Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2014

Ο δεκάλογος του γέλιου


Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το γέλιο είναι το καλύετρο φάρμακο στην αντιμετώπιση πληθώρας προβλημάτων υγείας. Γελώντας μόλις 20 λεπτά την ημέρα θα:
  1. ...ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  2. ...αντέχετε τον πόνο.
  3. ...τονώσετε την αναπνευστική σας λειτουργία.
  4. ...ενεργοποιήσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα.
  5. ...ρίξετε την πίεση.
  6. ...διαχειριστείτε το άγχος.
  7. ...αυξήσετε την ευκαμψία των μυών σας.
  8. ...αναρρώσετε πιο γρήγορα.
  9. ...γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας.
  10. ...βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου