδόσεις σου στο σεξ;
Πως συνδέεται η αίσθηση της μυρωδιάς με τη σεξουαλική σου ζωή;
Η όσφρηση είναι μια από τις δυνατότερες και σημαντικότερες αισθήσεις μας! Μας επιτρέπει να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας, προκαλώντας άλλοτε ευχάριστα και άλλοτε δυσάρεστα συναισθήματα.

Μάλιστα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αν έχεις μειωμένη όσφρηση υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχεις και μειωμένη ερωτική διάθεση…

Πώς συνδέεται η… μύτη σου με τη σεξουαλική σου ζωή;

Όπως δηλώνουν οι ειδικοί, η όσφρηση αποτελεί ένα ακόμα μέσο επικοινωνίας μεταξύ δύο ερωτικών συντρόφων και έχει καταλυτική σημασία στο να έρθουν δύο άτομα σε σεξουαλική επαφή!

Μάλιστα, υποστηρίζεται ότι η επιλογή του ερωτικού συντρόφου καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την όσφρηση και εξηγείται επιστημονικά : «Μας ελκύουν οι άνθρωποι που διαθέτουν διαφορετικά ανοσογονίδια από εμάς – ο μηχανισμός αυτός επιτρέπει να περάσουμε την ποικιλία των γονιδίων στους απογόνους μας. Η μυρωδιά του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτά τα γονίδια της ανοσοαπόκρισης.»

10 εντυπωσιακά στατιστικά για το σεξ και τις σχέσεις

10 εντυπωσιακά στατιστικά για το σεξ και τις σχέσεις
Είτε είσαι μόνη είτε βγαίνεις με κάποιον είτε είσαι δεσμευμένη σίγουρα μερικά, αν όχι όλα, από τα παρακάτω σε ενδιαφέρουν.
Πιο συγκεκριμένα, μια μελέτη που έγινε στην Αμερική εξέτασε 5.000 ανθρώπους που δεν έχουν κάποιο ταίρι και 10.000 παντρεμένους αποκαλύπτοντας πολλά και ενδιαφέροντα στοιχεία για την σεξουαλική τους ζωή αλλά και την τις σχέσεις τους. Ας τα δούμε:

Οι γυναίκες τα ξέρουν όλα!

Και όταν λέμε όλα εννοούμε ΌΛΑ… Αλήθεια σου έχει συμβεί ποτέ να βγεις ένα ραντεβού και να ξέρεις αρκετά πράγματα γι αυτόν πριν ακόμα το συναντήσεις; Αν ναι, σίγουρα δεν είσαι η μόνη καθώς το 48% των ανύπαντρων γυναικών που ερωτήθηκαν, δήλωσαν πως πριν βγουν με κάποιον, έχουν ξεψαχνίσει το προφίλ του στο facebook για να μάθουν μερικά πραγματάκια…

Το σεξ δεν τελειώνει μετά το γάμο

Αν είσαι στα πρόθυρα του γάμου δεν χρειάζεται να ανησυχείς και πολύ για την μετέπειτα σεξουαλική ζωή σου καθώς το 41% των παντρεμένων ζυγαριών δήλωσε πως κάνει σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα μετά τον γάμο. Μάλιστα οι παντρεμένες γυναίκες αποδείχθηκε πως σκέφτονται πολύ περισσότερο το σεξ από ότι οι ανύπαντρες…

Τα οικονομικά προβλήματα καταστρέφουν την ερωτική σου διάθεση

Το 65% των μη δεσμευμένων απάντησε πως δεν θα έβγαινε με κάποιον ή κάποια που το προσωπικό του χρέος θα ήταν μεγαλύτερο από 5.000 δολάρια. Ευτυχώς αυτή είναι μια πληροφορία που δεν μαθαίνεται στο πρώτο ραντεβού γιατί ειδικά στη χώρα μας θα είχαμε μεγάλο πρόβλημα να κανονίσουμε ένα ραντεβού!

Αυτοί που δεν έχουν σχέση είναι πιο επικοινωνιακοί

Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν μονάχοι… αλλά τουλάχιστον έχουν την τάση να χειρίζονται καλύτερα την επικοινωνία από ότι αυτοί και αυτές που βρίσκονται μέσα σε μία σχέση. Η καλή επικοινωνία βοηθάει πολύ το σεξ κάνοντας το καλύτερο και πιο απολαυστικό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να παντρευτούν

Ακόμα κι αν νομίζουμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας προτιμούν να είναι ελεύθεροι και τρομάζουν να δεσμευτούν, τα αποτελέσματα της έρευνας μας δείχνουν κάτι διαφορετικό. Οι 9 στους 10 ανθρώπους, που δεν βρίσκονται σε σχέση, σκέφτονται με αισιοδοξία τον γάμο και πιστεύουν πως κάποια στιγμή θα καταλήξουν σε αυτόν…

Το φιλικό σεξ πιο διαδομένα από ποτέ

Όλο και περισσότεροι είναι οι υπέρμαχη του σεξ εκτός σχέσης και εκτός υποχρεώσεων όπως φαίνεται από το ποσοστό που αγγίζει το 47%. Βέβαια υπάρχει ακόμα και ένα 37% των γυναικών που περιμένουν την πρώτη νύχτα του γάμου για να γνωρίσουν την χαρά του έρωτα!

Το «φιλικό» μπορεί να καταλήξει σε σχέση

Μπορεί να διαδίδεται το σεξ δίχως δεσμεύσεις αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι καταφέρνουν να μείνουν μόνο στην συνεύρεση, καθώς το 44% απάντησε πως το φιλικό σεξ τους οδήγησε σε μακροχρόνια σχέση.

Ο οργασμός δεν είναι το παν

Μπορεί οι μόνες γυναίκες να έχουν λιγότερους οργασμούς από τους μόνους άντρες, αλλά κατά ένα ποσοστό της τάξεως του 49% δηλώνουν ευχαριστημένες με την σεξουαλική ζωή τους σε σύγκριση με το 44% των ανδρών που δηλώνουν το ίδιο…

Οικογενειακές γνωριμίες

Ίσως λίγο παράδοξο αλλά το 48% των ανδρών απάντησε πως θα ήθελε να γνωρίσει τους γονείς της κοπέλας που πρόκειται να κάνουν σχέση. Εντάξει λογικό, ίσως θέλουν να σιγουρευτούν αν ο μπαμπάς έχει  δίκαννο ή όχι!

Η σέξι φωτογραφία σου θα μείνει μεταξύ σας

Μην είσαι απόλυτα σίγουρη καθώς το 23% των μη δεσμευμένων απάντησαν πως όταν έλαβαν μια τέτοια φωτογραφία από άτομο που επρόκειτο επακολουθήσει σχέση την μοιράστηκαν με την παρέα τους. Ίσως να ήθελαν μια δεύτερη γνώμη, ας μην τους κατηγορήσουμε…

10 εντυπωσιακά στατιστικά για το σεξ και τις σχέσεις

10 εντυπωσιακά στατιστικά για το σεξ και τις σχέσεις
Είτε είσαι μόνη είτε βγαίνεις με κάποιον είτε είσαι δεσμευμένη σίγουρα μερικά, αν όχι όλα, από τα παρακάτω σε ενδιαφέρουν.
Πιο συγκεκριμένα, μια μελέτη που έγινε στην Αμερική εξέτασε 5.000 ανθρώπους που δεν έχουν κάποιο ταίρι και 10.000 παντρεμένους αποκαλύπτοντας πολλά και ενδιαφέροντα στοιχεία για την σεξουαλική τους ζωή αλλά και την τις σχέσεις τους. Ας τα δούμε:

Οι γυναίκες τα ξέρουν όλα!

Και όταν λέμε όλα εννοούμε ΌΛΑ… Αλήθεια σου έχει συμβεί ποτέ να βγεις ένα ραντεβού και να ξέρεις αρκετά πράγματα γι αυτόν πριν ακόμα το συναντήσεις; Αν ναι, σίγουρα δεν είσαι η μόνη καθώς το 48% των ανύπαντρων γυναικών που ερωτήθηκαν, δήλωσαν πως πριν βγουν με κάποιον, έχουν ξεψαχνίσει το προφίλ του στο facebook για να μάθουν μερικά πραγματάκια…

Το σεξ δεν τελειώνει μετά το γάμο

Αν είσαι στα πρόθυρα του γάμου δεν χρειάζεται να ανησυχείς και πολύ για την μετέπειτα σεξουαλική ζωή σου καθώς το 41% των παντρεμένων ζυγαριών δήλωσε πως κάνει σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα μετά τον γάμο. Μάλιστα οι παντρεμένες γυναίκες αποδείχθηκε πως σκέφτονται πολύ περισσότερο το σεξ από ότι οι ανύπαντρες…

Τα οικονομικά προβλήματα καταστρέφουν την ερωτική σου διάθεση

Το 65% των μη δεσμευμένων απάντησε πως δεν θα έβγαινε με κάποιον ή κάποια που το προσωπικό του χρέος θα ήταν μεγαλύτερο από 5.000 δολάρια. Ευτυχώς αυτή είναι μια πληροφορία που δεν μαθαίνεται στο πρώτο ραντεβού γιατί ειδικά στη χώρα μας θα είχαμε μεγάλο πρόβλημα να κανονίσουμε ένα ραντεβού!

Αυτοί που δεν έχουν σχέση είναι πιο επικοινωνιακοί

Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν μονάχοι… αλλά τουλάχιστον έχουν την τάση να χειρίζονται καλύτερα την επικοινωνία από ότι αυτοί και αυτές που βρίσκονται μέσα σε μία σχέση. Η καλή επικοινωνία βοηθάει πολύ το σεξ κάνοντας το καλύτερο και πιο απολαυστικό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να παντρευτούν

Ακόμα κι αν νομίζουμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας προτιμούν να είναι ελεύθεροι και τρομάζουν να δεσμευτούν, τα αποτελέσματα της έρευνας μας δείχνουν κάτι διαφορετικό. Οι 9 στους 10 ανθρώπους, που δεν βρίσκονται σε σχέση, σκέφτονται με αισιοδοξία τον γάμο και πιστεύουν πως κάποια στιγμή θα καταλήξουν σε αυτόν…

Το φιλικό σεξ πιο διαδομένα από ποτέ

Όλο και περισσότεροι είναι οι υπέρμαχη του σεξ εκτός σχέσης και εκτός υποχρεώσεων όπως φαίνεται από το ποσοστό που αγγίζει το 47%. Βέβαια υπάρχει ακόμα και ένα 37% των γυναικών που περιμένουν την πρώτη νύχτα του γάμου για να γνωρίσουν την χαρά του έρωτα!

Το «φιλικό» μπορεί να καταλήξει σε σχέση

Μπορεί να διαδίδεται το σεξ δίχως δεσμεύσεις αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι καταφέρνουν να μείνουν μόνο στην συνεύρεση, καθώς το 44% απάντησε πως το φιλικό σεξ τους οδήγησε σε μακροχρόνια σχέση.

Ο οργασμός δεν είναι το παν

Μπορεί οι μόνες γυναίκες να έχουν λιγότερους οργασμούς από τους μόνους άντρες, αλλά κατά ένα ποσοστό της τάξεως του 49% δηλώνουν ευχαριστημένες με την σεξουαλική ζωή τους σε σύγκριση με το 44% των ανδρών που δηλώνουν το ίδιο…

Οικογενειακές γνωριμίες

Ίσως λίγο παράδοξο αλλά το 48% των ανδρών απάντησε πως θα ήθελε να γνωρίσει τους γονείς της κοπέλας που πρόκειται να κάνουν σχέση. Εντάξει λογικό, ίσως θέλουν να σιγουρευτούν αν ο μπαμπάς έχει  δίκαννο ή όχι!

Η σέξι φωτογραφία σου θα μείνει μεταξύ σας

Μην είσαι απόλυτα σίγουρη καθώς το 23% των μη δεσμευμένων απάντησαν πως όταν έλαβαν μια τέτοια φωτογραφία από άτομο που επρόκειτο επακολουθήσει σχέση την μοιράστηκαν με την παρέα τους. Ίσως να ήθελαν μια δεύτερη γνώμη, ας μην τους κατηγορήσουμε…

Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!

Οι 7 τροφές που καταπολεμούν την κούραση!




Νιώθετε την ενέργειά σας να «πέφτει» κατακόρυφα και την κόπωση να σας κυριεύει; Μια ισορροπημένη διατροφή στο σύνολό της καθώς και κάποια μεμονωμένα τρόφιμα μπορούν να μας προσφέρουν τόνωση και ενέργεια, αντισταθμίζοντας το αίσθημα της κόπωσης. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά. 

Μέλι: μας παρέχει άμεση ενέργεια και παράλληλα μας εφοδιάζει με αντιοξειδωτικά συστατικά, που αποτελούν το άμεσο «φάρμακο» για την κόπωση. Ευχάριστο στη γεύση αλλά και μοναδικό υποκατάστατο της ζάχαρης, το μέλι μπορεί να δώσει στον κουρασμένο οργανισμό σας την ώθηση που χρειάζεται. Βάλτε στο διατροφή σας είτε στο πρωινό είτε ως βραδινό σνακ μαζί με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς.   

Ξηροί καρποί: Η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό μπορεί να είναι μία από τις βασικότερες αιτίες της κούρασης μας. Αντιμετωπίστε την δραστικά καταναλώνοντας συχνά ξηρούς καρπούς που όχι μόνο είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε μαγνήσιο αλλά και σε συνένζυμο Q10, που έχει αποδειχθεί πώς τονώνει τη διάθεση και καταπολεμά δραστικά κούραση και μελαγχολία. 

Λιπαρά ψαριά: πρόκειται για τη σημαντικότερη ίσως διατροφική πηγή ωφέλιμων ω3 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν μεταξύ άλλων στην καλή υγεία του εγκεφάλου και ειδικότερα στην ικανότητα απομνημόνευσης. Παράλληλα, τα ψάρια περιέχουν αμινοξέα που επηρεάζουν τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, βελτιώνοντας έτσι τη διάθεσή μας.    

Φρούτα και λαχανικά: οι στρεσογόνες καταστάσεις αυξάνουν τις απαιτήσεις μας σε αντιοξειδωτικά συστατικά, τόσο βιταμίνες όσο και μη θρεπτικά στοιχεία. Δεδομένου λοιπόν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν από τις σημαντικότερες πηγές αντιοξειδωτικών ενώσεων, φροντίστε να τα καταναλώνετε σε καθημερινή βάση, στην ποσότητα των 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών, μία εκ των οποίων μπορεί να είναι και ένας 100% φυσικός χυμός, όπως προβλέπεται από τις συστάσεις επίσημων φορέων υγείας και διατροφής.  

Σοκολάτα: Δυο τρία κομματάκια μαύρης σοκολάτας αρκούν για να… ανεβεί η διάθεσή σας. Προσοχή όμως τόσο στην ποσότητα (μόνο δυο-τρία κομματάκια…) όσο και στην ποιότητα (προτιμήστε τη μαύρη σοκολάτα από τη γάλακτος ή λευκή).  

Νερό: Έρευνα που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα σε αθλητές, διαπίστωσε πώς το 92% των ερωτηθέντων δήλωσε ιδιαίτερα κουρασμένο, όταν τα αποθέματα του νερού στον οργανισμό τους είχαν εντελώς εξαντληθεί. Ένα από τα πρώτα σημάδια της αφυδάτωσης πέρα από την επίμονη δίψα είναι και η αδυναμία συγκέντρωσης και τα κενά μνήμης καθώς και η συνεχόμενη κούραση. Αποφύγετε επομένως τα τυποποιημένα σνακς που κατά τη διαδικασία παραγωγής τους έχουν αφυδατωθεί για να διατηρηθούν και προτιμήστε σνακς που παρασκευάζονται μπροστά σας, όπως π.χ. μια φρέσκια σαλάτα. Τέλος, μην παραλείπετε ποτέ μα ποτέ τον χρυσό κανόνα που θέλει να πίνουμε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα. 

Τσάι: Σύμφωνα με μελέτη του University College of London, μια ομάδα ανθρώπων που κατανάλωσε τσάι περίπου τέσσερις φορές την ημέρα για 6 εβδομάδες είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (γνωστότερης και ως η ορμόνη του άγχους) μετά από μια έντονη στιγμή…

10 πράγματα για τα οποία πρέπει να προετοιμαστούν οι μαμάδες που έχουν γιους!

motherand900son
1. Θα πρέπει να αγαπήσουν την ώρα του μπάνιου

Και όταν λέμε την ώρα του μπάνιου εννοούμε ότι πρέπει να είναι προετοιμασμένες να πιτσιλιστούν, να μπουγελωθούν, να πάρουν από την μπανιέρα την πετσέτα που μόλις βύθισε ο γιόκας τους, και βέβαια να σταθούν επί πολλή-πολλή ώρα στην πόρτα και να του υπενθυμίσουν πολλές-πολλές φορές ότι πρέπει να σαπουνιστεί παντού!

2. Θα πρέπει να αποδεχτούν ότι τα «πριτς» είναι αστεία!

Ναι, στον πλανήτη των αγοριών το «χιούμορ της τουαλέτας» (και ότι σχετίζεται με την καθημερινή ανάγκη του ανθρώπου) είναι ύψιστο

αστείο. Τώρα αυτό που μετράει είναι ο τρόπος που θα το χειριστείτε! Αν γελάσετε μ’ αυτό όλα εντάξει! Αν όμως σας πιάσει ο καθωσπρεπισμός σας, τότε τα πράγματα θα εξοκείλουν! Απλώς θα πρέπει να τους θυμίζετε ότι τα «πριτς» απαγορεύονται σε κάποιους χώρους, όπως

η εκκλησία ή το εστιατόριο. Απλά τις υπόλοιπες ώρες θα πρέπει να τα ανεχτείτε. Γιατί θα υπάρξουν και (πολύ) χειρότερες στιγμές! Όπως το επόμενο!

3. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένες για τον «πόλεμο της τουαλέτας»

Είναι από τις πιο δύσκολες στιγμές μιας αγορομάνας: να μάθει τα παιδιά της ότι το καπάκι της λεκάνης είναι πάντα σηκωμένο! Επίσης να αποδεχτεί ότι το χαρτί τουαλέτας δε θα βρίσκεται ποτέ στη θέση του.

Και ότι θα πρέπει να επαναλάβει εκατοντάδες φορές τις παρακάτω 5 εντολές:

1. Ανεβάστε το καπάκι.

2. Κάνετε τσίσα.

3. Στοχεύστε σωστά.

4.Τραβήξτε το καζανάκι.

5. Κλείστε το καπάκι.

4. Θα πρέπει να επανεξετάσουν τον όρο «ασφάλεια»!

Και βέβαια δεν εννοώ πως μια μαμά δε θα πρέπει να κοψοχολιάζεται κάθε φορά που σκαρφαλώνει ο γιος της σε ένα δέντρο, ή κάνει τσουλήθρα από την κουπαστή μιας σκάλας. Απλώς να αποδεχτεί ότι το κοψοχόλιασμα είναι στο παιχνίδι! Κι βέβαια, να αποδεχτεί ότι στα αγόρια αρέσει το ρίσκο. Και τους αρέσει να χοροπηδάνε στους καναπέδες, να δοκιμάζουν χώματα, να τραβάνε τις ουρές από τους σκύλους και τις γάτες και να παλεύουν. Α! Και να έχει πάντα μαζί της πολλά τσιρότα!

5. Δεν πρέπει να εκπλήσσονται με το δράμα!

Χα, χα, ο κόσμος πιστεύει ότι τα κορίτσια είναι οι «βασίλισσες του δράματος»! Λάθος! Τα αγόρια (μου) κλαίνε με λυγμούς όταν κάποιος τα πειράζει, παραπονιούνται μέχρι δακρύων, όταν κάποιος κλέβει στο παιχνίδι, απειλούν όταν κάποιος τους προσβάλλει, χτυπιούνται όταν χάνουν στο video game, κοκκινίζουν από θυμό όταν τους πιέζεις να φάνε φρούτο και πολλά-πολλά άλλα που θα άξιζαν Όσκαρ Α’ ανδρικού δραματικού ρόλου!

6. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένες για την μόνιμη ακαταστασία!

Ναι, αυτό είναι κάτι που χρειάζεται ψυχραιμία και υπομονή. Δεν έχει σημασία πόσες φορές θα τους επαναλάβουμε να μην μπαίνουν μέσα με λασπωμένα παπούτσια, να μην αφήνουν το μισό σάντουιτς στον καναπέ, όταν δεν το θέλουν, να μην σκουπίζουν τις μύξες τους στα μπλουζάκια, να μην ζωγραφίζουν στους τοίχους και να μην βάζουν όοολη την οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσα. Πιστέψτε με δεν είναι θέμα προπόνησης! Έχω περάσει το 75% του χρόνου μου με κήρυγμα για το πώς πρέπει να φέρονται. Και το υπόλοιπο

25% απλώς καθαρίζοντας.

7. Θα πρέπει να έχουν πάντα γεμάτο ψυγείο!

Και μην βιαστείτε να κοκορευτείτε πως το δικό σας αγόρι είναι λιγόφαγο. Θα έρθει εκείνη η στιγμή που θα αρχίσει να καταναλώνει τεράστιες ποσότητες. Τόσο τεράστιες που θα αναρωτιέστε που το βάζει τόσο φαγητό! Ναι, είμαι μαμά με αγόρια και έχω να δηλώσω ότι το ψυγείο μου ανοίγει τουλάχιστον κάθε πέντε λεπτά! Και τα αγόρια μετά το σχολείο, ή την προπόνηση θυμίζουν σμήνος από πεινασμένες ακρίδες! Που πρέπει να το ταίσετε!
8. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένες να αγοράσουν πολλά τζην παντελόνια!

Και φόρμες. Και σορτσάκια. Η ταχύτητα που ένα αγόρι σκίζει, καταστρέφει ή φθείρει τα ρούχα του είναι απίστευτη. Πόσο γρήγορα μπορεί να σκιστεί ένα τόσο ανθεκτικό ύφασμα σαν το τζην είναι πραγματικά αξιοπερίεργο! Και είναι πραγματικά αξιοπερίεργο γιατί….διαβάστε το επόμενο…
9. Θα πρέπει να είναι προετοιμασμένες (και εξοικειωμένες) με το γυμνό!

Τώρα πως γίνεται να φθείρουν τόσο εύκολα τα τζην τους όταν μέσα στο σπίτι κυκλοφορούν μόνο με το μποξεράκι και συνέχεια παραπονιούνται ότι το τζην τους ζεσταίνει, ένας Θεός ξέρει! Ναι, στα αγόρια αρέσει να κυκλοφορούν ημίγυμνα. Δεν ξέρω ακριβώς γιατί, μάλλον νιώθουν πιο ελεύθερα, αλλά ομολογώ ότι περιμένω να μεγαλώσουν και να αποκτήσουν την αίσθηση της ντροπής. Και το ελπίζω!

10. Θα πρέπει να συνηθίσουν ότι θα ασχολούνται (αρκετά) με το όργανό τους!

Ναι με κάθε ευκαιρία. Θα ξύνονται, θα ταχτοποιούνται, θα το δείχνουν (μέχρι τα 3 τουλάχιστον), θα το πειράζουν, θα το ζουλάνε, θα το τραβάνε και… πολλά άλλα ακατάλληλα που μόνο μια μαμά με αγόρια μπορεί να κατανοήσει!
spitikomas.blogspot.gr


Η φρίκη που ζει ένα παιδί όταν οι γονείς του δέρνονται μπροστά στα μάτια του(ΒΙΝΤΕΟ)

FRIKIPAIDIVIDEO
Το βίντεο που θα παρακολουθήσετε είναι μια γροθιά στο στομάχι. Δείχνει τη ζωή ενός μικρού κοριτσιού, που οι γονείς της δέρνονται μπροστά στα μάτια της.

Η ιστορία ξεκινάει σε ένα τυπικό Αμερικάνικο σπίτι όπου ζει η πρωταγωνίστρια, ο μικρούλης αδερφός της και οι γονείς της. Το ζευγάρι δεν τα πηγαίνει καθόλου καλά μεταξύ του και κάποια στιγμή ύστερα από πολλούς καυγάδες, έρχονται στα χέρια. Ο πατέρας πίνει και κάποια στιγμή από τη μήνη του δεν ξεφεύγει ούτε η μικρούλα, την οποία ξυλοκοπεί άγρια. Οι γείτονες ειδοποιούν τις κοινωνικές υπηρεσίες και από εκεί ξεκινάει η περιπέτεια της μικρής.

.invitromagazine.gr

Το παιδί που σκοτώνεται, δεν ξαναγίνεται το ίδιο ποτέ

ektrosi0001445
Μια μάνα με τρία παιδιά, έμεινε έγκυος στο τέταρτο. Θεώρησε πολλά τα τέσσερα παιδιά και πήγε στο γιατρό, να τον συμβουλευτεί για την άμβλωση. Ο γιατρός, τίμιος άνθρωπος, της είπε ως
επιστήμονας, τους κινδύνους που συνεπάγεται για την γυναίκα η άμβλωση.
Η γυναίκα που κι η ίδια  φοβόταν την επέμβαση, στενοχωρήθηκε κι ήταν αναποφάσιστη: Δεν ήθελε να κρατήσει το παιδί,
αλλά  φοβόταν και την άμβλωση!
Τότε ο γιατρός της λέει:
-Μην στενοχωριέστε. Υπάρχει τρόπος ν’ αποφύγομε την άμβλωση!
Έλαμψε το πρόσωπο της γυναίκας:
-Αλήθεια γιατρέ; Πώς;
Είναι απλό θ’ αφήσουμε να γεννηθεί το τέταρτο και θα φέρεις να σκοτώσομε το τρίτο! Έτσι και την άμβλωση θ’ αποφύγουμε και τα παιδιά θα παραμείνουν τρία!
Τότε ξύπνησε η μάνα μέσα της και κατάλαβε το λάθος της.
Είθε το ξύπνημα αυτό ο Θεός, να το φέρει στην καρδιά της κάθε μητέρας, και το στόμα του Άδη, που καταπίνει τις χιλιάδες των αμβλώσεων, να κλείσει για πάντα…
tostavroudaki.blogspot.gr

Τρίτη 27 Μαΐου 2014

ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ ΚΟΜΜΑΤΙ...ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΟ ΑΝ ΤΟ ΘΕΛΕΤΕ!!!!!!!!ΒΡΕΣ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ...



Θάλασσα η ψυχή του ανθρώπου
κρύβεται μέσω κάθε τρόπουΜέσα στο βυθό και στο σ’ αγαπώκλειδώνει.
Σβήνονται μες στα κύματά μουΦίλοι, εχθροί και τα αισθήματά μουπώς γλιστράει η ζωήχάνεται γιατί κλειδώνει.
Βρες το κλειδίμπες στην ψυχή μουφως μου κι αρχήκι αναπνοή μουΒρες το κλειδίνιώσε τη λύπηδώσ’ μου αυτόπου πάντα λείπειΒρες το κλειδίξεκλείδωσέ μεαγάπα με ή άφησέ μεΒρες το κλειδίαπ’την ψυχή μουδώσ’ μου ουρανόν’αναστηθώ.
Μέσα μου βαθειά μαχαίρικόπηκα μα ποιος το ξέρειποιος με πολεμάποιος με αγαπάκλειδώνω.

Δευτέρα 26 Μαΐου 2014

Loose waves για μακριά μαλλιά

PicMonkey Collage
Οι ανάλαφρες μπούκλες είναι πάντα sexy.
Το καλοκαίρι έφτασε! Τα στιλιζαρισμένα looks πλέον «απαγορεύονται» στα ρούχα, τα μαλλιά και τα χτενίσματά σας». Οι ανάλαφρες μπούκλες ή αλλιώς τα κυματιστά μαλλιά είναι μία από τις επιλογές που έχετε. Όσο πιο μακριά είναι τα μαλλιά σας, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσετε να πετύχετε το συγκεκριμένο look. Δώστε όγκο στις άκρες και όχι στις ρίζες των μαλλιών σας, κάντε την χωρίστρα στη μέση ή στο πλάι και παίξτε γενικότερα με τα μαλλιά σας.
Προτιμήστε προϊόντα που δίνουν κίνηση στα μαλλιά σας και δεν κοκαλώνουν τις τρίχες σας. Θυμηθείτε ότι το στιλ είναι ανάλαφρο, κυματιστό και όχι στιλιζαρισμένο!

Έρευνα: Κίνδυνος για το έμβρυο η κακή στοματική υγεία της εγκύου

fetus5589
Ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των εμβρύων αποδεικνύεται η καλή στοματική υγιεινή των εγκύων, καθώς, σύμφωνα με νέα μελέτη, τα μικρόβια από τη στοματική κοιλότητα της μητέρας μπορούν να μεταφερθούν στον πλακούντα και κατ’ επέκταση στο έμβρυο.
Την ανακάλυψη έκαναν  ερευνητές, με επικεφαλής τη γυναικολόγο Κιέρστι Άαγκααρντ του Κολλεγίου Ιατρικής Μπέιλορ του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον οι οποίοι σύμφωνα με  δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine» ανέλυσαν το μικροβίωμα (την συνολική μικροβιακή κοινότητα βακτηρίων, ιών και μυκήτων) του πλακούντα σε 320 γυναίκες.
-
Έλαβαν δείγματα DNA από τους πλακούντες και προχώρησαν σε πλήρη γενετική ανάλυση, εντοπίζοντας έτσι το γονιδίωμα διαφόρων μικροβίων. Ανακαλύφθηκαν μικροί σχετικά αριθμοί τουλάχιστον 300 διαφορετικών ειδών βακτηρίων, με πιο συχνά ορισμένα μη παθογόνα στελέχη του γνωστού E.coli, που συνήθως ζει στο ανθρώπινο έντερο. Η ανάλυση των μικροβίων του πλακούντα αποκάλυψε ότι αυτά έχουν συγγένεια με εκείνα του στόματος, πράγμα που δείχνει πόσο σημαντική είναι η στοματική υγεία της εγκύου για μια υγιή εγκυμοσύνη.
-
Η συγγένεια των πλακουντικών μικροβίων με εκείνα του στόματος πιθανότατα υποδηλώνει ότι τα μικρόβια φθάνουν στον πλακούντα από το στόμα της μητέρας μέσω της κυκλοφορίας του αίματός της, ίσως καθώς βουρτσίζει τα δόντια της και μερικά από αυτά βρίσκουν ευκαιρία να εισχωρήσουν στο αίμα της και από εκεί να καταλήξουν στο αίμα του μωρού. Μια άλλη πιθανή εναλλακτική οδός είναι τα μητρικά μικρόβια να εισδύουν στο αμνιακό υγρό, το οποίο μετά καταπίνει το έμβρυο.
-
Είναι η πρώτη φορά που ανακαλύπτεται ότι όλοι οι πλακούντες, ακόμη και των υγιών γυναικών, περιέχουν έστω έναν μικρό αριθμό βακτηρίων. Η ανακάλυψη καταρρίπτει την έως τώρα πεποίθηση ότι ο πλακούντας – που το παιδί και η μητέρα του μοιράζονται – είναι πλήρως αποστειρωμένος από μικροοργανισμούς.
-
Οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι είναι ακόμη πρόωρο να πει κανείς με βεβαιότητα πώς φθάνουν τα μικρόβια στον πλακούνται και τι ακριβώς κάνουν εκεί. Οι Αμερικανοί ερευνητές ξεκίνησαν να μελετούν πώς μεταβάλλεται η μικροβιακή κοινότητα μιας γυναίκας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Ήδη η νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η διατροφή της εγκύου μητέρας παίζει καθοριστικό ρόλο για τη σύνθεση των μικροβίων του πλακούντα της.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ-iatronea

Oι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για όλη την οικογένεια!

babyswimingsummer
Όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο, η θάλασσα κάνει καλό στον οργανισμό μας! Έχει κάποιες εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες που αξίζει να δούμε!
Όλοι μας πάνω κάτω γνωρίζουμε ότι η θάλασσα κάνει καλό και έχει ευεργετικές ιδιότητες, αλλά ξέρουμε που και πως ακριβώς μας κάνει καλό;
Άθελά μας το καλοκαιράκι λιώνουμε στις παραλίες και στην θάλασσα και χωρίς να το ξέρουμε, κάνουμε ένα μεγάλο καλό στον οργανισμό μας!
Ας δούμε λοιπόν που η θάλασσα κάνει καλό και τι ευεργετικές ιδιότητες έχει!
Η θάλασσα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού μας ενάντια σε ιούς και βακτήρια. Με πιο απλά λόγια, δυναμώνει την άμυνα του οργανισμού μας ενάντια στις αρρώστιες!
Συνεχίζοντας απλά και κατανοητά, η θάλασσα επουλώνει «ζημιές» που έχουν προκληθεί στον οργανισμό μας από το στρες!
Επίσης, επηρεάζει θετικά το μυαλό και τον ύπνο και μας βοηθάει να ξαναποκτήσουμε ψυχική ισορροπία, θετική ενέργεια, ανάκτηση αυτοπεποίθησης και πιο χαλαρή συμπεριφορά ενάντια σε καταστάσεις που μας δημιουργούνε στρες.
Και δεν είναι μόνο αυτές οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας!
Η θάλασσα δεν αγαπάει τις αλλεργίες! Μας ενισχύει δίνοντας μια αντισηπτική δράση στον οργανισμό μας κατά των αλλεργιών και μειώνει την έκκριση ισταμίνης που μας δημιουργεί φλεγμονές και κνησμό.
Επίσης, το θαλασσινό νερό καίει τυχόν πληγές που έχουμε στο σώμα μας και παράλληλα τις καθαρίζει από τυχόν μικρόβια, οπότε μας προστατεύει από πιθανό κίνδυνο μόλυνσης.
Αυτές πάνω κάτω είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας – του θαλασσινού νερού, οπότε φροντίστε να απολαμβάνετε όσο πιο συχνά μπορείτε το μπανάκι σας, άφοβα!
Βέβαια είναι και πολλά άλλα πράγματα στα οποία η θάλασσα κάνει καλό: το κολύμπι(αθλητική δραστηριότητα), η ψυχαγωγία, η τόνωση – το μασάζ που μας κάνει το θαλασσινό νερό, κλπ

Ο ρόλος του πατέρα στην διαπαιδαγώγηση του παιδιού

father_goneis02
Από την: Δημουλή Σίλεια   Ψυχολόγος, MSc
Είναι γνωστό ότι σήμερα δεν αφήνουμε εύκολα τρίτα πρόσωπα να εμπλακούν στη διαπαιδαγώγηση των παιδιών μας. Αυτό συμβαίνει χάρη στο φαινόμενο της πυρηνικής οικογένειας και της απομάκρυνσης των γιαγιάδων και των παππούδων από την κυρίως οικογένεια.
Μήπως, όμως, στη φρενίτιδα της διαδικασίας αυτής, απομακρύνουμε τελικά και τον σύζυγο;;;
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η εμπλοκή του πατέρα στην διαδικασία της παιδικής διαπαιδαγώγησης προσφέρει:
Καλύτερη συγκέντρωση
Σαφέστερη αυτοεικόνα
Ενίσχυση και τόνωση της αυτοπεποίθησης
Μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης ψυχολογικής πίεσης
Παιδιά σχολικής ηλικίας έχουν απαντήσει ότι :
Νιώθουν ευτυχισμένα
Και σημειώνονται πιο υψηλοί βαθμοί
Η προσωπική εμπλοκή του πατέρα έχει θετικά αποτελέσματα για τις επιδόσεις και την απόκτηση των γνωστικών ικανοτήτων, όχι μόνο όταν πρόκειται για τον βιολογικό πατέρα του παιδιού, αλλά και κάποιο άτομο το οποίο δείχνει έμπρακτα το ενδιαφέρον του και έχει καθημερινή αλληλεπίδραση με το παιδί. Σε περιπτώσεις παιδιών που ανήκουν σε ομάδες ψηλού κινδύνου, λόγω οικογενειακών ή άλλων προβλημάτων, η παρουσία μιας πατρικής προσωπικότητας που εμπλέκεται και ενδιαφέρεται για το παιδί, βελτιώνει τη συνολική εικόνα που θα παρουσιάσει το παιδί στο σχολείο. Ακόμη και όταν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα στην οικογένεια ή περιορισμένες σχολικές δυνατότητες, η πατρική παρουσία βελτιώνει τη μάθηση, την απόδοση και τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών.
Το πιο σημαντικό είναι ο πατέρας να μην αρκείται στη μεταφορά του παιδιού στο σχολείο ή στην απλή και επιφανειακή του ενασχόληση με το παιδί, αλλά να αποτελεί ένα καθημερινό πρότυπο ζωής για το παιδι.
Πολλές έρευνες μέχρι σήμερα εξέτασαν κυρίως το ρόλο της μητέρας στη σχολική απόδοση των παιδιών. Ο ρόλος του πατέρα δεν είχε μελετηθεί στο βαθμό που έπρεπε και του είχε καταχωρηθεί περισσότερο ένας χαρακτήρας δευτερεύουσας σημασίας.
Παρακάτω ακολουθούν μερικά μυστικά για την καλύτερη σχέση μας με το παιδί μας:
Η προσεκτική ακρόαση και η τακτική συνομιλία είναι ο το βασικότερο στοιχείο της καλής επικοινωνίας των γονιών με τα παιδιά τους.
Προβλήματα λόγω απουσίας καλής επικοινωνίας παιδιών και γονιών, εμφανίζονται με έντονο τρόπο στη δύσκολη, γεμάτη προκλήσεις εφηβική ηλικία. Εάν δεν κτισθούν καλές γέφυρες επικοινωνίας από νωρίς στη ζωή των παιδιών, τα προβλήματα στις σχέσεις γονιών και παιδιών, κινδυνεύουν να παραμείνουν για όλη τη ζωή.
Τι μπορούμε να κάνουμε οι γονείς για να προλάβουμε τέτοιες ανεπιθύμητες και δυσάρεστες καταστάσεις;
Υπάρχουν μερικές βασικές αρχές που οπωσδήποτε οι γονείς πρέπει να σέβονται εάν θέλουν μια εποικοδομητική και καρποφόρα για όλους σχέση με τα παιδιά τους.
Αρχικά είναι απαραίτητο να προσφέρουμε χρόνο στα παιδιά μας όταν αυτά θέλουν να μιλούν μαζί μας.
Είναι καλό να παρατηρούμε πότε τα παιδιά έχουν την περισσότερη διάθεση για να μιλούν μαζί μας. Για παράδειγμα την ώρα του φαγητού, στο αυτοκίνητο ή όταν πρόκειται να πάνε στο κρεβάτι.
Να δείχνουμε ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει στη ζωή των παιδιών μας, τα κάνει να είναι πιο πρόθυμα να μιλήσουν για τον εαυτό τους, τα προβλήματα και τις σκέψεις τους. Αρχίζοντας εμείς τη συνομιλία διευκολύνουμε το παιδί στο να μιλά ελεύθερα.
Μια φορά τη βδομάδα είναι καλό το να κάνουμε χωριστά με το κάθε μας παιδί κάτι ιδιαίτερο.
Η ένδειξη ενδιαφέροντος για τις δραστηριότητες του παιδιού, δημιουργεί ένα θετικό κλίμα για την ανάπτυξη καλής επικοινωνίας. Το παιδί μιλώντας για τα χόμπι, τα μαθήματα, το σχολείο και τους φίλους του, νιώθει πιο κοντά στους γονείς του. Έτσι μπορεί να μας εμπιστεύεται και να μας λεει πράγματα που διαφορετικά δεν θα έλεγε.
Οι γονείς είναι καλό να δείχνουμε έμπρακτα το ενδιαφέρον ακούγοντας προσεκτικά αυτά που τους λένε τα παιδιά, ακόμη και εάν είναι δύσκολο, είναι καλό να ακούν με προσοχή μέχρι τέλους όλα όσα έχει να πει το παιδί και να μην το διακόπτουν. Συχνά είναι καλύτερα να επαναλαμβάνουμε αυτά που ακούσαμε ρωτώντας το παιδί εάν καταλάβαμε σωστά αυτά που ήθελε να πει.
Ενδιαφέρον δεν σημαίνει παρείσφρηση στο τι λεει το παιδί. Πρέπει να αφήνεται να εκφράζεται ελεύθερα. Εάν το διακόπτουμε ή δείχνουμε θυμό ή απουσία προσοχής, τότε πολύ πιθανόν το παιδί να τηρεί αμυντική θέση και να αποτραβιέται.
Συχνά τα παιδιά προχωρούν ανιχνεύοντας. Λένε αρχικά μερικά πράγματα από μια κατάσταση που τα απασχολεί για να δουν τις αντιδράσεις των γονιών τους. Εάν νιώσουν σιγουριά, τότε παρουσιάζουν την όλη εικόνα.
Για τους λόγους αυτούς, οι γονείς ας αποφεύγουμε να δείχνουμε θυμό ή να εκνευριζόμαστε σε περιπτώσεις διαφωνίας. Αντίθετα, μένοντας ήρεμοι και ψάχνοντας να κατανοήσουν τα συναισθήματα του παιδιού τους, θα βρίσκουν πιο εύκολα λύσεις στα προβλήματα που προκύπτουν.
Τα παιδιά κατά γενικό κανόνα, παίρνουν παράδειγμα από τους γονείς τους και τους μιμούνται. Συχνά αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο που αντιδρούν οι γονείς τους στο θυμό, στην επίλυση προβλημάτων και στην αντιμετώπιση δύσκολων συναισθηματικών καταστάσεων.
Συνοπτικά βλέπουμε ότι η δημιουργία καλών βάσεων επικοινωνίας μεταξύ παιδιών και γονιών, είναι θεμελιώδης προϋπόθεση για τη σχέση που θα υπάρχει για όλη τη ζωή μεταξύ τους.
Η προσεκτική ακρόαση, η τακτική συνομιλία και η διάθεση χρόνου στα παιδιά τους, είναι βασικές αρχές που οι γονείς δεν πρέπει να παραβλέπουμε.
Σε όλα αυτά συμβάλλει η καλή σχέση ζευγαριού και η δική μας δυνατότητα να δίνουμε στον πατέρα χώρο.
SOS μυστικά :
Ας μην συγκρίνουμε ή παραλληλίζουμε τον σύζυγο με τον πατέρα μας
Ας μην πιστεύουμε ότι μόνο εμείς γνωρίζουμε το «καλό» των παιδιών μας
Ας μην βάλουμε το παιδί και τις ανάγκες του πάνω από όλα αφήνοντας τη σχέση με τον σύζυγο

Babyradio.gr – Δημουλή Σίλεια   Ψυχολόγος, MSc. website:www.logotherapeia-agiosstefanos.gr
 

Οικογένεια!Ένα υπέροχο βίντεο για όλα τα ζευγάρια!

happilyeverafter_2
Πόσοι από εμάς θα επιλέγαμε την ζωή που έχουμε σήμερα, αν μπορούσαμε να την «δούμε» μερικά χρόνια πριν;
Πόσα ζευγάρια θα παντρεύονταν;
Πόσα θα αποκτούσαν παιδιά;
Κυρίως, όμως, τι γίνεται όταν μια σχέση που ξεκινά με τις καλύτερες προϋποθέσεις καταλήγει σε πλήξη, απογοήτευση και θυμό;
Το βίντεο που ακολουθεί δίνει τις πιο ρεαλιστικές απαντήσεις!


Νονοι και δωρα (ιδεες)

  Ένα από τα πιο σημαντικά  δώρα  που πρέπει να κάνετε στα βαφτιστήρια σας είναι η πασχαλινή λαμπάδα. Συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου, τη...