ΑΠΙΘΑΝΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: Σε ποιο ελληνικό νησί βρίσκεται ΥΠΟΒΡΥΧΙΑ πολιτεία σε άριστη κατάσταση;;; (VIDEO)

Η εικόνα της υποβρύχιας πολιτείας που βλέπετε, δεν είναι σε κάποια εξωτική περιοχή της λατινικής Αμερικής αλλά δίπλα μας. Στην Ελαφόνησο, κοντά στο Παυλοπέτρι και ο αρχαίος οικισμός του 2800 π.Χ, έχει διατηρηθεί σε άριστη κατάσταση.

Δείτε το video εδώ

Καρέ καρέ το χρονικό μιας εγκυμοσύνης

Φωτογράφος αποθανατίζει τις αλλαγές στο σώμα της τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης της

Πριν μερικά χρόνια, το μόνο ενθύμιο από μια εγκυμοσύνη ήταν μερικές ελαφρώς θολές φωτογραφίες και οι αναμνήσεις από την πρωινή αδιαθεσία. Στην σημερινή εποχή όμως που όλα πλέον καταγράφονται ψηφιακά, δεν θα ήταν δυνατόν μια εγκυμοσύνη να εξαιρεθεί από τον κανόνα.
Εξάλλου μην ξεχνάμε ότι η νέα τάση στα social media  είναι τα selfie που ουσιαστικά καταγράφουν τον ίδιο άνθρωπο στην ίδια πόζα σε διάρκεια χρόνου ή σε διαφορετικές φάσεις της ζωής του.

Τι συμβαίνει όμως όταν μια φωτογράφος μείνει έγκυος; 

Η Βραζιλιανά φωτογράφος Sophie Starzenski ήθελε για πάντα να θυμάται όλες τις στιγμές της εγκυμοσύνης της. Από την μέρα που έμαθε πως συνέλαβε μέχρι και την ημέρα που κράτησε στην αγκαλιά το μωρό της. Συνδυάζοντας δυο από τα φωτογραφικά trends του 2013, την "selfie" φωτογραφία και τα πορτραίτα εγκύων γυναικών, δημιούργησε ένα φωτογραφικό project με τίτλο «40 εβδομάδες και ένα καθρέφτης». Με μοντέλο τον ίδιο της τον εαυτό, η φωτογράφος πήρε την κάμερα της, και φορώντας μόνο το κάτω εσώρουχο φωτογράφιζε τις αλλαγές του κορμιού της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η σειρά κλείνει με την ίδια να κρατά επιτέλους στην αγκαλιά της τον 2 μηνών γιο της Simon.

Πώς θα καταπολεμήσετε τα νεύρα της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη συναισθηματική  και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν τρομερές αλλαγές στη διάθεσή μας. Πως μπορείτε να ελέγξετε το ορμονικό αυτό τσουνάμι;

Πώς επηρεάζουν τα νεύρα το μωρό μας;
«Το ποια είσαι και πώς συμπεριφέρεσαι και νιώθεις όταν είσαι έγκυος, θα επηρεάσει πλήρως το πώς θα είναι το μωρό σου», λέει η αναπτυξιακή ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, Janet DiPietro. «Οι ψυχολογικές λειτουργίες των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης -τα άγχη τους, το στρες, η προσωπικότητά τους- τελικά επηρεάζουν την ιδιοσυγκρασία των μωρών τους. Δεν γίνεται να μην την επηρεάζουν… τα έμβρυα ζουν μέσα σε ένα περιβάλλον χημικών ουσιών που παράγονται από τη μητέρα».
Ο καθηγητής Γυναικολογίας και Παιδιατρικής του UCLA, Dr. Calvin Hobel, χαρακτηρίζει το στρες «σιωπηλή ασθένεια» και καλεί τις εγκύους να ενημερώνονται, ώστε να αναγνωρίζουν τα συμπτώματά του, τις επιπτώσεις του, καθώς και όσα μπορούν να κάνουν για να το περιορίζουν στο ελάχιστο.
Ποιες αρνητικές επιπτώσεις έχει στο έμβρυο, το δικό μας στρες;
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάσεξ, ο ανεξέλεγκτος θυμός της εγκύου επηρεάζει την ομαλή ανάπτυξη της καρδιάς του μωρού. Αυτό, όπως ισχυρίζονται οι ερευνητές, ίσως να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ορμονικές διαταραχές στον οργανισμό της μητέρας, όταν εκείνη βρίσκεται σε ένταση, επηρεάζουν το βρέφος και παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των καρδιακών του κυττάρων. Το αποτέλεσμα είναι να γεννηθεί ένα μωρό με αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσει καρδιαγγειακά προβλήματα στο μέλλον.

Είναι πλέον βέβαιο ότι η ψυχική κατάσταση της μητέρας επηρεάζει το παιδί της και έχει αντίκτυπο στη συμπεριφορά και την ομαλή ανάπτυξή του. Έχει αποδειχθεί ότι, όσο πιο αγχωμένη και φοβισμένη είναι μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη, τόσο πιο «νευρικά» είναι και τα μωρά μέσα στην κοιλιά (κινούνται περισσότερο και η καρδιά τους χτυπάει πιο γρήγορα από τα μωρά ήρεμων εγκύων). Και αργότερα, όμως, παρουσιάζουν συχνότερα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως δυσκολία στην προσοχή και συγκέντρωση, και πιο αργή ψυχοκινητική ανάπτυξη.

Είναι πλέον αποδεδειγμένο πως το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή να οδηγήσει στη γέννηση ελλιποβαρών μωρών. Επιπλέον, σειρά ερευνών συσχετίζουν το άγχος με αύξηση ποσοστών προεκλαμψίας, καθώς και αποβολών. Το στρες της μητέρας στην εγκυμοσύνη έχει ως αποτέλεσμα, μέσω βιοχημικών και ορμονικών αλλαγών, την αυξημένη παραγωγή ορμονών -όπως η κορτιζόλη- στο εμβρυϊκό περιβάλλον. Εξαιτίας αυτής της ορμόνης, αυξάνεται όχι μόνο ο κίνδυνος πρόωρων τοκετών και καθυστερημένης ανάπτυξης του εμβρύου, αλλά και ενδομήτριας λοίμωξης.
Το στρες συνδέεται, ακόμα, με τη μετέπειτα εμφάνιση χρόνιων ασθενειών, όπως υπέρταση και διαβήτης, αλλά και ψυχικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη.
Μια πρόσφατη μελέτη, επίσης, μας πληροφορεί ότι το υπερβολικό άγχος της μέλλουσας μητέρας μπορεί να επηρεάσει το IQ του εμβρύου, μειώνοντάς το κατά 2-3 μονάδες.
Οι επιστήμονες δεν σταματούν εδώ: Άλλη μελέτη, από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ στη Νέα Υόρκη, έδειξε ότι οι εκρήξεις θυμού ή το άγχος που ενδεχομένως αντιμετωπίζει μια έγκυος, μπορεί να επηρεάσουν τις συνήθειες ύπνου του παιδιού. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, παιδιά και έφηβοι των οποίων οι μητέρες εμφάνισαν τέτοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν την τάση για περισσότερα προβλήματα ύπνου σε σχέση με άλλα παιδιά.

Τι να κάνω για να χαλαρώσω;
Επειδή η εγκυμοσύνη αποτελεί ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο για τη γυναίκα, κατά την οποία τα επίπεδα άγχους μπορούν εύκολα να «χτυπήσουν κόκκινο», οι έγκυοι θα πρέπει να προσέξουν ιδιαίτερα. Δηλαδή:
Συναναστραφείτε με πρόσωπα που σας κάνουν να αισθάνεστε ευχάριστα και διατηρείτε σχέσεις μόνο με ανθρώπους με θετική ενέργεια.
Μην πιέζεστε να κάνετε πράγματα, αλλά να φροντίζετε πάντα να έχετε ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή σας για να κάνετε αυτό που σας αρέσει πραγματικά: από το να διαβάσετε ένα βιβλίο μέχρι να κοιμηθείτε.
Δηλώστε στο κοντινό σας περιβάλλον τι ακριβώς σας ενοχλεί και δεν θέλετε να σας το επαναφέρουν.
Ασκηθείτε. Εφόσον ο γυναικολόγος σας το επιτρέπει, επιλέξτε τον τρόπο και βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η φυσική δραστηριότητα βοηθάει στην παραγωγή ορμονών που χαλαρώνουν και σας κάνουν να νιώθετε ευχάριστα.
Νεύρα και διατροφή
Οι διατροφικές ελλείψεις είναι πιθανό να επιτείνουν την ορμονική ανισορροπία. Προσπαθήστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, όπως αυγά, ηλιόσπορους και ψωμί ολικής άλεσης. Επιπλέον, ενισχύστε την πρόσληψη των βιταμινών B και C. Αποφύγετε τα γλυκά, τα διεγερτικά, όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ, που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή σας.

Με τη συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια).

Εγώ και το μωρό μου: Μια σχέση ζωής!

Ο πρώτος δάσκαλος του παιδιού σας είστε εσείς, η μαμά του. Από τη στιγμή της σύλληψης, το μωρό σας έχει εγγραφεί στο «πανεπιστήμιο» της ζωής. Κάθε εμπειρία που βιώνετε κατά τηνεγκυμοσύνη σας είναι προορισμένη για να του μάθει τον κόσμο στον οποίο σύντομα θα ενταχθεί. Όλες οι πληροφορίες που λαμβάνει στην κοιλιά από εσάς λειτουργούν ως ένα ειδικό διδακτικό πρόγραμμα για την προσαρμογή του στο δικό του, νέο κόσμο.  
Να θυμάστε ότι όλη αυτή η διαδικασία μάθησης διαρκεί από την αρχή έως το τέλος της εγκυμοσύνης σας, επειδή το μωρό σας προσλαμβάνει διαρκώς όλα όσα νιώθετε. Αυτή η συναισθηματική επικοινωνία μεταξύ σας αποτελεί τη βάση για την ανάπτυξη του δεσμού ανάμεσά σας, αλλά και το ξεκίνημά του στο σχολείο της ζωής.
Σε αντίθεση με αυτό που οι περισσότεροι πιστεύουν, ο δεσμός ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας αρχίζει να δημιουργείται πολύ πριν από τη γέννηση. Είναι κάτι που ξεκινά στην αρχή της εγκυμοσύνης, πράγμα που συμβαίνει επειδή ο πλακούνταςλειτουργεί ως μια πολύ προηγμένη συσκευή επικοινωνίας ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας. Κάθε φορά που βιώνετε οποιοδήποτε συναίσθημα, τα μόρια-αγγελιοφόροι το μεταφέρουν στο μωρό σας μέσα από το σώμα σας.
Για παράδειγμα, αν νιώθετε πιεσμένες, οι καρδιακοί παλμοί σας αυξάνονται, η αδρεναλίνη σας εκτοξεύεται και ο οργανισμός σας μπαίνει σε μια κατάσταση μάχης. Το σώμα σας αρχίζει να παράγει κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Οπότε, όταν αγχώνεστε, αγχώνεται και το μωρό σας.  
Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, το χρόνιο στρες ευθύνεται για διάφορα προβλήματα στην εγκυμοσύνη, όπως ο πρόωρος τοκετός και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση μωρών που κλαίνε πολύ, κοιμούνται λίγο και είναι ανήσυχα. Τα καλά νέα είναι ότι, ενώ δεν είναι εφικτό να αποβάλλετε τελείως το στρες, θα μπορούσατε να υιοθετήσετεορισμένους μηχανισμούς διαχείρισής του. Όταν βιώνετε θετικά συναισθήματα (αγάπη, τρυφερότητα, στοργή), δημιουργείτε ένα υγιέστερο μητρικό περιβάλλον για το μωρό σας. Όσο λιγότερο στρες, τόσο πιο φυσιολογική η ανάπτυξή του.  
Αυτή η μοναδική επικοινωνία ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο θα διαμορφωθεί η συναισθηματική νοημοσύνη του. Όποτε κάνετε μια ευχάριστη σκέψη, το μωρό σας βιώνει την αγάπη. Όποτε νιώθετε χαρούμενη, εκείνο αισθάνεται χαρά. Όποτε είστε εκνευρισμένη, εκείνο προσλαμβάνει θυμό. Πρόκειται για μια καταπληκτική διαδικασία, που αποσκοπεί στο να δώσει στο μωρό σας την ευκαιρία να αναπτύξει μια υγιή συναισθηματική ζωή, η οποία θα ταιριάζει απόλυτα με το «συναισθηματικό παλμό» της οικογένειάς σας.
Η συνειδητοποίηση ότι εσείς είστε ο πρώτος δάσκαλος του παιδιού σας θα μπορούσε να σας δώσει τη δυνατότητα να κάνετε καλύτερες επιλογές. Αυτές οι επιλογές μπορεί να περιλαμβάνουν κάποιες τεχνικές μείωσης του άγχους, την ανάπτυξη υγιών σχέσεων γύρω σας, την υγιεινή διατροφή και τη συνειδητή λήψη αποφάσεων. Και να θυμάστε: Όταν επιλέγετε να δώσετε στο μωρό σας μαθήματα αγάπης από την πρώτη στιγμή που το κουβαλάτε μέσα σας, τότε ταυτόχρονα κρατάτε στα χέρια σας και τη δύναμη να αλλάξετε τον κόσμο όλο!

Από το best seller «The Greatest Pregnancy Ever», των Tracy Wilson Peters και Laurel Wilson.

Τα μωρά θυμούνται τα τραγούδια που άκουγαν στην εγκυμοσύνη!

Όταν ακούτε ή τραγουδάτε νανουρίσματα και παιδικά τραγούδια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό όχι μόνο τα αναγνωρίζει μετά τη γέννησή του αλλά και αναπτύσσει καλύτερα την ακοή του! Αυτό ανακάλυψαν επιστήμονες από τοΠανεπιστήμιο του Ελσίνκι στη Φινλανδία μετά από έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση PLoS ONE journal.

Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι στον εγκέφαλο των μωρών που οι μαμάδες τους άκουγαν συχνά ένα συγκεκριμένο παιδικό τραγουδάκι, υπήρχε έντονη δραστηριότητα όταν το άκουγαν ξανά μετά τη γέννησή τους. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνάς τους, οι ειδικοί εκτιμούν ότι τα έμβρυα έχουν την ικανότητα να διαμορφώσουν ηχητικές αναμνήσεις από τον έξω κόσμο και να τις επαναφέρουν τουλάχιστον για τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό. Και επειδή ο εγκέφαλος των βρεφών επεξεργάζεται τη μουσική και το λόγο με τον ίδιο τρόπο, η έκθεση ενός εμβρύου σε μουσικά ακούσματα μπορεί να συμβάλει ώστε να τεθούν οι βάσεις για την γλωσσική του ανάπτυξη.

Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας Δρ. Minna Huotilainen, «τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά, καθώς μελετώντας τις αντιδράσεις του εγκεφάλου μπορούμε να μάθουμε περισσότερα για τις εμβρυικές βάσεις της μνήμης. Οι αρχικοί μηχανισμοί της μνήμης είναι κάτι προς το παρόν άγνωστο για την επιστήμη». 

Σέξι για εννέα μήνες

Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να νιώθουν έντονη την επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχει, όμως, μια σύγχυση για το τι είναι ασφαλές και τι όχι, καθώς και με το πώς να διαχειριστεί η γυναίκα τα συναισθήματά της. Η συμβουλή των ειδικών είναι πάντα η ίδια. Κάνετε σεξ όσο συχνά θέλετε, αλλά παράλληλα θα πρέπει να αναθεωρήσετε κάποια πράγματα και να επανεξετάσετε άλλες παραμέτρους στον έρωτα.

1ο τρίμηνο

Εάν η μήτρα βρίσκεται σε πρόσθια θέση και η εγκυμοσύνη προχωράει χωρίς επιπλοκές, τότε η επαφή όχι μόνον επιτρέπεται, αλλά κρίνεται και ευεργετική, αφού μπορεί να σας προσφέρει ψυχική ηρεμία και χαλάρωση. Επίσης, το σεξ την περίοδο αυτή αποτελεί μια εξαιρετική, ήπιας μορφής άσκηση. Σε περίπτωση που το ζευγάρι νιώθει φόβο, τότε μια συζήτηση με το γιατρό μπορεί να λύσει τις όποιες απορίες. Σε γενικές γραμμές, σε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, η γυναίκα μπορεί να πάρει όποια στάση θέλει. Κίνδυνος για το μωρό δεν υπάρχει, γιατί είναι προστατευμένο στον αμνιακό σάκο. Κάποιες φορές μετά τη συνουσία η γυναίκα μπορεί να νιώσει ελαφρούς πόνους ή κράμπες. Η κατάσταση αυτή είναι παροδική και οι ενοχλήσεις εξαφανίζονται μετά από κάποιες ώρες ξεκούρασης, ενώ συνήθως οφείλονται στον ερεθισμό του τραχήλου, εξαιτίας των ουσιών που περιέχει το σπέρμα. Κάποιες σταγόνες αίμα μπορούν να οφείλονται στο ότι ο τράχηλος κατά την εγκυμοσύνη έχει αυξημένη κυκλοφορία αίματος.

Σε ποιες περιπτώσεις να αποφεύγετε το σεξ

∙ Αν υπάρχει αποκόλληση πλακούντα.

∙ Αν παρατηρήσετε ύποπτα πονάκια.

∙ Αν έχετε πρόδρομο πλακούντα (βρίσκεται σε χαμηλή θέση).

∙ Αν έχετε κάνει εξωσωματική γονιμοποίηση.

∙ Αν υπάρχει ανεπάρκεια του πλακούντα.

2ο τρίμηνο

Το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται από πολλές γυναίκες ο «μήνας του μέλιτος». Οι πρωινές ναυτίες εξαφανίζονται, το στήθος μεγαλώνει και το σώμα στρογγυλεύει και αποκτά πιο θηλυκές καμπύλες. Η ερωτική επιθυμία κατά το δεύτερο τρίμηνο αυξάνεται αισθητά, πράγμα απολύτως φυσιολογικό, αφού η γυναίκα έχει πλέον λιγότερο άγχος και μπαίνει στη φάση της συναισθηματικής επαφής με την ίδια την εγκυμοσύνη της. Το μόνο που θα  πρέπει να προσέξετε κατά το διάστημα αυτό είναι η επιλογή στάσης στο σεξ. Μια πολύ αναπαυτική (γι' αυτό και δημοφιλής) στάση που βολεύει τις περισσότερες εγκύους είναι η επαφή στο πλάι με ένα μαξιλάρι στα γόνατα ώστε να μην πιέζεται η κοιλιά. Με λίγα λόγια, στο δεύτερο τρίμηνο το σώμα προσαρμόζεται στον νέο του ρόλο, οι ορμόνες αρχίζουν να ισορροπούν και το ζευγάρι αρχίζει να αποδέχεται συναισθηματικά τη νέα διπλή διάστασή του (σύζυγοι και γονείς). Έτσι είναι πολύ εύκολο να ξαναρχίσει η ερωτική ζωή με μεγαλύτερη πλέον προσοχή και λιγότερη ίσως ένταση.

3ο τρίμηνο

Σε αυτό το τρίμηνο η ανατομία του σώματος αλλάζει ολοκληρωτικά. Η κοιλιά μεγαλώνει, η λεκάνη ανοίγει, το στήθος γίνεται ακόμη πιο ευερέθιστο. Οι στάσεις που θα προτιμήσετε κατά το τρίμηνο αυτό θα πρέπει να είναι συγκεκριμένες, όπως π.χ. η στάση «κουταλάκια» που είναι πολύ βολική, καθώς δεν πιέζει ούτε το έμβρυο ούτε τη λεκάνη ή όταν η γυναίκα είναι πάνω στο σύντροφό της, μια που δεν επιβαρύνει την κοιλιακή χώρα και παράλληλα της επιτρέπει να ελέγχει το βάθος της διείσδυσης. Ωστόσο, αυτό που θα πρέπει να θυμάστε είναι πως μετά την 36η εβδομάδα η επαφή θα πρέπει να αποφεύγεται, μια που υπάρχει πλέον ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού. Ο μηχανικός ερεθισμός της μήτρας και γενικότερα του γενετικού συστήματος που προκαλείται από το πέος αποτελεί ένα λόγο για πρόωρο τοκετό. Στο σπέρμα υπάρχει μια ουσία που ονομάζεται προσταγλανδίνη και προκαλεί πρόωρες συσπάσεις οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό. Επίσης, κατά το τρίμηνο αυτό το έμβρυο παρουσιάζει μεγάλη κινητικότητα, την οποία μπορείτε να τη διαπιστώσετε ακόμη και κατά τη διάρκεια του σεξ.

Με τη συνεργασία της Ιωάννας Τσιαoύση (μαιευτήρας-γυναικολόγος).

Ερωτήσεις χωρίς ταμπού για το σεξ (και οι απαντήσεις τους)

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για το σεξ, αλλά ντρέπεστε να ρωτήσετε!

Μπορούν οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού να οδηγήσουν το τελευταίο τρίμηνο σε πρόωρο τοκετό;

Οι συσπάσεις του οργασμού δεν επηρεάζουν την έναρξη του τοκετού. Όμως καλό θα ήταν, προς το τέλος της εγκυμοσύνης, να αποφεύγεται η εκσπερμάτιση μέσα στον κόλπο, γιατί το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνη, μια ουσία που συμβάλλει στην έναρξη των ωδίνων του τοκετού.

Μπορεί το έμβρυο να τραυματιστεί κατά την ερωτική πράξη;

Όχι, αφού είναι καλά προστατευμένο στον αμνιακό σάκο. Αν ωστόσο η εγκυμοσύνη παρουσιάζει επιπλοκές, τότε θα κινηθείτε βάσει αυτών που θα σας πει ο γυναικολόγος σας.

Το στοματικό σεξ από τον άντρα προς τη γυναίκα μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό;

Είναι μάλλον απίθανο και ενδέχεται να συμβεί μόνο στην περίπτωση που οι συσπάσεις του οργασμού είναι πάρα πολύ έντονες.

Δεν νιώθω καμιά σεξουαλική επιθυμία. Είναι φυσιολογικό;

Οι ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν και αρνητικά την ερωτική επιθυμία της γυναίκας. Δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα τι είναι φυσιολογικό και τι όχι. Η ερωτική επιθυμία σε κάθε περίοδο της ζωής μιας γυναίκας είναι καθαρά προσωπικό της θέμα. Άλλωστε, για την έλλειψη ερωτικής επιθυμίας δεν ευθύνονται πάντα οι ορμόνες, αλλά και ο φόβος που μπορεί να νιώθει η γυναίκα, ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει ο σύντροφός της την ίδια και το σεξ, τα ταμπού που ενδεχομένως έχει ή και το εάν ο γυναικολόγος της είναι «αυστηρός» ή όχι.         

Το μασάζ σαν προκαταρκτικό επιτρέπεται όταν η γυναίκα είναι έγκυος;

Εξαρτάται από το είδος του μασάζ, τα σημεία στα οποία εφαρμόζεται και το εάν χρησιμοποιούνται κάποιες ουσίες που αντενδείκνυνται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε γενικές γραμμές, αποφύγετε τις μαλάξεις στην περιοχή της κοιλιάς και του στήθους, αλλά και τα λάδια για μασάζ που περιέχουν αιθέρια έλαια (μπορείτε, αντί για κάποιο από αυτά, να χρησιμοποιήσετε μια αρωματική κρέμα σώματος). Αντίθετα, το μασάζ στα πόδια, τα χέρια, τους ώμους και τον αυχένα όχι μόνο επιτρέπονται, αλλά και θα προσφέρουν στην έγκυο ένα αίσθημα ευεξίας και χαλάρωσης.

Η ερωτική επαφή είναι πιο επώδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι συμβαίνει σε κάθε γυναίκα και κάθε φορά, πολλές έγκυοι διαπιστώνουν ότι το σεξ τις κάνει συχνά να νιώθουν λίγο άβολα. Η αιτία είναι ότι ο τράχηλος, η μήτρα, αλλά και το στήθος είναι πιο ευαίσθητα αυτή την περίοδο. Επιπλέον, οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών επηρεάζουν τη λίπανση του κόλπου και μερικές φορές παρατηρούνται περισσότερα υγρά - που, όμως, για κάποιες εγκύους είναι αντιαισθητικά.

Μπορεί το έμβρυο να αντιληφθεί τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης;

Το έμβρυο δεν μπορεί να καταλάβει τι συμβαίνει, όμως είναι πιθανό να αισθανθεί τον κραδασμό που προκαλείται από την πρόσκρουση του πέους στη μήτρα.

Εάν προκληθεί αιμορραγία κατά τη διάρκεια της επαφής, το σεξ θα πρέπει να αποφεύγεται;

Εξαρτάται από την αιτία που προκάλεσε την αιμορραγία. Η παρουσία μερικών σταγόνων αίματος μπορεί να οφείλεται απλά και μόνο στο γεγονός ότι ο τράχηλος αιματώνεται περισσότερο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η πίεση κατά τη διείσδυση προκάλεσε ρήξη κάποιου μικροαγγείου. Ωστόσο, όταν στην εγκυμοσύνη υπάρχει για οποιονδήποτε λόγο εμφάνιση αίματος, ο μόνος αρμόδιος για να αποφασίσει για τη σοβαρότητα της κατάστασης και να σας δώσει περαιτέρω συμβουλές είναι ο γυναικολόγος σας.

Ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση της γυναίκας;

Η απάντηση είναι και «ναι» και «όχι». Σε ερευνητικό επίπεδο, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η λίμπιντο στις γυναίκες που θηλάζουν αυξάνεται και άλλες που υποστηρίζουν ότι μειώνεται. Στην πραγματικότητα, δεν είναι αποκλειστικά ο θηλασμός, αλλά γενικότερα οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μιας νέας μαμάς αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού της που επηρεάζουν και την ερωτική διάθεση - είτε θηλάζει είτε όχι. Η κούραση, το άγχος, η έλλειψη ύπνου είναι προφανές ότι μπορεί να κάνουν οποιονδήποτε άνθρωπο να βάλει το σεξ πιο πίσω στη λίστα με τις προτεραιότητές του. Ωστόσο, κάτι για το οποίο μπορεί να ευθύνεται η γαλακτοφορία είναι η ελλιπής λίπανση του κόλπου.

Τα ζευγάρια που επιλέγουν να απέχουν από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολο να αποκαταστήσουν τις ερωτικές επαφές μετά τη γέννα;

Όταν η «απόσταση» ανάμεσα σε ένα ζευγάρι διαρκέσει για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι γεγονός ότι θα χρειαστεί προσπάθεια για να αποκατασταθούν οι σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό. Άλλωστε, οι καινούργιες ευθύνες που φέρνει μαζί του το μωρό σε συνδυασμό με την κούραση και την αϋπνία, που πρωταγωνιστούν στο πρώτο διάστημα μετά τη γέννησή του, επιδεινώνουν συχνά την κατάσταση και αποτελούν αφορμές για καβγάδες. Γι' αυτό είναι προτιμότερο να διατηρήσει το ζευγάρι την τρυφερότητα (ακόμα και χωρίς σεξ) και το χιούμορ του, ώστε να αντιμετωπίσει από κοινού τις δυσκολίες της επόμενης φάσης της ζωής του.

Με τη συνεργασία του Ιωάννη Καλογήρου (γυναικολόγος - μαιευτήρας).

Όταν κοιτάς από ψηλά μοιάζει η γη με ζωγραφιά και συ την πήρες σοβαρά και συ την πήρες σοβαρά...

ΤΙ ΚΟΜΜΑΤΑΡΑ ΓΑΜΩΤΟ!! ΠΟΛΥ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ!!!!ΤΙ ΣΤΙΧΟΙ... <3 

Πολύ με πίκρανες ζωή
μακριά θα φύγω ένα πρωί
θ' ανέβω σ' ένα αεροπλάνο
να δω τον κόσμο από κει πάνω

Όταν κοιτάς από ψηλά
μοιάζει η γη με ζωγραφιά
και συ την πήρες σοβαρά
και συ την πήρες σοβαρά

Μοιάζουν τα σπίτια με σπιρτόκουτα
μοιάζουν μυρμήγκια οι ανθρώποι
το μεγαλύτερο ανάκτορο
μοιάζει μ' ένα μικρούλι τόπι

Κι όλοι αυτοί που σε πικράνανε
από ψηλά αν τους κοιτάξεις
θα σου φανούν τόσο ασήμαντοι
που στη στιγμή θα τούς ξεχάσεις

Αγαπημένη μου, μην κλαις
πάμε μαζί ψηλά, αν θες
να δεις τη γη απ' τη σελήνη
ένα φεγγάρι είναι και κείνη

Όταν κοιτάς απο ψηλά
μοιάζει ο κόσμος ζωγραφιά
και συ τον πήρες σοβαρά
και συ τον πήρες σοβαρά

Μοιάζουν οι πύργοι με κουκλόσπιτα
και τα κανόνια με παιχνίδια
από ψηλά δεν ξεχωρίζουνε
οι ομορφιές και τα στολίδια

Κι ό,τι σε πλήγωσε ή σε θάμπωσε
από ψηλά αν το κοιτάξεις
θα σου φανεί τόσο ασήμαντο
που στη στιγμή θα το ξεχάσεις



ΕΚΕΙ ΨΗΛΑ ΣΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ, ΑΝΑΜΕΣΑ ΑΠ ΤΑ ΣΥΝΝΕΦΑ..ΑΠΟ ΚΕΙ ΨΗΛΑ ΑΝ ΚΟΙΤΑΞΕΙΣ ΚΑΤΩ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΟΣΑ ΜΙΚΡΑ ΚΙ ΑΣΗΜΑΝΤΑ...!!!

ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ...

Ετσιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι……!!!! Χαχαχαχαχαχα !!!!!!

ΤΕΛΕΙΟ!

ΚΑΛΟ!

ακολουθήστε τα όνειρα σας...!!!!! δε μ αρέσουν οι σωτήρες, δε γουστάρω να σωθώ..."

δεν ξέρεις πού σε πάει το όνειρό σου...όμως φεύγεις μακρυά απ' τους σωτήρες , που κάθε μέρα σου στραγγίζουν ότι έχει απομείνει από σένα ...