Κάθε καλοκαίρι που τα σχολεία σταματούν και τα παιδιά χαλαρώνουν, αρχίζει για τους γονείς η μεγάλη Οδύσσεια του «βαριέμαι»! Κι εμείς απελπισμένοι καλούμαστε να αποκωδικοποιήσουμε το «βαριέμαι» και να δώσουμε λύσεις στις ανάγκες που υποδηλώνονται με αυτό.
Γιατί φοβόμαστε το «βαριέμαι» των παιδιών μας
Πολλοί γονείς, έντρομοι στην ιδέα ότι μπορεί τα παιδιά τους να βαρεθούν, φροντίζουν διαρκώς να γεμίζουν κάθε στιγμή του ελεύθερου χρόνου τους, να τα κρατούν απασχολημένα ακόμη και στις διακοπές. Όταν εξαντλείται η δική τους ευρηματικότητα, αλλά και το ενδιαφέρον των παιδιών, αναλαμβάνουν οι οθόνες: της τηλεόρασης, του υπολογιστή, του tablet και του κινητού. Προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τη γκρίνια του και το «βαριέμαι», προτιμάμε να του βρίσκουμε και να του παρέχουμε πράγματα που να το κρατούν απασχολημένο και με κάποιον τρόπο ευχαριστημένο. Είναι όμως η βαρεμάρα των παιδιών η ίδια με αυτήν των μεγάλων και είναι δικαιολογημένος ο ζήλος μας να τα απαλλάξουμε από αυτήν;
Τι μπορεί να κρύβει το «βαριέμαι»
Καταρχάς, μπορεί το παιδί να λέει «βαριέμαι» και να το εννοεί! Δηλαδή, μπορεί να δηλώνει την πραγματική ανία του παιδιού τη συγκεκριμένη ώρα που το λέει. Δεν ξέρει τι να κάνει, με τι να ασχοληθεί και… αισθάνεται την ανάγκη να το μοιραστεί με τους γονείς του ! Πόσες φορές δεν έχουμε σκεφτεί κι εμείς οι ενήλικες κάτι αντίστοιχο;
Όταν λέει βαριέμαι εννοεί ότι θέλει να του ανοίξουμε τον υπολογιστή!
Από πολύ μικρή ηλικία πολλά παιδιά διαθέτουν τον ελεύθερο χρόνο τους παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια ή βλέποντας τηλεόραση. Αυτό ωστόσο κάποιες φορές, λειτουργεί αποπροσανατολιστικά, διότι όταν δεν βρίσκονται μπροστά σε μία οθόνη δεν ξέρουν τι να κάνουν, δεν βρίσκουν τρόπο να νιώσουν την έντονη διέγερση που νιώθουν εμπρός στην οθόνη, και αυτό τα αποσυντονίζει. Η διάθεσή τους πέφτει και λένε «βαριέμαι».
Το «βαριέμαι», μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη του παιδιού για καθοδήγηση
Στις μικρότερες ηλικίες αυτό είναι αναμενόμενο κάποιες φορές, αλλά σε μεγαλύτερα παιδιά δείχνει ότι αυτά δεν έχουν αναπτύξει την αυτονομία τους.
Το παιδί λέει ότι βαριέται γιατί προσβλέπει σ’ εσάς για την ψυχαγωγία τουΌταν ένα παιδί λέει «βαριέμαι», προσβλέπει σε αυτό που θα κάνουν οι άλλοι για να το διασκεδάσουν. Έτσι κι αλλιώς, ζούμε σε μια κοινωνία όπου τα παιδιά έχουν συνηθίσει κάποιος ή κάτι συνεχώς να τα διασκεδάζει.
Συμβουλές για ν’ αντιμετωπίσουμε το «βαριέμαι»
1. Αφήστε το να βρει μόνο του τη λύση Η περιέργεια, η φαντασία και η δημιουργικότητα των παιδιών είναι αστείρευτες (ακόμη και των παιδιών που έχουν μεγαλώσει μέσα σε μικρά διαμερίσματα και μπροστά σε οθόνες) και μπορούν να ενεργοποιηθούν ανά πάσα στιγμή και σε κάθε περιβάλλον όταν υπάρξει έλλειψη από εξωτερικά ερεθίσματα. Κανένα παιδί δεν θα έμενε αδρανές και σε κατάσταση βαρεμάρας για πολύ αν δεν περίμενε από κάποιον άλλο να κάνει κάτι γι’ αυτό. Έχοντας όμως φροντίσει από πολύ μικρή ηλικία να τους παρέχουμε πάντα αντίδοτο στη «βαρεμάρα» τους, καλλιεργούμε στα παιδιά μια εντελώς παθητική κι εξαρτημένη στάση «περιμένω από σένα να φροντίσεις για να περάσω καλά», μια στάση που πολλές φορές τα ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή και συχνά τα οδηγεί στο να μην μπορούν να βρουν πραγματικό ενδιαφέρον σε τίποτα.
2. Μην τα αφήνετε να σας χειραγωγούν
Τα παιδιά διαισθάνονται πότε μπορούν να σας «παρασύρουν» να τα λυπηθείτε και να διορθώσετε ότι τους δυσαρεστεί. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει όμως ότι, όταν είναι σε τέτοια διάθεση και εσείς προσπαθείτε να διορθώσετε τα πράγματα γι 'αυτά, τίποτα που κάνετε δεν είναι αρκετά καλό. Τα παιδιά, όταν τα αφήσετε να «βαρεθούν» για περισσότερο από μία ώρα, … θα βαρεθούν τόσο με την πλήξη, που θα αρχίζουν να χρησιμοποιούν την έμφυτη ευφυΐα τους για να βρουν μια εναλλακτική λύση.
3. Ρωτήστέ τα, αλλά μην τους δώσετε απαντήσεις
Για παράδειγμα όταν σας παραπονιέται για ανία ρωτήστε τα: «Τι θα ήθελες να κάνεις για μην βαριέσαι; Πώς νομίζεις ότι μπορείς να λύσεις αυτό το πρόβλημα;». Εάν το παιδί σας απαντήσει, «Δεν ξέρω», μην βιαστείτε δώσετε απαντήσεις. Θα μπορούσατε να πείτε «Πιστεύω ότι θα βρεις ένα τρόπο να λύσεις αυτό το πρόβλημα». Ακούστε με κατανόηση και αναγνωρίστε το πρόβλημα του χωρίς να προσπαθήσετε να βρείτε λύσεις. Μία άλλη λύση είναι να πείτε: «Αυτό είναι καλό. Ίσως σημαίνει ότι το σώμα και το μυαλό σου χρειάζονται λίγη ξεκούραση. Θέλεις να καθίσεις λίγο ήρεμα να ξεκουραστείς;» Το πιθανότερο είναι ότι …θα τρέξει μακριά!
4. Προτρέψτέ τα να ασχοληθούν με κάποιες δουλειές του σπιτιού
Μη φοβάστε να βάλετε τα παιδιά να συμμετέχουν σε κάποιες δουλειές του σπιτιού ή σε κάποιες άλλες εργασίες ρουτίνας που μπορούν να γεμίζουν λίγο από το χρόνο τους. Αυτό θα βοηθήσει επίσης με την πλήξη. Τα παιδιά σας μπορεί να βαριούνται επειδή χρειάζονται τη βοήθεια ενηλίκων για να οργανώσουν σωστά το πρόγραμμα, τις δραστηριότητες και τα εξωσχολικά ενδιαφέροντα στα οποία μπορούν να συμμετέχουν. Υπάρχουν περιπτώσεις, όπου τα παιδιά αισθάνονται ότι βαριούνται επειδή παραμελούνται από τους γονείς τους και, στην πραγματικότητα, αυτό που χρειάζονται είναι η προσοχή, η αγάπη και η φροντίδα των γονιών τους. Και υπάρχουν και παιδιά που αισθάνονται πλήξη επειδή έχουν συνεχή υπερβολική διέγερση στην καθημερινότητα τους.
5. Τέλος, αφήστε τα να βαρεθούν!
Φουλ πρόγραμμα στην καθημερινότητά μας, φουλ πρόγραμμα ακόμη και στις διακοπές και στη χαλάρωσή μας. Γιατί μας φοβίζουν οι στιγμές που δεν έχουμε να κάνουμε τίποτα;! Το γρήγορα δεν είναι πάντα καλύτερο από το αργά. Καμιά φορά προχωράμε καλύτερα χωρίς να κάνουμε τίποτα, γιατί πολλά πράγματα, αν τα αφήσουμε, «διεκπεραιώνονται» από μόνα τους. Η αναμονή δεν είναι μόνο χαμένος χρόνος. Μόνο όποιος μπορεί να περιμένει μπορεί και να προσμένει. Αφήστε το λοιπόν να χαζέψει γύρω του, να κοιτάξει τον ουρανό, να αφουγκραστεί! Η βαρεμάρα είναι το πρώτο βήμα της έμπνευσης.
Από τη blogger και συγγραφέα του βιβλίου The Honest Toddler: A Child's Guide to Life Bunmi Laditan
Τρίτη 9 Σεπτεμβρίου 2014
Ποια Eλληνική πόλη κάνει το περισσότερο σεξ; Πηγή: www.lifo.gr
Το Ηράκλειο της Κρήτης αναδείχθηκε η πόλη με τους πιο δραστήριους ερωτικά κατοίκους, αφήνοντας πίσω του την Αθήνα, την Λάρισα, το Βουκουρέστι, το Βελιγράδι και πολλές ακόμη πόλεις από πέντε χώρες. Για την ανάδειξη της νικήτριας πόλης καταμετρήθηκε ο αριθμός των πωλήσεων προφυλακτικών ανεξαρτήτως εταιρείας. Το Ηράκλειο -σύμφωνα με τα αποτελέσματα του διαγωνισμού Durex Loveville- κατέχει την πρώτη θέση στις πωλήσεις και ξεχώριζε από τον πρώτο μήνα του διαγωνισμού, ο οποίος ξεκίνησε στις αρχές του περασμένου Μαΐου. Συνολικά διαγωνίστηκαν 13 πόλεις σε πέντε χώρες. H Ελλάδα κατέλαβε τις τρεις πρώτες θέσεις, με τη Λάρισα να έρχεται δεύτερη και την Αθήνα τρίτη. Το Ηράκλειο ετοιμάζεται μάλιστα να γιορτάσει τη νίκη του με ένα πάρτι.
Αναλυτικά η τελική κατάταξη του διαγωνισμού:
Ηράκλειο,
Ελλάδα Λάρισα,
Ελλάδα Αθήνα,
Ελλάδα Λευκωσία,
Κύπρος
Βουκουρέστι,
Ρουμανία
Θεσσαλονίκη,
Ελλάδα Πάτρα,
Ελλάδα Κωστάντζα,
Ρουμανία Κλουζ,
Ρουμανία Ιάσιο
, Ρουμανία Σόφια,
Βουλγαρία Βελιγράδι,
Σερβία Τιμισοάρα,
Ρουμανία
Πηγή: www.lifo.gr
Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου 2014
7 τρόποι για να ακούμε λιγότερα «όχι» από το παιδί μας!
Όσο πεισματάρικο κι αν θεωρείτε το παιδί σας, υπάρχουν πάντα κάποιοι τρόποι που βοηθούν να κατανοήσει καλύτερα τις επιθυμίες και τις εντολές σας.
Από τότε που το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει και να κατανοεί τον κόσμο που το περιβάλλει, ακούει και τη λέξη «όχι»: «Όχι, μην πλησιάζεις τις πρίζες», «Όχι, μη βάζεις αυτό στο στόμα». Όταν αρχίζει να κατανοεί τη σπουδαιότητα της λέξης αυτής, δηλαδή περίπου στα δύο του χρόνια, τη χρησιμοποιεί κατά κόρον. «Θέλεις να πάμε βόλτα;», «Θα μαζέψεις τα παιχνίδια σου;»: Όποιες κι αν είναι οι επιθυμίες ή οι εντολές σας, η απάντησή του παραμένει σταθερή: «Όχι»! Στην ηλικία αυτή, το «όχι» τού δίνει μια τρομερή δύναμη, αυτή της αντίδρασης, και την ψευδαίσθηση ότι είναι το «αφεντικό». Στην ηλικία αυτή, η άρνηση είναι το «όπλο» του, που άλλες φορές εκφράζεται ως διαμαρτυρία και άλλες ως θυμός. Συνήθως το «όχι» των νηπίων δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη αντίρρηση, πρόκειται για μια συνηθισμένη διαμάχη εξουσίας. Υπάρχει, βέβαια, και το «όχι» που προέρχεται από κούραση, απροθυμία ή βαρεμάρα.
1. Περιορίστε τα «όχι» που λέτε εσείς Όταν εμείς οι ενήλικοι ζητάμε τη βοήθεια κάποιου φίλου ή κάποιου κοντινού μας προσώπου, ξέρουμε συνήθως εκ των προτέρων αν θα μας βοηθήσει ή όχι. Και γι’ αυτό σχεδόν πάντα ζητάμε τη βοήθεια από άτομα που θα μας απαντήσουν θετικά. Τα νήπια, επειδή δεν έχουν αναπτύξει τη βούληση, ώστε να κρίνουν ποιος θα τους απαντήσει θετικά και ποιος αρνητικά, διατυπώνουν απλώς τις απαιτήσεις τους. Επειδή, όμως, η συνηθισμένη απάντησή μας είναι «όχι», εκείνα -έτσι κι αλλιώς- κάνουν αυτό που θέλουν. Οι παιδοψυχολόγοι υποστηρίζουν πως το πόσο συχνά προφέρει ένα νήπιο το «όχι» εξαρτάται από το πόσο συχνά το ακούει. Βρείτε λοιπόν άλλες λέξεις για να δηλώσετε στοπαιδί σας ότι αυτό που κάνει είναι επικίνδυνο ή απαγορευμένο. Για παράδειγμα, αν σκαρφαλώνει παντού και συνεχώς, μπορείτε -αντί για «όχι»- να του πείτε «στοπ»!
2. Διατυπώστε έξυπνα τις ερωτήσεις σας
Αποφύγετε να διατυπώνετε τις ερωτήσεις σας με τρόπο που να επιδέχονται ως απάντηση το «όχι». Για παράδειγμα, αντί για την ερώτηση: «Θέλεις να ντυθείς;», μπορείτε να πείτε: «Θα φορέσεις το μπλε ή το κίτρινο μπλουζάκι;», ή αντί για τη φράση: «Θα μαζέψεις τα παιχνίδια σου;», μπορείτε να πείτε: «Θα ξεκινήσεις με το να μαζεύεις τα μεγάλα παιχνίδια σήμερα ή τα μικρά;». Έτσι, θα διαπιστώσετε πως το παιδί θα γίνει πολύ πιο συνεργάσιμο.
3. Εμπνεύστε του εμπιστοσύνη
Μην παραλείπετε να του δείχνετε ότι μπορεί πάντα να βασίζεται στις συμβουλές σας. Φροντίστε να το επαινείτε κάθε φορά που επιδεικνύει διάθεση συνεργασίας και δώστε του τη δυνατότητα να παίρνει κι αυτό αποφάσεις, δείχνοντας εμπιστοσύνη στις ικανότητές του.
4. Κάντε το να νιώσει ασφάλεια Τα παιδιά απαιτούν από τους ενηλίκους ένα σαφή προσανατολισμό. Μόνο όταν οι γονείς διατυπώνουν σαφείς κανόνες και αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους, τα παιδιά καταλαβαίνουν τι πρέπει να κάνουν. Γι' αυτά, πρέπει να είναι κάθε φορά ξεκάθαρο σε ποια θέματα οι γονείς τους μπορεί και να αλλάξουν γνώμη και σε ποια δεν το συζητούν καν.
5. Μείνετε συνεπείς
Οι γονείς κατορθώνουν να γίνουν πιο πειστικοί όταν οι πράξεις τους είναι συνεπείς προς τα λόγια τους. Γι’ αυτόν το λόγο, μην απαιτείτε μονάχα από το παιδί σας να συμπεριφέρεται σωστά, δείξτε του κι εσείς με το παράδειγμά σας πώς να το κάνει.
6. Δείξτε ευελιξίαΗ συνέπεια σε καμιά περίπτωση δεν σημαίνει ότι οι γονείς θα πρέπει να τηρούν για χρόνια τους ίδιους κανόνες. Τα παιδιά αναπτύσσονται εξαιρετικά γρήγορα, με αποτέλεσμα κανόνες που σήμερα φαίνονται λογικοί, αύριο να μην έχουν νόημα ύπαρξης. Τροποποιήστε τους οικογενειακούς κανόνες ανάλογα με την ηλικία του και αρχίστε σιγά-σιγά να του δείχνετε όλο και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.
7. Αφήστε το παιδί να πει κάποια «όχι» Είναι πολύ σημαντικό, λένε οι ειδικοί, να επιτρέπουμε στο παιδί μας να λέει «όχι». Αν, για παράδειγμα, το ρωτήσουμε αν θέλει να δανείσει το παιχνίδι του στην αδερφή του, μπορούμε να του αφήσουμε το περιθώριο να αρνηθεί, γιατί το συγκεκριμένο αντικείμενο ίσως είναι πολύτιμο για εκείνο και δεν θέλει να μοιραστεί με κανέναν. Φυσικά, όλοι οι γονείς θέλουν να μάθουν στα παιδιά τους να μοιράζονται, αλλά αυτό θα γίνει έτσι κι αλλιώς από μόνο του. Άλλωστε, σκεφτείτε πως το παιδί μπορεί να έχει ένα λόγο που δεν μοιράζεται το κουβαδάκι του με κάποιο άλλο παιδάκι. Μην υποτιμάτε το ένστικτό του. Μπορεί κάτι σε αυτό το παιδάκι απλώς να μην του «κάνει». Αν υποχρεώσουμε τα παιδιά μας να λένε σε όλα «ναι», είναι σαν να τα μαθαίνουμε να «σκύβουν» πάντα το κεφάλι.
Με τη συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια).
1. Περιορίστε τα «όχι» που λέτε εσείς Όταν εμείς οι ενήλικοι ζητάμε τη βοήθεια κάποιου φίλου ή κάποιου κοντινού μας προσώπου, ξέρουμε συνήθως εκ των προτέρων αν θα μας βοηθήσει ή όχι. Και γι’ αυτό σχεδόν πάντα ζητάμε τη βοήθεια από άτομα που θα μας απαντήσουν θετικά. Τα νήπια, επειδή δεν έχουν αναπτύξει τη βούληση, ώστε να κρίνουν ποιος θα τους απαντήσει θετικά και ποιος αρνητικά, διατυπώνουν απλώς τις απαιτήσεις τους. Επειδή, όμως, η συνηθισμένη απάντησή μας είναι «όχι», εκείνα -έτσι κι αλλιώς- κάνουν αυτό που θέλουν. Οι παιδοψυχολόγοι υποστηρίζουν πως το πόσο συχνά προφέρει ένα νήπιο το «όχι» εξαρτάται από το πόσο συχνά το ακούει. Βρείτε λοιπόν άλλες λέξεις για να δηλώσετε στοπαιδί σας ότι αυτό που κάνει είναι επικίνδυνο ή απαγορευμένο. Για παράδειγμα, αν σκαρφαλώνει παντού και συνεχώς, μπορείτε -αντί για «όχι»- να του πείτε «στοπ»!
2. Διατυπώστε έξυπνα τις ερωτήσεις σας
Αποφύγετε να διατυπώνετε τις ερωτήσεις σας με τρόπο που να επιδέχονται ως απάντηση το «όχι». Για παράδειγμα, αντί για την ερώτηση: «Θέλεις να ντυθείς;», μπορείτε να πείτε: «Θα φορέσεις το μπλε ή το κίτρινο μπλουζάκι;», ή αντί για τη φράση: «Θα μαζέψεις τα παιχνίδια σου;», μπορείτε να πείτε: «Θα ξεκινήσεις με το να μαζεύεις τα μεγάλα παιχνίδια σήμερα ή τα μικρά;». Έτσι, θα διαπιστώσετε πως το παιδί θα γίνει πολύ πιο συνεργάσιμο.
3. Εμπνεύστε του εμπιστοσύνη
Μην παραλείπετε να του δείχνετε ότι μπορεί πάντα να βασίζεται στις συμβουλές σας. Φροντίστε να το επαινείτε κάθε φορά που επιδεικνύει διάθεση συνεργασίας και δώστε του τη δυνατότητα να παίρνει κι αυτό αποφάσεις, δείχνοντας εμπιστοσύνη στις ικανότητές του.
4. Κάντε το να νιώσει ασφάλεια Τα παιδιά απαιτούν από τους ενηλίκους ένα σαφή προσανατολισμό. Μόνο όταν οι γονείς διατυπώνουν σαφείς κανόνες και αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους, τα παιδιά καταλαβαίνουν τι πρέπει να κάνουν. Γι' αυτά, πρέπει να είναι κάθε φορά ξεκάθαρο σε ποια θέματα οι γονείς τους μπορεί και να αλλάξουν γνώμη και σε ποια δεν το συζητούν καν.
5. Μείνετε συνεπείς
Οι γονείς κατορθώνουν να γίνουν πιο πειστικοί όταν οι πράξεις τους είναι συνεπείς προς τα λόγια τους. Γι’ αυτόν το λόγο, μην απαιτείτε μονάχα από το παιδί σας να συμπεριφέρεται σωστά, δείξτε του κι εσείς με το παράδειγμά σας πώς να το κάνει.
6. Δείξτε ευελιξίαΗ συνέπεια σε καμιά περίπτωση δεν σημαίνει ότι οι γονείς θα πρέπει να τηρούν για χρόνια τους ίδιους κανόνες. Τα παιδιά αναπτύσσονται εξαιρετικά γρήγορα, με αποτέλεσμα κανόνες που σήμερα φαίνονται λογικοί, αύριο να μην έχουν νόημα ύπαρξης. Τροποποιήστε τους οικογενειακούς κανόνες ανάλογα με την ηλικία του και αρχίστε σιγά-σιγά να του δείχνετε όλο και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη.
7. Αφήστε το παιδί να πει κάποια «όχι» Είναι πολύ σημαντικό, λένε οι ειδικοί, να επιτρέπουμε στο παιδί μας να λέει «όχι». Αν, για παράδειγμα, το ρωτήσουμε αν θέλει να δανείσει το παιχνίδι του στην αδερφή του, μπορούμε να του αφήσουμε το περιθώριο να αρνηθεί, γιατί το συγκεκριμένο αντικείμενο ίσως είναι πολύτιμο για εκείνο και δεν θέλει να μοιραστεί με κανέναν. Φυσικά, όλοι οι γονείς θέλουν να μάθουν στα παιδιά τους να μοιράζονται, αλλά αυτό θα γίνει έτσι κι αλλιώς από μόνο του. Άλλωστε, σκεφτείτε πως το παιδί μπορεί να έχει ένα λόγο που δεν μοιράζεται το κουβαδάκι του με κάποιο άλλο παιδάκι. Μην υποτιμάτε το ένστικτό του. Μπορεί κάτι σε αυτό το παιδάκι απλώς να μην του «κάνει». Αν υποχρεώσουμε τα παιδιά μας να λένε σε όλα «ναι», είναι σαν να τα μαθαίνουμε να «σκύβουν» πάντα το κεφάλι.
Με τη συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια).
2+2=5: Μια συγκλονιστική ταινία για την χειραγώγηση της σκέψης
Ο σημαντικός Ιρανός καλλιτέχνης Μπαμπά Ανβάρι στη μικρού μήκους ταινία του «Two & Two» σκιαγραφεί με συγκλονιστικό τρόπο την απόπειρα χειραγώγησης της σκέψης και την επιβολή της εξουσίας με κάθε κόστος.
Βασιζόμενος στα γραπτά του Τζόρτζ Οργουελ, ο οποίος στο «1984» έγραφε ότι «ελευθερία είναι να μπορείς να πεις ότι 2 +2 = 4» ο Ανβάρι αντιστρέφει στην πρόσθεση και παρουσιάζει το πως πραγματοποιείται με τη βία η χειραγώγηση της σκέψης.
Η ταινία διαδραματίζεται σε ένα σχολείο όπου κάποια μέρα οι κανόνες αλλάζουν και 2+2 κάνει πια 5 και κανείς δεν έχει δικαίωμα να το αμφισβητήσει.
Τι θα γίνει όμως όταν ένα από τα παιδιά το αμφισβητήσει; Η ταινία προτάθηκε για Bafta καλύτερης μικρού μήκους ταινίας.
«Το κίνητρο μου ήταν η ταινία να αναζητήσει την επιθυμία που οδηγεί τους ανθρώπους να αμφισβητήσει μία δεσποτική κατάσταση», δήλωσε ο Ιρανός σκηνοθέτης.
Πηγή: theinsider.gr
Γάμος υγιής, ευτυχισμένα παιδιά
Θα μπορούσαμε να πούμε χωρίς ενδοιασμό, πως απ’ όλα τα δώρα που θα μπορούσαμε να κάνουμε στα παιδιά μας, το πολυτιμότερο είναι ο ευτυχισμένος και υγιής γάμος μας. Απ’ όλα τα φροντιστήρια, χόμπυ, ηλεκτρονικές συσκευές, παιχνίδια και ότι άλλο “υλικό” τρέχουμε κάθε φορά να αγοράσουμε, τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτά που προσφέρει στην ανάπτυξη ενός παιδιού ένας υγιής γάμος.
Άλλωστε, αυτό είναι το πρώτο του “σπίτι”, το πρώτο παράδειγμα, η πρώτη αίσθηση που παίρνει για το τι είναι οι ανθρώπινες σχέσεις και τι σημαίνει αγάπη, σεβασμός, συντροφικότητα.
Ας μη ξεχνάμε ότι τα παιδιά, οσο μικρά κι αν είναι, καταλαβαίνουν. Αισθάνονται. Η σχέση που έχει ο κάθε γονιός με τα παιδιά του, δεν θα μπορούσε παρά να είναι άμεσα συνδεδεμένη, αλλά και αποτέλεσμα της σχέσης που έχει με τον σύντροφο του. Το αντίθετο είναι πραγματικά δύσκολο, εαν όχι αδύνατο. Το τελευταίο έρχεται να επιβεβαιώσει πρόσφατη έρευνα,σύμφωνα με το paidiatros,com.
Η σχέση με το σύντροφο σας είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη σχέση που έχετε με το παιδί σας
Έρευνα αποδεικνύει ότι η ένταση μεταξύ της μαμάς και του μπαμπά μπορεί να δημιουργήσει ρήγματα στη σχέση που έχει ο κάθε γονιός ξεχωριστά με το παιδί του. Σύμφωνα μάλιστα με την πρόσφατη έρευνα, οι μπαμπάδες συγκεκριμένα αφήνουν όλα τα αρνητικά συναισθήματα και την ένταση που έχουν στο γάμο τους να ξεφύγει από τα πλαίσια της συζυγικής σχέσης και να βλάψει το δέσιμο και τη σχέση με το παιδί τους.
Ηέρευναδημοσιεύτηκεπρόσφατααπότουςσυγγραφείςστο Journal of Family Psychology μετοντίτλο «Spillover between marital quality and parent-child relationship quality: Parental depressive symptoms as moderators». Η ψυχολόγος κι επικεφαλής της έρευνας Chrystyna D. Kouros, Southern Methodist University, αναφέρει πως η ποιότητα ενός ζευγαριού ή ενός γάμου είναι άμεσα συνδεδεμένη με το δέσιμο του κάθε γονιού ξεχωριστά με το παιδί του.
Η έρευνα
Στην έρευνα έλαβαν μέρος 203 οικογένειες. Τα μέλη της κάθε οικογένειας συμπλήρωναν καθημερινά ένα ημερολόγιο για 15 μέρες. Στο τέλος κάθε μέρας οι γονείς αξιολογούσαν, ο καθένας ξεχωριστά, την ποιότητα του γάμου τους και της σχέσης που έχουν με το παιδί τους.
Οι ερευνητές παρατήρησαν πως όταν επικρατούσε ένταση και σύγκρουση ανάμεσα στο ζευγάρι, υπήρχε ένταση και στις αλληλεπιδράσεις τους με το παιδί. Επίσης, παρατηρήθηκαν σαφείς διαφορές μεταξύ των μαμάδων και των μπαμπάδων. Φαίνεται ότι διαχειρίζονται διαφορετικά τις δυσκολίες που συναντούν στο γάμο τους.
Διαφορές μεταξύ μαμάδων και μπαμπάδων
Σύμφωνα με την έρευνα, οι μητέρες, στις περιπτώσεις που η ποιότητα του γάμου τους ήταν χαμηλή, μπορούσαν να διαμερισματοποιήσουν, δηλαδή να ξεχωρίσουν και να βάλουν στην άκρη τα προβλήματα του γάμου τους μέχρι την επόμενη μέρα. Μάλιστα φαίνεται ότι οι μητέρες σε αυτές τις περιπτώσεις προσπαθούν να «επανορθώσουν» για την ένταση που επικρατεί στο γάμο τους και βελτιώνουν τη σχέση που έχουν με το παιδί τους.
Οι μπαμπάδες δεν διαχειρίζονται με τον ίδιο τρόπο την ένταση στη γάμο τους. Σύμφωνα με την έρευνα, στις περιπτώσεις όπου η μητέρα είχε σημάδια κατάθλιψης, ο πατέρας άφηνε την ένταση στο γάμο να εμποτίσει τις αλληλεπιδράσεις του με το παιδί.
“Η ποιότητα ενός γάμου επηρεάζει όλη την οικογένεια”
Αυτό ήταν το συμπέρασμα της υπεύθυνης για την έρευνα Chrystyna D. Kouros. Η σχέση μεταξύ των γονιών αποτελεί άγκυρα για όλη την οικογένεια. Οι ευτυχισμένοι γονείς έχουν και ευτυχισμένα παιδιά. Είναι ευθύνη των γονιών να διατηρούν καλή ποιότητα στη σχέση τους. Με αυτό τον τρόπο τα παιδιά θα αισθάνονται την αναγκαία ασφάλεια κι αυτοπεποίθηση για να γνωρίσουν τον κόσμο γύρω τους.
Εστιάστε στη σχέση με το σύντροφό σας. Μη βάζετε τον γάμο σας σε δεύτερη μοίρα. Η ένταση και τα προβλήματα είναι ανθρώπινο να υπάρχουν, όμως μην τα μεταθέτετε στη σχέση που έχετε με τα παιδιά σας. Κάντε το πολυτιμότερο δώρο στα παιδιά σας: τη δική σας ευτυχία ως γονείς, ως ζευγάρι.
Το μαύρο το άσπρο και το γκρι στο σύγχρονο παιδικό δωμάτιο
Μια αισθητική ισορροπία που προκύπτει από τους καθαρούς, γραμμικούς χώρους με τη χρήση βασικών χρωμάτων.
Όλο και πιο συχνά βλέπω φωτογραφίες από παιδικά δωμάτια όπου το μαύρο αιχμαλωτίζει το βλέμμα και στο τέλος γίνεται σχεδόν εθιστική η ανάγκη να δεις κι άλλα δωμάτια, στα οποία οι γονείς των παιδιών δεν φοβήθηκαν να βάψουν ένα τοίχο μαύρο ή να χρησιμοποιήσουν μαύρα διακοσμητικά στοιχεία.
Όταν μάλιστα συνδυάζεται με το λευκό, δημιουργεί ακόμα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα, γεμάτο αντιθέσεις, αλλά και κλασσική κομψότητα. Γι΄αυτό και ο συνδυασμός τους εφαρμόζεται συχνά στη σύγχρονη διακόσμηση.
Όταν στο παιχνίδι των εντυπώσεων μπει και το σοφιστικέ γκρι, τότε το αποτέλεσμα είναι ακαταμάχητο.
Pic source: pinterest
Όταν μάλιστα συνδυάζεται με το λευκό, δημιουργεί ακόμα πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα, γεμάτο αντιθέσεις, αλλά και κλασσική κομψότητα. Γι΄αυτό και ο συνδυασμός τους εφαρμόζεται συχνά στη σύγχρονη διακόσμηση.
Όταν στο παιχνίδι των εντυπώσεων μπει και το σοφιστικέ γκρι, τότε το αποτέλεσμα είναι ακαταμάχητο.
Pic source: pinterest
Deco: Μία βιβλιοθήκη για τα βιβλία μου
Οι πιο πρωτότυπες και χαρούμενες παιδικές βιβλιοθήκες που είδατε ποτέ!
Ζούμε στην εποχή που τα παιδιά δεν διαβάζουν όσο εμείς στην ηλικία τους, προτιμούν πλέον να βρίσκονται μπροστά από τον υπολογιστή και να παίζουν παιχνίδια ή να βλέπουν τηλεόραση. Ωστόσο τα βιβλία είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της ανατροφής του παιδιού και όλοι θέλουμε να αγαπούν την ανάγνωση. Γι’ αυτό και πιστεύουμε ότι οι βιβλιοθήκες είναι ένα από τα must-have έπιπλα για το δωμάτιο του παιδιού σας. Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία από βιβλιοθήκες, ράφια και αξεσουάρ που βοηθούν στην οργάνωση των παιδικών βιβλίων, μερικά από αυτά πραγματικά πολύ αστεία και εντυπωσιακά σε σχήματα και φωτεινά χρώματα που σίγουρα θα κερδίσουν τους μικρούς αναγνώστες και θα δώσουν μια όμορφη πινελιά στον χώρο του. Ρίξτε μια ματιά στιςβιβλιοθήκες που βρήκαμε -κυρίως από ξένους σχεδιαστές- και πάρτε κάποιες ιδέες για την βιβλιοθήκη του δικού σας παιδιού.
Αυτό το δέντρο είναι από μόνο του μία υπέροχη διακοσμητική πινελιά στο παιδικό δωμάτιο. Πόσο μάλλον όταν γεμίζουν τα κλαδιά του και από βιβλία. Από την σχεδιάστρια, Shawn Soh
Πάνε βόλτα και τα βιβλία! Πώς; Με ένα λεωφορείο! Μικρή βιβλιοθήκη bus από την Dwell Studio
Αυτή η αρκούδα δεν ψάχνει για μέλι, αλλά για πολύχρωμα παιδικά βιβλία, www.madeindesign.co.uk
Μας αρέσει αυτή η φιλική φάλαινα του νέου σχεδιαστή Justin Southey. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα βιβλία στην κοιλιά της και στη συνέχεια να την αφήσετε να «κολυμπήσει» μέσα στο δωμάτιο με τις ρόδες που διαθέτει.
Βιβλιοθήκες και αποθηκευτικοί χώροι από την dust furniture που θυμίζουν έργα του Νταλί: οι ευθείες γίνονται καμπύλες και όλα αποκτούν μια εικόνα ψευδαίσθησης χωρίς όμως να χάνεται η λειτουργικότητα και η χρηστικότητα.
Η ιδιαιτερότητα που έχει αυτή η βιβλιοθήκη τοίχου face είναι ότι μπορείτε να δημιουργήσετε διαφορετικές εκφράσεις και πρόσωπα ανάλογα με το πώς τα τοποθετήσετε τα βιβλία στα ράφια της. Από τον σχεδιαστή Alexi McCarthy
Τea please…Αυτή η βιβλιοθήκη δεν είναι τίποτα άλλο από μια γραφική αναπαράσταση των τεσσάρων φλιτζανιών που στοιβάζονται. Ο μοναδικός αυτός μοντέρνος σχεδιασμός και τα φωτεινά χρώματα στο εσωτερικό τους δίνουν μια άκρως παιχνιδιάρικη νότα στο παιδικό δωμάτιο, www.etsy.com
Αυτός ο κίτρινος ελέφαντας της Dwell Studio δεν θα ομορφύνει μόνο το παιδικό του δωμάτιο, θα αποτελέσει και την πιο κατάλληλη παρέα του για την ώρα της μελέτης
Ένα γιγαντιαίο γράμμα "Α" μπορεί να λειτουργήσει ως μία άκρως εντυπωσιακή μονάδα αποθήκευσης αλλά και βιβλιοθήκη.
Ζούμε στην εποχή που τα παιδιά δεν διαβάζουν όσο εμείς στην ηλικία τους, προτιμούν πλέον να βρίσκονται μπροστά από τον υπολογιστή και να παίζουν παιχνίδια ή να βλέπουν τηλεόραση. Ωστόσο τα βιβλία είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της ανατροφής του παιδιού και όλοι θέλουμε να αγαπούν την ανάγνωση. Γι’ αυτό και πιστεύουμε ότι οι βιβλιοθήκες είναι ένα από τα must-have έπιπλα για το δωμάτιο του παιδιού σας. Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία από βιβλιοθήκες, ράφια και αξεσουάρ που βοηθούν στην οργάνωση των παιδικών βιβλίων, μερικά από αυτά πραγματικά πολύ αστεία και εντυπωσιακά σε σχήματα και φωτεινά χρώματα που σίγουρα θα κερδίσουν τους μικρούς αναγνώστες και θα δώσουν μια όμορφη πινελιά στον χώρο του. Ρίξτε μια ματιά στιςβιβλιοθήκες που βρήκαμε -κυρίως από ξένους σχεδιαστές- και πάρτε κάποιες ιδέες για την βιβλιοθήκη του δικού σας παιδιού.
Αυτό το δέντρο είναι από μόνο του μία υπέροχη διακοσμητική πινελιά στο παιδικό δωμάτιο. Πόσο μάλλον όταν γεμίζουν τα κλαδιά του και από βιβλία. Από την σχεδιάστρια, Shawn Soh
Πάνε βόλτα και τα βιβλία! Πώς; Με ένα λεωφορείο! Μικρή βιβλιοθήκη bus από την Dwell Studio
Αυτή η αρκούδα δεν ψάχνει για μέλι, αλλά για πολύχρωμα παιδικά βιβλία, www.madeindesign.co.uk
Μας αρέσει αυτή η φιλική φάλαινα του νέου σχεδιαστή Justin Southey. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα βιβλία στην κοιλιά της και στη συνέχεια να την αφήσετε να «κολυμπήσει» μέσα στο δωμάτιο με τις ρόδες που διαθέτει.
Βιβλιοθήκες και αποθηκευτικοί χώροι από την dust furniture που θυμίζουν έργα του Νταλί: οι ευθείες γίνονται καμπύλες και όλα αποκτούν μια εικόνα ψευδαίσθησης χωρίς όμως να χάνεται η λειτουργικότητα και η χρηστικότητα.
Η ιδιαιτερότητα που έχει αυτή η βιβλιοθήκη τοίχου face είναι ότι μπορείτε να δημιουργήσετε διαφορετικές εκφράσεις και πρόσωπα ανάλογα με το πώς τα τοποθετήσετε τα βιβλία στα ράφια της. Από τον σχεδιαστή Alexi McCarthy
Τea please…Αυτή η βιβλιοθήκη δεν είναι τίποτα άλλο από μια γραφική αναπαράσταση των τεσσάρων φλιτζανιών που στοιβάζονται. Ο μοναδικός αυτός μοντέρνος σχεδιασμός και τα φωτεινά χρώματα στο εσωτερικό τους δίνουν μια άκρως παιχνιδιάρικη νότα στο παιδικό δωμάτιο, www.etsy.com
Αυτός ο κίτρινος ελέφαντας της Dwell Studio δεν θα ομορφύνει μόνο το παιδικό του δωμάτιο, θα αποτελέσει και την πιο κατάλληλη παρέα του για την ώρα της μελέτης
Ένα γιγαντιαίο γράμμα "Α" μπορεί να λειτουργήσει ως μία άκρως εντυπωσιακή μονάδα αποθήκευσης αλλά και βιβλιοθήκη.
Γιατί πρέπει άνδρες και γυναίκες να κοιμούνται γυμνοί -Τα 11 οφέλη [λίστα]
Μπορεί άλλοι να σπαταλούν... περιουσίες για να αγοράσουν τις πιζάμες τους, άλλοι απλώς να αδιαφορούν και να φορούν ότι βρουν μπροστά τους και άλλοι να θέλουν κατά τη διάρκεια του ύπνου τους να είναι ιδιαίτερα βαριά ντυμένοι γιατί κρυώνουν πολύ. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν και κάποιοι άλλοι που όταν πέφτουν για ύπνο δεν θέλουν να φορούν τίποτα.
Σύμφωνα με τη Huffington Post όσοι κοιμούνται γυμνοί έχουν σίγουρα τα εξής 11 οφέλη:
- Οι πιζάμες είναι ακριβές
Ακόμη και μερικά ευρώ να κάνουν σίγουρα μπορεί να τα διαθέσει κανείς αλλού.
- Απελευθερώνεται η ορμόνη της ευτυχίας
Η νευροπαθητικός γιατρός Νατάσα Τέρνερ, αναφέρει ότι όταν ένας άνθρωπος κοιμάται γυμνός δίπλα στον σύντροφό του, το σώμα του απελευθερώνει οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της ευτυχίας. Η εν λόγω ορμόνη βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους και της κατάθλιψης, ρίχνει την πίεση, βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου αλλά και τη σεξουαλική ζωή.
- Ο ύπνος είναι πιο βαθύς
Ορισμένοι τύποι αϋπνίας συνδέονται με λάθος θερμοκρασία του σώματος. Το να κοιμάται κανείς γυμνός σημαίνει ότι σίγουρα δεν θα... υπερθερμανθεί, δεν θα ξυπνήσει βουτηγμένος στον ιδρώτα και σίγουρα θα έχει κάνει έναν πιο απολαυστικό ύπνο.
- Είναι ελιξίριο... νεότητας
Η ζέστη φέρνει και... γήρανση. Σύμφωνα με ειδικούς η κατάλληλη θερμοκρασία περιβάλλοντος για τον άνθρωπο είναι στους 21 βαθμούς Κελσίου. Στη συγκεκριμένη θερμοκρασία το σώμα εκκρίνει και αντιγηραντικές ορμόνες και μελατονίνη. Τη νύχτα, στο κρεβάτι μπορείτε να την πετύχετε αν πέσετε για ύπνο γυμνοί.
- Δίνει μια αίσθηση ελευθερίας
Γυμνός στο κρεβάτι. Υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση ελευθερίας από αυτό;
- Λειτουργεί και σαν... παυσίπονο
Το βαρύ ντύσιμο στον ύπνο εμποδίζει την την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν καίει το λίπος, και τα οστά, το δέρμα και οι μύες δεν επωφελούνται από τα οφέλη του βραδινού ύπνου.
Παράλληλα, το... ανύπαρκτο ντύσιμο κατά τη διάρκεια του ύπνου επιτρέπει τη ρύθμιση των επιπέδων της κορτιζόλης μιας ουσίας απαραίτητης αν θέλει κάποιος να αποφύγει την εξασθένιση του ανοσοποιητικού του συστήματος, την αυξημένη πίεση και χοληστερίνη, την πείνα, την διατάραξη του ύπνου και τη μειωμένη λίμπιντο.
Παράλληλα, το... ανύπαρκτο ντύσιμο κατά τη διάρκεια του ύπνου επιτρέπει τη ρύθμιση των επιπέδων της κορτιζόλης μιας ουσίας απαραίτητης αν θέλει κάποιος να αποφύγει την εξασθένιση του ανοσοποιητικού του συστήματος, την αυξημένη πίεση και χοληστερίνη, την πείνα, την διατάραξη του ύπνου και τη μειωμένη λίμπιντο.
- Ενισχύεται η αυτοεκτίμηση
Αν κάποιος έχει πρόβλημα με την εικόνα του σώματός του, το να κοιμηθεί γυμνός, σίγουρα, θα τον βοηθήσει να αγαπήσει περισσότερο τον εαυτό του.
- Βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας των γενητικών οργάνων
Κι όμως, ο... γυμνός ύπνος μειώνει τις πιθανότητες για τις γυναίκες να αναπτύξουν μύκητες και βοηθά στη βελτίωση της γονιμότητας των ανδρών.
- Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα λάστιχο, σε χέρια, πόδια, μέση που σφίγγει το σώμα.
- Βελτιώνει την όψη του δέρματος
Οταν κάποιος είναι γυμνός το δέρμα του αναπνέει καλύτερα. Μάλιστα, τα δέρματα με ακμή ευνοούνται ιδιαίτερα.
- Βράζει το αίμα
Οι πιζάμες ζεσταίνουν και μοιραία προκαλούν μια... νωθρότητα. Οταν κάποιος κοιμάται γυμνός ξυπνά με περισσότερη ενέργεια και με μεγαλύτερη όρεξη για την ημέρα που μόλις ξεκινάει.
Kαστορέλαιο: Αυτή είναι η λύση για πλούσια φρύδια, βλεφαρίδες και μαλλιά
Είναι πραγματικά θαυματουργό
Άτονα μαλλιά; Aδύναμες βλεφαρίδες; Αραιά φρύδια; Όποιο πρόβλημα και να έχετε, η λύση είναι μία και μάλιστα πολύ οικονομική. Το καστορέλαιο, λοιπόν, είναι ένα φυτικό έλαιο, το οποίο παράγεται από το φυτό Ρίκινος ο Κοινός. Παλιότερα το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν δερματικές νόσους. Σήμερα, αποτελεί συστατικό πολλών καλλυντικών, καθώς και αγαπημένη beauty επιλογή πολλών γυναικών.
Το καστορέλαιο, λοιπόν, κάνει θαύματα σε μαλλιά, φρύδια και βλεφαρίδες, καθώς βοηθά στην ενδυνάμωση της τρίχας.
Πάμε να δούμε πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά:
- Βλεφαρίδες: Καθαρίστε καλά το μπουκαλάκι μιας άδειας μάσκαρα. Τοποθετήστε καστορέλαιο μέσα στο μπουκαλάκι και εφαρμόστε με το βουρτσάκι πάνω στις βλεφαρίδες σας προτού κοιμηθείτε. Το πρωί ξεπλένετε κανονικά το πρόσωπό σας.- Φρύδια: Μπορείτε είτε να ακολουθήσετε την παραπάνω διαδικασία, είτε να βουτήξετε μια μπατονέτα μέσα στο μπουκαλάκι με το καστορέλαιο. Εφαρμόστε με προσοχή στα φρύδια σας έτσι ώστε να μην τρέξει το έλαιο στο πρόσωπο.- Μαλλιά: Απλώστε το καστορέλαιο μόνο στο τριχωτό και κάνετε με αυτό πολύ καλό μασάζ . Τυλίξτε τα μαλλιά με μια μεμβράνη και αφήστε το να δράσει όλο το βράδυ. Το πρωί λούζετε κανονικά τα μαλλιά σας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Νονοι και δωρα (ιδεες)
Ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που πρέπει να κάνετε στα βαφτιστήρια σας είναι η πασχαλινή λαμπάδα. Συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου, τη...
-
Γιατί οι γυναίκες βρίσκουν το πυγοράπισμα – κοινώς χαστούκια στα οπίσθια – διεγερτικό [βίντεο] Δεν αρέσει σε όλες, αλλά σε α...
-
Θέλουμε να σας αποκαλύψουμε ένα (αρκετά γνωστό είναι η αλήθεια) μυστικό της ιστορίας της τέχνης: Είναι πολύ πιο βρώμικη από όσο θυμάσ...
