11+1 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τον εγκέφαλο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον μία με δύο καθημερινές συνήθειες, οι

οποίες βλάπτουν σοβαρά τον εγκέφαλo.
Μήπως ήρθε η ώρα να τις

σταματήσετε;
Η δύναμη του

ανθρώπινου εγκεφάλου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τις δραστηριότητες, που τον

ενισχύουν, αλλά και με εκείνες που τον καταστρέφουν. Παρόλο, που αποτελεί κοινή

λογική, ότι με την πάροδο του χρόνου ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξασθενεί, υπάρχουν

κάποιες καθημερινές συνήθειες, που συνηγορούν στην επιτάχυνση αυτής της

τετελεσμένης κατάστασης.

Τρώτε πρωινό;

Οι άνθρωποι, που δεν τρώνε

καθημερινά πρωινό, έχουν μειωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό οδηγεί στην

ανεπαρκή παροχή θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο, προκαλώντας την εκφύλισή του.

Αντίθετα, ένα σωστό πρωινό κρατά το μυαλό «κοφτερό» και υγιές.

Παφ, πουφ,

παφ, πουφ

Το κάπνισμα δεν προκαλεί μόνο καρκίνο και άλλα προβλήματα

υγείας, αλλά «εξοντώνει» και τα εγκεφαλικά κύτταρα. Στην ουσία, το τσιγάρο

«κλέβει» το οξυγόνο, που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να λειτουργήσει.

Νέες

έρευνες, οι οποίες υποστηρίζουν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του τσιγάρου και

των εγκεφαλικών ζημιών, αποκάλυψαν, ότι ένα συστατικό του καπνού, προκαλεί τα

λευκά κύτταρα του αίματος στο κεντρικό σύστημα να επιτεθούν στα υγιή κύτταρα,

μία διαδικασία που οδηγεί σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη.

Επιπλέον, το χρόνιο

κάπνισμα ενδέχεται να συρρικνώσει τους εγκεφαλικούς ιστούς προκαλώντας γεροντική

άνοια. Τέλος, το κάπνισμα μπορεί να συμβάλλει στη σκλήρυνση των αιμοφόρων

αγγείων, που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.

Καληνύχτα ή καλημέρα

Ο

ύπνος επιτρέπει στον εγκέφαλο να ξεκουραστεί και να ανακτήσει δυνάμεις. Έρευνα

αναφέρει, ότι έστω και βραχυπρόθεσμος περιορισμός του ύπνου, ενδέχεται να

εμποδίζει την ισόρροπη ανάπτυξη των συνάψεων του εγκεφάλου, των συνδέσεων δηλαδή

μεταξύ των νευρικών κυττάρων, που ευθύνονται για την επικοινωνία.

Κάτω

από τα σκεπάσματα...

Εάν είστε από εκείνους, που συνηθίζουν να κοιμούνται

καλύπτοντας το κεφάλι τους κάτω από τα σκεπάσματα, καλό θα ήταν να γνωρίζετε,

ότι αυτή η συνήθεια αυξάνει τη συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα και

μειώνει ταυτόχρονα το οξυγόνο, οδηγώντας σε εγκεφαλικές βλάβες.

Εκτός

όμως από την έλλειψη οξυγόνου, η συνήθεια αυτή έχει συνδεθεί και με την

ανεπάρκεια εκμάθησης, τα εγκεφαλικά επεισόδια, ακόμα και τον πρόωρο

θάνατο.

Η έλλειψη οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να είναι

πολύ πιο επιβλαβής, από ό,τι όταν είστε ξύπνιοι, πιθανότατα επειδή οι κανονικοί

αντισταθμιστικοί μηχανισμοί δε λειτουργούν, το ίδιο και στις δύο

καταστάσεις.

Τέρμα η ζάχαρη

Η υπερφαγία, η κακή μνήμη, οι

μαθησιακές διαταραχές και η κατάθλιψη έχουν συνδεθεί σε πρόσφατη έρευνα με την

υπερκατανάλωση της ζάχαρης. Οι ερευνητές αναφέρουν, ότι μία διατροφή πλούσια σε

ζάχαρη μειώνει την παραγωγή των εγκεφαλικών στοιχείων, που ονομάζονται

εγκεφαλικοί νεοτροφικοί παράγοντες (BDNF).

Αυτοί είναι υπεύθυνοι για τη

μακροζωία των κυττάρων του εγκεφάλου και ο περιορισμός τους οδηγεί σε αδυναμία

του οργανισμού να μάθει καινούργια πράγματα, να δημιουργήσει νέες μνήμες, ακόμα

και να βελτιώσει την ψυχική διάθεση.

Επιπλέον, η υπερβολική ζάχαρη

διακόπτει την απορρόφηση πρωτεϊνών και θρεπτικών συστατικών, προκαλώντας

υποσιτισμό του εγκεφάλου.

Υπερφαγία

Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες,

μετά την κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φαγητού, μπορεί να αυξηθεί μια μορφή

ειδικής ουσίας στον εγκέφαλο, που συμβάλλει στην αρτηριοσκλήρωση. Η συνήθης

μάλιστα διαδικασία της υπερφαγίας μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση, δηλαδή

σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων και πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου.

Πιείτε

νερό

Η αφυδάτωση είναι βασικός εχθρός των εγκεφαλικών κυττάρων. Ο

ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται κυρίως από νερό και χωρίς αυτό, τα κύτταρά δε

μπορούν να λειτουργήσουν. Ωστόσο, το νερό δε μπορεί σε καμία περίπτωση να

αντικατασταθεί από αναψυκτικά ή ροφήματα ενέργειας.

Έτοιμα

φαγητά

Σάντουιτς, πίτσες, burger και διάφορα σνακ έχουν ελάχιστη εως

καθόλου θρεπτική αξία. Αυτό σημαίνει, ότι η συχνή κατανάλωσή τους δεν οδηγεί

μόνο στην «εξόντωση» των εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά και στη σταδιακή αλλοίωση

των υπολοίπων συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος.

Πάρτε βαθιά

ανάσα

Σε μια σειρά μελετών που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό

«Psychoneuroendocrinology», οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδράσεις της

μακροχρόνιας έκθεσης στην ορμόνη του στρες, δηλαδή την κορτιζόλη, αναφορικά με

τη λειτουργία του εγκεφάλου σε άτομα όλων των ηλικιών.

Διαπίστωσαν, ότι

οι ενήλικες με συνεχή υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, είχαν χειρότερες επιδόσεις στα

τεστ μνήμης από εκείνους με μέτρια ή χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης.

Επιπλέον,

παρατήρησαν, ότι οι πιο «στρεσαρισμένοι» είχαν 14% μικρότερο ιππόκαμπο, την

περιοχή εκείνη των κροταφικών λοβών, που ευθύνεται για τη

μνήμη.

«Εύρηκα»

Η σκέψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να

εκπαιδευτεί ο εγκέφαλος και να βρίσκεται σε εγρήγορση. Αντίθετα, η έλλειψη

διεγερτικών σκέψεων, ενδέχεται να προκαλέσει συρρίκνωση του εγκεφάλου. Μάλιστα,

επιστημονικοί ερευνητές στο Yale, το Harvard και το Ίδρυμα Τεχνολογιών της

Μασαχουσέτης αποκάλυψαν, σε πρόσφατη έρευνά τους, ότι ο διαλογισμός μπορεί να

επιτρέψει ακόμα και την «αύξηση του μυαλού».

Η τεχνολογία σάρωσης του

εγκεφάλου (δηλαδή MRIs) έδειξε, ότι ο διαλογισμός αύξησε το πάχος της δομής

εκείνης του εγκεφάλου, που ασχολείται με την προσοχή, τα αισθητήρια όργανα και

τις λειτουργίες της μνήμης. Η «πάχυνση» αυτή δε, βρέθηκε να είναι μεγαλύτερη

στους ενήλικες από ότι στα νεαρότερα άτομα.

Επιπλέον, ο διαλογισμός

ενισχύει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, τη συνοχή των εγκεφαλικών κυμάτων, την

ενδυνάμωση των νευρωνικών συνδέσεων και την πύκνωση της φαιάς

ουσίας.

«Νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ»

Η ανάγνωση, τα παζλ, η

συμμετοχή σε συζητήσεις αλλά και η σωματική άσκηση μπορούν να επιβραδύνουν την

απώλεια μνήμης. Η αυξημένη ροή του αίματος από την άσκηση, πνευματική και

σωματική, βελτιώνει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Μελέτες

έχουν δείξει, ότι άτομα που ασχολούνται ενεργά με το διάβασμα, τη σωματική

άσκηση ή απλά μιλάνε με τους φίλους τους, μειώνουν τον κίνδυνο της νόσου του

Αλτσχάιμερ κατά 38%.

Ατμοσφαιρική ρύπανση

Μπορεί να μην αποτελεί

συνήθεια, αλλά αναγκαστική συνθήκη στην καθημερινή διαβίωση όσων μένουν σε

μεγάλα αστικά κέντρα, ωστόσο, η χρόνια έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, μπορεί

να οδηγήσει σε φυσικές αλλαγές του εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν προβλήματα

στους τομείς της μάθησης και της μνήμης.

Επιπλέον, μελέτες αναφέρουν, ότι

η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης στον ανθρώπινο

οργανισμό.

Θες να βγάλεις εύκολα 23.200 ευρώ σε ένα 8μηνο; Να η ευκαιρία!

Το Υπουργείο πολιτισμού της Σκοτίας σας δίνει την ευκαιρία!

Διότι ψάχνει μάνατζερ για το μεσαιωνικό αβαείο που βρίσκεται στο ακατοίκητο νησί Inchcolm.

Ο τυχερός υποψήφιος, ο οποίος θα πληρωθεί και 23.200 ευρώ για τον κόπο του, καλείται να μετακομίσει στο νησί και να παραμείνει εκεί από τον Μάρτιο έως τον Οκτώβριο.

Θα ζει -μαζί με ένα ακόμη υπάλληλο- σε ένα καλόγουστο αγροτόσπιτο που βρίσκεται δίπλα στον πύργο και θα έχει την ευθύνη του gift shop, όποτε αξιωθεί να περάσει από εκεί κάποιος επισκέπτης.

Όπως αναφέρει η αγγελία: «Ο μάνατζερ θα πρέπει να φροντίσει να φέρει μαζί του από την στεριά τις απαραίτητες προμήθειες φαγητού. Το σπίτι είναι εξοπλισμένο με ντους, πλυντήριο και κουζίνα. Καθώς επίσης νερό και ηλεκτρικό».

Πάντως ένα είναι σίγουρο: Ο εργαζόμενος δεν θα ξοδέψει ούτε ένα ευρώ! Γιατί απλά δεν θα έχει την ευκαιρία!

Read more: http://www.newsbomb.gr

Οι πληροφορίες που μας δίνει ο σωματότυπoς

Ο ανθρώπινος οργανισμός, μπορεί να καταναλώσει οποιαδήποτε τροφή σε οποιοδήποτε χρόνο δίχως να νιώθει ενοχές για την εικόνα του σώματός του...αν τηρείται ένα μέτρο στην ποσότητα της τροφής.

Όμως, λόγω της ιδιαίτερης μορφολογίας της ψυχολογίας του κάθε ανθρώπου ενδέχεται να εμφανισθούν ιδιαίτερες τάσεις προς το κάθε τρόφιμο ή τη συχνότητα κατανάλωσής του.

Κάθε εξωτερικό χαρακτηριστικό του ανθρώπινου οργανισμού, συνθέτει  την εικόνα της ψυχολογίας του.
Ανάλογα λοιπόν την ψυχολογία μας, καταναλώνουμε και διάφορες ποιοτικά τροφές ή σε διάφορες ποσότητες.

Χαρακτηριστικά εξωτερικά γνωρίσματα του ανθρώπινου σώματος, είναι τα εξής:

- Αν είναι υπέρβαρος/παχύσαρκος.

- Αν είναι μυώδης.

- Αν είναι ελιποβαρής.

- Αν έχει ιδιαίτερα μακρά ή κοντά άκρα.

Kάθε άνωθεν γνώρισμα, αποτελεί την βάση για την εξαγωγή συμπεράσματος του κάθε σωματοτύπου και κατ’ επέκταση της ψυχολογίας του.

Πιο συγκεκριμένα, ο διαχωρισμός του σωματοτύπου γίνεται σε 3 κατηγορίες.

1η κατηγορία: Ο ενδομορφικός, διακρίνεται εξωτερικώς λόγω της  αυξημένης περιμέτρου μέσης, των κοντών άκρων και δη των ποδιών σε ακολουθία αυξημένης μάζας λίπους. Επίσης, ενδέχεται να εμφανίσουν ενιαία δομή κεφαλής και λαιμού.

Η προσωπικότητα του συγκεκριμένου οργανισμού, εντοπίζεται στην έντονη φλυαρία, κοινωνικότητα και στην ευαισθησία τόσο στην προσέγγιση άλλων ανθρώπων, όσο και στην αντιμετώπιση συναισθημάτων και καταστάσεων.

2η κατηγορία: Ο εκτομορφικός, διακρίνεται από λεπτά και ενδεχομένως μακρά άκρα.

Εμφανίζει ισχνό δέρμα με ελάχιστη περιεκτικότητα λιπώδους ιστού.

Ψυχολογικά, διακρίνεται από εσωστρέφεια με έλλειψη ενέργειας και διάθεσης. Επίσης, είναι φιλάσθενος και αρκετά επιρρεπής στον πόνο.

3η κατηγορία: Ο μεσομορφικός, διακρίνεται από ένα καλλίγραμμο σώμα, γυμνασμένο σε υπέρμετρο βαθμό με ελάχιστες σωματικές ιδιαιτερότητες.

Είναι εκείνος ο οργανισμός, ο οποίος είναι διαθέσιμος σε κάθε νέα πρόκληση και ιδιαιτέρως σε κάθε νέα φυσική δραστηριότητα δίχως να σκέφτεται τις επιπτώσεις.

Ο κάθε χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου, όπως προαναφέρθηκε δεν σημαίνει ότι αποτελεί την ιδανική λύση και αυτό γιατί έχουν «αναγκασθεί» να δημιουργήσουν το συγκεκριμένο σωματότυπο.

Ενδεικτικά παραδείγματα είναι τα εξής...

Ο εκτομορφικός, δεν του αρέσει το ελιποβαρές σώμα του και φυσικά δεν είναι χαρούμενος λόγω της φιλασθενείας του.

Ο μεσομορφικός, αν και εμφανίζει καλλίγραμμη εικόνα δεν μένει ικανοποιημένος διότι στερείται πολλές διατροφικές επιλογές του και φυσικά λόγω της συγκεκριμένης στέρησης βρίσκεται εκτός κοινωνικού συνόλου.

Ο ενδομορφικός, λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε λίπος θεωρεί τον εαυτό του υποδεέστερο τον υπολοίπων και προσπαθεί μέσω της επικοινωνίας να ενταχθεί στο κοινωνικό σύνολο με συχνές μεταπτώσεις στην ψυχολογία του όταν βρίσκεται μόνος του.

Κάθε προαναφερόμενος σωματότυπος,χρειάζεται τη διατροφική στήριξη.

Πιο συγκεκριμένα:

Ο ενδομορφικός σωματότυπος, θα χρειασθεί μία σημαντικού βαθμού απώλεια σωματικού βάρους με τήρηση των σωστών αναλογιών στα θρεπτικά συστατικά.

Σε καμία περίπτωση, δεν θα πρέπει να εμπιστευθεί μαγικές λύσεις ή κετογονικού τύπου δίαιτες όπως τη δίαιτα Atkins διότι στην αρχική φάση της διατροφής θα παρουσιάσει μία μεγάλη απώλεια, όμως λόγω της ικανότητας του οργανισμού του να αποθηκεύει μεγαλύτερο ποσό λίπους θα δεσμεύσει στη δεύτερη φάση μεγαλύτερη ποσότητα μιας και η αρχική απώλεια εντοπίζεται στην ταχεία αποβολή υγρών.

Ο εκτομορφικός σωματότυπος, θα πρέπει να ακολουθήσει πιστά τις οδηγίες του διαιτολόγου – διατροφολόγου, οι οποίες θα στηρίζονται στα 6 γεύματα και στην αυξημένη περιεκτικότητα λιπαρών οξέων και υδατανθράκων για την υγιή αύξηση του σωματικού βάρους και την μυική ενδυνάμωση, μιας και θα έχει εμφανίσει μυική ατροφία.

Ο μεσομορφικός σωματότυπος, θα πρέπει να ακολουθήσει ένα πλήρες εξατομικευμένο διατροφολόγιο, το οποίο θα έχει μελετηθεί με βάση την υπερπροπόνηση την οποία ασκεί στο σώμα του και να ακολουθήσει ευλαβικά τα προ-προπονητικά και μετα-προπονητικά γεύματα.

Online μουσική βιβλιοθήκη για τις Smart Tv της LG

Υπηρεσία online πρόσβασης σε μια μουσική βιβλιοθήκη με 20 εκατομμύρια τραγούδια, μέσω των  «έξυπνων» τηλεοράσεών της, δημιούργησε  η LG.

H ad-supported music streaming υπηρεσία Deezer, η οποία είναι διαθέσιμη  σε 153 χώρες μέσω του LG Smart Tv Global App Store περιλαμβάνει μια εντυπωσιακή on-demand ψηφιακή βιβλιοθήκη από 20 εκατομμύρια κομμάτια και ραδιοφωνικά κανάλια που είναι οργανωμένα ανά θέμα και καλλιτέχνη, καθώς και προσωπικές προτάσεις, οι οποίες βοηθούν τους ακροατές να εντοπίσουν μουσικά κομμάτια, σύμφωνα με τις προσωπικές επιλογές τους και τις ακουστικές τους συνήθειες. Επιπλέον, οι χρήστες μπορούν να δημιουργήσουν προσωποποιημένες playlists στις δικές τους τηλεοράσεις LG Smart Tv και να τις μοιραστούν με χιλιάδες άλλους χρήστες της Deezer σ’ όλο τον κόσμο.

Η βασική υπηρεσία παρέχει στους κατόχους των τηλεοράσεων LG Smart Tv δωρεάν πρόσβαση στη μεγάλη ποικιλία των ραδιοφωνικών καναλιών της Deezer και την ευκαιρία να ακούσουν δείγματα από 20 εκατ. κομμάτια που είναι διαθέσιμα στη βιβλιοθήκη, διάρκειας 30 δευτερολέπτων. Η premium υπηρεσία επιτρέπει στους ακροατές απεριόριστη πρόσβαση σε κάθε κομμάτι και κανάλι, όπως επιλογές και προτάσεις από την ομάδα σύνταξης της Deezer.  

Η υπηρεσία Deezer είναι διαθέσιμη στην Ασία, στη  Μέση Ανατολή και στην  Ευρώπη.

Ο Τσίπρας καθαίρεσε τον Θεοδωρίδη γιατί αποκάλεσε τα Ίμια «Καρντάκ»

Σαφές μήνυμα προς τα στελέχη του κόμματος ότι δεν μπορούν πλέον να διαφοροποιούνται αισθητά από τις πάγιες θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ, έστειλε με την απόφασή του για καθαίρεση του Ν. Θεοδωρίδη από την Επιτροπή Δικαιωμάτων του κόμματος, ο Αλέξης Τσίπρας. 
Αφορμή ήταν οι θέσεις που εξέφρασε για τις βραχονησίδες των Ιμίων.

Την απόφαση μετέφερε στον Ν. Θεοδωρίδη ο Γραμματέας της ΚΟ Νίκος Βούτσης, ενώ είχε προηγηθεί σχετικό μήνυμα μέσω του twitter από τον εκπρόσωπο Τύπου του κόμματος Πάνο Σκουρλέτη.

Στο non-paper που κυκλοφόρησε αργά το βράδυ της Τετάρτης από το Γραφείο Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρονται τα εξής: 

«Η διαρροή γίνεται με Non Paper από το Γραφείο Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ και αποτελεί απόφαση του προεδρείου της κοινοβουλευτικής ομάδας. Οι επανειλημμένες δημόσιες διατυπωμένες προσωπικές απόψεις του σ. Νάσου Θεοδωρίδη, δεν απηχούν στις συλλογικές θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ για ζητήματα εξωτερικής πολιτικής. Είναι σαφές ότι δεν μπορεί να εκπροσωπεί τον φορέα στην επιτροπή δικαιωμάτων της Βουλής».

Νωρίτερα  ο κ Θεοδωρίδης είχε αποκαλέσει τα Ίμια «Καρντάκ», όπως δηλαδή τα λένε οι Τούρκοι, με ανάρτησή του στο Facebook, που έγινε μάλιστα την ημέρα εκείνης της θλιβερής επετείου του 1996.

Μάλιστα, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, «η παραχώρηση των Δωδεκανήσων από την Ιταλία προς την Ελλάδα περιελάμβανε μόνο τις παρακείμενες προς αυτά βραχονησίδες», σημειώνοντας πως τα Ίμια «είναι σαφώς πιο κοντά στην Τουρκία παρά στην Κάλυμνο».

Ακόμη, υποστηρίζει ότι το επεισόδιο στα Ίμια αποτελεί την πιο ευφυή επινόηση του ελληνικού καπιταλισμού για την απόσπαση της συναίνεσης των καταπιεζόμενων μαζών, που είναι η επίσημη κρατική προπαγάνδα περί δήθεν ύπαρξης εθνικών κυριαρχικών δικαιωμάτων.

Ταυτόχρονα, ο κ. Θεοδωρίδης υπογραμμίζει ότι μια ριζοσπαστική αντιεθνικιστική κομμουνιστική Αριστερά θα απαιτούσε να σταματήσουν εδώ και τώρα οι αναχαιτίσεις αεροπλάνων, που κοστίζουν ζωές και χρήμα, αλλά και να απεμποληθεί η παράλογη αξίωση της επέκτασης της αιγιαλίτιδας ζώνης στα 12 μίλια. 

Αργά το βράδυ ο εκπρόσωπος τύπου του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης Πάνος Σκουρλέτης αποδοκίμασε έντονα τη δήλωση Θεοδωρίδη μέσω γραπτού μυνήματος στο Twitter αναφέροντας επι λέξει τα εξής: «Οι προσωπικές απόψεις του Ν.Θεοδωρίδη απέχουν παρασάγγας από τις θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ δεν μας εκπροσωπούν κατ' ουδένα τρόπο»

Νωρίτερα η ΝΔ  με ανακοίνωση που εξέδωσε, κατήγγειλε το γεγονός ότι «ο διορισμένος από τον κ. Τσίπρα στην Εθνική Επιτροπή για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου και στενός του συνεργάτης, Νάσος Θεοδωρίδης, προκαλεί και πάλι με το ανθελληνικό του παραλήρημα».

Και συνεχίζει η ανακοίνωση: «Ανήμερα της μαύρης επετείου των Ιμίων, ο κ. Θεοδωρίδης, ως άλλος Πήλιος Γούσης, διατείνεται ότι οι νησίδες ανήκουν στην Τουρκία, αποκαλώντας τες μάλιστα “Καρντάκ”!!! Και όλα αυτά σε μία περίοδο που  η χώρα μας προετοιμάζεται να αξιοποιήσει τα δικαιώματά της στη θάλασσα».

«Ο κρυπτόμενος κ. Τσίπρας οφείλει, επιτέλους, να πάρει ξεκάθαρη θέση άμεσα, χωρίς στρογγυλέματα και υπεκφυγές, να καταδικάσει τις θέσεις του συνεργάτη του και να τον εκπαραθυρώσει. Σε κάθε άλλη περίπτωση, θα επιβεβαιώσει απλώς ότι πρόκειται για πάγιες θέσεις δικές του και του κόμματός του και πως ο ίδιος κρατά  τα κλειδιά της Κερκόπορτας. Να είναι, πάντως, σίγουρος πως δεν θα τον αφήσουμε να τα χρησιμοποιήσει» καταλήγει η ΝΔ.

Με ανάρτησή στο twitter, ο Νίκος Κοτζιάς, που υπήρξε σύμβουλος του πρώην πρωθυπουργού και πλέον διατεέί ατύπως χρέη συμβούλου του Αλέξη Τσίπρα, σχολίασε: «Προς ΣΥΡΙΖΑ: Αμόρφωτα παιδάκια που παίζουν με θέματα του Διεθ. Δικαίου Θαλάσσης, κάνουν κακό σε ολόκληρο το δημοκρατικό κίνημα. Μαζέψτε τους».

Εννιάχρονη έγινε μητέρα στο Μεξικό

Μόλις στα 9 του χρόνια έγινε μητέρα ένα κορίτσι στο Μεξικό και έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο κοριτσάκι.

Οπως ανέφερε το ABC News, μητέρα και παιδί χαίρουν άκρας υγείας, σύμφωνα με τον διευθυντή του νοσοκομείο «Zoquipan», σε συνέντευξη Τύπου που έδωσε χθες το πρωί.

Σύμφωνα με τις Αρχές, πατέρας του παιδιού είναι ένας 17χρονος, ο οποίος πιθανώς θα διωχθεί ποινικά για τη σεξουαλική σχέση με την κοπέλα που αναφέρεται με το όνομα «Δάφνη».

«Λόγω της πολύ νεαρής ηλικίας της, δεν γνωρίζουμε αν είναι απόλυτα ειλικρινής», δήλωσε ο εκπρόσωπος του γραφείου του εισαγγελέα, Lino Ginzalez Corona, ο οποίος έλαβε υπόψη του μία δήλωση της 9χρονης που περιέγραψε τη σχέση της με τον 17χρονο ως «σχέση αγάπης».

Ο Corona είπε ότι ο 17χρονος και η Δάφνη ήταν μαζί, αλλά το κορίτσι δεν ήθελε να δώσει περισσότερες λεπτομέρειες για την μεταξύ τους σχέση.

«Δεν είχε καταλάβει ότι ήταν έγκυος μέχρι τον έβδομο μήνα. Ο φίλος της τής είχε προτείνει να μετακομίσει μαζί του και να μεγαλώσουν μαζί το παιδί, αλλά όταν εκείνη αρνήθηκε, εκείνος αποφάσεισε να φύγει από την πόλη δύο μήνες πριν», δήλωσε ο Corona.

Παράλληλα, πρόσθεσε ότι ο εισαγγελέας «αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο βιασμού ή αποπλάνησης ανηλίκου».

Η 9χρονη Δάφνη είναι ένα από τα 11 παιδιά μίας οικογένειας που ζεις σε μία εξαθλιωμένη γειτονιά της πόλης Ixtlahuacan, 25 μίλια νότια της Γκουανταλαχάρα.

Γέννησε στις 27 Ιανουαρίου με καισαρική τομή, καθώς όπως είπαν οι γιατροί λόγω του πολύ νεαρού της ηλικίας της θα ήταν επικίνδυνος ένας φυσιολογικός τοκετός και η καισαρική ήταν η καλύτερη λύση και για εκείνη και για το μωρό.

Η "ελληνική" φωτό που διασύρει τη χώρα μας το τελευταίο 48ωρο σε όλο το κόσμο...

Φωτογραφία της ημέρας στον βρετανικό Guardian η δωρεάν διανομή τροφίμων στο κέντρο της Αθήνας. Ελεημοσύνη; Κοινωνική δράση για την ανακούφιση του πόνου των ανθρώπων που οδηγούνται στο περιθώριο;

Το φωτογραφικό στιγμιότυπο αποτυπώνει στις πραγματικές του διαστάσεις το «λάθος» του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου. Δεκάδες άνθρωποι στριμώχνονται και τεντώνουν τα χέρια περιμένοντας να πάρουν μια σακούλα πορτοκάλια. Μάτια που μοιάζουν να εκλιπαρούν τους διανομείς να πάρουν τα τρόφιμα.

Οι ευεργέτες των φτωχών είναι αγρότες. Το παράδοξο είναι ότι διανέμοντας δωρεάν τρόφιμα διαμαρτύρονται ότι οι τιμές των προϊόντων τους έχουν καταρρεύσει ενώ το κόστος για την παραγωγή των αγαθών έχει εκτοξευθεί στα ύψη.

Εικόνα σημερινή. Αθήνα, 6 Φεβρουαρίου 2013.

Πηγή protothema.gr

Γιατί το σεξ μας κάνει εξυπνότερους;

Τελικά ο σοφός λαός, έχει πάντα δίκιο. Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση: “Είναι μόνος του και έχει χαζέψει”... Έχετε αναρωτηθεί τι κρύβεται πίσω από αυτό; Την απάντηση δίνει μια έρευνα επιστημόνων του πανεπιστημίου του Πρίνστον, σύμφωνα με την οποία όποιος κάνει συχνά σεξ, μεγαλώνει ο εγκέφαλος του, ενώ όποιος δεν κάνει, τότε ο εγκέφαλος του λειτουργεί σε... χαμηλότερες στροφές.

Σύμφωνα με την έρευνα το τακτικό σεξ διογκώνει τον εγκέφαλο και πολλαπλασιάζει τις συνάψεις του, κάτι που πρακτικά σημαίνει πως λειτουργεί καλύτερα και πολύ πιο γρήγορα. Το σεξ παίζει και τον καταλυτικό ρόλο του αγχολυτικού και εάν σκεφτούμε παλαιότερες μελέτες που θέλουν το άγχος και τις διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις να εμποδίζουν την διόγκωση του εγκεφάλου, τότε καταλαβαίνουμε πολύ καλά γιατί με το σεξ, ο εγκέφαλος διογκώνεται.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου έκαναν το εξής πείραμα σε ποντίκια. Διαχώρισαν τα αρσενικά σε 3 ομάδες. Στην πρώτη έβαλαν εκείνα που θα έκαναν καθημερινά σεξ με τα θηλυκά. Στη δεύτερη εκείνα που θα έκαναν σεξ μια φορά το 15νθήμερο και στην τρίτη έβαλαν εκείνα τα άτυχα ποντίκια που δεν θα έκαναν καθόλου σεξ.

Τι διαπίστωσαν; Ότι τα ποντίκια που έκαναν καθημερινά σεξ, εμφάνισαν διόγκωση του εγκεφάλου τους, και αύξηση των εγκεφαλικών συνδέσεων τους, και αυτό γιατί το σεξ λειτουργούσε καταλυτικά και μείωνε το άγχος, ακόμη και εκείνο το άγχος της ανεύρεσης τροφής που έχουν τα ζώα. Τα αποτελέσματα στις άλλες 2 ομάδες δεν εμφάνισαν κάποια εντυπωσιακή μεταβολή. 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ ΠΟΥ ΒΑΣΑΝΙΖΕΙ ΤΟΝ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΑΝΘΡΩΠΟ;

Νιώσατε ποτέ πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος σας χωρίς να μπορείτε να τον προσδιορίσετε;

Ο πόνος διαρκεί περισσότερο από τρίμηνο; Ξυπνάτε το πρωί και έχετε δυσκαμψία; Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; Οι πόνοι γίνονται εντονότεροι όταν η ψυχολογική σας διάθεση δεν είναι καλή; Έχετε ακούσει για την ινομυαλγία; Την πάθηση που βασανίζει τον σύγχρονο άνθρωπο; Διαβάστε το επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί και θα βρείτε απαντήσεις σε κάθε σας απορία. 

H Ινομυαλγία είναι μια σύγχρονη νόσος που εκδηλώνεται με πόνο και τοπική ευαισθησία σε διάφορα σημεία του σώματος διάρκειας πέραν των 3 μηνών. Οι πόνοι αυτοί συνοδεύονται πολλές φορές από πρωινή μυϊκή δυσκαμψία, διαταραχές του ύπνου, καταβολή και αίσθημα κόπωσης και επιτείνονται μετά από σωματική ή ψυχική κόπωση, σε ψυχρό περιβάλλον και σε μεταβολές των καιρικών συνθηκών. Αντίθετα βελτιώνονται με τη μάλαξη, το θερμό περιβάλλον και την ψυχική ηρεμία. Πολλές φορές τα άτομα με Ινομυαλγία παρουσιάζουν ταυτόχρονα ημικρανία ή ευερέθιστο έντερο. Η πάθηση είναι αρκετά συχνή (2%-4% του πληθυσμού) και προσβάλλει κύρια γυναίκες 35-45 ετών...

Αν και το αίτιο της νόσου είναι άγνωστο έχει παρατηρηθεί ότι έντονα στρες του οργανισμού όπως μια σοβαρή λοίμωξη, ένας σοβαρός τραυματισμός, έντονα ψυχικά προβλήματα ή κάποια άλλη σοβαρή νόσος μπορεί να προκαλέσουν τον εκλυτικό παράγοντα. Πιστεύεται ακόμη ότι υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Στους ασθενείς που πάσχουν από Ινομυαλγία ο ρόλος του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι ιδιαίτερα σημαντικός.

Μελέτες που στηρίζονται σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία αποκάλυψαν, ότι οι ασθενείς παρουσιάζουν χαμηλό ουδό στα ερεθίσματα του πόνου που έρχονται από την περιφέρεια. Δηλαδή τα άτομα αυτά πονούν πιο εύκολα και πιο έντονα απότι άλλα και ο εγκέφαλός και τα αντίστοιχα κέντρα του νωτιαίου μυελού τους δεν μπορούν να ελέγξουν και να καταστείλουν τα καθημερινά αλγεινά ερεθίσματα (central sensitization). Η υπεραλγησία αυτή οφείλεται είτε σε τοπική αύξηση των διεγερτικών νευρομεταβιβαστών (wind up) (ουσία Ρ, Γλουταμικό, κυτοκίνες, Ιντερλευκίνες κα), είτε σε μείωση των κατασταλτικών νευρομεταβιβαστών (ενδορφίνες, σεροτονίνη κα), είτε πολλές φορές και σε συνδυασμό των δύο αυτών καταστάσεων.

Για να τεθεί η διάγνωση θα πρέπει: α) Να  αποκλεισθεί με κλινικά και εργαστηριακά μέσα οποιαδήποτε ρευματική ή άλλη πάθηση, β) Το άτομο να έχει ορισμένα ψυχικά χαρακτηριστικά  όπως πχ αγχώδη και τελειοθηρικό χαρακτήρα, γ) Να υπάρχει χρόνια διαταραχή του ύπνου του και δ) Να ανευρίσκεται κλινικά τοπική ευαισθησία  σε 11 από τα 18 σημεία που αναφέρονται παρακάτω:

- Στη μεσότητα της άνω πτυχής του τραπεζοειδούς μυός (δεξιά και αριστερά)

- Στη 2η πλευροχονδρική συνένωση (δεξιά και αριστερά)

- Στη παρακονδύλιο απόφυση (δεξιά και αριστερά)

- Στη πρόσφυση του υπερακανθίου μυός (δεξιά και αριστερά, στη μέση περίπου του έσω χείλους της ωμοπλάτης.

- Στον αυχένα, στη περιοχή των εγκαρσίων αποφύσεων του Α5-Α7 και στη βάση του κρανίου.

- Στον μείζονα τροχαντήρα (δεξιά και αριστερά)

- Στα άνω έξω τεταρτημόριο του γλουτού (δεξιά και αριστερά)

- Στο υποδόριο λίπος της έσω επιφάνειας της άρθρωσης του γόνατος (δεξιά και αριστερά). Πάνω από τον έσω σύνδεσμο.

Η ευαισθησία αυτή τεκμηριώνεται όταν κάποιος πιέσει με τον αντίχειρά του τα συγκεκριμένα σημεία τόσο ώστε να ασπρίσει (ελαφρά) τοπικά το δέρμα. Η πίεση αυτή είναι περίπου 4mg/cm2. Τελευταία η αναζήτηση αυτών των σημείων δεν θεωρείται από πολλούς ότι είναι απαραίτητη για την διάγνωση.

Παρά τη θεραπεία με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα και αναλγητικά η ασθενής δεν βελτιώνεται. Χαρακτηριστικό της θεραπείας με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα είναι η βελτίωση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας  για 7-10 ημέρες, μετά από κάθε αλλαγή φαρμάκου και η επαναφορά τους στην συνέχεια.

Η πρώτη θεραπευτική κίνηση που βοηθά, πολλές φορές πολύ περισσότερο από τα φάρμακα, είναι η πλήρης και καθαρή εξήγηση της πάθησης και των αιτίων της στον ασθενή. Μπορεί να βοηθήσουν ακόμη η φυσιοθεραπεία με σκοπό την μυϊκή χαλάρωση της ασθενούς, η ήπια γυμναστική, η αλλαγή περιβάλλοντος και η θαλασσοθεραπεία. Αλλες περίεργες και μη τεκμηριωμένες θεραπείες, στις οποίες καταφεύγουν πολλές φορές και εύκολα οι ασθενείς  με Ινομυαλγία, καλό θα είναι να αποφεύγονται.

«ΕΠΙΒΟΛΗ «ΠΛΑΣΤΙΚΗΣ» ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑΣ (Η ΦΟΡΟΚΑΡΤΑ ΜΕ ΠΛΑΓΙΟ ΤΡΟΠΟ)

Επιχειρήθηκε παλαιότερα καί απέτυχε. Η τωρινή όμως Κυβέρνηση είναι αποφασισμένη νά τό πετύχει. Επαναφέρει αναγκαστικά τή φρικιαστική ΦΟΡΟΚΑΡΤΑ! Μόνο πού τώρα τό σύστημα κινείται πολύ προσεκτικά, χρησιμοποιεί πλάγιο τρόπο:

«Σχέδιο γιά τήν υποχρεωτική χρήση χρεωστικών ή πιστωτικών καρτών στίς συναλλαγές τών πολιτών έχει έτοιμο τό οικονομικό επιτελείο τής κυβέρνησης. Σέ πρώτη φάση τό όριο τών συναλλαγών γιά τό οποίο θά απαιτείται χρεωστική ή πιστωτική κάρτα θά είναι τά 500 ευρώ (από 1.500 ευρώ σήμερα) καί πιθανόν μέσα στό 2013 νά μειωθεί περαιτέρω...

Η ηγεσία τού υπουργείου σχεδιάζει κίνητρα προκειμένου νά δελεάσει τούς φορολογου μένους είτε μέσω επιστροφής χρημάτων είτε μέ κάποιο bonus».
«Ο υφυπουργός Οικονομικών Γιώργος Μαυραγάνης τονίζει στήν ‘‘Καθημερινή’’ ότι θά πρέπει νά... εμπεδωθεί καί μιά νοοτροπία ότι πληρώνω ακόμα καί τή μικρότερη συναλλαγή μου μέ ηλεκτρονικό τρόπο...».

Ο κ. υφυπουργός υπήρξε, άθελά του ίσως, αποκαλυπτικότατος. Ο στόχος είναι νά πληρώνουμε «ακόμα καί τή μικρότερη συναλλαγή μέ ηλεκτρονικό τρόπο...». Τά ανεκπλήρωτα οράματα τών κυρίων Ραγκούση, Παπακωνσταντίνου καί Παπανδρέου ομολογεί ότι έβαλε στόχο νά πραγματοποιήσει η παρούσα Κυβέρνηση.

Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τά ωραιοποιημένα παραπλανητικά λόγια. Τό εφιαλτικό σχέδιο ελέγχου τών πάν των προωθείται μεθοδικότατα μέ πρόσχημα πάντα τήν πάταξη τής φοροδιαφυγής, ώστε καθένας πού αντιδρά νά στιγματίζεται αμέσως ως φοροφυγάς. Τό υπουργείο είναι ξεκάθαρο:

«Μέ τή χρήση καρτών καταπολεμείται η φοροδιαφυγή, δεδομένου ότι θά μπορούν νά ελέγχονται όλες οι συναλλαγές ηλεκτρονικά ή μέ διασταυρώσεις. Οι τράπεζες θά αποστέλλουν τά στοιχεία αυτά στό υπουργείο Οικονομικών καί συγκεκριμένα στή Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων...» («Καθημερινή» 29-12-2012).

Καί η Γενική Γραμματεία πού θά τά παραδίδει, κύριε υφυπουργέ; Μήπως στόν 35χρονο χάκερ πού συνελήφθη τόν περασμένο Νοέμβριο, διότι κατείχε ψηφιακά αρχεία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα πολιτών μέ περισσότερες από εννιά (9) εκατομμύρια εγγραφές; Ή μήπως σέ κείνον τόν επιχειρηματία πού συνελήφθη πρόσφατα, στίς αρχές Ιανουαρίου, καί ομολόγησε ωμά ότι:

«Πλήρωσα 3.000 ευρώ γιά νά αγοράσω από έναν ιδιώτη όλα τά δεδομένα τού συστήματος TAXIS καί τών διαδικασιών περαίωσης από τούς πολίτες! Γνωρίζω ότι άλλες τουλάχιστον οκτώ εταιρείες προχωρούν σέ εμπόριο δεδομένων γιά οικονομικές συναλλαγές, χωρίς νά έχουν καμία επίπτωση».

Στήν εταιρεία αυτού τού ανθρώπου η Υποδιεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ανακάλυψε περισσότερα από 67 εκατομ μύρια στοιχεία γιά συναλλαγές καί περιουσιακά στοιχεία Ελλήνων πολιτών («Τό Βήμα» 11-01-2013).

Μέ 3.000 ευρώ έχεις στά χέρια σου τά πάντα! Καί μπορείς νά εκμεταλλευθείς, νά συκοφαντήσεις, νά απειλήσεις, νά εκβιάσεις, νά εκ δικηθείς όποιον θέλεις...

Τό μόνο βέβαιο είναι ότι τό σύστημα δέν επιβάλλεται γιά τήν πάταξη τής φοροδιαφυγής, αφού οι εκάστοτε κυβερνήσεις κρύβουν συστηματικά τίς λίστες τών μεγάλων φοροφυγάδων, στραγγαλίζοντας κυριολεκτικά τούς μισθωτούς καί συνταξιούχους. Τό σύστημα επιβάλλεται γιά νά υπηρετήσει τά σκοτεινά σχέδια επιβολής παγκόσμιας δικτατορίας.

Όταν η παγκόσμια κυβέρνηση θά είναι πραγματικότητα καί θά ελέγχει ακόμα καί τήν αναπνοή τών ανθρώπων, όλοι αυτοί πού σήμερα καγχάζουν περιπαικτικά, θά μετανιώσουν πικρά, αλλά πιά θά είναι πολύ αργά.

Ίσως νιώσει κανείς τήν ανάγκη νά μιλήσει σκληρά στήν κυβέρνηση καί τούς υπουργούς πού προωθούν αυτά τά απάνθρωπα υποδουλωτικά συστήματα. Κάτι τέτοιο όμως θά ήταν σέ αρκετό βαθμό άδικο. Γιά τόν πολύ απλό λόγο ότι δέν τά επινοούν οι υπουργοί της όλα τούτα. Εντολές εκτελούν. Καί είναι πολύ πιθανό καί οι ίδιοι νά διαφωνούν μέ όσα προπαγανδίζουν.
Πάντοτε τό λέγαμε καί τό πιστεύαμε αυτό.

Όμως τώρα έχουμε καί τήν αδιάσειστη απόδειξη. Δέν πέρασαν παρά μόνο δυόμισι μήνες από τότε πού ο υπουργός Δικαιοσύνης κ. Ρουπακιώτης διαβεβαίωσε ειλικρινέστατα: «Τά μέτρα μού επιβλήθηκαν, δέν τά έγραψα εγώ! Εγώ μόνο τά υπέγραψα»! Καί στήν παρατήρηση βουλευτού τού κυβερνητικού συνασπισμού ότι αυτό είναι προσβλητικό, ο κ. Ρουπακιώτης απάντησε: «Κατάπια τήν απρέπεια καί ψήφισα ό,τι μού επιβλήθηκε».
Καί πρόσθεσε: «Πείτε μου έναν υπουργό πού έγραψε ο ίδιος τά μέτρα πού υπέγραψε»!

Αυτή είναι η πραγματικότητα! Θλιβερή μέν, αλλά αναμφισβήτητη. Η Ελλάδα παραδόθηκε! Χωρίς νά ακουσθούν σειρήνες, χωρίς νά γίνει πόλεμος, χωρίς νά αναμετρηθούν στρατεύματα στό πεδίο τής μάχης, χωρίς νά σφυρίξουν βόμβες καί σφαίρες στόν αέρα, βρεθήκαμε υποδουλωμένοι.
Καί η ελπίδα μας είναι μόνο στόν μόνο αληθινό Κυβερνήτη αυτού τού τόπου, τόν Θεό τών πατέρων μας!

Περιοδικό: "Ο ΣΩΤΗΡ" 

ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΗ ΚΡΑΥΓΗ ΜΑΘΗΤΡΙΑΣ:«ΤΙ ΖΗΤΑΩ; ΛΙΓΟ ΨΩΜΙ ΝΑ ΦΑΩ..»

Aγωνία, δυστυχία, ανέχεια-Η  φωνή που συγλονίζει!
Νηστικοί πηγαίνουν στο σχολείο τουλάχιστον 100 μαθητές δημοτικών σχολείων της Καλαμάτας χωρίς να έχουν χρήματα για να αγοράσουν κάτι να φάνε, σύμφωνα με την Ένωση Γονέων Καλαμάτας, που συγκέντρωσε στοιχεία από διευθυντές σχολείων.
 Εξαιτίας της οικονομικής κρίσης οι εκπαιδευτικοί βρίσκονται αντιμέτωποι με τραγικές καταστάσεις υποσιτισμένων μαθητών και προσπαθούν να βοηθήσουν με όποιον τρόπο μπορούν, άλλοτε προσφέροντας ένα κουλούρι και άλλοτε προσφέροντας φαγητό στις άπορες οικογένειες.
Η σοβαρότητα της κατάστασης αποτυπώνεται ακόμη και στις εκθέσεις των μαθητών. Χαρακτηριστικό το παράδειγμα μιας μαθήτριας που έγραψε πως: «Το μόνο που θέλω είναι μια δουλειά για τη μανούλα μου για να έχουμε ψωμί να φάμε και παπούτσια να φορέσουμε»! Κατάντια και συνάμα θλίψη! Ενώ το κοριτσάκι θα έπρεπε να απολαμβάνει την ανεμελιά της παιδικής του ηλικίας ζει με την αγωνία να βρειη μητέρα μου μία δουλειά προκειμένου να μπορέσουν να ζήσουν!!!
Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Ελευθερία» τραγική είναι η κατάσταση στο Δημοτικό Σχολείο Ασπροχώματος, όπου πάνω από το 50% των μαθητών δεν έχει ούτε κολατσιό, ούτε μεσημεριανό.
Σύμφωνα με την διευθύντρια, από το Σεπτέμβριο μέχρι τώρα έχουν λιποθυμήσει από την πείνα 5 μαθητές. Προβλήματα σε μικρότερο ποσοστό παρατηρούνται και σε σχολεία του κέντρου. Στο 3ο Δημοτικό Σχολείο για παράδειγμα, το 8% έως 10% των παιδιών δεν έχει κολατσιό, ενώ η δουλειά στο κυλικείο έχει μειωθεί κατά 70% αφού πολλά παιδιά δεν έχουν πλέον χαρτζιλίκι.

Μικρότερο ποσοστό μαθητών υποσιτίζεται στο 21ο Δημοτικό Σχολείο, ενώ στην περιοχή της Αγίας Τριάδας, σύμφωνα με γονείς, 5 -6 ντόπιες οικογένειες μικρών μαθητών αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα και στα παιδιά προσφέρεται πρωινό από ανθρώπους που το έχουν αναλάβει εθελοντικά.

Τόσες αθώες ψυχές θυσιάστηκαν για ποιο λόγο, για ποιον αγώνα; Ποιος ή ποιοι θα μπορέσουν να αντικρύσουν όλα αυτά τα παιδιά, που βλέπουν το μαύρο μέλλον τους να βρίσκεται προ των πυλών
και να τους εξηγήσουν γιατί τα οδήγησαν σε αυτή την τραγική κατάσταση;
Ποιοι ωρέ; Ποιοι;;; 

Γιατί οι αρχαίοι δεν αρρώσταιναν από καρκίνο;

Είναι ο καρκίνος ασθένεια της σύγχρονης εποχής; Δεν υπήρχε παλιά;

Η έρευνα καταλήγει στο ότι ο καρκίνος δεν υπήρχε στα... αρχαία χρόνια. Είναι πιθανό να είναι προϊόν της σύγχρονης εποχής. Η άποψη αυτής έχει πολλούς υπερασπιστές αλλά και πολλούς πολέμιους.Η καθηγήτρια Ροζαλί Ντέηβιντ και η ομάδα της στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ όπως και ο καθηγητής Ζίμερμαν του Πανεπιστημίου Βιλανόβα εκτιμούν ότι ο καρκίνος είναι νόσος που έχει να κάνει με το σύγχρονο τρόπο ζωής.

Ισχυρίζονται ότι στην αρχαιότητα δεν υπήρχει καμία γενεσιουργός αιτία για τον καρκίνο. Η νόσος οφείλεται στη διατροφή, στις συνήθειες και στο περιβάλλον.

Σε μούμιες 3000 χρόνων σπάνια βρίσκονται ίχνη όγκων και μάλιστα πρόκειται για καλoήθεις όγκους. Το επιχείρημα ότι το προσδόκιμο της ζωής των αρχαίων ήταν μικρότερο, αποκρούστηκε από το γεγονός ότι το διάστημα από 25 μέχρι 50 χρόνων είναι αρκετό για να εμφανιστεί καρκίνος.

Ερευνώντας το θέμα ανακαλύπτουμε ότι οι πρώτες μορφές π.χ του καρκίνου του μαστού εμφανίζονται μετά τον 17ο αιώνα. Η στατιστική βέβαια λέει ότι το 90% των ανθρώπων που πεθαίνουν από καρκίνο είναι πάνω από 50 χρονών, οπότε εξετάζοντας τους κανείς πριν από τα 50 δε θα έβρισκε ίχνη της νόσου.

Τα συμπεράσματα δικά σας, καθώς υπάρχουν οι παράγοντες της κληρονομικότητας, της ηλιακής ακτινοβολίας ή της ραδιενέργειας.

Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν στα ζώδια - Όταν τα άστρα καθορίζουν τη ζωή μας

Οι άνθρωποι επηρεάζονται αρκετά από τις ζωδιακές προβλέψεις και τις κινήσεις των άστρων και φροντίζουν να ενημερώνονται συχνά για αυτές για να προγραμματίσουν την ημέρα τους. Γιατί όμως τα ζώδια επηρεάζουν τόσο τον κόσμο; Οι ειδικοί εξηγούν.

Η ψυχολόγος Μαρία Λασσιθιωτάκη, εξηγεί ότι οι προβλέψεις των ζωδίων δρουν ως «ενισχυτές» για το χαρακτήρα του ατόμου: «Συγκεκριµένη µερίδα πληθυσµού που εκδήλωναν τον εξωστρεφή χαρακτήρα γνώριζε πολλά γύρω από την αστρολογία και τις επιρροές των πλανητών, µε συνέπεια να έχουν προσαρµόσει την συµπεριφορά τους στις προβλέψεις των χαρακτηριστικών του ζωδίου τους. Δρουν, λοιπόν, οι προβλέψεις ως ενισχυτές. Αρκετοί γονείς "αναγνωρίζουν" και αποδίδουν χαρακτηριστικά του ζωδίου στο παιδί τους από πολύ νωρίς, µοιράζοντας "αβίαστα" επιθυµητούς ρόλους».

Ο λόγος που οι άνθρωποι πιστεύουν στα ζώδια, εξηγεί η Λασσιθιωτάκη είναι γιατί τα ζώδια αποτελούν συνηθισμένη πρακτική της αρχαιότητας, για να καθορίσουν την ημέρα και τη συμπεριφορά τους οι άνθρωποι: «Ο κόσµος πίστευε στην αστρολογία πολύ πριν κάνει την εµφάνισή της η Ψυχολογία ως επιστήµη. Είναι, λοιπόν, φυσικό οι άνθρωποι να ακολουθήσουν µια µακρά παράδοση, όσο κι αν σχεδόν πάντα διαψεύδονται οι προβλέψεις και εξηγήσεις της. Παράλληλα, είναι πιο εύκολη αλλά και απενοχοποιητική η αστρολογική εξήγηση ότι ένας γάµος, για παράδειγµα, απέτυχε γιατί η Σελήνη βρίσκεται σε διαφορετικές όψεις ή ότι η δύσκολη εργασιακή σχέση εξαρτάται άµεσα από το γεγονός ότι ο κυρίαρχος του ζωδίου Ερµής δεν ταιριάζει µε το είδος της εργασίας που κάποιος ασκεί»

Όπως επισηµαίνει η ψυχολόγος, «ο δρόµος της Ψυχολογίας είναι πιο δύσβατος και µακρύς, µιας και υποδεικνύει την ευθύνη, την προσαρµοστικότητα του ατόµου στις πραγµατικές και όχι τις ζωδιακές συνθήκες, άρα παρεµβαίνει και προτείνει αλλαγές συµπεριφοράς και αντίληψης των πραγµάτων, γεγονός καθόλου εύκολο και, συχνά, πολύ δυσάρεστο».

Παράλληλα, η πίστη του ανθρώπου στα ζώδια βασίζεται στην ανάγκη του να πιστέψει ότι κάθε γεγονός έχει λόγο για να συµβαίνει, ότι ο άνθρωπος δεν είναι «µόνος στην άκρη του σύµπαντος» αλλά ενώνεται µε αυτό, µε µια υπέρτατη δύναµη που ρυθµίζει την τύχη του και τον φροντίζει προσωπικά.

Όσον αφορά τον υπαρξιακό φόβο του θανάτου, «το δέος για το αναπόφευκτο και το χρονικά απρόβλεπτο ζήτηµα του θανάτου ταλαιπωρούν την ανθρώπινη ζωή. Οι άνθρωποι επενδύουν τις εµµονές τους σε δεισιδαιµονίες, φυλακτά, µάγια, βαρύγδουπες προβλέψεις µε ένα επίµονο, ανά τους αιώνες τρόπο, αν και όλα αυτά θεωρούνται ρεαλιστικά ανίσχυρα. Προβάλλουν σε αυτά τα αντικείµενα τα σχέδια, τα όνειρα και τις επιθυµίες τους αλλά και το αίσθηµα φόβου για τυχόν ανεπιθύµητες και ανεξέλεγκτες συνθήκες και γεγονότα» εξηγεί η Λασσιθιωτάκη.

Δεν είναι τυχαία λοιπόν η μεγάλη απήχηση που έχουν τα ζώδια στο κοινό του εξωτερικού: Συγκεκριμένα 31% των Αμερικάνων πιστεύουν στην αστρολογία, ενώ στις ΗΠΑ υπάρχουν 10.000 αστρολόγοι με ετήσιο τζίρο 200 εκατ.δολάρια. Ακόμη και η Ευρώπη δε θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστη αφού οι Ιταλοί ξοδεύουν 5 δισεκατομμύρια ευρώ σε αστρολόγους το χρόνο, το22% των Βρετανών πιστεύει στα ζώδια ενώ το 75% διαβάζει καθημερινά τις προβλέψεις σε περιοδικά και εφηµερίδες, ενώ η στήλη ζωδίων της Daily Mail έχει καθηµερινά 12 εκατ. αναγνώστες

Τα ζώδια ωστόσο δεν είναι προνόμιο μόνο των «κοινών θνητών» αφού διάσηµος «φαν» της αστρολογίας ήταν ο Τσόρτσιλ, ενώ άλλοι γνωστοί αστέρες που τα συμβουλεύονται είναι οι Ρόµπερτ Ντάουνι τζούνιορ, Μπρίτνεϋ Σπήαρς, Σίρλεϋ Μακ Λέιν και η συγγραφέας του «Χάρι Πότερ» Τζ.Κ. Ρόουλινγκ

(Πηγή: lifepositive.gr)

iPhone για τυφλούς

Την αρχή την έκανε πριν μερικούς μήνες ο Adam Duran με την εφαρμογή του κειμενογράφου με τη μέθοδο Braille για iPad. Ήρθε λοιπόν και η σειρά του iPhone, μιας και η Georgia Tech δημιούργησε μια εφαρμογή γραφής με τη μέθοδο Braille για μικρότερες οθονες αφής.

Ο χρήστης κρατά τη συσκευή με τη μπαταρία προς το μέρος του και σε οριζόντια στάση. Τοποθετεί τα δάχτυλα του στα έξι συγκεκριμένα σημεία και η εφαρμογή αναπαράγει διάφορα braille γράμματα που ο χρήστης μπορεί να ψηλαφίσει. Επιπλέον χαρακτηριστικό της εφαρμογής είναι η φωνητική επιβεβαίωση του γράμματος.

Οι δοκιμές μέχρι στιγμής δείχνουν ότι η δαχτυλογράφηση με το συγκεκριμένο τρόπο είναι περίπου 6 φορές πιο γρήγορη από τις υπάρχουσες μεθόδους γραφής, για τυφλούς, προσφέροντας 92% ακρίβεια και περίπου 32 λέξεις το λεπτό!

Οι Διασημότεροι Ιοί Υπολογιστών

Μπορεί οι ιοί των υπολογιστών να μην διακρίνονται για την φήμη τους και την μοναδικότητα τους αλλά σίγουρα διακρίνονται για την διάδοση τους από τα μέσα ενημέρωσης. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσω τους οκτώ πιο διάσημους ιούς.

Η φήμη και οι συνέπειες από τις μολύνσεις δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που θα κάνουν έναν ιό διάσημο. Είναι πολλοί οι λόγοι που μπορεί να συμβάλουν σε αυτό, όπως το βάρος που μπορεί να του δώσουν τα μέσα  ενημέρωσης όταν τον προβάλουν ως «είδηση» καθώς επίσης και το μάρκετινγκ κάποιας εταιρίας στο λανσάρισμα του εκάστοτε antivirus software.

Βάσει της εμπειρίας μου στους υπολογιστές έχω αντιμετωπίσει πολλά είδη μολύνσεων από ιούς με πιο καταστροφικές συνέπειες που όμως ποτέ δεν απόκτησαν την φήμη αυτών που θα σας παρουσιάσω σήμερα.

1. I LOVE YOU (2000) : Ένας από τους πιο ταχύτατα διαδεδομένους ιούς. O ιός I LOVE YOU μεταδίδεται μέσω ενός επισυναπτόμενου εκτελέσιμου αρχείου(exe) μέσα σε ένα e-mail που υποτίθεται ότι είναι κάποιο μήνυμα από κάποιο φίλο.

2. Code Red (2001) : Ο συγκεκριμένος ιός είχε ως στόχο διακομιστές (Servers) που έτρεχαν λειτουργικό σύστημα Microsoft Windows.

3. Nimda (2001) : Το όνομα Nimda είναι ο αναγραμματισμός της λέξης admin. Ο συγκεκριμένος ιός μπορούσε να χρησιμοποιήσει ως μέσω μετάδοσης του οποιοδήποτε τρόπο.

4. Mellisa (1999) : Αυτός ήταν ένας ιός που είχε ως στόχο τις μακροεντολές του MS Word. Μπορούσε να προσβάλει την λίστα επαφών του Outlook και να μεταδοθεί σε όλες τις επαφές του χρήστη.

5. Sasser (2004) Ο Sasser εκμεταλλεύονταν ένα κενό ασφαλείας σε δίκτυα υπολογιστών Windows και μπορούσε να προκαλέσει crash και επανεκκινήσεις μαζικά (φανταστείτε το χάος που μπορούσε να προκληθεί στα μεγάλα δίκτυα…)

6. The Morris Internet Worm (1988) Θεωρείται ο «πατέρας» των internet worms. Ήταν ο πρώτος ιός που μπορούσε να προσβάλει συστήματα Unix.

7. Blaster (2003) O blaster εκμεταλλευόταν ένα κενό ασφαλείας σε υπολογιστές με Windows λειτουργικό σύστημα. Το χαρακτηριστικό του ήταν ότι έκανε ορατή την παρουσία του με ένα μήνυμα Shutdown στην οθόνη του χρήστη.

8. Creeper(1971) Πιθανότατα ο πρώτος ιός που εμφανίστηκε ποτέ στους υπολογιστές. Στόχος του ήταν οι υπολογιστές του δικτύου ARPANET( ο πρόγονος του ίντερνετ)

Τι μας επιφυλάσσει το μέλλον?

Πλέον το πεδίο δράσης των ιών έχει επεκταθεί τόσο που περιλαμβάνει εκτός από τους υπολογιστές , τα κινητά τηλέφωνα , τα android phones , τα tablet pc , τα gps , τα mp3 player ακόμα και συστήματα συναγερμών και γενικά ότι μπορεί να συνδεθεί στο διαδίκτυο. Καθώς το internet εξελίσσεται και η τεχνολογία των υπολογιστών γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας οι ιοί έχουν αποκτήσει πολύ μεγαλύτερη διάδοση από ποτέ μέσω των νέων συσκευών.

http://siteseeing.gr

Zophone i5 : ο πιο ακριβής κλώνος του iPhone 5

iPhone 5 κλώνοι υπάρχουν παντού στην Κίνα. Σύμφωνα με πηγές, ένας από τους καλύτερους αν όχι ο καλύτερος κλώνος του iPhone 5 που υπάρχει στην κινεζική αγορά είναι το Zophone i5. Ο περιορισμός του Zophone i5 είναι προφανής, τρέχει το Android OS αντί του iOS 6. Παρ ‘όλα αυτά, οι δημιουργοί του κατάφεραν να αντιγράψουν την 4 ιντσών μορφή του iphone 5, αλλά παραδόξως και την 1136 × 640 ανάλυση του. Η Zophone έκανε επίσης καλή δουλειά και στην ανάπτυξη του δικούς της κλώνου του Siri και του lightning adapter.

Τα χαρακτηριστικά του Zophone i5 περιλαμβάνουν ένα 1.2GHz Mediatek MT6577 dual-core επεξεργαστή, 1GB RAM, 4GB μνήμη αποθήκευσης, μια 8 megepixel φωτογραφική μηχανή πίσω, μια υποδοχή κάρτας microSD, μια 1.400 mAh μπαταρία και ένα ζευγάρι ακουστικά που δυστυχώς δεν είναι τα EarPods. Η Τιμή εκτιμάται ότι θα είναι περίπου $200.

Πως η κρίση τσάκισε την ερωτική ζωή του Έλληνα

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως ήταν η ερωτική σας ζωή και η σεξουαλικότητα σας, προ και μετά κρίσης; Εάν έπρεπε να απαντήσετε με το χέρι στην καρδιά είστε σίγουροι πως θα λέγατε ότι η κρίση δεν σας έχει επηρεάσει καθόλου; Πιστεύετε ότι ήμασταν προετοιμασμένοι να αντέξουμε μια τέτοια κατάσταση; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα δείτε γιατί ο Έλληνας αποδείχτηκε ευάλωτος στην κρίση και πως αυτή αποδόμησε την σεξουαλικότητα του...

Μετά από την απότομη στροφή στην υπερκατανάλωση και την υπεραφθονία, η ύφεση βρήκε τον Έλληνα απροετοίμαστο, αδύναμο και σχεδόν ανήμπορο να αντέξει την κάθετη πτώση, την επιστροφή σε ένα παρελθόν φτώχιας, έλλειψης και στέρησης. Ένα παρελθόν που έμοιαζε καλά να κρατά ως καταγραφή στις μνήμες όλων, αλλά που καταχωνιάστηκε στα αραχνιασμένα ντουλάπια της λήθης με τη αμέριστη συνεισφορά και καθοδήγηση των Άλλων.

Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που απειλούν το σύγχρονο άνθρωπο είναι η απώθηση της μνήμης της έλλειψης, και αντίστοιχα η έλλειψη της έλλειψης. Η απώλεια είναι ούτως ή άλλως οδυνηρή, όταν όμως δεν λείπει τίποτα, τότε τη στιγμή που θα απολέσουμε κάτι σημαντικό, υπενδεδυμένο με αμέτρητα στρώματα, η απώλεια θα μας καθηλώσει, η ηδονή και η απόλαυση του συμπτώματος θα μας «καταπιεί».

Κι όμως παρά του όχι τόσο ξεχασμένου στα άδυτα του χρόνου παρελθόντος της χώρας μας, μοιάζει η οικονομική κρίση του 21ου αιώνα να μας χτύπησε αλύπητα, όχι μόνο λόγω μεγέθους αλλά λόγω μιας νιρβάνα στην οποία ο νεοέλληνας επέλεξε να ζει. Οι υπέρογκες ανάγκες πολυτέλειας που έβρισκαν ανταπόκριση συνήθως μόνο μέσω δανεισμού, που ξεπερνούσε τα όρια του οικογενειακού εισοδήματος, έφτασαν την ελληνική οικογένεια στη θέση της χρεωκοπίας. Σε τι εξυπηρετούσε άραγε όλη αυτή η ροπή προς τον πλούτο ή ακόμα καλύτερα την εικόνα του πλούτου;

Ο Έλληνας έχει κατηγορηθεί ίσως περισσότερο από κάθε άλλο πολίτη του κόσμου για τον ναρκισσισμό του, για νεοπλουτίστικη συμπεριφορά, για «επιδειξιομανία» και ματαιοδοξία, που τα «εύκολα» χρήματα ευνόησαν και προήγαγαν, ώστε να φτάσουμε στο σήμερα. Οι πάλε ποτέ ζηλευτές εργασιακές θέσεις βρίσκονται στο στόχαστρο όλων και έχουν υποστεί οικονομική σφαγή, οι νέοι φεύγουν γιατί τα πτυχία τους θυμίζουν άχρηστα χαρτιά, τα μεταπτυχιακά και τα διδακτορικά προκαλούν γέλιο και όσοι πήγαν να ανασάνουν οικονομικά και να γευτούν κάτι από αυτό που επί δεκαετίες ήταν το αμερικάνικο όνειρο, ή η «ζωή κάποιων άλλων», τώρα βρίσκονται απλήρωτοι, άνεργοι ακόμα και άστεγοι…

Πως φτάσαμε ως εδώ; Τι είναι αυτό που μας ώθησε στη λαμπερή ζωή που συχνά δεν αποτελούσε τίποτα παραπάνω από μια φούσκα που αργά ή γρήγορα θα έσκαγε;

Το τραύμα του παρελθόντος, της φτώχειας, του υποδεέστερου και της υποτίμησης, όπως και η αποδυνάμωση των ποιοτικών στοιχείων των ανθρώπινων σχέσεων και της ελληνικής οικογένειας, σαφώς και αποτέλεσαν παράγοντες για να παρασυρθούμε τόσο εύκολα και να ζήσουμε έστω και για λίγο μια αυταπάτη, μια ψευδαίσθηση που ίσως και να γνωρίζαμε που θα κατέληγε. Κάτι σαν τον καταδικασμένο έρωτα, που ενώ στο άτομο ενοικεί η γνώση ότι είναι μάταιος και ότι πιθανότατα θα το οδηγήσει σε ανυπόφορη ψυχική οδύνη, τον ζει και μοιάζει να μην το μετανιώνει κιόλας.

Ότι όμως και αν αναφέρεται ως αιτία, όσοι παράγοντες και αν συντέλεσαν στο χρονικό ενός προαναγγελθέντος θανάτου, οι συνέπειες είναι καταστροφικές για το άτομο, αφού η νοηματοδότηση και η συμβολοποίηση της οικονομικής κρίσης πέραν της συνολικής αποτύπωσης της στη κοινωνία, αποτελεί και μια προσωπική υπόθεση. Η επένδυση που έχει κάνει ο καθένας στην οικονομική του επιφάνεια και τη ποιότητα ζωής του, αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα και γενεσιουργό αιτία αντιδράσεων και συμπεριφορών, που πιθανότητα το άτομο να μην εκδήλωνε υπό διαφορετικές οικονομικές συνθήκες. Το άγχος, η αίσθηση αποτυχίας και ανεπάρκειας, η απογοήτευση και η ματαίωση, διαφέρουν ποσοτικά αλλά και ποιοτικά στον άνθρωπο που πλήγεται οικονομικά και αυτό φυσικά εξαρτάται από το ποια είναι η θέση του χρήματος στη ζωή του.

Η ανθρώπινη ψυχοσύνθεση ως ένα οικοδόμημα με δομικούς πυλώνες στήριξης. Η μετατόπιση των αξιών και των συναισθημάτων που τροφοδοτούσαν το άτομο με ζωτικότητα και ενέργεια, στην υπεραξία του χρήματος, έχει λειτουργήσει θα λέγαμε βαμπιρικά, αφού μόλις κλονίστηκε ο πυλώνας της οικονομικής δύναμης, οι υπόλοιποι πυλώνες στήριξης του είτε ήταν ήδη κλονισμένοι, είτε σαθροί είτε ανύπαρκτοι, συνεπώς η κατάρρευση αποτελούσε θέμα χρόνου.

Η καταστροφή βέβαια συντελείται μόνο όταν βρίσκει πρόσφορο έδαφος και κατάλληλες συνθήκες. Η κοπιώδης προσπάθειας οικονομικής και κοινωνικής αναρρίχησης, σε συνδυασμό με το κυνήγι των διαφόρων "θησαυρών" είχαν ήδη εξαντλήσει το σύγχρονο Έλληνα ψυχή τε και σώματι. Με ελάχιστες λοιπόν αντοχές εισήχθη βίαια σε μια κατάσταση συνεχούς υποτίμησης, που στόχευε εν τέλει στην εξαθλίωση, όπου σε αρκετές περιπτώσεις δομικά στοιχεία όπως η αξιοπρέπεια, η αυτονομία και η αυτεξουσιότητα δεν ήταν ικανά να περισώσουν ότι απέμεινε από τον εξοντωμένο πια Άνθρωπο τον «γεμάτο» από επιθετικότητα, αποσυνδεδεμένο και κατακερματισμένο...

Ποιος ευθύνεται τελικά για τη σημερινή κατάσταση της χώρας μας;

- ο πόλεμος που έγινε όπως θα έλεγε ο Γ. Σεφέρης « για ένα πουκάμισο αδειανό, για μια Ελένη», με αποτέλεσμα το ανικανοποίητο και το ανώφελο να μας οδηγήσουν στην εκμηδένιση;

- το πολύ μεγάλο και ειδικό «χρέος» του Έλληνα προς την ιστορία και την ανθρωπότητα;

- ο «μεγάλος Άλλος» που υπαγόρευσε, επέβλεψε, αποφάσισε και διέταξε, με αποτέλεσμα να λειτουργήσουμε ως πιόνια του σε μια μεγάλη σκακιέρα, αναγνωρίζοντας εαυτούς μέσα σε αυτή την ουσία που έγινε δομικός λίθος της ύπαρξης μας και της νοηματοδότησης μας ως άτομα, παρά το γεγονός ότι τελικά το μόνο που υπάρχει είμαστε εμείς και οι πράξεις μας;

- Ή ότι τελικά δεν μας επιτράπηκε να αποδώσουμε στον εαυτό μας νόημα, το νόημα των επιλογών μας, των παρελθοντικών πράξεων μας, των μελλοντικών μας σχεδίων με αποτέλεσμα το «νόημα» και το «όνομα» μας τελικά να το προσδιορίζουν οι «Άλλοι»;

Το να προσπαθούμε να αγνοήσουμε τον κλονισμό των δομών και να εθελοτυφλήσουμε, είναι πρακτικά αδύνατο, αφού τα συμπτώματα είναι ορατά και τα αποτελέσματα πιο εμφανή από ποτέ…η ιστορία όμως θα δείξει πως φτάσαμε έως εδώ: στην μεταφορική αλλά και κυριολεκτική αποδόμηση της σεξουαλικότητας μας. Και σεξουαλικότητα δεν είναι μόνο το σεξ. Ναι μεν μπορεί ενίοτε να «ορίζεται» ως ένα ένστικτο που σημαίνει μια προδιαγεγραμμένη συμπεριφορά, χαρακτηριστική του ανθρώπινου είδους, η οποία προϋποθέτει την ύπαρξη ενός ατόμου σε ρόλο αντικειμένου, έναν σύντροφο δηλαδή, και έναν σκοπό, εννοώντας εδώ την ένωση των γεννητικών οργάνων κατά την ερωτική πράξη, όμως ένας τέτοιος ορισμός είναι ανεπαρκής από τη στιγμή που αποκλείει αρκετά στοιχεία, τα οποία προέκυψαν από την παρατήρηση, τη μελέτη και την κατά δύναμη ανάλυση της σεξουαλικότητας.

Κατά τη ψυχαναλυτική θεωρία και πρακτική, ο όρος σεξουαλικότητα δεν προσδιορίζει μόνο τις δραστηριότητες και την ηδονή που εξαρτώνται από τη λειτουργία του γεννητικού συστήματος, αλλά μια ολόκληρη σειρά διεγέρσεων και δραστηριοτήτων, που ενυπάρχουν ήδη από την παιδική ηλικία…(J. Laplance και J. – B. Pontalis, Λεξιλόγιο της Ψυχανάλυσης)

Η σεξουαλικότητα έχει πολύ μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη και τη ψυχική ζωή του ανθρώπου, μια θέση που μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο αν λάβουμε υπ’όψιν μας την τροποποίηση που υφίσταται η έννοια της. Η σεξουαλικότητα εντοπίζεται στον πυρήνα όλων των σχέσεων, είναι πολιτική, είναι κοινωνία, είναι ο Άνθρωπος, ο ρηγματωμένος από τις σεισμικές δονήσεις που υφίστανται, μέσα από μια σπασμένη αλυσίδα σημαινόντων.

Μια λακανική τοποθέτηση λέει Έρωτας είναι να δίνεις αυτό που δεν έχεις σ’ αυτόν που δεν το θέλει… όμως ο Άνθρωπος, μια μη συγκροτημένη πια οντότητα, δεν έχει πλέον τίποτα, τη στιγμή που οι Μεγάλοι Άλλοι, τα σαρκοβόρα, οι απέθαντοι και οι κανίβαλοι θέλουν τα πάντα, σκιαγραφόντας έτσι και προλογίζοντας όλοι μαζί την επανάληψη μιας προσωπικής αποτυχίας.

Μέσα όμως σε αυτή τη λαίλαπα του φόβου, της ανασφάλειας, της απόγνωσης και του πεσιμισμού, αν βγάλουμε τις παρωπίδες μας, θα δούμε γύρω μας ανθρώπους που μπορεί ακόμα να χαμογελάνε, να χαίρονται με πολύ μικρά πράγματα, να νιώθουν πληρότητα από μια αγκαλιά, ένα χάδι ή ένα ερωτευμένο βλέμμα, που ίσως να είναι και έτοιμοι να ανταποδώσουν. Απλά καθημερινά πράγματα μοιάζει για κάποιους από εμάς να έχουν πάρει τη θέση των μεγάλων και συνήθως κενών προσδοκιών-απαιτήσεων, που μόνο μια εικόνα μπορεί να μας φέρουν στο μυαλό: ενός σκλάβου σκυφτού και αλυσοδεμένου, με ένα δυσβάσταχτο φορτίο στις πλάτες του που λέγεται Κατηγορώ: ένα Κατηγορώ που έρχεται από τον εξωτερικό κόσμο και κατευθύνεται με μεγάλη ορμή προς το εσωτερικό του ψυχισμού του ατόμου, αλλά και ένα Κατηγορώ που έρχεται από το εσωτερικό του ψυχισμού και κατευθύνεται από μέσα προς τα έξω, με ακόμα σφοδρότερη ορμή στοχεύοντας το ίδιο το άτομο.

Αν κοιτάξουμε τον Άνθρωπο, όχι ρίχνοντας μια φευγαλέα ματιά όπως έχουμε συνηθίσει στη σύγχρονη Ελλάδα, αλλά πολύ καλά προσπαθώντας να δούμε μέσα του, κάπου εκεί θα εντοπίσουμε και τον εαυτό σας. Ίσως με αυτό τον τρόπο, αποφασίσουμε συλλογικά να «επενδύσουμε» στην ενόρμηση της ζωής και όχι πια του θανάτου.

8 απλοί τρόποι για τις γυναίκες, για να αποφύγουν τις ουρολοιμώξεις

Μια από τις πιο ενοχλητικές παθήσεις που προσβάλουν κυρίως τις γυναίκες είναι οι ουρολοίμωξη. Πως μπορούμε όμως να την αποφύγουμε και ποια είναι η καλύτερη πρόληψη για αυτό; Πως το ξινόγαλα και κάποιοι συγκεκριμένοι χυμοί φρούτων βοηθούν; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα βρείτε 8 χρήσιμες και απλές συμβουλές προκειμένου να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα όπως είναι η συχνοουρία, ο πόνος κατά την ούρηση, το τσούξιμο κ.α  

Του Ευάγγελου Γ. Γκανά

Ειδικού Ουρολόγου

Ουρολοίμωξη είναι η παρουσία μικροβίων στα ούρα με συμπτώματα, όπως συχνουρία, πόνο κατά την ούρηση και επιτακτική ούρηση, ενώ σπανιότερα και πυρετό. Τα μικρόβια εισέρχονται από την ουρήθρα και μολύνουν την κύστη. Οι γυναίκες έχουν μικρό μήκος ουρήθρας και για αυτόν τον λόγο μολύνονται πολύ πιο συχνά.

Ποια όμως είναι τα πιο απλά, αλλά και τα πιο αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη των ουρολοιμώξεων ;

- Πίνετε άφθονα υγρά, ιδιαίτερα νερό! 8-10 ποτήρια κάθε μέρα (περίπου ένα κάθε 2 ώρες) βοηθούν στην παραγωγή ούρων που παρασύρουν τα μικρόβια και τα αποβάλλουν με φυσικό τρόπο από τον οργανισμό.

- Ουρείτε, όταν έχετε επιθυμία για ούρηση και, κυρίως, μην αναστέλλετε την έντονη επιθυμία. Κάτι τέτοιο απορρυθμίζει τη λειτουργία της ούρησης και επίσης τα ούρα που παραμένουν στην κύστη δίνουν ευκαιρία στα μικρόβια να αναπτυχθούν.

- Ουρείτε πάντα πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή και πλυθείτε με άφθονο νερό, κατά το δυνατόν κρύο (τα μικρόβια και οι μύκητες αγαπούν την ζέστη), ιδιαίτερα ύστερα από μεγάλης διάρκειας και έντασης επαφή που αυξάνει τη θερμοκρασία και προκαλεί ερεθισμό ή μικροτραυματισμούς. Επίσης, η καλή ενυδάτωση (1-2 ποτήρια νερό) πριν από την επαφή κάνει πιο εύκολη την ούρηση μετά. Χρησιμοποιήστε σαπούνι (πχ με χαμομηλι) ή ένα μη ιωδιούχο αντισηπτικό.

- Σκουπίζεστε ύστερα από ούρηση ή αφόδευση από τα εμπρός προς τα πίσω πάντα. Έτσι προφυλάγεστε από τη μεταφορά μικροβίων από τον πρωκτό στην ουρήθρα και τον κόλπο.

- Αποφύγετε τη χρήση έντονων αντισηπτικών στον κόλπο, καθώς και ειδών υγιεινής με αποσμητικό (αρωματικά), που μεταβάλλουν την οξύτητα (pH) του κόλπου και την ισορροπία της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας.

- Αποφύγετε τη χρήση πολύ στενών ρούχων και συνθετικών εσωρούχων.

- Πίνετε χυμό cranberry (βακκινίων) ή σκευάσματα, τα οποία περιέχουν συμπυκνωμένη μορφή cranberry που αποδεδειγμένα προφυλάσσουν από τις ουρολοιμώξεις.

- Πίνετε ξινόγαλα ή τρώτε γιαούρτι πρόβειο (με πέτσα) που περιέχει γαλακτοβάκιλλο και προφυλάσσει από τις ουρολοιμώξεις και τις κολπίτιδες (μυκητιάσεις).

Συμβουλευτείτε τον Ουρολόγο σας, εάν έχετε επεισόδιο ουρολοίμωξης, και μη χρησιμοποιείτε εμπειρικά αντιβιοτικά σκευάσματα. Εάν εμφανίζετε ουρολοιμώξεις συχνά (πάνω από 2 στο εξάμηνο ή πάνω από 3 το χρόνο), τότε θα πρέπει να γίνουν κάποιες εξετάσεις και να λάβετε ειδικές οδηγίες.