Flash back: 5 τρόποι για να νιώσεις και πάλι 18.. στο κρεβάτι!

Ετοιμάσου να γυρίσεις πίσω το ρολόι και να εκτινάξεις τη λίμπιντο στα ύψη.

Θυμάσαι τα εφηβικά χρόνια; Τότε, που ήσουν νέα και τα ραντεβού με όσους σε φλέρταραν ήταν αμέτρητα, το μυαλό ήταν γεμάτο περιέργεια και το σώμα εύκαμπτο, όπως των αθλητών; Κάνε ένα flash back και θα διαπιστώσεις, ότι η ερωτική σου ζωή ήταν όντως πολύ διαφορετική τότε.

Υπάρχουν όμως και τα καλά νέα. Ακόμα και αν είσαι καταπονημένη, αγχωμένη και πιεσμένη από την καθημερινότητα, που σε θέλει νοικοκυρά, σύζυγο, μητέρα και πάει λέγοντας, μπορείς να αισθανθείς και πάλι όπως τα νεαρά ζευγάρια, αρκεί να το τολμήσεις. Διάβασε πέντε τρόπους, που θα σε βοηθήσουν, να βγάλεις την έφηβη από μέσα σου και να βελτιώσεις την ερωτική σου ζωή:

•    Βρες χρόνο για σωματική άσκηση και όχι δικαιολογίες. Όταν ήσουν παιδί, βρισκόσουν πάντοτε εν κινήσει. Η αεροβική γυμναστική είναι γνωστή, όχι μόνο για τις ευεργετικές ιδιότητες κατά του στρες, αλλά και για τα οφέλη στην καρδιά, αφού την κρατάει υγιή και σε φόρμα. Επίσης απελευθερώνει την αρνητική ενέργεια, η οποία σε διαφορετική περίπτωση, πιθανότατα να οδηγήσει σε καυγά με το σύντροφό σου.

•    Γίνε λίγο εγωίστρια. Ναι, μπορεί να μην ακούγεται καλό αυτό, όμως όσο μεγαλώνεις, έχεις την τάση να αφιερώνεις χρόνο, αγάπη και ενέργεια περισσότερο για άλλους. Αυτό βέβαια δε σημαίνει, πως πρέπει να τα στερηθείς η ίδια. Σκέψου λίγο παραπάνω τον εαυτό σου, καθώς η καλή φροντίδα του ενισχύει την αυτοπεποίθηση και σε κάνει πιο επιθυμητή στο σύντροφό σου.

•    Να είσαι λίγο πιο μυστήρια και προκλητική. Ενίσχυσε τη γοητεία σου φορώντας τα καλύτερα, sexy εσώρουχα σου κάτω από τα ρούχα της δουλειάς. Η μεταξένια υφή τους, θα σε κρατήσει πιο κοντά στη θηλυκή σου πλευρά, ακόμα και όταν κατευθύνεσαι από το ένα γραφείο στο άλλο. Το αισθησιακό αυτό συναίσθημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μεταφράζεται σε παθιασμένη βραδιά με το σύντροφό σου.

•    Εκμεταλλεύσου τη συλλογή από παλιά cd και δίσκους και ζωντάνεψε τις αναμνήσεις. Μήπως έχετε ένα αγαπημένο κομμάτι με το οποίο κάνατε έρωτα στα νιάτα σας; Αν ναι, δυνάμωσε την ένταση και ζήστε το πάθος.

•    Δοκίμασε κάτι καινούριο. Οι έφηβοι αποκτούν νέες εμπειρίες σε κάθε γωνιά που θα σταθούν. Τώρα είναι λογικό, πως εντυπωσιάζεσαι πιο δύσκολα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους, για να κάνεις τη διαφορά, είναι να αλλάξεις τη ρουτίνα του σεξ. Άλλαξε θέση με το σύντροφό σου, μέρος ή και ώρα κάνοντας σεξ το πρωί. Η ποικιλία είναι άλλωστε το αλατοπίπερο στη ζωή!

Τραγούδα για να βρεις την υγειά σου! Η μουσική κάνει τη ζωή σου καλύτερη

Αισθάνομαι στεναχωρημένος ή κουρασμένος; Ένα μουσικό κομμάτι ίσως μου φτιάξει τη διάθεση ή μου απαλύνει τον πόνο. Η χαρά μου δεν περιγράφεται; Τότε ανοίγω τη μουσική στη διαπασών και γιορτάζω ακούγοντας το αγαπημένο μου κομμάτι. Έχετε βρεθεί και σεις σε παρόμοιες καταστάσεις; Τελικά μήπως η μουσική έχει όντως ευεργετικές ικανότητες; 

Από ότι φαίνεται η μουσική και πιο συγκεκριμένα το τραγούδι επιδρά πολύ θετικά στον ανθρώπινο οργανισμό και αυτό προσπάθησε να αποδείξει μία έρευνα που εκπονήθηκε στην Νορβηγία. Στον «πείραμα» αυτό έλαβαν μέρος οι εργαζόμενοι ενός νοσοκομείου και κλήθηκαν, όλοι μαζί, να συμμετέχουν σε μία χορωδία για ορισμένο χρονικό διάστημα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι εργαζόμενοι ήταν περισσότερο χαρούμενοι και μάλιστα είχαν μεγαλύτερη όρεξη για δουλειά. «Οι κοινωνικοί δεσμοί που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια πολιτιστικών δραστηριοτήτων (όπως το τραγούδι) έχουν θετική επίδραση στην αντίληψη, την ευεξία και την γενική υγεία των συμμετεχόντων», δήλωσε ο κλινικός ψυχολόγος Jonas Vaag. Μάλιστα με την Νορβηγική έρευνα έρχεται να συμφωνήσει και μια Βρετανική, η οποία υποστηρίζει ότι το τραγούδι  προκαλεί την απελευθέρωση των ενδορφινών, οι οποίες  προωθούν συναισθήματά όπως ευτυχία και χαρά.

Εμείς δεν έχουμε παρά να σας δώσουμε 5 τρόπους με τους οποίους η μουσική θα σας εξασκήσει αλλά και θα σας κάνει να νιώσετε πιο όμορφα:

Φτιάξε στιχάκια και γίνε πιο δημιουργική

Εντάξει δεν είπαμε να γίνεις και αστέρι της στιχουργίας αλλά αν ασχοληθείς λίγο μπορεί να καταφέρεις να φτιάξεις ορισμένα στιχάκια. Αν δεις ότι τα καταφέρνεις κιόλας και μπορείς να αυτοσχεδιάζεις αυθόρμητα και με λυρικό τόνο (όπως οι ράπερς) ακόμα καλύτερα. Ο συγκεκριμένος τρόπος σκέψης δεσμεύει τον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου σου, που είναι υπεύθυνος για τη δημιουργική σκέψη. Έτσι αφήνοντας τον εγκέφαλό σου να κατεβάζει ιδέες, χωρίς να στέκεσαι και να κάνεις κρίσεις, σε βοηθάει να γίνεις πιο δημιουργική.

Συγκεντρώσου με κλασσική μουσική

Η κλασσική μουσική είναι ιδιαίτερα πολύπλοκη και οι συμφωνίες αλλάζουν από στιγμή σε στιγμή. Αυτό βοηθάει πάρα πολύ το μυαλό μας, να εστιάσει στις πληροφορίες που θέλει να κρατήσει, σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε στο Stanford University. Όταν το μυαλό μας λοιπόν περιμένει να ακούσει κάτι και εκπλήσσεται από μια απρόβλεπτη χορδή αυτό έχει ως αποτέλεσμα να οξυνθούν οι περιοχές του εγκεφάλου που ευθύνονται για την προσοχή και την αναμονή.

Οι γρήγοροι ήχοι αυξάνουν την ενεργητικότητα σου

Προπονείσαι και θες να πας πιο γρήγορα και πιο δυνατά. Γέμισε το mp3 σου με «γρήγορα» μουσικά κομμάτια (τα λεγόμενα μπιτάκια!) και ξεκίνα. Σίγουρα το ξέρεις και από δική σου εμπειρία  ότι η «γρήγορη» μουσική βοηθάει να αποκτήσεις ρυθμό στην εκγύμναση ενώ αποσπά την προσοχή σου από την δυσκολία και την κόπωση. Σε αυτό συμφωνεί και μια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο Brunel του Λονδίνου και απέδειξε πως  η μουσική βοήθησε τους ποδηλάτες να κάνουν πετάλι γρηγορότερα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μείωσε την νευρικότητα μεταξύ των παικτών του μπάσκετ. Ομολογουμένως εντυπωσιακό.

Ακούς το αγαπημένο σου τραγούδι και νιώθεις καλύτερα

Όταν παίζει το αγαπημένο σου κομμάτι απελευθερώνεται ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, που αυξάνει την ευχαρίστηση που παίρνεις από αισθησιακές εμπειρίες, όπως τα τρόφιμα και το σεξ, υποστηρίζει μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο McGill.  Άρα όπως αποδεικνύουν και οι επιστήμονες δεν είναι απλά η ιδέα μας ότι νιώθουμε να πετάμε στα σύννεφα όταν ακούμε το αγαπημένο μας τραγούδι.

Ορισμένες χορδές επουλώνουν τον πόνο

Ναι καλά διαβάσατε και δεν το λέμε εμείς αλλά οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Κεντάκι που πραγματοποίησαν την παρακάτω μελέτη. Οι συμμετέχοντες ήταν ασθενείς ενός οδοντιατρείου. Κάποιοι άκουγαν μουσική πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση ενώ κάποιοι άλλοι όχι. Οι πρώτοι ανέφεραν μειωμένο πόνο και άγχος αλλά και τους χορηγήθηκαν λιγότερα παυσίπονα από ότι σε αυτούς που δεν άκουσαν μουσική. «Αυτό συμβαίνει γιατί η μουσική καλύπτει τους άσχημους ήχους και τους ενοχλητικούς θορύβους και ο ασθενής συμμετέχοντας συναισθηματικά δεν δίνει τόση σημασία στον πόνο», υποστηρίζει ο Lori Gooding, διευθύντρια της μουσικοθεραπείας στο Κεντάκι.

Σημάδια αποβολής: Πότε να καλέσεις τον γιατρό σου

Μπορεί αυτό που νιώθετε να είναι αποβολή;

  Η αποβολή ορίζεται ως απώλεια εγκυμοσύνης κατά τις πρώτες 20 εβδομάδες –μετά τις 20 εβδομάδες ονομάζεται θνησιγένεια. Αν βιώνετε κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα είναι πολύ πιθανό να σπεύσετε να συμβουλευθείτε τον δρ. Google και να αρχίσετε να φαντάζεστε τα χειρότερα. Θυμηθείτε, όμως, ότι πολλά από τα σημάδια της αποβολής μπορεί να μην επιφέρουν κανέναν λόγο ανησυχίας.

Έτσι, πριν αγχωθείτε και σπεύσετε στα επείγοντα, συγκεντρώστε όλες τις απορίες σας και καλέστε τον γυναικολόγο σας, προκειμένου να προγραμματίσετε μία εξέταση ή έναν υπέρηχο.

Μόνο ο γυναικολόγος μπορεί να επιβεβαιώσει ότι μπορεί να έχετε αποβάλλει.

Σημάδια που μπορεί να σας αναστατώσουν:

Κηλίδες αίματος ή αιμορραγία

Ένα από τα πρώτα σημάδια της αποβολής μπορεί να είναι η αιμορραγία, είτε μερικές κηλίδες αίματος είτε βαριά ροή. Φυσικά, πολλές γυναίκες που έχουν αιμορραγία στις πρώτες εβδομάδες καταλήγουν τελικά σε φυσιολογικότατη εγκυμοσύνη. Αν, ωστόσο, δείτε κάποιο τέτοιο σημάδι, καλέστε τον γιατρό σας για να το ελέγξει.

Κράμπες

Το αίσθημα κράμπας στην κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι απλά οι σύνδεσμοί σας που τεντώνονται, όμως μπορεί να είναι και ένα προειδοποιητικό σημάδι αποβολής. Καλέστε τον γιατρό σας για να το εξακριβώσετε, ειδικά αν οι κράμπες είναι πιο έντονες από πόνους περιόδου, αν είναι επικεντρωμένες σε μία μόνο πλευρά σας ή αν συνοδεύονται από αιμορραγία.

Πόνος στην πλάτη

Οι κράμπες μπορεί ακόμα να πάρουν τη μορφή βουβού ή μέτριου πόνου χαμηλά στην πλάτη. Αν ο πόνος αυτός συνοδεύεται και από αιμορραγία καλέστε άμεσα τον γιατρό σας.

Εκκρίσεις μήτρας

Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστες εκκρίσεις από τη μήτρα, με πήγματα αίματος ή έντονη έκχυση υγρού, μπορεί να είναι σημάδι απώλειας εγκυμοσύνης. Ακόμα, λόγος ανησυχίας μπορεί να είναι αν οι εκκρίσεις αυτές έχουν έντονα δυσάρεστη οσμή ή αν συνδέονται και με ερεθισμό στη μήτρα. Αν αποβάλλετε εμβρυακό ιστό, ο οποίος μπορεί να έχει γκρι χρώμα και να περιέχει πήγματα αίματος, προσπαθήστε όσο μπορείτε να τον κρατήσετε σε ένα καθαρό δοχείο για να το εξετάσει ο γιατρός σας.

Αίσθημα απώλειας εγκυμοσύνης

Αν ξαφνικά νιώθετε μια χαρά μετά από εβδομάδες ναυτίας και ζαλάδων συνήθως σημαίνει ότι οι ορμόνες σας εξισορροπήθηκαν –σπάνια μπορεί να σημαίνει ότι αποβάλλατε, ενώ πρέπει να έχετε και άλλα σχετικά συμπτώματα. Το συγκεκριμένο σύμπτωμα, λοιπόν, δεν είναι ανησυχητικό, εκτός αν έχετε και άλλα συμπτώματα αποβολής, οπότε πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Αρνητικό τεστ εγκυμοσύνης μετά από θετικό

Ο φόβος της αποβολής οδηγεί πολλές γυναίκες στο να κάνουν ένα επαναληπτικό τεστ εγκυμοσύνης, ακόμα κι αν το πρώτο τεστ που είχαν κάνει βγήκε θετικό, απλά και μόνο για να βεβαιωθούν. Αν το δεύτερο τεστ που θα κάνετε βγει αρνητικό, ενώ το πρώτο που είχατε κάνει πριν μερικές ημέρες είχε βγει θετικό, είναι ένας καλός λόγος να δείτε άμεσα τον γυναικολόγο σας.

www.mama365.gr

Τι κάνουμε με ένα παιδί που αρνείται να κοιμηθεί;

Xρειάζεται διάλογος, πειθαρχία στρατώνα ή μήπως κάποια τρικ;

Δύσκολη απάντηση!!! Το βασικό για έναν ήρεμο ύπνο, άρα και για μια ανακούφιση της εξαντλημένης μάνας, είναι το ‘’ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ’’ . Σε τέτοια παιδιά που σας βγάζουν το ‘’λάδι’’ καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας, προετοιμάστε τα σωστά για τις βραδινές ώρες. Μην τα αφήνετε να κοιμούνται πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της μέρας. Ένα συνηθισμένο αθώο ‘’κόλπο’’ των μαμάδων – που τελικά το πληρώνουν ακριβά – είναι να τα αφήνουν να κοιμηθούν πολλές ώρες την ημέρα για να μπορέσουν να κάνουν και καμιά δουλειά στο σπίτι. Πρόκειται για μια λογική και ανθρώπινη σκέψη, αλλά είναι σίγουρο πως παιδιά ‘’χορτασμένα’’ ύπνο, δεν θα κοιμηθούν το βράδυ. Φροντίζουμε να μην το ταΐσουμε αργά. Τέτοιο λάθος το κάνουν οι γονείς, όταν ξεκινάν από το πρωί να τα ταΐζουν αργά, οπότε το βραδινό γεύμα καταλήγει να δίνεται τις πολύ βραδινές ώρες. Όμως, η διαδικασία χώνεψης, συχνά τα εμποδίζουν να έχουν έναν βαθύ , ήρεμο ύπνο. Κοιμούνται επιφανειακά και για ασήμαντη αφορμή, ξυπνάν και δεν ξανακοιμούνται. Κάτι πολύ σημαντικό: δεν κάνουμε ‘’τρελίτσες’’ και ‘’χαρούλες’’ αργά το βράδυ. Είναι ένα τρυφερό σφάλμα πολλών μπαμπάδων που επειδή λείπουν όλη την ημέρα, νιώθουν την ανάγκη αργά το βράδυ, την ώρα που επιστρέφουν να απολαύσουν τα παιδάκια τους. Ανθρώπινη πράξη αλλά… με ρίσκο αϋπνίας. Τέλος, αν όλα αυτά τα έχετε προσπαθήσει, αλλά το παιδί θέλει να αποκοιμηθεί πολύ αργά, τότε είστε αναγκασμένοι για ένα αρχικό συμβιβασμό να ακολουθήσετε το δικό του βιο-ρολόι ύπνου. Δείτε προσεκτικά τι ώρα θέλει να κοιμηθεί. Πάρτε το απόφαση , αφήστε το να ξενυχτίσει αλλά από την επόμενη κιόλας μέρα, αρχίστε ‘’περικοπές χρόνου’’ σαν .. τους υπουργούς οικονομικών. Κάθε μέρα κόψτε 10-15 λεπτά , έτσι ώστε σε με περίοδο ενός μήνα να το φέρεται στην δική σας ώρα ύπνου. Απόλυτα σημαντικό είναι να υπάρχει πρόγραμμα και να το τηρείτε κατά γράμμα και με αυστηρότητα. Εσείς θα βρείτε τι ταιριάζει στο παιδί σας. Αλλά ότι αποφασίσετε, να γίνει σχεδόν απαράβατος νόμος και κανόνας.

ΑΠΛΑ ΤΡΑΓΙΚΟ!!!!!! ΑΝΤΡΕΣ ΠΟΥ ΔΕ ΘΑ ΒΑΛΟΥΝ ΠΟΤΕ ΜΥΑΛΟ & ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΝΑΙ ΣΑΥΤΗ ΤΗ ΦΑΣΗ...

Για να ξέρετε την επόμενη φορά που θα τον ρωτήσετε... "τι σκέφτεσαι μωρό μου";;;

Ποια είναι η μυρωδιά που δεν αντέχουν τα μυρμήγκια και οι κατσαρίδες;

Πες μια και καλή αντίο στους ανεπιθύμητους… επισκέπτες με τον πιο φυσικό τρόπο!

Το καλοκαίρι είναι κοντά, και τα ζωύφια κάνουν τις πρώτες επισκέψεις τους στα σπίτια…
Αν λοιπόν βρεις μυρμήγκια ή κατσαρίδες, ψέκασέ το χώρο που συνηθίζουν να κάνουν… πάρτι μεχυμό λεμονιού! Και τα δύο ζωύφια δεν μπορούν να ανεχθούν τη μυρωδιά του χυμού λεμονιού και θα εξαφανιστούν μια και καλή!

ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΤΤΑ ΑΠΛΑ...

Τώρα είμαι στον παράδεισο μαζί με τα αγγελάκια μαμά. Μην ανησυχείς, είμαι καλά. Γιατί το έκανες αυτό μαμά; Ήθελα τόσο πολύ να αντικρίσω το χαμογελό σου, να δω τον ήλιο,.ΝΑ ΖΗΣΩ.
Δέν πειράζει μαμά αν σταμάτησες να με αγαπάς. Μπορώ να σε δω από εδώ που είμαι οπότε δεν θα σε ξεχάσω ποτέ...
Συγγνώμη αν έκανα κάτι κακό μαμά. Θέλω να με αγαπάς και πάλι!

Εγώ σε αγαπάω μαμά!!!
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΟΣΟΙ ΕΙΣΤΕ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΕΦΙΑΛΤΗ ΤΩΝ ΕΚΤΡΩΣΕΩΝ...
-----------------------------
ΤΟ ΕΜΒΡΥΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΖΩΗ...
ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ ΑΝ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΔΕΙ Η ΟΧΙ
Η ΕΚΤΡΩΣΗ ΔΕΝ ΠΑΥΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ

Η τελευταία αγκαλιά - Μια φωτογραφία που συγκλονίζει

 Είναι από την Ντάκα του Μπαγκλαντές μετά την κατάρρευση 8όροφου κτιρίου 
- Δείχνει ένα ζευγάρι αγκαλιασμένο μέχρι την τελευταία του πνοή μέσα στα ερείπια
- Κανείς δεν γνωρίζει τίποτα γι' αυτούς παρά τις έρευνες - Πως περιγράφει την στιγμή που τράβηξε την φωτογραφία η φωτογράφος που βοηθά τους συγγενείς να βρουν τους ανθρώπους τους
- Πάνω από 900 μέχρι στιγμής οι νεκροί

Είναι ίσως η πιο δυνατή φωτογραφία της χρονιάς. Προκαλεί πολλά συναισθήματα, αλλά κυρίως πόνο. Είναι τραβηγμένη από μια γυναίκα που έχει αφιερωσει την ζωή της στο να δείξει στον έξω κόσμο τα δεινά που περνούν οι άνθρωποι στο Μπαγκλαντές. Οι άνθρωποι που εργάζονται σαν σκλάβοι σε αντίξοες και απάνθρωπες συνθήκες για ένα κομμάτι ψωμί.

Η Τασλίμα Ακτερ, φωτογράφος και ακτιβίστρια ίσως κατάφερε να κάνει το εξής με αυτή την φωτογραφία. Να τραβήξει την προσοχή της άσπλαχνης Δύσης στην Ντάκα του Μπαγκλαντές. Να δείξει ότι οι 900 νεκροί να μην θυσιάστηκαν για το τίποτα. Ότι κάτι θ' αλλάξει.

Η τραγωδία του Μπαγκλαντές δεν είναι τόσο σημαντική για τα ΜΜΕ της Δύσης όσο άλλες που συμβαίνουν εντός των "ορίων της". Φταίνε βεβαίως τα ΜΜΕ αλλά φταίει και το κοινό. Το οποίο δείχνει επιλεκτική ευαισθησία. Σκεφτείτε μόνο αυτές τις ημέρες που ακόμα βγάζουν νεκρούς από τα συντρίμμια πόσο το έχετε συζητήσει αυτό το θέμα στην παρέα σας και κάντε την σύγκριση με άλλα διεθνή γεγονότα που έγιναν στην Ευρώπη ή στις ΗΠΑ....

Για την συγκεκριμένη φωτογραφία έχει ήδη χυθεί πολύ μελάνι.

Κάποιος είπε ότι αυτή η φωτογραφία προκαλεί μεγάλο πόνο αλλά και ταυτόχρονα είναι και νοσηρά όμορφη.

Η αγκαλιά μέχρι τον θάνατο συγκλονίζει. Αυτή είναι μια φωτογραφία που θα μας στοιχειώνει όλους, λένε άλλοι φωτογράφοι.

Η ίδια η φωτογράφος μιλάει για την φωτογραφία της στο περιοδικό TIME.

Με ρώτησαν πολλοί για την φωτογραφία αυτή. Προσπάθησα να μάθω γι' αυτούς αλλά δεν έβγαλα άκρη. Δεν ξέρω ούτε ποιοί είναι, ούτε τι σχέση είχαν.

Τους "ανακάλυψα" στο τέλος της ημέρας. Ημουν όλη μέρα στα ερείπια και έβλεπα τους διασώστες αλλά και πολίτες ν αβγάζουν τραυματισμένους εργάτες από τα συντρίμμια. Θυμάμαι ακόμα τα τρομαγμένα μάτια των συγγενών. Ημουν εξαντλημένη, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά.

Ξαφνικά, ανακάλυψα το ζευγάρι αυτό, αγκαλιασμένο στα ερείπια. Το αίμα από τα μάτια του άνδρα έτρεχε σαν δάκρυ. Όταν τους είδα δεν μπορούσα να το πιστέψω. Τους αισθάνθηκα σαν δικούς μου ανθρώπους. Τους έβλεπα τις τελευταίες τους στιγμές να κάθονται έτσι αγκαλιασμένοι, προσπαθώντας ό ένας να σώσει τον άλλο.

Κάθε φορά που κοιτάζω αυτή την φωτογραφία, αισθάνομαι άβολα. Με έχει στοιχειώσει. Είναι σα να μου λένε. Δεν είμαστε ακόμα δυο πτώματα. Δεν είμαστε φτηνά εργατικά χέρια και φτηνές ζωές. Είμαστε άνθρωποι σαν κι εσάς. Η ζωή μας είναι πολύτιμη και τα όνειρά μας το ίδιο.

Και καταλήγει: Η αγριότητα και η εκμετάλλευση θα συενχιστεί. Γι' αυτό και θέλω η φωτογραφία αυτή να κάνει τον γύρο του κόσμου.

http://www.newsit.gr

ΦΟΡΑΣ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ!!!!

 Όλη την ημέρα φοράς το χαμόγελο και τους κάνεις όλους να είναι καλά..Και μόλις γυρίσεις σπίτι βγάζεις την μάσκα του κλόουν..Και προσπαθείς να μην πνιγείς στους λιγμούς...

Μην αδειάζεις ποτέ ανθρώπους..Που είναι γεμάτοι από σένα..

ΜΗ ΛΕΤΕ ΜΠΟΥΡΔΕΣ ΡΕ!!! ΝΑ ΛΕΤΕ ΜΟΝΟ ΟΤΙ ΝΙΩΘΕΤΕ!!! ΑΛΛΩΣΤΕ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΟΣ ΜΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΔΕΝ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΤΑ ΙΔΙΑ ΠΟΥ ΝΙΩΣΑΜΕ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ!!! ΜΗΝ ΑΔΕΙΑΖΕΤΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΛΕΤΕ ΟΤΙ ΑΓΑΠΑΤΕ...ΓΙΑΤΙ ΑΝ ΤΟΥΣ ΑΔΕΙΑΖΕΤΕ ΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΩΝΟΥΝ ΘΑ ΣΑΣ ΑΔΕΙΑΣΟΥΝ ΕΚΕΙΝΟΙ ΜΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ!!! ΝΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΤΕ ΓΙΑ ΚΕΙΝΟΥΣ ΜΕ ΟΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ!!!

Ή τουλάχιστον έτσι θέλω να δέιχνω..

....

Λένε πως η στιγμή που αποφασίζεις να τα παρατήσεις είναι συνήθως η ώρα ακριβώς πριν γίνει το θάυμα..Ποτέ μην παρατάς τα όνειρά σου γιατί ποτέ δεν ξέρεις πόσο κοντά τους είσαι..Και είναι το πιό ελεύθερο πράγμα στη ζωή τα όνειρα..Δεν φυλακίζονται..Δεν περιορίζονται..Δε δεσμεύονται..Δεν έχουν τόπο και χρόνο..Και πού ξέρεις..Ίσως να γίνονται και πραγματικότητα..
Άμα το θέλεις πολύ! 
Άμα δεν το νοιώθεις μην το διξεις..Και άμα δεν τον εννοείς μην το λές..Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν πράξη τα λόγια τους..Έτσι έμαθαν..Θα σε πιστέψουν..Και θα τους πληγώσεις..

Κάποιοι άνθρωποι σε στιγματίζουν..Σε αλλάζουν..Σε σημαδεύουν για πάντα..