10 tips για καλύτερο -και περισσότερο- σεξ!

Χρόνο με το χρόνο τα πράγματα πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας μία στις τέσσερις Ελληνίδες είχε πρόβλημα οργασμού, ενώ τουλάχιστον μία στις έξι ανέφερε μείωση της σεξουαλικής της επιθυμίας. Στον καιρό της οικονομικής κρίσης όμως, μία στις τέσσερις Ελληνίδες παραδέχεται πλέον ότι δεν έχει ιδιαίτερη διάθεση για σεξ. Το πρόβλημα απαιτεί άμεσες, εύκολες λύσεις που εγγυώνται ποιότητα αλλά και ποσότητα στη σεξουαλική ζωή μας! 

Διάβασε τι μας προτείνει ο καθηγητής ουρολογίας Δημήτρης Χατζηχρήστου και 11 ακόμα ειδικοί.

1 Εκμεταλλεύσου το μεσημεριανό διάλειμμα 

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο πιο γυμνασμένη είσαι τόσο πιο σεξουαλικά ενεργή θα αισθάνεσαι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής έρευνας που έγινε ανάμεσα σε γυναίκες 45 έως 55 ετών, τόσο η σεξουαλική δραστηριότητα όσο και η ικανοποίηση σχετίζονται άμεσα με το επίπεδο της καθημερινής άσκησης. «Οι γυναίκες που δεν γυμνάζονται έχουν αισθητά μειωμένη επιθυμία για σεξ ενώ παράλληλα, σε σύγκριση με τις υπόλοιπες, δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό» υποστηρίζει η επικεφαλής της έρευνας Δρ Judith R. Gerber, καθηγήτρια Ψυχολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Βερμόντ.

2 Αφέσου σ' ένα γερό τρίψιμο

Ένα καλό μασάζ δεν θα σε απαλλάξει απλώς από την ένταση και την πίεση της ημέρας. «Η αίσθηση δύο δυνατών χεριών πάνω στο σώμα σου βοηθά στην έκκριση ωκυτοκίνης, της ορμόνης που, μεταξύ άλλων, ρίχνει την πίεση του αίματος, αυξάνει την αισιοδοξία, το θάρρος και την ερωτική δεκτικότητα» λέει ο Αμερικανός σεξολόγος Ian Kerner, υπογραμμίζοντας ότι όσο ανεβαίνουν τα επίπεδα της ωκυτοκίνης τόσο ανεβαίνει η σεξουαλική επιθυμία μας. «Στην περίπτωση δε που δεν μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου ένα πλήρες πρόγραμμα μασάζ, αρκέσου σε μια on-site μάλαξη σε καρέκλα, όπως ονομάζεται, που έχει τα εξής πλεονεκτήματα: μπορεί να γίνει σε οποιονδήποτε χώρο, πάνω από τα ρούχα, εφαρμόζεται στο κεφάλι, τον αυχένα, ψηλά στην πλάτη και τα χέρια, μειώνει αμέσως το στρες, αυξάνει την ενέργεια και την ευεξία, κοστίζει λίγο και διαρκεί περίπου 10΄-30΄» λέει η Σέβη Κινδύνη, κινησιολόγος, δασκάλα pilates και ολιστικής γύμνασης.

3 Διάβασε κάτι καυτό 

Αγνόησε την ειδησεογραφία, παράκαμψε τις οικονομικές και πολιτικές αναλύσεις και αναζήτησε οτιδήποτε ερωτικό. «Η ερωτική λογοτεχνία μπορεί να προκαλέσει άμεση διέγερση» επισημαίνει η σεξολόγος Carol Queen, ιδιοκτήτρια γνωστού sex-shop στο Σαν Φρανσίσκο. Σου προτείνουμε, μεταξύ άλλων, το «Αναΐς Νιν-Χένρι Μίλλερ: Αλληλογραφία» και το «Χένρι & Τζουν» από τις εκδόσεις Μεταίχμιο, «Το δέλτα της Αφροδίτης» από τις εκδόσεις Λιβάνη και «Τα ερωτικά» από τις εκδόσεις Εξάντας. Πρόκειται για αισθησιακές εκδόσεις, ιδανικές για τις γυναίκες που δεν είναι ακόμα έτοιμες να διαβάσουν κάτι πιο... απροκάλυπτο.

4 Αντιμετώπισε τα πραγματα χαλαρα

Ερευνητές του Παν/μίου του Καναδά και του Παν/κού Νοσοκομείου Hadassah στο Ισραήλ έκαναν ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα. Κατέγραψαν τις αντιδράσεις 24 γυναικών ενόσω παρακολουθούσαν μια ερωτική ταινία και τις κατέγραψαν εκ νέου αφού συμμετείχαν σε τρία μαθήματα διαλογισμού. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά! «Οι ασκήσεις περισυλλογής αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, απελευθερώνοντάς μας από προκαταλήψεις και καταπιεσμένα συναισθήματα» εξηγεί η επικεφαλής της έρευνας, ψυχολόγος και βοηθός καθηγήτρια στο Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Παν/μιο της Βρετανικής Κολομβίας, Δρ Lori Brotto, η οποία διαπίστωσε ότι ξαναβλέποντας την ίδια ερωτική ταινία, οι εθελόντριες έμοιαζαν αποφασισμένες να την απολαύσουν οι ίδιες.

 5 Δώσε βάση στην ποικιλία 

Μήπως είσαι πολύ κουρασμένη για να είσαι παράλληλα σέξι; Αναζήτησε την αιτία του κακού στη λάθος διατροφή. «Οι χαμηλοί δείκτες φυλλικού οξέος μπορεί να ευθύνονται τόσο για την έλλειψη ενέργειας όσο και για την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας» επισημαίνει η ερευνήτρια στο Tufts University στη Βοστόνη, Martha Morris. Σύμφωνα, εξάλλου, με έρευνες του Εθνικού Οργανισμού Υγείας των ΗΠΑ, πολλές γυναίκες έχουν έλλειψη των απαραίτητων για τον οργανισμό βιταμινών της ομάδας Β, γεγονός που οφείλεται κυρίως σε χημικές δίαιτες ή στις «δίαιτες πείνας». Το φυλλικό οξύ (πρόκειται για τη βιταμίνη Β9), για παράδειγμα, περιέχεται στις μπανάνες, τα πορτοκάλια, το αβοκάντο, τα φασόλια-χάντρες, τις φακές, το μπρόκολο, το σπανάκι, τα σπαράγγια, τα δημητριακά, ενώ εξίσου σημαντική είναι η επαρκής πρόσληψη σιδήρου σε καθημερινή βάση, κυρίως από ζωικές τροφές (συκώτι, κρέας, ψάρι, πουλερικά), επειδή ο οργανισμός τον απορροφά ευκολότερα. «Χαμηλά επίπεδα σιδήρου συνεπάγονται μείωση της λειτουργίας των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου, κάτι το οποίο οδηγεί σε λήθαργο οποιαδήποτε διάθεσή μας» εξηγεί η Παναγιώτα Μάρκου, διαιτολόγος, τ. πρόεδρος Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων. Δοκίμασε την ημερήσια κατανάλωση μιας πολυβιταμίνης με 18 mg σίδηρο και 400 mcg φυλλικό οξύ.

6 Ίδρωσε όσο περισσότερο μπορείς

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να ασκηθούν λίγο πριν πέσουν στο κρεβάτι γιατί αυτό τους προκαλεί δυσκολίες στον ύπνο. Εσύ δεν έχεις παρά να ξαπλώσεις στο αναπαυτικό σου στρώμα και να επιδοθείς για περίπου μισή ώρα σε «ψαλιδάκια», ποδήλατο, χαλαρούς κοιλιακούς κ.τ.λ., προκειμένου να δεις το νευρικό σου σύστημα να παίρνει φωτιά! Αυτό υποστηρίζει o Δημήτρης Τσιάκος, απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παν/μίου Κρήτης, διευκρινίζοντας ότι η καλύτερη ώρα για σεξ είναι όταν ο ιδρώτας ακόμα στάζει και λειτουργεί έντονα το καρδιαγγειακό μας σύστημα.

7 Συγκεντρώσου στο σεξ 

Δεν είναι μόνο οι ατέλειωτες «λίστες» με ερωτήματα, ανησυχίες, ανασφάλειες, προβλήματα που φτιάχνεις με το νου σου μόλις πέσεις να κοιμηθείς. Είναι που, σύμφωνα με έρευνες, το γυναικείο μυαλό είναι πιο ενεργό από το ανδρικό και δεν σταματά να δουλεύει ούτε καν κατά τη διάρκεια του σεξ! «Αυτό ίσως αποτελεί ένδειξη χαμηλών επιπέδων ντοπαμίνης, μιας χημικής ουσίας που παράγεται στα βάθη του εγκεφάλου και ως νευροδιαβιβαστής έχει την ιδιότητα να μεταφέρει μηνύματα ευφορίας και συναισθηματικής διέγερσης, δρώντας στα εγκεφαλικά κύτταρα όπως η κοκαΐνη» επισημαίνει η Γιούλα Αναγνώστου Σπανομαρκίδη, μαία, εργαστηριακή συνεργάτις του ΤΕΙ Μαιευτικής Αθήνας. Μεταξύ άλλων, η ντοπαμίνη αυξάνει τη ροή των αισθητηριακών ερεθισμάτων προς τα γεννητικά όργανα. Δεν είναι τυχαίο ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης είναι επιρρεπή στον έρωτα και σε παντός είδους εξαρτήσεις! Η Anita Cleyton, κλινική καθηγήτρια στο Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και συγγραφέας του βιβλίου «Ικανοποίηση: Γυναίκες, Σεξ και η Αναζήτηση της Οικειότητας» («Satisfaction: Women, Sex, and the Quest for Intimacy»), προτείνει, λοιπόν, να ενισχύσεις την επιθυμία σου για σεξ και να βοηθήσεις τον εγκέφαλό σου να συγκεντρωθεί σε αυτό με μια μικρή ποσότητα διυδροεπιανδροστερόνης (DHEA), μιας φυσικής στεροειδούς ορμόνης η οποία χορηγείται συνήθως σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες με «μπλοκαρισμένες» πνευματικές και σωματικές λειτουργίες, βελτιώνοντας την παραγωγή ντοπαμίνης. Καθώς, όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις η DHEA επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης, είναι βασικό να μην πάρεις οποιοδήποτε σχετικό σκεύασμα χωρίς πρώτα να συμβουλευτείς το γιατρό σου.

8 Ακολούθησε τη μυρωδιά

Έρευνες έχουν δείξει ότι το άρωμα του αγγουριού, της γλυκόριζας και της παιδικής πούδρας αυξάνουν την κολπική ροή του αίματος κατά 13%, ενώ το άρωμα κολοκύθας κατά 11%. «Τα εκχυλίσματά τους θα τα βρεις σε αιθέρια έλαια, ποτ-πουρί, κεριά» λέει η Πόπη Κανά, αρωματοθεραπεύτρια. Θα τα βρεις σε αιθέρια έλαια και ποτ-πουρί. Μια πιο ανέξοδη λύση είναι να βάλεις φρέσκες φλούδες αγγουριού σ' ένα σακουλάκι δίπλα στο μαξιλάρι σου.

9 Aδειασε το φαρμακείο σου  

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, και ιδιαίτερα οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRI), έχουν αντίκτυπο στα εγκεφαλικά κυκλώματα που ρυθμίζουν την ευχαρίστηση, μειώνοντας έτσι την ικανότητα διέγερσης και οδηγώντας κάποιες γυναίκες στην ανοργασμία. «Δεν συνιστάμε να σταματήσεις την αγωγή, μπορείς ωστόσο να ρωτήσεις το γιατρό σου αν ενδείκνυται για την περίπτωσή σου να αντικαταστήσεις τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα με κάποιο άλλο σκεύασμα της ίδιας κατηγορίας»  προτείνει ο Δρ Andrew Goldstein, ιδρυτής του Σεξουαλικού Κέντρου Wellness στην Ανάπολη του Μέριλαντ, το οποίο ειδικεύεται στην αντιμετώπιση οποιασδήποτε γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Διαφορετικά, ρώτησε το γιατρό αν μπορείς να κάνεις ένα μικρό «διάλειμμα» από τη θεραπεία: να μην πάρεις, για παράδειγμα, το φάρμακο την Παρασκευή, ώστε το Σάββατο να μπορείς να έχεις μια ικανοποιητική σεξουαλική επαφή.

10 Αρκέσου σε... λίγα και καλά

Είναι πλέον γεγονός ότι δεν χρειάζεσαι τρεις ολόκληρες ώρες αχαλίνωτου σεξ για να ικανοποιηθείς. Όλο το παιχνίδι παίζεται μεταξύ μόλις 7 και 13 λεπτών! Αυτό τουλάχιστον έδειξε πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, στην οποία συμμετείχαν κορυφαίοι σεξολόγοι (με τα αποτελέσματά τους από τη μελέτη χιλιάδων Αμερικανών) από 34 πολιτείες των ΗΠΑ. Στην πραγματικότητα, για την πλειονότητα των ενηλίκων 3΄-7΄ καλού σεξ είναι αρκετά.

Just do it! 

Και τι έγινε αν δεν λιώνεις από επιθυμία; Έρευνες δείχνουν ότι πολλές γυναίκες που δηλώνουν έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ ανταποκρίνονται μια χαρά στις προκλήσεις της στιγμής. «Οι γυναίκες πιστεύουν πως η νοητική επιθυμία πρέπει να προηγείται της φυσικής και πως όταν αυτή απουσιάζει είναι προτιμότερο να μην έχουν επαφή» λέει η σύμβουλος γάμου Michele Weiner-Davis, η οποία και προτείνει: «Την επόμενη φορά που ο σύζυγός σου σε πλησιάσει με πονηρές προθέσεις, να ενδώσεις χωρίς δεύτερη σκέψη!».

Δυσλεξία: Όταν τα γράμματα... χορεύουν

Μήπως το παιδί σου, παρά τις εντατικές προσπάθειες που (ακόμα κι εσύ βλέπεις ότι) καταβάλλει, δεν καταφέρνει να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις του σχολείου; Για παράδειγμα, μήπως δυσκολεύεται να γράψει τα γράμματα των λέξεων στη σωστή σειρά, του είναι σχεδόν αδύνατον να απομνημονεύσει ένα ποίημα και δεν μπορεί να βρει το αποτέλεσμα μιας απλής αριθμητικής πράξης; Αν απάντησες «ναι» στις περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις, δεν σημαίνει ούτε ότι το παιδί σου... βαριέται ούτε ότι έχει χαμηλό δείκτη ευφυΐας. Το πιθανότερο είναι ότι πάσχει από το σύνδρομο της δυσλεξίας. Θέλεις να μάθεις περισσότερα; Διάβασε τι μας πάντησε η ψυχολόγος, ειδική παιδαγωγός-λογοθεραπεύτρια, Νίκη Βαλσάμη σε 5 κοινά ερωτήματα σχετικά με αυτή τη μαθησιακή δυσκολία. 

«Έχω παρατηρήσει πως ο γιος μου κάνει πολλά συντακτικά λάθη και δυσκολεύεται στην αντιγραφή. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυσλεκτικός;» 

Αλεξάνδρα Τ., Ηλιούπολη

Τα παραπάνω πράγματι αποτελούν ενδείξεις δυσλεξίας. Δεν είναι όμως τα μοναδικά σημάδια που πρέπει να σε βάλουν σε υποψία. Στο γραπτό λόγο, άλλα συχνά συμπτώματα είναι:

- συντόμευση λέξεων (π.χ., «στάτης» αντί «στρατιώτης»)

- αντικατάσταση γραμμάτων που μοιάζουν φωνητικά ή οπτικά μεταξύ τους και ιδιαίτερα των β-φ, γ-χ, δ-θ και α-ο, α-ε, ε-ι (για παράδειγμα. «αδερβός» αντί για «αδερφός»).

- παράλειψη ή επανάληψη γραμμάτων στην ίδια λέξη (για παράδειγμα «λιμούλα» αντί «λιμνούλα» ή «τοτόπι» αντί «τόπι»).

- αντιστροφή και μετάθεση γραμμάτων και συλλαβών μέσα στην ίδια λέξη (για παράδειγμα, «φρένω» αντί «φέρνω», «πέρτα» αντί «πέτρα»).

- σύγχυση με τα συμφωνικά συμπλέγματα (για παράδειγμα, «πάτσα» αντί «πάστα»). 

- Αγνόηση των σημείων στίξης. 

- «Παρατονισμός» λέξεων.

- Παράλειψη ή επανάληψη μικρών, λειτουργικών λέξεων (όπως «και», «να», «θα»).

- Ακατάστατη γραφή.

- Καθρεπτική γραφή (π.χ.., «χα» αντί «αχ», «αν» αντί «να»).

«Η κόρη μου, η οποία φέτος πήγε στο νηπιαγωγείο, γράφει το όνομά της ανάποδα. Υπάρχει πιθανότητα να είναι δυσλεκτική;» 

Στέλλα Κ., Κολωνός 

Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε από αυτή την ηλικία. Συνήθως αντιλαμβανόμαστε τη δυσλεξία αφού το παιδί φοιτήσει για ένα διάστημα στην Α' δημοτικού και εμφανίσει μια ανεξήγητη και απροσδόκητη δυσκολία στην εκμάθηση της ανάγνωσης ή της γραφής ή και των δύο. Πάντως, είναι αναπτυξιακά φυσιολογικό για τα παιδιά να αντιστρέφουν γράμματα και αριθμούς, όταν για πρώτη φορά μαθαίνουν να γράφουν. Αυτή η δυσχέρεια φυσιολογικά εξαφανίζεται στη δεύτερη τάξη. Επειδή λοιπόν στο τέλος της Β' τάξης του δημοτικού ολοκληρώνεται ο μηχανισμός ανάγνωσης και γραφής, τότε μπορεί να γίνει η διαγνωστική εξέταση. Το σύνδρομο της δυσλεξίας αφορά και περιορίζεται μόνο στο γραπτό λόγο και όχι τον προφορικό.

«Η 8χρονη κόρη μου ακόμα δεν έχει καταφέρει να μάθει την προπαίδεια. Υπάρχει πιθανότητα αυτό να αποτελεί ένδειξη δυσλεξίας;» 

Ιουλία Δ., Κορωπί   

Ενδεχομένως. Εκτός από το γραπτό λόγο, το Σύνδρομο Δυσλεξίας συχνά σχετίζεται και με προβλήματα στην αριθμητική. Για παράδειγμα, ένα δυσλεκτικό παιδί δεν κατανοεί εύκολα τους μαθηματικούς όρους και δεν συγκρατεί την προπαίδεια (ιδιαίτερα του 6, του 7 και του 8). Παράλληλα, είναι πιθανό να συγχέει τα αλγεβρικά σύμβολα, να αντιστρέφει γράμματα-αριθμούς (για παράδειγμα να γράφει ε αντί για 3) και, μεταξύ άλλων, να δυσκολεύεται ν αντιληφθεί έννοιες σχετικές με τη σειρά και τη διαδοχή (όπως οι μέρες της εβδομάδας, οι μήνες του χρόνου κι οι τηλεφωνικοί αριθμοί).

«Υποψιάζομαι ότι το παιδί μου είναι δυσλεκτικό. Τι μπορώ να κάνω εγώ για να το βοηθήσω; Πρέπει να υποβληθεί σε κάποια ειδική εξέταση;»  

Σταυρούλα Π., Ναύπλιο

Τα περισσότερα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες αισθάνονται μειονεκτικά (πολλές φορές ακόμη και «άχρηστα»), γιατί δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των γονέων τους. Το πρωταρχικό σου μέλημα, λοιπόν, είναι να στηρίζεις το παιδί σου, να το ενθαρρύνεις και φυσικά να το επιβραβεύεις, για κάθε μικρό ή μεγάλο επίτευγμά του. Επιπλέον, επειδή συχνά τα παιδιά αυτά είναι (υπερ)ευαίσθητα, μην παραλείπεις να του εκδηλώνεις την αγάπη σου με τρόπο κατανοητό από εκείνο. Όπως συμβουλεύει η ψυχολόγος, ειδική παιδαγωγός-λογοθεραπεύτρια Νίκη Βαλσάμη: «Σε κάθε περίπτωση, για μια ουσιαστική διάγνωση απαιτούνται η λήψη λεπτομερούς ιστορικού του παιδιού και η φυσική εξέτασή του, συμπεριλαμβανομένης και της νευρολογικής». Σου προτείνουμε να απευθυνθείς είτε στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» - Τμήμα Ψυχολογικής Παιδιατρικής (τηλ.: 210 7467780-1) είτε στα Κέντρα Διάγνωσης, Αξιολόγησης και Υποστήριξης του Υπουργείου Παιδείας (τηλ.: 210 3443626).

«Το παιδί μου έχει διαγνωσμένη δυσλεξία και φέτος πήγε στην Α' γυμνασίου. Πώς πρέπει να εξετάζεται;»  

Ηλιάννα Τ., Λήμνος 

Καταρχάς, ένας δυσλεκτικός μαθητής πρέπει να εξετάζεται προφορικά. Επιπλέον,  έχει το δικαίωμα να ζητά διευκρινήσεις καθώς και να του δίνεται επιπλέον χρόνος αν τον χρειάζεται.

Της ζήλιας τα καμώματα!

H περιστασιακή ζήλια είναι φυσιολογική και μπορεί να βοηθήσει μία σχέση να παραμένει ζωντανή, αλλά όταν γίνεται επίμονη και παράλογη, εύκολα καταλήγει καταστρεπτική.

Τι είναι η ζήλια;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ζήλια είναι μια πολύπλοκη αντίδραση σε μία διαγραφόμενη απειλή εναντίον μιας σχέσης. Πάντα περιλαμβάνει το φόβο της απώλειας και τρεις ανθρώπους. Είναι πολύπλοκη αντίδραση, επειδή περικλείει ένα ιδιαίτερα μεγάλο σύνολο συναισθημάτων, σχέσεων και συμπεριφορών:

- Συναισθήματα όπως πόνο, θυμό, λύπη, οργή, φόβο, ταπείνωση.

- Σκέψεις όπως αγανάκτηση, μομφή, ανταγωνιστικότητα, αντιπαλότητα, οίκτο για τον εαυτό του, θλίψη για την εικόνα του.

- Συμπεριφορές όπως αδυναμία, τρέμουλο και εφίδρωση, αναζήτηση επιβεβαίωσης, επιθετικότητα.

Σε σχέσεις όπου τα αισθήματα ζήλιας είναι ήπια και περιστασιακά, υπενθυμίζεται απλά στο ζευγάρι να μην παίρνουν ο ένας τον άλλο ως δεδομένο. Αυτό μπορεί να τους ενθαρρύνει να εκτιμούν ο ένας τον άλλον και να κάνουν μία λογική προσπάθεια να βεβαιώνονται ότι τα συναισθήματα του συντρόφου τους είναι ζωντανά. Σε μικρές, ελεγχόμενες δόσεις η ζήλια ενισχύει τα συναισθήματα και προσδίδει στο σεξ περισσότερο πάθος.

Αντιθέτως, όταν η ζήλια είναι παράλογη και υπερβολική, εύκολα οδηγεί έξω από κάθε μέτρο. Μπορεί να δημιουργήσει εξαιρετική ένταση στη σχέση με απρόβλεπτες εξελίξεις και αντιδράσεις από το θιγόμενο σύντροφο. Όχι, δηλαδή, ότι και ο ζηλιάρης νιώθει και πολύ καλύτερα!

Για να ξεπεράσει κάποιος την παθολογική ζήλια του χρειάζεται υπομονή και σκληρή δουλειά:

- Να προσπαθήσει να βλέπει τα πράγματα πιο ρεαλιστικά.

- Να χρησιμοποιεί μόνο θετική γνώμη για το σύντροφό του.

- Να αναζητά ενίοτε από το σύντροφό του την επιβεβαίωση της ποιότητας της σχέσης τους.

Αν ζει κάποιος με ένα ζηλιάρη σύντροφο, πρέπει:

- Να αντιμετωπίζει τη ζήλια σαν ένδειξη αγάπης.

- Να επανεκτιμήσει τη συμπεριφορά του, μήπως άθελά του προκαλεί τη ζήλια του συντρόφου του.

- Να φροντίσει με τη συμπεριφορά του να αποκτήσει την εμπιστοσύνη του συντρόφου του.

Πάντως, αρκετοί υποστηρίζουν ότι η απρόκλητη ζήλια είναι σοβαρή παθολογία συμπεριφοράς και ίσως πρέπει να απευθύνεται κανείς στον ειδικό, για να βοηθηθεί να το ξεπεράσει.

Τα 8 σημεία που προσέχουν οι άντρες

Άραγε τι έχει στο μυαλό του; Τι θέλει από εμένα; Είναι οι άντρες από τον πλανήτη Άρη; Μήπως μία γυάλινη σφαίρα μας ξεκαθάριζε καλύτερα το τοπίο; Μην καταφεύγετε σε…extreme μέτρα.  Σκεφτείτε ψύχραιμα και αποκωδικοποιήστε τα «θέλω» του συντρόφου σας και απολαύστε τη σχέση σας. Ακολουθήστε τις συμβουλές του myself και σύντομα μπορεί να…αλλάξετε relationship status στο facebook!

1. ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ Επανάσταση (και αποδέσμευση) τώρα! Αυτό που διαβάζαμε παλιά στα λευκώματα, δηλαδή ότι οι άντρες είναι σαν το γραμματόσημο και όσο πιο πολύ τους φτύνεις, τόσο πιο πολύ κολλάνε, όσο …γραφικό κι αν ακούγεται, είναι αλήθεια. Σε μία υγιή σχέση πρέπει και οι δύο να έχουν τα δικά τους ενδιαφέροντα και τις δικές τους ζωές έτσι ώστε να μην «χάνουν» τον εαυτό τους μέσα στη σχέση. Σε καμία περίπτωση δεν θα βρει ένας άντρας μία γυναίκα ελκυστική όταν αυτή είναι προσκολλημένη.

2. Ο ΑΝΤΡΑΣ ΚΥΝΗΓΟΣ Δεν είναι ανάγκη να ξαναμπούμε στη διαδικασία του debate. Ναι οι καιροί άλλαξαν και οι ρόλοι είναι πια…unisex, όμως οι άντρες προτιμούν να έχουν το πάνω χέρι σε ό,τι αφορά το παιχνίδι του φλερτ. Αφήστε τον λοιπόν να παίρνει αυτός τις πρωτοβουλίες αντί για εσάς, και έτσι θα είστε σίγουρες πως πραγματικά ενδιαφέρεται να σας ξαναδεί.

3. ΣΕΞΙ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΦΤΗΝΗ Μπορεί όλες να νομίζουμε πως το σεξ….πουλάει, αλλά οι άντρες δεν εξιτάρονται με την υπερβολική σεξουαλικότητα. Στα πρώτα ραντεβού αφήστε τον να βάλει τη φαντασία του να δουλέψει, και αποφύγετε τις υπερβολές. Περιοριστείτε σε βλέμματα όλο νόημα, και…σωματική επαφή που συμβαίνει τυχαία!

4. ΔΕΝ ΑΝΥΠΟΜΟΝΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΞ Μπορεί αυτό κυρίως να το προσμένουν οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες δίνουν σημασία στο πόσο…εύκολα πέφτουν οι γυναίκες στο κρεβάτι. Δώστε του να καταλάβει ότι έχετε παραπάνω να του δώσετε από επιδόσεις στο σεξ έτσι ώστε στο μέλλον να μην αναρωτιέστε αν σας θέλει για…τον εσωτερικό σας κόσμο.

5. ΝΟΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΤΗΣ Δεν μιλάμε για extreme καταστάσεις, αλλά για μικρές καθημερινές κινήσεις που υποδηλώνουν ένα τρυφερό ενδιαφέρον και μία κατανόηση των αναγκών του άντρα που βρίσκεται στο πλάι μας. Φτιάξτε του το αγαπημένο του φαγητό, σιδερώστε του το πουκάμισο αφού σας παίρνει 10 λεπτά και σε αυτόν 100…αφιερώστε του λίγο χρόνο για μία ευχάριστη έκπληξη…

6. ΤΟΝ ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΕΙ Πίσω από έναν επιτυχημένο άντρα, βρίσκεται μία έξυπνη γυναίκα, που φροντίζει να αναδεικνύει τα σωστά του χαρακτηριστικά. Φροντίστε το βάζοντας το πετραδάκι σας τόσο στην εξωτερική του εμφάνιση, όσο και στα σημεία του χαρακτήρα του που πιστεύετε ότι πρέπει να «προβληθούν» πιο πολύ. Βοηθείστε τον να είναι «σωστός» σε ένα επαγγελματικό δείπνο με το αφεντικό του, και θα σας το ανταποδώσει.

7. ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΤΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΤΗ ΛΕΞΗ ΠΙΕΣΗ Ένα από τα πράγματα που απεχθάνονται οι άντρες, και το ξέρω ότι το ξέρεις, είναι η πίεση. Μην του τηλεφωνείτε όλη μέρα και μην τον πιέζετε για κάτι που δεν θέλει, όπως για παράδειγμα να έχετε περισσότερη επαφή. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να τον απομακρύνετε. Κάντε υπομονή και θα έρθει αυτός σε εσάς. Σίγουρα, μην αναφέρετε πιο συχνά από μία φορά το εξάμηνο τη λέξη «μέλλον» και μία φορά το χρόνο τη λέξη «γάμος».

8. ΕΙΝΑΙ ΗΘΙΚΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΗ Ένα είναι σίγουρο. Όσο κι αν αρέσει στους άντρες να «προστατεύουν» το «ασθενές» φύλο, η γυναίκα που θα μείνει στο πλευρό τους για καιρό θα είναι αυτή που ξέρει να υπερασπίζεται τον εαυτό και τα «πιστεύω» της. Ο σύντροφός σας, σαν επιλογή, είναι αντικατοπτρισμός του τι φιλοσοφία ζωής έχετε, και πως περιμένετε να σας αντιμετωπίζουν. Αν ας πούμε βλέπετε κάποιον που βρίσκεται ήδη σε μία σχέση, το κάνετε πολύ σαφές ότι δεν σας ενοχλεί η μοιχεία…αφού είστε ήδη η δεύτερη γυναίκα στη ζωή του, και δεν σας πειράζει! Αυτά τα χαρακτηριστικά ζητούν οι άντρες από τις γυναίκες. Ωστόσο, αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που θα πρέπει να «ζητάμε» κι εμείς οι γυναίκες από τους συντρόφους μας, ως «αντάλλαγμα».

Γιατί οι άνδρες δεν βρίσκουν τη "σωστή" γυναίκα

Κάποιοι άνδρες δυσκολεύονται ακόμα και να βγουν ραντεβού ενώ οι υπόλοιποι όχι. Μπορεί όμως να μην ψάχνει σωστά ή να μην ψάχνει και καθόλου. Αρκετοί είναι τυχεροί και βρίσκουν αυτό που ζητούν, άλλοι όμως καταλήγουν να χωρίζουν συνέχεια. Η ομορφιά των γυναικών είναι σίγουρα η πρώτη εντύπωση για τους άνδρες. Πόσες φορές όμως έχουμε δει λιγότερο όμορφους άντρες να έχουν εντυπωσιακές γυναίκες στο πλευρό τους;

Παρακάτω παρουσιάζονται 5 λόγοι για τους οποίους οι άνδρες δε βρίσκουν τη γυναίκα που επιθυμούν. 

1. Οι άνδρες που υποστηρίζουν ότι δεν μπορούν να βρουν την ιδανική γυναίκα είναι συνήθως αυτοί που δεν ψάχνουν! Καλό θα είναι προτού κάποιος καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα να αναρωτηθεί πόσες φορές βγήκε ραντεβού τον τελευταίο μήνα. Αν δεν έχει βγει ραντεβού για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε δε χρειάζεται να αναρωτιέται γιατί δεν φαίνεται πουθενά η σωστή!
2. Ακολουθούν τις συμβουλές των κολλητών τους ή άλλων ανδρών που πιστεύουν ότι γνωρίζουν τα πάντα για τις γυναίκες. Είναι λάθος να γενικεύει κανείς τα πάντα!
3. Έχουν πολλές απαιτήσεις από τις γυναίκες! Κανείς δεν προτρέπει κάποιον να συμβιβαστεί με κάτι μέτριο στη ζωή του. Όλοι πασχίζουν για το καλύτερο. Ας είναι ρεαλιστές όμως!
4. Οι άνδρες σκέφτονται με τις ορμόνες τους! Προφανώς μια εντυπωσιακή εμφάνιση είναι ένα δυνατό σημείο μιας γυναίκας. Αρκετές φορές όμως, μια τέτοια εμφάνιση δεν παραπέμπει και σε μια αντίστοιχη προσωπικότητα και για το λόγο αυτό οι άνδρες απογοητεύονται.
5. Υποστηρίζουν ότι έχουν ψάξει παντού! Στο φιλικό περιβάλλον, στο ίντερνετ και σε άλλα μέρη. Αυτή δεν είναι δικαιολογία, εκτός και αν ζουν σε περιοχή που οι άνδρες είναι αριθμητικά πολλαπλάσιοι των γυναικών.

«Πήγα με 900 άνδρες και οι τράπεζες μου έδιναν ό,τι ήθελα‏»

«Εάν ο σύντροφός σας δεν σας ζητάει σεξ πια αυτό σημαίνει ότι το βρίσκει κάπου αλλού και δεν πρόκειται να σας παντρευτεί», λέει με σιγουριά μια πρώην συνοδός πολυτελείας με το πιο… πλούσιο βιογραφικό.

Η 37χρονη Rebecca Dakin από το Derbyshire που έχει πάει με περισσότερους από 900 πελάτες και στο πρώτο της ραντεβού εισέπραξε το ποσό των 1400 λιρών μετά από 9 χρόνια.. καριέρας αποφάσισε να εγκαταλείψει το αρχαιότερο επάγγελμα για γράφει βιβλία με συμβουλές για το σεξ και την απιστία.

Η Rebecca κάνοντας ένα φλας μπακ στα 9 χρόνια καριέρας αποκάλυψε μεταξύ άλλων ότι οι γονείς της δεν γνώριζαν τι δουλειά έκανε και η μητέρα της το έμαθε όταν την είδε να περιμένει πελάτη σε πιάτσα.

Η πρώην συνοδός μίλησε αναλυτικά για το προφίλ των πελατών της: «Το 60% των πελατών μου ήταν παντρεμένοι ή είχαν σοβαρές σχέση. Είμαι σίγουρη πως οι γυναίκες τους είχαν καταλάβει ότι κάτι έτρεχε αλλά ήταν χαρούμενες που ο άντρας τους δεν τους ζητούσε πλέον συχνά σεξ. Το ήξεραν ότι τις απατούσαν αλλά εκείνες έκαναν τα στραβά μάτια.
Μάλιστα ένας πελάτης είχε κλείσει ραντεβού στο ίδιο ξενοδοχείο και στο ίδιο δωμάτιο πρώτα με εμένα και μετά με τη γυναίκα του. Όταν κάναμε εμείς σεξ, με πλήρωσε και αμέσως κάλεσε τη ρεσεψιόν για σαμπάνια και καθαρά σεντόνια. Σε μισή ώρα θα ερχόταν η γυναίκα του».

Οσο πλησιάζει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου η Rebecca λέει πως έχει ανάμικτα συναισθήματα και αυτό γιατί ενώ η μέρα αυτή είναι η ημέρα των ερωτευμένων οι περισσότεροι άνδρες επέλεγαν τη 14η Φεβρουαρίου για να απατήσουν τις γυναίκες τους.

Αυτές τις μέρες η Rebecca εργάζεται σαν συγγραφέας, εκπαιδεύτρια συνοδών και ειδική σε θέματα σχέσεων. «Θεωρώ πως είναι καθήκον μου να ενημερώνω τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες για τους λόγους τους οποίους παντρεύονται αλλά και γιατί οι άνδρες βρίσκουν εφήμερο καταφύγιο σε συνοδούς».

Πηγή: protothema.gr

10 άγνωστες αλήθειες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τον ανθρώπινο εγκέφαλο; Στοιχηματίζουμε όχι! Διαβάστε 10 αλήθειες για το μυαλό που σίγουρα θα σας εκπλήξουν.

Αποτελεί το μεγαλύτερο και σπουδαιότερο τμήμα του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς σπό αυτόν εξαρτάται η λειτουργία των περισσοτέρων οργάνων του ανθρώπινου σώματος. Μάθετε 10 πράγματα που δημοσίευσε πρόσφατα η βρετανική ιστοσελίδα Telegraph για τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

1. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται περίπου 20 χρόνια για να ωριμάσει.

2. Κατά τη διάρκεια της κύησης, ο εγκέφαλος του μωρού αποκτά 8.000 νέα εγκεφαλικά κύτταρα ανά δευτερόλεπτο.

3. Τη στιγμή της γέννησης, ο ανθρώπινος εγκέφαλος διαθέτει όλα τα εγκεφαλικά κύτταρα που θα χρειαστεί κατά τη διάρκεια της ζωής του.

4. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι "το πιο εξελιγμένο πράγμα" στο γνωστό σύμπαν.

5. Τα νεογέννητα μωρά μπορούν να αναγνωρίσουν το πρόσωπο της μητέρας τους, λίγες μόνο ώρες μετά τη γέννησή τους.

6. Κατά τη διάρκεια της κύησης, ο εγκέφαλος του εμβρύου αντιλαμβάνεται δύο χρώματα, το άσπρο και το μαύρο. Τα μάτια του όμως είναι αρκετά ευαίσθητα, ώστε να διακρίνουν το αχνό φως που περνά από την κοιλιά της μητέρας του.

7. Ο εγκέφαλος δίνει "εντολή" στα βλέφαρά μας να ανοιγοκλείσουν περίπου 20 φορές το λεπτό. Κάθε ανοιγόκλεισμα διαρκεί περίπου μισό δευτερόλεπτο.

8. Κάθε εγκεφαλικό κύτταρο επικοινωνεί κατά μέσο όρο με 10.000 άλλα εγκεφαλικά κύτταρα.

9. Η ισορροπία και ο έλεγχος των μελών του σώματος είναι τόσο πολύπλοκες διαδικασίες, που η περιοχή του εγκεφάλου η οποία της διαχειρίζεται περιέχει τόσα εγκεφαλικά κύτταρα όσα και ο υπόλοιπος εγκέφαλος συνολικά.

10. Οι νεαροί δύτες στην Ταϋλάνδη έχουν εξασκήσει τα μάτια τους να εστιάζουν κάτω από το νερό, κάνοντας την ίριδα να συστέλλεται αντί να διαστέλλεται. Το εντυπωσιακό είναι ότι όλα τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν αυτήν την ικανότητα, αν ξεκινήσουν από μικρή ηλικία.

Πηγή: http://www.deltiokairou.gr/Lifestyle/10-alhtheies-poy-den-kserete-gia-ton-egkefa...

Αληθινή αγάπη είναι..

Αγάπη, τι δύσκολο πράγμα! Υπάρχει αγάπη αλλά αληθινή αγάπη , πολύ δύσκολα στις μέρες μας! Η αληθινή αγαπη σημαίνει πολλά και είναι πολλά παραπάνω από όσα αναφέρονται παρακάτω..

Αληθινή αγάπη είναι να προχωρώ μπροστά στη ζωή έχοντας εσένα δίπλα μου και όχι μπροστά μου ή πίσω μου.

Αληθινή αγάπη είναι να θέλω πραγματικά να είμαι μαζί σου κι εσύ μαζί μου.

Αληθινή αγάπη είναι να είμαι μαζί σου όταν γελάς και όταν κλαίς.

Αληθινή αγάπη είναι να μοιράζομαι τις χαρές της ζωής και να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες της μαζί σου.

Αληθινή αγάπη είναι να είμαι παρών σε κάθε στιγμή και να υποστηρίζω κάθε κίνησή σου.

Αληθινή αγάπη είναι να λέμε ειλικρινά τις σκέψεις μας ο ένας στον άλλο.

Αληθινή αγάπη είναι οπουδήποτε κι αν είμαστε στον κόσμο, οτιδήποτε κι αν μας συμβεί, να εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλο.

Αληθινή αγάπη είναι η ήττα του «εγώ» και η επικράτηση του «εμείς».

Αληθινή αγάπη είναι αυτή που ποτέ δεν μπορείς να την μετρήσεις.

Αληθινή αγάπη είναι να σε καταλαβαίνω όταν είσαι στενοχωρημένος.

Αληθινή αγάπη είναι να απολαμβάνω τον ελεύθερο χρόνο μαζί σου.

Αληθινή αγάπη είναι να σ’ έχω ΠΑΝΤΑ στη καρδιά μου.

Αληθινή αγάπη είναι να προσπαθώ πάντα να σε κάνω περήφανο με τη συμπεριφορά μου.

Αληθινή αγάπη είναι να είμαι πάντα καλός μαζί σου.

Αληθινή αγάπη είναι να σου κρατώ το χέρι με στοργή και σεβασμό όταν είσαι άρρωστος.

Αληθινή αγάπη είναι να σε προστατεύω και να σε προσέχω σαν τα μάτια μου.

Αληθινή αγάπη είναι με ή χωρίς χρήματα να είμαι πάντα μαζί σου.

Αληθινή αγάπη για μένα είναι να σου δώσω ακόμα και την τελευταία μου αναπνοή εδώ στη γη για να σε κάνω ευτυχισμένο.

Link: http://Pswnio.gr

20 σημάδια ότι δεν είναι άντρας για σχέση

Υπάρχουν άντρες που μπορούν να γίνουν το καλύτερο άλλο σου μισό σε μια σχέση μεγάλης ή μικρότερης διάρκειας. Υπάρχουν βέβαια και κάποιοι άλλοι άντρες, που όσο κι αν το παιδεύουν (ή το παιδεύεις εσύ μαζί τους) δεν κάνουν για αυτό που λέμε σχέση. Εσύ, μπορείς γρήγορα και εύκολα να αναγνωρίσεις τα 20 σημάδια που πρέπει να σε πείσουν ότι ο σύντροφός σου δεν κάνει για δεσμός και πάντα θα μείνει ο Κύριος Όχι Τέλειος, τουλάχιστον σε σχέση με εσένα! Ιδού:

1. Επανειλημμένα σου τονίζει ότι η δουλειά του και η καριέρα του έχουν και θα έχουν τουλάχιστον για μια δεκαετία ακόμα την Νο1 θέση στη ζωή του.

2. Σε κάθε ευκαιρία σου τονίζει πόσο φοβάται τις δεσμεύσεις, πόσο λάθος κάνουν οι άνθρωποι που παντρεύονται και πόσο κουλ και τυχεροί ήταν οι δύο κολλητοί του που εγκατέλειψαν τα κορίτσια τους στα σκαλιά της εκκλησίας.

3. Αγαπημένο του τραγούδι είναι το "Θα ζήσω ελεύθερο Πουλί", το οποίο χορεύει με την πρώτη ευκαιρία σε γιορτές και γάμους! Φυσικά, οι υπόλοιποι φίλοι σας σε κοιτούν με οίκτο!

4. Μιλάτε στο τηλέφωνο περιοδικά, ποτέ καθημερινά και προτιμά να σου στέλνει sms για να σου πει πως δεν θα βγείτε μαζί ούτε αυτό το Σαββατόβραδο.

5. Δεν θέλει να μένει στο σπίτι σου το βράδυ γιατί δεν μπορεί να κοιμάται σε ξένο στρώμα. Από την άλλη, ούτε κι εσύ επιτρέπεται να μένεις στο δικό του, αφού τάχα δεν έχει συνηθίσει να μοιράζεται το κρεβάτι του με άλλα άτομα και είναι δύσκολος στον ύπνο.

6. Σου κλείνει το τηλέφωνο στα μούτρα, όταν έχει δεύτερη γραμμή κάποιο κολλητό, όταν τσαντίζεται και όταν του αρχίζεις την γκρίνια.

7. Μιλάει για την πρώην του τακτικά, θυμάται κάθε τι που έκανε μαζί της και δεν πηγαίνετε στα μέρη που πήγε για πρώτη φορά με εκείνη (ή που κινδυνεύει να την πετύχει).

8. Έρχεται καθυστερημένα σε κάθε ραντεβού (ταινία από την αρχή, δεν έχετε παρακολουθήσει), κάποιες φορές σου ακυρώνει τα σχέδια σας την τελευταία στιγμή και κάποιες ξεχνά και να σε ειδοποιήσει.

9. Δεν απαντάει καν στα μηνύματα ή τηλέφωνα που του κάνεις ή απλά απαντάει όταν και όποτε ευκαιρίσει ή το θυμηθεί.

10. Το μόνο πράγμα που τον ευχαριστεί είναι το ποτό και οι άλλες καταχρήσεις.

11. Ακόμα μένει στο ίδιο διαμέρισμα με τους 3 κολλητούς του από το σχολείο.

12. Κριτικάρει τα ρούχα σου, το μακιγιάζ, τα μαλλιά... τα πάντα πάνω σου! Γιατί τα έφτιαξε μαζί σου αρχικά;

13. Δεν τον ενδιαφέρει πότε, αν, πόσες φορές κι αν ολοκλήρωσες ποτέ στο σεξ μαζί του.

14. Μένει σπίτι σου μόνο όταν δεν έχει που να μείνει.

15. Σε κάθε καυγά, μικρό ή μεγαλύτερο, σε στολίζει με κάθε βρισιά που ακούγεται στο γήπεδο.

16. Προτιμά να μην έχετε καμιά περίπτυξη δημοσίως. Φυσικά, δεν δηλώνει πως είναι "σε σχέση" στο Facebook, γιατί αυτά τα κάνουν τα μωρά μόνο, λέει!

17. Κανονίζει ταξίδια και πως θα περάσει τα Σαββατοκύριακα του και κατόπιν απλά σε ενημερώνει.

18. Αποφεύγει να βγαίνετε οι δυο σας και καλεί παντού τους κολλητούς του, ακόμα κι αν δεν έχουν κοπέλες.

19. Δεν μπορεί να κρατήσει καμία του υπόσχεση, ακόμα και το να πετάξει τη σκουπιδοσακούλα στον κάδο απορριμάτων.

20. Δεν μπορεί να θυμηθεί τίποτα που να έχει σχέση με εσένα (γενέθλια, επετείους, ονόματα οικογένειας και κολλητών, αγαπημένο χρώμα,) εκτός από το πως σε λένε!

Είναι πολύ πιθανό να μάθεις ή να ακούσεις πως κάποιος από τους πρώην που συγκέντρωνε πολλά από τα παραπάνω χαρακτηριστικά, έχει βρει νέα αγαπημένη και μαζί της κάνει σωστά τα πάντα. Μην ξεχνάς πως ένας άντρας μπορεί να είναι ακατάλληλος για σχέση μαζί σου ή γενικά στη συγκεκριμένη φάση της ζωής του που θα τον πετύχεις.

Από την Κατερίνα Πατούλια

25 λόγοι για τους οποίους οι άντρες θα διαφέρουν πάντα από τις γυναίκες.

1. Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο του συνδυασμού των χρωμάτων. Ξέρουν ποιο χρώμα ταιριάζει με ποιο.
Οι άντρες σκέπτονται ότι αφού το κόκκινο είναι ωραίο και το πράσινο επίσης, γιατί να μη βάλουμε δυο ωραία χρώματα μαζί.

2. Οι άντρες μιλάνε με προτάσεις και οι γυναίκες με παραγράφους.
Οι άντρες αρχίζουν μια πρόταση…και οι γυναίκες την τελειώνουν.

3. Οι γυναίκες μπορούν να θυμούνται κάθε λέξη του διαλόγου που έγινε πριν από ένα μήνα ανάμεσα σε αυτές και τον σύντροφό τους.
Οι άντρες μπορούν να θυμούνται την τελική ταχύτητα αυτοκινήτων που δεν πρόκειται να αποκτήσουν.

4. Οι γυναίκες μπορούν να καταλάβουν τις άλλες γυναίκες.
Οι άντρες ποτέ.

5. Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο που τις εμποδίζει να παρκάρουν ένα αυτοκίνητο ανάμεσα σε δυο λευκές ίσιες γραμμές σε ένα άδειο παρκινγκ.

6. Οι γυναίκες έχουν ενσωματωμένο ημερολόγιο στον εγκέφαλο που τους επιτρέπει να θυμούνται όλες τις επετείους.
Αυτό απουσιάζει από τον εγκέφαλο των αντρών.

7. Στους γάμους οι γυναίκες πρώτα κλαίνε και μετά μεθάνε.
Οι άντρες πρώτα μεθάνε και μετά… κλαίνε.

8. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους επιτρέπει να ακούνε το άνοιγμα μιας μπύρας από τρία δωμάτια μακριά.

9. Οι γυναίκες μπορούν να μυρίσουν βρόμικα αθλητικά παπούτσια από 300 μέτρα
Οι άντρες μόνο αν τους τα βάλεις κάτω από την μύτη τους και αν δεν είναι τα δικά τους.

10. Όταν κάποιος αγοράζει καινούριο αυτοκίνητο οι άντρες τον ρωτάνε τι μάρκα είναι και οι γυναίκες τι χρώμα.

11. Οι άντρες πληρώνουν για κάτι που τους χρειάζεται 300 euro ενώ αξίζει 100.
Οι γυναίκες πληρώνουν 100 euro για κάτι που αξίζει 300 και δεν το χρειάζονται.

12. Οι γυναίκες τρώνε τσίλι όταν τους αρέσει, οι άντρες πάντα, για να αποδείξουν ότι μπορούν.

13. Οι γυναίκες δεν θα σκότωναν, θα μπορούσαν όμως να σε κάνουν να αυτοκτονήσεις.

14. Οι γυναίκες θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν το σεξ για να καταφέρουν αυτό που θέλουν.
Οι άντρες δεν θα μπορούσαν, επειδή αυτό που θέλουν είναι το σεξ.

15. Οι γυναίκες δεν βρίσκουν διεγερτικό το να παρακολουθούν δυο άντρες να κάνουν σεξ.

16. Οι άντρες θεωρούν ότι 2 η ώρα το πρωί είναι καλή ώρα για να κοιμάται κανείς.
Οι γυναίκες θεωρούν την ίδια ώρα κατάλληλη για να μιλήσουν για τη σχέση τους.

17. Οι γυναίκες έχουν το "να πάρει, τελειώνει το χαρτί υγείας στο μπάνιο και πρέπει να το αντικαταστήσω" γονίδιο.
Οι άντρες έχουν το "να πάρει, μου φέρνεις χαρτί υγείας;" γονίδιο.

18. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους επιτρέπει να κοιμούνται όταν ένα μωρό κλαίει.

19. Οι γυναίκες παραγγέλλουν μπρόκολο για γαρνίρισμα στην μπριζόλα τους και τρώνε τις πατάτες των αντρών.

20. Οι γυναίκες θυμούνται όλα τα ρούχα που έχουν φορέσει την τελευταία δεκαετία.
Οι άντρες δεν θυμούνται τι φορούσαν την προηγούμενη μέρα αν δεν κοιτάξουν στο πάτωμα.

21. Οι άντρες έχουν το γονίδιο που τους εμποδίζει να παρακολουθούν ποδόσφαιρο και να μιλάνε συγχρόνως.
Οι γυναίκες έχουν το γονίδιο του να παρακολουθούν τηλεόραση, να βαφούν τα νύχια τους, να μιλάνε στο τηλέφωνο και
να πίνουν και καφέ.

22. Οι άντρες βλέπουν το γυμναστήριο σαν φυσική δραστηριότητα.
Οι γυναίκες το βλέπουν σαν κοινωνική.

23. Αν ρωτήσεις μια γυναίκα για το πως να πας κάπου, θα σε οδηγήσει μέσω καταστημάτων.

24. Οι γυναίκες έχουν το "τα παίρνω όλα προσωπικά" γονίδιο.

25. Οι άντρες έχουν το γονίδιο να απαντάνε σε δύσκολες ερωτήσεις με ένα μμμμμ...

Πηγή: http://pswnio.gr/archives/10136

Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν οι γυναίκες

1) ΚΑΛΑ: η λέξη που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να κλείσουν μια συζήτηση όταν έχουν δίκιο, οπότε πρέπει να σωπάσεις.

2) 5 ΛΕΠΤΑ: αν είναι σε φάση που ετοιμάζεται για έξοδο σημαίνει μισή ώρα. Σημαίνει όμως 5 λέπτα, και μονάχα 5, αν σου τα έδωσε προτού βγείτε ή κάνετε ό,τιδήποτε άλλο μαζί, για να δεις ματς ή να παίξεις στον υπολογιστή. 

3) ΤΙΠΟΤΑ: η ηρεμία πριν την καταιγίδα. Θέλει να πει κάτι.και πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός. Οι συζητήσεις που ξεκινούν με το τίποτα συχνά τελειώνουν με ΚΑΛΑ (βλέπε 1).

4) ΑΝΤΕ ΚΑΝΤΟ: πρόκειται για πρόκληση και όχι για παρότρυνση. Μην το κάνεις.

5) ΑΝΑΣΤΕΝΑΓΜΟΣ: είναι σαν λέξη, που συνήθως οι άνδρες κατανοούν λάθος. Ένας μεγάλος αναστεναγμός σημαίνει ότι πιστεύει ότι είσαι ηλίθιος και αναρωτιέται γιατί χάνει χρόνο και συζητάει μαζί σου για ΤΙΠΟΤΑ (βλέπε 3).

6) OK: μια απ'τις πιο επικίνδυνες λέξεις που μπορεί να πει μια γυναίκα σ'έναν άνδρα. Σημαίνει πως θέλει να σκεφτεί πώς και πότε θα το πληρώσεις.

7) ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ: μια γυναίκα σε ευχαριστεί, μην αναρωτιέσαι και μην λιποθυμήσεις, θέλει απλώς να σε ευχαριστήσει (εκτός κι αν σου πεί "ευχαριστώ πολύ" που τις περισσότερες φορές είναι καθαρός σαρκασμός)

8) ΟΠΩΣ ΘΕΣ: είναι ένας τρόπος για μια γυναίκα να σου πει άντε γαμ...

9) ΑΣΤΟ, ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ: άλλη μια επικίνδυνη φράση. Σημαίνει πως μια γυναίκα ζήτησε κατ'επανάληψιν από έναν άνδρα να κάνει κάτι που τελικά τώρα το κάνει εκείνη. Ο άντρας θα ρωτήσει « συμβαίνει κάτι ; », για την απάντηση της γυναίκας βλέπε 3.

10) ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; : προσοχή, δεν είναι μια απλή ερώτηση... να θυμάσαι πάντα πως κάθε φορά που μια γυναίκα σε ρώτα "ποιά είναι;", θα ήθελε στην πραγματικότητα να σε ρωτήσει : "ποιό είναι αυτό το ξέκωλο, και από που την ξέρεις ;"

Τα 10 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε έναν άντρα

10. Ποτέ μην τον συγκρίνετε με κάποιο χαρακτήρα από ταινία, βιβλίο ή τραγούδι ή γενικά κάποιον άλλον άντρα.

9. Μην του λέτε να πάει στο γυμναστήριο. Αν πιστεύετε ότι πραγματικά το χρειάζεται πείτε του κάτι έμμεσα, και ίσως το καταλάβει. Αλλιώς μην το τραβήξετε.

8. Μην του πείτε ποτέ ότι νοιάζεται πιο πολύ για τους φίλους του παρά για εσάς. Σχεδόν ποτέ δεν ισχύει αυτό στην πραγματικότητα.

7. Ποτέ μην τον ρωτήσετε αν σας αγαπάει. Αν είναι έξπυνος, η απάντηση του πάντα «ΝΑΙ» θα είναι, κι ας μην ισχύει (αφήστε που μπορεί να βρεθείτε και σε άβολη θέση και οι 2 σας)… Την πραγματική απάντηση θα την καταλάβετε μόνο από τις πράξεις του.

6. Αν βγαίνετε με κάποιον για λίγο καιρό, μην τον πιέζετε για το που καταλήγει η σχέση. Το καλύτερο είναι να το καταλάβετε απο’τις πράξεις του.

5. Μην προσπαθήσετε με τίποτα να τον αλλάξετε σε κάτι επειδή δεν αρέσει σε εσάς.

4. Ποτέ, ΜΑ ΠΟΤΕ, μην τον ενοχλήσετε όταν βλέπει μπάλα!!!

3. Αν υποσχέθηκε ότι θα σας πάρει τηλέφωνο και δεν το έκανε μην του γκρινιάξετε. Θα καταλήξετε χειρότερα απ’ότι ίσως είστε. Απλά αποδεχτείτε ότι τα αγόρια ξεχνάνε.

2. Ποτέ μην του λέτε για αυτούς που ήσασταν πριν από αυτόν. Οι άντρες είναι από τη φύση τους πολύ εγωιστές και πολλές φορές είναι άβολο να ξέρουν για αυτά τα θέματα.

Και νούμερο 1:
ΠΟΤΕ μην κάνετε αστεία για την σεξουαλικότητά του. Αυτονόητο.

Πηγή: http://skathari.net/2011/02/04/10-2-581/

20 σοφές ατάκες για τον έρωτα

1. Τα κοινά σημεία είναι αυτά που κάνουν μία σχέση ευχάριστη, αλλά οι μικρές διαφορές είναι αυτές που της δίνουν ενδιαφέρον.

2. Ποτέ δεν θα μάθεις την αληθινή χαρά, έως ότου έχεις αληθινά αγαπήσει, και ποτέ δεν θα καταλάβεις τι είναι ο πόνος, έως ότου την χάσεις.

3. Ανόητος στον έρωτα δεν είναι κανείς. Είσαι ανόητος όταν απλά δεν τον έχεις γνωρίσει...

4. Το φιλί είναι ένα κόλπο της φύσης, για να μην μιλάμε όταν τα λόγια περιττεύουν.

5. Δεν αγαπάς μία γυναίκα επειδή είναι ωραία, είναι ωραία επειδή την αγαπάς.

6. Τα μόνα πράγματα για τα οποία μετανιώνεις στη ζωή σου, είναι τα ρίσκα που δεν πήρες ποτέ.

7. Μπορεί να είσαι μόνο ένας άνθρωπος σε αυτό τον κόσμο, αλλά μπορεί και να είσαι ολόκληρος ο κόσμος για έναν άνθρωπο...

8. Η ηλικία δεν μας προστατεύει από την αγάπη, η αγάπη όμως μπορεί να μας προστατεύσει από την ηλικία.

9. Αν τώρα ξέρω τι σημαίνει αγάπη, φταις εσύ!

10. Η αληθινή αγάπη αρχίζει εκεί που τελειώνει η επιθυμία για ανταπόδοση.

11. Μακάρι να ήμουν μία πηγή που να τρέχει αγάπη, και εσύ να με πίνεις, και κάθε γουλιά να είναι η υπόσχεση ενός αιώνιου πάθους.

12. Μπορείς να δίνεις χωρίς να αγαπάς, αλλά δεν μπορείς να αγαπάς χωρίς να δίνεις.

13. Τα πιο ωραία αισθήματα είναι αυτά που δεν βρίσκεις λέξεις για να τα περιγράψεις.

14. Αυτό που δίνει η αγάπη ποτέ δεν χάνεται. Φωλιάζει στη καρδιά κάποιου άλλου.

15. Κάποιες προσεύχονται να παντρευτούν τον άντρα που αγαπάνε, κάποιες άλλες να αγαπήσουν τον άντρα που θα παντρευτούν.

16. Το να αγαπιέσαι πολύ από κάποιον σου δίνει δύναμη, το να αγαπάς πολύ κάποιον σου δίνει κουράγιο.

17. Για να έχεις απόλυτο έλεγχο στο σώμα σου και τη ζωή σου απαιτούνται τρία πράγματα, ένας στόχος, μία αγάπη και ένα όνειρο...

18. Στα όνειρα και την αγάπη δεν υπάρχουν περιορισμοί.

19. Μέσα στη καρδιά του καθενός από εμάς φωλιάζει η επιθυμία να μας κατανοήσει κάποιος που πραγματικά νοιάζεται. Όταν κάποιος μας κατανοήσει πραγματικά, τότε μπορούμε να καταφέρουμε οτιδήποτε στον κόσμο.

20. Ο άνδρας ερωτεύεται με τα μάτια του, η γυναίκα με τα αυτιά της.

Ο άνδρας βλέπει μόνο ερωτικά το άλλο φύλο Η σύναψη φιλικών σχέσεων με μια γυναίκα καθοδηγείται από σεξουαλική έλξη

Oι άνδρες πιθανότατα έχουν ερωτικά κίνητρα όταν συνάπτουν φιλική σχέση με μια γυναίκα

Λονδίνο 

Η γνωστή ρήση ότι «δεν μπορεί να υφίσταται φιλική σχέση ανάμεσα σε έναν άνδρα και μια γυναίκα» επιβεβαιώνεται τουλάχιστον σε ό,τι αφορά τον άνδρα. Νέα μελέτη αναφέρει ότι οι φιλικές σχέσεις που αναπτύσσουν οι άνδρες με τις γυναίκες καθοδηγούνται από την ερωτική έλξη που νιώθουν για εκείνες. Σύμφωνα με τους ερευνητές δεν ισχύει το ίδιο για τις γυναίκες που συνάπτουν φιλικές σχέσεις με άνδρες.

Η μελέτη
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν ήρθαν σε επαφή με 88 ζεύγη φίλων. Τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα κάθε ζεύγους κλήθηκαν να απαντήσουν ξεχωριστά σε διάφορα ερωτήματα μεταξύ των οποίων ήταν και ο βαθμός της ερωτικής έλξης που ένιωθαν για τον/τη φίλη τους.

Οπως διαπιστώθηκε οι άνδρες ήταν πολύ πιο πιθανό να αισθάνονται ερωτική έλξη για τη φίλη τους σε σχέση με τις γυναίκες οι οποίες στην πλειονότητα των περιπτώσεων δήλωσαν ότι δεν ένιωθαν ερωτικά για τον φίλο τους.

Ενδιαφέρον στοιχείο είναι επίσης ότι οι άνδρες δεν διστάζουν να συνάψουν φιλικές σχέσεις με γυναίκες από τις οποίες έλκονται σεξουαλικά ακόμη και αν εκείνη την περίοδο έχουν σύντροφο. Αντίθετα οι γυναίκες αποδέχονται σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό από τους άνδρες την πλατωνική φύση μιας φιλικής σχέσης ανάμεσα στα δύο φύλα.

Επίσης η έρευνα καταρρίπτει έναν ακόμη «μύθο», αυτόν που αναφέρει ότι οι γυναίκες έλκονται από δεσμευμένους άνδρες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Social and Personal Relationships» οι δεσμευμένοι άνδρες δεν αποτελούν πόλο έλξης για τις γυναίκες.

X-Files: τι δείχνει το ερωτικό του παρελθόν

Μπορεί ο Μόλντερ να τέλειωσε με τα "X- Files" και τώρα να το παίζει σεξομανής συγγραφέας στο "Californication", όμως τα ερωτικά αρχεία του καλού σου, πρέπει να ανοίξουν!

Το μητρώο σχέσεων ενός άντρα, μπορεί να σου πει πολλά και για τις μελλοντικές σχέσεις του. Αν εσύ είσαι η επόμενη τυχερή, φρόντισε να ανοίξεις τα "X-files" και να μάθεις τι μπορούν να σου αποκαλύψουν οι παλιές του σχέσεις για εκείνον:

Λάτρης της μονογαμίας:

Ο άντρας αυτός θέλει να αγαπά και να αγαπιέται και δεν φοβάται τις δεσμεύσεις. Βέβαια, το να προχωρά από τη μια σοβαρή σχέση στην επόμενη μπορεί να είναι σημάδι ανασφάλειας ή φόβο να μείνει μόνος του.

Υπήρξε άπιστος:

Παρ' όλο που η παλιότερη απιστία του δεν σημαίνει πως θα συμβεί το ίδιο με σένα απαραίτητα , αξίζει να κάνεις μια κουβέντα μαζί του για τους λόγους που τον οδήγησαν να κερατώσει την προηγούμενη αγαπημένη του. Αν δεν σου δώσει κάποια σοβαρή εξήγηση ή αν η απιστία του δεν ήταν της μιας βραδιάς αλλά ολόκληρη παράλληλη σχέση, μην είσαι σίγουρη πως δεν θα φυτρώσουν μία των ημερών κερατάκια στο κούτελο σου!

Τον έχουν απατήσει:

Ένας άντρας που έχει βιώσει την απιστία στο παρελθόν, σίγουρα θα έχει κάποια προβλήματα έλλειψης εμπιστοσύνης που πρέπει να ξεπεράσει. Το πιθανότερο είναι να φοβάται να δεθεί μαζί και να σε εμπιστευτεί απόλυτα ενώ είναι πιθανό να σκεφτεί και αντεκδικητικά.

Δεν έχει κάνει πάλι σοβαρή σχέση:

Το πιθανότερο είναι πως δεν γνωρίζει πόσο σκληρή δουλειά χρειάζεται μια σχέση. Το καλό στην περίπτωση αυτή είναι πως εφόσον έχει κι αυτός θέληση, μπορείς να θέσεις ως πιο έμπειρη τους δικούς σου όρους στη σχέση.

Είναι γνωστός παίκτης:

Μπορεί να σου ορκίζεται πως από τη μέρα που σε γνώρισε έγινε άλλος άνθρωπος, αλλά έχε υπόψη πως οι κακές συνήθειες δύσκολα κόβονται. Και μπορεί να σου ορκίζεται αλλά αφού σε κατακτήσει είναι πιθανό να κινήσει για άλλες αγκαλιές.

Οι πρώην του ήταν όλες για δέσιμο:

Ένας άντρας που τυχαία πάντα έμπλεκε συναισθηματικά με γυναίκες για δέσιμο, είτε κουβαλάει και ο ίδιος μια τρέλα, είτε του αρέσει το δράμα, είτε θέλει ο ίδιος να αισθάνεται ανώτερος, είτε πιστεύει πως θα σώσει τα κορίτσια αυτά. Αν δεν διαθέτεις τα άνωθι χαρακτηριστικά, έχεις λιγοστές ελπίδες να αντέξεις στο πλευρό του.

Χώριζε και τα ξανάβρισκε με την πρώην του:

Πιθανότατα να μην ήξερε και ο ίδιος τι ακριβώς ήθελε από τη σχέση αυτή. Μια τέτοια παρελθοντική κατάσταση δείχνει πως ο ίδιος δυσκολεύτηκε να πάρει μια τελική απόφαση. Ταυτόχρονα, είναι πιθανό να έχει μια τέτοια συμπεριφορά και με σένα και να σε παρασύρει σε αυτό το συναισθηματικό πήγαινε έλα.

Διάλυσε έναν αρραβώνα:

Το ότι κουβαλά στο ιστορικό του έναν διαλυμένο αρραβώνα, δεν συνεπάγεται ταυτόχρονα πως ο άντρας αυτός είναι κακός και πρέπει να τον αποφύγεις. Πολλοί άνθρωποι προχωρούν σε επισημοποίηση της σχέσης τους για τους λάθος λόγους και χωρίς να είναι έτοιμοι. Πάντως, εσύ από τη μεριά σου μπορείς να τον ρωτήσεις γιατί έκανε την πρόταση γάμου και η απάντηση που θα πάρεις θα σου λύσει κάποιες απορίες.

Έχει πάρει διαζύγιο:

Ένα διαζύγιο τη σήμερον ημέρα δεν αποτελεί στίγμα πια. Πάντως, είναι σημαντικό αφού μιλάμε για το τέλος ενός γάμου, να μάθεις τι ακριβώς συνέβη. Το πιο σημαντικό, είναι μάλιστα να ενημερωθείς για το πόσο οριστικό είναι το διαζύγιο αυτό, αν έχει εκδοθεί και αν υπάρχουν παιδιά.

Του αρέσουν οι μικρότερες:

Όταν μιλάμε για τεράστιες διαφορές ηλικίας (εκείνος να έχει τα διπλά σου χρόνια σχεδόν), η τάση του αυτή, όταν μάλιστα είναι επαναλαμβανόμενη, δείχνει φόβο να δεσμευτεί και σίγουρα δεν θέλει να έχει μια σχέση επί ίσων.

Κατερίνα Πατούλια

Μήπως ζηλεύεις το παρελθόν του;

Ακόμα κι αν αυτό -το παρελθόν- είναι που τον έκανε αυτό που είναι σήμερα, ακόμα κι αν οι προηγούμενες εμπειρίες είναι που τον έφεραν στο δρόμο σου είναι κάποιες φορές που μόνο αυτό δεν σκέφτεσαι.

Μια αναφορά σε μια πρώην ή μια τυχαία συνάντηση ή ένα ανούσιο τηλεφώνημα αρκεί να σε τρελάνει και να πάθεις εμμονή. Πώς ήταν μαζί της, τί ένιωθε, ήταν πολύ ερωτευμένος;

Κι αν η λογική προσπαθεί να κρατήσει τα ηνία υπενθυμίζοντάς σου ότι αφού είναι μαζί σου εσένα θέλει, είναι κάποιες φορές που χάνεις τον έλεγχο και εγκλωβίζεσαι στο παρελθόν του.

Τι συμβαίνει και το μυαλό αρχίζει να σου παίζει περίεργα παιχνίδια; Τι είναι αυτό που φοβάσαι; Γιατί μπαίνεις στη διαδικασία να ασχολείσαι με κάτι που τελείωσε;

 

 

Το “γιατί”...

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Χρυσούλα Μαυράκη, η γυναίκα που ζηλεύει το παρελθόν του συντρόφου της είναι...

 

1. Ανασφαλής.

2. Δεν πιστεύει ότι είναι ικανή και άξια να κρατήσει τον σύντροφό της.

3. Η ανασφάλεια την κάνει φοβική και βλέπει φαντάσματα και κινδύνους παντού.

4. Έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και πιστεύει πως δεν αξίζει να είναι μαζί της ή να είναι εκείνη μαζί του, οπότε φοβάται. 

5. Φοβάται μήπως η σχέση με τον σύντροφό της τελειώσει.

 

Όπως καταλαβαίνεις πρόκειται περί προβλήματος. Δεν είναι φυσιολογικό να ασχολείσαι με κάτι που δεν ανήκει στο παρόν.

 

Τι μπορείς να κάνεις...

Η κ. Μαυράκη σε συμβουλεύει να προσπαθήσεις να εκλογικεύσεις την κατάσταση και να σκεφτείς ότι:

-Το παρελθόν έχει τελειώσει, έχει περάσει. Για αυτό και το λέμε παρελθόν!

-Το μόνο που μετράει είναι το σήμερα. Και σήμερα... ο σύντροφός μου είναι μαζί μου και έχουμε σχέση.

-Για να είναι μαζί μου σημαίνει ότι θέλει και το έχει επιλέξει. Γιατί αν ήθελε να είναι με την προηγούμενη σχέση του θα ήταν εκεί και όχι μαζί μου.

 

“Κι αφού εκλογικεύσω, να το ξεπεράσω και τουλάχιστον να συγκρατούμαι. Ακόμη και αν μου έρχεται να μην μπαίνω στον πειρασμό να το κάνω -να κάνω δηλαδή ερωτήσεις και να ανακατεύομαι στο παρελθόν του” τονίζει η ψυχολόγος.

 

Μην ξεχνάς ποτέ!

-Να ζεις το σήμερα γιατί μόνο αυτό έχει σημασία.

-Να “στίβεις” και να πίνεις το ζουμί της στιγμής γιατί αυτό έχει τη νοστιμιά.

-Η σχέση δεν πρέπει να απειλείται από κανέναν “μπαμπούλα” γιατί έτσι της κάνουμε κακό.

-Να πιστεύεις στον εαυτό σου, να μην αδικείς τον σύντροφό σου και να φροντίζεις να ευχαριστιέσαι τη σχέση σας!

 

Περασμένα... ξεχασμένα;

Δηλαδή δεν μιλάμε για το παρελθόν. Δεν ρωτάμε. Το αφήνουμε εκεί που είναι. Πίσω δηλαδή. Ούτε εμείς αποκαλύπτουμε στοιχεία για το δικό μας παρελθόν στον σύντροφό μας, ε;

Η κ.Μαυράκη υπογραμμίζει πως δεν πρέπει. Κι όμως, μπορεί το δικό του παρελθόν να μας ενοχλεί, κάποιες φορές όμως μπαίνουμε στον πειρασμό και αποκαλύπτουμε στοιχεία του δικού μας...

 

“Γιατί το λέμε; Για να τον εντυπωσιάσουμε; Για να τον κάνουμε να ζηλέψει; Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανακατεύουμε τα παρελθοντικά με τα σημερινά. Τα λέμε είτε για να εντυπωσιάσουμε, είτε για να κλαψουρίσουμε, είτε για να δημιουργήσουμε ίντριγκα που αυτό σημαίνει ότι ούτε ασφαλείς νιώθουμε ούτε χειριζόμαστε την σχέση σωστά”.

 

Όπως καταλαβαίνεις, το μήνυμα είναι σαφές. Το παρελθόν τελείωσε. Και για τους δύο. Συζήτηση κομμένη. Διαφορετικά θα υπάρχουν προβλήματα στη σχέση και αυτό δεν είναι καλό!