Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου 2014

Γιατί ο Steve Jobs δεν θα έδινε το iPhone στα παιδιά του;

Από πολιτική ορθότητα, η Apple απέφυγε κάθε σχετική αναφορά κατά την πανηγυρική  παρουσίαση του νέου iPhone, όμως κάθε γονιός ανά τον πλανήτη το γνωρίζει καλά: Τα παιδιά θα λατρέψουν το iPhone Plus και οι γονείς δεν θα μπορούν να το αποσπάσουν από τα  χέρια τους, σύμφωνα με το newmoney.gr.
Με οθόνη μήκους άνω των έξι ιντσών, δηλαδή μέγεθος παρόμοιο με αυτό του  Nintendo 3DS, το νέο iPhone 6 Plus θα γίνει μόλις κυκλοφορήσει στα μαγαζιά το απόλυτο παιχνίδι για παιδιά. Θα είναι η πιο αποτελεσματική ενασχόληση για τις μεγάλες διαδρομές με το αυτοκίνητο, αυτό που θα τα κρατά ήσυχα κατά τις ημέρες που δεν έχουν σχολείο, ενώ θα παίξει και το ρόλο της εικονικής-μαμάς, όταν η πραγματική έχει πολλές δουλειές.
Για αυτό και προκαλεί εντύπωση ότι ο ίδιος ο άνθρωπος που έβαλε τα iPhones και τα iPads σε όλα τα σπίτια -και στα χέρια των παιδιών- δεν επέτρεπε στα δικά του παιδιά να περνούν το χρόνο τους με αυτά.
Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στους New York Times με αφορμή την παρουσίαση του νέου iPhone, αποκαλύπτεται ότι ο Steve Jobs, ο οποίος πέθανε το 2011, χαρακτήριζε τον εαυτό του σαν “low-tech γονιό”. Το 2010, όταν τον ρώτησαν εάν το iPad αρέσει στα παιδιά του, εκείνος απάντησε: “Δεν το έχουν χρησιμοποιήσει. Στο σπίτι, περιορίζουμε τη χρήση τεχνολογίας από τα παιδιά μας”.
Ακαδημαϊκοί ερευνητές δημοσίευσαν πρόσφατα μελέτη που δείχνει ότι εάν τα παιδιά αναγκαστούν να ζήσουν χωρίς gadgets έστω και για μερικές ημέρες, η βελτίωση των κοινωνικών ικανοτήτων τους γίνεται άμεσα ορατή.
Άρθρο του Newsweek διαπιστώνει ότι τα παιδιά στις ΗΠΑ περνούν κατά μέσο όρο 7,5 ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας smartphones και άλλες οθόνες.
Έτσι, παρότι ο ίδιος είχε αφιερώσει την επαγγελματική ζωή του στην τεχνολογία, ο Jobs γνώριζε πολύ καλά να κρατά τις ισορροπίες στην ιδιωτική ζωή του. Όπως αποκαλύπτει ο Walter Isaacson, που έγραψε βιβλίο για τον οραματιστή CEO, και πέρασε πολλές ώρες στο σπίτι του Jobs, ο ιδρυτής της Apple επέμενε ότι όλη η οικογένεια θα έπρεπε να τρώει μαζί κάθε βράδυ. Στο μεγάλο τραπέζι της κουζίνας, συζητούσαν για βιβλία, για ιστορία και άλλα θέματα, χωρίς κανένας από την οικογένεια να χρησιμοποιεί iPad ή υπολογιστές.

Πως να επιβάλλετε την πειθαρχία με εναλλακτικούς τρόπους και δημιουργικότητα!

67867855

Η τιμωρία όπως έχουμε ξαναπεί σε προηγούμενα άρθρα, δεν είναι πάντα ο σωστός τρόπος διαπαιδαγώγησης .

Πρέπει να ξέρετε ότι ενώ οι κανόνες πειθαρχίας έχουν αλλάξει, τα παιδιά παραμένουν τα ίδια. Πρέπει να ξέρετε πως να επιβάλλετε την πειθαρχία στο παιδί σας χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας και παράλληλα να τους γίνει ένα μάθημα το οποίο θα τους τραβά την προσοχή με θετικό τρόπο.
Ρώτησα πολλούς γονείς και όλοι μου είπαν πως η τιμωρία δεν έχει πια αποτέλεσμα και πλέον χρησιμοποιούν πιο δημιουργικούς τρόπους προκειμένου να επιβάλλουν την πειθαρχία στα παιδιά τους.
Μέθοδος πρώτη: «Πάρτε τα αντικείμενα μακριά»
Αν το παιδί σας επιμένει να κάνει το αντίθετο από αυτό που του λέτε, όπως για παράδειγμα να μην μαζεύει τα παιχνίδια του πάρτε τα παιχνίδια του και βάλτε τα σε ένα κλειστό κουτί. Αν το παιδί σας επιμένει να μην σας ακούει πάρτε τα παιχνίδια του και πηγαίνετε τα σε συλλόγους που μαζεύουν αντικείμενα για ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Έτσι την επόμενη φορά θα το σκεφτεί πολύ καλά πριν αφήσει τα παιχνίδια του στο πάτωμα και θα μάθει να δωρίζει τα πράγματά του σε ανθρώπους που τα χρειάζονται πραγματικά. Την παραπάνω μέθοδο μπορείτε να την εφαρμόσετε σε παρόμοιες περιπτώσεις.
Μέθοδος δεύτερη: «Πειθαρχία μέσω της γυμναστικής»
Η σωματική τιμωρία είναι ότι χειρότερο για ένα παιδί. Μπορείτε όμως να επιβάλλετε την πειθαρχία μέσω της σωματικής άσκησης. Αν το παιδί σας δεν υπακούει σε αυτό που του ζητάτε βάλτε το να κάνει ποδήλατο, η να τρέξει για αρκετή ώρα μέχρι να καταλάβει αυτό που έκανε. Καλό θα ήταν κάθε φορά να αλλάζετε μέθοδο σωματικής πειθαρχίας γιατί αν το παιδί σας ξέρει τι θα ακολουθήσει, μπορεί να γίνει αρνητικό και τα πράγματα να γίνουν χειρότερα. Άλλος τρόπος θα μπορούσε να είναι ο χορός μέχρι τελικής πτώσεως κλπ…
Μέθοδος τρίτη:» Μετατρέψτε τους καβγάδες σε γέλια»
Μεγάλωσα σε μια μεγάλη οικογένεια και οι καβγάδες με τα αδέρφια μου ήταν συνηθισμένο φαινόμενο. Οι γονείς μας για να μας κάνουν να σταματήσουμε μας αγκάλιαζαν σφιχτά για αρκετή ώρα μέχρι να ηρεμήσουμε και να ξεχάσουμε τον καβγά. Ακόμη θα μπορούσατε να βάλετε τα παιδιά να κοιτάνε το ένα το άλλο χωρίς να μιλάνε για αρκετή ώρα. Θα δείτε πως δεν θα αντέξουν για αρκετή ώρα θυμωμένα και θα καταλήξουν σε γέλια και αστείες γκριμάτσες. Δοκιμάστε το!
Εσείς πώς επιβάλλετε την πειθαρχία;
babyradio.gr- Γκαλίτσιου Μαριάννα

Αντιμέτωπες με ένα νέο χαράτσι-σοκ θα βρεθούν χιλιάδες διαζευγμένες γυναίκες

diatrofi-os-meso-diekdikisi

Φόρος 40% στη διατροφή από διαζύγιο!

Η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων, κατά την εκκαθάριση των φορολογικών δηλώσεων των συγκεκριμένων γυναικών, θεωρεί ότι τα ποσά της διατροφής που εισέπραξαν είναι εισοδήματα από «ελευθέρια επαγγέλματα» και τα φορολογεί με 26% από το πρώτο ευρώ και με επιπλέον προκαταβολή φόρου 55% !
Αποτέλεσμα; Το ύψος του φόρου που καταλογίζεται σε όλες αυτές τις περιπτώσεις να φτάνει το 40,3% του συνολικού ποσού της εισπραχθείσας κατά τη διάρκεια του 2013 διατροφής!
Παράδειγμα: Διαζευγμένη άνεργη γυναίκα κατά τη διάρκεια του 2013 ελάμβανε κάθε μήνα από τον πρώην σύζυγό της ποσό διατροφής 600 ευρώ. Συνολικά, το 2013 εισέπραξε 7.200 ευρώ. Κατά την εκκαθάριση της δήλωσής της, η ΓΔΔΕ φορολογεί το ποσό με 26% από το πρώτο ευρώ και καταλογίζει φόρο 1.872 ευρώ. Στη συνέχεια, καταλογίζει και προκαταβολή φόρου 55% έναντι του επόμενου έτους!
Αξίζει να σημειωθεί ότι η παρανοϊκή φορολόγηση της διατροφής ως εισόδημα από «ελευθέριο επάγγελμα» ισχύει μόνο εφόσον το συνολικό ποσό αυτής υπερβαίνει σε ετήσια βάση τις 5.000 ευρώ. Αν δεν υπερβαίνει το συγκεκριμένο ποσό, τότε αντιμετωπίζεται φορολογικά ως «εισόδημα μισθωτές υπηρεσίες».
Ως εκ τούτου, όποια γυναίκα έλαβε το 2013 διατροφή συνολικού ύψους μέχρι 5.000 ευρώ, γλιτώνει από την επιβολή φόρο εισοδήματος επειδή στην κλίμακα φορολόγησης των εισοδημάτων από μισθωτές υπηρεσίες ισχύειαφορολόγητο όριο 9.550 ευρώ.
Πηγή : Ελευθερος Τύπος
 

Κι όμως υπάρχει βιάγκρα και στη φύση – Δείτε ποιο είναι


Κι όμως υπάρχει βιάγκρα και στη φύση – Δείτε ποιο είναι

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα που μας συνοδεύουν τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες και τώρα Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι κατέχει άξια θέση και στην κρεβατοκάμαρα!
Το αποκαλούν «βιάγκρα της φύσης», καθώς ο χυμός του είναι ευεργετικός για τη σεξουαλική λειτουργία του
άνδρα.
Πρόκειται για το ζουμερό καρπούζι!
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Urology δείχνει ότι το 
αμινοξύ κιτρουλίνη, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο καρπούζι, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, χωρίς καμία παρενέργεια.
Το καρπούζι αποτελείται κατά 92% από νερό, αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και περιέχει ελάχιστες θερμίδες.
Προκειμένου να εξερευνήσουν τα πιθανά οφέλη του φρούτου σε άνδρες που αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φότζια χορήγησαν συμπλήρωμα κιτρουλίνης σε 24 άνδρες που αντιμετώπιζαν ήπια συμπτώματα ΣΔ. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν τα 57 έτη.
Είναι γνωστό πως η κιτρουλίνη βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και κατ’ επέκταση στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών.
Έπειτα από δίμηνη δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα συμπτώματα υποχώρησαν – με βάση την επίσημη κλίμακα αξιολόγησης Erection Hardness Score (EHS) – και μάλιστα το 50% των συμμετεχόντων κατάφερε να επιτύχει τη μέγιστη δυνατή βαθμολογία στην κλίμακα χάρη στο συμπλήρωμα.
Παράλληλα, παρατηρήθηκε αύξηση στον αριθμό των σεξουαλικών επαφών ανά μήνα.

Ποια παιχνίδια είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού σας!(Από 9 μηνών έως και την Σχολική ηλικία)

78463896

Με το παιχνίδι το παιδί ψυχαγωγείται, γνωρίζει τον εαυτό του και τον κόσμο που το περιβάλλει. Παίζοντας διεγείρεται η φαντασία του, ασκείται η κρίση του αλλά και η εφευρετικότητα του. Μαθαίνει να εξωτερικεύει το άγχος του, να αντιμετωπίζει τους φόβους του και την επιθετικότητα προς ό,τι το περιορίζει…Με λίγα λόγια το παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό για το παιδί…Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού σας και τι θα πρέπει να προσέχετε; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας αρκετών βιβλίων μεταξύ των οποίων τα «Οι γονείς κάνουν τη διαφορά», «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά», «Οι γονείς χωρίζουν» και «Παιδιά στην εφηβεία, γονείς σε κρίση», κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει.

Παιχνίδια κατάλληλα για τα παιδιά
Από 9-12 μηνών: οι κουδουνίστρες, οι υφασμάτινες μπάλες, τα πλαστικά ζωάκια που βγάζουν ήχο, τα μαλακά ζωάκια χωρίς χνούδι, τα πλαστικά παιχνίδια για το μπάνιο κ.λπ.
Από 12-24 μηνών: παιχνίδια που μπορούν να τα τραβήξουν και να τα σπρώξουν, παιχνίδια μίμησης, όπως τηλέφωνο, σκούπα, κουτάκια που το ένα μπαίνει μέσα στο άλλο, βιβλία με εικόνες, παιχνίδια της παιδικής χαράς (κούνιες, τσουλήθρες, τραμπάλες).
2-3 χρόνων: κούκλες, παιχνίδια με κουμπιά, κουτιά με μπογιές, βιβλία με αληθινές ιστοριούλες, μικρή κουζίνα, τρένα, βαγόνια, φορτηγά, μπουλντόζες κ.λπ.
3-6 χρόνων: συσκευές με φωνές και ηχητικές οδηγίες, φάρμες με ζώα, σπίτια, παζλ, κατασκευές, ντόμινο, βιβλία, τρίκυκλο, χρώματα, ψαλίδι, δαχτυλομπογιές, κύβους, συναρμολογούμενα, ξύλινο αλφάβητο, μαγνητικά γράμματα, άλμπουμ για να κολλά φωτογραφίες.
Σχολική ηλικία: παιχνίδια μνήμης, παρατήρησης και συντονισμού χεριών και ματιών, βιβλία παιδικής λογοτεχνίας, επιτραπέζια παιχνίδια κ.α.
Τι είναι καλό να γνωρίζετε
Είναι πολύ σημαντική η ενημέρωση και η κατανόηση από τους γονείς της αναγκαιότητας του παιχνιδιού στη ζωή του παιδιού τους.
Να χαίρεστε όταν βλέπετε το παιδί σας να παίζει και να μην πιστεύετε ότι είναι χαμένος χρόνος, γιατί στην πραγματικότητα η πιο ουσιαστική τροφή για την ανάπτυξη και τη διαπαιδαγώγηση του είναι το παιχνίδι.
Να μην προβληματίζεστε, ακόμα κι όταν βλέπετε το παιδί να εξακολουθεί να παίζει, έχοντας πλησιάσει την ηλικία που θα πάει στο Γυμνάσιο.
Να αποφεύγετε τις παρεμβάσεις στα παιχνίδια του, γιατί το ίδιο επιλέγει το είδος και τον τρόπο του παιχνιδιού που το ικανοποιεί.
Να μην το διακόπτετε από αυτή την ιεροτελεστία γιατί απαιτείται χρόνος για τη διέγερση της φαντασίας του, προκειμένου να υποδυθεί κάποιους ρόλους και να ολοκληρώσει το παιχνίδι του με την εξαγωγή κάποιων συμπερασμάτων στα οποία θα καταλήξει μόνο του.
Να μην του ασκείτε κριτική του τύπου «ακόμα με αυτό το παιχνίδι παίζεις;» ή «δε βαρέθηκες επιτέλους;».
Να μην υποκαθιστάτε τις ενοχές σας για τη συναισθηματική σας απουσία με την αγορά πολλών παιχνιδιών, γιατί έτσι αποσπάται η προσοχή του παιδιού και δε γίνεται επιλεκτικό.
Να μην προτρέπετε τα παιδιά να παίζουν αποκλειστικά με πολεμικά παιχνίδια. Τα παιδιά έχουν ανάγκη κάποιες φορές να παίζουν πολεμικά ή βίαια παιχνίδια γιατί με αυτό τον τρόπο εκτονώνουν την επιθετικότητά τους. Ωστόσο, δεν πρέπει η βία να είναι ο μοναδικός τρόπος επικοινωνίας του παιδιού μαζί μας. Η υπερβολική μύηση στον κόσμο της βίας και των συγκρούσεων είναι πιθανό να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην παιδική ψυχοσύνθεση –φοβίες, ανησυχία, ένταση, επιθετικότητα- πάντοτε βέβαια σε συνάρτηση με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, την ηλικία του, το βαθμό της ωρίμανσης του, καθώς και τις οικογενειακές συνθήκες.
Κριτήρια επιλογής παιχνιδιών
Να επιλέγετε παιχνίδια που ερεθίζουν τη φαντασία του παιδιού.
Να προσφέρετε το κατάλληλο παιχνίδι, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Να δίνετε προσοχή, ώστε τα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένο το παιχνίδι να είναι μη τοξικά, ανθεκτικά και ασφαλή και να αναγράφεται στη συσκευασία ότι τηρούνται τα πρότυπα ασφαλείας που ορίζει η Ε.Ε.
Να χαρίζετε το παιχνίδι στην κατάλληλη στιγμή και να μην του αγοράζετε ταυτόχρονα πολλά παιχνίδια.
Να φροντίζετε κάθε φορά να έχει στη διάθεση του ασφαλή χώρο παιχνιδιού, ώστε να μην κινδυνεύει από τραυματισμούς.
Να διαλέγετε το παιχνίδι με γνώμονα τις προτιμήσεις του ίδιου του παιδιού και να κάνετε έρευνα αγοράς, χωρίς να αντιμετωπίζετε την όλη διαδικασία ως αγγαρεία.
Να αφιερώνετε έστω και λίγο χρόνο για να παίξετε μαζί με το παιδί, γιατί αυτό του δίνει μεγάλη χαρά και επιπλέον συνηθίζει να ενεργεί με άλλους. Εξάλλου, τα παιχνίδια δεν υποκαθιστούν την παρουσία σας.
news.gr

Τι πρέπει να κάνετε μόλις τα παιδιά σας γυρίσουν από το σχολείο;

school-bus
Όλοι οι άνθρωποι όταν επιστρέφουν στο σπίτι τους θέλουν να χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν έπειτα από μια κουραστική μέρα. Το ίδιο χρειάζονται και τα παιδιά όταν επιστρέφουν σπίτι μετά το σχολείο. Όμως λόγω του φορτωμένου προγράμματος ακόμη και μετά το σχολείο τα παιδιά δεν προλαβαίνουν να ξεκουραστούν.
Τι θα πρέπει να κάνετε κάθε φορά που γυρνάει το παιδί σας από το σχολείο;
  • Σταματήστε ότι κάνετε.
Όταν τα παιδιά σας γυρνάνε σπίτι κάντε μια παύση από οτιδήποτε κάνετε και δώστε τους προσοχή και καλωσορίστε τα θερμά.
  • Δείξτε αγάπη
Όταν τα παιδιά σας γυρνάνε σπίτι χαμογελάστε τους και αγκαλιάστε τα. Πείτε τους ότι σας έλειψαν όλη την μέρα και πείτε τους ότι τα αγαπάτε. Έτσι τα παιδιά σας ξέρουν ότι μόλις έρθουν σπίτι θα είστε εκεί για αυτά και ότι η αγκαλιά σας θα είναι πάντα ανοιχτή.
  • Περιμένετε
Αφήστε τα παιδιά σας μερικά λεπτά να χαλαρώσουν πριν τους πείτε τι δραστηριότητες έχουν να κάνουν αργότερα. Καθίστε μαζί τους , συζητήστε για το πως ήταν η μέρα τους έτσι ώστε να ηρεμήσουν και μπορέσουν να συνεχίσουν τις υπόλοιπες δραστηριότητές τους.
  • Δώστε τους κατευθύνσεις.
Μόλις χαλαρώσουν λίγα λεπτά δώστε τους κατευθύνσεις όπως: » Ώρα για φαγητό η ώρα να κάνετε τα μαθήματά σας για το σχολείο» κλπ…
  • Χρησιμοποιείστε ένα πρόγραμμα – ρουτίνα για κάθε μέρα.
Σχεδιάστε ένα πλάνο που θα το τηρείτε κάθε μέρα. Ένα πλάνο όπως φαγητό, μαθήματα, και ώρα για παιχνίδι. Φροντίστε να το τηρείτε και θα δείτε πως θα έχει αποτέλεσμα.
Η αλήθεια είναι ότι τα παραπάνω βολεύουν πάρα πολύ τις μαμάδες που δουλεύουν στο σπίτι. Τι συμβαίνει όμως με τις μαμάδες που δουλεύουν εκτός σπιτιού και δεν μπορούν να βρίσκονται στο σπίτι όταν τα παιδιά τους επιστρέφουν από το σχολείο;
Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να νιώθουν ότι κάποιος τα αγαπά και τα νοιάζεται όταν επιστρέφουν από το σχολείο. Μια ιδέα θα ήταν να αφήσετε ένα σημείωμα στα παιδιά σας πριν φύγετε για δουλειά το πρωί. Αφήστε το σε ένα σημείο για να το δουν μόλις επιστρέψουν σπίτι. Έτσι θα ξέρουν ότι τα αγαπάτε και νοιάζεστε για αυτά. Ακόμη μπορείτε να τα παίρνετε τηλέφωνο περίπου την ώρα που επιστρέφουν σπίτι.
Εσείς τι κάνετε για να χαλαρώσουν τα παιδιά σας όταν επιστρέφουν από το σχολείο;
babyradio.gr- Γκαλίτσιου Μαριάννα

Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται πριν τις εννέα το βράδυ;

PD*31626701Είναι γνωστό σε όλους μας ότι οι ώρες που τα παιδιά κοιμούνται είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη τους! Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ότι ο ύπνος ενισχύει την μάθηση;
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Neuroscience, όταν τα παιδιά κοιμούνται, οι εγκέφαλοί τους μετατρέπουν το υποσυνείδητο υλικό που έχουν μάθει σε ενεργή γνώση – μια διαδικασία που είναι πολύ πιο αποτελεσματική στα παιδιά από ότι στους ενήλικες. Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η μνήμη να μετατρέπεται σε μια μορφή που διευκολύνει τη μελλοντική μάθηση.
Σε έρευνα που μελετούσε την επίδραση του ύπνου στη μνήμη και στη μάθηση σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11, βρέθηκεότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα παιδιά μπορούσαν να θυμούνται περισσότερα πράγματα και να κατακτούν καλύτερα τη νέα γνώση σε σύγκριση με τα παιδιά που έμειναν ξύπνια στο μεσοδιάστημα.
Mια δεύτερη έρευνα του University College του Λονδίνου, με επικεφαλή την καθηγήτρια Αμάντα Σάκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας «Journal of Epidemiology and Community Health», σύμφωνα με το BBC και τον Guardian, εκτιμούν ότι ο άτακτος και ελλιπής ύπνος μπορεί να επιδράσει
αρνητικά στην ανάπτυξη και την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου των μικρών παιδιών.
Η έρευνα -που μελέτησε πάνω από 11.000 παιδιά ηλικίας τριών έως επτά ετών- έδειξε ότι η επίπτωση είναι πιο αισθητή για τα τρίχρονα παιδιά, τα οποία έχουν χειρότερα αποτελέσματα στα τεστ γλώσσας και μαθηματικών σε σχέση με τα συνομήλικά τους που κοιμούνται πιο πολύ και σε πιο τακτικές ώρες.
πηγή:motherblog

Αν θέλεις έξυπνο παιδί αγόρασε σωστά παιχνίδια !

Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως από τη στιγμή της γέννησης του παιδιού σου, το παιχνίδι αποτελεί έναν φυσικό τρόπο μάθησης και ανάπτυξης. Εκτός από την ψυχαγωγία που προσφέρει, το παιχνίδι συμβάλλει και στην προώθηση ευρύτερων στάσεων μάθησης, όπως η περιέργεια, η φαντασία, η δημιουργικότητα και η επιμονή, καθώς και στην ανάπτυξη των γνωστικών λειτουργιών, όπως η μνήμη.

Τα καταλληλότερα παιχνίδια για παιδιά προσχολικής ηλικίας, είναι, φυσικά, αυτά που τα βοηθούν να διευρύνουν τις γνώσεις τους και, σύμφωνα με έρευνες, αυτά ανήκουν στις εξής τρεις κατηγορίες.

Παιχνίδια με σχήματα και χρώματα

Το να μάθει να αναγνωρίζει τα σχήματα και τα χρώματα βοηθάει το παιδί να αντιλαμβάνεται καλύτερα τον κόσμο. Εκτός από τα παιχνίδια που προκαλούν τα παιδιά να τοποθετήσουν το σωστό σχήμα στην ανάλογη τρύπα, μπορείτε να επινοήσετε και ποικίλες δραστηριότητες, για παράδειγμα, βάλτε το παιδάκι σας να εντοπίσει γεωμετρικά σχήματα μέσα στο σπίτι π.χ. ορθογώνιο είναι: το βιβλίο, το μαξιλάρι, το κουτί του παζλ, κύκλος είναι: το πιάτο, το ρολόι κ.τ.λ. Ακόμη, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κολλάζ, στο οποίο το μικρό σας θα βάλει όλα τα σχήματα που είναι ίδια, μαζί, δημιουργώντας έτσι διάφορες πόλεις π.χ. στο επάνω μέρος του χαρτιού θα κολλήσει όλα τα τετράγωνα, δημιουργώντας έτσι την «Τετραγωνούπολη» κ.τ.λ.

Παιχνίδια με αριθμούς

Το να μάθει το παιδί να μετράει και να αρχίσει να καταλαβαίνει τις ποσότητες και τους αριθμούς, δεν αποτελεί εφόδιο μόνο για την παιδική ηλικία, αλλά βάζει τις βάσεις για την ενήλικη μαθηματική του πορεία! Αφού το παιδί εξοικειωθεί λίγο με τους αριθμούς, μπορείτε να βρείτε σχετικά παραμύθια π.χ. τα τρία γουρουνάκια. Μέσα από ζωγραφιές, τραγούδια και με συνεχή επανάληψη, το παιδί θα μάθει σιγά σιγά να μετράει μέχρι το δέκα. Μπορείτε να ζητήσετε από το μικρό σας να σας φέρει αντικείμενα του σπιτιού και να δημιουργήσετε έτσι διάφορες ομάδες, π.χ. με 3 πραγματάκια .

Παιχνίδια με τα μεγέθη

Το να μάθει ένα παιδάκι από νωρίς ποιο είναι μεγάλο και ποιο μικρό, είναι ένας άθλος για τους γονείς. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με πολλά παραδείγματα, όπως: Να βάλει   σε σειρά μεγέθους (μικρό προς μεγάλο) ή ( μεγάλο προς μικρό ) μια ομάδα από παιχνίδια ή να ζωγραφίσετε μαζί το ίδιο σχέδιο π.χ. ένα σπιτάκι σε τρία μεγέθη (μικρό, μεσαίο, μεγάλο). Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστελίνη, ώστε εσείς και το παιδάκι σας να πλάσετε μικρά και μεγάλα αντικείμενα και να τα εντάξετε σε μια ιστοριούλα. Το μόνο που χρειάζεται είναι φαντασία και όρεξη!

babyradio.gr

«Αγαπώ πιο πολύ τον μπαμπά από εσένα, μαμά…»

0637f56
Αν είστε γονιός, πρέπει να ξέρετε ότι κάποια στιγμή θα συμβεί να σε εσάς η παρακάτω σκηνή.Απλά περιμένετε να συμβεί. Όλα ξεκινούν κάπως έτσι: Θα έρθει κάποια στιγμή το παιδάκι σας και θα πει ότι έχει ένα μυστικό να σας πει. Ποιο είναι το μυστικό; Ότι αγαπάει τον μπαμπά πιο πολύ από εσάς!
Ναι καλά ακούσατε! Τι σκέφτεστε εκείνη την στιγμή; Αυτό που θα σκεφτόντουσαν όλες οι μαμάδες.Πως τολμάει να μου το λέει αυτό ενώ εγώ το φροντίζω από την μέρα που γεννήθηκε; Που κάθε μέρα του κάνω μπάνιο, του μαγειρεύω και περνάω όλο τον χρόνο μου μαζί του;
Εντάξει μπορεί να σκεφτήκατε για 2 δευτερόλεπτα τα παραπάνω αλλά σε καμία περίπτωση μην πείτε αυτό που σκέφτεστε! Ξεκινήστε απαντώντας κάπως έτσι:» Και εγώ σ” αγαπώ πολύ!»
Τώρα ας μιλήσουμε σοβαρά. Ο λόγος που σας το είπε αυτό είναι γιατί ο μπαμπάς μπορεί να είναι πιο χαλαρός με το παιδί σας και μπορεί να μην το μαλώνει όσο εσείς. Για αυτό βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι κάποιες φορές χρειάζεται να το μαλώνετε και να είστε πιο αυστηροί μαζί του.
Ακόμη μπορεί να λέει ότι αγαπάει τον μπαμπά πιο πολύ γιατί θέλει να ζητήσει κάτι από τον μπαμπά για το οποίο ξέρει ότι εσείς δεν θα το αφήσετε να το κάνει. Αφού μάθετε τι είναι αυτό που θέλει το παιδί σας δείξτε του πως θα αποφασίσετε και οι δυο γονείς για το αν του επιτρέπετε να κάνει κάτι. Η απόφαση πρέπει να είναι κοινή και όχι απόφαση του γονιού που το παιδί θεωρεί ότι είναι πιο ελαστικός.
Ακόμη ένα παιδί μπορεί να θεωρεί ότι αγαπάει περισσότερο έναν από τους δυο γονείς γιατί μπορεί να περνά περισσότερο χρονικό διάστημα με τον συγκεκριμένο γονιό. Η” μπορεί να περνά το χρόνο του πιο διασκεδαστικά με τον άλλο γονιό. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι κάποιες φορές η μαμά χρειάζεται να κάνει κάποιες δουλειές που δεν είναι ευχάριστες για το παιδί ( όπως καθάρισμα, σκούπισμα, μαγείρεμα η την κανονική σας δουλειά) αλλά η μαμά πρέπει να τις κάνει.
Όπως και να αντιδράσετε η αλήθεια είναι πως τα παιδιά είναι παιδιά και τέτοιες εκδηλώσεις αγάπης είναι συνηθισμένες . Την επομένη ημέρα μπορεί να πει ότι αγαπάει πιο πολύ εσάς. Κάντε του μια αγκαλιά και πείτε του ξανά ότι το αγαπάτε πολύ….
babyradio.gr- Γκαλίτσιου Μαριάννα

Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2014

Καβγάδες: Πότε πληγώνουν και πότε βοηθάνε τα παιδιά;

0355FA
Πολλοί γονείς ανησυχούν μήπως οι καβγάδες πληγώνουν τα παιδιά. Υπάρχουν φορές που οι καβγάδες βλάπτουν και άλλες φορές βοηθούν τα παιδιά.Φυσικά όταν μιλάμε για καβγάδες δεν εννοούμε άσχημες καταστάσεις που περιέχουν βία η πολύ άσχημο λεξιλόγιο.Αναφερόμαστε σε συγκρούσεις μεταξύ των συντρόφων.
Πότε οι καβγάδες πληγώνουν ένα παιδί;
  • Όταν δεν βρίσκετε ποτέ την λύση.
Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ελεύθερα με την οικογένειά τους και να μην ανησυχούν για τα προβλήματα των γονιών τους. Αν οι καβγάδες σας δεν τελειώνουν ποτέ δημιουργείτε άγχος στα παιδιά σας και τα πληγώνετε ψυχικά.
  • Όταν οι γονείς αναγκάζουν τα παιδιά να πάρουν το μέρος ενός γονιού:
Δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε τα παιδιά σας να παίρνουν το μέρος του μπαμπά η της μαμάς , είτε είστε παντρεμένοι είτε χωρισμένοι. Ακόμη δεν πρέπει να κακολογείτε τον /την σύντροφό σας μπροστά στα παιδιά σας. Αν ο/η σύντροφός σας μπλέκει συνεχώς σε μπελάδες συζητήστε το μόνο οι δυο σας και βρείτε τρόπους να προστατέψετε τα παιδιά σας.
  • Όταν δημιουργείτε στα παιδιά σας ενοχές:
Πολλές φορές τα παιδιά έχουν την τάση να πιστεύουν πως εκείνα φταίνε για τα προβλήματα των γονιών τους. Για αυτό καλό θα ήταν να μην κατηγορείτε τα παιδιά κάθε φορά που μαλώνετε γιατί θα τους δημιουργείτε ενοχές, άγχος και τα κάνετε να ντρέπονται για τον εαυτό τους.
Πότε οι συγκρούσεις μπροστά στα παιδιά είναι «χρήσιμες» ;
  • Όταν τα παιδιά μαθαίνουν πως να αντιμετωπίζουν τις συγκρούσεις:
Οι συγκρούσεις είναι ένα αναπόφευκτο γεγονός στην ζωή μας αλλά και στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους και ειδικά όταν πρόκειται για τον σύντροφό μας.Όταν. οι γονείς συγκρούονται αλλά βρίσκουν πάντα την λύση, τα παιδιά μαθαίνουν πως να λύνουν τα προβλήματα και να αντιμετωπίζουν καλύτερα τις καταστάσεις.
  • Όταν μπορεί να συγκρούεστε μεταξύ σας αλλά δεν σημαίνει ότι δεν θα είστε αγαπημένοι.
Τα παιδιά   που μεγάλωσαν με γονείς που συγκρούονταν αλλά έλυναν τις διαφορές τους με αγάπη τείνουν να αποφεύγουν τους καβγάδες και να τους αντιμετωπίζουν με ηρεμία στο μέλλον.
  • Όταν μαθαίνουν να ορθώνουν το ανάστημά τους
Αν τα παιδιά βλέπουν τους γονείς να συγκρούονται δίκαια και λογικά θα λύνουν τις διαφορές τους με σύνεση και θα έχουν ένα υγιές πρότυπο για το μέλλον. Ακόμη θα ορθώνουν το ανάστημά τους κάθε φορά που νιώθουν ότι αδικούνται.
  • Όταν μαθαίνουν να απολογούνται:
Ακόμη και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια συγκρούονται μερικές φορές. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τυχόν λάθη και να μην διστάσετε να ζητήσετε συγνώμη από τον / σύντροφό σας . Παραδεχτείτε τα λάθη σας ακόμη κι αν είναι μπροστά τα παιδιά σας γιατί έτσι θα μάθουν πως αυτό είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση…
babyradio.gr-Γκαλίτσιου Μαριάννα

Συγκλονίζει επιστολή εγκύου προς βουλευτές.Αδυνατή να πληρώσει τα «απαραίτητα»

123464158-Sad-pregnant-woman-612x300
Μια συγκλονιστική επιστολή απέστειλε στους βουλευτές του Ηρακλείου Κρήτης μια έγκυος γυναίκα, η οποίααδυνατεί να πληρώσει τα απολύτως αναγκαία για την εγκυμοσύνη της φάρμακα σύμφωνα με το nooz.gr.
Η 28χρονη αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας για το οποίο απαιτείται να παίρνει αντιπηκτικά χάπια, μέχρι να ολοκληρώσει την εγκυμοσύνη της. Η αξία των απαραίτητων φαρμάκων ανέρχεται στα 120 ευρώ και από αυτά δικαιολογούνται μόνο τα 40 ευρώ.
Στην απόγνωση της, σκέφθηκε να απευθυνθεί στους βουλευτές στέλνοντας τους μια επιστολή, θέτοντας το αφοπλιστικό ερώτημα: «Εγώ τι πρέπει να κάνω: να αποβάλω, να πεθάνω ή να ζητιανέψω για να γεννήσω σε ένα μήνα».
Στην επιστολή της αναφέρει:
«Αναγκάζομαι να σας στείλω την συγκεκριμένη επιστολή για να εκφράσω την οργή και αγανάκτηση μου απέναντι σε όλους τους κυβερνώντες, επειδή έκανα το «λάθος» για την Πολιτεία να μείνω έγκυος.
Μόλις χθες πληροφορήθηκα ότι το μωρό που πρόκειται να φέρω στον κόσμο σε περίπου δύο μήνες, έχει έλλειψη αμνιακού υγρού. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει για να προλάβω μία δυσάρεστη κατάσταση να κάνω κάθε ημέρα μία ένεση ηπαρίνης που στοιχίζει 4 ευρώ.
Όπως με ενημέρωσε ο γυναικολόγος μου, σύμφωνα με νόμο που ψηφίστηκε στις 14 Αυγούστου (!) από τη Βουλή των Ελλήνων, στους γυναικολόγους δικαιολογούνται μόλις 40 ευρώ ανά ασθενή τον μήνα.
Αυτό σημαίνει πως μπορώ να πάρω μόλις 10 ενέσεις και μετά είτε να αφήσω το παιδί μου να πεθάνει, είτε να κάνω άμβλωση στον 8ο μήνα της κύησης.
Επιπλέον ο συγκεκριμένος νόμος δίνει τη δυνατότητα στους γυναικολόγους να γράψουν μόνο 15 εξετάσεις σε ασθενείς. Ως ασφαλισμένη του ΔΗΜΟΣΙΟΥ Συστήματος ΠΕΔΥ έχω πληρώσει από την τσέπη μου πάνω από 1.000 ευρώ σε εξετάσεις, χωρίς να συμπεριλαμβάνω σε αυτά κόστη, ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου και λοιπών συμπληρωμάτων.
Ο γιατρός μου, μου έδειξε τα απειλητικά μηνύματα του Υπουργείου Υγείας, στα οποία τονίζεται ότι εφόσον κάνει το λάθος (!) και γράψει παραπάνω από αυτά που του επιτρέπει η Ελληνική Κυβέρνηση, τότε τα χρήματα θα παρακρατηθούν από τον προσωπικό του λογαριασμό.
Και σας ρωτώ: Ποιος νομοθέτης σε ποια χώρα νομοθετεί να πεθαίνουν παιδιά, χωρίς καν να σκέφτεται το τι συμβαίνει γύρω του; Ποιος βουλευτής συναινεί σ” αυτό το έγκλημα και ποιος Υπουργός βάζει την υπογραφή του;
Αισθάνομαι αηδία και οργή για την κατάσταση και απαιτώ τουλάχιστον από τους βουλευτές του νομού μας (γιατί αυτούς ψηφίσαμε) να μου απαντήσουν κοιτώντας με στα μάτια, αν έχουν συμφωνήσει να πεθάνει το παιδί μου και μαζί μ΄ αυτό κι εγώ!
Σας ευχαριστώ!».
 

25 ερωτήσεις για να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ για το σχολείο!

Σας θυμίζει κάτι η παραπάνω «συζήτηση»; Δεν είστε η μόνη! Οι περισσότεροι γονείς των οποίων τα παιδιά πάνε στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο παραπονιούνται ότι κάθε φορά που αυτά επιστρέφουν από το σχολείο και τα ρωτούν πώς πέρασαν την ημέρα τους δεν παίρνουν την παραμικρή απάντηση. Κι όμως, τόσο εσείς όσο και οι υπόλοιποι γονείς ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ! Λογικό δεν είναι; Πρόκειται για παιδάκι σας, το οποίο πέρνα τόσες ώρες μακριά σας, σε ένα νέο περιβάλλον που αποτελεί για εκείνο έναν νέο κύκλο ζωής μακριά από εσάς! Μήπως το πρόβλημα έγκειται στον τρόπο που ρωτάτε;
Η μαμά-blogger Liz Evans, η οποία απηύδησε από την «μουγκαμάρα» και των τριών παιδιών της, έκατσε και ετοίμασε μία λίστα των 25 πιο... ελκυστικών ερωτήσεων, με τις οποίες θα καταφέρετε να αποσπάσετε κάπως πιο ολοκληρωμένες απαντήσεις από τα παιδιά προκειμένου να μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει στον κόσμο του σχολείου!
1. Ποιο ήταν το καλύτερο πράγμα που έγινε στο σχολείο σήμερα; (Ποιο ήταν το χειρότερο πράγμα που έγινε στο σχολείο σήμερα;)
2. Πες μου κάτι που σε έκανε να γελάσεις σήμερα.
3. Αν μπορούσες να διαλέξεις, με ποιον συμμαθητή σου θα ήθελες να κάθεσαι στο ίδιο θρανίο; (Με ποιον ΔΕΝ θα ήθελες να κάθεσαι μαζί στο θρανίο; Γιατί;)
4. Ποιο είναι το πιο ωραίο μέρος του σχολείου;
5. Πες μου μία περίεργη λέξη που άκουσες σήμερα; (Ή κάτι περίεργο που είπε κάποιος.)
6. Αν τηλεφωνούσα στην δασκάλα σου απόψε, τι θα μου έλεγε για εσένα;
7. Βοήθησες κάποιον να κάνει κάτι σήμερα;
8. Σε βοήθησε κάποιος να κάνεις κάτι σήμερα;
9. Πες μου κάτι που έμαθες σήμερα.
10. Ποια ήταν η πιο ευχάριστη στιγμή της ημέρας σήμερα;
11. Πότε βαρέθηκες σήμερα;
12. Αν ερχόντουσαν εξωγήινοι στην τάξη σήμερα για να απαγάγουν κάποιον, ποιος θα ήθελες να είναι αυτός;
13. Με ποιον θα ήθελες να παίξεις στο διάλειμμα, που δεν έχεις ξαναπαίξει μαζί του;
14. Πες μου κάτι καλό που έγινε σήμερα!
15. Ποια λέξη είπε περισσότερες φορές η δασκάλα σου σήμερα;
16. Τι νομίζεις ότι θα έπρεπε να κάνεις / να μαθαίνεις περισσότερο στο σχολείο;
17. Τι νομίζεις ότι θα έπρεπε να κάνεις / να μαθαίνεις λιγότερο στο σχολείο;
18. Με ποιον συμμαθητή σου πιστεύεις ότι θα έπρεπε να είσαι περισσότερο ευγενικός;
19. Σε ποιο μέρος του σχολείου παίζεις περισσότερο στο διάλειμμα;
20. Ποιος είναι ο πιο αστείος συμμαθητής σου; Γιατί είναι τόσο αστείος;
21. Τι έφαγες σήμερα στο σχολείο; Τι σου άρεσε περισσότερο από αυτά που έφαγες;
22. Αν ήσουν εσύ η δασκάλα / ο δάσκαλος της τάξης, τι θα έκανες;
23. Υπάρχει κάποιος στην τάξη σου που πρέπει να μπει τιμωρία;
24. Με ποιον θα άλλαζες θέση στην τάξη αν μπορούσες; Γιατί;
25. Πες μου τρεις διαφορετικές φορές που χρησιμοποίησες το μολύβι σήμερα στο σχολείο;
Η Evans σημειώνει στο τέλος της λίστας της ότι τις πιο ωραίες απαντήσεις της έχει πάρει από τις ερωτήσεις 12, 15 και 21. Ειδικά η ερώτηση με τους «εξωγήινους» είναι ιδιαίτερα έξυπνη γιατί καλεί τα παιδιά να πουν, με μη απειλητικό τρόπο, ποιον δεν συμπαθούν στο σχολείο και έτσι να ξεκινήσει μια συζήτηση που μπορεί να αποκαλύψει πράγματα που δεν γνωρίζατε.
Θα δείτε πως όσο μεγαλώνουν τα παιδιά θα σας είναι όλο και πιο δύσκολο να διατηρείτε την επαφή μαζί τους και να μαθαίνετε πράγματα για την ζωή τους εκτός σπιτιού. Αξίζει, όμως, τον κόπο και οι παραπάνω ερωτήσεις αποτελούν μια καλή αρχή.

10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά

10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά

Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τρόποι για να καταφέρει ένας γονιός να κάνει τα παιδιά του ευτυχισμένα και ισορροπημένα. Με τη βοήθεια της επιστήμης, το τοπίο ξεκαθαρίζει ακόμα περισσότερο.
Σύμφωνα με τη Stephanie Pappas, επιστημονική αρθρογράφο στο «LiveScience», οι ειδικοί, μέσα από μακροχρόνιες έρευνες, έχουν να καταθέσουν τη δική τους επιστημονική εμπειρία, προτείνοντάς μας ορισμένα δοκιμασμένα και αποτελεσματικά tips για το μεγάλο ρόλο της ζωής μας. Ας δούμε, λοιπόν, το 10λογο του «καλού» γονιού…
1. Το χιούμορ βοηθάει
Το να αστειεύεστε με τα παιδιά σας τα βοηθάει να γίνουν κοινωνικά, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο«Economic and Social Research Councils’ Festival of Social Science». Όταν οι γονείς έχουν χιούμορ και μπορούν να αυτοσαρκάζονται ή να υποδύονται ρόλους, δίνουν στα παιδιά τους το έναυσμα και τα εργαλεία για να σκέφτονται δημιουργικά, να κοινωνικοποιούνται κάνοντας φίλους και να διαχειρίζονται το στρες. Οπότε χαλαρώστε και παίξτε μαζί τους «κλέφτες και αστυνόμους» - τα παιδιά σας θα σας ευγνωμονούν για όλη τους τη ζωή!
2. Να είστε θετικοί
Οι γονείς που εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα στα μωρά τους ή τους φέρονται με σκληρότητα, είναι πολύ πιθανό να έρθουν αντιμέτωποι με επιθετικά νήπια. Αυτά δεν είναι καθόλου καλά νέα, μιας και η επιθετική συμπεριφορά στην ηλικία των 5 ετών συνδέεται με την εκδήλωση εγκληματικότητας στην ενήλικη ζωή, ακόμα και στο επίπεδο των διαπροσωπικών σχέσεων με το άλλο φύλο, σύμφωνα με σχετική έρευνα. Οπότε, αν αντιληφθείτε ότι εγκλωβίζεστε στο φαύλο κύκλο «θυμωμένος γονιός = θυμωμένο παιδί = πιο θυμωμένος γονιός» κ.ο.κ., προσπαθήστε να τον σπάσετε και να απεγκλωβιστείτε. Είναι σίγουρο ότι θα σας απαλλάξει από ανούσιες αλλά και επικίνδυνες καταστάσεις!
3. Καλλιεργήστε την αυτο-συμπόνια
Η ενοχικότητα των γονιών είναι μια πραγματικότητα, αλλά αποφύγετε τις υπερβολές. έρευνες έχουν δείξει ότι η αποδοχή και η αγάπη μας για τον εαυτό μας είναι από τις πιο σημαντικές αξίες στη ζωή ενός ανθρώπου, που τον βοηθούν να μπορεί να αντεπεξέρχεται στις διάφορες προκλήσεις. Η αυτό-συμπόνια είναι αποτέλεσμα βαθιάς περισυλλογής και αποτελεί κατάκτηση ενός συγκροτημένου μυαλού, που έχει την ικανότητα να διαχειρίζεται τις σκέψεις και τα συναισθήματά του χωρίς να χρειάζεται να τα καταπιέζει ή να τα αγνοεί. Είναι η δυνατότητα του να αντιλαμβάνεται κάποιος πότε υποφέρει ο ίδιος, προκειμένου να μπορεί να βγει από τη δυσάρεστη κατάσταση. Οπότε, ως γονείς, μπορείτε να δείχνετε την αγάπη σας για τον εαυτό σας μέσα από τη διαδικασία της ανατροφής των παιδιών σας, ώστε να αποτελείτε για εκείνα το πρότυπο παράδειγμα.     
4. Αφήστε τα να ανοίξουν τα φτερά τους
Όταν έρχεται η στιγμή τα παιδιά να πάρουν το δρόμο τους, οι ειδικοί συνιστούν να τα διευκολύνουμε να το κάνουν. Σύμφωνα με έρευνες, οι πρωτοετείς φοιτητές που έχουν υπερπροστατευτικούς και παρεμβατικούς γονείς είναι πιο πιθανό να είναι στρεσαρισμένοι, αμήχανοι και «κλειστοί» σε νέες εμπειρίες συγκριτικά με τους συμφοιτητές τους που έχουν πιο χαλαρούς γονείς. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι θα αναγκάσετε το παιδί σας στα 18 του χρόνια να κόψεις τους οικογενειακούς δεσμούς, αλλά, αν πιάσετε τον εαυτό σας να τηλεφωνεί τους καθηγητές του κάνοντας παράπονα για τους βαθμούς του, τότε μάλλον πρέπει να τον φρενάρετε και να κάνετε ένα βήμα πίσω!
5. Μην παραμελείτε το γάμο σας
Εάν μεγαλώνετε τα παιδιά σας από κοινού με το σύντροφό σας, μη βάλετε τη σχέση σας μαζί του σε δεύτερη μοίρα μετά τη γέννησή τους. Οι γονείς με μωρά που βιώνουν συναισθηματική αστάθεια στο γάμο τους, όπως π.χ. είναι ένα συναινετικό διαζύγιο, ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου στη νηπιακή ζωή τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση«Child Development». Όπως κατέδειξαν τα ευρήματα της μελέτης, ένας προβληματικός γάμος όταν το παιδί είναι 9 μηνών μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στον ύπνο του όταν πλέον θα έχει γίνει 18 μηνών. Μια πιθανή αιτία είναι το έντονο στρες που δημιουργείται σε τέτοιες καταστάσεις και το οποίο είναι ικανό να διαταράξει τη διαδικασία του ύπνου.  
6. Φροντίστε την ψυχική σας υγεία
Αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε καταθλιπτικοί, ζητήστε βοήθεια - για το καλό το δικό σας και των παιδιών σας. Έρευνες υποστηρίζουν ότι οι καταθλιπτικές μαμάδες αγωνίζονται να μεγαλώσουν τα παιδιά τους. Μάλιστα, συχνά αντιδρούν με αδιαφορία στα κλάματά τους συγκριτικά με τις υγιείς μαμάδες. Επιπλέον, οι μαμάδες που υποφέρουν από κατάθλιψη, προκαλούν άγχος στα παιδιά τους ακόμη κι από τη νηπιακή τους ηλικία, όπως φάνηκε σε σχετική έρευνα. Τα ευρήματα αυτά μπορεί να είναι απογοητευτικά, αλλά οι ερευνητές είναι αισιόδοξοι καθώς πιστεύουν ότι ακόμα και αυτοί οι γονείς μπορούν -αν προσπαθήσουν- να υιοθετήσουν ένα θετικό γονεϊκό πρότυπο συμπεριφοράς.
7. «Μαμάδες, να είστε καλές με τους γιους σας»
Ένας δυνατός δεσμός με τη μαμά τους μπορεί να βοηθήσει τα αγόρια της οικογένειας να μην παρεκκλίνουν σε παραβατικές συμπεριφορές, σύμφωνα με έρευνα. Μια ζεστή και συναισθηματική σχέση ανάμεσα στη μαμά και το γιο της είναι πολύ πιο καθοριστική συγκριτικά με εκείνη που αναπτύσσεται ανάμεσα στη μαμά και την κόρη. Τα συγκεκριμένα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Child Development», υπογραμμίζουν τη σπουδαιότητα του «ασφαλούς δεσμού» ανάμεσα στα παιδιά και τους γονείς τους, ώστε να μπορεί το παιδί να καταφύγει στο γονιό του ως «ασφαλή βάση», νιώθοντας σιγουριά απέναντι σε οτιδήποτε το αναστατώνει. Επιπλέον, ο δεσμός μαμάς-γιου είναι καθοριστικός και για τη μελλοντική ερωτική σχέση του παιδιού, όπως αναφέρεται σε παλαιότερη μελέτη. «Η σχέση των γονιών με τα παιδιά τους είναι άκρως σημαντική και αποτελεί το προπύργιο για τις μετέπειτα διαπροσωπικές σχέσεις στη ζωή μας, ως ενήλικοι, αφού οι γονείς μας αποτελούν τα πρότυπά μας», εξηγεί ο δρ. Constance Gager, ερευνητής στο Montclair State University του Νιου Τζέρσεϊ.    
8. Μη σπουδαιολογείτε την αντιδραστικότητά τους
Οι έφηβοι που αντιμιλούν στους γονείς τους μπορεί να είναι εξοργιστικοί, αλλά η αντιδραστικότητά τους συνδέεται άμεσα με την ικανότητά τους να αντιστέκονται στην ενδεχόμενη πίεση που μπορεί να δεχτούν από τρίτους. Με άλλα λόγια, η αίσθηση αυτονομίας μέσα στο σπίτι θα τους εξασφαλίσει και την αυτονομία στον έξω κόσμο, ανάμεσα στους φίλους κ.ο.κ. Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, οι έφηβοι χρειάζεται να εξασκηθούν στην υπεράσπιση του εαυτού τους, αλλά πάντα με τη βοήθεια και τη συναίνεση των γονιών τους.
9. Μην ποντάρετε στην τελειότητα
Κανείς δεν είναι τέλειος, οπότε δεν είναι ανάγκη να βάζετε τον πήχη τόσο ψηλά ώστε να μην μπορείτε τελικά να αγγίξετε το στόχο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Personality and Individual Differences», οι νέοι γονείς που πιστεύουν ότι πρέπει να αποδείξουν στην κοινωνία πως είναι ικανοί -άρα τέλειοι- στον καινούργιο ρόλο τους, είναι υπερβολικά στρεσαρισμένοι κι έχουν λιγότερη πίστη στον εαυτό τους και στις ικανότητές τους. Οπότε, προσπαθήστε να αγνοήσετε αυτή την πίεση του κοινωνικού κατεστημένου, και να είστε βέβαιοι ότι θα είστε πολύ πιο ήρεμοι και αποτελεσματικοί γονείς.
10. «Διαβάστε» τα παιδιά σας
Κάθε γονιός έχει την εντύπωση ότι μεγαλώνει τα παιδιά του με τον καλύτερο τρόπο. Όμως, τελικά, αποδεικνύεται ότι ηανατροφή των παιδιών δεν είναι κάτι που γίνεται με δύο μέτρα και δύο σταθμά. Στην πραγματικότητα, όπως υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Abnormal Child Psychology» και πραγματοποιήθηκε από τοΠανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, τα παιδιά των οποίων οι γονείς προσαρμόζουν τους κανόνες διαπαιδαγώγησης ανάλογα με την προσωπικότητα των παιδιών τους έχουν κατά 50% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν άγχος και κατάθλιψη, συγκριτικά με εκείνα που έχουν κάθετους στη συμπεριφορά τους γονείς. Φαίνεται, λοιπόν, ότι ορισμένα παιδιά, ιδιαίτερα εκείνα που παρουσιάζουν δυσκολία στο χειρισμό των συναισθημάτων τους, έχουν ανάγκη από μια μικρή επιπλέον βοήθεια του μπαμπά και της μαμάς. Ωστόσο, συχνά οι γονείς πληγώνουν ακούσια τα παιδιά τους από την υπερπροστασία. Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας,δρ. Liliana Lengua, «το κλειδί βρίσκεται στην υποστήριξη του γονιού που θα καθορίζεται από την προτροπή του ίδιου του παιδιού».     

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...