Τρίτη 22 Ιανουαρίου 2013

Αγκαλιά: Το φάρμακο εναντίον του στρες και της κούρασης!




Αγκαλιαστείτε, γιατί χανόμαστε! ...
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το ιδανικό φάρμακο ενάντια στο στρες και την κούραση δεν είναι άλλο από την… αγκαλιά. Όπως υποστηρίζουν Σουηδοί μελετητές η...
αγκαλιά είναι φάρμακο ακόμα και για τις καρδιοπάθειες.

«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», επισημαίνει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας, ο οποίος τονίζει ότι μόλις δέκα δευτερόλεπτα αγκαλιάς από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο αρκεί για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθεί η οξυτοκίνη και οι άλλες ορμόνες ευεξίας και να μειωθεί αισθητά το στρες.

Σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα που μελέτησε η ομάδα του κ. Άστρεμ, η οποία είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών, έπειτα από 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς, αλλάζουν αισθητά τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους.

Πάντως, δεν είναι τυχαίο ότι η ορμόνη της οξυτοκίνης, που παράγεται με την αγκαλιές, είναι η ίδια ορμόνη με αυτή που παράγει ο εγκέφαλος κατά τον τοκετό και τον θηλασμό. Βοηθάει στο δέσιμο της μητέρας με το μωρό και είναι καταλυτική στην ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης. enimerwsi.gr

Πώς επηρεάζει η τεχνολογία τη ζωή μας…





Το περιοδικό «Time» σε συνεργασία με την Qualcomm «εξέτασε» 4.700 ανθρώπους online και 300 μέσω τηλεφώνου σε οχτώ χώρες του κόσμου, μεταξύ 29 Ιουνίου και 28 Ιουλίου. Ο λόγος; «Πώς και πόσο επηρεάζει η τεχνολογία τη ζωή μας;». Μερικά από τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά, αποκαλύπτοντας πόσο στενή σχέση έχουμε όλοι με την τεχνολογία!

- Ένας στους τέσσερις ανθρώπους κοιτάζουν το κινητό τους τουλάχιστον μία φορά κάθε μισή ώρα.

- Τα 3/4 των νέων μεταξύ 25-29 κοιμούνται με τα κινητά δίπλα τους.

- Το 19% των Αμερικανών δήλωσε ότι θα άντεχε χωρίς κινητό για μία εβδομάδα, ενώ το 34% μόνο για μερικές ώρες!

- Το 17% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι κοιτάει το κινητό κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος τουλάχιστον μία φορά, ανεξάρτητα με ποια παρέα βρίσκεται.

- Το 47% των Ινδών δήλωσε ότι κοιτάει το κινητό κατά τη διάρκεια μιας ταινίας. Το 10% των Άγγλων συμφώνησε.

- Το 32% δήλωσε ότι προτιμάει να απαντά με SMS. Το 22% δήλωσε ότι προτιμάει να μην απαντάει στις κλήσεις αμέσως αλλά να απαντά αργότερα μέσω SMS ή e-mail.

- Το 76% των νέων μεταξύ 25-29 έχει χρησιμοποιήσει το κινητό του για να φλερτάρει. Το αντίστοιχο ποσοστό στις ηλικίες 65+ είναι 16%.

- Το 65% των γονιών πιστεύει ότι οι ηλεκτρονικές συσκευές τούς βοηθούν να γίνουν καλύτεροι γονείς! lifo.gr

Apple: Ξεπέρασε κάθε ρεκόρ η αξία της






Η αμερικανική εταιρεία παραγωγής υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και προγραμμάτων Apple έγινε η ακριβότερη εταιρεία, που υπήρξε ποτέ στον κόσμο.

Η αξία των μετοχών της Apple από υπολογισμούς, που βασίζονται στον δείκτη Dow Jones, αποτιμάται τώρα σε περισσότερα από 620 δισ. δολάρια. Το προηγούμενο ρεκόρ κατείχε με 619 δισ. δολάρια η εταιρεία Microsoft, η οποία κόστιζε τόσο το 1999.
Κατά τη γνώμη αναλυτών της επιχειρηματικότητας στην αύξηση της αξίας της Apple συνέβαλε η βεβαιότητα των επενδυτών για την επιτυχή προώθηση στην αγορά των νέων προϊόντων της εταιρείας, όπως το iPhone 5 και το νέο μοντέλο iPad.

Ποιο 69; Η νέα στάση...λέγεται 77



Πάει η μπογιά της πέρασε και από trendy κατατάσσεται πλέον στις old time classic στάσεις. Τη θέση της παίρνει η στάση 77. 
Δεν περιέχει στοματικό, υπόσχεται όμως τρελούς οργασμούς για τις κυρίες σας. Είναι το γνωστό κουτάλι, η γνωστή αγκαλίτσα στο πλάι με θέα την πλατούλα της. Όλο και περισσότερες γυναίκες την ζητάνε μιας και έτσι έχεις απευθείας πρόσβαση στο σημείο G. Άσε που είναι και ιδανική για να το κάνεις κατά τη διάρκεια της νύχτας στο μισοκοιμισμένο ή ακόμα και το πρωί που θα ξυπνήσετε 

Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2013

ONE LOVE...


Σκυλιά εντοπίζουν τον καρκίνο



Ένα Λαμπραντόρ ειδικά εκπαιδευμένο, εντοπίζει με την όσφρηση του, με μεγάλη επιτυχία τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Τα ποσοστά του μάλιστα είναι όμοια με εκείνα της κολονοσκόπησης, και αγγίζουν το 95%, εάν μυρίσει την αναπνοή του πάσχοντος και 98%, εάν μυρίσει δείγμα κοπράνων. Μπορεί επίσης να διακρίνει τους καλοήθεις από τους κακοήθεις καρκίνους, κάτι που η κολονοσκόπηση δεν δύναται.

Η επιτυχία γίνεται ακόμη μεγαλύτερη, όταν πρόκειται για τα πρώτα στάδια της νόσου. Όλα αυτά συμβαίνουν στην μακρινή Ιαπωνία και συγκεκριμένα στην Ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Κιούσου στη Φουκουόκα.
Το Λαμπραντόρ, είναι ένα 8χρονο θηλυκό, και πριν οι επιστήμονες αρχίζουν να το χρησιμοποιούν, το πέρασαν από 74 διαγνωστικά τεστ όσφρησης. Το κάθε τεστ περιελάμβανε την αξιολόγηση πέντε δειγμάτων αναπνοής (100 έως 200 ml το καθένα) ή κοπράνων (50 ml), από τα οποία μόνο το ένα προερχόταν από καρκινοπαθή. Τα δείγματα προέρχονταν από 48 ασθενείς με καρκίνο του εντέρου σε διάφορα στάδια εξέλιξης της νόσου, καθώς και από 258 υγιείς εθελοντές.
Οι επιστήμονες αύξησαν τον βαθμό δυσκολίας για το σκυλί και φρόντισαν, περίπου τα μισά μη καρκινικά δείγματα να προέρχονται από ανθρώπους με πολύποδες εντέρου, που είναι καλοήθεις, αλλά θα μπορούσαν κάποια στιγμή να γίνουν κακοήθεις. Το 6% των δειγμάτων αναπνοής και το 10% των δειγμάτων κοπράνων προέρχονταν από άτομα με άλλα εντερικά προβλήματα, όπως έλκος ή σκωληκοειδίτιδα.
Το λαμπραντόρ εντόπισε σωστά όλα τα καρκινικά δείγματα σε 33 από τα 36 τεστ αναπνοής (ποσοστό επιτυχίας 95%), καθώς επίσης σε 37 από τα 38 τεστ κοπράνων (επιτυχία 98%). Τα πήγε θαυμάσια στον εντοπισμό των ατόμων στα πρώτα στάδια της νόσου και δεν μπερδεύτηκε από τα δείγματα που προέρχονταν από άλλα εντερικά προβλήματα, αλλά όχι καρκίνο.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι σκύλοι μπορούν επίσης να μυρίσουν άλλες μορφές καρκίνου (ουροδόχου κύστης, πνευμόνων, ωοθηκών, μαστού).
Με την έρευνα αυτοί οι επιστήμονες προσανατολίζονται στην ανάπτυξη ενός ηλεκτρονικού αισθητήρα που θα ανιχνεύει συγκεκριμένες πτητικές αρωματικές χημικές ουσίες στην αναπνοή ή τα κόπρανα και θα προλαμβάνει στα αρχικά στάδια, καρκίνους διαφόρων μορφών.

Πόσο πολύ, η διαφήμιση επηρεάζει τις γυναίκες


Διαβάστε μια έρευνα που έγινε για τη διαφήμιση, τον μιμητισμό και τις γυναίκες και θα εκπλαγείτε. Θα μείνετε με ανοιχτό το στόμα γιατί όχι μόνο θα δείτε πως η διαφήμιση επηρεάζει...γονιδιακά μια γυναίκα, αλλά και γιατί δεν μπορεί να αντισταθεί μια γυναίκα σε ένα προϊόν που διαφημίζεται...
Η έρευνα έγινε με ένα αποσμητικό που διαφημιζόταν. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι παρά το γεγονός πως 3 στις 4 γυναίκες δεν παρήγαγαν οσμές από τη μασχάλη τους εξαιτίας της έλλειψης ενός γονιδίου που προκαλεί οσμή στη μασχάλη, οι ίδιες αυτές γυναίκες, αγόραζαν αποσμητικό για τη μασχάλη τους για να μην μυρίζουν.
Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ με επικεφαλής τον καθηγητή γενετικής επιδημιολογίας Ίαν Ντέι διαπίστωσαν ύστερα από έρευνα σε περισσότερες από 7000 γυναίκες, ότι η κοινωνική μίμηση μαζί με την διαφήμιση παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να επηρεάζουν τους καταναλωτές να χρησιμοποιούν προϊόντα, που στην πραγματικότητα δεν τα χρειάζονται.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό δερματολογίας "Journal of Investigative Dermatology". Σε αυτή διαπιστώθηκε ότι το 2% των γυναικών στην Ευρώπη, φέρουν μια σπάνια παραλλαγή ενός συγκεκριμένου γονιδίου (ABCC11), εξαιτίας του οποίου η μασχάλη τους δεν εκλύει δυσάρεστη οσμή. Η διαπίστωση των ερευνητών ήταν ότι το 78% των γυναικών που χρησιμοπιούν αποσμητικό, απλά δεν το χρειάζονται γιατί δεν βγάζουν καμία μυρωδιά. Απλά μιμούνται και ακολουθούν τα κοινωνικο- πολιτισμικά πρότυπα.
«Οι άνθρωποι αυτοί χαλάνε τα χρήματά τους και εκθέτουν το δέρμα τους σε κάτι που μπορεί να μην τους κάνει καλό σε μερικές περιπτώσεις. Αυτό δείχνει ότι κυκλοφορούν πολλοί κομφορμιστές γύρω μας!», είπε χαρακτηριστικά ο βρετανός επικεφαλής της έρευνας και συνέχισε ότι αυτό είναι ένα φαινόμενο του δυτικού κόσμου, ο μιμητισμός δηλαδή, αφού στην Νοτιο ανατολική Ασία όπου οι γυναίκες (οι περισσότερες) δεν έχουν το γονίδιο ABCC11, δεν χρειάζονται αποσμητικό, και δεν το χρησιμοποιούν.

ΔΩΣΤΕ ΛΙΓΑΚΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΤΕ..& ΜΗ ΤΟΥΣ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΑΙ..ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΑΞΙΖΕΙ !!!



Δώσ’ μου λιγάκι σημασία
ένα σου βλέμμα μόνο είναι αρκετό
έχει για μένα τόση αξία
για να υπάρχω
να αναπνέω, απλά να ζω
Δώσ’ μου λιγάκι σημασία
μια λέξη νά `ξερες πως είναι ικανή
ν’ αντέξω τη δοκιμασία
στου έρωτά σου τη θανατική ποινή

Μέχρι τώρα λοιπόν
δε μιλούσα
Εγώ ήμουν παρών
και σε κοιτούσα

ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ!!!!!!


SALVADOR DALI...


ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ....


ΝΑ ΖΗΣΩ ΘΕΛΩ!!!!!


ΠΟΣΟ ΩΡΑΙΑ ΜΑΤΙΑ ΕΧΕΙΣ...



Με κοιτάς χαμογελάς
έχεις κάτι φωτεινό
Μου μιλάς κι έτσι με πας
ταξίδια με το νου
σε κοιτώ κι είμαι αλλού

Πόσο ωραία μάτια έχεις
πόσο ωραία με κοιτάς
πόσο μου αρέσει να μιλάς
Πόσο ωραία χείλη έχεις
πόσο ωραία μυρωδιά
φίλα με για όλη τη βραδιά

Σε κοιτώ χαμογελώ
έχω κάτι να σου πω
Σου μιλώ μ’ακουμπάς
πες μου πόσο μ’αγαπάς

ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΚΛΑΒΟΙ...

"Άνθρωποι σκλάβοι στη δουλειά τους, που αποκοιμιούνται το βράδυ εξαντλημένοι μπροστά σε μία αποβλακωτική και αυταρχική τηλεόραση δεν είναι ούτε μπορούν να είναι ελεύθεροι. Μόνο άνθρωποι ίσοι μπορούν να είναι ελεύθεροι και μόνο άνθρωποι ελεύθεροι μπορούν να είναι ίσοι. Η κατάργηση της κυριαρχίας, της ετερονομίας, συνεπάγεται την κατάργηση της εξουσίας κάθε ιδιαίτερης ομάδας, καθώς και την ρήξη με την υποδούλωση της κοινωνίας, όσον αφορά τους θεσμούς της." 
Κ. Καστοριάδη

1980 - 2000+ ...


ΑΛΦΑΛΙΣΤΑΡΙΟ!!!!


Η ΤΣΑΝΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΠΑΤΑΓΟ...


Πρωταγωνιστές: Οι κρατούμενοι της κρίσης (βίντεο)



Ένας πολιτικός, ένας επιχειρηματίας, ένας τραπεζίτης, ένας «πρόεδρος», ο Λάκης και κυρία Ελένη, στις φυλακές Κορυδαλλού.

Τι συμβαίνει στην ΣΤ' πτέρυγα των φυλακών Κορυδαλλού;

Υπάρχουν όντως κρατούμενοι που συνεχίζουν να ζουν ως VIP;

Γιατί ακριβώς κατηγορούνται;

Γιατί αποφάσισαν την προφυλάκισή τους οι δικαστές;

Οι προφυλακίσεις «επωνύμων προσώπων» κάνουν την κοινωνία καλύτερη;

Αυτά είναι ορισμένα από...


τα ερωτήματα που απασχολήσαν τους «Πρωταγωνιστές» την Πέμπτη 17 Ιανουαρίου.

Οι ιστορίες των Άκη Τσοχατζόπουλου, Λαυρέντη Λαυρεντιάδη, Μάκη Ψωμιάδη, Λάκη Γαβαλά, Βασίλη Μηλιώνη (σκάνδαλο Energa και Hellas Power) και των υπαλλήλων του ΙΚΑ Καλλιθέας που συνελήφθησαν για διαφθορά, «πρωταγωνίστησαν» στην εκπομπή, μέσα από τα στοιχεία των δικογραφιών τους και τις μαρτυρίες προσώπων.

Στην εκπομπή μίλησαν:

Ο Λάκης Γαβαλάς, προφυλακισμένος στην ΣΤ΄ πτέρυγα, για τους διάσημους συγκρατούμενούς του, τα ναρκωτικά στις φυλακές αλλά και για τον κήπο του.

Η Μαρία Γαυγιωτάκη, προϊσταμένη Δ/νσης Επιθεώρησης του ΙΚΑ - ΕΤΑΜ που ανακάλυψε ότι συνάδελφοί της λυμαίνονταν το ΙΚΑ Καλλιθέας. 

Η κυρία Γαυγιωτάκη αποκαλύπτει ότι η ζημιά στο ΙΚΑ Καλλιθέας ανέρχεται στα 12 εκατομμύρια ευρώ.

Ο Βασίλης Λαμπρόπουλος, δημοσιογράφος που παρακολούθησε από την πλευρά του αστυνομικού ρεπόρτερ τις συλλήψεις των Τσοχατζόπουλου, Λαυρεντιάδη και των υπαλλήλων του ΙΚΑ.

Ο Λέανδρος Ρακιντζής, επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης ο οποίος εκτιμά ότι η διαφθορά στο δημόσιο συνεχίζεται καθότι για κάποιους η κρίση είναι η τελευταία ευκαιρία.

Ο Βασίλης Σαμπράκος, αθλητικογράφος, παλαιός γνώριμος του Μάκη Ψωμιάδη, ο οποίος μιλά για την αδιαφορία των αρχών (αστυνομικών και δικαστικών) στη δράση Ψωμιάδη.

Ο Φρίξος Δρακοντίδης, δημοσιογράφος ο οποίος κατέγραψε τα ξεφαντώματα του Βασίλη Μηλιώνη τις μέρες που κατηγορείτο για το σκάνδαλο Energa και Hellas Power. 

Απίστευτο: Κινέζικη εταιρία "κατοχύρωσε" το iphone 5 και μηνύει την Apple



Η GoodPhone μόλις είδε τις πρώτες φωτογραφίες που διέρρευσαν και απεικόνιζαν το νέο iPhone, σχεδίασε μία ολόιδια συσκευή με το όνομα GoodPhone i5.
Από άποψη σχεδίασης είναι ολόιδιο με το iPhone 5 καθώς, διαθέτει οθόνη 4 ιντσών, διχρωμία στο πίσω μέρος, κάμερα μπροστά κλπ. Ωστόσο από άποψη λογισμικού δεν δεν έχει καμμία σχέση με την συσκευή της Apple, αφού τρέχει Android 4.1 Jelly Bean.
Η συγκεκριμένη εταιρεία πρόλαβε και «πατένταρε» τον σχεδιασμό της συσκευής της στην Κίνα και τώρα ετοιμάζεται να μηνύσει την ίδια την Apple! Σύμφωνα με το cnet.com, η αμερικανική εταιρεία κάνει ό,τι μπορεί για να αντιμετωπίσει την κατάσταση. 


Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2013

ΤΡΑΓΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΑΠΛΑ...ΕΔΩ ΦΤΑΣΑΜΕ ΔΥΣΤΥΧΩΣ..


ΠΗΡΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΓΥΑΛΙΑ...



Πώς μ’ αρέσει το φεγγάρι
πώς μ’ αρέσει το φεγγάριόταν βγαίνει να με δεικαι κρατάει το φανάρικαι κρατάει το φανάριστης αγάπης την πληγή
κι όλα γύρω σινεμά τα βλέπω
κι ούτε ξέρω πώς να ζω
ούτε και πώς ν’ αγαπώ


Πήρα κόκκινα γυαλιά

Απρόσμενη εξέλιξη!





Να είσαι πάνω στον Ελέφαντα να πηγαίνεις τη βόλτα σου ήσυχα ήσυχα και να του έρθει ορεξούλα να “βολέψει” την μπροστινή ελεφαντίνα. Μη σου τύχει!

Το password της ξανθιάς




 Γιατί η ξανθιά στον υπολογιστή της έχει για κωδικό (password):
“Mickey_Minnie_Pluto_Huey_Louie_Dewey_Donald_Goofy”;
- Γιατί έπρεπε να είναι τουλάχιστον 8 χαρακτήρες!!

Διαφήμιση Μάρκας Προφυλακτικών!!!!!!!!


ΕΣΕΙΣ; ; ;

ΣΟΥΖΙ ΤΡΩΣ...

ΤΟ "ΤΡΙΟ" ΤΗΣ ΣΥΜΦΟΡΑΣ !!!

ΠΑΣΟΚ "NEXT TOP BORDEL"

Το ψηλότερο ζευγάρι φτάνει τους 411 πόντους

Ο Wilco van Kleef και η Keisha Bolton είναι το πιο ψηλό ζευγάρι στον κόσμο αφού μαζί φτάνουν τους 411 πόντους δηλαδή τα 4,11 μέτρα. Συγκεκριμένα ο Wilco είναι 2,13 μέτρα και η Keisha 1,98 μέτρα. Οι δυο τους γνωρίστηκαν στη συνάντηση των ψηλότερων ανθρώπων της Βρετανίας όταν εκείνη έψαχνε έναν καβαλιέρο στα μέτρα της για να χορέψει. Το ζευγάρι έχει τρία παιδιά εκ των οποίων ο εξάχρονος Lucas έχει ύψος 1,40 μέτρα και η τετράχρονη Eva 1,12 μέτρα. Τα ύψη των παιδιών είναι πολύ μεγαλύτερα από τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας τους.

Πως μπορείς να προσελκύσεις ερωτικά μια Ελληνίδα;

Όχι σκέτο σεξ αλλά... πασπαλισμένο με πολύ αγάπη και συναίσθημα φαίνεται ότι θέλουν οι Ελληνίδες για να απολαύσουν την ερωτική πράξη, όπως προκύπτει από μεγάλη παγκόσμια έρευνα που πραγματοποίησε γνωστή εταιρεία προφυλακτικών. Η έρευνα δείχνει ότι το καλύτερο δώρο που μπορεί να δώσει ένας άντρας στη σύντροφό του είναι η αγάπη! Η έρευνα αποκαλύπτει ότι το 78% των Ελληνίδων (8 στις 10), θεωρούν ότι η συναισθηματική πλευρά της σεξουαλικής δραστηριότητας (το αίσθημα αγάπης, σεβασμού και εγγύτητας), είναι πολύ σημαντική, ενώ μόλις το 56% των Ελλήνων υποστηρίζει το ίδιο. Το 94% των Ελληνίδων συμφωνούν ότι το σεξ τις φέρνει συναισθηματικά πιο κοντά τους συντρόφους τους. Αποδεικνύεται επίσης, ότι και οι Έλληνες γίνονται πιο ευαίσθητοι κατά τη διάρκεια του σεξ, καθώς 84% των Ελληνίδων δηλώνουν ότι αισθάνονται αγάπη κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Οι Έλληνες και οι Ελληνίδες πετυχαίνουν επίσης, να κάνουν τους συντρόφους τους ευτυχισμένους, με 76% των ανδρών και 86% των γυναικών να δηλώνουν ότι οι σύντροφοί τους είναι πολύ καλοί στο να τους χαρίζουν σεξουαλική απόλαυση. Περισσότεροι από 29.000 άνθρωποι σε 36 χώρες συμμετείχαν στην έρευνα της εταιρείας, η οποία διενεργήθηκε ηλεκτρονικά αλλά και με προσωπικές συνεντεύξεις.

Διαβάστε που οφείλεται η εξέλιξη του ανθρώπινου είδους- θα εκπλαγείτε

Σίγουρα ο άνθρωπος ξεχώρισε από τα υπόλοιπα είδη, αμέσως μόλις εμφανίσθηκε στη γη. Όλοι ξέρουμε ότι η αιτία είναι πως το νέο αυτό είδος, κατάφερε χρησιμοποιώντας τον εγκέφαλο του να διαφοροποιηθεί από τα υπόλοιπα ζώα και να αναπτύξει τις δεξιότητες τους για να προοδεύσει. Το μυαλό λοιπόν και κατ επέκταση ο εγκέφαλος του ανθρώπου είναι η βασική αιτία της προόδου του. Αναρωτηθήκατε ποτέ όμως ποια πράξη, ποια διαδικασία έκανε τον ανθρώπινο εγκέφαλο να ... παίρνει στροφές; Διαβάστε και θα εκπλαγείτε Το μαγείρεμα. Ναι καλά διαβάσατε. Η ανακάλυψη της τεχνικής του μαγειρέματος των τροφών έπαιξε καταλυτικό ρόλο στη συνεχή διόγκωση του ανθρώπινου εγκεφάλου και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη των πιο εξελιγμένων νοητικών ικανοτήτων και του ανθρώπινου πολιτισμού. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια νευροεπιστήμης Σουζάνα Χερκουλάνο-Χουζέλ του Ινστιτούτου Βιοατρικών Επιστημών του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Ρίο ντε Τζανέιρο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), υπολόγισαν ότι αν οι άνθρωποι έτρωγαν μόνο ωμές τροφές, χωρίς να τις μαγειρεύουν, τότε θα έπρεπε να τρώνε τουλάχιστον επί εννιά ώρες κάθε μέρα προκειμένου να συντηρήσουν τους περίπου 86 δισεκατομμύρια νευρώνες του σημερινού ανεπτυγμένου εγκεφάλου. Οι ανθρώπινοι νευρώνες είναι πολύ περισσότεροι σε αριθμό σε σχέση με τα εγκεφαλικά κύτταρα των μεγάλων πιθήκων: ο χιμπατζής έχει περίπου 28 δισεκατομμύρια νευρώνες και ο γορίλας 33 δισεκατομμύρια. Οι Βραζιλιάνοι ερευνητές μέτρησαν τον αριθμό των νευρώνων σε 13 είδη πιθήκων και πάνω από 30 άλλα είδη θηλαστικών. Έτσι, ανακάλυψαν αφενός ότι το μέγεθος του εγκεφάλου σχετίζεται άμεσα με τον αριθμό των νευρώνων και αφετέρου ότι ο αριθμός των νευρώνων σχετίζεται άμεσα, με τη σειρά του, με την ποσότητα ενέργειας (θερμίδων) που χρειάζεται ο εγκέφαλος για τη συντήρησή του. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι αν οι πρόγονοί μας δεν είχαν εφεύρει το μαγείρεμα στη φωτιά ως μέθοδο για να αυξάνουν σε μικρό χρόνο τον αριθμό των θερμίδων που κατανάλωναν, ο εγκέφαλός τους δεν θα ήταν δυνατό να μεγαλώσει τόσο πολύ. Το γεγονός αυτό εξηγεί, όπως αναφέρουν, γιατί οι μεγαλόσωμοι γορίλες, που έχουν έως τριπλάσιο σωματικό βάρος σε σχέση με τους ανθρώπους, διαθέτουν σημαντικά μικρότερους εγκεφάλους - ακριβώς επειδή συνεχίζουν να εξαρτιούνται από τις ωμές τροφές. Ο εγκέφαλος είναι τόσο «πεινασμένος» για ενέργεια που στους σύγχρονους ανθρώπους, παρόλο που αποτελεί μόλις το 2% της σωματικής μάζας τους, ευθύνεται για το 20% περίπου του ανθρώπινου μεταβολισμού σε συνθήκες ανάπαυσης (έναντι 9% στους μεγάλους πιθήκους). Η ανακάλυψη του μαγειρέματος κρέατος και φυτών, που πιθανώς έγινε από τον «όρθιο άνθρωπο» (Homo erectus) πριν από περίπου 1,8 εκατ. χρόνια, σύμφωνα με τους ερευνητές, μετέτρεψε τον εγκέφαλο από ενεργειακό-μεταβολικό βάρος σε σημαντικό συγκριτικό πλεονέκτημα, προσδίδοντας σταδιακά στον άνθρωπο νέες δεξιότητες και καθιστώντας την ατομική και κοινωνική ζωή του πιο ευέλικτη και πολύπλοκη. Όπως αναφέρει η Χερκουλάνο-Χουζέλ, η πιο προφανής απάντηση στο ερώτημα γιατί τα άλλα είδη συγγενικά είδη πρωτευόντων (οι μεγάλοι πίθηκοι) δεν μπορούν να κάνουν ό,τι και οι άνθρωποι, είναι ότι μόνο εμείς κάποτε μάθαμε να μαγειρεύουμε και αυτό οδήγησε σε μια εκρηκτική ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου. Τη θεωρία αυτή πρώτος υποστήριξε, στο τέλος της δεκαετίας του ΄90, ο καθηγητής βιολογικής ανθρωπολογίας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ Ρίτσαρντ Ράνγκαμ, του οποίου το βιβλίο «Παίρνοντας φωτιά: Πώς η μαγειρική μας έκανε ανθρώπους» έχει μεταφραστεί και στα ελληνικά. Ο Ράνγκαμ και οι συνεργάτες του έχουν κάνει πιο πρόσφατα εργαστηριακά πειράματα που δείχνουν ότι διάφορα ζώα (τρωκτικά, πύθωνες κ.α.) μεγαλώνουν ταχύτερα και πιο πολύ, όταν τρώνε μαγειρεμένο αντί για ωμό κρέας. Όμως υπάρχει και ο επιστημονικός αντίλογος ότι οι αρχαιότερες εστίες φωτιάς που έχουν ανακαλυφθεί, χρονολογούνται μόνο πριν από 800.000 χρόνια περίπου, ενώ η τακτική χρήση της φωτιάς για μαγείρεμα, σύμφωνα με τα παλαιοντολογικά και αρχαιολογικά ευρήματα, φαίνεται πως εξαπλώθηκε πολύ πιο πρόσφατα. Σε αυτή την περίπτωση, λένε οι σκεπτικιστές, είναι αμφίβολο αν το μαγείρεμα έπαιξε όντως καθοριστικό ρόλο στην πρώτη «έκρηξη» του ανθρωπίνου εγκεφάλου που συνέβη πριν από 1,6 έως 1,8 εκατ. χρόνια, αν και το μαγείρεμα μπορεί να έπαιξε σημαντικό ρόλο στη δεύτερη φάση ταχείας εγκεφαλικής ανάπτυξης, που σημειώθηκε πριν από περίπου 600.000 χρόνια.

Γιατί ο ηγέτης γεννιέται και δεν γίνεται;

Έχετε σκεφτεί ποτέ αν κάποιος είναι γεννημένος ηγέτης, ή στην πορεία της ζωής του κατέληξε να είναι ηγέτης; Αν ας πούμε ο Μέγας Αλέξανδρος, ο Ναπολέοντας, ο Τσώρτσιλ, ο Μάο, ο Βενιζέλος, ο Κάστρο, ο Ντε Γκωλ, έγιναν ηγέτες στην πορεία της ζωής τους, ή είχαν εκείνο το κάτι από γεννησιμιού τους που τους έκανε να ξεχωρίσουν; Τελικά το να είναι ηγέτης κάποιος (όχι απαραίτητα πολιτικός ηγέτης, ακόμη και διευθυντής σε εταιρία) πως εξηγείται; Ή καλύτερα τι θα κάνει κάποιον άνθρωπο ηγέτη; Διαβάστε και θα δείτε γιατί ο ηγέτης γεννιέται και δεν γίνεται... Ένα γονίδιο. Υπεύθυνο για τους ανθρώπους που γεννιούνται ηγέτες είναι ένα γονίδιο. Τουλάχιστον σε αυτό κατέληξαν Βρετανοί και Αμερικάνοι επιστήμονες, ανάμεσα τους και ο Ελληνο- αμερικάνος καθηγητής του Χάρβαρντ Νικόλας Χρηστάκης. Το γονίδιο rs 4950, ή αλλιώς το ¨γονίδιο του ηγέτη¨ το οποίο όσοι άνθρωποι το έχουν, και ενεργοποιηθεί, τους δίνει την τάση να ξεχωρίζουν από τους άλλους, να αναλαμβάνουν ευθύνες, να λαμβάνουν αποφάσεις και γενικά να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Λονδίνου και το Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον δρα Ζαν-Εμανουέλ Ντε Νεβ έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ηγεσίας "Leadership Quarterly", αφού ανέλυσαν δείγματα DNA από περίπου 4.000 δίδυμους ανθρώπους και συσχέτισαν το γενετικό προφίλ τους με βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, των διαπροσωπικών σχέσεων τους και της επαγγελματικής δραστηριότητάς τους . Από την έρευνα προέκυψε ότι το 25% των ηγετικών χαρακτηριστικών κάποιου θα μπορούσε να αποδοθεί σε γενετικά αίτια. Και μπορεί οι επιστήμονες να τόνισαν ότι το να γίνει ηγέτης κάποιος είναι θέμα εμπειριών και μάθησης, όταν ενεργοποιηθεί το συγκεκριμένο γονίδιο σε όσους το έχουν, τότε πραγματικά κάποιος “εκτινάσσεται” και γίνεται ηγέτης. Όπως διευκρίνισε ο επικεφαλής της έρευνας, το γονίδιο rs4950 «φαίνεται να σχετίζεται με την κληροδότηση της ηγετικής ικανότητας από γενιά σε γενιά. Η συμβατική σοφία, ότι η ηγεσία είναι μία ικανότητα, παραμένει αληθινή σε μεγάλο βαθμό, όμως δείξαμε ότι επίσης αποτελεί εν μέρει γενετικό γνώρισμα». Δεν παρέλειψε να αναφέρει ότι διάσημοι ηγέτες της ιστορίας, πιθανότατα να έφεραν το συγκεκριμένο γονίδιο στο DNA τους. Τόνισε όμως ότι το να γίνει κάποιος ηγέτης εκτός από το γενετικό υπόβαθρο θα πρέπει να έχει και τις απαραίτητες ικανότητες.

Το σεξ δεν είναι μόνο ηδονή-διαβάστε τι προσφέρει επιπλέον στον οργανισμό μας

Όλοι μας έχουμε συνδυάσει την σεξουαλική πράξη με 2 πράγματα. Με την ηδονή και με την αναπαραγωγή. Όμως το σεξ είναι πολλά περισσότερα από αυτά. Η σεξουαλική πράξη είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είναι μια διαδικασία εγγεγραμμένη στα αρχέτυπα του ανθρώπου. Δεν σχετίζεται μόνο με τη συνέχιση του είδους και την μεταφορά γονιδίων από τη μία γενιά στην άλλη. Το σεξ βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχετε φανταστεί. Ας δούμε λοιπόν τι γίνεται σε έναν οργανισμό και πως αυτός βοηθιέται κάνοντας σεξ: Βοηθάει και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Άνθρωποι που κάνουν καλό σεξ και το απολαμβάνουν στο έπακρο, δεν αρρωσταίνουν εύκολα από μικροκρυολογήματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλή σεξουαλική ζωή, που ορίζεται με σεξουαλική πράξη 2 με 3 φορές την εβδομάδα, ανεβάζει τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α που μας προστατεύει από τις λοιμώξεις . Σεξ και καρδιά, τόσο με την ρομαντική όσο και με την ουσιαστική έννοια, πάνε μαζί. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της «επιδημιολογίας και κοινοτικής Υγείας» στην Μεγάλη Βρετανία, αναφέρει ότι: «το σεξ και η συχνότητα που γίνεται, δεν σχετίστηκε με αγγειακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε κανέναν από τους 914 άνδρες που οι επιστήμονες παρακολουθούσαν επί 20 χρόνια.» Και η έρευνα των Βρετανών γιατρών καταλήγει με τη διαπίστωση πως εκείνοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα, μείωναν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, στο μισό σε σχέση με εκείνους που έκαναν σεξ λιγότερο από μια φορά το μήνα. Διώχνει το άγχος και ηρεμεί. Το καλύτερο αγχολυτικό ειδικά στους ρυθμούς που ζούμε, είναι το σεξ. Σε μια έρευνα που έγινε στη Σκωτία και στην οποία 24 γυναίκες και 22 άνδρες υποχρεώθηκαν να κρατούν «αρχείο της σεξουαλικής τους ζωής», δηλαδή να καταγράφουν πόσες φορές, και πότε έκαναν σεξ, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότερο ενεργοί, είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους. Μάλιστα στο άλλο σκέλος της έρευνας, όσοι έκαναν αρκετό σεξ, μπορούσαν σε συνθήκες πίεσης, να διαχειριστούν καλύτερα το στρες τους, σε σχέση με εκείνους που το «αρχείο της σεξουαλικής ζωής» που κρατούσαν, ήταν… κενό ή ελάχιστα γραμμένο. Σεξ και …πόνος. Όχι μην πάει το μυαλό σας σε kinky καταστάσεις. Αναφερόμαστε στο γεγονός ότι το σεξ μειώνει τον πόνο. Και εξηγούμαστε: η οξυτοκίνη, μια ορμόνη που παράγει ο οργανισμός μας (την αποκαλούν και η ορμόνη της αγάπης) κατά τη διάρκεια –και όχι μόνο- του σεξ βελτίωσε τα συμπτώματα πονοκεφάλων που ταλάνιζαν διάφορους ανθρώπους. Όσοι έκαναν σεξ, και άρα παρήγαγαν οξυτοκίνη, άρχισαν σιγά σιγά να νιώθουν καλύτερα και οι πονοκέφαλοι τους υποχωρούσαν ή δεν ήταν τόσο έντονοι. Μάλιστα στο δελτίο «πειραματικής βιολογίας και ιατρικής» στις ΗΠΑ, 50 εθελοντές εισέπνευσαν οξυτοκίνη σε ατμό. Στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε διάφορα τσιμπήματα στο κορμί τους και δήλωσαν, ότι τα επίπεδα πόνου, που ένιωθαν από τους ερεθισμούς των τσιμπημάτων, πριν και μετά την εισπνοή οξυτοκίνης, είχαν μειωθεί μέχρι και στο μισό. Καίει τα λίπη και τις θερμίδες. Ένα απλό παθιασμένο φιλί καίει κάμποσες θερμίδες την ώρα. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για ολόκληρη σεξουαλική πράξη, γεμάτη ένταση και πάθος, τη στιγμή που γίνεται. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς που καταμέτρησαν τις θερμίδες που καίει το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ: Μισή ώρα σεξ ισοδυναμεί με κάψιμο περίπου 100 θερμίδων. Χαριτολογώντας θα μπορούσε κάποιος να πει πως μπορείτε να τρώτε άφοβα αρκεί μετά, να κάνετε σεξ τουλάχιστον για μια ώρα. Θα κάψετε ότι πήρατε Σας κάνει γίγαντες, ή βασίλισσες αντίστοιχα. Με άλλα λόγια όποιος κάνει συχνά και καλό σεξ έχει ανεβασμένη την αυτοεκτίμηση του. Νιώθει άλλος άνθρωπος σε σχέση με κάποιον που δεν κάνει σεξ, ή κάνει ελάχιστα. Οι ειδικοί λένε μάλιστα πως πολλοί άνθρωποι που υπερηφανεύονται για τις κατά καιρούς σεξουαλικές τους επιδόσεις, το κάνουν απλά και μόνο για να νιώσουν καλύτερα. Το σεξ με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βοηθά στη σωστή διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και του βάρους. Επίσης βοηθάει και στον ύπνο. Και εδώ υπεύθυνη είναι η οξυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τον οργασμό. Βέβαια ρόλο παίζει και η ένταση αλλά και η διάρκεια που γίνεται μια σεξουαλική πράξη. Η γλυκιά εξάντληση που επιφέρει στον οργανισμό (αφού ολοκληρωθεί), μας κάνει να θέλουμε να κλείσουμε τα μάτια και να απολαύσουμε έναν καλό υπνάκο δίχως σκοτούρες. Βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Κάνοντας σεξ με τον/την σύντροφο του, κάποιος/κάποια, οικοδομεί σχέσεις εμπιστοσύνης, και αγάπης. Και μιλάμε για ουσιαστικές και βαθιές σχέσεις. Ακόμη και στην αρχή μιας σχέση ή ενός έρωτα που οι σύντροφοι ανακαλύπτουν τον ψυχισμό ο ένας του άλλου, με το σεξ νιώθουν ότι έχουν ξεκλειδώσει κάποια πορτούλα στην ψυχή του συντρόφου τους. Ταυτόχρονα του δείχνουν και εκείνοι ένα κομμάτι της ψυχής τους. Αλήθεια πόσες φορές κατά τη διάρκεια του σεξ, δεν θελήσατε να πείτε σε κάποια/κάποιον ότι τον/την αγαπάτε, ακόμη και να μην ισχύει, απλά και μόνο επειδή για κάποιο άγνωστο λόγο το νιώσατε

Προσέξτε πως περπατάτε, φανερώνει τι είδους οργασμό έχετε

Μπορεί κάποιος να καταλάβει από τον τρόπο που περπατάει μια γυναίκα, τι είδους οργασμό έχει όταν κάνει σεξ; Μπορεί κάποιος να καταλάβει από τα βήματα της, εάν είναι “κλειτοριδική”, ή “κολπική”, ή πολυοργασμική; Βέλγοι επιστήμονες ισχυρίζονται πως ναι. Το περπάτημα δείχνει το είδος του οργασμού. Επιστήμονες από το καθολικό Πανεπιστήμιο του Λούβεν στο Βέλγιο, έκαναν το εξής. Ρώτησαν ένα μεγάλο δείγμα γυναικών, τι είδους οργασμό έχουν. Το δείγμα το χώρισαν σε 2 κατηγορίες. Στις γυναίκες που έχουν κολπικό οργασμό και σε εκείνες που δεν έχουν κολπικό οργασμό, αλλά άλλου είδους (πχ κλειτοριδικό). Στη συνέχεια βιντεοσκόπησαν το περπάτημα της κάθε γυναίκας του δείγματος. Τα βίντεο τα πρόβαλλαν σε μια ομάδα από ψυχολόγους και σεξολόγους, οι οποίοι φυσικά και δεν γνώριζαν τι είχε απαντήσει η κάθε γυναίκα για το είδος οργασμού που είχε. Τα αποτελέσματα ήταν σχεδόν απόλυτα. Οι ειδικοί βρήκαν με σχετική ευκολία, ποιες γυναίκες είχαν κολπικό οργασμό, από τον τρόπο που περπατούσαν και όπως τόνισαν αργότερα, αυτό φαίνεται από το χαλάρωμα συγκεκριμένων μυών του σώματος ενώ οι γυναίκες περπατάνε. Η σεξουαλική διείσδυση και ο οργασμός από αυτήν, αλλάζει τον τρόπο που η γυναίκα περπατά. Ανεπαίσθητα για τους πολλούς αλλά όχι για τους ειδικούς. “Η ανάλυσή μας έδειξε πως η μεγαλύτερη περιστροφή της λεκάνης και των σπονδύλων όταν περπατούν, καθώς και το μεγαλύτερο μήκος του δρασκελισμού είναι χαρακτηριστικά των γυναικών που έχουν κολπικό οργασμό. Συνήθως στο βάδισμά τους διακρίνει κανείς περισσότερη «ρευστότητα», ενέργεια, αισθησιασμό, ελευθερία και απουσία πλαδαρών ή μπλοκαρισμένων μυών” Τόνισε ο επικεφαλής της έρευνας.

Αυτοί είναι οι 12 λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σεξ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την ηδονή; Θα σας παρουσιάσουμε σήμερα 12 λόγους που το συχνό σεξ ωφελεί τον οργανισμό. Το συχνό σεξ, βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχουν περάσει από το μυαλό σας. Διαβάστε το επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί... Το συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σεξ, προσφέρει ευτυχία,μακροζωία και υγιές σώμα. Αυτοί είναι 12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά! ΝΟΥΜΕΡΟ 1: Εχει αγχολυτική δράση Το Sex σας βοηθά να μειώσετε το στρες. Όταν βαθιές ασκήσεις αναπνοής δεν μπορείτε de-τονίσει, το σεξ θα κάνει το χρειάζομαι. Κατά τη διάρκεια του σεξ το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία. ΝΟΥΜΕΡΟ 2: Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης Κατά τη διάρκεια της συνουσίας μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν κάνετε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε ένα χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του σεξ κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά. ΝΟΥΜΕΡΟ 3: Βελτιώνει την αρτηριακή πίεση Το Σεξ μειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος ΝΟΥΜΕΡΟ 4: Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Βοηθάει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά τις αυξήσεις γρίπης ΝΟΥΜΕΡΟ 5: Χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης και οικειότητας Η πράξη του σεξ αυξάνει την ορμόνη ωκυτοκίνη που δημιουργεί εμπιστοσύνη και φέρνει πιο κοντά ζευγάρια. ΝΟΥΜΕΡΟ 6: Γυμνάζει τους μύες της πυέλου Βελτιώνονται έτσι οι λειτουργίες της κύστης και του εντέρου. ΝΟΥΜΕΡΟ 7: Προστατεύει …τον προστάτη Η τακτική εκσπερμάτωση εκπλαίνει το προστατικό υγρό που παράγεται στον προστατικό αδένα,και αποτελεί το κύριο συστατικό του σπέρματος, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονών και “συμφόρησης” του αδένα. ΝΟΥΜΕΡΟ 8: Διευκολύνει τον ύπνο Μετά από αυτή την μεγάλη, όμορφη προπόνηση είστε αναγκασμένοι να πάρετε εναν καλό ύπνο. Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η παραγωγή προλακτίνης, οδηγεί σε αυξημένη μετά τη συνουσία χαλάρωση. ΝΟΥΜΕΡΟ 9: Μπορεί να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας. Το Sex ρυθμίζει τις ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.Το Σεξ μειώνει το στρες, το οποίο είναι ένας από τους λόγους που επηρεάζεται ο κύκλος σε πολλές γυναίκες ΝΟΥΜΕΡΟ 10: Προλαμβάνει τη στυτική δυσλειτουργία. Πενήντα τοις εκατό των ανδρών ηλικίας άνω των 40 πάσχουν από κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας και όλοι οι νέοι άνδρες φοβούνται τη στιγμή που δεν θα είναι σε θέση να σηκωθεί πια. Το καλύτερο φάρμακο κατά της ανικανότητας είναι το... σεξ. Η στύση διατηρεί τη ροή του αίματος στις αρτηρίες του πέους σας, έτσι ώστε ο ιστός παραμένει υγιής.Η στύση μπορεί να παρομοιαστεί με ένα αθλητικό αντανακλαστικό: όσο περισσότερο το εκπαιδεύεται τόσο πιο καλά εκτελείται. ΝΟΥΜΕΡΟ 11: Αυξάνει το προσδόκιμο του χρόνου ζωής Μια υγιής καρδιά, δυνατότεροι μύες, αύξηση της κυκλοφορίας του οξυγόνου,μείωση του στρές και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου - χρόνια στη ζωή σας ΝΟΥΜΕΡΟ 12: Υγιέστερο σπέρμα Αντικαθιστά τα παλιά σπερματοζωάρια από τους όρχεις, την επιδιδυμίδα και τις σπερματοδόχες κύστεις. Δημήτρης Μπορούσας Χειρούργος-Ουρολόγος-Ανδρολόγος www.borousas.gr

Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2013

Fuckin' Perfect


Pretty, pretty please, don't you ever, ever feel
Like you're less than fucking perfect
Pretty, pretty please, if you ever, ever feel
Like you're nothing, you're fucking perfect to me

The whole world's scared, so I swallow the fear
The only thing I should be drinking is an ice cold beer
So cool in line and we try try try but we try too hard
And it's a waste of my time.
Done looking for the critics, cause they're everywhere
They don't like my jeans, they don't get my hair
Exchange ourselves and we do it all the time
Why do we do that, why do I do that (why do I do that)?



Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2013



ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ... ♥ 
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ...

Ταξίδευαν τρεις γυναίκες και, ξαφνικά,
βλέπουν μες στο δρόμο ένα μεγάλο λάκκο
και ανακαλύπτουν πως μέσα βρίσκεται παγιδευμένη η Ευτυχία.
Τότε η πρώτη γυναίκα λέει:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις όμορφη.

Αμέσως, μεταμορφώθηκε σε μια καλλονή κι ευτυχισμένη έφυγε.

Η δεύτερη γυναίκα ζήτησε:
- Ευτυχία, θέλω να με κάνεις πλούσια.

Αμέσως, εμφανίσθηκε μπροστά της ένα σακούλι γεμάτο χρυσαφικά
και διαμάντια, η γυναίκα το αρπάζει κι ευτυχισμένη φεύγει.

Μόνο η τρίτη γυναίκα δεν έλεγε τίποτα
και τότε η Ευτυχία της είπε μεσ' από τον λάκκο:
- Πες μου κι εσύ τι θέλεις να σου δώσω;

Και τότε η γυναίκα έσκυψε, άπλωσε το χέρι της και είπε:
-"Δώσε μου το χέρι σου" κι έβγαλε την Ευτυχία από το λάκκο.

Μετά συνέχισε το δρόμο της.....
Η Ευτυχία χαμογέλασε και την ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ...!!

________________________
ΑΝ Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ...
ΔΕΝ ΘΑ ΤΗ ΒΡΟΥΜΕ ΠΟΥΘΕΝΑ...
Προσθήκη λεζάντας

τα καράβια μου καίω τα καίω


Κι ας μη μου ’χεις χαρίσει ποτέ
ένα χάδι ως τώρα
πάντα εδώ θα γυρνώ.

Από πείσμα και τρέλα θα ζω 
σε τούτη τη χώρα
ώσπου να ’βρω νερό
γιατί ανήκω εδώ.




«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ' ότι έχω ζήσει έως τώρα...
Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που κέρδισε μια σακούλα καραμέλες: τις πρώτες τις καταβρόχθισε με λαιμαργία αλλά όταν παρατήρησε ότι του απέμεναν λίγες, άρχισε να τις γεύεται με βαθιά απόλαυση.
Δεν έχω πια χρόνο για ατέρμονες συγκεντρώσεις όπου συζητούνται, καταστατικά, νόρμες, διαδικασίες και εσωτερικοί κανονισμοί, γνωρίζοντας ότι δε θα καταλήξει κανείς πουθενά.
Δεν έχω πια χρόνο για να ανέχομαι παράλογους ανθρώπους που παρά τη χρονολογική τους ηλικία, δεν έχουν μεγαλώσει.
Δεν έχω πια χρόνο για να λογομαχώ με μετριότητες.
Δε θέλω να βρίσκομαι σε συγκεντρώσεις όπου παρελαύνουν παραφουσκωμένοι εγωισμοί.
Δεν ανέχομαι τους χειριστικούς και τους καιροσκόπους.
Με ενοχλεί η ζήλια και όσοι προσπαθούν να υποτιμήσουν τους ικανότερους για να οικειοποιηθούν τη θέση τους, το ταλέντο τους και τα επιτεύγματα τους.
Μισώ, να είμαι μάρτυρας των ελαττωμάτων που γεννά η μάχη για ένα μεγαλοπρεπές αξίωμα. Οι άνθρωποι δεν συζητούν πια για το περιεχόμενο... μετά βίας για την επικεφαλίδα.
Ο χρόνος μου είναι λίγος για να συζητώ για τους τίτλους, τις επικεφαλίδες. Θέλω την ουσία, η ψυχή μου βιάζεται...Μου μένουν λίγες καραμέλες στη σακούλα...
Θέλω να ζήσω δίπλα σε πρόσωπα με ανθρώπινη υπόσταση.
Που μπορούν να γελούν με τα λάθη τους.
Που δεν επαίρονται για το θρίαμβό τους.
Που δε θεωρούν τον εαυτό τους εκλεκτό, πριν από την ώρα τους.
Που δεν αποφεύγουν τις ευθύνες τους.
Που υπερασπίζονται την ανθρώπινη αξιοπρέπεια
Και που το μόνο που επιθυμούν είναι να βαδίζουν μαζί με την αλήθεια και την ειλικρίνεια.
Το ουσιώδες είναι αυτό που αξίζει τον κόπο στη ζωή.
Θέλω να περιτριγυρίζομαι από πρόσωπα που ξέρουν να αγγίζουν την καρδιά των ανθρώπων...
Άνθρωποι τους οποίους τα σκληρά χτυπήματα της ζωής τους δίδαξαν πως μεγαλώνει κανείς με απαλά αγγίγματα στην ψυχή.
Ναι, βιάζομαι, αλλά μόνο για να ζήσω με την ένταση που μόνο η ωριμότητα μπορεί να σου χαρίσει.
Σκοπεύω να μην πάει χαμένη καμιά από τις καραμέλες που μου απομένουν...Είμαι σίγουρος ότι ορισμένες θα είναι πιο νόστιμες απ'όσες έχω ήδη φάει.
Σκοπός μου είναι να φτάσω ως το τέλος ικανοποιημένος και σε ειρήνη με τη συνείδησή μου και τους αγαπημένους μου...»

Ξαφνικά παντού τα πάντα γίναν μια ωραία νύχτα στο μυαλό πόσο ανάγκη έχω να σ’ακούω ώρες ώρες πόσο σ’ αγαπώ


Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2013

ΟΤΑΝ..ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ!!!


ΟΤΑΝ...ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ!!!!!!!!




http://www.tv-greek.com/2012/12/o-theos-den-kani-lathos-ena-video-pou-ehi-sigklonisi-tous-pantes.html


Νονοι και δωρα (ιδεες)

  Ένα από τα πιο σημαντικά  δώρα  που πρέπει να κάνετε στα βαφτιστήρια σας είναι η πασχαλινή λαμπάδα. Συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου, τη...