Κυριακή 14 Ιουνίου 2015

Ο Bukowski, η ζωή και τα πρέπει...

Ο Bukowski, η ζωή και τα πρέπει...
Η ζωή είναι περίεργη καθώς την ζεις μονάχα μία φορά και την πληρώνεις δέκα.
Έχεις μονάχα μία ευκαιρία για να βρεις την ιδανική συνταγή, μα αν την πετύχεις μία φορά σου είναι αρκετή.
Για να μπορείς λοιπόν να πεις πως έφτασες στο τέρμα, πως είδες όσα ήθελες και έχεις πια χορτάσει..
Πρέπει τουλάχιστον μία φορά να καεί η γλώσσα και η καρδιά σου.
Πρέπει να γρατζουνιστούν τα γόνατα μα και τα σχέδιά σου.
Πρέπει να αποτύχεις για να επιτύχεις, γιατί όσοι δεν απέτυχαν είναι όσοι ποτέ δε ρίσκαραν.
Πρέπει να γευτείς λεμόνι και αλάτι για να σε γλυκάνει μία σοκολάτα γάλακτος.
Πρέπει να γνωρίσεις τους λάθος ανθρώπους για να εκτιμήσεις την αξία της συντροφιάς όταν βρεις επιτέλους τους σωστούς.
Πρέπει να χάσεις το πτυχίο γαλλικών, την θέση στη σχολή που ονειρευόσουν από παιδί ή έστω τα κλειδιά με το αγαπημένο σου μπρελόκ.
Πρέπει να πληγωθείς μα πρέπει και να πληγώσεις.
Να αποχωριστείς τον πρώτο σου έρωτα και να βρεις το αέναο πάθος της ζωής σου.
Αφού το βρεις, όποιο κι αν είναι, πρέπει ολοκληρωτικά να του δοθείς.
Πρέπει να ξυπνήσεις ένα πρωί και να αναρωτηθείς αν αντέχεις να υπομείνεις την ημέρα που ξεκινάει.
Πρέπει να διαφωνήσεις με τους γονείς σου και να επιμείνεις στην θέση σου ακόμη κι αν δεν μιλήσετε για μερικές ημέρες.
Να σου κλέψουν πρέπει το πορτοφόλι, την θέση parking ή έστω τη σειρά στο ταμείο.
Να κρυολογήσεις άσχημα επειδή δεν έβαλες ζακέτα.
Να παρακοιμηθείς επειδή ζήτησες πέντε λεπτά ακόμη από το ξυπνητήρι σου.
Πρέπει να πιεις για να ξεχαστείς και αντ' αυτού να θυμηθείς γιατί αξίζει να ζεις.
Να έρθει πρέπει η στιγμή που δεν θα ξέρεις τη σωστή απάντηση.
Ή ακόμη και η στιγμή που δεν θα έχεις καν απάντηση.
Πρέπει να επιλέξεις το λάθος πακέτο τηλεφωνίας και την λάθος κίνηση στο σκάκι.
Πρέπει να δοκιμάσεις ένα παντελόνι που δεν σου κουμπώνει και να σου κάνουν δώρο μια μπλούζα δυο νούμερα μεγάλη.
Πρέπει να απογοητευτείς από φίλους, να γελάσεις με κρύα ανέκδοτα και να υπομείνεις βαρετές ταινίες μέχρι εκείνη που ασυναίσθητα θα σε αλλάξει για πάντα.
Πρέπει να χάσεις στα χαρτιά την ίδια μέρα που θα χάσεις και στην αγάπη.
Να μην έχεις ούτε πίτα, ούτε σκύλο.
Οι αντοχές σου πρέπει να σε εγκαταλείψουν πριν φτάσεις στην γραμμή του τερματισμού.
Πρέπει να δεις το τελευταίο λεωφορείο για την θάλασσα να απομακρύνεται το πιο ζεστό μεσημέρι του καλοκαιριού.
Πρέπει να βρεις έναν άνθρωπο για τον οποίο θα τα παρατούσες όλα και να αναγκαστείς να παρατήσεις την ιδέα του μαζί.
Πρέπει να συνειδητοποιήσεις πως η ζωή σου πήρε έναν δρόμο που δεν διάλεξες εσύ.
Να ευχηθείς να ήσουν για μια στιγμή άλλου, σε εκείνο το "εκεί" που τόσο σου έχει λείψει.
Να έρθει η μέρα που δεν θα μπορέσεις να παραδεχθείς τα συναισθήματά σου, ούτε καν στον εαυτό σου.
Να δεις τον κόσμο σου να καταρρέει τριγύρω μα και μέσα σου.
Πρέπει να συνειδητοποιήσεις πως κάποια όνειρά σου δε θα πραγματοποιηθούν ποτέ και ακόμη πως ποτέ δε θα καταφέρεις να τα έχεις όλα.
Πρέπει να αναγνωρίσεις, λόγω εμπειρίας και όχι θεωρίας, πως τα ωραιότερα πράγματα στη ζωή δεν είναι πράγματα, αφού επιθυμήσεις κάτι που δεν μπορείς να αγοράσεις.
Πρέπει να χάσεις το κορίτσι πριν βρεις το θάρρος να της εξηγήσεις.
Και πρέπει να πεθάνεις μερικές φορές πριν μπορέσεις πραγματικά να ζήσεις.

Αγγελική Μαυρομμάτη
"You have to die a few times before you can really live" C. Bukowski
Πηγή: dubiumn.com

Αγάπα το τέλος

Αγάπα το τέλος
Ο κόσμος λέει κάθε τέλος ισοδυναμεί με μία αρχή. Δε θα διαφωνήσω, θα συμπληρώσω όμως πως και κάθε αρχή ισοδυναμεί μ' ένα τέλος. Τίποτα δεν κρατάει παντοτινά και λυπάμαι αν σας απογοητεύω αλλά αυτή είναι και η πεμπτουσία της ίδιας της ύπαρξης μας· η προσωρινότητα, η αλλαγή και βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα το τέλος.
Είμαστε πάντα ενθουσιασμένοι (ίσως και λίγο τρομαγμένοι αλλά αναμφίβολα ενθουσιασμένοι) για κάθε αρχή. Ανυπομονούμε, την περιμένουμε, ευχόμαστε για αυτήν, μας συναρπάζει στο άκουσμά της. Είναι πάντα καλοδεχούμενη.
Πώς γίνεται όμως να μην είμαστε ποτέ έτοιμοι για ένα τέλος;
Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες το σκηνικό επαναλαμβάνεται. Άνθρωποι ενθουσιασμένοι, σχεδόν εκστασιασμένοι, περιμένουν ανυπόμονα τη νέα χρονιά· θέτουν στόχους, ανταλλάσσουν ευχές, θεοποιούν το επικείμενο έτος και του ζητούν όσα κρυφά και φανερά επιθυμούν.
Στο άκουσμα της αλλαγής σκορπούν χαμόγελα-πυροτεχνήματα.
Είναι οι ίδιοι που αφορίζουν και καταριούνται το έτος που φεύγει. Το κατηγορούν για όσα στερήθηκαν και του ρίχνουν την ευθύνη για κάθε κακοτοπιά κι αναποδιά. Του κρατάνε πεισματικά μούτρα για όσα ζήτησαν μα τελικά δεν απέκτησαν.
Έτσι είναι πάντα οι άνθρωποι, δεν το αγαπούν το τέλος. Ούτε καν το συμπαθούν. Αφήνουν τόση θετική ενέργεια να εξατμίζεται χωρίς να τη διοχετεύσουν στη μηχανή επιθυμιών τους· τη σκορπούν μονάχα σε προσευχές κι ευχολόγια.
Σχέσεις αρχίζουν απ' το πουθενά· από ένα τυχαίο κοίταγμα, ένα αμήχανο χαμόγελο. Οι σχέσεις συνεχίζονται και εμείς εξελισσόμαστε μέσα σ' αυτές. Μας χαρίζουν ευτυχισμένες στιγμές κι άλλες όχι και τόσο ευχάριστες, μας προσφέρουν, μας πληγώνουν, μας διδάσκουν.
Μας μαθαίνουν να αγαπάμε, να γελάμε, να μισούμε, να κλαίμε. Μας μαθαίνουν να αισθανόμαστε. Και έρχεται κάποια στιγμή μετά από πολύ ή λίγο καιρό που δεν κάνουν τίποτα απ' όλα αυτά ή ίσως μόνο ένα· σε πληγώνουν.
Φτάνει το σημείο που καμία εξέλιξη δεν είναι πλέον δυνατή, το σκηνικό επαναλαμβάνεται καθημερινά, η σχέση έχει βαλτώσει και δεν υπάρχει πλέον τίποτα νέο να σου προσφέρει.
Σε καμία περίπτωση δεν εννοώ να είσαι εκεί μόνο όσο παίρνεις, δεν μιλάμε για υλική, ούτε καν συναισθηματική προσφορά αλλά ηθική· και βλέπεις η ζωή είναι πολύ μικρή για να μένεις δίπλα σε ανθρώπους που δεν σε κάνουν πια ευτυχισμένο.
Δεν θα σου πω πως δεν σ' αγαπούν, γιατί δεν αποκλείεται και να σ' αγαπούν, έπαψαν όμως να στο δείχνουν ή απλά δεν σου αρκεί πια. Μην κατηγορείς τον εαυτό σου, μη σου δημιουργείς ενοχές. Δεν είσαι αχάριστος. Η εικόνα έχει πλέον παγώσει κι η σχέση έχει γίνει ένα επαναλαμβανόμενο βαρετό μοτίβο.
Πόσο ευτυχισμένο μπορεί να σε κάνει μια ακίνητη, παγωμένη εικόνα που δεν έχει πουθενά αλλού πια να πάει και τίποτα άλλο να σου προσφέρει; Καμιά καινούργια συγκίνηση, κανένα νέο συναίσθημα.
Μη βιαστείς να κάνεις τη σύνδεση αυτή με ερωτικές μόνο σχέσεις. Το ίδιο ισχύει και για τις φιλικές, ίσως και περισσότερο για αυτές, μιας κι οι φίλοι είναι αυτοί που πρέπει να σε βοηθάνε να εξελίσσεσαι, να προχωράς, να βελτιώνεσαι, να γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος.
Μην μένεις στα σίγουρα λοιπόν απλά και μόνο γιατί φοβάσαι να χάσεις ανθρώπους απ' τη ζωή σου. Αν το σκεφτείς, αυτό που σου λείπει δεν είναι τα άτομα αλλά τα συναισθήματα που σου γεννούσαν και αν έχουν πλέον σταματήσει να στα γεννούν, ποιος ο λόγος να είναι στη ζωή σου; Ποιος ο λόγος να μένεις ακίνητος; Ο χρόνος κι η ζωή πάντα τρέχουν, εσύ θα μείνεις άπραγος και θα τα αφήσεις να σε προσπεράσουν;
Βγάλε απ' τη ζωή σου τους φίλους που συναντάς μια φορά το μήνα, που δεν έχουν τίποτα καινούργιο να σου πουν και στην ουσία δε σου λείπουν. Διέγραψε τις σχέσεις ασφάλειας, μοναξιάς και συμφέροντος. Κράτα λίγους, ελάχιστους, αληθινούς!
Χώρισε τον άνθρωπο που δεν ακούς καμπανάκια όταν τον φιλάς, που δεν υποφέρεις μακριά του, που δεν πονάει το σώμα σου όταν περνάνε ώρες χωρίς το χάδι του, που δε θες συνέχεια δίπλα σου.
Κόψε κάθε επαφή αν δεν είναι αυτός που ανατριχιάζεις όταν σ' αγγίζει, αν δεν είναι αυτός που αναζητάς σαν εθισμένος το ναρκωτικό του. Σκότωσε τα μέτρια, πριν σε σκοτώσουν!
Κράτα μόνο ότι σε κρατάει ζωντανό. Μάθε να βάζεις μόνος σου το τέλος, μην περιμένεις απλά αυτό να έρθει. Τότε θα έχεις πραγματικά ωριμάσει. Τότε θα δώσεις την ευκαιρία στην αρχή που πάντα περίμενες.
Μην ξεχνάς πως η ζωή μας δεν είναι παρά ένα σύνολο ομόκεντρων κύκλων με πυρήνα τον ίδιο μας τον εαυτό. Κύκλοι συνεχώς ανοίγουν και κλείνουν. Κάθε φορά που κλείνει ένας κύκλος όσο μικρός κι αν ήταν, πάντα θα πονάει, είναι φυσιολογικό, είναι κομμάτι σου. Αν όμως αφήσεις τον κύκλο ανοιχτό και βάλεις τον διαβήτη της ζωή σου στην άκρη, δε θα σχεδιάσεις ποτέ νέους κύκλους.
Αγάπα το τέλος, μάθε να το επιλέγεις.

Πωλίνα Πανέρη
Πηγή: pillowfights.gr

Έρωτας - Η απομυθοποίηση

Έρωτας - Η απομυθοποίηση
Έχουν τόσα γραφτεί για τον έρωτα και όμως παραμένει ένα θέμα ανεξάντλητο. Το άκουσμά του και μόνο μας γεννά πλήθος συναισθημάτων: χαρά, αισιοδοξία, προσδοκία, προσμονή, επιθυμία, αλλά και θλίψη, νοσταλγία, ματαίωση, πόνο και τόσα άλλα...
Μεγαλώνουμε με ιστορίες έρωτα. Στα παραμύθια, τη μυθολογία, την ιστορία, την καθημερινότητά μας συναντάμε άπειρες ιστορίες αγάπης και έρωτα.
Έτσι κάποια στιγμή εμείς οι ίδιοι κυνηγάμε το άλλο μας μισο, τον άλλο που θα φέρει χαρά και πληρότητα στη ζωή μας.
Πολλές φορές τα καταφέρνουμε. Ο έρωτας μας χτυπά την πόρτα και εκτοξευόμαστε στον ουρανό. Τα πάντα παίρνουν άλλη μορφή, άλλη διάσταση. Τα άλλοτε σημαντικά γίνονται ασήμαντα και ο άλλος, ο Ιδανικός άλλος, είναι το κέντρο του κόσμου. Ένας άλλος που κρατά κάτι από τον εαυτό μας, που φαίνεται ικανός να προσφέρει όλα όσα επιθυμούμε, να διώξει μακριά καθετί κακό. Ένας άλλος που φαίνεται να διαβάζει το μυαλό μας και να μας καταλαβαίνει καλύτερα από τον καθένα.
Ο έρωτας γεννά προσδοκίες, επιθυμίες, φαντασιώσεις, πόθο. Τα δύο άτομα εμπλέκονται σε ένα παιχνίδι που δεν υπάρχει ατομικότητα, ζουν για το «εμείς», ο ένας δεν υπάρχει χωρίς τον άλλο και ο ένας ταυτίζεται με τις προσδοκίες του άλλου.
Τι συμβαίνει όμως όταν ο έρωτας ημερέψει; Τι συμβαίνει όταν αυτός ο Ιδανικός άλλος αρχίζει να μοιάζει περισσότερο γήινος;
Τότε πια το μυστήριο που κρύβεται πίσω από τον ερωτικό σύντροφο, μυστήριο στο οποίο βασίζεται η φαντασία και οι προσδοκίες, λύνεται και ξαφνικά βρισκόμαστε ενώπιον κάποιου άλλου, ξένου προσώπου. Αυτό που ερωτευόμαστε συνήθως δεν είναι το ίδιο το άτομο, αλλά την εικόνα που προβάλλουμε πάνω σ' αυτό, αυτό που ποθούμε να δούμε βάσει των δικών μας προσωπικών προσδοκιών και βιωμάτων.
Η απομυθοποίηση συνήθως χρησιμοποιείται αρνητικά σε μια σχέση και συγχέεται με την απόρριψη, μπορεί όμως να σημαίνει και αποφόρτιση ή και επαναπροσδιορισμό.
Για να γίνω πιο κατανοητή, μεγαλώνοντας μαθαίνουμε πως ο έρωτας δεν είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να κρατήσει για πάντα, αυτό όμως δε σημαίνει και το τέλος της σχέσης. Το πώς θα χειριστείς την μετάβαση του συντρόφου σου από Ιδανικός σε μη Ιδανικός, η απομυθοποίηση, είναι το κλειδί για μια καλή σχέση.
Έχοντας αφήσει τον έρωτα λίγο παράμερα και βλέποντας πλέον τον άλλον στις πραγματικές του διαστάσεις έρχεσαι αντιμέτωπος με τη σχέση. Είναι αυτό που στην ουσία θες; Είναι αυτός ο άνθρωπος ο,τι ονειρεύτηκες; Τελικά το γεγονός πως ο άλλος μπορεί να μην είναι και τόσο ιδανικός τι συναισθήματα σου προκαλεί;
Αν το ζευγάρι είναι συναισθηματικά ώριμο και μοιράζονται κοινές επιθυμίες η απομυθοποίηση μπορει να είναι αυτή που θα τους φέρει πιο κοντά, θα διώξει το άγχος της απόδοσης και την ανασφάλεια που συνοδεύει ένας μύθος. Θα δημιουργήσει καλύτερες συνθήκες οικειότητας και θα δώσει ώθηση στο ζευγάρι να εμπλακεί συνασθηματικα και ψυχικά με μεγαλύτερη θέρμη. Το ζευγάρι θα ξαναγνωριστεί αλλά απέναντι του ο καθένας δε θα έχει έναν ξένο αλλά τον οικείο του στον οποίο θα προσθέτει επιπλέον χαρακτηριστικά. Θα είναι ένα ζευγάρι που θα έχει κρατήσει ξεκάθαρες τις γραμμές του Εγώ και του Μαζί, ένα ζευγάρι που θα μπορεί να αποδεχτεί ο ένας τον άλλον.
Αν τα εμπλεκόμενα άτομα, λόγω προσωπικών τους βιωμάτων και μαθημένων συμπεριφορών, κυνηγούν πάντα το Ιδανικό, το άφταστο, το τέλειο, δυστυχώς δεν θα μπορέσουν εύκολα να δουν τον άλλον σαν μια οντότητα διαφορετική από τους ίδιους απογυμνωμένο από το μανδύα του Μύθου. Ο άλλος παύει να είναι ελκυστικός όταν παύει να είναι Ιδανικός και τότε η απομυθοποίηση έχει την έννοια της απόρριψης. Αν ο άλλος μπαίνει στο παιχνίδι προσποιούμενος τον Ιδανικό και σιγά σιγά ξεγυμνώνει έναν χαρακτήρα ατελή τότε και πάλι η απομυθοποίηση παίρνει τη μορφή απόρριψης.
Με άλλα λόγια όταν είμαστε έτοιμοι να αποδεχτούμε τον άλλο-έναν άλλον συμβατό στα θέλω μας και στις ανάγκες μας-, όταν ο έρωτας μετουσιώνεται σε αγάπη είναι μια συνθήκη μαγική.
Το πόσο έτοιμος είναι ο καθένας να το νιώσει εξαρτάται από την θέληση του να εμπλακεί σε μια συναισθηματική σχεση και στην σχέση που χτίζει με τον εαυτό του.
Κάτι τέτοιο θέλει δουλειά με τους άλλους, αλλα και με εσάς τους ίδιους-κυρίως με εσας- και η ανταμοιβή είναι η καλύτερη που θα μπορούσατε να ζητήσετε. Αγάπη.

Αγγελικη Κατσαμα, Κλινική Ψυχολόγος. Απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου, Τμήματος Ψυχολογίας και μεταπτυχιακών σπουδών του Πανεπιστημίου του Leiden της Ολλανδίας, με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία.
Πηγή: psycho-drasi


«Λίγα πράγματα που έμαθα για τα αγόρια…»

boys
Έγινα μητέρα για πρώτη φορά πριν εφτά χρόνια και το πρώτο μου μωρό ήταν αγόρι. Τα υπόλοιπα δυο που ακολούθησαν είναι και αυτά αγόρια.Μετά από εφτά χρόνια και τρία αγόρια έμαθα κάποια πράγματα που ίσως φανούν χρήσιμα στους γονείς που έχουν αγόρια και ή σε αυτούς που θα αποκτήσουν αγόρια:
  • Κινούνται συνεχώς.
Όλα τα αγόρια ανεξαρτήτως ηλικίας παλεύουν μεταξύ τους , τρέχουν γύρω γύρω και χοροπηδάνε. Από την στιγμή πού θα μάθουν να στέκονται στα πόδια τους θα θέλουν να τρέχουν να σκαρφαλώνουν στους καναπέδες και μην αφήσουν τίποτα όρθιο στο πέρασμά τους. Αφού δεν μπορείτε να το αποφύγετε απλά αφαιρέστε το τραπέζι του σαλονιού, μαζέψτε τα γυαλικά σας και τις πορσελάνες και αφήστε τα να τρέχουν ανενόχλητα. Ακόμη πρέπει να ξέρετε πως σύμφωνα με τους ειδικούς το παιχνίδι και η κίνηση ενισχύουν την εξυπνάδα και τις υγιείς σχέσεις.
  • Και τα αγόρια είναι ευαίσθητα.
Μπορεί να λένε ότι οι άνδρες δεν είναι ευαίσθητοι αλλά πιστέψτε με κάνουν λάθος. Έχει τύχει πολλές φορές να κλάψει ο ένας μου γιος και τα αδερφάκια του να προσπαθούν να τον ανακουφίσουν και να τον κάνουν να νιώσει καλύτερα. Για αυτό όταν στεναχωριουνται μην τους λέτε » Έλα σήκω μία χαρά είσαι» ή » Καλά να πάθεις.» Παρηγορήστε τους γιατί το χρειάζονται γιατί σε ότι αφορά τα συναισθήματά τους τα αγόρια δεν αστειεύονται.
  • Τα αγόρια δεν ανοίγονται τόσο εύκολα.
Είναι γνωστό πως τα αγόρια δεν μιλάνε τόσο εύκολα σε σύγκριση με τα κορίτσια. Για αυτό όταν θέλω να συζητήσω κάτι σοβαρό με τους γιους μου τους το λέω ενώ πηγαίνουμε μια βόλτα ή ενώ παίζουμε έτσι ώστε να ανοιχτούν πιο εύκολα ενώ κάνουν κάτι πού τους ευχαριστεί.
Μερικές φορές η λύση είναι μία αγκαλιά.
  • Μια αγκαλιά τα λύνει όλα.
Δεν χρειάζεται επιστημονικές γνώσεις για αυτό μια σφιχτή αγκαλιά μπορεί να διώξει και τα πιο άσχημα συναισθήματα. Αφού τα αγόρια δεν θέλουν να μιλάνε πολύ η λύση τους σε όλα είναι η αγκαλιά.Για αυτό αφήστε να σας αγκαλιάζουν όσες φορές θέλουν και συνεχίστε να τα αγκαλιάζετε όσο πιο συχνά μπορείτε ακόμη και αν μεγαλώσουν.Τα μικρά αγόρια δεν ντρέπονται να ζητήσουν την αγκαλιά ενώ όσο μεγαλώνουν νιώθουν πιο ανασφαλή και ντρέπονται να ζητήσουν την αγκαλιά ενώ την χρειάζονται. Για αυτό κάντε το συνήθεια.
  • Δώστε τους λίγο χώρο.
Σαν γονείς έχουμε την τάση να τονίζουμε τα λάθη που κάνουν τα παιδιά μας και να το κάνουμε θέμα. Δεν χρειάζεται να τους υποδεικνύουμε συνεχώς τα λάθη τους γιατί είναι φυσικό όπως και εμείς, να κάνουν λάθη. Αφήστε τα να κάνουν λάθη και να μάθουν από αυτά. Έτσι θα αρχίζουν να έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και να νιώθουν πιο ανεξάρτητα. Όπως είπαμε τα αγόρια έχουν την τάση να μαλώνουν και να παλεύουν. Αν λοιπόν δείτε κάποιο άλλο παιδί να σπρώχνει λίγο το δικό σας μην τρέχετε κατευθείαν να το μαλώσετε αλλά δώστε του λίγο χρόνο να υπερασπιστεί τον εαυτό του.Θα εκπλαγείτε με τον τρόπο που θα υπερασπιστεί τον εαυτό του.
Μετά από άλλα 7 χρόνια ελπίζω να μάθω λίγα ακόμη πράγματα για τα αγόρια…
babyradio.gr- Άννα Λ.

13 πράγματα που πρέπει να ξέρει όποιος αγαπάει έναν πολύ ευαίσθητο άνθρωπο

Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπερευαίσθητοι ή ως εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ερευνήτρια και ψυχολόγο Elaine Aron Ph.D. Αυτό καθιστά πολύ πιθανό να γνωρίζετε και να αγαπάτε κάποιον με αυτό το χαρακτηριστικό.
1. Θα κλάψουν
Όταν είναι χαρούμενοι, όταν είναι στεναχωρημένοι και όταν είναι θυμωμένοι. Αυτό συμβαίνει γιατί οι υπερευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται από τη φύση τους πιο βαθιά και αντιδρούν αναλόγως.
2. Δεν είναι όλοι εσωστρεφείς
Η εσωστρέφεια δεν ισούται με την ευαισθησία. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την έρευνα της Aron, περίπου το 30% των ευαίσθητων ανθρώπων είναι εξωστρεφείς.
3. Οι αποφάσεις τούς κάνουν νευρικούς
Τα ευαίσθητα άτομα δεν είναι καλοί στο να παίρνουν αποφάσεις, ακόμα και αν πρόκειται να αποφασίσουν απλά που να πάνε για φαγητό. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί αγωνιούν για την πιθανότητα να μην αποφασίσουν σωστά.
4. Παρατηρούν την ανεπαίσθητη αλλαγή στον τόνο της φωνής σας
Αν συνήθως στα μηνύματά σας βάζετε θαυμαστικό στο τέλος των προτάσεων, ενώ τον τελευταίο καιρό βάζετε τελεία, να είστε σίγουροι ότι θα το παρατηρήσουν και θα σας το αναφέρουν. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι γενικά πιο διαισθητικοί όταν πρόκειται για τις μικρές αλλαγές στο περιβάλλον τους και επηρεάζονται περισσότερο από τις μεταβολές στη διάθεση των άλλων ανθρώπων.
5. Είναι πάντα πρόθυμοι να σας ακούσουν όταν θέλετε να ξεσπάσετε
Μην διστάσετε να τους πλησιάσετε και να τους «χρησιμοποιήσετε» όταν θα χρειαστείτε έναν ώμο για να ακουμπήσετε. Η υπερβολική κατανόηση που έχουν εκ φύσεως τούς επιτρέπει να είναι εξαιρετικά καλοί ακροατές όταν το χρειάζεστε, νιώθουν τον πόνο σας και θα κάνουν ό,τι μπορούν για να σας κάνουν να νιώσετε άνετα.
6. Οι επαναλαμβανόμενοι και δυνατοί θόρυβοι είναι ό, τι χειρότερο για αυτούς
Στο δυνατό μάσημα, στα θορυβώδη τρένα, στους ενοχλητικούς συναδέλφους και οτιδήποτε παρόμοιο μπορείτε να σκεφτείτε είναι ευαίσθητοι. Αυτό συμβαίνει γιατί τα υπερδιεγερτικά περιβάλλοντα έχουν επιρροή στα ευαίσθητα άτομα, σύμφωνα με την Aron.
7. Οι συνήθειές τους στον χώρο εργασίας είναι διαφορετικές
13 πράγματα που πρέπει να ξέρει όποιος αγαπάει έναν πολύ ευαίσθητο άνθρωποΗ εργασία από το σπίτι ή σε ένα ήσυχο μέρος είναι ένα όνειρο για τους ευαίσθητους ανθρώπους, κυρίως επειδή τους επιτρέπει να συγκεντρωθούν πιο εύκολα. Ωστόσο μην σας ξεγελά η προτίμηση τους στην ατομική δουλειά. «Οι ευαίσθητοι άνθρωποι χρησιμοποιούν την παρατηρητικότητά τους ως πλεονέκτημα, για να ανέβουν στην κορυφή» σύμφωνα με την Aron. «Ξέρουν πώς να ανακοινώσουν τις ιδέες τους χωρίς να γελοιοποιηθούν ή να περιφρονηθούν.» Οι ευαίσθητοι άνθρωποι κάνουν επίσης εξαιρετική δουλειά ως ομαδικοί παίκτες λόγω της αναλυτικής τους φύσης και γιατί λαμβάνουν σοβαρά τις ιδέες των άλλων. Απλά μην τους πιέσετε να πάρουν την τελική απόφαση σχετικά με τη δουλειά.
8. Μην τους ζητήσετε να δείτε μαζί τη νέα ταινία τρόμου
Η συμπάθεια που νιώθουν για τους άλλους σε συνδυασμό με την υπερδιέγερση κάνει τις βίαιες ταινίες τρόμου πραγματικά τραγικές για τους ευαίσθητους ανθρώπους.
9. Η κριτική είναι απίστευτα οδυνηρή
Οι ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν την τάση να αποφεύγουν οτιδήποτε μπορεί να τους προκαλέσει συναισθήματα ντροπής. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους άλλους ή αυτο-αποδοκιμάζονται περισσότερο απ’ όσο οι άλλοι άνθρωποι.
10. Συνεχώς τους λένε ότι τα παίρνουν όλα πολύ προσωπικά
Ένα αστείο εις βάρος τους, μερικές φορές απλά δεν είναι αστείο για αυτούς. Γνωρίζουν μεν ότι είναι λίγο ανόητο να στεναχωριούνται για ένα αστείο, αλλά δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς.
11. Έχουν μικρή αντοχή στον πόνο
Φέρτε πάγο, παρακαλώ. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για σπασμένο χέρι ή ένα απλό στραμπούληγμα, το κάθε χτύπημα τους πονάει πολύ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα επηρεάζονται περισσότερο από τον πόνο σε σύγκριση με τους άλλους ανθρώπους, σύμφωνα με την έρευνα της Aaron.
12. Ποθούν αληθινές σχέσεις
Σύμφωνα με την έρευνα της Aaron, οι ευαίσθητοι άνθρωποι τείνουν να βαριούνται πιο εύκολα σε έναν γάμο από έναν μη ευαίσθητο άνθρωπο, κυρίως λόγω της έλλειψης ουσιαστικής αλληλεπίδρασης που εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι δυσαρεστημένοι με τη σχέση τους, απλά θέλουν να βρίσκουν τρόπους για να έχουν πιο ουσιαστικές σχέσεις.
13. Δεν μπορούν να σταματήσουν να είναι ευαίσθητοι έτσι απλά
13 πράγματα που πρέπει να ξέρει όποιος αγαπάει έναν πολύ ευαίσθητο άνθρωποΜία μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 στο περιοδικό Brain and Behaviorδιαπίστωσε ότι οι ευαίσθητοι άνθρωποι εμφάνισαν μεγαλύτερη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με συμπάθεια και ευαισθησία όταν εκτίθενται σε φωτογραφίες συναισθηματικών ατόμων, σε σύγκριση με τον μέσο άνθρωπο. Με άλλα λόγια είναι νευρολογικά προγραμματισμένοι να συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονται.
Με όλα αυτά κατά νου, λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος να αγαπήσετε ένα πολύ ευαίσθητο άτομο είναι να το στηρίξετε. Προσπαθήστε να μην τους κάνετε να ντρέπονται για την ευαισθησία τους. Πείστε τους ότι είναι εντάξει να νιώθουν όπως νιώθουν.

Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες ζωής ...

Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες ζωής ...
Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ξοδεύουν χρήματα σε εμπειρίες ζωής και όχι αντικείμενα. Υπάρχουν άνθρωποι που ξοδεύουν χρήματα για καινούργια ρούχα, μοδάτα παπούτσια και ακριβά κοσμήματα σε σημείο εθισμού. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τη σημασία του να επενδύουμε σε εμπειρίες ζωής περισσότερο από ένα κομμάτι διάσημου σχεδιαστή. Τα λεφτά δεν αγοράζουν την ευτυχία!
Φαίνεται ότι οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι στον κόσμο είναι αυτοί που κρατούν αποστάσεις από την αλόγιστη σπατάλη σε άχρηστα πολλές φορές αντικείμενα.
Αντίθετα, ξοδεύουν τα χρήματά τους σε ταξίδια, εμπειρίες και αναμνήσεις. Αν όλοι επενδύαμε στο μέλλον μας παρά στα παπούτσια μας, η ζωές μας θα ήταν πιο όμορφες από ό,τιδήποτε άλλο που μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα.
Η ζωή είναι αναμνήσεις, όχι διαμάντια.
Απλά σκεφτείτε το: στο τέλος της ζωής σας θα αναπολείτε το γεγονός ότι είχατε ένα τελευταίας τεχνολογίας τηλέφωνο και παπούτσια διάσημου σχεδιαστή ή ανθρώπους που σας καθόρισαν;
Ερευνητές του San Francisco State University, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουμε ότι ζωή είναι οι αναμνήσεις που δημιουργούμε αλλά πέφτουμε στην παγίδα της υπερκατανάλωσης, την οποία στο τέλος μετανιώνουμε.
ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΟΥ ΣΕ Ο,ΤΙ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΕ Ο,ΤΙ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Έρευνα του Cornell University πολλοί θα ήθελαν για κοινωνικό status να αγοράσουν ακριβά ρολόγια και κοσμήματα. Ζούμε σε μια κοινωνία της διαφήμισης και ό,τι αγοράζουμε είναι με κίνητρο την προβολή μας.
Ο Δρ. Thomas Gilovich είναι καθηγητής του Cornell University:
«Αγοράζουμε πράγματα για να μας κάνουν χαρούμενους, και το πετυχαίνουμε. Αλλά για λίγο, τα καινούργια αντικείμενα μας ενθουσιάζουν αλλά μετά τα συνηθίζουμε».
Και συνεχίζει:
«Δεν υποστηρίζω ότι δεν πρέπει να ανταμείψουμε τον εαυτό μας μετά από σκληρή δουλειά με ένα νέο ρούχο ή μια έξοδο, αλλά να επενδύουμε περισσότερα από εμπειρίες που δημιουργούν αναμνήσεις παρά σε αντικείμενα που δε θα έχουν ενδιαφέρον σε σύντομο διάστημα. Οι εμπειρίες είναι το μεγαλύτερο μέρος του εαυτού μας από τα αντικείμενα. Μπορεί να θεωρείτε ότι η σας συνδέεται με αυτά τα αντικείμενα, αλλά είναι έξω από εσάς. Αντίθετα, οι εμπειρίες σας είναι μέρος σας και αυτοί που είσαστε τελικά.»
ΑΦΗΣΕ ΤΟ ΚΑΡΤΕΛΑΚΙ ΤΗΣ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΣΟΥ
Η κατανάλωση σίγουρα ανοίγει πολλές θέσεις εργασίας. Αλλά, πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν πια τα ανεκτίμητα οφέλη ενός ταξιδιού, της εκπαίδευσης και των δημιουργικών δράσεων.
Αυτά συμβάλλουν στην προσωπική μας ευτυχία, σε μια θετική στάση ζωής.
Γιατί να αγοράσεις το τηλέφωνο τελευταίας τεχνολογίας όταν μπορείς με τα λεφτά αυτά να πας σε μια χώρα για πρώτη φορά;
Είναι καιρός να σταματήσετε να ξοδεύετε σε αντικείμενα και σκεφτείτε τις αναμνήσεις που μπορείτε να φτιάξετε με λίγη αποταμίευση και ένα χάρτη!

Πηγή: juniorsclub.gr

Μήπως είμαστε μισογύνηδες;

Μήπως είμαστε μισογύνηδες;
Η γυναίκα είναι το ωραίο φύλο, όλοι μας, άντρες και γυναίκες, θαυμάζουμε μια γυναίκα όμορφη, δυναμική και επιτυχημένη ή μήπως όχι όλοι μας; Γιατί η γυναίκα για ένα μεγάλο μερίδιο του πληθυσμού εν έτει 2015 πέραν από το ωραίο φύλο είναι και το αδύναμο, το πονηρό, το ανήθικο κ.λ.π.
Ο μισογυνισμός είναι ένα φαινόμενο, ένα είδος σεξισμού, που υπήρχε στις ανθρώπινες κοινωνίες ανέκαθεν, μόνο που μέχρι και πριν μερικές δεκαετίες θα μπορούσε κανείς να δικαιολογήσει την ύπαρξη του λόγω των συντηρητικών αντιλήψεων και συνθηκών ζωής που κυριαρχούσαν στις τότε κοινωνίες για τα δύο φύλα. Στη σημερινή όμως εποχή ένα τέτοιο φαινόμενο παρά το γεγονός ότι τυπικά τουλάχιστον δε δύναται να βρει κοινωνικά ερείσματα, δυστυχώς υφίσταται.
Στο μυαλό ενός μισογύνη το θηλυκό πρέπει να βρίσκεται πάντα υπό: γιατί η γυναίκα δεν είναι αρκετά έξυπνη, για να αναλάβει έναν ηγετικό ρόλο, αλλά είναι αρκετά πονηρή για να «τυλίξει» έναν άντρα, η γυναίκα δεν είναι ικανή να οδηγήσει σωστά ένα αυτοκίνητο, αφού οι δυνατότητές της περιορίζονται στο πλύσιμο των πιάτων. Η ελληνική κοινωνία βρίθει μισογυνισμού, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τέτοια παραδείγματα κάθε μέρα και το τραγικό είναι ότι τις περισσότερες φορές δε μας γίνονται αντιληπτά, γιατί μ'αυτά έχουμε μεγαλώσει, είναι στερεότυπα βαθιά ενσωματωμένα στο κοινωνικό μας γίγνεσθαι.
Ως εκ τούτου, γίνεται αντιληπτό πως μισογύνηδες δεν είναι μόνο οι άντρες, αλλά και οι γυναίκες. Οι περιπτώσεις που οι απόψεις αντρών και γυναικών συμπίπτουν είναι πολλές: μία γυναίκα αν μείνει ανύπαντρη, έχει κάποιο πρόβλημα, μένει στο ράφι και τη φωνάζουν γεροντοκόρη, ενώ ένας άντρας αποκαλείται εργένης και ζει την ελευθερία του, αν μία γυναίκα απιστήσει, στολίζεται με όλα τα κοσμητικά επίθετα περί ανηθικότητας, ενώ ο άντρας «ε άντρας είναι, είχε ορμές, του κουνήθηκε λίγο και η άλλη..», μία γυναίκα με πολλές σεξουαλικές εμπειρίες χαρακτηρίζεται «ελευθέρων ηθών», ενώ ένας άντρας «συλλέκτης εμπειριών». Αυτά είναι μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα, υπάρχουν, ωστόσο, πολλά ακόμη, αφού σχεδόν οτιδήποτε πράξει μια σύγχρονη απελευθερωμένη γυναίκα θεωρείται κατακριτέο, από το πόσο κοντό θα είναι το σορτσάκι της μέχρι την κατάλληλη ηλικία για να παντρευτεί.
Όσον αφορά τους άντρες οπαδούς του μισογυνισμού, δεν αξίζει κανείς να πει πολλά, καθώς είναι φανερό πως πρόκειται για ανασφαλή άτομα ανδρωμένα μέσα από φαλλοκρατικά ιδεώδη. Στις γυναίκες όμως θα ήθελα να σταθώ, διότι αποτελούν το πιο λυπηρό κομμάτι αυτού του φαινομένου. Όταν βλέπεις μια γυναίκα να θέτει όρια στον εαυτό της, στις πράξεις της, στην ελευθερία της, στο μυαλό της, στη ζωή της συνειδητοποιείς πως αυτή η γυναίκα έχει πέσει θύμα του μισογυνισμού στρεφόμενη εναντίον του εαυτού της και αυτοκαταστρέφοντάς τον. Είναι μια γυναίκα, που δε θα μπορέσει ποτέ να είναι πραγματικά ελεύθερη, ούτε σωματικά, ούτε ψυχικοπνευματικά, γιατί από τη στιγμή που έχει βάλει τη συμπεριφορά και τη ζωή της σε καλούπια, έχει χάσει αυτό το προνόμιο.
Ο μισογυνισμός δεν απεικονίζει απλώς απαρχαιωμένες αντιλήψεις σχετικά με τα πρότυπα των δύο φύλων, είναι κάτι πιο βαθύ: εκφράζει ένα συναίσθημα άρνησης και μη αποδοχής προς μία οποιαδήποτε ενέργεια του γυναικείου φύλου που δε συμβαδίζει με τα πρότυπα αυτά.
Συνεπώς, δεν είναι απλά ένα σεξιστικό φαινόμενο, είναι ένα κοινωνικό νόσημα, ένας ιός, που σε μολύνει πριν καν το καταλάβεις, που δε φαίνεται με γυμνό μάτι, και σε σκοτώνει αργά και αναιπαίσθητα. Δε συμπεριφέρεται όπως όλοι οι ιοί, στοχεύει πρώτα στο μυαλό σου και ύστερα στην καρδιά σου γεμίζοντας την με μίσος. Και ο ιός εξαπλώνεται σχηματίζοντας μια ομάδα ανθρώπων πνευματικά και ψυχικά ανελεύθερους.

Πέμπτη 11 Ιουνίου 2015

Προσοχή σκληρές εικόνες: Τεράστιος πύθωνας καταπίνει άνθρωπο! (PHOTOS)

Προσοχή σκληρές εικόνες: Τεράστιος πύθωνας καταπίνει άνθρωπο! (PHOTOS)
Chordata Animalia Reptilia Squamata Serpentes Pythonidae Phython P.molurus Pm bivittatus. Τι όνομα ε; Αυτό το γιγάντιο φίδι είναι συνήθως γνωστό ως πύθωνας της Βιρμανίας.Στην άγρια ​​φύση οι πύθωνες φτάνουν σε 3,7 μέτρα κατά μέσο όρο, ενώ πύθωνες πάνω από 4,5 μέτρα είναι σπάνιοι.

jghhg
Υπάρχει πάντα μια ερώτηση εάν ένα φίδι μπορεί ή όχι να φάει έναν ενήλικα άνθρωπο. Οι μυθολογία για το παραπάνω ζήτημα κρατάει απόν πολύ παλιά αλλά σήμερα μπορεί να απαντηθεί με βεβαιότητα. Ναι υπάρχει φίδι που σκοτώνει και μετά καταπίνει ολόκληρο έναν ενήλικα άνθρωπο!
Στην Ινδονησία, ένα γιγαντιαίος πύθωνας Βιρμανίας κατάπιε ένα ενήλικα άνθρωπο! Το φίδι όμως ενώ απομακρυνόταν από το σημείο της επίθεσης σκάλωσε σε ξύλινους φράχτες και στην προσπάθεια του να ελευθερωθεί πέθανε.
kmjhg
Το μεγάλο φίδι που πνίγηκε στην προσπάθεια του να περάσει τους φράχτες.
Οι κάτοικοι του χωριού βρήκανε το φίδι την επόμενη μέρα και το τράβηξαν από τους φράχτες έξω στην ύπαιθρο όπου το ανοίξανε και βρήκανε στην κοιλιά του το ενήλικο αρσενικό θύμα.
;lhkj
khgg
Το μεγάλο φίδι στον ανοικτό χώρο, μπορείτε να δείτε ότι κατάπιε κάτι μεγάλο Όλοι έχουν εντυπωσιαστεί από το μέγεθος του πύθωνα Όπως όλα τα φίδια, Βιρμανίας οι πύθωνες είναι σαρκοφάγοι. Η διατροφή τους αποτελείται κυρίως από κατάλληλου μεγέθους πτηνά και θηλαστικά.
Το φίδι χρησιμοποιεί αρπάζει με τα δόντια του το τη λεία του και στη συνέχεια τυλίγει το σώμα του γύρω από το θήραμα σκοτώνοντας το θήραμα με του δυνατούς μύες τους. Βρίσκονται συχνά κοντά σε ανθρώπινες κατοικίες λόγω της παρουσίας των αρουραίων, ποντικών και άλλων θηλαστικών που είναι γι΄αυτά πηγή τροφής.
khf
Οι χωρικοί με φρίκη ανακαλύπτουν τι είχε φάει ο πύθωνας.
Εξαιρετικά μεγάλο πύθωνες μπορούν να καταπιούν ακόμα μεγαλύτερα ζώα όπως χοίροι και αιγοπρόβατα ενώ είναι γνωστό ότι έχουν καταπιεί και αλιγάτορες στη Φλόριντα, όπου κυριάρχησαν σε αρκετές περιοχές. Τώρα πλέον στη λίστα των διατροφικών τους ειδών μπορούμε να προσθέσουμε και ενήλικους ανθρώπους.
Το θύμα όταν το αφαίρεσαν από την κοιλιά του φιδιού…
kshfx
deite-to.com

10 Πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν κάνετε σεξ

Ο δεκάλογος του καλού σεξ είναι ο τρόπος με τον οποίο το Πανεπιστήμιο της Santa Clara έχει καταγράψει τις συμβουλές προς τους φοιτητές.
Με 10 απλές αλλά άκρως σοβαρές και αληθινές προτάσεις μαθαίνει στους νέους τι πρέπει να γνωρίζουν πριν κάνουν σεξ για πρώτη φορά. Με αυτό τον τρόπο θα αποφευχθεί τόσο η μετάδοση νοσημάτων ή κάποιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, ενώ συγχρόνως διδάσκονται ότι ο σεβασμός προς τον εαυτό τους και προς τους άλλους είναι πολύ σοβαρός παράγοντας λήψης αποφάσεων.
1. Μια έξυπνη συζήτηση στην αρχή και θα έχετε έξυπνο σεξ αργότερα. Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες θα επηρεάσουν και τους δύο εταίρους, όχι μόνο ένα άτομο. Αν νιώθετε άβολα συζητώντας το σεξ και την αντισύλληψη με το σύντροφό σας, τότε δεν θα πρέπει να κάνετε σεξ!  Είναι ευκολότερο να κάνετε μια συζήτηση για το σεξ εκ των προτέρων, ώστε οι δύο να γνωρίζετε τι να περιμένετε. Είναι πιο εύκολο να είναι ορθολογική και λογική η πρώτη σας φορά και όχι κάτω από τη «θερμότητα της στιγμής!».
2. Δύο είναι καλύτερα από ένα! Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας από πιθανή εγκυμοσύνη ή κάποιου σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μια μέθοδος αντισύλληψης όπως το χάπι ή το διάφραγμα δεν είναι αρκετή από μόνη της αλλά θα πρέπει να είναι σε συνδυασμό με ένα προφυλακτικό για την πρόληψη σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Η χρήση προφυλακτικού είναι απαραίτητη, ειδικά σε σχέσεις που δεν είναι μονογαμικές. Εάν ο σύντροφός σας λέει όχι στο προφυλακτικό ίσως είναι καιρός να επανεξετάσετε τη σχέση σας. Τίποτα δεν αξίζει τόσο όπως λίγα λεπτά απροστάτευτης διασκέδασης, ώστε να θέσετε σε κίνδυνο της ζωής.  
3. Μην νιώθετε ότι πιέζεστε να κάνετε σεξ. Κάνετε σεξ μόνο όταν είστε έτοιμοι γι αυτό. Μη κάνετε σεξ με το φόβο ότι θα πληγώσετε τα συναισθήματα κάποιου αν πείτε όχι ή το φόβο ότι είστε η «μόνη» που δεν το κάνει. Όλοι θέλουν να ταιριάζουν με τους φίλους τους, αλλά ποτέ δεν πρέπει να θέτουν σε κίνδυνο τις αξίες τους για να είναι μέρος του πλήθους. Εάν δεν θέλετε να κάνετε σεξ, να είστε ειλικρινείς, να συζητήσετε τους λόγους πίσω από την απόφασή σας με το σύντροφό σας και μείνετε πιστοί στα πιστεύω σας.
4. Μην κάνετε κατάχρηση του αλκοόλ / χρήση ναρκωτικών, νομίζοντας ότι τα πράγματα θα γίνουν πιο φυσικά. Η χρήση ναρκωτικών ή κατάχρηση αλκοόλ παρεμβαίνει με τη λήψη αποφάσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βιασμό, ή σε συνουσία χωρίς τη χρήση αντισυλληπτικών ή προφύλαξης ή ακόμα στο να χάσει το άτομο τον αυτοσεβασμό του ή το σεβασμό του προς τους άλλους. Η μείωση των αναστολών που συχνά συνοδεύει τη χρήση αλκοόλ μπορεί να σας κάνει να νομίζετε ότι θα απολαύσετε το σεξ περισσότερο, αλλά στην πραγματικότητα, μια ποικιλία βιοχημικών και αλκοόλ κάνει το σεξ λιγότερο ευχάριστο για τους άνδρες και τις γυναίκες.
5. Χρησιμοποιήστε το σύστημα των φίλων. Αν πάτε σε ένα πάρτι ή ένα μπαρ, με φίλους ζητήστε τη γνώμη τους αν συμφωνούν να φύγετε με ένα άλλο πρόσωπο, που δεν το γνωρίζετε από πριν. Μερικές φορές η "δεύτερη γνώμη" ενός φίλου μπορεί να βοηθήσει να σας αποτρέψει από τη λήψη των αποφάσεων για τις οποίες μπορεί να μετανιώσετε αργότερα.
6. Να θυμάστε ότι «όχι» σημαίνει ΟΧΙ και το να πέρασε έξω δεν σημαίνει ΝΑΙ. Όντας μεθυσμένος δεν αποτελεί υπεράσπιση για τη διάπραξη σεξουαλικής επίθεσης ή ένας λόγος για να γίνει κανείς θύμα σεξουαλικής κακοποίησης. Εάν είστε πάρα πολύ μεθυσμένος/η για να καταλάβετε ή να σεβαστείτε τον άλλον πείτε απλά ΌΧΙ. Εάν είστε πάρα πολύ μεθυσμένος για να ακούσετε ή να σεβαστείτε ένα πρόσωπο που λέει ΌΧΙ ή αν κάνετε σεξ με κάποιον που έχει χάσει τις αισθήσεις του ή είναι ανίκανο να συναινέσει, μπορεί να θεωρηθεί βιασμός.
7. Σεβαστείτε το δικαίωμα του καθενός να λάβει την προσωπική του απόφασή συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας. Δεν υπάρχει "προθεσμία", δεν υπάρχει ιδανική ηλικία, δεν υπάρχει τέλειο σημείο σε μια σχέση όπου το σεξ πρέπει να συμβεί. Εάν ο σύντροφός σας, σας λέει ότι αυτός ή αυτή δεν είναι έτοιμος να κάνουν σεξ, να σέβεστε την απόφασή του / της, να στηρίζετε και να συζητάτε τους λόγους πίσω από αυτό. Είναι απόλυτο δικαίωμα του καθενός να αποφασίσει πότε και πώς θα κάνει σεξ είτε είναι η πρώτη φορά ή η δέκατη φορά.
8. Να είστε προετοιμασμένοι για κάποια έκτακτη στιγμή. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη στιγμή που πρέπει κάποιος να κάνει σεξ όταν έχει σχέση. Γι αυτό καλό θα είναι να έχετε πάντα προφυλακτικά μαζί σας. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι εξίσου υπεύθυνοι για την πρόληψη σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, με τη χρήση αντισυλληπτικών και οι δύο θα πρέπει να φέρουν τα προφυλακτικά. Μερικές φορές τα πράγματα πάνε στραβά, ακόμη και όταν προσπαθείς να τα κάνεις όλα σωστά. Ίσως το προφυλακτικό έσπασε ή έχετε ξεχάσει να πάρετε το αντισυλληπτικό σας. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη η οποία λαμβάνεται εντός 72 ωρών από τη σεξουαλική επαφή και μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.
9. Η καλύτερη προστασία δεν σημαίνει λιγότερη αγάπη. Η αποχή είναι στην πραγματικότητα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αλλά εξάσκηση για αποχή δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε σεξουαλική σχέση με κάποιον - αυτό σημαίνει απλώς ότι δεν έχετε κολπική ή πρωκτική επαφή. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να είναι οικεία δύο άτομα και να μην έχουν επαφή - απλά να γνωρίζουν ότι οι εναλλακτικές λύσεις, όπως το στοματικό σεξ, φέρουν τους δικούς τους κινδύνους.
10. Η σεξουαλική υγεία αποτελεί προτεραιότητα. Είτε κάνετε σεξ είτε όχι, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να έχουν τακτικές εξετάσεις για να βεβαιωθούν ότι είναι σεξουαλικά υγιής. Οι γυναίκες μάλιστα θα πρέπει να κάνουν ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο.
Πηγή: naftemporiki.gr

Οι 11 κανόνες ζωής του Bill Gates, που θα ήθελα να μάθουν τα παιδιά μου!

Οι 11 κανόνες ζωής του Bill Gates, που θα ήθελα να μάθουν τα παιδιά μου!

Ο Bill Gates, είναι ένας αυτοδημιούργητος επιχειρηματίας. Ξεκίνησε από ένα γκαράζ που έφτιαχνε ηλεκτρονικές εφαρμογές, μετά ίδρυσε την Microsoft και σήμερα να είναι ιδιοκτήτης και πρόεδρος της. Ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο λοιπόν, μας αποκαλύπτει αυτά που κανένα σχολείο δεν διδάσκει στα παιδιά μας

Κανόνας 1
Η ζωή δεν είναι δίκαιη – πάρτε το χαμπάρι!

Κανόνας 2 
Ο κόσμος δε θα σας λυπηθεί ούτε νοιάζεται εάν έχετε ή όχι αρκετή αυτοεκτίμηση. Ο κόσμος περιμένει να πετύχετε κάτι πριν αισθανθείτε καλά για τον εαυτό σας. 

Κανόνας 3 
Δεν πρόκειται να βγάζετε 80.000 δολ. το χρόνο με το που θα βγείτε από το Πανεπιστήμιο. Δεν πρόκειται να γίνετε Αντιπρόεδρος της Εταιρείας ούτε να αποκτήσετε αυτοκίνητο με τηλέφωνο, αν δεν τα κερδίσετε και τα δύο. 

Κανόνας 4 
Αν νομίζετε ότι ο καθηγητής σας είναι σκληρός, περιμένετε μέχρι να αποκτήσετε αφεντικό. 

Κανόνας 5
Δεν θίγεται η αξιοπρέπειά σας αν χρειαστεί να δουλέψετε με τα χέρια σας. Οι παππούδες σας είχαν μια άλλη λέξη για τη δουλειά στο εργοστάσιο: την αποκαλούσαν «ευκαιρία».

Κανόνας 6 
Εάν τα μουσκέψεις, δεν φταίνε οι γονείς σου. Γι’ αυτό μην κλαψουρίζεις για τα δικά σου λάθη, αλλά μάθε από αυτά. 

Κανόνας 7 
Πριν γεννηθείτε οι γονείς σας δεν ήταν τόσο βαρετοί όσο σας φαίνονται τώρα. Αυτό το έπαθαν πληρώνοντας τους λογαριασμούς σας, καθαρίζοντας τα ρούχα σας και ακούγοντας να λέτε πόσο έξυπνοι και σπουδαίοι είστε. Πριν τρέξετε λοιπόν να σώσετε το δάσος του Αμαζονίου από τα παράσιτα της γενιάς των γονιών σας, καθαρίστε πρώτα την ντουλάπα του δωματίου σας. 

Κανόνας 8 
Στο σχολείο οι νικητές δε διαφέρουν από τους ηττημένους, ΟΧΙ όμως και στη ζωή. Σε κάποια σχολεία δεν αποτυγχάνει κανείς – μπορείτε να προσπαθήσετε ξανά και ξανά μέχρι να γράψετε τη σωστή απάντηση. Αυτό δεν έχει ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ με την πραγματική ζωή. 

Κανόνας 9 
Η αληθινή ζωή δε χωρίζεται σε τρίμηνα. Τα καλοκαίρια δεν κάθεστε και πολύ. Και λίγοι είναι αυτοί που θα ενδιαφερθούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας. Αυτό θα πρέπει να το κάνετε εσείς στις ελεύθερες ώρες σας. 

Κανόνας 10 

H τηλεόραση ΔΕΝ είναι η αληθινή ζωή. Στην πραγματική ζωή οι άνθρωποι σηκώνονται από τις καφετέριες και πάνε στις δουλειές τους. 

Κανόνας 11 
Να είστε καλοί με τα σπασικλάκια. Το πιθανότερο είναι να καταλήξετε να δουλεύετε για έναν από αυτούς.

Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!


Kάθε μικρό κορίτσι ονειρεύεται ένα δικό της μυστικό κήπο, με αγαπημένα χρώματα κι αρώματα από λουλούδια. Δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα σπίτια αυλές κι έτσι για πολλά κοριτσάκια το όνειρο παραμένει ανεκπλήρωτο.
Υπάρχουν, όμως και κάποιες πιο τυχερές. Όπως η κόρη της Rachel, η οποία έλαβε δώρο γενεθλίων από τη μαμά της αυτό που επιθυμούσε: έναν μαγικό, κρυφό κήπο!
Όταν η Rachel ξεκίνησε να σχεδιάζει το δώρο της μικρής της κόρης ήξερε τι ήταν αυτό που επιθυμούσε τόσο πολύ το παιδί της. Κι ήταν τυχερή. Το σπίτι τους είχε αυλή!
diaforetiko.gr : 16 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Η Rachel και το σύζυγος της δούλεψαν εντατικά! Έσκαψαν την αυλή, έφτιαξαν το φράχτη της και φύτεψαν σπόρους.
diaforetiko.gr : 21 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Αφού ολοκληρώθηκε το πρώτο στάδιο, αποφάσισαν να υλοποιήσουν το πιο ουσιαστικό μέρος του “δώρου” τους. Να χαρίσουν στην κόρη τους το μυστικό κήπο που επιθυμούσε.
diaforetiko.gr : 321 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!

Σε μια γωνία της αυλής, κοντά στο φράχτη που είχαν φτιάξει, φύτεψαν ψηλούς θάμνους και οριοθέτησαν μια μικρή περιοχή. Παράλληλα, έφτιαξαν και μια μικρή πύλη.
diaforetiko.gr : 43 600x599 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Ο μικρός κήπος μέσα στον μεγάλο κήπο, φυτεύτηκε και στολίστηκε για να γίνει όμορφος. Κι όταν όλα τελείωσαν, η πιτσιρίκα έλαβε για τα γενέθλια της ένα κλειδί…
diaforetiko.gr : 516 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Το κλειδί της πύλης την οδήγησε στο δώρο των ονείρων της: ένα μυστικό κήπο!
diaforetiko.gr : 618 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Ήταν ο προσωπικός της κήπος!
diaforetiko.gr : 715 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Ήταν ανθισμένος, με ένα μικρό συντριβάνι και χώρο για να κάθεται και να παίζει με τα παιχνίδια της!
diaforetiko.gr : 814 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Χάρη στους γονείς της, το κοριτσάκι έγινε αυτό που πάντα ονειρευόταν: μια μικρή νεράιδα των λουλουδιών!
diaforetiko.gr : 910 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Οι απίστευτοι γονείς της είχαν φτιάξει ακόμη και μια μικρή σκακιέρα, με πιόνια πασχαλίτσες και αγριομέλισσες!
diaforetiko.gr : 108 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Επίσης, τοποθέτησαν μέσα στο μικρό κήπο ένα παγκάκι με αποθηκευτικό χώρο για τα παιχνίδια της…νεράιδας!
diaforetiko.gr : 1113 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Τη μέρα ο κηπάκος είναι ένας παράδεισος. Το βράδυ, όμως, γίνεται απλά μαγικός!
diaforetiko.gr : 1213 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Ποιο παιδί δε θα ήθελε να περάσει όλη του τη μέρα εκεί μέσα; Η κόρη τους πάντως δύσκολα ξεκολλάει από εκεί πλέον!
diaforetiko.gr : 139 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Ήταν ένα δώρο γενεθλίων που κανείς τους δεν πρόκειται να ξεχάσει, όσα χρόνια κι αν περάσουν!
diaforetiko.gr : 145 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!
Τι λέτε; Μήπως θα θέλατε κι εσείς έναν μυστικό κήπο για δώρο γενεθλίων;
diaforetiko.gr : 155 600x600 Μεταμόρφωσε την βαρετή αυλή της σε ένα μυστικό κήπο που μοιάζει να ξεπήδησε από σελίδες παραμυθιών! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΙΔΕΑ !!!

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν το διαφορετικό;

  Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν μία έμφυτη τάση να φοβούνται οτιδήποτε διαφορετικό, φοβούνται το άγνωστο, φοβούνται αυτό που δεν ξέρου...