Η Δύναμη της Θέλησης και οι Τεχνικές της... Αυθυποβολής

Όταν η δύναμη εκδηλώνεται στον άνθρωπο, μπορεί να πάρει πολλές όψεις, ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο αναφέρεται. Ανάμεσα στους δυο άγνωστους και άπειρους κόσμους, των φυσικών δυνάμεων που εκδηλώνονται στον άνθρωπο σαν ένστικτα και του πνεύματος που εκδηλώνεται σαν βούληση, υπάρχει ο χώρος που ανήκει στον άνθρωπο, ο ανθρώπινος κόσμος, ο κόσμος που συλλαμβάνεται με το νου και εκεί η Δύναμη γίνεται γνωστή σαν «θέληση». Σε αυτόν τον κόσμο, ο άνθρωπος έχει άμεση πρόσβαση και είναι σε θέση να τον διαμορφώσει. Η «θέληση» του λοιπόν αναπτύσσεται, καλλιεργείται, υποβάλλεται και ελέγχεται μέσα από τεχνικές. Οι τεχνικές αυτές είναι οι λεγόμενες «τεχνικές αυθυποβολής», μέσα από τις οποίες αυτός που τις εξασκεί γίνεται κύριος της προσωπικότητας του μέσω του νου, μέσω της χρήσης της φαντασίας.

ΘΕΛΗΣΗ
Αναζητώντας τον ορισμό της θέλησης διαπιστώνει κανείς ότι είναι ένας από τους όρους που είναι πολύ δύσκολο να δοθούν. Στη βιβλιογραφία που υπάρχει, υπάρχουν κάποιοι λογοτεχνικοί ορισμοί, αλλά ελάχιστοι από αυτούς δίνουν το βάθος της ιδέας. Ίσως επειδή η αρχή των πραγμάτων δύσκολα μπορεί να μπει σε καλούπι, δύσκολα μπορεί ο δημιουργός να γίνει αντιληπτός από το ίδιο του το δημιούργημα. Και η θέληση, απ’ ότι φαίνεται είναι στο βάθος ο δημιουργός κάθε ανθρώπινης δράσης, κι ακόμα, αν μεγεθύνουμε τα πράγματα, είναι ο δημιουργός και η κινητήρια δύναμη του Σύμπαντος. Είναι η σπίθα εκείνη που πυροδοτεί τα αποθέματα ενέργειας, «καυσίμων», που χρειάζεται κάθε δράση για να εκδηλωθεί.

Στα ανθρώπινα πλαίσια, είναι το σύνολο των νοητικών και συναισθηματικών ωθήσεων (αιτίες και κίνητρα) που οδηγούν προς ένα αντικείμενο-σκοπό. Η θέληση προϋποθέτει συνείδηση, δηλαδή γνώση του εαυτού, γνώση του πεδίου στο οποίο βρίσκεται ο εαυτός, και γνώση του πεδίου όπου θέλει να οδηγηθεί, δηλαδή του μέλλοντος. Αυτό δένει αναπόσπαστα την ικανότητα της θέλησης με την ικανότητα της φαντασίας. Μπορεί ο άνθρωπος να βρεθεί μόνο εκεί όπου μπορεί να φανταστεί ότι θα πάει, αλλιώς δεν θα ξεκινήσει ποτέ, ακόμα κι αν πρακτικά θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει τη δυνατότητα να το κάνει.

Δεν πρέπει να ταυτιστεί η θέληση με την επιθυμία, πράγμα που συχνά συμβαίνει, γιατί στον κόσμο των επιθυμιών, στο συναισθηματικό κόσμο δηλαδή, το χαρακτηριστικό είναι η μεταβλητότητα, η αστάθεια, η σύγκρουση μεταξύ παράλληλων αλλά αντίθετων επιθυμιών. Η θέληση αντίθετα χαρακτηρίζεται από τη σταθερότητα και καθαρότητα σκοπού, από διάρκεια, από έλεγχο, από υπέρβαση της σύγκρουσης αντίθετων επιθυμιών, από συνείδηση.

Η θέληση, έχει τη δυνατότητα να επιβάλλεται σε όλους τους ανθρώπινους φορείς. Με τη θέληση ελέγχουμε το σώμα μας, ακόμα και ζωτικές μας λειτουργίες, με τη θέληση ελέγχουμε τα συναισθήματα μας, με τη θέληση ελέγχουμε ακόμα και τις σκέψεις μας. Ταυτίζεται λοιπόν η ύπαρξη της θέλησης και είναι ανάλογη με τη συνειδητότητα του καθενός, εφόσον πρόκειται για τη δύναμη του όντος πέρα από φυσικές δυνατότητες, προτιμήσεις ή γνώσεις. Παρόλαυτα, αφού το κέντρο με το οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και τον εαυτό μας είναι ο νους, η φυσική έδρα της συνείδησης, αλλά και της θέλησης είναι ο νους. Η δυνατότητα ελέγχου του νου, από τη θέληση, συνειδητά και αποφασισμένα, είναι και η δυνατότητα ελέγχου όλης της ανθρώπινης προσωπικότητας.

ΥΠΟΒΟΛΗ ΚΑΙ ΑΥΘΥΠΟΒΟΛΗ

Χρησιμοποιούμε τη λέξη «υποβολή» για να περιγράψουμε την επίδραση στη συμπεριφορά μας ενός μηνύματος του νου, που η δύναμη του εξαρτάται από την άμεση επιρροή που έχει στα συναισθήματα και στη φαντασία μας. Έχει πολύ μικρή ή ανύπαρκτη σχέση με τη λογική. Είναι μια κατηγορηματική δήλωση που δεχόμαστε χωρίς σκέψη, χωρίς κριτική, αφού ανταποκρίνεται σε κάποια αισθήματα, που έχουν ήδη καλλιεργηθεί μέσα μας, πιθανό στο χώρο του υποσυνείδητου.
Η δύναμη της υποβολής δεν βρίσκεται στην ίδια αλλά στη δύναμη των συναισθημάτων που ξυπνάει, χωρίς απαραίτητα να τα δημιουργεί η ίδια, αλλά οι εικόνες που μας βομβαρδίζουν. Η επανάληψη εντυπώνει μέσα μας την υποβολή, τόσο ώστε και μια αδύνατη υποβολή, με την επανάληψη να γίνεται δυνατή.
Η φαντασία που λειτουργεί κατά τη διάρκεια της υποβολής καθορίζει την συμπεριφορά, πολύ περισσότερο από ότι η θέληση. Αυτή είναι που διεγείρεται από τις όποιες ιδέες μας βομβαρδίζουν και αυτή είναι που ουσιαστικά ελέγχεται, είτε από τη δική μας θέληση, είτε από τη θέληση των άλλων που μας υποβάλλουν.
Η διαφορά ανάμεσα στην υποβολή και αυθυποβολή είναι πολύ μικρή. Η πρώτη γίνεται από έξω, ή από άλλους, ενώ η αυθυποβολή είναι η υποβολή που κάνουμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας. Μια υποβολή για να γίνει αυθυποβολή, πρέπει πρώτα να έχει τη συναισθηματική μας «έγκριση».

Δεν μπορούμε να χαρακτηρίσουμε την υποβολή και την αυθυποβολή σαν βλαβερές ή ωφέλιμες. Θα πρέπει πρώτα να εξετάσουμε τα πλαίσια στα οποία γίνονται. Όλα εξαρτούνται από το πόσο μπορεί κάποιος να ελέγχει τα συναισθήματα του και να τα κατευθύνει εκεί που πρέπει. Οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει τα αισθήματα μας μπορεί να μας οδηγήσει σε δράση ακόμα και ενάντια στη λογική. Η λογική μας βοηθάει να αποφασίσουμε που και πότε θα εκφράσουμε τα συναισθήματα μας, δεν είναι σε θέση όμως να τα εξαφανίσει ούτε να τα καταπνίξει, πράγμα όχι μόνο δύσκολο αλλά ακόμα και επικίνδυνο.

Η ανθρώπινη συμπεριφορά χαρακτηρίζεται από υποβολές ή και αυθυποβολές που έχει υποστεί ο άνθρωπος από την ώρα που ήρθε στον κόσμο. Η πεποίθηση μας για τον κόσμο και κυρίως για τον εαυτό μας, δημιουργήθηκε με βάση τα μηνύματα που κατ’ αρχή δεχτήκαμε με το συναισθηματικό μας φορέα, μηνύματα-σοκ ή μηνύματα αδιόρατα αλλά με τη δύναμη της επανάληψης. Οτιδήποτε θα προσπαθήσει αργότερα να διαλύσει αυτή την εικόνα που μας έχει υποβληθεί θα πέσει πάνω σε ένα τοίχο.
Κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες η υποβολή μπορεί να πετύχει πολλά, σε όλο το φάσμα της προσωπικότητας μας.

Δηλαδή:
* Να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε το σωματικό μας ρυθμό

* Να μας βοηθήσει να κυριαρχήσουμε στις διαθέσεις μας

* Να μας βοηθήσει να αλλάξουμε τις λαθεμένες μας πεποιθήσεις και τις έμμονες ιδέες μας

* Να μας βοηθήσει γενικά να αλλάξουμε συμπεριφορά.

ΥΠΟΒΟΛΗ ΚΑΙ ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Όταν αναφερόμαστε στη φαντασία, μιλάμε για την ικανότητα να ξεφεύγουμε από το χώρο του πραγματικού και να βρισκόμαστε στο χώρο του φανταστικού, δημιουργώντας νέες

καταστάσεις, βρισκόμενοι στο ήδη υπάρχον υλικό που υπάρχει στη μνήμη μας, ανασυνθέτοντας το σε νέες μορφές. Συνήθως υποθέτουμε ότι αυτό συμβαίνει σε κάποιες ιδιαίτερες στιγμές και υπάρχουν άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι δεν έχουν φαντασία. Όμως στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε ούτε να μετακινήσουμε μια καρέκλα χωρίς να ακολουθήσουμε μια διανοητική εικόνα, που σχηματίστηκε στο μυαλό μας λίγο πριν αρχίσει η πράξη.

Συνεχώς πράττουμε σύμφωνα με εικόνες που σχηματίζονται από πριν στο νου μας, με τη βοήθεια της φαντασίας μας. Αυτό που διαφέρει όμως από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι η ικανότητα ελέγχου αυτής της λειτουργίας. Όταν υπάρχει αυτός ο έλεγχος αυξάνεται η ενέργεια, ή ισχυροποιείται το κίνητρο για μελλοντικές ενέργειες. Αλλιώς η παρόρμηση της στιγμής καθορίζει τη συμπεριφορά.

Η φαντασία χρησιμεύει σαν το κιάλι του ναυτικού ή του οδοιπόρου. Για να προβλέψει δηλαδή τι είναι πιθανό να συμβεί στο μέλλον και να προετοιμαστεί. Ακόμα συχνά και για να αλλάξει αυτό που πρόκειται να έρθει.

Εφόσον τα συναισθήματα μας καθορίζουν τις περισσότερες φορές τις δράσεις μας, με τη φαντασία μπορούμε να δημιουργήσουμε εικόνες, που θα δημιουργήσουν με τη σειρά τους τα ανάλογα συναισθήματα, και με συνέπεια να αλλάξουμε ή να βελτιώσουμε ή να ελέγξουμε τη συμπεριφορά μας. Αυτό συμβαίνει γιατί με τη φαντασία μας φτιάχνουμε κάποιες καταστάσεις, όπου ξανά και ξανά μπορούμε να παίξουμε ένα ρόλο που θα έχει σαν σκοπό τη δημιουργία μιας καλής (αν το επιδιώξουμε) συνήθειας, μιας εμπειρίας που θα έχει προέρθει έστω και με τη φανταστική μας εξάσκηση.

Τη φαντασία μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε είτε για να μας προετοιμάσει για μια χρήσιμη, σωστή και εποικοδομητική δράση είτε για να προσφέρουμε στον εαυτό μας την ηδονή και την ασφάλεια ενός ελεγχόμενου κόσμου, όπου θα αποφύγουμε τις δυσκολίες του πραγματικού. Στη δεύτερη περίπτωση μιλάμε βέβαια για φαντασιοπληξία. Όσο η φαντασία είναι κάτω από τον έλεγχο της συνείδησης μας, είναι η λεγόμενη «δημιουργική φαντασία».

Σε αυτή την περίπτωση η φαντασία είναι μια διανοητική μέθοδος προετοιμασίας του εαυτού μας για τη δράση, και όχι σαν υποκατάστατο της. Έτσι η ενέργεια αυξάνεται, γιατί η φαντασία μας βοηθάει να αποθηκεύουμε ενέργεια και ενθουσιασμό για ότι έχουμε αποφασίσει να κάνουμε.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα με τη δημιουργική φαντασία, αλλά μπορούμε να αποκτήσουμε μια εντελώς διαφορετική στάση για να τα αντιμετωπίζουμε, πράγμα το οποίο μπορεί να αλλάξει ακόμα και το μέλλον μας, αφού θα είμαστε σε θέση να οδηγηθούμε αλλού, με δική μας επιλογή.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΑΥΘΥΠΟΒΟΛΗ

Η υποβολή και η αυθυποβολή, κάθε άλλο παρά μαγικές και μυστηριώδεις δράσεις είναι. Υπάρχει ένα μεγάλο πεδίο έρευνας ακόμα, πίσω από αυτές τις μεθόδους, όμως είναι κάθε άλλο παρά θαυματουργές. Για να λειτουργήσει όμως χρειάζεταινα ακολουθηθούν σωστά οι οδηγίες.

Ο πρώτος βασικός κανόνας είναι να θυμόμαστε πάντα ότι δεν μπορούμε να επιβάλλουμε στον εαυτό μας με επιτυχία τίποτα που δεν το επιθυμούμε αληθινά, κάτι που στο βάθος δεν θέλουμε να το δούμε να πραγματοποιείται. Δεν έχει σημασία τι θέλει να υποβάλει στον εαυτό του κανείς, αν πρόκειται για μια αλλαγή συνήθειας, ή για αλλαγή απόψεων ή του χαρακτήρα, ή κάποια υγιεινή του σώματος για την καλυτέρευση της φυσικής κατάστασης. Εφόσον η υποβολή έχει επίδραση καταρχήν στον συναισθηματικό κόσμο, αν εκεί υπάρχει ένα συναίσθημα αντίθετο από αυτό που δημιουργούμε με την τεχνική της αυθυποβολής, τότε στο τέλος θα αναρωτιόμαστε τι δεν πήγε καλά, αφού θα έχουμε ένα αντίπαλο «εκ των έσω». Όταν ζυγίζουμε τα υπέρ και τα κατά, μπορεί να είμαστε σίγουροι ότι η λογική είναι με το μέρος μας. Αυτό είναι πολύ καλό, αλλά δεν μπορούμε να φανταστούμε τον εαυτό μας να εκπληρώνει το σκοπό του και να χαίρεται γιʼ αυτό, τότε η υποβολή δεν θα βοηθήσει καθόλου.

ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΥΘΥΠΟΒΟΛΗΣ

Για τη χρησιμοποίηση της τεχνικής της αυθυποβολής, καλό είναι να χρησιμοποιηθούν τα παρακάτω βήματα με τη σειρά που προτείνεται, όποιο κι αν είναι το αντικείμενο του στόχου.

* Φέρνουμε στο μυαλό μας την καθαρή εικόνα του τι θέλουμε να κάνουμε ή να γίνει. Σχηματίζουμε την πιο απλή και θετική πρόταση που εκφράζει την επιθυμία μας και την γράφουμε έτσι ώστε να μην την ξεχάσουμε. Ασχολούμαστε αρκετή ώρα με αυτή τη διαδικασία. Δεν σταματάμε παρά όταν αυτό που γράφουμε λέει με απόλυτη σαφήνεια και ακρίβεια αυτό που θέλουμε να πετύχουμε.

* Σκεφτόμαστε προσεκτικά τους λόγους που μας εμπόδισαν μέχρι τώρα να πετύχουμε το στόχο που βάλαμε. Ποια είναι τα συνηθισμένα συναισθήματα που το ανέτρεψαν, ή μας ανάγκασαν να κάνουμε άλλα πράγματα, διαφορετικά από αυτό που τώρα επιθυμούμε. Πως λειτούργησε μέχρι τώρα η φαντασία μας, ώστε να ικανοποιείται με το να μην κάνει αυτά που σκοπεύαμε η θέλαμε να κάνουμε; Η πρώτη και αυθόρμητη απάντηση θα είναι πως δεν παίρναμε καμία ικανοποίηση, έστω ενδόμυχη. Εμείς είμαστε που θα βρούμε ποια ακριβώς.

* Ρωτάμε τον εαυτό μας ειλικρινά αν η ικανοποίηση που θα νιώσουμε πραγματοποιώντας αυτό που επιθυμούμε είναι μεγαλύτερη (ή υγιέστερη, ή πιο ολοκληρωμένη…) από αυτήν που είχαμε μέχρι τώρα, κάτι που εντοπίσαμε στο σημείο 2.

* Εφόσον, μετά από αυτό εξακολουθούμε να βρίσκουμε τα θετικά σημεία της επιλογής μας, σκεφτόμαστε τον αυτοσεβασμό που θα ενισχύσουμε πραγματοποιώντας την, καθώς και το ενδιαφέρον και την ευχαρίστηση που θα έχουμε. Φανταζόμαστε τον εαυτό μας να συμπεριφέρεται σε διάφορες καταστάσεις έχοντας σαν δεδομένο την εικόνα μας με κατακτημένο το στόχο μας. Συνεχίζουμε μέχρι να αισθανθούμε πρόθυμοι και έτοιμοι να πραγματοποιήσουμε αυτό που ως τώρα υποβάλαμε στον εαυτό μας

* Όταν σιγουρευτούμε, και μόνο τότε, φτιάχνουμε το οριστικό πλάνο της υποβολής μας. Αν δεν μπορούμε να το κάνουμε, τότε ψάχνουμε κάτι άλλο που να είναι σύμφωνο με τις δυνατότητες μας και τις πραγματικές επιθυμίες μας. Μέχρι τότε θα πρέπει να αλλάξουμε ξανά και ξανά το γραπτό πλάνο της υποβολής του σημείου 1. Όταν οριστικοποιηθεί το γράφουμε με κατηγορηματικό τρόπο, που να βεβαιώνει στον εαυτό μας ότι «μπορούμε και θέλουμε να πραγματώσουμε το στόχο μας».

Πρέπει να θυμόμαστε ότι καμία υποβολή δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις παλιές που έχουν ριζώσει με τη συνήθεια και αποτελούν τις βαθύτερες πεποιθήσεις μας. Καμία υποβολή δεν μπορεί να μας επηρεάσει αν είναι αντίθετη με το βασικό αίσθημα αυτοσεβασμού μας. Έτσι πριν προσπαθήσουμε να αλλάξουμε κάτι στον εαυτό μας με την υποβολή, πρέπει να προσπαθήσουμε προσεκτικά να καταλάβουμε τον εαυτό μας και τα βαθύτερα αισθήματα και προβλήματα μας.

Αφού αποφασίσουμε ποιο είδος υποβολής θα εφαρμόσουμε, πρέπει να καθορίσουμε ένα συγκεκριμένο και σταθερό χρόνο για τις ασκήσεις μας. Και να διατηρήσουμε το πρόγραμμα αυτό μέχρι να φτάσουμε στα επιθυμητά αποτελέσματα.

Και θα πρέπει να θυμόμαστε πάνω απʼ όλα πως η υποβολή, που λειτουργεί μέσω της φαντασίας, μπορεί να μας δημιουργήσει ευχάριστα συναισθήματα επιτυχίες και νίκες, χωρίς να το αξίζουμε ακόμα χωρίς να έχουμε πετύχει τίποτα. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι προτιμότερη μια πραγματική και συνειδητοποιημένη αποτυχία από μια φανταστική επιτυχία, που θα μας αφήσει σε ψεύτικες δάφνες, και χωρίς προοπτική βελτίωσης, αφού θα πιστεύουμε ότι την έχουμε πετύχει ήδη.

Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΑΥΘΥΠΟΒΟΛΗΣ

Το επόμενο και κύριο βήμα είναι η εφαρμογή στην πράξη της αυθυποβολής μας . Χρειάζεται να αφιερώσουμε δέκα λεπτά πριν αρχίσουμε τη μέρα μας το πρωί, και δέκα λεπτά το βράδυ πριν κοιμηθούμε. Βρίσκουμε ένα μέρος που στα λεπτά αυτά θα φροντίσουμε να είμαστε μόνοι μας και να μπορούμε να χαλαρώσουμε, σε μια αναπαυτική θέση, ξαπλωμένοι ανάσκελα αν είναι δυνατό. (Η χαλάρωση θα πρέπει να είναι πραγματική, αλλά γι αυτό το σκοπό υπάρχουν ειδικές ασκήσεις, γνωστές).

Ήσυχα και αναπαυτικά, χωρίς καμία διανοητική ένταση αφήνουμε τη σκέψη μας να συγκεντρωθεί στην υποβολή που έχουμε γράψει. Αφήνουμε τον εαυτό μας να σχηματίσει με τη φαντασία εικόνες μας, καθώς κάνουμε αυτό που θέλουμε να κατορθώσουμε στο μέλλον σαν να γίνεται τώρα.

Αισθανόμαστε έντονα τη χαρά και την ικανοποίηση από τις εμπειρίες μας αυτές που τις φανταζόμαστε όσο πιο ζωντανά μπορούμε. Φανταζόμαστε τον εαυτό μας σε κάθε περίσταση, στο σπίτι, στη δουλειά, στο δρόμο, οπουδήποτε, να συμπεριφέρεται σύμφωνα με την υποβολή μας. Το κάνουμε αυτό διασκεδάζοντας και με όσο μεγαλύτερο ενδιαφέρον μπορούμε για εννέα λεπτά. Το τελευταίο λεπτό επαναλαμβάνουμε στον εαυτό μας αργά και με όση συνείδηση διαθέτουμε τις λέξεις της υποβολής, μιλώντας φωναχτά και με σιγουριά, σαν να έχει ήδη πραγματοποιηθεί ο στόχος μας.

Στο τέλος του δεκάλεπτου, σηκωνόμαστε, βγάζουμε το σώμα μας και το μυαλό μας από την κατάσταση της χαλάρωσης και ξεχνάμε καθετί που αφορά τις εικόνες της φαντασίας μας και της υποβολής μας και τις αποφάσεις μας, μέχρι την επόμενη άσκηση υποβολής μας. Το να το ξεχάσουμε είναι τόσο σημαντικό όσο και η ίδια η υποβολή. Πολλοί καταστρέφουν την υποβολή τους γιʼ αυτόν ακριβώς το λόγο. Η φαντασία και το υποσυνείδητο πρέπει να αφεθούν να κάνουν τη δουλειά τους, χωρίς να επεμβαίνει ο κοινός νους, και να δημιουργεί περίπλοκες εικόνες, άγχος, στρες, αγωνία, ψευδαισθήσεις, κ.λ.π, που θα δημιουργήσουν ένα φράγμα στη δράση μας. Η αλλαγή θα έρθει ανεπαίσθητα, χωρίς άλλη επέμβαση. Δεν το καταλαβαίνουμε στην αρχή, αλλά θα παρατηρήσουμε σιγά-σιγά τη συμπεριφορά μας να αλλάζει σύμφωνα με την υποβολή μας.

Πρέπει να τηρηθεί το πρόγραμμα κανονικά, χωρίς παραλήψεις , μέχρι να πετύχουμε την αλλαγή που θέλουμε.

Δεν έχει σημασία ποιος θα είναι ο στόχος μας. Οι παραπάνω οδηγίες εφαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα, με την ίδια ευκολία. Γιʼ αυτό και δεν έχει μεγάλη σημασία να έχουμε ξεχωριστές οδηγίες για κάθε περίσταση. Το σημαντικό είναι να μπορούμε να αποφασίσουμε με βάση τις δικές μας δυνατότητες και τις δικές μας ειλικρινείς επιλογές, ώριμα, υπεύθυνα και επιβεβαιωμένα. Το επίπεδο συνειδητότητας μας είναι που θα καθορίσει το πόσο ωφέλιμη ή βλαβερή ήταν η υποβολή που αποφασίσαμε να κάνουμε στον εαυτό μας.
Και κάτι ακόμη πιο σημαντικό: «Μια μικρή νίκη, είναι το καλύτερο και σταθερότερο βήμα για τη βελτίωση του εαυτού μας από ένα μεγάλο πόλεμο που θα τον χάσουμε επειδή δεν
ήμασταν έτοιμοι να τον κάνουμε».

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Η δύναμη της θελήσεως» του P.L.Jagot, Εκδόσεις «Βιβλιοθήκη για όλους», Αθήνα 1960
Η δύναμη της αυθυποβολής» του Πήτερ Φλέτσερ, Εκδόσεις «Θυμάρι», Αθήνα 1982
Η δύναμη της σκέψης» της AnnieBesant, Εκδόσεις «Τηλορείτης», Αθήνα 1987
Έλεγχος του νου με τη μέθοδο Σίλβα», του Χοσέ Σίλβα, Εκδόσεις «Κονιδάρη», Αθήνα 1979Ψυχολογία Α΄»,

Top 10: Τα πιο τρομακτικά μέρη του κόσμου! [Video]

 
Αν σας αρέσουν τα μυστήρια και οι ιστορίες για στοιχειωμένα μέρη και τρομακτικούς μύθους,τότε πρέπει να δείτε οπωσδήποτε το βίντεο που ακολουθεί παρακάτω...
Πρόκειται για πραγματικά μέρη σε όλο τον κόσμο,όπου η ιστορία τους συνδέεται με αληθινά περιστατικά και γεγονότα τα οποία έχουν σημαδέψει τα μέρη αυτά...

Φρίκη: Γονείς έδεσαν 11χρονο αγόρι και του κρέμασαν ένα ψόφιο κοτόπουλο στο λαιμό του!!!

Γονείς τέρατα βασάνιζαν τα πέντε παιδιά τους στη Βόρεια Καρολίνα. Το τραγικό περιστατικό ήρθε στο φως της δημοσιότητας όταν ένας αστυνομικός που βρισκόταν τυχαία στην περιοχή,


είδε στη βεράντα του σπιτιού ένα 11χρονο παιδάκι αλυσοδεμένο, με ένα ψόφιο κοτόπουλο κρεμασμένο στο λαιμό του. Ο σερίφης Έντι Κάθι χαρακτήρισε σοκαριστική την κατάσταση στην οποία βρέθηκε το αγόρι, που έτρεμε από το κρύο.

Ο νοσοκόμος, Ντόριαν Λι Χάρπερ και η σύντροφός του, κοινωνική λειτουργός, Γουάντα Σου Λάρσον, ήταν ανάδοχοι γονείς τεσσάρων παιδιών ηλικίας 8-14 ετών που τα βασάνιζαν κατ' εξακολούθηση, ενώ είχαν αναλάβει να φιλοξενήσουν το παιδί που βρέθηκε αλυσοδεμένο.

Οι γονείς-τέρατα συνελήφθησαν αμέσως, ενώ σύμφωνα με τις αρχές ανάλογα βασανιστήρια είχαν υποστεί και τα υπόλοιπα παιδιά, ενώ οι συνθήκες που ζούσαν μέσα στο σπίτι ήταν τριτοκοσμικές. Μάλιστα εκτός από την κακοποίηση των παιδιών τους, ο Χάρπερ και η Λάρσον βασάνιζαν και τα κατοικίδιά τους.

Έκθεση - ΣΟΚ για την ακριβή ελληνική αγορά (!)

Έκθεση-σοκ του ΟΟΣΑ φέρνει στο φως το σύνολο των στρεβλώσεων που κρατούν την ελληνική αγορά ακριβή και
κάνουν τη ζωή του μέσου Ελληνα δύσκολη, εν μέσω κρίσης. Ούτε λίγο ούτε πολύ οι νομοθετικοί περιορισμοί που κρατούν ψηλά τις τιμές στ χώρα μας φτάνουν τους 555. Και έτσι, τα συμπεράσματά της είναι αποκαλυπτικά γι τον λόγο που μεταξύ άλλων οι τιμές στο ψωμί, το γάλα, τα απορρυπαντικά, τα φάρμακα, τα καύσιμα, τα βιβλία και σε άλλα είδη πρώτης ανάγκης, εξακολουθούν να μη μειώνονται.

Με βάση τη συγκεκριμένη έκθεση, μέσα στον Δεκέμβριο, το υπουργείο Ανάπτυξης θα προχωρήσει με νόμο στην κατάργηση όλων των περιορισμών, που ξεκινούν από τα τρόφιμα, περνούν από τις υπηρεσίες κ φτάνουν ώς τις εισφορές υπέρ τρίτων. Μέσα στις επόμενες μέρες, το υπουργείο αναμένεται να λάβει από τον ΟΟΣΑ τη Μελέτη Αξιολόγησης Ανταγωνισμού (όπως ονομάζεται) την οποία ο υπουργός Ανάπτυξης Κωστής Χατζηδάκης είχε αναθέσει, από τον Νοέμβριο του 2012, στον Οργανισμό, προκειμένου να γίνει λεπτομερής εξέταση της νομοθεσίας σε τέσσερις τομείς της ελληνικής οικονομίας: στην επεξεργασία τροφίμων, το λιανεμπόριο, τα δομικά υλικά και τον τουρισμό. Οι εν λόγω τομείς αντιπροσωπεύουν περίπου το 21% του ΑΕΠ, με τζίρο που αγγίζει συνολικά τα 44,26 δισ. ευρώ, διασφαλίζοντας πάνω από 1 εκατ. θέσεις εργασίας, που αντιστοιχούν στο 24% περίπου της συνολικής απασχόλησης στην Ελλάδα.

Τα αποτελέσματα της Μελέτης είναι εντυπωσιακά. Συγκεκριμένα, εξέτασε ένα σύνολο 1.053 νομοθετικών κειμένων με βάση τη σχετική «εργαλειοθήκη» του ΟΟΣΑ και ύστερα από ανάλυση, προχώρησε στη διατύπωση συγκεκριμένων προτάσεων σε 329 σημεία, για τν αντιμετώπιση της ζημιάς σε θέματα ανταγωνισμού.

Αν οι προτάσεις αυτές εφαρμοστούν, θα υπάρξει, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ, σημαντικό όφελος σε επίπεδο παραγωγικότητας, ανάπτυξης, απασχόλησης, αλλά και επιλογών για τον καταναλωτή. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, το όφελος αυτό μπορεί να αποτιμηθεί στα περίπου 5 δισ. ευρώ. Θετική επίπτωση, όμως, εκτιμάται ότι θα προκύψει και από την αναβάθμιση του επιχειρηματικού περιβάλλοντος, στον βαθμό που η κατάργηση απαρχαιωμένων ή περιττών νομοθετικών ρυθμίσεων θα ενισχύσει τη διαφάνεια, θα μειώσει τη διοικητική επιβάρυνση και θα περιορίσει τη νομική αβεβαιότητα για τις επιχειρήσεις.

Ως παράδειγμα θετικής επίδρασης στην οικονομία, απ τν απομάκρυνση των ρυθμιστικών εμποδίων στον ανταγωνισμό, αναφέρεται η περίπτωση της Αυστραλίας και το πρόγραμμα ανάλογων μεταρρυθμίσεων που εφάρμοσε στη δεκαετία του 1990. Το 2005, η Επιτροπή Παραγωγικότητας εξέτασε τα αποτελέσματα επιλεγμένων μεταρρυθμίσεων υπέρ του ανταγωνισμού και υπολόγισε ότι, μέσω της αύξησης της παραγωγικότητας σε συγκεκριμένους τομείς, οι μεταρρυθμίσεις αυτές είχαν ενισχύσει το ΑΕΠ της Αυστραλίας κατά 2,5% περίπου πάνω από τα επίπεδα που θα είχαν επιτευχθεί κάτω από άλλες συνθήκες. Αυτό το εγχείρημα θα επιχειρήσει να επαναλάβει τώρα η Ελλάδα.

Πιπέρι, αλάτι και ρυζόγαλο

Οπως θα περίμενε κανείς, μεταξύ των ρυθμιστικών εμποδίων που εξέτασε ο ΟΟΣΑ, εντοπίστηκαν και πολλά ευτράπελα, με τη μορφή απαρχαιωμένων ή άχρηστων διατάξεων, που κανείς δεν θα μπορούσε να φανταστεί ότι υπήρχαν. Τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα εντοπίζονται στον τομέα της επεξεργασίας τροφίμων, όπου οι μελετητές διαπίστωσαν ότι με βάση την ισχύουσα νομοθεσία, απαγορεύεται, για παράδειγμα, η εισαγωγή ελαφρού πιπεριού... PiHead, καθώς και η εισαγωγή και ανάμειξη γαρυφάλλων Radja King Size.

Επίσης, απαγορεύεται η αποθήκευση αλατιού με άλλα τρόφιμα ή η πώληση χύμα μαγιονέζας - η οποία, μάλιστα, σε κάθε περίπτωση απαγορεύεται να έχει περιεκτικότητα σε έλαιο μικρότερη του 60%. Το δε... μηλόξυδο μπορεί να συσκευάζεται μόνο σε μπουκάλια που έχουν χωρητικότητα μέχρι 1 λίτρο. Ειδικοί περιορισμοί ισχύουν έως και για την παρασκευή ρυζόγαλου...

Τι κοινό έχουν το διαδίκτυο ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το σύμπαν;

Εκ πρώτης όψεως φαίνεται ότι πρόκειται για τρία τελείως διαφορετικά πράγματα. Σύμφωνα ωστόσο με τους επιστήμονες, το διαδίκτυο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το σύμπαν μοιάζουν να εξελίσσονται με παρόμοιες διαδικασίες υπακούοντας σε κάποιους κοινούς νόμους.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν φυσικοί του University of California San Diego μετά από έρευνα που στόχο είχε την κατανόηση του τρόπου με τον οποίον επεκτείνεται το σύμπαν.

Άγνωστοι νόμοι

Οι ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου προσπάθησαν να προσομοιώσουν την εξέλιξη του σύμπαντος με τη βοήθεια υπολογιστή. Όπως παραδέχτηκαν, δεν έχουμε ακόμα κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η φύση. Όμως ένα πράγμα μοιάζει να είναι σίγουρο:


Το σύμπαν μεγαλώνει σαν ένας γιγάντιος εγκέφαλος, που εξελίσσεται συνεχώς αυξάνοντας τα νευρωνικά του δίκτυα, ενώ εξαπλώνεται όπως ακριβώς και το διαδίκτυο.

Σύμπτωση; Μάλλον όχι



Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι ομοιότητες που παρουσιάζει η δικτύωση του εγκεφάλου, του διαδικτύου και του σύμπαντος είναι απίθανο να οφείλονται σε σύμπτωση. Το μικρότερο κύτταρο του εγκεφάλου φαίνεται να αναπτύσσεται και να αλλάζει με τον ίδιο τρόπο που το κάνει και ένας μέγα-γαλαξίας. Έτσι οι Αμερικανοί επιστήμονες έρχονται να συμφωνήσουν με την άποψη πολλών συγγραφέων επιστημονικής φαντασίας, ότι δηλαδή το σύμπαν συμπεριφέρεται σαν ένας εγκέφαλος απείρων διαστάσεων.

πηγή

LI DL: Μας ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΨΙΛΟ ΓΑΖΙ !

Θα ήθελα να κάνω... γνωστή την εμπειρία μου. Πήγα Ολλανδία. Επισκέφθηκα λοιπόν ένα κατάστημα της γνωστής γερμανικής αλυσίδας LIDL.



Σας πληροφορώ λοιπόν ότι οι τιμές στα περισσότερα προϊόντα είναι από 25% έως και 50% φθηνότερα!!! Που? Στην Ολλανδία που που δεν έχουν ιδέα από κρίση!

Το Έψαξα λίγο στο Internet και είδα ότι και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες οι τιμές είναι αρκετά χαμηλότερες! Τσεκάρετε και μόνοι σας! Μπείτε στο site του Lidl Ελλάδα‚ και μπείτε και στα site του σε άλλες χώρες και θα το δείτε και μόνοι σας... Μας ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΨΙΛΟ ΓΑΖΙ!! ΝΤΡΟΠΗ ΣΤΗ LIDL πoυ κοιτα να βγαλει οφελος στις πλατες του Ελληνα!

SOS! ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΠΡΙΝ ΠΡΟΛΑΒΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΕΞΑΦΑΝΗΣΟΥΝ !!!!

ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΠΡΙΝ ΠΡΟΛΑΒΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΕΞΑΦΑΝΗΣΟΥΝ !! 

 πηγη

Πολυβιταμινούχος διατροφή: 15 τροφές που θα σας βοηθήσουν να...αυξήσετε την πρόσληψη βιταμινών!!!!

 
Είστε σίγουροι πως προσλαμβάνετε τις απαραίτητες δόσεις βιταμινών μέσω της διατροφής σας; Ή μήπως παίρνετε συμπληρώματα για να τις ενισχύσετε;


Σύμφωνα με το αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας, υπάρχουν 13 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που το σώμα απαιτεί σε καθημερινή βάση και πολλοί επαγγελματίες της υγείας, συνιστούν την πρόσληψη κάποιου πολυβιταμινούχου σκευάσματος, διότι μερικές φορές, η διατροφή ενός ατόμου από μόνη της δεν είναι αρκετή για να εκπληρώσει την υποχρέωση αυτή.
Είτε λόγω του αγχωτικού τρόπου ζωής ή μιας αλλεργίας, είτε ακόμη εξαιτίας λανθασμένης διατροφής, πολλοί άνθρωποι στρέφονται προς τη λήψη πολυβιταμινών για να λάβουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, συχνά παραβλέποντας τις φυσικές διατροφικές πηγές των βιταμινών.
Από τις προφανείς υπερτροφές, όπως την πλούσια σε σίδηρο λαχανίδα, μέχρι τις πιο… εκπληκτικές αποκαλύψεις όπως το μέλι, αποτελεί ευχάριστη έκπληξη η ποσότητα των τροφίμων που δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και γεμάτα οφέλη για την υγείας μας.
Παρακάτω θα δείτε 15 τροφές που θα σας βοηθήσουν να καλύψετε την απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών, χωρίς να χρειάζεται να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα.

Κινόα



Γνωστή ως «super» σπόρος, η κινόα είναι μια πλήρης πρωτεΐνη, γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό μας στις καθημερινές λειτουργίες του, μεταξύ των οποίων η επιδιόρθωση των ιστών. Η ημερήσια κατανάλωση κινόα, μας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το φυλλικό οξύ και ο φώσφορος.




Λαχανίδα



Η λαχανίδα είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά και είναι πλούσια με βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά στην πήξη του αίματος και διατηρεί τα οστά μας υγιή. Επίσης, ένα φλιτζάνι από φύλλα λαχανίδας, μας παρέχει το 180% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Α και το 200% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C και το καλύτερο από όλα, έχει μόνο 36 θερμίδες.



Σπανάκι
Το σπανάκι είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Κ, ασβεστίου και μαγνησίου, τα οποία βοηθούν την υγεία των οστών. Αυτό το λαχανικό είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.

Γλυκοπατάτα



Το πορτοκαλί χρώμα της γλυκοπατάτας, δηλώνει ότι πρόκειται για μια καλή πηγή βήτα-καροτίνης, η οποία κάνει το σώμα να παράγει βιταμίνη Α. Οι γλυκοπατάτες είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Β6, σίδηρο και μαγνήσιο.




Αβοκάντο



Το αβοκάντο είναι μια καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών, που είναι επίσης γνωστά ως «υγιή λιπαρά», επειδή μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Ε και C, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.



Σολομός
Ο σολομός είναι μια σημαντική τροφή, διότι περιέχει θρεπτικά συστατικά που δεν βρίσκονται σε πολλά άλλα τρόφιμα, όπως η βιταμίνη D και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Περίπου 110 γραμμάρια σολομού, περιέχουν περισσότερη βιταμίνη D από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και των δοντιών και έχει επίσης βρεθεί ότι ωφελεί και το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για υγιείς αρθρώσεις και εγκέφαλο και βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Μέλι



Το μέλι είναι μια σπουδαία φυσική γλυκαντική ουσία, επειδή, σε αντίθεση με την επεξεργασμένη λευκή ζάχαρη, μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία σακχάρου στο αίμα. Οι μέλισσες προσθέτουν μιας ουσία στο μέλι που, όταν συνδυάζεται με νερό, παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου και γι’ αυτό το μέλι έχει αντι-βακτηριακές και αντι-μυκητιασικές ιδιότητες. Τέλος, το μέλι είναι μια καλή πηγή φλαβονοειδών, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.




Φασόλια σόγιας



Τα φασόλια σόγιας είναι ένα είδος οσπρίων και είναι πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο και ψευδάργυρο. Η σόγια σε αυτά τα φασόλια, είναι ευεργετική για την υγεία μας, διότι η τακτική της πρόσληψη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Τρώγοντας 2-3 μερίδες σόγιας κάθε μέρα, πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.



Αμύγδαλα
Είναι γνωστά ως οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί και αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να μα κρατούν πλήρεις για περισσότερη ώρα. Οι ξηροί καρποί περιέχουν επίσης βιταμίνη Ε και μαγνήσιο.

Σπόροι κάνναβης



Οι σπόροι κάνναβης είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης. Αυτοί οι σπόροι έχουν επίσης σημαντικά λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-3, ωμέγα-6 και του γ-λινολενικού οξέως (GLA), τα οποία βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της αρθρίτιδας, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Τα λιπαρά οξέα είναι επίσης απαραίτητα για τις διαδικασίες της μάθησης και της μνήμης.




Σκούρα σοκολάτα



Όταν την τρώμε με μέτρο, η μαύρη σοκολάτα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Αποτελεί πλούσια πηγή φλαβονοειδών, τα οποία είναι σημαντικά αντιοξειδωτικά και επίσης μπορεί να βοηθήσει στην υγεία της καρδιάς και τη μείωση της χοληστερίνης, στην προώθηση της ροής του αίματος και την πρόληψη θρόμβων στο αίμα. Η σκούρα σοκολάτα απελευθερώνει ενδορφίνες στον εγκέφαλο και μπορεί να βοηθήσει στη συγκέντρωση και να βελτιώσει τη διάθεσή μας.




Λιναρόσπορος



Ο λιναρόσπορος είναι μια καλή πηγή, τόσο των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, όσο και των φυτικών ινών. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην αποφυγή σχηματισμού θρόμβων στο αίμα, αλλά και στην εκδήλωση της καρδιακής νόσου. Ο λιναρόσπορος περιέχει τόσο διαλυτές, όσο και αδιάλυτες φυτικές ίνες, γεγονός που τον καθιστά μια εξαιρετική τροφή, καθώς οι διαλυτές φυτικές ίνες έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη χοληστερόλη και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.



Ελαιόλαδο 
Το ελαιόλαδο περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από πολυφαινόλες, οι οποίες δρουν, τόσο ως αντιοξειδωτικά, όσο και ως αντι-φλεγμονώδη. Αυτό το λάδι είναι επίσης μια πλούσια πηγή υγιών λιπών, συμπεριλαμβανομένων των μονοακόρεστων και των ωμέγα-9 λιπαρών οξέων.

Ελληνικό γιαούρτι
Πολλοί απολαμβάνουν το ελληνικό γιαούρτι, λόγω της πλούσιας και κρεμώδους υφής του, αλλά επιπλέον είναι και ωφέλιμο, γιατί περιέχει περίπου διπλάσια ποσότητα πρωτεΐνης, απ’ ό,τι τα άλλα είδη γιαουρτιού, γεγονός που σημαίνει ότι μας κάνει αισθανόμαστε πλήρεις για περισσότερη ώρα. Το ελληνικό γιαούρτι περιέχει επίσης προβιοτικά, ένα είδος υγιών βακτηρίων που ζουν στο έντερο και βοηθούν στην πέψη, αλλά και το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Γκότζι μπέρι



Πρόκειται για μια υπερτροφή γεμάτη βιταμίνη C και β-καροτένιο. Αυτοί οι μικροί καρποί, περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών, βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

ΣΟΚ!!!! ΑΡΓΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ: ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΠΙΕΖΕΙ ΝΑ ΚΡΥΨΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ ΑΣΠΑΡΤΑΜΗ ΑΛΛΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΟΡΙΣΜΟ ΤΟΥ «ΓΑΛΑΚΤΟΣ» {ΒΙΝΤΕΟ}

Σε μια προσπάθεια να βάλουν περισσότερα παιδιά να πίνουν επεξεργασμένο γάλα, η συμβατική βιομηχανία γαλακτοκομικών πιέζει την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να αλλάξει τον ίδιο τον ορισμό του γάλακτος και να επιτραπεί η διακριτική προσθήκη τοξικών τεχνητών γλυκαντικών ουσιών όπως η ασπαρτάμη.


Επιμέλεια άρθρου: Vagedim
Πηγή: Αθέατη γνώση
18 Νοεμβρίου 2013


Σύμφωνα με μια αναφορά που υπέβαλε στο Federal Register (επίσημο περιοδικό της ομοσπονδιακής κυβέρνησης των Ηνωμένων Πολιτειών) στίς αρχές του χρόνου, ο στόχος της γαλακτοβιομηχανίας είναι να αλλάξει το «πρότυπο της ταυτότητας" για το γάλα, έτσι ώστε να μπορεί να τροποποιηθεί περαιτέρω και να γλυκαθεί για να προσελκύει περισσότερους νέους καταναλωτές.

Είτε αυτό οφείλεται σε αύξηση των αλλεργιών ή σε μια απλή αποστροφή για τη μεταποιημένη γεύση του, οι συμβατικές πωλήσεις γάλακτος έχουν μειωθεί περίπου 25 τοις εκατό στις ΗΠΑ από το 1975, και τα πρότυπα κατανάλωσης συνεχίζουν να μειώνονται σε όλη τη χώρα.


Έτσι, η Εθνική Ομοσπονδία Παραγωγών Γάλακτος και η διεθνής ένωση γαλακτοκομικών τροφίμων υποβάλλουν αναφορές να επαναπροσδιορίσουμε απλώς τη λέξη "γάλα" περιλαμβάνοντας άλλα πράγματα, όπως τεχνητά αρωματικά σοκολάτας και ροφήματα σοκολάτας με φράουλα.


Η ασπαρτάμη, η οποία είναι ίσως η πιο γνωστή τεχνητή γλυκαντική ουσία στον κόσμο, έχει επανειλημμένα αποδειχθεί ότι προκαλεί χρόνιους πονοκεφάλους, νευρολογικές βλάβες, καρκίνο και, ναι, ακόμη και αύξηση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας, τα ίδια πράγματα που διατίθενται στην αγορά ως δήθεν οτι τα καταπολεμούν.


"Η ασπαρτάμη είναι ένα επικίνδυνο χημικό πρόσθετο τροφίμων, και η χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και από τα παιδιά είναι μια από τις μεγαλύτερες σύγχρονες τραγωδίες, "λέει η Δρ Janet Starr Hull, συγγραφέας του βιβλίου Γλυκό δηλητήριο: Πώς η παγκόσμια δημοφιλής τεχνητή γλυκαντική ουσία μας σκοτώνει.

Γάλατα πλέον δεν υπάρχουν! Η γεύση του γάλακτος καλύπτεται απο τις καρκινογόνες χημικές γλυκαντικές ουσίες ώστε να επιτευχθεί ένας αργός θάνατος που θα βοηθήσει στη μείωση του ανθρώπινου πληθυσμού.

Δείτε το βίντεο

πηγη

To σταυρόλεξο κάνει καλό στο μυαλό…το σεξ παντού

Όσο κοινότυπο και αν σας ακούγεται, το σεξ κάνει καλό. 

Δεν είναι φήμη. Πράγματι ένα άτομο που έχει μία καλή σεξουαλική ζωή, τείνει να είναι πιο ευτυχισμένο, υγιές και να ζει περισσότερο. Δεν το λέμε εμείς αλλά οι έρευνες, και για να το λένε κάτι παραπάνω θα ξέρουν. Ωστόσο, οι δυσκολίες της καθημερινότητας, η έλλειψη χρόνου, έχουν κάνει το σεξ ακριβό «σπορ». Και χρησιμοποιούμε τη λέξη σπορ, γιατί είναι από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις. Πώς; Εξαιτίας των αυξημένων παλμών και των βαθιών αναπνοών, το σεξ δεν είναι ευεργετικό μόνο για την καρδιά, αλλά και για την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στον εγκέφαλο. Και όχι μόνο. Βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών,  αφού είναι μακράν η πιο διασκεδαστική γυμναστική, καθώς οι έλξεις αποκτούν άλλη διάσταση όταν γίνονται στο κρεβάτι.

Τι πιο ωραίο από το ερωτικό παιχνίδι με το σύντροφό σας; Το σεξ επηρεάζει άμεσα τη συναισθηματική ισορροπία. Είναι γνωστό ότι η αποχή προκαλεί άγχος, ακόμη και κατάθλιψη. Αντιθέτως, η έντονη δραστηριότητα στο κρεβάτι καταπολεμά ελαφρές μορφές κατάθλιψης, αφού η απελευθέρωση ενδορφινών στον εγκέφαλο μειώνει το άγχος και προκαλεί αίσθημα ευφορίας.

Δεν το συζητούμε πως δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία ομορφιάς. Κατά τη διάρκεια του σεξ, ο γυναικείος οργανισμός διπλασιάζει τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι πιο λαμπερά και το δέρμα πιο απαλό.

Κερδίζεις χρόνια. Δεκαετής έρευνα έδειξε ότι οι τακτικές σεξουαλικές επαφές προσθέτουν χρόνια ζωής, με τους συχνούς οργασμούς να μειώνουν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες θανάτου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη δραματική πτώση των ορμονών του άγχους, που παρατηρείται μετά το σεξ.

 Άδικα παιδεύεστε με δίαιτες. Το σεξ μπορεί να σας κάνει να κάψετε θερμίδες. Έρευνες λένε πώς κατά τη διάρκεια της πράξης μπορείς να κάψεις περίπου 200 θερμίδες, που ισοδυναμεί με 15′ γυμναστικής στον διάδρομο!

Τέλος, λειτουργεί και ως παυσίπονο. Η αναλγητική δράση του σεξ ξεπερνά κατά 10 φορές τα παυσίπονα του εμπορίου. Λίγο πριν από τον οργασμό, τα επίπεδα της ορμόνης οξυτοκίνης πενταπλασιάζονται οδηγώντας στην έκλυση μεγάλης ποσότητας ενδορφινών που απαλύνουν τον πόνο χωρίς παρενέργειες. Επιπλέον, το σεξ καταπολεμά τις ημικρανίες, καθώς πέφτει η πίεση του αίματος στις αρτηρίες του εγκεφάλου. Αν λοιπόν έχετε πονοκέφαλο, ξανασκεφτείτε το…

7 μαθήματα για τον έρωτα και το σεξ αλά Γαλλικά

Τι μας διδάσκουν οι Γαλλίδες επί του θέματος;

Ταξίδι ή προορισμός; Το 2012, ο ψυχίατρος και σεξολόγος Philippe Brenot στο βιβλίο του με τίτλο «Les Femmes, Le Sexe Et L’amour» αναφέρεται σε μια έρευνα που έγινε στη Γαλλία, σε 3.404 γυναίκες για τη σημασία του οργασμού στην ερωτική τους ζωή. Το 44% των ερωτηθέντων απάντησε πως δεν είχε πρόβλημα αν δεν έφτανε στην κορύφωση, αρκεί κατά τη διάρκεια του σεξ, να υπήρχε ένταση και πάθος, ενώ ένα μικρό ποσοστό θεωρούσε σημαντικό να φτάσει σε οργασμό κάθε φορά που έκανε σεξ. Συμπέρασμα, πως το ταξίδι πολλές φορές είναι πιο σημαντικό από τον προορισμό.

Δεν παίζει ρόλο η ηλικία: Στην Γαλλία τουλάχιστον, δεν ισχύει η πεποίθηση πως όσο μεγαλώνεις πέφτει η ερωτική επιθυμία. Για το λόγο του αληθές, μια έρευνα που έγινε έδειξε πώς το 90% των Γαλλίδων άνω των 50 απολαμβάνουν το σεξ εξίσου με τις γυναίκες των 20.

Το φλερτ δίνει ζωή: Δεν είναι το παν το σεξ. Η επικοινωνία, το παιχνίδι, η επιστράτευση της γοητείας, δημιουργούν μια ατμόσφαιρα που σε ανεβάζει ψυχολογικά. Τονώνει την αυτοπεποίθησή σου και σε βάζει σε μια διαδικασία παιχνιδιού.

Η τέχνη του ρομαντισμού: Οι Γαλλίδες αγαπούν το ρομάντζο. Θέλουν να γοητεύσουν αλλά και να γοητευθούν από το άλλο φύλο. Σε μία έρευνα που έγινε ανάμεσα σε Γαλλίδες και Αμερικανίδες τα αποτελέσματα έδειξαν πως «Οι Γαλλίδες είναι μαραθωνοδρόμοι ενώ οι Αμερικανίδες είναι sprinters» με απλά λόγια είναι ωραίο μερικά πράγματα να παίρνουν το χρόνο που χρειάζονται για να «ωριμάσουν».

Ο γάμος δεν είναι ο μόνος τρόπος για να δηλώσεις πίστη και αφοσίωση στο σύντροφό σου: Οι Γάλλοι πιστεύουν πως ο γάμος δεν είναι το άλφα και το ωμέγα σε μία σχέση. Όταν βρουν το άλλο τους μισό επιλέγουν να τα δώσουν όλα και να μείνουν αφοσιωμένοι σ΄αυτό αλλά χωρίς να τους δεσμεύει κάτι. Είναι καθαρά προσωπική επιλογή, δεν καθορίζεται από όρκους αιώνιας πίστης και «τελετές με μάρτυρες» για να επιβεβαιώσουν την αγάπη τους.

Κράτα κάτι κρυφό…είναι πιο σέξι: Η Γαλλίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός Arielle Dombasle, έχει πει εύστοχα «Never walk nude in front of your lover.» Όταν βρίσκεται κανείς σε μία σχέση, η οικειότητα και η άνεση που νιώθει με τον άλλον μετά από καιρό σαμποτάρει τον έρωτα και την μαγεία των πρώτων ημερών. Όταν αγωνιάς να ανακαλύψεις τον άνθρωπο που είναι δίπλα σου. Προσπαθήστε λοιπόν να παρατείνετε το χρόνο αυτό. Γιατί όχι; Σηκωθείτε από το κρεβάτι και ρίξτε κάτι σέξι και ανάλαφρο πάνω σας. Θα είναι ορατά όσα εσείς θέλετε να δείξετε και όσα εκείνος χρειάζεται να δει. Η φαντασία ενεργοποιείται υπέρ και των δύο σας.

Είναι ωραίο όταν κινείτε τα νήματα: Μια έρευνα που διεξήχθη στη Γαλλία το 2008, έδειξε οι Γαλλίδες γίνονται όλο και περισσότερο διεκδικητικές στο σεξ. Δεν υπάρχουν ταμπού και στερεότυπα. Θες κάτι; Διεκδίκησε το.

Όταν οι γυναίκες την βρίσκουν με την μοναξιά τους

Και όχι με το σεξ. Δεν πιστεύουμε πώς πέσατε απ” τα σύννεφα; 

Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν τον προσωπικό χρόνο από το σεξ. Άδικο το δίλημμα, δεδομένου ότι και οι δύο ανάγκες είναι βασικές. Όμως, τη ζωή δεν την ενδιαφέρει.

Όταν μια γυναίκα ξυπνά το πρωί και τρέχει σαν ηλεκτρόνιο, χωρίς χρόνο να σκεφτεί καλά-καλά τι κάνει, είναι πολύ λογικό να αρνηθεί το σεξ όταν της δίνεται το δικαίωμα επιλογής, ηρεμία ή σεξ. Σκεφτείτε πόσο δύσκολο είναι για έναν άνθρωπο που είναι συναισθηματικά φορτισμένος, αγχωμένος, με υποχρεώσεις που εκκρεμούν να μπορεί να απολαύσει μια ερωτική στιγμή με τον σύντροφό του. Δεν είναι ο εαυτός του. Μοιάζει με ένα ηφαίστειο έτοιμο να εκραγεί.

Ο προσωπικός χρόνος τον βοηθά ουσιαστικά να ρίξει τη συναισθηματική του ένταση. Να βρει τις ισορροπίες του. Να αναρωτηθεί για ποιο λόγο τρέχει. Nα καταλάβει τι θέλει. Δεν υπάρχει πια ο χρόνος αυτό γεγονός που κάνει τις ανθρώπινες σχέσεις δυσκολότερες. Μπλοκαριζόμαστε συναισθηματικά και υπερχειλίζουμε από δυσαρέσκεια και θυμό. Πώς λοιπόν να δεις ερωτικά τον άνθρωπο σου; Εχθρικά πιο εύκολα.

Σιγά σιγά λοιπόν οδηγούμαστε στην απομόνωση και στο συναισθηματικό κενό. Δεν θέλουμε να σας απελπίσουμε, απλά προσπαθούμε να παρουσιάσουμε την πραγματικότητα όσο πιο ρεαλιστικά γίνεται. Η επιλογή αλλά και η δράση είναι δικό σας θέμα. 

Ιδέες για να οργανώσετε το γραφείο σας

Ενώ ταυτόχρονα θα δείχνει όμορφα διακοσμημένο.

Η σωστή οργάνωση είναι πολύ σημαντική για το γραφείο. Τακτοποίηση, αρχειοθέτηση και λίγο φαντασία θα κάνουν το γραφείο σας κατάλληλο για εργασία. Για μία ακόμα πιο σωστή οργάνωση, φτιάξτε μία λίστα με ότι χρειάζεται να υπάρχει πάνω και γύρω από το γραφείο σας και βρείτε τα κατάλληλα αποθηκευτικά αντικείμενα. Οι παρακάτω φωτογραφίες θα σας βοηθήσουν, δίνοντάς σας πρακτικές αλλά και ωραίες αισθητικά ιδέες.

1 από 8

< ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΕΠΟΜΕΝΗ >

Ένα country γραφείο με μία έξυπνη ιδέα για οργάνωση όλων αυτών που πιάνουν χώρο. Ένα κάδρο με δίχτυ και μερικά μανταλάκια αρκούν για να οργανώσετε σωστά το γραφείο σας.

Πράσινος Καφές: Οι κάψουλες που αδυνατίζουν! 6 λόγoι να τον εντάξεις στην καθημερινότητα σου

Ο Πράσινος Καφές, μη έχοντας υποστεί καμιά μορφή επεξεργασίας, προσφέρει μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα στην γενικότερη υγεία του ανθρώπου. Η μη επεξεργασία του έχει αφήσει ανέγγιχτα τα θρεπτικά του συστατικά τα οποία μπορούν να προσφέρουν σημαντικά αποτελέσματα στην γενικότερη υγεία. Ο Πράσινος Καφές είναι ένα συστατικό γνωστό για την βοήθεια που μπορεί να προσφέρει στην απώλεια βάρους. Πέραν τούτου όμως έχει και μια σειρά από άλλα οφέλη τα οποία για τους περισσότερους είναι άγνωστα.

Ο Πράσινος Καφές έχει την δυνατότητα να μας προσφέρει τα ευεργετικά του αποτελέσματα εξαιτίας της πλούσιας σύνθεσης του σε θρεπτικά συστατικά. Βασικό του συστατικό το οποίο βρίσκεται και στη μεγαλύτερη ποσότητα είναι το chlorogenic acid, βασική ουσία που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση των χαρακτηριστικών του 
Πράσινου Καφέ.

Τα θετικά αποτελέσματα του Πράσινου καφέ μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:

Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΑΔΥΝΑΤΙΣΕ κατά μέσο όρο 17,7 λίβρες, δηλαδή περίπου 8 κιλά: Μία έρευνα που διεξήχθη το 2012 στο πανεπιστήμιο Scranton της Πενσυλβάνια , που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας, συμμετείχαν 16 υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα που πήραν κάψουλες που περιείχαν πράσινο καφέ. Οι συμμετέχοντες έλαβαν χαμηλές δόσεις του συμπληρώματος, υψηλότερες δόσεις του συμπληρώματος και εικονικά φάρμακα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 22 εβδομάδων. Ελάμβαναν 1050mg σε κάψουλες πράσινου καφέ 30 λεπτά πριν από το γεύμα, τρεις φορές την ημέρα. Τα αποτελέσματα λοιπόν ήταν μείωση του βάρους των ατόμων κατά 8.03 κιλά (17.7 λίβρες) μέσο όρο με το εύρος να είναι 10,34 κιλά (22,8 λίβρες) μέγιστη απώλεια έως 5,73 κιλά (12,6 λίβρες) ελάχιστη. Συμπληρωματικά παρατηρήθηκε μείωση του σωματικού λίπους κατά 4.4%, μείωση του καρδιακού παλμού κατά 2,5 bpm και μείωση του Δείκτη μάζας σώματος.

Ισχυρή Αντιοξειδωτική Δράση
Ο Πράσινος Καφές διαθέτει μια σειρά από πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά στοιχεία. Οι πολυφαινόλες έχουν πολύπλοκές ικανότητες καθώς ρυθμίζουν πότε συγκεκριμένα γονίδια ενεργοποιούνται, με αποτέλεσμα οι πολυφαινόλες να ρυθμίζουν πολλές από τις θεμελιώδεις διαδικασίες του κυττάρου. Το chlorogenic acid, μια ισχυρή πολυφαινόλη και αυτό, έχει σημαντικό ρόλο σε αυτή την λειτουργία, καθώς απαντάται σε μεγάλη ποσότητα στον Πράσινο Καφέ, το οποίο έχει άμεση σύνδεση με την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.

Βοήθα στον Διαβήτη
Ο Πράσινος Καφές διαθέτει όλα τα θρεπτικά συστατικά του φυτού, τα οποία καταστρέφονται κατά το καβούρντισμά του και δεν υπάρχουν στον καφέ κόκκο παρά μόνος τον Πράσινο Καφέ. Δυο από τα βασικά συστατικά είναι το chlorogenic acid και το καφεϊκό οξύ τα οποία είναι στοιχεία που ωφελούν τα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το chlorogenic acid έχει αποδειχτεί ότι αναστέλλει το ένζυμο γλυκόζη-6-φωσφάταση, με ένα δοσο-εξαρτώμενο τρόπο, με αποτέλεσμα την μείωση της παραγωγής γλυκόζης, με ταυτόχρονη μείωση του ποσοστού απορρόφησης της γλυκόζης από την εντερική οδό. Ενώ και το καφεϊκό οξύ έχει οφέλη στην μείωση του σακχάρου στο αίμα. Ενώ το chlorogenic acid μπορεί να μειώσει την μετά το γεύμα αύξηση της γλυκόζης που είναι γνωστό ότι αυξάνεται στους διαβητικούς αλλά και άλλων καρδιαγγειακών κινδύνων. 

Χοληστερόλη
Όταν ο καφές έχει υποστεί οποιαδήποτε μορφή επεξεργασία εμφανίζει μια σειρά από ουσίες όπως είναι η cafestol και η kahweol, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης. Ο Πράσινος Καφές, μη έχοντας υποστεί καμία επεξεργασία, δεν περιέχει τις συγκεκριμένες ουσίες οπότε και δεν μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης, ενώ υπάρχουν σημάδια ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδά της.

Ομορφιά δέρματος
Ο Πράσινος Καφές περιέχει μια σειρά από λιπαρά οξέα και εστέρες, τα οποία συστατικά βοηθούν στην διατήρηση της υγρασίας και στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας. Ενώ η ποσότητα λινελαϊκού, ολεϊκού και αραχιδαϊκού οξέος που περιέχεται δρα μαλακτικά στην υφή του δέρματος. Οι αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που περιέχονται σε υψηλό ποσοστό χάρις στην μη επεξεργασία του κόκκου καφέ μπορούν να προσφέρουν μια γενικότερη τόνωση στην υγεία του δέρματος καθώς και στην αντιγήρανση του.

Αντιγήρανση
Οι αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που περιέχονται σε μεγάλο ποσοστό μπορούν να προσφέρουν μια ισχυρή αντιγήρανση καθώς συμβάλουν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στο σώμα, οι οποίες οδηγούν το σώμα στην διαδικασία γήρανσης.

Ενέργεια και Ευεξία
Ένα από τα συστατικά του Πράσινου Καφέ είναι και η καφεΐνη, που παρόλο που βρίσκεται σε μικρή ποσότητα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην συνολική υγεία. Η προσεκτική χρήση της μπορεί να οδηγήσει στην γενικότερη ευεξία του οργανισμού. Η ουσία της καφεΐνης μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την πνευματική εγρήγορση και την μείωση ορισμένων τύπων πονοκεφάλου. Αυτά τα αποτελέσματα συμβαίνουν καθώς υπάρχει η χαλάρωση των μυών και η τόνωση του καρδιακού μυ. Πολλές φορές η καφεΐνη έχει απομονωθεί ώστε να δημιουργηθούν φάρμακα για τον πονοκέφαλο.
Αυτά είναι ορισμένα από τα θετικά στοιχεία που κανείς μπορεί να εντοπίσει στον Πράσινο Καφέ, καθώς όλα τα θρεπτικά συστατικά του παραμένουν ανέπαφα από οποιαδήποτε επεξεργασία.

Ο Πράσινος Καφές SuperDiet™ 2500mg είναι το μοναδικό προϊόν που μπορεί κανείς να βρει να περιέχει κατά 50% standard chlorogenic acid,και να προσφέρει όλα αυτά τα θετικά αποτελέσματα στην υγεία. 



Ο Πράσινος Καφές SuperDiet™ 2500mg είναι διαθέσιμος στα φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα.


*Οι πληροφορίες για τις ευεργετικές ιδιότητες του χλωρογενικού οξέος επιβεβαιώνονται από έρευνες στην Αμερικάνικη Βιβλιοθήκη Ιατρικής, του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας pubmed!

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΤΙΓΜΗ...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ!!!!!!

Ντερ Σπίγκελ: «Βρετανοί κατάσκοποι σε πολυτελή ξενοδοχεία ανά τον πλανήτη»

Οι βρετανικές υπηρεσίες πληροφοριών παρακολουθούσαν για πολλά χρόνια ξένους διπλωμάτες χάρη στις κρατήσεις τους στα μεγάλα ξενοδοχεία, αναφέρει σήμερα το γερμανικό περιοδικό «Ντερ Σπίγκελ», επικαλούμενο πληροφορίες από τον πρώην σύμβουλο των αμερικανικών υπηρεσιών πληροφοριών Έντουαρντ Σνόουντεν.

Σύμφωνα με το γερμανικό περιοδικό, η βρετανική υπηρεσία ηλεκτρονικής συλλογής πληροφοριών GCHQ παρακολουθούσε για περισσότερο από τρία χρόνια τις κρατήσεις που γίνονταν σε τουλάχιστον 350 πολυτελή ξενοδοχεία ανά τον πλανήτη.

«Ο στόχος αυτού του προγράμματος ήταν να ενημερώνεται η GCHQ τη στιγμή της κράτησης για το όνομα της πόλης και το όνομα του ξενοδοχείου στο οποίο σκόπευε να διαμείνει ο ξένος διπλωμάτης», γράφει το «Ντερ Σπίγκελ», κάτι που επέτρεπε στις υπηρεσίες να αναλαμβάνουν δράση πριν καν φθάσει ο διπλωμάτης.

Μπορεί να επρόκειτο για παρακολούθηση του δωματίου του ξενοδοχείου και του ενοίκου του ακούγοντας το τηλέφωνό του ή παρακολουθώντας το φαξ του, για απόκτηση πρόσβασης στον υπολογιστή του μόλις συνδεόταν με το δίκτυο του ξενοδοχείου, ακόμη και για παρακολούθηση των συζητήσεων του πελάτη στο μπαρ του ξενοδοχείου.

Το πρόγραμμα, το οποίο έφερε την ονομασία «Royal Concierge» (Βασιλικός Θυρωρός), χρησιμοποιούσε ως λογότυπο ένα πιγκουίνο -κατ' αναλογία με τις μαύρες και άσπρες στολές που φοράει συχνά το προσωπικό αυτών των πολυτελών ξενοδοχείων-, ο οποίος φοράει κορώνα και βιολετί κάπα και κρατάει μια μπαγκέτα.

Το «Ντερ Σπίγκελ» προσθέτει πως δεν γνωρίζει πόσες φορές χρησιμοποιήθηκε αυτό το πρόγραμμα και επικαλείται μια μη κατονομαζόμενη πηγή της GCHQ -τη βρετανική αντίστοιχη της αμερικανικής Υπηρεσίας Εθνικής Ασφαλείας (NSA) της οποίας υπήρξε σύμβουλος ο Σνόουντεν πριν διαφύγει από τις ΗΠΑ- σύμφωνα με την οποία η υπηρεσία «δεν επιβεβαιώνει ούτε διαψεύδει τους ισχυρισμούς».

Η GCHQ, η οποία έχει την έδρα της στο Τσέλτενχαμ παρουσιάσθηκε ως ένας από τους κύριους πρωταγωνιστές των μαζικών υποκλοπών τηλεπικοινωνιών σε όλο τον κόσμο, κυρίως από την εφημερίδα «Γκάρντιαν», η οποία βασίσθηκε σε έγγραφα που δημοσιοποιήθηκαν από τον Σνόουντεν. Ο τελευταίος διέρρευσε το 2012 δεκάδες χιλιάδες απόρρητα έγγραφα της NSA και 50.000 της GCHQ.

Σύμφωνα με τα στοιχεία αυτά, η NSA χρηματοδότησε την GCHQ με 100 εκατ. στερλίνες (118 εκατ. ευρώ) στη διάρκεια των τριών τελευταίων ετών.

Πηγή: kathimerini.gr

Πού υπάρχουν οι περισσότερες μέταλ μπάντες στον κόσμο - Σε τι φάση είναι η Ελλάδα

Δείτε τον Χάρτη!

Ουαλία: 14χρονη πέθανε από σπάνιο «τοξικό σοκ» που της προκάλεσε ταμπόν

H οικογένεια της νεαρής Νατάσα από την Ουαλία ξεκινά τώρα μια καμπάνια για να ενημερωθεί ο κόσμος σχετικά με αυτή την βακτηριακή λοίμωξη η οποία προσβάλλει μόλις 40 άτομα ετησίως στη Βρετανία.

Οι γονείς της πόσταραν μια ανακοίνωση στο facebook λέγοντας ότι το παιδί τους έκανε σωστή χρήση του ταμπόν και όλοι θα πρέπει να διαβάζουν καλά τις οδηγίες πριν το χρησιμοποιήσουν.

Το σύνδρομο του τοξικού σοκ είναι πολύ σπάνιο αλλά και πολύ θανατηφόρο. Τώρα η οικογένεια της 14χρονης ελπίζει στην ευαισθητοποίηση για τη συγκεκριμένη ασθένεια και επιθυμεί να υπάρξει ενημέρωση στα σχολεία.

«Το μόνο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να τιμήσουμε την μνήμη της Νατάσα είναι να ενημερώσουμε τον κόσμο… Είμαστε αποφασισμένοι να μάθουν όλοι στο Ηνωμένο Βασίλειο για τα συμπτώματα του τοξικού σοκ» τονίζει η οικογένεια της Νατάσα Σκοτ.

Μια 14χρονη κοπέλα που ονειρευόταν να πρωταγωνιστήσει στην παράσταση West End, πέθανε από σπάνιο «τοξικό σοκ» αφού χρησιμοποίησε για πρώτη φορά ταμπόν!!!

Πηγή: star