Ο δεκάλογος της ομορφιάς

1. Θα πίνω 2 λίτρα νερό την ημέρα
Είναι το ελάχιστο που χρειάζεται ο οργανισμός μας κάθε μέρα, ιδιαίτερα τώρα που καλοκαιριάζει. Για να μην ξεχνιέστε λοιπόν, ακολουθήστε αυτό το τρικ: γεμίζετε με νερό μικρά μπουκαλάκια και πίνετέ το γουλιά γουλιά.

Όφελος: Τα πρωινά θα βλέπετε το δέρμα σας πιο φρέσκο και δροσερό.

2. Θα κόψω το κάπνισμα 
Το κάπνισμα ως γνωστόν δεν βλάπτει μόνο την υγεία, αλλά και την ομορφιά. Κάνει το δέρμα πιο θαμπό, την επιδερμίδα πιο παχιά, δημιουργεί σακούλες κάτω από τα μάτια, κιτρινίζει τα δόντια και τα δάχτυλα. Πείτε, λοιπόν, «ΟΧΙ» στο κάπνισμα και χρησιμοποιήστε κάθε μέσο για να απαλλαγείτε από αυτό: επιμονή, υπομονή, επιθέματα νικοτίνης, ομοιοπαθητική, φάρμακα. Ό,τι σας ταιριάζει. Εκείνο που μετράει είναι να τα καταφέρετε!

Όφελος: Καλύτερη υγεία, αλλά και ομορφότερο πρόσωπο αμέσως μόλις το κόψετε.

3. Υπάρχει και δερματολόγος
Μήπως ήρθε ο καιρός να αποφασίσετε να απαλλαγείτε από ευρυαγγείες, τριχόπτωση, κυστίδια, κρεατοελιές και λεκέδες; Η φαρέτρα των δερματολόγων είναι γεμάτη πλέον με πάρα πολλά προϊόντα και τεχνικές που καταπολεμούν γρήγορα και ανώδυνα τέτοιου είδους προβλήματα. Εσείς το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφθείτε ένα δερματολόγο.

Όφελος: Λαμπερή, νεανική όψη.

4. Θα μακιγιάρομαι καθημερινά
Δεν χρειάζεται πολύ μακιγιάζ. Έστω και λίγο αρκεί. Μάθετε, λοιπόν, να διαθέτετε μερικά λεπτά την ημέρα για ένα μακιγιάζ που θα φωτίζει το πρόσωπό σας και θα αναδεικνύει την ομορφιά σας, δίνοντας χρώμα στην επιδερμίδα σας, λάμψη στα μάτια σας και ένα τέλειο σχήμα στο στόμα σας.

Όφελος: Αρκεί να κοιτάξετε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη!

5. Δε θα ξεχνώ το βραδινό ντεμακιγιάζ
Γιατί σε αντίθετη περίπτωση το δέρμα σας χάνει την ικανότητά του να αναπνέει. Το θέμα δεν είναι να απομακρύνετε το φον ντε τεν από το πρόσωπο ή τις σκιές από τα μάτια, αλλά και τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στο δέρμα του προσώπου όλη την ημέρα. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζελ, έναν αφρό, ένα ειδικό σαπούνι ή ένα γαλάκτωμα και λοσιόν. Η προσφορά είναι μεγάλη από τέτοιου είδους προϊόντα. Και, βέβαια, μετά τον καθαρισμό μην αμελείτε και την κρέμα για τη νύχτα.

6. Θα φροντίζω τα μαλλιά μου
Καθώς τα μαλλιά είναι το πρώτο ατού της ομορφιάς, δεν είναι αμαρτία να τα παραμελείτε; Φροντίστε να τα περιποιείστε τόσο, ώστε να διατηρούν τη λάμψη, την ελαστικότητα και τον όγκο τους. Άσχετα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορείτε να τα φροντίζετε αποτελεσματικά διαλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα, που διατίθενται σε αφθονία στην αγορά.

Όφελος: Μαλλιά γεμάτα υγεία, λάμψη και κυρίως ευκολοχτένιστα.

7. Θα αλλάζω συχνά λουκ
Γιατί να μην αλλάζετε συχνότερα την εμφάνισή σας; Γι’ αυτό χρειάζεται άλλοτε μια αλλαγή στο χτένισμα ή το μακιγιάζ και άλλοτε διαφορετικά ρούχα. Κοντολογίς, δεν χρειάζεται ριζική αλλαγή, αλλά μια προσαρμογή στις επιταγές της κάθε εποχής.

Όφελος: Όχι μόνο θα βελτιωθεί η διάθεσή σας, αλλά θα ανέβει και η αυτοπεποίθησή σας.

8. Θα περιποιούμαι τα πόδια μου
Κλεισμένα συνήθως σε στενά παπούτσια και συνθετικά καλσόν, μας στηρίζουν όλη μέρα. Μην παραπονιέστε, λοιπόν, αν τα βράδια σας πονούν, τα αισθάνεστε βαριά ή τα νιώθετε πρησμένα… Εκείνο που μπορείτε να κάνετε τέτοιες στιγμές είναι ένα καλό ποδόλουτρο: ρίξτε χοντρό αλάτι σε χλιαρό νερό, βάλτε μέσα τα πόδια σας και κάντε τους μασάζ αρχίζοντας από τη φτέρνα προς τα δάχτυλα και καταλήγοντας στον αστράγαλο. Μια κρέμα ποδιών θα σας διευκολύνει και θα ανακουφίζει συγχρόνως και τα πόδια σας.

Όφελος: Πόδια απαλά, γάμπες ανάλαφρες, βήματα αέρινα.

9. Θα κάνω γκομαζ μια φορά το μήνα
Το σωστό γκομάζ είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για να εξαφανιστούν από το πρόσωπο τα μαύρα στίγματα και να αποκτήσει το δέρμα νέα λάμψη. Μάλιστα, για να είναι το αποτέλεσμα ακόμη καλύτερο, μετά την αφαίρεσή του κάντε στο πρόσωπο ένα ελαφρύ μασάζ με ένα ενυδατικό γαλάκτωμα.

Όφελος: Λαμπερό και βελούδινο δέρμα.

10. Δε θα κάθομαι πολύ στον ήλιο
Το πολύ και γρήγορο μαύρισμα στον ήλιο σημαίνει ξεφλούδισμα και σημάδια στο δέρμα έπειτα από μερικά χρόνια. Πριν εκτεθείτε λοιπόν στον ήλιο πρέπει να προετοιμάζετε το δέρμα σας και να χρησιμοποιείτε ένα καλό αντηλιακό. Τα βράδια μην ξεχνάτε το γκομάζ σώματος και την ενυδάτωση.

Όφελος: Δεν κινδυνεύετε από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου, μυρίζετε καλύτερα και τα μαύρισμά σας κρατάει περισσότερο.

Πηγή: belife.gr

Το δίλημμα της ταμπλέτας βασανίζει τους γονείς

«Από τη μία πλευρά οι γονείς θέλουν για τα παιδιά τους να μάθουν να κολυμπάνε εύκολα στην ψηφιακή θάλασσα, όπου θα πλέουν για μια ολόκληρη ζωή. Από την άλλη, φοβούνται ότι η έκθεση στα ψηφιακά μέσα από τόσο νωρίς στο τέλος θα τα πνίξει». Σε αυτήν τη φράση συμπυκνώνουν οι ειδικοί το δίλημμα ενώπιον του οποίου βρίσκονται πολλοί γονείς βλέποντας τα παιδιά τους να εξοικειώνονται με τις οθόνες αφής ακόμη και από την βρεφική τους ηλικία.

Το δίλημμα μετατρέπεται σε πραγματική σπαζοκεφαλιά με δεδομένο ότι, αντίθετα με την τηλεόραση για την οποία έχουν γίνει χιλιάδες μελέτες, οι έρευνες για τις ταμπλέτες είναι ακόμη ελάχιστες. «Το iPad "γεννήθηκε" τον Απρίλιο του 2010, είναι συνομήλικο με ένα παιδί που μόλις έχει συμπληρώσει τα τρία του χρόνια», επισημαίνει στον ιταλικό Τύπο η Έμα Μπάουγκαρτνερ, καθηγήτρια Ψυχολογίας της Ανάπτυξης στο πανεπιστήμιο της Ρώμης.

Εν αναμονή της γνώμης των ειδικών, οι γονείς αυτοσχεδιάζουν. Άλλοι απαγορεύουν εντελώς τη χρήση, κάποιοι θέτουν χρονικά όρια, μερικοί είναι πολύ ελαστικοί, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που χωρίζουν τις εφαρμογές σε "καλές", δηλαδή εκείνες που σχετίζονται με την εκπαίδευση, και σε"κακέ". Οποιαδήποτε επιλογή κι αν κάνουν, όμως, οι γονείς διακατέχονται από αβεβαιότητα. «Υπάρχει άγχος, πολύ άγχος», δηλώνει η καθηγήτρια. «Ακόμη και βρέφη 18 ή 24 μηνών χειρίζονται με άνεση τις οθόνες επαφής».

Στον ψηφιακό κόσμο, ωστόσο, ακόμη και τα νεογέννητα θεωρούνται εν δυνάμει καταναλωτές. Στο AppStor, το ψηφιακό κατάστημα της Apple, οι εφαρμογές που απευθύνονται σε παιδιά ξεπερνούν τις 40.000. Σε μερικές χιλιάδες ανέρχονται και οι εφαρμογές στο Google Play, το ψηφιακό κατάστημα της Google. Πολλές είναι αυτές που ερεθίζουν την παιδική φαντασία, οξύνουν την αντίληψη ή καλλιεργούν την κριτική ικανότητα.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, πολλοί γονείς φοβούνται ότι το κόστος αυτού του τύπου της εκπαίδευσης είναι η απομόνωση και η έλλειψη επαφής. Από την άλλη πλευρά, κάποιοι ειδικοί υπενθυμίζουν αυτό που είχε πει η φημισμένη Ιταλίδα παιδαγωγός Μαρία Μοντεσόρι: «Τα χέρια είναι τα εργαλεία ευφυΐας του ανθρώπου».

Αυτό που αναζητείται επομένως είναι η χρυσή τομή, την οποία καμιά φορά την βρίσκουν ακόμη και τα ίδια παιδιά. «Σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά έχουν περιέργεια για τα πάντα, παρατάνε την ταμπλέτα για να παίξουν με ένα ξυλαράκι», σημειώνει η Σερένα Βαλόρτσι, συγγραφέας του βιβλίου Γενιά Cloud, και προσθέτει: «Το βασικό είναι να μην χρησιμοποιούμε την ταμπλέτα σαν μπέιμπι σίτερ. Οι γονείς πρέπει να είναι πάντα παρόντες, να συνοδεύουν τα παιδιά τους στην εξερεύνηση του ψηφιακού κόσμου».

Μην δώσεις ποτέ στο "τίποτα" την αξία του "κάτι"...

Hot applications! Καυτά παιχνίδια... για πολύ ερωτευμένους!

Στον έρωτα παρανοείς, πιο πέρα από την τρέλα φτάνεις! Όταν ο μικρός φτερωτός διαολάκος σου τρυπήσει το δέρμα, τότε μπορείς να κάνεις τα πάντα για να περάσεις χρόνο με τον αγαπημένο σου. Ακόμα και πράγματα που υπό άλλες συνθήκες θα γέλαγες...

Ανακαλύψαμε νέα παιχνίδια για να μην βαριέσαι στις προσωπικές σου στιγμές με τους αγαπημένους σου... Έτσι, για να δώσεις στη σχέση σου μια πιο fun πινελιά. Ο έρωτας αρέσκεται σε κάτι τέτοια... 

Hot & Cold - Steamed Couples Game
Έχει φύγει ταξίδι για το Σαββατοκύριακο ή για κάποιο λόγο δεν γίνεται να βρεθείτε. Τι θα έλεγες για ένα παιχνιδάκι που θα σας φέρει πιο κοντά, τουλάχιστον ψηφιακά; 

Το Hot & Cold είναι πολύ σέξι, έξυπνο και εκπαιδευτικό. Πάρε το iphone και φωτογράφησε κάποιο μέρος του σώματός σου. Όποιο εσύ επιθυμείς... Στείλε τη φωτογραφία στον αγαπημένο σου και άφησέ τον να μαντέψει! Άραγε, πόσο καλά σε γνωρίζει; Ζήτησέ του να κάνει και εκείνος το ίδιο! 

Η εφαρμογή αυτή που θα βρεις στο itunes store της Apple θα μπορούσε να λέγεται και ανατομία ενός εραστή! 



Virtual e-Kiss
Τι άλλο θα δούμε! Ένας Ιάπωνας πολυμήχανος εφευρέτης ισχυρίζεται πως μπορεί να σε φέρει σε επαφή με τον αγαπημένο σου, ακόμη κι αν βρίσκεστε μίλια μακριά. Όχι δεν εφηύρε τον διακτινισμό. Δημιούργησε ένα μαγικό κουτάκι το οποίο και θα σε βοηθήσει να φιλήσεις στο στόμα - και μάλιστα french kissing - τον αγαπημένο σου από απόσταση. 

Ποιο είναι το concept; Το κουτάκι έχει ένα ακροφύσιο - σκέψου κάτι σαν καλαμάκι - με το οποίο μπορεί να μεταφέρεται η κίνηση της γλώσσας σου. Αφού λοιπόν βάλεις το καλαμάκι στο στόμα και ξεκινήσεις το virtual kiss, κάθε κίνηση της γλώσσας μεταφέρεται στην άλλη άκρη του καλωδίου και σε ένα παρόμοιο κουτάκι που έχει ο αγαπημένος σου στο στόμα του και το αντίστροφο!

Η αλήθεια είναι πως ακούγεται κάπως περίεργο... Για να μην πω γελοίο. Όμως όταν είσαι ερωτευμένη δεν σκέφτεσαι τίποτα άλλο παρά τον αγαπημένο σου. Άσε που σίγουρα θα γελάσεις... Ο Ιάπωνας εφευρέτης λέει πως το ηλεκτρονικό φιλί χρειάζεται ακόμη χρόνο για να τελειοποιηθεί, όμως είμαστε πιο κοντά στην πραγματοποίησή του. Ok... 

Sex Dice Evolved
Πόσο σου αρέσει να παίζεις "βρόμικα" με τον αγαπημένο σου; Σε ιντριγκάρουν τα πιο προσωπικά παιχνίδια μαζί του; Ε, λοιπόν το Sex Dice θα σε βοηθήσει να βάλεις λίγο "αλατοπίπερο" στο... κρεβάτι σου!

"Ρίξε τα ζάρια"! Στην οθόνη του υπολογιστή σου θα εμφανιστεί κάτι σαν κουλοχέρης. Η πρώτη ρόδα σου υποδεικνύει τι να κάνεις στον αγαπημένο σου (μασάζ, φιλιά, αγκαλιές κτλ), η δεύτερη ρόδα θα σου δείξει το σημείο του σώματος και η τρίτη τη διάρκεια!

Μπορείς να επιλέξεις εσύ πόσο... πικάντικες θα είναι οι επιλογές και μέχρι που θέλεις να πας το ερωτικό παιχνίδι!













Sealed With A Kiss
Πρόκειται για μια ελληνική εφαρμογή για τους αφόρητα ερωτευμένους. Γιατί ένα απλό sms δεν είναι ποτέ αρκετό. Οπότε... τι θα έλεγες αν τα μηνύματα που έστελνες στον αγαπημένα σου έφευγαν μόνο με ένα φιλί; Η εφαρμογή αυτή είναι πάρα πολύ απλή. Γράψε το ερωτικό σου μήνυμα, φίλησε την οθόνη και έτσι το μήνυμά σου θα φύγει με ένα γλυκό φιλί για τον αγαπημένο σου. Αναζήτησέ το στο iTunes Shop. 

ΚΑΤΑΣΚΟΠΕΙΕΣ! Έψαξες το κινητό του... Και τώρα τι;

Κοιμάται ή είναι στο μπάνιο και έχει αφήσει το κινητό του ανεξέλεγκτο στο τραπεζάκι της κουζίνας. Ακόμα καλύτερα; Έφυγε για δουλειά το πρωί και ξέχασε το κινητό του στο σπίτι. Έχεις όλον τον χρόνο μπροστά σου να αποφασίσεις. Τι κάνεις; Το ψάχνεις ή όχι; Ξεκατινιάζεσαι ή όχι; Μπορείς να αντισταθείς; Θα επικρατήσει η αξιοπρέπεια; 

Όχι. Τελικά παρασύρθηκες. Και το έψαξες... 

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη δεν συμφωνεί. Και εξηγεί πως όταν ψάχνεις το κινητό του συντρόφου σου δείχνει ότι... “Είσαι ανασφαλής, έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν πιστεύεις στον εαυτό σου. Δεν πιστεύεις ότι μπορείς να κρατήσεις έναν άντρα. Φοβάσαι. Φοβάσαι ότι θα τον χάσεις, τον υποψιάζεσαι... και τον ψάχνεις”. 

Με λίγα λόγια, το πρόβλημα είναι δικό σου. “Δεν εμπιστεύεσαι τον συντροφό σου”. Κι αυτό δεν είναι καλό. 

Κι αν σου έχει δώσει το δικαίωμα; 
Κι αν εκείνος φταίει που δεν τον εμπιστεύεσαι; Κι αν εκείνος σου έχει κινήσει τις υποψίες; Ό, τι και να έχει κάνει η ψυχολόγος επιμένει ότι το κινητό του δεν πρέπει να το ψάξεις. 

“Αν σου έχει δώσει κάποια “ύποπτα” δείγματα, καλό είναι γενικά να προσέχεις και όχι -ειδικά- να τον κατασκοπεύεις. Ή δηλαδή του έχεις εμπιστοσύνη ή σε περίπτωση που έχει τραυματιστεί η εμπιστοσύνη σου θα πρέπει να ψάξεις να βρεις για ποιο λόγο έχει συμβεί αυτό και να το διορθώσετε από κοινού. Όχι να καταφεύγεις στην κατασκοπία”. 

Για σκέψου; 
Πώς θα σου φαινόταν εσένα αν η μαμά σου έψαχνε το κινητό σου; Δεν θα γινόσουν έξαλλη; Δεν θα φώναζες: “Ντροπή, αυτά ειναι προσωπικά δεδομένα;”. Ε; 

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να απομακρυνθείς από το κινητό. Αν για κάποιο λόγο έχουν αρχίσει κάποιοι ψύλλοι να γαργαλάνε τα αυτιά σου άρχισε να ψάχνεις το θέμα, όχι το κινητό. Άρχισε να παρατηρείς, να τσεκάρεις. Διακριτικά. 
“Κι αν κάτι σε ανησυχεί συζήτησέ το μαζί του. Ζητησέ του να σου δείξει εκείνος το κινητό του”. Με μία προϋπόθεση. Έχεις ήδη κάτι που υποψιάζεσαι, έχει ήδη πέσει στην αντίληψή σου κάτι που σε κάνει να μην τον πιστεύεις. 

“Αν δεν έχει φερθεί σωστά και τον έχεις τσεκάρει ότι δεν φέρεται σωστά, το έχεις ψάξει το θέμα γενικότερα και δεις ότι έχεις λόγους να υποψιάζεσαι, τότε θα του ζητήσεις να ανοίξει το κινητό του. Γιατί αν το κάνεις κρυφά και το ανακαλύψει, εκτός από την ξεφτίλα, μπορεί να είναι και η αιτία να μην σου ξαναμιλήσει και να τον χάσεις” υπενθυμίζει η κ.Μαυράκη. 

“Ούτε με τον εαυτό σου θα νιώθεις καλά γιατί έκανες κάτι άσχημο. Τον κατασκόπευσες και υποτίθεται ότι τον αγαπάς και είσαι μαζί του. Έτσι, δείχνεις το χειρότερο κομμάτι του χαρακτήρα σου -και σε εκείνον αν το ανακαλύψει- και κυρίως σε σένα που ξέρεις τι έχεις κάνει”. 

Αν σε πιάσει να του ψάχνεις το κινητό τι του λες; 
Σύμφωνα με την ψυχολόγο “το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να του ζητήσεις ταπεινά συγνώμη και να τον αφήσεις να επιβάλλει τις συνέπειες της κακής σου πράξης ο ίδιος”. 

“Δηλαδή να του πεις: Κάνε ό, τι νομίζεις, έχεις δίκιο, ήταν απαράδεκτο αυτό που έκανα, έχω πρόβλημα περισσότερο με τον εαυτό μου και στη συνέχεια με σένα γιατί ίσως κάτι στη συμπεριφορά σου με κάνει να μην μπορώ να σε εμπιστευθώ. Αυτό όμως που έκανα ήταν απαράδεκτο και είμαι στη διάθεσή σου για οτιδήποτε”. 

Αν δεις κάτι κακό στο κινητό του;
Έβγαλες λαυράκι; Και τώρα τι κάνεις; Πώς του το λες; 
“Θα πρέπει να το συνδυάσεις με άλλα ευρήματα, γιατί ακόμη κι αν αυτό που έχεις δει είναι πάρα πολύ ενοχοποιητικό είναι ακόμα πιο ενοχοποιητικός ο τρόπος που βρήκες αυτό το υλικό. Δεν είναι μόνο ότι βρήκες “κάτι”, είναι και ο τρόπος που το βρήκες. Αν ο τρόπος σου είναι μη αξιοπρεπής τι να του πεις; Χάνεις και το δίκιο σου!” τονίζει η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη.

“Για αυτό πρέπει να βρεις κάποια άλλα στοιχεία και στη συνέχεια να του το πεις. Όχι να του πεις για το κινητό. Να του ζητήσεις να σου ανοίξει το κινητό. Αν εκείνος αρνηθεί θα του πεις: άρα δεν είσαι εντάξει, δεν είσαι αθώος και άστα αυτά που μου λες ότι δεν σε εμπιστεύομαι. Επειδή δεν σε εμπιστεύομαι για αυτόν και για αυτόν το λόγο κάνε με να σε εμπιστευθώ. Απόδειξέ το μου! Έτσι, θα βρεθεί ότι έχει αυτός άδικο και όχι εσύ”. 

Good Luck... 

Μήπως έχεις παρατηρήσει ότι δεν σε φιλάει; Γιατί;

Φίλη καλή που μου τα έλεγε όλα. Μια προβληματική σχέση που την είχε φέρει αμέτρητες φορές στα σκαλοπάτια μου, ξημερώματα, να κλαίει, να χτυπιέται, να ταλαιπωριέται από έναν άντρα που εδώ και δύο χρόνια της έψηνε το ψάρι στα χείλη. 

“Μπιπ” τεραστίων διαστάσεων ο τύπος, αλλά η αγαπητή φίλη -λόγω ισχυρού συναισθήματος, όπως έλεγε- δεν μπορούσε να του δώσει μία και να τον στείλει στον αγύριστο. Κάθε φορά που συνέβαινε κάτι, τηλεφωνούσε γκρεμισμένη και ζητούσε παρηγοριά. Άνοιγε το στόμα της και έδινε στεγνά τον βασανιστή της. 

Ένα βράδυ όμως, που το κακό είχε παραγίνει και ο θυμός που είχε συσσωρεύσει δύο χρόνια μέσα της ήρθε και την έπνιξε, με αποστόμωσε... 

“Το ξέρεις ότι δύο χρόνια δεν με έχει φιλήσει ποτέ;” είπε γεμάτη ντροπή που έμενε με έναν τέτοιον άνθρωπο, γεμάτη παράπονο, απόγνωση και συνείδηση ότι κάτι τέτοιο δεν μπορεί να είναι καλό. 

Είχα ακούσει φίλους (αγόρια) που αποφεύγουν τα φιλιά στο περιστασιακό σεξ, είχα ακούσει γνωστούς (αγόρια) που “δεν τους βγαίνει” πάντα να φιλήσουν μια γυναίκα πάνω στο σεξ, αλλά δύο χρόνια σχέση; 

Όσους άντρες, αλλά και γυναίκες αν ρωτήσεις... δεν θα σου έχουν καλά μαντάτα. Τι κάνει νιάου-νιάου... Παρόλα αυτά, θα ρωτήσουμε την ειδικό. Γιατί η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία... ή το συνειδητοποιούμε τελευταίες. 

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη εξηγεί τους λόγους που αποφεύγει κάποιος να σε φιλήσει...

1.“Κακή αγωγή: που σημαίνει ότι ή τον απέτρεπαν από το να φιλάει ή δεν τον προέτρεπαν να φιλάει”.
Και κάπως έτσι μεγάλωσε... και κάπως έτσι θα μεγαλώσει κι άλλο. 

2.“Μικροβιοφοβία: που σημαίνει ότι υπάρχει μια παθολογία. Είναι ένα είδος ψυχαναγκασμού του ανθρώπου”.
Άρα, για να σε φιλήσει... πρέπει να τον στείλεις για ψυχανάλυση. 

3.“Έλλειψη αγωγής για τρυφερότητα.”
Τα χάδια, τα φιλιά... άγνωστη λέξη. Αλλά για πόσο μπορείς να ζήσεις με έναν άνθρωπο που έχει δαιμονοποιήσει την τρυφερότητα; 

4.“Ή απλά δεν σκέφτεται πολύ καλά για σένα. Είναι μαζί σου μάλλον μόνο για το σεξ και όχι γιατί σε αγαπάει πραγματικά”.
Το φοβόσουν, το υποψιαζόσουν, έκανες ότι δεν το βλέπεις αλλά το έβλεπες και μόλις επιβεβαιώθηκαν οι χειρότερες υποψίες σου. 

Όπως και να έχει, όποιος λόγος και να ισχύει στην κάθε περίπτωση... κανένας δεν είναι καλός. Δηλώνει πρόβλημα, δηλώνει ταλαιπωρία. Και δεν νομίζω ότι υπάρχει γυναίκα εκεί έξω που διαπραγματεύεται τα φιλιά της, που μπορεί να είναι με έναν άντρα που δεν την φιλάει. 

Είναι άδικο, είναι άσχημο... Και δεν είναι έρωτας! 

ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΗ
Η ψυχολόγος χτυπάει κι άλλο ένα καμπανάκι: “Αν από την αρχή σε φίλαγε και τώρα έχει σταματήσει σημαίνει ότι δεν σε θέλει πια”. 

Και το πράγμα γίνεται ακόμα πιο σκληρό... “ίσως και να σε σιχαίνεται”. 

What? Αν αυτό δεν πληγώνει, τότε τι; 

ΜΗΝ ΤΟ ΑΜΕΛΕΙΣ
“Αναζήτησε τι φταίει στον καλό σου και δεν σε φιλάει. Δεν μπορεί, κάτι θα φταίει”. 
Δεν είναι φυσιολογικό να το αποφεύγει. Κάτι τρέχει... Και δεν το θέλεις. 

10 συμβουλές για να γίνετε η ιδανική σύντροφος

Αν νομίζετε ότι η ιδανική σύντροφος κρύβεται στις ιδανικές αναλογίες κάνετε λάθος. Μπορεί το πληθωρικό μπούστο ή τα καλλίγραμμα πόδια σας να τραβήξουν το βλέμμα του πάνω σας, σίγουρα όμως δεν είναι αυτό που θα τον κρατήσει κοντά σας. 

Το παιχνίδι της σχέσης θα κριθεί στις πράξεις, στις συμπεριφορές και στη μεταξύ σας συνύπαρξη. Η ψυχολόγος Δήμητρα Ζάφειρα σου δίνει δέκα συμβουλές που αν τις ακολουθήσεις ο σύντροφός σου θα είναι ευτυχισμένος. Θα νιώθει πως είσαι η ιδανική και συνεπώς δεν θα θέλει να σε χάσει... 

1. Να στηρίζεις τις επιλογές του... Μία από αυτές εξάλλου είσαι κι εσύ. Και να είσαι επιεικής με τις “αποτυχίες” του.

2. Να είσαι στοργική και να εκδηλώνεις την αγάπη σου. 

3. Να συζητάτε, να επικοινωνείς στον άλλο αυτό ακριβώς που θέλεις χωρίς υπεκφυγές... Μην περιμένεις ο άλλος να μαντέψει. 

4. Να ζητάς τη γνώμη του για πράγματα που σε αφορούν ή τη βοήθειά του σε κάτι. Αυτό παραπέμπει στο αρχέτυπο του αρσενικού που είναι ισχυρός και φροντίζει για την επιβίωσή σου. Με αυτόν τον τρόπο, του δείχνεις ότι τον χρειάζεσαι κι εκείνος αισθάνεται σημαντικός για σένα. 

5.Η καλή σύντροφος δεν ξεχνάει ΠΟΤΕ τον εαυτό της. Αν δεν είσαι ικανοποιημένη με σένα, πώς θα δώσεις αγάπη; 

6. Να τον σέβεσαι. Μην τον κοροϊδεύεις, μην τον ειρωνεύεσαι, μην πυροδοτείς την αναφάλειά του φλερτάροντας με άλλους. Εξάλλου, εσύ σεβασμό προς τον εαυτό σου δεν έχεις; Έχεις επιλέξει έναν άντρα που είναι άξιος κοροϊδίας;

7. Μην είσαι υπερβολικά σέξι. Να ντύνεσαι και να φέρεσαι έτσι ώστε να τον προσελκύσεις ή να του συντηρείς το ενδιαφέρον και όχι σαν να θέλεις να τραβήξεις όλον τον υπόλοιπο αντρικό πληθυσμό.

8. Βάλτον στη ζωή σου, δώσε του χώρο και χρόνο, δείξε του ότι τον έχεις προτεραιότητα (αν το αξίζει).

9. Αναγνώρισε την ανάγκη του για ελευθερία και άφησέ του αέρα να αναπνεύσει. Η αυτονομία του καθενός μέσα στο ζευγάρι είναι σημαντική. Όπως κι εσύ, ήταν κι αυτός ένας άνθρωπος με τη δική του ζωή, φίλους, χόμπι, δραστηριότητες κτλ.

10. Μην είσαι ανασφαλής, αν περνάει καλά και χωρίς εσένα. Προσπάθησε να γνωρίσεις αυτά που τον κάνουν ευτυχισμένο... Αυτός θα είναι ο μόνος τρόπος να μην απειλείσαι από αυτά.

Μήπως ο έρωτας μας κάνει μερικές φορές να χάνουμε την αξιοπρέπειά μας;

Όταν γίνεσαι χαλί να σε πατήσει, όταν παρακαλάς να μην σε αφήσει, όταν για να τον ευχαριστήσεις κάνεις πράγματα που σε εκθέτουν στον εαυτό σου, τότε η αξιοπρέπειά σου έχει πάει περίπατο.

Μερικές φορές μπαίνει στη ζωή σου ένας άνθρωπος που σε κάνει να αλλάξεις κοσμοθεωρία. Να πετάξεις στα σύννεφα από ευτυχία και να εθιστείς στη χημεία του. Κι αν κάτι πάει λάθος, αν κάτι δεν κολλήσει, τότε επακολουθεί χάος. 

Ξεχνάς τα πάντα, καταπατάς όλες τις αρχές που δομούν την προσωπικότητά σου και το μόνο που σε νοιάζει είναι να συνεχίσει να είναι στη ζωή σου με οποιοδήποτε κόστος. Εθισμένη στη δική του “ουσία”, πονάς χωρίς αυτή και είσαι διατεθιμένη να θυσιάσεις ακόμα και την αξιοπρέπειά σου. 

“Η αξιοπρέπεια είναι η αξία που δίνουμε στις αρχές μας, στα πρέπει μας, σε αυτό που αισθανόμαστε ότι έχουμε χρέος απέναντι στον εαυτό μας” εξηγεί η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη. 

Κι εκεί ακριβώς είναι που μπερδεύονται τα πράγματα. Αξιοπρέπεια σημαίνει σέβομαι τον εαυτό μου και δεν τον “υποβαθμίζω”, ενώ για σένα ξαφνικά όλοι οι ορισμοί αλλάζουν και πιστεύεις πως διεκδικώντας πίσω κάποιον ή προσπαθώντας να κάνεις τα πάντα για να τον κρατήσεις κοντά σου, αυτό είναι αξιοπρέπεια, αυτό είναι σεβασμός... γιατί ακολουθείς το πιο μεγάλο “θέλω” σου χωρίς να υπολογίζεις τίποτα. 

Δεν είναι έτσι...
Τον θέλεις. Και τον θέλεις τόσο που δεν του λες ποτέ “όχι”. Σαν κακομαθημένο παιδί συνεχίζει να ζητάει πράγματα κι εσύ ξεπερνάς μέχρι και τα ηθικά σου διλήμματα... 

“Δεν μπορώ να κάνω πράγματα επειδή μου τα ζητάει ο άλλος αν εγώ θεωρώ ότι με θίγουν ως άτομο. Δεν μπορώ να κάνω τον εαυτό μου χαλάκι να σκουπίσει τα πόδια του ο αγαπημένος μου μόνο και μόνο γιατί τον αγαπάω, αλλά έχω χάσει το σεβασμό στον εαυτό μου και την προσωπικότητά μου, την οποία έχω κάνει ανύπαρκτη” σημειώνει η κ.Μαυράκη. 

Έχεις σκύψει το κεφάλι στις επιθυμίες του και έχεις ξεχάσει τις δικές σου. Έχεις τυφλωθεί από τον έρωτα και έχεις παραδοθεί άνευ όρων. Έχεις παραδόσει και τον εαυτό σου τον ίδιο στην κατοχή του. Θεωρείς πως έρωτας είναι να ικανοποιείς κάθε ανάγκη του ή μερικές φορές τρομάζεις μήπως η άρνηση τον ξενερώσει και τον απομακρύνει από κοντά σου. 

Μόλις έχεις χάσει την αξιοπρέπειά σου. Μόλις μπήκες στα χωράφια της υπερβολής, ξεπούλησες τις αρχές σου προκειμένου να είσαι με κάποιον που θέλεις να είναι στη ζωή σου. 
Λυπάμαι, αλλά η θυσία της προσωπικής αξιοπρέπειας, όμως έχει δείξει η ζωή, τιμωρείται. Κι ο σύντροφος, του οποίου έχεις γίνει χαλί και σε πατάει, θα σε αφήσει κατά πάσα πιθανότητα για τον ίδιο ακριβώς λόγο. 

“Δεν γίνεται να κάνεις πράγματα επειδή σου τα ζητά, ούτε θα κάνεις πράγματα που νομίζεις ότι θέλει για να κρατήσεις τη σχέση, αλλά που θα σε κάνουν να αηδιάζεις με τον ίδιο σου τον εαυτό” τονίζει η Χρυσούλα Μαυράκη. Που είναι ο αυτοσεβασμός σου; 

“Αν ο καλός σου, για παράδειγμα σε θέλει για να είσαι ερωτική, να κυκλοφορείς με ένα dress code που εσένα δεν σε εκφράζει, δεν θα θυσιάσεις την προσωπική σου αξιοπρέπεια για να αρέσεις στον καλό σου. Θα βρεις μια λύση, αλλά δεν θα γίνεις “φτηνή” για να του αρέσεις. Αυτό θα πει αξιοπρέπεια” συνεχίζει η ψυχολόγος. 

Αξιοπρέπεια στη σχέση... 
“Όταν είμαστε σε μία σχέση αξιοπρέπεια θεωρείται το να σέβομαι τον εαυτό μου, τον αγαπημένο μου και τη σχέση μου. Πρέπει λοιπόν πριν από όλα να σέβομαι τις δικές μου αρχές”.

“Κρατώ την αξιοπρέπειά μου απέναντι στον σύντροφό μου είναι να σέβομαι και τα θέλω και τα πρέπει εκείνου. Για παράδειγμα, δεν θα ανέβω στο τραπέζι να χορέψω θίγοντας τη δική του αξιοπρέπεια, ακόμη κι αν εμένα η δική μου αξιοπρέπεια το επιτρέπει. 
Δηλαδή όταν είμαι αξιοπρεπής σέβομαι τον εαυτό μου, σέβομαι και τον σύντροφό μου και δεν τον εκθέτω σε δύσκολες καταστάσεις, δεν κάνω πράγματα που δεν του αρέσουν, δεν τον βάζω σε δοκιμασία” εξηγεί η κ.Μαυράκη. 

Αν πω: “όχι, δεν θα του στείλω μήνυμα για να μην ρίξω την αξιοπρέπειά μου” αυτό σημαίνει εγωισμός. Το να στείλεις ένα μήνημα ή να πάρεις ένα τηλέφωνο μετά από έναν καυγά δεν θίγει την προσωπικότητά σου. 

“Αξιοπρέπεια σημαίνει να σέβομαι τη σχέση μου. Δεν θα πέσω στα πατώματα και θα εκλιπαρώ τον έρωτά του, ούτε θα γίνομαι ενοχλητική, φορτική και ένα είδος “ολέθριας σχέσης”... Να σχεδιάζω φοβερές και τρομερές καταστάσεις για να τον κρατήσω. Δηλαδή δεν θα τον πιέσω. Θα κρατήσω την αξιοπρέπειά μου και παρότι θα ήθελα πολύ να είμαστε μαζί, δεν θα του επιβάλλω την παρουσία μου, ούτε θα εκλιπαρήσω τη συμπάθειά του, ούτε θα προσπαθήσω να τον ενοχοποιήσω ακολουθώντας ακραίες συμπεριφορές” σημειώνει η ψυχολόγος.

“Κρατώ την αξιοπρέπειά μου λοιπόν σημαίνει ότι δεν θα προσπαθήσω να κρατήσω τη σχέση κάνοντας τον εαυτό μου να δείχνει γελοίος, μηδαμινός, ενοχλητικός ακόμα και παραβατικός μόνο και μόνο (πχ ανεβάζω φωτογραφίες του στο internet και τον εκθέτω) για να κρατήσω τη σχέση. 

Κρατάω την αξιοπρέπειά μου σημαίνει ότι δεν εγκαταλείπω με την πρώτη -μην το πάμε στην άλλη άκρη... κα αν μου πει “όχι, τελείωσε”, δεν φτάνω στην υπερβολή, δεν ξεπερνάω τα όρια και όπως σέβομαι τον εαυτό μου και τα δικαιώματά μου έτσι σέβομαι τα δικαιώματα και την προσωπικότητα του συντρόφου”. 

ΛΕΝΕ...

....

4 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζετε για τους άντρες!

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ!!!!! :( ΤΙ ΝΑ ΛΕΜΕ!!!!!!

Εμείς σας ανοίγουμε τα μάτια και οι επιλογές καθαρά δικές σας!

Προσπαθείτε να καταλάβετε τους άντρες εδώ και αρκετά συναπτά έτη και δεν μπορείτε; Είναι απολύτως λογικό διότι έτσι είναι η φύση. Άντρας και γυναίκα είναι έτσι... κατασκευασμένοι ώστε να είναι εκ διαμέτρου αντίθετοι και τελικά να δένουν όμορφα και γλυκά σε μία ανώτερη σύζευξη! Λέμε τώρα... Αντιλαμβανόμαστε φυσικά ότι κάποια πράγματα που κάνουν οι άντρες είναι ικανά να σας βγάλουν εκτός εαυτού, το ίδιο ισχύει και από την πλευρά τους αλλά δεν μας ενδιαφέρει στην προκειμένη αυτό, αλλά καλώς ή κακώς θα πρέπει να τα αποδεχθείτε και να πορευτείτε με αυτά! Ψάξαμε και βρήκαμε, έπειτα από σοβαρή έρευνα ανάμεσα σε αγόρια διαφορετικών ηλικιών και ιδιοσυγκρασίας, καποια γενικά χαρακτηριστικά τα οποία και... απαντώνται σε όλους ανεξαιρέτως τους άντρες, και καλά θα κάνετε να γνωρίζετε γιατί πολύ απλά δεν μπορείτε να κάνετε κι αλλιώς!

1. Το κάτω κεφάλι κατά 99% νικά το... πάνω: Αυτό που λένε ότι οι άντρες σκέφτονται σχεδόν αποκλειστικά με το κάτω κεφάλι, είναι πέρα ως πέρα αλήθεια! Ο άντρας λοιπόν, σκέφτεται το sex 25 ώρες το 24ωρο και το μόνο που ίσως να τον σταματήσει είναι κάποιο αρκετά σοβαρό και στενάχωρο γεγονός. Για να λέμε όμως και του στραβού το δίκιο, πώς περιμένετε να μην το σκέφτεται συνέχεια, όταν είναι μονίμως ερεθισμένος; Οτιδήποτε κι αν κάνουν, οτιδήποτε κι αν δουν, οτιδήποτε κι αν σκεφτούν ερεθίζονται μέσα σε χρόνο ρεκόρ ενώ το γεγονός ότι είναι σε θέση να... αυτοικανοποιηθούν οποιαδήποτε ώρα και στιγμή, βοηθά ιδιαιτέρως τη συχνότητα του ερεθισμού τους. Δεν είπαμε ότι το παντελονάκι τους είναι επί μονίμου βάσεως φουσκωμένο, αλλά όταν έρχεται σε σύγκρουση η λογική και το πέος, μπορούμε να υποθέσουμε ποιος νικά κατά κράτος.

2. Πάντα θα κοιτάζουν άλλες γυναίκες: Κορίτσια, ζητούμε συγνώμη αλλά αυτή είναι η πικρή αλήθεια. Όσο ερωτευμένος και πιστός κι αν σας είναι, δεν υπάρχει περίπτωση να περάσει γυναίκα από μπροστά του, και δη εντυπωσιακή και να μη γυρίσει να την κοιτάξει και μάλιστα... ξεδιάντροπα! Είναι στη φύση του, είναι στο DNA του και αν σας τύχει άντρας που δεν κοιτάει, να ανησυχήσετε! Τι νομίζετε, ότι όταν βγαίνει με τους φίλους τους μιλούν μόνο για μπάλα; Να είστε 100% σίγουρες, ότι όχι μόνο φλερτάρουν με διπλανές παρέες γυναικών, αλλά κάποιοι πιο τσαχπίνηδες παίρνουν ακόμη και τηλέφωνα! Στη συντριπτική τους πλειοψηφία, δεν τα χρησιμοποιούν ποτέ και απλά όταν πάνε σπίτι τα διαγράφουν! Απλά έχουν την ανάγκη να διαπιστώσουν ότι η μπογιά τους περνάει ακόμα! Κλασική περίπτωση... άντρα!

3. Όλοι οι άντρες... χρονοτριβούν: Ναι δεν λέμε ότι κι εμείς οι γυναίκες δεν το κάνουμε, αλλά έχετε δει ποτέ γυναίκα να κάνει μία ώρα να ετοιμαστεί για να πάει για ψώνια, και μάλιστα σε περίοδο εκπτώσεων; Ποτέ! Οι άντρες λοιπόν γενικότερα βαριούνται και μέχρι να κουνήσουν το ένα πόδι, βρωμάει το άλλο! Δεν χρονοτριβούν μόνο για να ετοιμαστούν ας πούμε για τα γενέθλια της κολλητής σας, την οποία έτσι κι αλλιώς αντιπαθούν, αλλά μπορεί να παίζει Παναθηναικός-Ολυμπιακός, και να έχει στήσει τους φίλους του στην καφετέρια τουλάχιστον ένα μισάωρο γιατί απλά χάζευε! Τυχαίο νομίζετε είναι το γεγονός ότι τη λέξη χαλαρά, θα την ακούσεις αποκλειστικά και μόνο από αντρικό στόμα; Δεν αγχώνονται για τίποτα, παρά μόνο για την τριχόπτωσή τους, και βαριούνται αφόρητα να κάνουν σχέδια ακόμα και για την επόμενη μέρα!

4. Λατρεύουν το στήθος: Και δεν εννοούμε το δικό τους αλλά το γυναικείο! Μάλιστα, όσο μεγαλύτερο τόσο το καλύτερο, σε λογικά πάντα πλαίσια! Έχει να κάνει πιθανότατα και με κάποιο οιδιπόδειο σύμπλεγμα ήδη από τη  βρεφική ηλικία και φυσικά το θηλασμό! Δεν εξηγείται αλλιώς αυτή η εμμονή η οποία καμιά φορά τους κάνει και ρεζίλι. Δοκιμάστε ένα μπλουζάκι με ανοιχτό ντεκολτέ, ακόμα και μεγάλο στήθος να μην έχετε, και θα δείτε ακόμα και τον ξάδερφό σας, που λέει ο λόγος, να καρφώνεται στο συγκεκριμένο σημείο! Είναι αυτό που λέμε, απλά πάει το μάτι σου πάνω σε αυτό! Αν μάλιστα το σουτιέν απουσιάζει, τότε κάνουν κυριολεκτικά πάρτι! Μπορεί τα τελευταία χρόνια να έχουν ανέβει στις προτιμήσεις αρκετά και τα... οπίσθια, αλλά πάντα το στήθος θα παραμένει σταθερή αξία! Ευλογημένο το κορίτσι που διαθέτει και τα δύο!

Πηγή: http://www.queen.gr/SEX-SChESEIS/SEX-KAI-SChESEIS/item/73873-4-pragmata-poy-prepei-oposdipote-na-gnorizete-gia-toys-antres#ixzz2Sbykuwqe

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ!!!!!

ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΑΥΤΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ ΠΟΣΟ ΑΧΑΡΙΣΤΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΑΝΕΥΧΑΡΙΣΤΗΤΟΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΕΧΟΝΤΑΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠ ΟΤΙ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΑΜΕ ΚΑΛΑ!!!! ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ ΓΟΝΕΙΣ ΔΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΥΡΩ ΣΑΣ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΚΑΚΟΜΑΘΑΙΝΕΤΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ.. ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΕΙΚΟΝΕΣ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΑΝΗΚΟΥΝ ΜΟΝΟ ΣΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΥΠΑΡΚΤΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ,ΑΛΛΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΕΤΟΙΕΣ ΤΡΑΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΕΙΣ ΑΠΛΑ ΚΟΙΤΑΜΕ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΕΡΝΑΜΕ...ΤΙ ΝΑ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ... ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΑ ΝΑ ΜΑΣΤΕ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΑΜΕ ΟΣΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝ ΤΡΟΠΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΟΠΟΙΟΝ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ!!! ΑΝΘΡΩΠΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ ΟΛΑ!!! ΠΑΝΤΩΣ 1 ΕΙΚΟΝΑ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ!!!

ETΣΙ ΡΕ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΩΡΑΙΑ ΚΑΜΠΥΛΗ ΠΑΝΩ ΜΑΣ!!!! Κ ΝΑ ΜΗ ΤΗ ΧΑΝΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!