Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2015

Πάνω απ’ όλα η Δημοκρατία;


Όλοι έχετε ακούσει σε κάποιο μεγάλο κανάλι, παχυλά αμειβόμενους δημοσιογράφους, πολιτικούς, αναλυτές, να μιλάνε για την Δημοκρατία, το πόσο καλή είναι και το ότι πρέπει να την προασπίσουμε πάση θυσία.

Οι άνθρωποι που αποτελούν την πολιτική, δικαστική, πνευματική και οικονομική ηγεσία του τόπου μας αυτοπροσδιορίζονται ως
Δημοκράτες και μας υπενθυμίζουν συνεχώς ότι το πολίτευμα αυτό πρωτοεμφανίσθηκε στην αρχαία Ελλάδα, άρα σαν Έλληνες  έχουμε υποχρέωση όχι απλά να το αποδεχόμαστε ως το καλύτερο, αλλά και να το προστατεύουμε.

Πέρα όμως απ’ τα ωραία λόγια των πολιτικών και των μεγαλοδημοσιογράφων για τη Δημοκρατία πρέπει εμείς οι απλοί πολίτες να δούμε τα πράγματα ξεκάθαρα.

Η δημοκρατία της αρχαίας Αθήνας είχε μεγάλες διαφορές με την σημερινή.

Στην Δημοκρατία των Αθηνών τις αποφάσεις ελάμβανε περίπου το 10% του πληθυσμού της πόλης. Άρα ξεκάθαρα διοικούσε η μειοψηφία. Αυτό οφειλόταν στο ότι για  να συμμετέχει κάποιος στη λήψη αποφάσεων έπρεπε να έχει πολιτικά δικαιώματα. Αυτά δινόταν σε όποιον είχε γνήσια αθηναϊκή και όχι απλά ελληνική καταγωγή.

Οι βουλευτές έπαιρναν ελάχιστα χρήματα, περίπου 15-20 ευρώ σε αναλογία με σήμερα και εννοείται καμιά ασυλία δεν τους προστάτευε.

Επίσης για να συμμετέχει κάποιος δεν θα έπρεπε να του έχουν αφαιρεθεί τα πολιτικά δικαιώματα κάτι το οποίο συνέβαινε συχνά και σήμερα θα ήταν πραγματικά πολύ δύσκολο να γίνουν εκλογές όπως στην αρχαία Αθήνα γιατί με τόσο αυστηρή νομοθεσία οι περισσότεροι δεν θα είχαν πολιτικά δικαιώματα!

Όμως οι σημαντικότερες διαφορές με τη σημερινή δημοκρατία ήταν ότι δεν ψήφιζαν οι γυναίκες, οι μέτοικοι και ότι ΥΠΗΡΧΑΝ ΣΚΛΑΒΟΙ! Σκλάβοι οι οποίοι έκαναν όλες τις σκληρές χειρωνακτικές εργασίες για να μπορεί ο Αθηναίος πολίτης να φιλοσοφεί και να «προασπίζει την Δημοκρατία».

Και αυτό το τελευταίο πρέπει να μας προβληματίζει όλους μας, αγαπητοί πτωχοί Έλληνες και Ελληνίδες. Όπως φαντάζεστε η εκάστοτε εξουσία της εποχής, που θα ήταν «Δημοκρατικά εκλεγμένη», δεν θα ήθελε οι σκλάβοι να αμφισβητούν τη Δημοκρατία. Το ίδιο συμβαίνει και σήμερα με τους πολιτικούς των παραδοσιακών κομμάτων εξουσίας.

Γιατί την ίδια ώρα που η Δημοκρατική ηγεσία του τόπου μιλάει συνεχώς για Δημοκρατία, μας κρύβει τα ειδικά αυτά χαρακτηριστικά της «ιδεώδους» αρχαίας Δημοκρατίας των αρχαίων προγόνων μας, η οποία σίγουρα κατά περιόδους ήταν επωφελέστερη  για τους γνήσιους Αθηναίους απ’ ότι η τυραννία.


Δημοκρατία έχουμε! Ελευθερία;

Σήμερα θα πει κάποιος έχουμε «προοδεύσει».  Η δημοκρατία μας έχει βελτιωθεί. Έχουμε ξεπεράσει αυτές τις αγκυλώσεις τους παρελθόντος. Οι γυναίκες ψηφίζουν.
Το νομικό μας σύστημα δεν επιτρέπει την σκλαβιά. Τουλάχιστον χωρίς αμοιβή..

Σήμερα απαγορεύεται να εκμεταλλεύεσαι κάποιον χωρίς αμοιβή. Απαγορεύεται να του αφαιρείς την ελευθερία.

Όμως οι κατέχοντες το πλούτο, τα μεγάλα ΜΜΕ και αυτοί που αποτελούν την εκτελεστική εξουσία έχουν βρει άλλους τρόπους για να μας αφαιρούν την ελευθερία. Και μην μου πείτε πως δεν αισθάνεστε σκλάβοι όταν εργάζεστε για 2 και 3 ευρώ την ώρα και στην καλύτερη περίπτωση με αυτά καταφέρνετε απλά να καλύψετε βασικές σας ανάγκες.

Βέβαια σας επιτρέπεται να πάτε και διακοπές. Το πολίτευμα δεν σας το απαγορεύει. Σας το απαγορεύει όμως η τσέπη σας. Το ίδιο συμβαίνει και με την επιλογή της τροφής σας. Την καθορίζει η τσέπη σας. Και ξέρετε και κάτι άλλο; Η τσέπη καθορίζει σε μεγάλο βαθμό και την καθημερινότητά μας.


Ελευθερία έκφρασης και ΜΜΕ

Ένα ακόμη ισχυρό επιχείρημα των Δημοκρατικών κυβερνήσεων είναι ότι σήμερα είμαστε ελεύθεροι να εκφραστούμε.

Αυτό είναι αλήθεια. Ο καθένας από μας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, αρκεί οι απόψεις του να μην ενοχλούν το αφεντικό του, ή την εξουσία.Τότε ξεκινούν τα προβλήματα με κύριο όπλο της εξουσίας τον οικονομικό πόλεμο.

Ακόμη όμως και όταν δεν μας πιέζει κάποιος άμεσα, επειδή δεν του αρέσει η γνώμη μας, έχει η άποψή μας την ίδια δύναμη π.χ. με αυτή του μεγιστάνα του των ΜΜΕ Rupert Murdoch;

Ο Murdoch έχει 9 δορυφορικά δίκτυα τηλεόρασης, 100 κανάλια καλωδιακής τηλεόρασης, 175 εφημερίδες, 40 εκδόσεις βιβλίων, 40τηλεοπτικούς σταθμούς και 1 στούντιο ταινιών. Ακόμη η το τηλεοπτικό δίκτυο του Murdoch «τροφοδοτεί» με ειδήσεις 280.000.000 τηλεθεατές στις ΗΠΑ, 300.000.000 στην Ασία, το καλωδιακό του δίκτυο φτάνει σε 300.000.000 σπίτια και τα περιοδικά του σε 28 εκατομμύρια ανθρώπους. Συνολικά 4.7 δισεκατομμύρια άνθρωποι( τα ¾ του πλανήτη)ενημερώνονται από το δίκτυο του Murdoch.

Πιστεύω πεισθήκατε ότι η άποψή σας δεν έχει την ίδια δύναμη με τους μεγιστάνες των ΜΜΕ.

Συγκρίνετε τώρα την προσωπική σας άποψη με την άποψη της οικογένειας τραπεζιτών Rothschild που χρηματοδοτούν με δάνεια τον κάθε Murdochγια να δημιουργήσει δίκτυα ενημέρωσης και να διαμορφώσει απόψεις.

Απλά δεν υπάρχει σύγκριση.

Άρα έχουμε δημοκρατία και ελευθερία λόγου, επηρεάζουμε όμως τόσους ανθρώπους όσους επιτρέπει η τσέπη μας. Όποιος ελέγχει το πλούτο, ελέγχει και τις μάζες των ανθρώπων.

Η άποψή μας, εμάς των πτωχών ανθρώπων της καθημερινότητας, μοιάζει με την άποψη των σκλάβων στην αρχαία Αθήνα. Απλά δεν μετράει πραγματικά στην λήψη των αποφάσεων.

Οι αποκαλύψεις ενός ειδικού της προπαγάνδας για τη δημοκρατική κοινωνία


Τα πράγματα όμως γίνονται χειρότερα αν σκεφτούμε τα λεγόμενα τουEdward Bernays.

Ο Edward Bernays, ήταν πρωτοπόρος στον τομέα των δημοσίων σχέσεων και της προπαγάνδας και θεωρείται ως ο "πατέρας των δημοσίων σχέσεων". Συνδύασε τις ιδέες του πατέρα της κοινωνικής ψυχολογίας Gustave Le Bon και του Wilfred Trotter στην ψυχολογία της μάζας, με τις ψυχαναλυτικές ιδέες του Εβραίου θείου του Sigmund Freud.

Γεννήθηκε στην Βιέννη το 1891 από Εβραίους γονείς και έζησε στις ΗΠΑ όπου εργάστηκε για την κυβέρνηση του Woodrow Wilson κατά τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η δουλειά του ήταν να προωθήσει με κατάλληλο τρόπο την ιδέα ότι οι ΗΠΑ έμπαιναν στο πόλεμο για να προωθήσουν την Δημοκρατία στην Ευρώπη!
Ότι ακριβώς κάνουν και σήμερα. Βομβαρδίζουν για τη Δημοκρατία και την απελευθέρωση των λαών.

Ο Bernays δήλωσε ότι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της δημοκρατίας ήταν η χειραγώγηση του νου της μάζας απ' τα Μέσα Ενημέρωσης και τη διαφήμιση!

Γράφει το 1928 στο βιβλίο του Propaganda, σελ. 9:

«Ο συνειδητός και ευφυής χειρισμός των οργανωμένων συνηθειών και της άποψης των μαζών, είναι ένα σπουδαίο στοιχείο της δημοκρατικής κοινωνίας. Αυτοί που ελέγχουν αυτό τον κρυφό κοινωνικό μηχανισμό, αποτελούν μια αόρατη κυβέρνηση που είναι η αληθινή διακυβέρνηση της χώρας μας... Κυβερνιόμαστε, το μυαλό μας μορφοποιείται, τα γούστα μας παίρνουν σχήμα, οι ιδέες μας προτείνονται, σε μεγάλο βαθμό από ανθρώπους, που ποτέ δεν γνωρίσαμε. Αυτό είναι λογικό επακόλουθο του τρόπου οργάνωσης της δημοκρατικής κοινωνίας μας..."

Το πιάσατε; Αυτός ο ειδικός επί της προπαγάνδας είπε ξεκάθαρα 100 περίπου χρόνια πριν, ότι υπάρχουν δυνάμεις στο παρασκήνιο που έχουν την πραγματική δύναμη να διαμορφώνουν τις απόψεις μας. Μάλιστα είπε ότι αυτός ο έλεγχος του νου των ανθρώπων είναι απαραίτητος στην δημοκρατική κοινωνία γιατί η κοινωνία είναι παράλογη και επικίνδυνη εξαιτίας του «ενστίκτου της αγέλης».

Προσπαθήστε να φανταστείτε τι γίνεται σήμερα με την κυριαρχία της τηλεόρασης στην κοινωνία μας και γενικότερα με τα ΜΜΕ.

Αλήθεια έτσι δεν μας αντιμετωπίζουν και οι κομματάρχες των παραδοσιακών κομμάτων εξουσίας;
Βέβαια έτσι τους έχουν διδάξει οι διάφοροι επικοινωνιολόγοι, αλλά δεν έχει σημασία. Μας αντιμετωπίζουν σαν κοπάδι με πρόβατα. Και τα ΜΜΕ χειραγωγούν τη σκέψη μας για μια καλύτερη, πιο ασφαλή δημοκρατική κοινωνία! Είναι ευεργέτες μας!

Τελικά τι είναι Ελευθερία;


Ως ελευθερία σήμερα θα έπρεπε να ορίζεται ο ελεύθερος χρόνος που έχουμε στην διάθεσή μας και ο οποίος συνοδεύεται απ’ την ανάλογη διαθέσιμη ενέργεια που μας επιτρέπει να επιδιώξουμε τις πνευματικές και λοιπές επιδιώξεις μας. Τα όνειρά μας.

Να το κάνω πιο λιανά; Αν έχεις μια καλή δουλειά και δεν σου μένει χρόνος να ζήσεις, τότε δεν είσαι ελεύθερος. Επίσης αν έχεις μια καλή δουλειά και λίγο ελεύθερο χρόνο αλλά δεν έχεις ενέργεια για να επιδιώξεις τα όνειρά σου, τότε πάλι δεν είσαι ελεύθερος. Ζεις για να δουλεύεις κυρίως. Το σημαντικό είναι ότι μας πείθουν για το τι πρέπει να κάνουμε στον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο που μας μένει.

Άνθρωποι σαν τον Bernays πληρώνονται παχυλότατα απ’ τους Κεντρικούς Τραπεζίτες της Wall Street μέσω της εκάστοτε κυβέρνησης για να βρουν τρόπους να ελέγξουν το νου σου χωρίς τη συγκατάθεσή σου, για το καλό σου πάντα.

Αν αφήσουμε τον εαυτό μας να σκεφθεί κάτω απ’ το πρίσμα των λεγομένων του Bernays έστω και για λίγες ώρες, θα αντιληφθούμε ότι η δημοκρατική κοινωνία μας σήμερα, μας σκλαβώνει.

Ελέγχοντας τον πλούτο, ελέγχεις τα ΜΜΕ, ελέγχεις τους ανθρώπους

Το κλειδί για τη σκλαβιά μας ξεκινά με τον έλεγχο του πλούτου. Ο έλεγχος του πλούτου σήμερα καθορίζει κατά πολύ τους ελεύθερους και τους σκλαβωμένους είτε μας αρέσει είτε όχι.

Σήμερα και οι άστεγοι πρέπει να κάνουν φορολογική δήλωση.
Σήμερα ακόμη και σπίτι να έχει κάποιος και κτήματα χρειάζεται χιλιάδες ευρώ φόρους για να τα διατηρήσει.

Οδεύουμε ολοένα και περισσότερο σε μια κοινωνία απόλυτου ελέγχου των ανθρώπων όχι απλά απ’ την κυβέρνηση αλλά απ’ τους χρηματοδότες της, που αποτελούν την αόρατη κυβέρνηση που περιγράφει ο Bernays.
Το δημόσιο χρέος των ΗΠΑ προς τους δανειστές είναι 13 τρισεκατομμύρια δολάρια. Κάθε Αμερικανός χρωστά πάνω από 40.000 δολάρια στους τραπεζίτες.

Κανείς όμως δεν τους ρώτησε που βρήκαν αυτοί τόσα χρήματα για να δανείσουν στην Αμερικανική κυβέρνηση. Καμιά κυβέρνηση δεν ζήτησε πόθεν έσχες απ’ αυτούς τους τραπεζίτες.

Και όλα αυτά μας λένε οι κυβερνώντες γίνονται για την «προάσπιση της Δημοκρατίας» και της Ελευθερίας.

Τελικά το να επιβιώνουμε απλά σε ένα δημοκρατικό καθεστώς δεν σημαίνει ότι είμαστε πραγματικά ελεύθεροι.

Σήμερα οι δανειστές μας δεν χρειάζονται τα όπλα για να μας επιβάλλουν την θέλησή τους. Έχουν όπως περιγράφει ο Bernays πιο έξυπνους τρόπους. Βέβαια σε μερικές περιπτώσεις γίνεται συνδυασμός για να επιβληθεί η Δημοκρατία.

Για να αποκτήσουμε λοιπόν την ελευθερία μας θα πρέπει να επιδιώξουμε την συμμετοχή μας στα κοινά σεβόμενοι την ελευθερία του άλλου και ζητώντας δικαιοσύνη.

Και φυσικά η δικαιοσύνη πρέπει να έχει αναδρομική ισχύ. Όπως μερικοί φόροι των κυβερνήσεων.

Αν δηλαδή κάποιοι τα πήραν χοντρά στο παρελθόν για να εξαπατήσουν το λαό και να επωφεληθούν αυτοί πρέπει να επιβληθεί η δικαιοσύνη. Αν ένας τραπεζίτης αποδειχθεί μέσω λογιστικού ελέγχου ότι έχει κερδίσει από ένα λαό 10 φορές περισσότερα απ’ ότι του δάνεισε πρέπει να επιβληθεί δικαιοσύνη.

Αν τουλάχιστον το μεγαλύτερο μέρος των πολιτών δεν επιζητήσει την δικαιοσύνη τότε απλά ξεχάστε την πραγματική ελευθερία. Θα συνεχίσουμε σαν ανθρωπότητα να χειραγωγούμαστε απ’ αυτούς τους τραπεζίτες που έχουν αρπάξει το πλούτο της ανθρωπότητας με έξυπνους τρόπους, όπως ακριβώς ο Nathan Rothschild πήρε στα χέρια του την Κεντρική Τράπεζα της Αγγλίας αμέσως μετά την νίκη του Ουέλινγκτον επί του Ναπολέοντα.

Καλή λευτεριά!

Β - χοριακή: τι είναι και τι σημαίνει

Β - χοριακή: τι είναι και τι σημαίνει



Η β- χοριακή γοναδοτροπίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται όταν το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, δηλαδή περίπου 7 ημέρες από τη γονιμοποίηση.

Πώς ανιχνεύεται
Η β- χοριακή είναι η ορμόνη που ανιχνεύεται στα τεστ εγκυμοσύνης, γιατί βρίσκεται και στα ούρα και στο αίμα της εγκύου. Τα συνήθη τεστ κύησης του εμπορίου είναι ικανά να διαπιστώσουν την εγκυμοσύνη περίπου 4 με 5 ημέρες μετά την ημερομηνία της αναμενόμενης περιόδου. Η μέτρηση της β -χοριακής γοναδοτροπίνης στο αίμα, μπορεί να μας δώσει το αποτέλεσμα πολύ πιο νωρίς, συνήθως στις 10 ημέρες από τη γονιμοποίηση.

Πότε μπορούμε να τη μετρήσουμε;
Η β- χοριακή μπορεί να μετρηθεί στο αίμα της εγκύου περίπου 10-14 μέρες μετά την σύλληψη.

Πόσο αξιόπιστη είναι;   
Γενικά θεωρείται πολύ πιο αξιόπιστη από την μέτρηση στα ούρα και δίνει συγκεκριμένες τιμές, κάτι που δεν ισχύει στο τεστ ούρων. Οι τιμές της τείνουν να διπλασιάζονται κάθε 48-72 ώρες σε μια φυσιολογική κύηση. Το εύρος των φυσιολογικών τιμών είναι μεγάλο και διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και από κύηση σε κύηση.

Πότε οι τιμές της είναι υψηλές
Οι τιμές της β- χοριακής, είναι υψηλότερες στις δίδυμες (ή πολύδυμες) κυήσεις καθώς και σε μερικές παθολογικές καταστάσεις εντός και εκτός εγκυμοσύνης (μύλη κύηση, παθολογίες του πλακούντα)

Πότε οι τιμές της είναι χαμηλές 
Χαμηλές τιμές συναντάμε σε αποβολές, σύνδρομο κενού σάκου και εξωμήτριας κύησης

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές; 
Η τιμή της β -χοριακής γοναδοτροπίνης σε μια εγκυμοσύνη που εξελίσσεται φυσιολογικά, διπλασιάζεται κάθε 48-72 ώρες, μέχρι και την 9η εβδομάδα της κύησης. Στη συνέχεια μειώνεται σε χαμηλότερες τιμές, αλλά διατηρείται αυξημένη σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αύξηση των επιπέδων της β -χοριακής γοναδοτροπίνης,
μικρότερη του 50% σε διάστημα 48 με 72 ωρών ή σταθερά επίπεδα β χοριακής γοναδοτροπίνης, συνηγορούν για εξωμήτριο κύηση.

Μείωση των επιπέδων της β χοριακής γοναδοτροπίνηςυποδηλώνει μια κύηση που δεν εξελίσσεται φυσιολογικά (παλίνδρομη κύηση, αποβολή). Υπερηχογραφική διάγνωση της κύησης.


Η υπερηχογραφική διάγνωση της κύησης 

Η υπερηχογραφική διάγνωση της κύησης, είναι δυνατή μετά την 4η εβδομάδα, οπότε εμφανίζεται ο σάκος της κύησης. Μετά την 5η εβδομάδα, μπορεί να απεικονισθεί ο λεκιθικός ασκός, που αποτελεί εμβρυικό στοιχεία και μας επιβεβαιώνει ότι πρόκειται για ενδομήτρια κύηση. 

Το έμβρυο και η καρδιακή λειτουργία μπορούν να γίνουν αντιληπτά από την 6η εβδομάδα της κύησης.

Πότε χρειάζεται να επαναληφθεί η μέτρηση της β-χοριακής;
Η επαναλαμβανόμενη μέτρηση της χοριακής δεν είναι μια εξέταση ρουτίνας στην εγκυμοσύνη. Ο γιατρός σας θα την συστήσει μόνο σε περιπτώσεις που το κρίνει αυτός απαραίτητο. Τέτοιες περιπτώσεις είναι μια κολπική αιμορραγία ή δυνατές κράμπες, μια υπερηχογραφική εικόνα που δημιουργεί διαγνωστικά ερωτηματικά, η υποψία εξωμήτριας κύησης, κ.α.

Με τη συνεργασία του Σπύρου Α. Βλάχου,  Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος

Δείτε το φρικτο βίντεο με τον Ιορδανό πιλότο που έκαψαν οι Τζιχαντιστές! Άνω των 18 ετών εικόνες!!


Ακολουθεί το βίντεο και εικόνες για άτομα άνω των 18 ετών!









7 Τροφές που καταπολεμούν το λίπος της κοιλιάς και τις φλεγμονές!

7 Τροφές που καταπολεμούν το λίπος της κοιλιάς και τις φλεγμονές!
Όταν η φλεγμονή είναι υπό έλεγχο, όχι μόνο θα έχεις περισσότερη ενέργεια και θα αισθάνεσαι καλύτερα συνολικά, αλλά θα ανακαλύψεις επίσης ότι η απώλεια βάρους και η μείωση του λίπους της κοιλιάς μπορεί να γίνει πιο εύκολη.
Δοκίμασε να προσθέσεις αντιφλεγμονώδεις τροφές στα προγραμματισμένα σου γεύματα σε καθημερινή βάση. Όσο πιο συχνά τρως αυτά τα τρόφιμα, τόσο λιγότερη φλεγμονή θα είναι παρούσα στο σώμα σου.
Οι ακόλουθες τροφές και θρεπτικά συστατικά μπορούν να καταπολεμήσουν τη φλεγμονή και το λίπος στην κοιλιά σου:
1. Φρούτα και λαχανικά
Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, λόγω των πολλών θρεπτικών συστατικών τους και της υψηλής τους περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, βοηθούν στην καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής, οπότε φρόντισε να καταναλώνεις επαρκείς ποσότητες από αυτά καθημερινά. Μερικά καταπληκτικά αντιφλεγμονώδη φρούτα και λαχανικά που πρέπει να συμπεριλάβεις στα γεύματα σου είναι τα μήλα, τα μούρα, το μπρόκολο, τα μανιτάρια, ο ανανάς και το σπανάκι.
2. Πράσινο τσάι
Αυτό το ήπιο ρόφημα είναι ιδανικό για να βοηθήσει να συρρικνωθεί η περίμετρος της μέσης σου, καθώς και για να μειωθεί η φλεγμονή. Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στο τσάι έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης το τσάι περιέχει κατεχίνες που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση του σωματικού λίπους.
3. Τα μονοακόρεστα λίπη
Τα υγιή για την καρδιά λίπη συμβάλλουν στην αύξηση των υγιών επιπέδων χοληστερόλης (HDL) και μειώνουν τη συνολική φλεγμονή. Μεγάλες πηγές τους είναι το ελαιόλαδο, τα αμύγδαλα και το αβοκάντο.
4. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Η έρευνα έχει δείξει ότι μια δίαιτα με υψηλό ποσοστό σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ένα χαμηλό ποσοστό σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα έχει συνδεθεί με μειωμένη φλεγμονή. Πηγές των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι τα καρύδια, ο λιναρόσπορος και τα ψάρια, όπως ο σολομός.
5. Μπαχαρικά
Ορισμένα μπαχαρικά, όπως το σκόρδο, η κουρκούμη, η κανέλα, το τζίντζερ και οι πιπεριές τσίλι, έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γι’ αυτό θα πρέπει να τα προσθέτεις στα γεύματα σου όσο το δυνατόν πιο συχνά.
6. Νερό
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να εξαλειφθεί η φλεγμονή που προκαλούν οι τοξίνες στο σώμα. Στόχος τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Θυμήσου: Πρόσθεσε 1-2 ακόμα ποτήρια για κάθε 30 λεπτά άσκησης.
7. Δημητριακά ολικής αλέσεως
Πλούσια σε φυτικές ίνες τα δημητριακά ολικής αλέσεως βοηθούν στον έλεγχο της απόκρισης της ινσουλίνης στο σώμα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β των δημητριακών ολικής αλέσεως βοηθά επίσης να μειωθεί η φλεγμονώδης ορμόνη ομοκυστεΐνη στο σώμα.
Medinova.gr

ΦΡΙΚΗ! Οι Τζιχαντιστές έκαψαν ζωντανό τον Ιορδανό πιλότο! Επεισόδια στην Ιορδανία που ζητάνε αντίποινα!

ΦΡΙΚΗ! Οι Τζιχαντιστές έκαψαν ζωντανό τον Ιορδανό πιλότο! Επεισόδια στην Ιορδανία που ζητάνε αντίποινα!


Έπειτα από την αποτρόπαια εκτέλεση και του δεύτερου 
Iάπωνα ομήρου, Κέντζι Γκότο, από τους τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους, οι εξτρεμιστές υλοποίησαν τις απειλές τους για τη θανάτωση του Ιορδανού πιλότου, Μουάθ αλ-Κασάεσμπεχ.
Σύμφωνα με το δίκτυο Al Arabiya, ο νεαρός Ιορδανός που κρατείτο όμηρος στη Συρία, θανατώθηκε με τον πιο φρικτό τρόπο. Αφού οι τζιχαντιστές τον έκλεισαν σε ένα κλουβί, περιέλουσαν το σώμα του με εύφλεκτο υγρό και τον πυρπόλησαν. Όπως αναφέρει το ειδησεογραφικό δίκτυο, κυκλοφορεί βίντεο που καταγράφει την εκτέλεσή του και δείχνει το άψυχο σώμα του πιλότου.
Ο νεαρός άνδρας έπεσε στα χέρια των τζιχαντιστών τον περασμένο Δεκέμβριο όταν κατέπεσε το αεροσκάφος του στην περιοχή της Ράκα στη Συρία. Το Ισλαμικό Κράτος ζητούσε ως αντάλλαγμα για την απελευθέρωσή του να αποφυλακιστεί η βομβίστρια Σαντζίντα αλ-Ρισάουι που κρατείται σε φυλακές της Ιορδανίας. Την ίδια ώρα, η κυβέρνηση της Ιορδανίας είχε ανακοινώσει πως θα εκτελέσει όλους τους κρατούμενους που συνδέονται με την τρομοκρατική οργάνωση αν ο 26χρονος πιλότος εκτελείτο από τους άνδρες του ΙΚ.
Μετά τη δημοσίευση του φρικτού βίντεο, ο επικεφαλής των Ενόπλων Δυνάμεων της Ιορδανίας ενημέρωσε την οικογένεια του Ιορδανού πιλότου για το θάνατό του. Στο διάρκειας 22 λεπτών βίντεο που δόθηκε στη δημοσιότητα από το al-Furqan Media Foundation, που αποτελεί όργανο του Ισλαμικού Κράτους, απεικονίζεται ο Ιορδανός με μώλωπες στα μάτια σε ένα τραπέζι και αργότερα να στέκεται όρθιος στο κλουβί και στη συνέχεια να τυλίγεται στις φλόγες.
Επεισόδια στην Ιορδανία
Λίγη ώρα αφότου έγινε γνωστός ο θάνατος του Ιορδανού πιλότου, Μουάθ αλ-Κασάεσμπεχ, ο οποίος κάηκε ζωντανός από τους τζιχαντιστές του Ισλαμικού Κράτους, σημειώθηκαν επεισόδια στην καρδιά της Ιορδανίας. Σύμφωνα με πληροφορίες δεκάδες είναι οι διαδηλωτές που συγκεντρώθηκαν στην περιοχή Αλ Καράκ της χώρας, καίγοντας ελαστικά και φωνάζοντας συνθήματα.
Μάλιστα, όπως αναφέρουν δημοσιεύματα πολλοί είναι όσοι πλησιάζουν κυβερνητικά κτίρια και το κτίριο του δημαρχείο για να εκφράσουν τον αποτροπιασμό τους για την εκτέλεση του 26χρονου πιλότου από το Ισλαμικό Κράτος και τη δυσαρέσκειά τους από τη στάση της κυβέρνησης της χώρας μετά την αποτυχημένη απόπειρα απελευθέρωσής του.
Την ίδια ώρα, αξιωματούχοι της κυβέρνησης ανακοίνωσαν πως η βομβίστρια Σαντζίντα αλ-Ρισάουι, την οποία οι τζιχαντιστές ζητούσαν ως αντάλλαγμα για την απελευθέρωση του αλ-Κασάεσμπεχ, θα εκτελεστεί το πρωί της Τετάρτης. Μάλιστα, πρόσθεσαν ότι αναμένεται να εκτελεστούν ακόμα πέντε καταδικασμένοι για συνεργασία με το Ισλαμικό Κράτος.

Μήνυμα από το Άγιον Όρος: Ετοιμαστείτε, αρχίζουν τα δύσκολα γεγονότα! -

Μήνυμα από το Άγιον Όρος: Ετοιμαστείτε, αρχίζουν τα δύσκολα γεγονότα!

Ο γνωστός γέροντας Εφραίμ της Αριζόνα και αγιορείτης μοναχός προτρέπει πλέον: «ετοιμασία επειδή ΣΥΝΤΟΜΑ θα αρχίσουν τα πολύ δύσκολα».
Η προτροπή αυτή έγινε σε ηγούμενο μονής του Αγίου Όρους, ο οποίος τον επισκέφθηκε πρόσφατα και τον ρώτησε σχετικά με τις εξελίξεις στην Ελλάδα. Ο γέροντας ήταν απολύτως σαφής: «Έρχονται πολύ δύσκολες ημέρες»... Και η μονή έχει φτιάξει ήδη την «ομάδα κρίσης», υπεύθυνη για να προετοιμάσει το μοναστήρι για πολύ δύσκολες ημέρες για άγνωστο χρονικό διάστημα.
Τα παραπάνω θα μπορούσαν να είναι ένα κακόγουστο αστείο. Αλλά δεν είναι... Δυστυχώς, τα επερχόμενα είναι πλέον ορατά και δια γυμνού οφθαλμού, αφού όλοι μας μπορούμε πλέον να δούμε αυτό που έρχεται, δηλαδή την δυστυχία και την πείνα...
«Δεν μπορώ να καταλάβω τον κόσμο. Όλοι ρωτάνε: «εμένα με πιάνουν τα νέα μέτρα;»!!!
Ειλικρινά, δεν μπορώ να κατανοήσω πόσο πολύ έχει διαβρωθεί η σύγχρονη κοινωνία και οι άνθρωποι που ζούνε σε αυτή τη χώρα. Κανείς δε νοιάζεται για τον διπλανό του. Κανείς δε νοιάζεται για το πρόβλημα που έχει χτυπήσει την πόρτα του συμπολίτη του, του γείτονά του. Όλοι σκέφτονται αν «τα μέτρα» προσβάλουν τα δικά τους μικροσυμφέροντα...!
Ειλικρινά, πιστεύω πως ο Θεός θα δώσει την ευκαιρία για να συνέλθουμε. Η Ελληνική Ορθοδοξία ανέδειξε μεγάλες σύγχρονες μορφές, που πρόσφεραν στο έργο του Θεού, που αγωνίστηκαν για να σώσουν ανθρώπινες ψυχές.
Ο Πορφύριος, ο Παΐσιος, ο Ιωσήφ... γέροντες που μάτωσαν στον αγώνα υπέρ των συνανθρώπων τους, στον αγώνα να διώξουν την δυστυχία και το κακό από τις καρδιές ανθρώπων που υπέφεραν...
Ποιά ηθική υπάρχει πλέον; Το κακό έχει χτυπήσει την οικογένεια, την Παιδεία. Έχει χτυπήσει σε κάθε υγιές κύτταρο της κοινωνίας και σήμερα ζούμε τα αποτελέσματα αυτού του πολέμου. Τρέχουν οι άνθρωποι χωρίς να νοιάζονται για τον διπλανό τους. Η κοινωνία που ξέραμε δεν υπάρχει πια. Σήμερα κυριαρχεί ο ατομικισμός...
Γιατί; Επειδή κάποιοι έπαιξαν με τον χαρακτήρα του Έλληνα και διάβρωσαν όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να τον βοηθήσουν. Είναι αδιανόητο! Ο ατομικισμός ζει και βασιλεύει, ενώ η απάτη έγινε «χάρισμα». Μεγάλωσαν γενιές που διδάχτηκαν πως να αρπάξουν. Και αυτό σε ένα καθεστώς πλήρους ατιμωρησίας...
Μάλιστα, όσα πιο πολλά «αρπάζεις» τόσο περισσότερο απομακρύνεσαι από την τιμωρία. Αυτό το βλέπει ο Θεός. Σήμερα επιτρέπει να δεχτούμε μερικές σφαλιάρες, ελπίζοντας πως θα συνέλθουμε, όπως συμβαίνει και στους μεθυσμένους...»
Αυτά τα συγκλονιστικά μου κατέθεσε σήμερα σε συζήτηση, αγιορίτης μοναχός. Και η φωνή του έτρεμε από συγκίνηση και αγωνία για όσα πρόκειται να συμβούν.
«Να προσέχεις», μου είπε. «Να πεις και σε άλλους να προσέχουν. Μην αφήνετε την λογική σας να παραδίνεται σε όσα σας λένε. Πού είναι μωρέ η λεβεντιά εκείνων που δεν επέπτρεπαν σε κανέναν να τους μειώσει; Πού είναι εκείνα τα λεβεντόπαιδα που έδωσαν το αίμα τους για όλους εμάς; Αυτή η γη ποτίστηκε με αίμα. Είναι μεγάλο κρίμα να την κυβερνάνε ξένοι και ανάξιοι... Να προσέχετε»...
Τι να πω; Θυμήθηκα τα λόγια του γέροντα Εφραίμ της Αριζόνα: «Έρχονται πολύ δύσκολες ημέρες. Προσέξτε την ψυχή σας. Μαζευτείτε και δώστε τον αγώνα σας...» Αυτά έλεγε πριν μερικούς μήνες. Και σήμερα γίνεται πιό σαφής: «το Σεπτέμβριο θα αρχίσουν τα πολύ δύσκολα...».
Οι προσευχές του γέροντα είναι πάντα μαζί μας. Όμως, αναρωτιέμαι: Εμείς τι κάνουμε για να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας; Απλά ανησυχούμε για το αν τα μέτρα μας αγγίζουν;
«Κάποιος πρέπει να σας πει πως δεν ζείτε σε όνειρο, ούτε σε εφιάλτη. Ζείτε μία πολύ άσχημη πραγματικότητα, που θα χειροτερέψει...»
Κι εμείς αναρωτιόμαστε: Εμένα με πιάνουν τα νέα μέτρα; αγνοώντας (ηθελημένα) πως όταν θα μας «πιάσουν», θα είναι πολύ αργά...
Πηγή: hellasforce.com
- See more at: http://www.redder.gr/redder-web/33698/minyma-apo-to-agion-oros-etoimasteite-arxizoun-ta-dyskola-gegonota#sthash.0OMiXsM0.dpufa

Κυρία Μέρκελ, να γιατί Τσίπρας και Βαρουφάκης δεν φορούν γραβάτα!



Πρωταγωνιστές σε σκίτσα του εξωτερικού έγιναν τα πρόσωπα των ημερών, ο Έλληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας και ο υπουργός Οικονομίας Γιάνης Βαρουφάκης. Μετά από ποικίλα σχόλια των ξένων ΜΜΕ σχετικά με την ενδυμασία των δύο ανδρών, ο σκιτσογράφος της L’Echo, Nicolas Vadot εξηγεί με το πενάκι του τον λόγο που οι υπουργοί του ΣΥΡΙΖΑ, και ο πρωθυπουργός, δε φορούν γραβάτα. 
Ποιος είναι ο λόγος; Η Άνγκελα Μέρκελ έπιανε από τη γραβάτα τον Αντώνη Σαμαρά, και τον έκανε ότι ήθελε. Κάτι τέτοιο όμως, στη νέα κυβέρνηση… δεν μπορεί να το κάνει η καγκελάριος! 

Αυτό είναι το μυστικό για επίπεδη κοιλιά! «Ούτε δίαιτα ούτε γυμναστική»

home_fitness_woman

Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, μπορείς να αποκτήσεις τη φλατ κοιλίτσα που…ονειρεύεσαι χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά και χωρίς να λιώσεις στους κοιλιακούς.
Πώς; Με αυτά τα έξυπνα tips!
Πίνε πολλά υγρά: 
Είτε κάνεις δίαιτα, είτε γυμνάζεσαι, αν δεν ενυδατώνεις τον οργανισμό σου σε τακτά χρονικά διαστήματα καθημερινά μην περιμένεις να δεις αποτελέσματα. Η αφυδάτωση αναγκάζει το σώμα να συσσωρεύει το νερό με αποτέλεσμα να σε κάνει να δείχνεις (και να νιώθεις) 1,5 κιλό πιο βαριά. Στόχευσε σε τουλάχιστον 6-7 ποτήρια την ημέρα και πόνταρε στο πράσινο τσάι με λεμόνι για ακόμη πιο άμεσα αποτελέσματα.
Να τρως αργά και να μασάς καλά το φαγητό σου:
Αντί να καταπίνεις «αμάσητο» το φαγητό σου, φρόντισε να τρως αργά και να απολαμβάνεις την κάθε μπουκιά σου. Όταν τρως γρήγορα εγκλωβίζεις μέσα στο στόμα σου αέρα, τον οποίο στη συνέχεια καταπίνεις . Για να αποφύγεις λοιπόν το αντιαισθητικό φούσκωμα μετά από κάθε γεύμα, φρόντισε να μασάς την κάθε μπουκιά τουλάχιστον 10 φορές πριν την καταπιείς.
Διόρθωσε τη στάση του σώματός σου:
Σου κάνει εντύπωση; Μπορεί να μοιάζει με κάτι που θα σου έλεγε με «δασκαλίστικο» ύφος η μαμά σου, κι όμως είναι αλήθεια! Όταν ισιώνεις το κορμί σου εκτός του ότι αυτομάτως κάνεις τη κοιλιά σου να φαίνεται πιο επίπεδη και λεπτή, ταυτόχρονα δυναμώνεις τους μυς του στομάχου σου.
Πες «ναι» στα προβιοτικά:
Τα συγκεκριμένα βακτήρια παίζουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στη χώνεψη. Εκτός του ότι βοηθούν το πεπτικό σύστημα να διασπάσει τις τροφές, προλαμβάνουν γαστρεντερικά προβλήματα και μειώνουν το πρήξιμο.
Πηγή: ingossip.gr
 

Δες τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί και χάσε κιλά πιο εύκολα!

Δες τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί και χάσε κιλά πιο εύκολα!

Η σωστή προσπάθεια για αδυνάτισμα ξεκινάει από το πρωί, με ένα καλό πρωινό και λίγη άσκηση. Υπάρχει όμως κάτι ακόμα που μπορούμε να κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε, που είναι πολύ απλό και πολύ αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους λένε οι έρευνες!
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι οι ηλιακές ακτίνες μπορεί να είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συμμάχους μας στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος. Συγκεκριμένα, φαίνεται πως όσοι ξυπνάνε νωρίς και ξεκινούν την ημέρα τους εκθέτοντας για λίγα λεπτά το σώμα τους στο ηλιακό φως χάνουν κιλά πιο εύκολα και διατηρούν χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια το σωματικό τους βάρος!
Για τις ανάγκες της έρευνας 54 εθελοντές ηλικίας 30 ετών συνδέθηκαν με ένα μηχάνημα που μετρούσε την έκθεσή τους στο ηλιακό φως το πρωί επί εφτά ημέρες, ενώ στη διάρκεια του πειράματος κατέγραφαν τις θερμίδες που έπαιρναν κάθε μέρα, κρατώντας ένα ημερολόγιο γευμάτων.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, όσοι έβγαιναν στο φως του ήλιου τις πρωινές ώρες είχαν χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος, σε σχέση με όσους δεν τους έβλεπε ο ήλιος, γεγονός που δεν επηρεαζόταν από άλλες παραμέτρους όπως η κατανάλωση θερμίδων και οι δραστηριότητες κάθε ατόμου.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Αν και ακούγεται παράξενο, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι υπάρχουν δύο πιθανοί λόγοι που συνδέουν το ηλιακό φως με τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ο πρώτος έχει να κάνει με το βιολογικό ρολόι: φαίνεται πως βγαίνοντας στον ήλιο νωρίς το πρωί, ο οργανισμός «συγχρονίζεται» με την ώρα της ημέρας και ρυθμίζει ανάλογα τις λειτουργίες του, εξασφαλίζοντας έτσι καλύτερο πρόγραμμα ύπνου –που είναι γνωστό ότι βοηθάει στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και το αδυνάτισμα. Ο δεύτερος λόγος είναι ότι το ηλιακό φως είναι πιο έντονο τις πρωινές ώρες –σε σχέση με το μεσημέρι και το απόγευμα- και περιέχει περισσότερο από το μπλε φάσμα που έχει την εντονότερη επίδραση στον κιρκαδικό ρυθμό.
Δοκίμασέ το φροντίζοντας να βγαίνεις έξω από το σπίτι το πρωί, για 20 περίπου λεπτά, βγάζοντας για παράδειγμα βόλτα το σκύλο, κάνοντας διατάσεις ή έστω πίνοντας τον καφέ σου στη λιακάδα.
shape.gr

Τρίτη 3 Φεβρουαρίου 2015

ΔΕΗ 21 θέσεις εργασίας υπάλληλων γραφείου ανά την επικράτεια

ΔΕΗ 21 θέσεις εργασίας υπάλληλων γραφείου ανά την επικράτεια

ΔΕΗ 21 θέσεις εργασίας υπάλληλων γραφείου ανά την επικράτεια Η ΔΕΗ ανακοινώνει την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικού αριθμού είκοσι ενός (21) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών των Μονάδων της Διεύθυνσης Πωλήσεων (ΔΠΩΛ) ανά την επικράτεια και συγκεκριμένα του εξής, ανά υπηρεσία, έδρα, ειδικότητα, διάρκεια σύμβασης, αριθμό ατόμων (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Α), με τα αντίστοιχα απαιτούμενα (τυπικά και τυχόν πρόσθετα) προσόντα ΠΙΝΑΚΑΣ Α:
 ΘΕΣΕΙΣ ΕΠΟΧΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ (ανά κωδικό θέσης) Κωδικός θέσης Υπηρεσιακή Μονάδα Έδρα υπηρεσίας Ειδικότητα Διάρκεια σύμβασης Αριθμός ατόμων 500 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Πάτρας Πάτρα Ν. Αχαΐας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 4 501 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Ζακύνθου Ζάκυνθος Ν. Ζακύνθου ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 ΠΙΝΑΚΑΣ Α: ΘΕΣΕΙΣ ΕΠΟΧΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ (ανά κωδικό θέσης) Κωδικός θέσης Υπηρεσιακή Μονάδα Έδρα υπηρεσίας Ειδικότητα Διάρκεια σύμβασης Αριθμός ατόμων 502 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Κεφαλληνίας Αργοστόλι Ν. Κεφαλονιάς ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 503 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Ναυπλίου Ναύπλιο Ν. Αργολίδας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 504 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Φιλιατρών Φιλιατρά Ν. Μεσσηνίας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 505 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Ιωαννίνων Ιωάννινα Ν. Ιωαννίνων ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 4 506 ΚΠΠΗ/Κατάστημα Πωλήσεων Κέρκυρας Κέρκυρα Ν. Κέρκυρας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 507 ΚΠΚΕ/Κατάστημα Πωλήσεων Λάρισας Λάρισα Ν. Λάρισας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 3 508 ΚΠΚΕ/Κατάστημα Πωλήσεων Λαμίας Λαμία Ν. Φθιώτιδας ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 509 ΚΠΝ/Κατάστημα Πωλήσεων Αγ. Νικολάου Αγ. Νικόλαος Ν. Λασιθίου ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 510 ΚΠΝ / Κατάστημα Πωλήσεων Χίου Χίος Ν. Χίου ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 511 ΚΠΝ / Κατάστημα Πωλήσεων Σάμου Σάμος Ν.Σάμου ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 512 ΚΠΝ/Κατάστημα Πωλήσεων Κω ΚΩ Ν. Δωδεκανήσου ΔΕ * Υπάλληλοι Γραφείου 8 μήνες 1 Τα άτομα που θα προσληφθούν θα απασχοληθούν σε αντικείμενα που αφορούν σε γραμματειακή υποστήριξη και σε εμπορική εξυπηρέτηση των πελατών ΔΕΗ (π.χ. εξυπηρέτηση πελατών, ταμεία, κέντρο ηλεκτρονικής εξυπηρέτησης κ.λ.π.). ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ Οι υποψήφιοι για την απόδειξη των ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΟΝΤΩΝ (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Β), των λοιπών ιδιοτήτων τους και της εμπειρίας τους οφείλουν να προσκομίσουν όλα τα απαιτούμενα από την παρούσα ανακοίνωση και το «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)» δικαιολογητικά, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην ενότητα «ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΗ ΤΙΤΛΩΝ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ» του Κεφαλαίου ΙΙ του ανωτέρω Παραρτήματος.   ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ: Όλοι οι υποψήφιοι πρέπει να έχουν την υγεία και φυσική καταλληλότητα που θα τους επιτρέπει την εκτέλεση των καθηκόντων της θέσης που επιλέγουν. ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι υποψήφιοι πέραν των δικαιολογητικών που αναφέρονται στο Κεφάλαιο ΙΙ του ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ ΣΟΧ, οφείλουν να υποβάλλουν και Υπεύθυνη Δήλωση ν.1599/1986, με την οποία θα δηλώνουν αν έχουν απασχοληθεί στη ΔΕΗ Α.Ε. και στις θυγατρικές αυτής, με οποιαδήποτε σχέση εργασίας (π.χ. σύμβαση έργου, ημερομίσθιος κ.α, εκτός πρακτικής άσκησης) κατά την τελευταία 2ετία, καθώς και τα χρονικά διαστήματα που απασχολήθηκαν. Η υποβολή τίτλων Σπουδών Ανώτερης Εκπαιδευτικής βαθμίδας των αιτούμενων θα έχει ως αποτέλεσμα τον αποκλεισμό των υποψηφίων από την επιλογή. Κατά τα λοιπά ισχύουν τα οριζόμενα στο «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)». ΠΡΟΣΟΧΗ : Μετά την τελευταία αναμόρφωση του ανωτέρω Παραρτήματος με σήμανση έκδοσης «23-01-2015» επισημαίνεται τροποποίηση σχετικά με τον ΤΡΟΠΟ ΑΠΟΔΕΙΞΗΣ ΤΟΥ ΚΡΙΤΗΡΙΟΥ ΤΗΣ ΠΟΛΥΤΕΚΝΙΚΗΣ ΙΔΙΟΤΗΤΑΣ. Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ.3 και να την υποβάλουν, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, σε ένα από τα κάτωθι γραφεία της ΔΕΗ Α.Ε. : 1.    Για τη θέση με κωδικό 500 : ΔΕΗ ΠΑΤΡΑΣ Οδός : Ακτή Δυμαίων 15, T.K. 262 22 - Πάτρα και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Πάτρας (αρμόδιος: κα Λούντζη Αρετή τηλ. 2610 366465 & 2610 366468). 2.    Για τη θέση με κωδικό 501 : ΔΕΗ ΖΑΚΥΝΘΟΥ Οδός : Αρχ. Κατράμη & Νταγιαπιέρα, T.K. 291 00 - Ζάκυνθος και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Ζακύνθου (αρμόδιος: κα Καμβάση  Άννα  τηλ. 26950 45222). 3.    Για τη θέση με κωδικό 502 : ΔΕΗ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ Οδός : Αντώνη Τρίτση 70, T.K. 281 00 - Αργοστόλι και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Κεφαλληνίας (αρμόδιος: κος Βουτσινάς Παναγής τηλ. 26710 22620).   4.    Για τις θέσεις με κωδικό 503 και 504 : ΔΕΗ ΤΡΙΠΟΛΗΣ Οδός : Αλεξ.  Σούτσου 2Γ, Τ.Κ. 221 00 - Τρίπολη και   ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Τρίπολης (αρμόδιος : κα Λιάπη Γεωργία τηλ. 2710 -243044 και 2710- 235703 ). 5.    Για τη θέση με κωδικό 505 : ΔΕΗ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ Οδός : Χρ. Κατσάρη 4, T.K. 452 21 Ιωάννινα και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Ιωαννίνων (αρμόδιος: κος Πανταζής Δημήτριος τηλ. 26510 38531). 6.    Για τη θέση με κωδικό 506 : ΔΕΗ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Οδός : 9η Πάροδος Ιωάννου Θεοτόκη και 2ης Παρόδου Ελ. Βενιζέλου Μανδούκι Κέρκυρας, T.K. 49100 και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Κέρκυρας, (αρμόδιος: κα Κοντού Ουρανία τηλ. 26610 - 28614 και 26610 -39791). 7.    Για τις θέσεις με κωδικό 507 και 508 : ΔΕΗ Κλάδος Πωλήσεων Κεντρικής Ελλάδας Οδός :  Πατρόκλου 27 (2ος όροφος) ΤΧ: 35 100 και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κλάδος Πωλήσεων Κεντρικής Ελλάδας (αρμόδιος: κα Μπαλαθούνη Χριστίνα τηλ. 22310- 25014 & 22310 -25969). 8.    Για τη θέση με κωδικό 509 : ΔΕΗ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ Οδός : Λατούς 5, Τ.Κ: 72 100 και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/ Κατάστημα Πωλήσεων Αγ. Νικολάου (αρμόδιος: κα Νικηφοράκη Αικατερίνη τηλ. 28410 -22377). 9.    Για τη θέση με κωδικό 510 : ΔΕΗ ΧΙΟΥ Οδός : Ε. Βενιζέλου 43, Τ.Κ 82 100 - Χίος και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Χίου (αρμόδιος: κα Κωστάζου Δέσποινα τηλ 22710 -44362). 10.    Για τη θέση με κωδικό 511 : ΔΕΗ ΣΑΜΟΥ Οδός : Κανάρη 30, Τ.Κ 83 100 και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Σάμου αρμόδιος: κος Τσάμπος Ευάγγελος τηλ 22730 -25220). 11.    Για τη θέση με κωδικό 512 : ΔΕΗ ΚΩ Οδός : Γεωργίου Αβέρωφ 1, Κως και ειδικότερα στην υπηρεσία ΔΠΩΛ/Κατάστημα Πωλήσεων Κω (αρμόδιος : κα Τηλιακού Βακίνα τηλ. 22420- 22710). Στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων. Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στα καταστήματα της υπηρεσίας μας, που προκηρύσσονται οι ανωτέρω θέσεις καθώς και στους χώρους ανακοινώσεων των δημοτικών καταστημάτων των δήμων, όπου αυτά εδρεύουν, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες. Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία) ή μη εργάσιμη, τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα. Προσοχή: Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι ενιαία για όλες τις κατά τόπους Υπηρεσίες του φορέα και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης ή ανάρτησης της παρούσας στο Νομό που αυτή θα δημοσιευθεί ή αναρτηθεί τελευταία, σύμφωνα με τα ανωτέρω. Οι υποψήφιοι μπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων : α) στα καταστήματα της υπηρεσία μας στις ανωτέρω διευθύνσεις ή στο δικτυακό τόπο της ΔΕΗ http://www.dei.gr, β) στο δικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και συγκεκριμένα ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα τη διαδρομή: 'Εντυπα αιτήσεων — Διαγωνισμών Φορέων — Εποχικού (ΣΟΧ), γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) αλλά και στην ηλεκτρονική τους διεύθυνση (www.kep.gov.gr), απ' όπου μέσω της διαδρομής: Σύνδεσμοι — Ανεξάρτητες και άλλες αρχές — ΑΣΕΠ θα οδηγηθούν στην κεντρική σελίδα του δικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ και από εκεί θα  έχουν πρόσβαση στα έντυπα μέσω της διαδρομής: Έντυπα αιτήσεων — Διαγωνισμών Φορέων — Εποχικού (ΣΟΧ).

Υποβολής Αιτήσεων από 04.02.2015 έως και 13.02.2015

www.dikaiologitika.gr

www.dikaiologitika.gr

Κρούγκμαν: Δεν μπορεί η Γερμανία να απορρίψει το σχέδιο Βαρουφάκη



«Ποιος είναι παράλογος τώρα;», διερωτάται σε άρθρο του στους New York Times ο νομπελίστας οικονομολόγος Πολ Κρούγκμαν, αναφερόμενος στην πρόταση του Γιάνη Βαρουφάκη για τη διαχείριση του ελληνικού χρέους, την οποία χαρακτηρίζει απολύτως λογική και εκτιμά πως η Γερμανία δεν έχει επιχειρήματα για να την απορρίψει.
Με αφορμή τις δηλώσεις του Γιάνη Βαρουφάκη στους Financial Times, ο Κρούγκμαν σχολιάζει: «Ο Γιάνης Βαρουφάκης λέει ότι αυτός και οι συνεργάτες του δεν ενδιαφέρονται για το τι θα γίνει με την ονομαστική αξία του χρέους – αν θέλετε να υποστηρίξετε ότι δεν έχει γίνει διαγραφή, ΟΚ. Αυτό που θέλουν, αντιθέτως, είναι μία ουσιαστική, αλλά όχι εξωφρενική, ανακούφιση από το βάρος των πρωτογενών πλεονασμάτων […], μειώνοντας το ποσοστό των πόρων που μεταφέρονται στους δανειστές από το 4,5% του ΑΕΠ στο 1 με 1,5%. Θέλουν ακόμα ευελιξία στην επίτευξη αυτών των πλεονασμάτων με ένα μείγμα που περιλαμβάνει περισσότερα έσοδα και λιγότερη λιτότητα στις δαπάνες».
Όπως σημειώνει, πρόκειται για ένα «απολύτως λογικό» αίτημα, με δεδομένο ότι ρεαλιστικά το ελληνικό χρέος, όπως είναι σήμερα, δεν είναι βιώσιμο.
«Δε μπορώ να σκεφτώ με ποια βάση η Γερμανία μπορεί να απορρίψει αυτήν την πρόταση. Αν η γερμανική θέση είναι ότι το χρέος πρέπει πάντα να αποπληρώνεται πλήρως, χωρίς ουσιαστική ανακούφιση ακόμα και αν αποφευχθεί στα χαρτιά η διαγραφή, τότε αυτή η θέση είναι βασικά τρελή, και όλες οι διαβεβαιώσεις ότι η Γερμανία κατανοεί την πραγματικότητα αποδεικνύονται λανθασμένες. Αν η Γερμανία θεωρεί πως η Ελλάδα απαιτεί πολλά, ε, βρισκόμαστε σε διαπραγμάτευση – ας ελπίσουμε μία διαπραγμάτευση που δε βασίζεται στην απειλή ότι η ΕΚΤ θα καταστρέψει τις ελληνικές τράπεζες αν δεν υποχωρήσει», επισημαίνει ο Κρούγκμαν, και καταλήγει:  «Το θέμα για την ώρα είναι ότι ο ΣΥΡΙΖΑ βγάζει νόημα. Η επόμενη κίνηση είναι των δανειστών».

ΒΟΜΒΑ από τις ΗΠΑ: "Γερμανία σβήσε ΤΩΡΑ το χρέος της Ελλάδος, όπως έσβησε εκείνη το δικό σας το 1953"!

ΒΟΜΒΑ από τις ΗΠΑ:

Μ΄ ένα άρθρο "ΒΟΜΒΑ"... η μεγάλη αμερικανική εφημερίδα Washington Post υπενθυμίζει στο Βερολίνο όσα Μέρκελ και Σόϊμπλε κάνουν πως δεν θυμούνται.
Ο συντάκτης του άρθρου Harold Meyerson, συγκρίνει την νέα κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ με αυτή του Αντενάουερ στην Γερμανία υποστηρίζοντας ότι και οι δύο κλήθηκαν να διαχειριστούν την κακοδιαχειριση των χωρών τους.

Συγκεκριμένα, ο δημοσιογράφος υπενθυμίζει αυτό που χρόνια τώρα όλος…ο πλανήτης λεει σε Μέρκελ και Σόϊμπλε:

H Γερμανία είναι υποχρεωμένη να θυμάται πάντα ότι η ανάπτυξη και η ευημερία της οφείλονται στην μεγαλόψυχη απόφαση των αντιπάλων της στον Β΄Παγκόσμιο ,να διαγράψουν το 50% των χρεών της! 

Τελεία και παύλα λοιπόν με την εμμονή της δημοσιονομικής “ορθοδοξίας” η οποία έχει τινάξει στον αέρα όλη την Ευρώπη.
Το άρθρο γίνεται ακόμη σκληρότερο στην συνέχεια αναφέροντας ότι η εμμονή της Γερμανίας οδήγησε την Ελλάδα στην καταστροφή:

“ Η ανεργία εκτινάχθηκε στο 25%, ενώ η ανεργία των νέων ξεπέρασε το 50%. Η οικονομία συρρικνώθηκε κατά 26% και η κατανάλωση κατά 40%.

Το χρέος ανήλθε στο 175% του ΑΕΠ, ενώ τα κεφάλαια από τα δάνεια που παραχώρησαν η Γερμανία και τα άλλα κράτη στην Ελλάδα δόθηκαν είτε για την κάλυψη των επιτοκίων είτε για την αποπληρωμή παλαιότερων δανείων.

Μόλις το 11% εξ αυτών δόθηκε πραγματικά στην ελληνική κυβέρνηση”. Κλείνοντας το άρθρο ο συντάκτης υπενθυμίζει την συμφωνία του Λονδίνου το 1953 όπου 20 κράτη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, που είχαν δανείσει χρήματα στη Γερμανία της εποχή της Δημοκρατίας της Βαϊμάρης και μετά το 1945, συμφώνησαν να μειώσουν το χρέος της Γερμανίας κατά το ήμισυ. 

Επιπλέον συμφώνησαν ότι η αποπληρωμή του δεν θα προέρχεται από τις κυβερνητικές δαπάνες αλλά αποκλειστικά από τις εξαγωγές.

Θα ακούσουν άραγε οι Γερμανοί;


Η φωτογραφία είναι από εκείνη την συμφωνία του Λονδίνου το 1953, με τον Κωνσταντίνο Καραμανλή να υπογράφει την "διευκόλυνση" των Γερμανών...

Πηγή: yfilios.gr


Μαλβίνα Κάραλη: "Οι μικροαστοί δεν ψάχνουν τσάντες γιατί σπάνια ερωτεύονται"

μαλβίνα

«Αυτοί οι τύποι, οι μικροαστοί, δε σκέφτονται ποτέ τους να αυτοκτονήσουν γιατί η ζωή τους ανήκει στο Θεό, αλλά στην ουσία, επειδή δεν αποφασίζουν ούτε για τη ζωή τους, ούτε για το θάνατό τους. Είναι αμνήμονες εκεί που τους συμφέρει, αλλά οραματιζόμενοι το μέλλον δε ζουν ποτέ ένα παρόν της προκοπής.
Κάνουν μακροπρόθεσμα όνειρα που, κατά κανόνα, τα προφταίνει ο θάνατος. Χτίζουν ντουβάρια. Αγοράζουν οικοπεδάκια. Δεν ψάχνουν τσάντες, γιατί σπάνια ερωτεύονται και όπως όλοι οι βλάκες, ποτέ δε νιώθουν ανίσχυροι.
Τρέμουν τις υποχρεώσεις, αλλά τελικά παντρεύονται μια υπομονετικιά, αφού την πρήξαν επί χρόνια τόσο, που δε θέλει πια ούτε να τους χέσει. Κάνουν δύο μόγγολα, γιατί “ένα ίσον κανένα”. Ή τρία, αν τα δύο πρώτα είναι κορίτσια. Και βέβαια, τους αρέσουνε πολύ οι βιζιτούδες, τις οποίες πάντα ρωτάνε μετά το πήδημα: “Πώς ξέπεσες έτσι;”
Όχι, δεν έχουν αρκουδάκι οι μικροαστοί. Μόνο σκουπίδια. Σε τρόφιμα, σε ιδέες, σε τρόπο ζωής, σε πράξεις. Την ξέρω απέξω κι ανακατωτά την Αδελφότητα (…). Τρέμει μην πιαστεί κορόιδο και πάντα πιάνεται. Υπεκφεύγει. Στρεψοδικεί. Αναβάλλει. Υποκρίνεται. Ζητάει τα πάντα και δε δίνει τίποτα. Παριστάνει τη Δίκαιη.
Αρνείται τα τεστ πατρότητας για να γλιτώσει τη Διατροφή και πάντα είναι από κοντά ένας μειλίχιος και τίμιος επαρχιακός δικηγοράκος, πρόθυμος να σπιλώσει την άπορη κακομοίρα.
Ο Μικροαστός δε θέλει μπλεξίματα. Γι’ αυτό δε μπορεί να είναι ποτέ επαναστάτης, άρα παλικάρι. Δεν είναι αντιπαθής σαν υπέρμετρος, είναι σιχαμένος σαν πλαγιοδρόμος. Νομίζει πως είναι διπλωμάτης και πως λύνει γόρδιους δεσμούς, στην ουσία όμως ξεμπερδεύει μόνο τον εαυτό του  και τρελαίνει όλο τον κόσμο γύρω του.
Κανείς δεν είναι πιο επικίνδυνος από αυτά τα ήσυχα, μειλίχια ανθρωπάκια, τους μικροαστούς».
Απόσπασμα από το άρθρο Βλέπει τσόντα ο Πρόεδρος; (Περιοδικό 01, 1995)
-Στις 3 Φεβρουαρίου του 1954 γεννήθηκε η Μαλβίνα Κάραλη, δημοσιογράφος, συγγραφέας και σεναριογράφος. 
Πηγή: doctv.gr 

Το Λονδίνο φιλοξένησε μία ξεχωριστή εκδήλωση, επικεντρωμένη στο Fiat 500X και τον Dynamo, τον παγκοσμίου φήμης «μάγο» με τον οποίο η Fiat συνεργάστηκε κατά την προκαταρκτική φάση πριν το εμπορικό λανσάρισμα του 500Χ. H παράσταση αυτή εδραιώνει την συνεργασία του Άγγλου μάγου, με το καινούριο μοντέλο της FIAT, η οποία ξεκίνησε με μια παραγωγή, που συνδυάζει την μαγεία με την εικονική πραγματικότητα. Οι συμμετέχοντες στην ευρωπαϊκή περιοδεία "The Power of X", είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα ταξίδι εικονικής πραγματικότητας μαζί με τον Dynamo και το 500X. Η τελευταία στάση της περιοδείας "The Power of X", ήταν το Copper Box Arena, το οποίο είχε διακοσμηθεί με εμπνευσμένα σχέδια από το concept "Χ" και με την παρουσία ενός μοντέλου της Fiat σε μια ατμόσφαιρα που συνδύαζε τη μαγεία και την τεχνολογία. Το Fiat 500X Ο Άγγλος μάγος εμφανίσθηκε στην άδεια σκηνή και έδωσε μια ζωντανή παράσταση, η προετοιμασία της οποίας διήρκεσε 3 χρόνια. Στο επίκεντρο το "X", ένα αρχαίο μαγικό σύμβολο που χαρακτηρίζει την τέχνη του Dynamo και το νέο Crossover της Fiat και συμβολίζει την αλλαγή και το μετασχηματισμό, την ισορροπία και το σταυροδρόμι ανάμεσα σε διαφορετικές οντότητες. Στην προκειμένη περίπτωση, το νέο μοντέλο εκφράζει την διαφοροποίηση ενός προϊόντος, το οποίο βρίσκει την θέση του ανάμεσα σε νέους και ώριμους οδηγούς, λάτρεις της ομορφιάς και ισχυρούς χαρακτήρες, οι οποίοι αναζητούν μια μοναδική οδηγική εμπειρία. Το 500Χ ξεκινά αυτές τις ημέρες την εμπορική του καριέρα από την Ιταλία και σταδιακά θα εμφανιστεί και στην υπόλοιπη Ευρώπη.​

Σύμφωνα με ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, η Dell φέρεται να ετοιμάζει ένα Chromebook, με οθόνη διαγωνίου 11 ιντσών και επεξεργαστή Intel Bay Trail. 
Συγκεκριμένα, η Dell φέρεται να εργάζεται πάνω σε ένα Chromebook με επεξεργαστή Intel Celeron N2840, το οποίο μάλιστα, εκτιμάται ότι θα προσφέρεται σε προσιτή τιμή. Οι φήμες λένε ότι θα είναι εξοπλισμένο με όλες τις γνωστές μορφές ασύρματης συνδεσιμότητας, όπως είναι το Bluetooth και το Wi-Fi, ενώ δεν αποκλείεται να υπάρχει και μία θύρα για κάρτα SIM, προκειμένου να μπορεί κανείς να το χρησιμοποιεί με κάποιο πακέτο mobile Internet.
Άλλες πληροφορίες για τα τεχνικά του χαρακτηριστικά κάνουν λόγο για μνήμη RAM στα 2 GB, καθώς και θύρα SD. Εκτιμάται ακόμα ότι θα έχει εσωτερικό αποθηκευτικό χώρο SSD συνολική χωρητικότητας 16 GB, ενώ δεν αποκλείεται να είναι εξοπλισμένο και με μία θύρα HDMI για τη σύνδεση με εξωτερικές συσκευές. Είναι περιττό να αναφερθεί ότι θα προσφέρεται μαζί με επιπλέον χώρο στο Google Drive, ενώ οι φήμες λένε ότι θα είναι διαθέσιμο σε δύο διαφορετικά χρώματα.
Δεν έχει γίνει καμία αναφορά στην ανάλυση της οθόνης του, αλλά και ούτε στην ημερομηνία κυκλοφορίας του. Το πιο πιθανό είναι, πάντως, το νέο Chromebook της Dell να είναι διαθέσιμο σε όλο τον κόσμο, σε αρκετά συμφέρουσα τιμή. καθιστώντας το μία άριστη εισαγωγή στον κόσμο των Chromebooks.

Fiat 500X: Καιρός για… θαύματα



Το Λονδίνο φιλοξένησε  μία ξεχωριστή εκδήλωση, επικεντρωμένη στο Fiat 500X και τον Dynamo, τον παγκοσμίου φήμης «μάγο» με τον οποίο η Fiat συνεργάστηκε κατά την προκαταρκτική φάση πριν το εμπορικό λανσάρισμα του 500Χ. H παράσταση αυτή εδραιώνει την συνεργασία του Άγγλου μάγου, με το καινούριο μοντέλο της FIAT, η οποία ξεκίνησε με μια παραγωγή, που συνδυάζει την μαγεία με την εικονική πραγματικότητα.
Οι συμμετέχοντες στην ευρωπαϊκή περιοδεία "The Power of X", είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα ταξίδι εικονικής πραγματικότητας μαζί με τον Dynamo και το 500X. Η τελευταία στάση της περιοδείας "The Power of X", ήταν το Copper Box Arena, το οποίο είχε διακοσμηθεί με εμπνευσμένα σχέδια από το concept "Χ" και με την παρουσία ενός μοντέλου της Fiat σε μια ατμόσφαιρα που συνδύαζε τη μαγεία και την τεχνολογία.


Το Fiat 500X
Ο Άγγλος μάγος εμφανίσθηκε στην άδεια σκηνή και έδωσε μια ζωντανή παράσταση, η προετοιμασία της οποίας διήρκεσε 3 χρόνια. Στο επίκεντρο το "X", ένα αρχαίο μαγικό σύμβολο που χαρακτηρίζει την τέχνη του Dynamo και το νέο Crossover της Fiat και  συμβολίζει την αλλαγή και το μετασχηματισμό, την ισορροπία και το σταυροδρόμι ανάμεσα σε διαφορετικές οντότητες. Στην προκειμένη περίπτωση, το νέο μοντέλο εκφράζει την διαφοροποίηση ενός προϊόντος, το οποίο βρίσκει την θέση του ανάμεσα σε νέους και ώριμους οδηγούς, λάτρεις της ομορφιάς και ισχυρούς χαρακτήρες, οι οποίοι αναζητούν μια μοναδική οδηγική εμπειρία.  Το 500Χ ξεκινά αυτές τις ημέρες την εμπορική του καριέρα από τηνΙταλία και σταδιακά θα εμφανιστεί και στην υπόλοιπη Ευρώπη.​

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Έρχονται 1685 προσλήψεις μέσα στον Φεβρουάριο! Δείτε σε ποιους τομείς!

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Έρχονται 1685 προσλήψεις μέσα στον Φεβρουάριο! Δείτε σε ποιους τομείς!
Ήδη τρέχουν οι διαγωνισμοί και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κάνουν αιτήσεις. Οι προσλήψεις αφορούν τόσο σε μόνιμο προσωπικό όσο και σε εποχικούς.

Οι προσλήψεις θα γίνουν σε φορείς του στενού και του ευρύτερου δημόσιου τομέα και οι θέσεις είναι 1.188 για μόνιμο προσωπικό και 497 για εποχικούς εργαζόμενους
Αναλυτικά προβλέπονται οι θέσεις
ΟΑΕΔ 918
ΕΚΑΒ 186
Δήμοι 262
ΔΕΗ 132
ΕΛΤΑ 84
Υπουργείο Δικαιοσύνης 54
ΕΛ.ΣΤΑΤ. 30
ΚΑΠΕ 15
ΕΒΕΘ 2
ΕΛΓΟ 2

Δόθηκε η χαριστική βολή στο Mega από το δίδυμο της συμφοράς! Ο Μπόμπολας κουράστηκε να πληρώνει και θα έχει την τύχη του Alter

Δόθηκε η χαριστική βολή στο Mega από το δίδυμο της συμφοράς! Ο Μπόμπολας κουράστηκε να πληρώνει και θα έχει την τύχη του Alter
Eπί 20' ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης μαστίγωνε το δίδυμο Καμπουράκη-Σαράφογλου οι οποίοι υποδύονταν τους αχυρανθρώπους τής Μέρκελ σε μια μέρα που η κυβέρνηση κατάφερε να σκοτώσει την Τρόικα.
Oι ερωτήσεις τους ήταν εμετικά προκλητικές.
Οσο χολερικός και να είσαι σαν δημοσιογράφος, όσο τσάτσος της εργοδοσίας, το μόνο που επιτυγχάνεις με αυτού τού είδους την δημοσιογραφία είναι να χώνεις ακόμη πιο πολύ στο λάκο της τηλεθέασης το κάποτε μεγάλο κανάλι.
Στο τέλος θα κουραστεί ο Μπόμπολας να πληρώνει τα δάνεια και το κανάλι θα έχει την τύχη του Alter.
Απόψε το δίδυμο της συμφοράς κατέστρεψε εντελώς το Mega. Αυτή η συμπεριφορά των δημοσιογράφων του καναλιού πέρα από κόστος σε τηλεθέαση και διαφημιστικά έσοδα έστελνε τους ψηφοφόρους στον ΣΥΡΙΖΑ.
Ασε που απαξιώθηκε εντελώς το δελτίο ειδήσεων και καλούν τώρα την Ολγα Τρέμη να βγάλει το φίδι από την τρύπα.
Το γεγονός μάλιστα ότι τούς εξανάγκασε ο ΣΥΡΙΖΑ να εξαφανίζουν τον Πρετεντέρη ώστε να εμφανίζονται τα στελέχη του και το κανάλι το αποδέχθηκε δείχνει την ολοσχερή απώλεια ηγεμονίας ενός κάποτε πανίσχυρου καναλιού.
Οι αστείες και προβοκατόρικες ερωτήσεις του ατυχούς διδύμου θα κοστίσουν πολύ ακριβά στο κανάλι που χάνει διαρκώς έδαφος και στο τέλος θα καταντήσει απλά κανάλι του Σεφερλή-το οποίο στο τέλος δεν θα μπορεί να πληρώνει άλλο ο Μπόμπολας και θα έχει την τύχη του Alter.
(To ίδιο αμήχανο και το κανάλι του Αλαφούζου που το Σάββατο βράδι έδειξε την συγκέντρωση της Χρυσής Αυγής αλλά όχι την Αντιφασιστική διαδήλωση.)
Αυτού του είδους η δημοσιογραφία θα τούς γυρίσει μπούμεραγκ σε πολλά επίπεδα.
Πηγή: Kourdistoportocali.coim

AYTO AKΡΙΒΩΣ EINAI EYTYXIA!!!!!!

Ο Βαρουφάκης έχει ξετρελάνει και τους ξένους -Πορτρέτο στη Le Figaro που... λιώνει για τον Yanis


Ο Βαρουφάκης έχει ξετρελάνει και τους ξένους -Πορτρέτο στη Le Figaro που... λιώνει για τον Yanis

Η δημοσιογράφος Marine Rabreau, που έγραψε αυτό το πορτρέτο για τον Βαρουφάκη στην υπερσυντηρητική γαλλική Le Figaro, σχεδόν λιώνει αποτυπώνοντας στο χαρτί τις πληροφορίες της για τον όμορφο, με ξυρισμένο κρανίο, γνώστη, επιδέξιο κ.λπ. κ.λπ. νέο Ελληνα υπουργό Οικονομικών.
Ο τίτλος του άρθρου είναι «Γιάνης Βαρουφάκης, ο οικονομολόγος που έγινε υπουργός για να αλλάξει την Ευρώπη». Είναι ενδεικτικό ότι γράφει το όνομά του με ένα «ν», όπως ο επιθυμεί ο υπουργός-σταρ!
Γράφει στο άρθρο της: «Ο νέος υπουργός Οικονομικών της Ελλάδας, 53 ετών, καθηγητής οικονομίας και υπερδραστήριος επικοινωνιακά, εκπλήσσει με το στυλ και τη σκέψη του. Πολεμάει τη λιτότητα, αλλά όχι το ευρώ. Σαγηνεύει με την πλούσια πορεία του και τον ριζοσπαστικό λόγο του, ο οποίος είναι συνεχής και "περιπτωσιακά μαρξιστικός"».
Και συνεχίζει: «Το ρούχο δεν κάνει τον παπά. Ξυρισμένο κρανίο, πουκάμισα έξω και λόγος θρασύς. Η χαλαρότητα του Γιάνη Βαρουφάκη κρύβει μια πραγματική αξιοπιστία διεθνή σε επίπεδο οικονομολόγου. Ο νέος υπουργός Οικονομικών της Ελλάδας συμβολίζει την ελπίδα του λαού που πέθαινε από ασφυξία εξαιτίας της "φρικτής λιτότητας", όπως λέει, αλλά και την ελπίδα για την εξέλιξη μιας νέας ευρωπαϊκής Αριστεράς».
Ο Γιάνης Βαρουφάκης στα social media
«Σε αυτό το ηλεκτρισμένο κλίμα, ο Γιάνης Βαρουφάκης, Ελληνο-αυστραλός, 53 ετών, ξεκίνησε έναν μαραθώνιο για να δημιουργήσει συσχετισμούς γύρω από το σχέδιό του να ξανασυζητηθεί το ελληνικό χρέος, απέναντι σε μια Γερμανία που δείχνει αμετάκλητα αρνητική. Τα όπλα του είναι οι συνήθειες του αθλητή που έχει, αλλά και η υπερδραστηριότητά του στα μίντια. Διατηρεί ένα προσωπικό ιστολόγιο, πλούσιο και παιδαγωγικό. Χρησιμοποιεί το Twitter σαν "αληθόμετρο" απέναντι στα μίντια: κάνει tweet, ξανακάνει, απαντάει στις επιθέσεις και επιχειρηματολογεί στέλνοντας τους αναγνώστες του στο προσωπικό του ιστολόγιο για περισσότερες εξηγήσεις», αναφέρει η Marine Rabreau.
«Κάνει διαλέξεις, γράφει άρθρα στον Τύπο, είναι πανταχού παρών στις ελληνικές τηλεοράσεις και παρεμβαίνει και στα αγγλοσαξονικά μίντια, στο CΝΝ ή στο BBC. Σήμερα ο Γιάνης Βαρουφάκης συγκεντρώνει τον θαυμασμό της ελληνικής νεολαίας, η οποία βρίσκεται στην πλειονότητά της άνεργη, καθώς και των "Αγανακτισμένων". Το καταφέρνει χάρη στις παρεμβάσεις του που είναι ριζοσπαστικές, παιδαγωγικές και συνεχείς. Βρίσκεται σε πόλεμο εναντίον της λιτότητας αλλά αρνείται να τον κατατάσσουν στους εξτρεμιστές. Επαναλαμβάνει ότι δεν είναι εναντίον της Ευρώπης, ούτε εναντίον του ευρώ, ούτε εναντίον των Γερμανών».
Από «Κύριος Καταστροφή» υπουργός Οικονομικών
Και το άρθρο συνεχίζει ως εξής: «Ο Γιάνης Βαρουφάκης γεννήθηκε το 1961 και έφυγε στην Αγγλία τη δεκαετία του 1980, μετά το τέλος της δικτατορίας. Σπουδάζει μαθηματικά και στατιστική οικονομίας στο Πανεπιστήμιο του Εσεξ. Διδάσκει στο Κέμπριτζ. Το 1990, μετά την τρίτη εκλογική νίκη της Μάργκαρετ Θάτσερ ("Πήγαινε πια πολύ", όπως λέει), φεύγει για το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, όπου διδάσκει επί μια δεκαετία στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Επιστρέφει στην Ελλάδα και διδάσκει στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι από τους πρώτους που δηλώνει ότι η Ελλάδα χρεοκόπησε. Αυτό του δίνει το παρατσούκλι "Κύριος Καταστροφή" (Mr Doom). Εγινε μεταξύ του 2004 και του 2006 (λίγο απερίσκεπτα, αλλά όχι ακριβώς επίσημα) σύμβουλος του Γιώργου Παπανδρέου, αλλά στη συνέχεια έγινε ένας από τους βασικούς επικριτές του. Σύμφωνα με τον Βαρουφάκη, ο Παπανδρέου ευθύνεται για την πτώση της Ελλάδας στην "κόλαση", όταν αποφάσισε να καλέσει την Ευρώπη και το ΔΝΤ σε βοήθεια το 2009».
«Οι πεποιθήσεις του για την αντι-λιτότητα τον έσπρωξαν κυριολεκτικά εκτός Ελλάδας και εξορίστηκε στο Οστιν του Τέξας το 2011, όπου δίδασκε στο εκεί πανεπιστήμιο. Τότε ήταν που προσέλκυσε την προσοχή του κόμματος ΣΥΡΙΖΑ. Από τη  στιγμή που προσέγγισε τον ΣΥΡΙΖΑ, ο Αλέξης Τσίπρας, πρωθυπουργός της Ελλάδας σήμερα, δεν ξαναμίλησε για έξοδο από το ευρώ. "Το να βγούμε από το ευρώ είναι χειρότερο από το να μείνουμε", δηλώνει ο Γιάνης Βαρουφάκης, γιατί "η κατάρρευση της δραχμής θα οδηγούσε σε μια μαζική μεταφορά της εξουσίας των φτωχών -των οποίων τα εισοδήματα και οι αποταμιεύσεις δεν θα άξιζαν πλέον τίποτα- προς τους πλουσιότερους, που θα είχαν τα χρήματά τους σε σίγουρο μέρος"», γράφει η Γαλλίδα δημοσιογράφος.
O Υanis και τα βίντεο game
«Σε αυτή τη μη τυπική πορεία του οικονομολόγου προστίθεται από τον Μάρτιο του 2012 η εμπειρία του για έναν... γίγαντα παιχνιδιών βίντεο. Το ίδιο το αφεντικό της εταιρείας Valve, ο Gabe Newell, τον κυνήγησε. Ο Βαρουφάκης απαντάει στην πρόκληση και παθιάζεται για τη νέα αυτή θέση, που του επιτρέπει στο πεδίο των θεωριών ενός παιχνιδιού να εφαρμόσει ένα δόγμα που συνίσταται στο να βρίσκει την καλύτερη απόφαση προβλέποντας τις κινήσεις των άλλων».
Τι σκέπτεται και τι θέλει ο Γιάνης Βαρουφάκης
«Ο Γιάνης Βαρουφάκης είναι πριν απ' όλα νεοκλασικός: δέχεται τα θεμέλια της οικονομίας της αγοράς. Αλλά πιστεύει ότι η φιλελεύθερη θεωρία και πρακτική έχουν ελαττώματα. Πιστεύει ότι οι καλύτερες απαντήσεις στα προβλήματα της οικονομίας της αγοράςβρίσκονται στα μαρξιστικά επιχειρήματα, τα οποία είναι καλύτερα από την κεϋνσιανή σκέψη. Ο ίδιος βαφτίζει τον εαυτό του "μαρξιστή κατά περίπτωση". Στα δύο τελευταία βιβλία που έγραψε, καταδικάζει το παγκόσμιο οικονομικό σύστημα, το οποίο οργανώνεται γύρω από τα "δίδυμα αμερικανικά ελλείμματα" και επιβάλλει τον αμερικανικό ιμπεριαλισμό. Οι Ηνωμένες Πολιτείες, γράφει, είναι σαν τον Μινώταυρο, αυτό το τέρας μισό ζώο-μισός άνθρωπος, η ανάπτυξη των οποίων προέρχονται από τα πλεονάσματα του υπόλοιπου κόσμου».
Και καταλήγει: «Στην ευρωπαϊκή σταυροφορία που ξεκινάει ο Γιάνης Βαρουφάκης θα υιοθετήσει, πιστός στο στυλ του, μια σκληρή γραμμή πάνω στο σύνθημα "Η Ελλάδα δεν έχει πια τίποτα να χάσει". Ξέρει ότι κατέχει τις τεχνικές λεπτομέρειες του φακέλου και ότι διαθέτει "αυστηρά και κοστολογημένα επιχειρήματα" για να πετύχει συμμαχίες».


Πηγή: Ο Βαρουφάκης έχει ξετρελάνει και τους ξένους -Πορτρέτο στη Le Figaro που... λιώνει για τον Yanis | iefimerida.gr http://www.iefimerida.gr/news/189691/o-varoyfakis-ehei-xetrelanei-kai-toys-xenoys-portreto-sti-le-figaro-poy-lionei-gia-ton#ixzz3QfNlBEIn

Πώς θα πάρεις πλήρη σύνταξη από τα 55

Πώς θα πάρεις πλήρη σύνταξη από τα 55

Σύνταξή από τα 55 με δέκα ευνοϊκές ασφαλιστικές ρυθμίσεις μπορούν να κατοχυρώσουν οι εργαζόμενοι του ιδιωτικού, δημοσίου και ευρύτερου δημοσίου τομέα, μέσα στο 2015, αρκεί να «κόλλησαν» το πρώτο τους ένσημο μέχρι τις 31/12/1992.
Παρά τις αλλαγές που έχουν γίνει στο ασφαλιστικό και στις προϋποθέσεις συνταξιοδότησης, ένας μεγάλος αριθμός ασφαλισμένων του ΙΚΑ, του Δημοσίου καθώς και των ειδικών ταμείων (ΔΕΚΟ, τραπεζών, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ) μπορεί να κλειδώσει ευνοϊκότερες προϋποθέσεις εξόδου από τα 55 και με πλήρη σύνταξη αποφεύγοντας την παγίδα της αύξησης των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης στα 62 για μειωμένη και στα 67 για πλήρη σύνταξη.
Το μυστικό που κατοχυρώνει με σύνταξη από τα 55 είναι να έχει συμπληρωθεί ο απαιτούμενος χρόνος ασφάλισης ως το 2012, είτε αυτοτελώς, δηλαδή όλα τα χρόνια σε ένα ταμείο, είτε με διαδοχική. Στη διαδοχική όμως έχει σημασία να έχουν τελευταίο ταμείο το ΙΚΑ ή το Δημόσιο ή άλλο φορέα μισθωτών, ώστε να επωφεληθούν από τα χαμηλά όρια ηλικίας συνταξιοδότησης. Αν ο τελευταίος φορέας είναι ο ΟΑΕΕ, τότε αναγκαστικά θα συνταξιοδοτηθούν από τα 60 και μετά. Κι αν δεν έχουν τα 35 έτη ως το 2012 στον ΟΑΕΕ (με ή χωρίς διαδοχική ασφάλιση), τότε η έξοδος στη σύνταξη θα έρθει μετά τα 62.
Πηγή: Ελεύθερος Τύπος


Νονοι και δωρα (ιδεες)

  Ένα από τα πιο σημαντικά  δώρα  που πρέπει να κάνετε στα βαφτιστήρια σας είναι η πασχαλινή λαμπάδα. Συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου, τη...