Σεξ: Τι μαρτυρά η αγαπημένη σας στάση;

Aν σας ρωτήσουμε, σίγουρα θα πείτε ότι είστε η καλύτερη στο κρεβάτι, με την μεγαλύτερη φαντασία και φυσικά η πιο δεκτική στις επιθυμίες και τα θέλω του συντρόφου σας!

Ωστόσο, αν σας βάζαμε έναν ορό της αλήθειας, και τελοσπάντων γυναίκες είμαστε μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας, υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία όσο να πεις τα αγαπάτε κάπως περισσότερο, στο κρεβάτι πάντα!

Όπως ακριβώς υπάρχουν και πράγματα τα οποία σιχαίνεστε, αλλά με αυτό θα καταπιαστούμε άλλη στιγμή! Δεν ξέρουμε αν το ακούτε για πρώτη φορά ή όχι, αλλά η στάση την οποία προτιμά και αγαπά ένας άνθρωπος στο κρεβάτι, είναι ικανή να φανερώσει αρκετά στοιχεία του χαρακτήρα του!

Και επειδή με αυτή που προτιμούν τα αγόρια, έχουμε καταπιαστεί, με ιδιαίτερη θα λέγαμε επιτυχία, είπαμε σήμερα να αναλύσουμε λίγο παραπάνω τα δικά μας γούστα και τις δικές μας προτιμήσεις!

Φέρτε λοιπόν στο νου σας την αγαπημένη σας στάση και διαβάστε παρακάτω τι φανερώνει για το χαρακτήρα σας.

Πριν διαμαρτυρηθείτε, να τονίσουμε ότι οι εξαιρέσεις υπάρχουν για να επιβεβαιώνουν τους κανόνες!

1. Ιεραποστολική: Συγχαρητήρια κυρίες μου είστε το απόλυτο κορίτσι για σπίτι, σχέση και κατ" επέκταση γάμο! Όχι ότι σας αποκαλούμε ξενέρωτη ή κρύα στο κρεβάτι, μπορεί να είστε η πυρκαγιά η ίδια, όπως επίσης μπορεί να λατρεύετε τους πειραματισμούς, αλλά η στάση που δεν αλλάζετε με τίποτα είναι η κλασική, αγαπησιάρικη ιεραποστολική! Αφενός η στάση αυτή επιτρέπει την οπτική επαφή, άρα γίνεται αυτομάτως πιο ρομαντική, και αφετέρου διευκολύνει την επαφή των δύο σωμάτων, που συνήθως κάτι τέτοιο επιδιώκεις όταν είσαι σε σχέση ή τελοσπάντων ζητάς κάτι περισσότερο από τον άλλο! Η αλήθεια είναι, ότι μπορεί σε κάποιους να ακούγεται λίγο βαρετή, αλλά για πολλές γυναίκες είναι η μοναδική στάση με την οποία καταφέρνουν να ολοκληρώσουν!

2. Στα τέσσερα: Είστε τολμηρή και παιχνιδιάρα, χωρίς αυτό φυσικά να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ερωτευτείτε και να βγάλετε μία πιο ρομαντική πλευρά! Για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους, η στάση αυτή επιτρέπει πανοραμική θέα στον παρτενέρ, και φυσικά τα γνωστά... σκαμπίλια, ενώ αν είστε και λίγο πιο περπατημένη και έμπειρη, είναι στη διακριτική σας ευχέρεια να συντονίσετε εσείς τον ρυθμό και το βαθμό διείσδυσης! Το αρνητικό της όλης υπόθεσης, είναι ότι οι άνθρωποι που συνήθως προτιμούν τη στάση αυτή, έχουν ένα θέμα με το συναισθηματικό τους κομμάτι, σε σχέση φυσικά με τον άνθρωπο που έχουν απέναντί τους.

3. Από πάνω: Το γνωστό και... cowgirl είναι η απόλυτη στάση για γυναίκες με αυτοπεποίθηση! Δεν χαμπαριάζετε και πολλά και φυσικά η λέξη ανασφάλεια δεν βρίσκεται καν στο λεξιλόγιό σας. Λατρεύετε να είστε η κυρίαρχος του παιχνιδιού και λατρεύετε ακόμα περισσότερο το βλέμμα που παίρνει όταν εσείς... ιππεύετε! Αν ρωτήσετε έναν άντρα, σίγουρα θα σας πει ότι είναι από τις αγαπημένες του στάσεις, μιας και εκτός του ότι αυτός απλά αράζει, έχει και πλήρη θέα, της μπροστινής σας όψης, δηλαδή του στήθους σας. Ωστόσο, μήπως έχετε παρατηρήσει κάποιες φορές να... ευνουχίζετε τον καλό σας; Για προσέξτε το...

4. Το ανάποδο cowgirl: Δεν ξέρουμε αν αυτό είναι καλό ή κακό, αλλά στο κρεβάτι, για τα υπόλοιπα δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε, μάλλον είστε λίγο... αντράκι! Αυτό που θέλουμε να πούμε, για να μην μας παρεξηγήσετε, είναι ότι η ίδια η φύση της στάσης δεν είναι και η... ιδανική για ρομαντισμούς και χαδάκια! Και από πάνω και πλάτη γυρισμένη στον παρτενέρ; Θα μπορούσε κάποιος να πει ότι όχι μόνο αποφεύγετε την οπτική επαφή, αλλά δεν την επιτρέπετε κιόλας. Εμείς βέβαια ως πιο ανοιχτόμυαλοι, απλά θα πούμε ότι μάλλον έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και έχετε όρεξη και διάθεση για πειραματισμούς. Δοκιμάστε βέβαια και κάτι πιο κλασικό.

5. Στάση... 69: Ίσως η πιο δημοφιλής στάση, όχι να την κάνεις αλλά να την... λες! Αν ξεπεράσετε όλο αυτό το μπλέξιμο με τα πόδια, τα χέρια και τα κεφάλια, μπορεί να γίνει μία υπέροχη και άκρως αισθησιακή στάση που προσφέρει τεράστια ευχαρίστηση τόσο σε εσάς, όσο φυσικά και στον παρτενέρ! Αυτό που έχουμε να παρατηρήσουμε, είναι ότι αν αγαπάτε την 69, είστε ένας άνθρωπος που σας διακατέχει η... δικαιοσύνη! Δεν θα απολαμβάνετε μόνο εσείς το στοματικό, θα κάνετε ταυτόχρονα και στον καλό σας! Εύγε... Κάτι μας λέει ότι εκτός από δίκαιος άνθρωπος, είστε και μαέστρος στο κρεβάτι!

Τι κόβει τη διάθεση για σεξ:

Διακαής πόθος όλων των ζευγαριών είναι να κυλάει η σεξουαλική τους ζωή όπως στην αρχή της σχέσης τους. Δυστυχώς, στην πραγματική ζωή προκύπτουν προβλήματα τα οποία σαμποτάρουν την ερωτική μας ζωή. Έρευνα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Γουεστμίνστερ στο Λονδίνο απέδειξε ότι ανεξάρτητα από τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης, είναι βέβαιο ότι για τη μείωση της ερωτικής επιθυμίας και της συχνότητας των ερωτικών συνευρέσεων μπορεί να ευθύνονται περισσότεροι από ένας παράγοντες. Από την εικόνα που έχουν οι γυναίκες για την εικόνα του σώματος έως και κάποια φαρμακευτικά σκευάσματα ακόμη και το έντονο άγχος φαίνεται ότι βλάπτουν σοβαρά το σεξ. Κατά τη διάρκεια μελέτης που πραγματοποίησαν σε δείγμα χιλίων ζευγαριών εκ των οποίων τα μισά ήταν παντρεμένα και τα υπόλοιπα βρίσκονταν σε σχέση, εντόπισαν τους παράγοντες που ενοχοποιούνται για την χαμηλή λίμπιντο. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις των παντρεμένων γυναικών ένα ποσοστό που άγγιζε το 30% απάντησε ότι είχε αρνητική εικόνα για το σώμα τους. Με συνέπεια να έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση και καμία διάθεση για ερωτική συνεύρεση. Προβλήματα υγείας και φάρμακα! Παράγοντες υγείας όπως διαβήτης, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρδιαγγειακά προβλήματα, ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να υπονομεύσουν την λίμπιντο. Επίσης την ερωτική ζωή μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά και οι γυναικολογικές φλεγμονές και τα αφροδίσια νοσήματα. Παράλληλα διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα που λαμβάνονται για την αντιμετώπιση των χρόνιες θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο. Μεταξύ αυτών είναι τα φάρμακα για το στομάχι, την υπέρταση, το θυροειδή, τις αλλεργίες, τις ψυχικές διαταραχές αλλά και φάρμακα που προκαλούν γενικά αφυδάτωση όπως τα διουρητικά. Έντονοι ρυθμοί! Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο πολυάσχολος τρόπος ζωής, οι αυξημένες υποχρεώσεις, το πιεστικό ωράριο, μας εξαντλούν σωματικά και ψυχικά και δεν μας επιτρέπουν ν' αφεθούμε στη φυσιολογική παρόρμηση που απαιτεί ο έρωτας. Στην πραγματικότητα όχι μόνο δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε έρωτα γιατί δεν έχουμε χρόνο, αλλά επιπλέον δεν έχουμε τη διάθεση και την επιθυμία. Οι ορμόνες! Από την ίδια έρευνα προέκυψε ότι ορισμένες ορμονικές διαταραχές σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής μιας γυναίκας όπως μετά τη γέννα, στην διάρκεια του θηλασμού αλλά και κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ερωτική ζωή. Αρνητικές επιπτώσεις στη λίμπιντο μπορεί να έχουν και οι θεραπείες γονιμότητας ή γυναικολογικά χειρουργεία (π.χ. αφαίρεση ωοθηκών) αν και στην πρώτη περίπτωση αρνητικό αντίκτυπο μπορεί να έχει και το άγχος της σύλληψης. Επίσης η χρήση αντισυλληπτικών μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να επηρεάσει αρνητικά την ερωτική διάθεση, ενώ ένας ακόμα παράγοντας που μπορεί να διαταράξει τα ορμονικά επίπεδα είναι και το στρες. Η κατάθλιψη! Έρευνα που έγινε από το ίδιο πανεπιστήμιο απέδειξε ότι μία στις δέκα γυναίκες έχει μειωμένη έως ανύπαρκτη ερωτική επιθυμία, λόγω κατάθλιψης η οποία συχνά μπορεί να υποβόσκει και να μην έχει αντιμετωπιστεί όπως θα έπρεπε. Διαταραχές ύπνου! Η αϋπνία, ο μη επαρκής ύπνος (λιγότερο από 8 ώρες) καθώς και ο μη συνεχόμενος ύπνος μπορούν να πλήξουν καίρια την ερωτική διάθεση. Προβλήματα στη σχέση! Η έλλειψη επικοινωνίας ή ακόμα και μια απιστία κ.λπ. μπορεί να απομακρύνουν όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και ερωτικά. Επίσης για τη μη τακτική ερωτική συνεύρεση μπορεί να μη φταίει μόνο η δική σου μειωμένη ερωτική διάθεση αλλά του συντρόφου σου (η οποία μπορεί να οφείλεται και σε χαμηλή τεστοστερόνη που μπορεί να αποτελεί πρόβλημα ειδικά για τους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας). iatropedia.gr

Ποιος είναι σεξουαλικό σας τύπος;

Το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη και τη διατήρηση μιας σχέσης, ειδικά όταν αυτή είναι μακροχρόνια.

Όπως κάθε άνθρωπος έχει τη δική του προσωπικότητα έτσι έχει και τον δικό του σεξουαλικό τύπο, δηλαδή τη δική του σεξουαλική συμπεριφορά και τις προσωπικές του συνήθειες στο σεξ.

Κατανοώντας το είδος του σεξουαλικού τύπου- του δικού μας και του συντρόφου μας- μπορούμε, σύμφωνα με τους ειδικούς, να καταλάβουμε τις δικές μας ανάγκες και του άλλου αλλά και να γνωρίζουμε μεθόδους για να διατηρήσουμε τη σχέση μας ζωντανή.

Ο σεξολόγος δρ. Barry McCarthy , καθηγητής στo Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον υποστηρίζει ότι υπάρχουν τέσσερις σεξουαλικοί τύποι ανθρώπων: οι Παραδοσιακοί, οι Εκφραστικοί, οι Αδερφές Ψυχές και οι Συμπληρωματικοί.

Κάθε τύπος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Το βασικό είναι να ερμηνεύσουμε τη σεξουαλική μας συμπεριφορά και να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας με το σύντροφό μας εντός και εκτός κρεβατοκάμαρας.

Οι παραδοσιακοί!

Οι «Παραδοσιακοί» και οι «Αδερφές Ψυχές» κινδυνεύουν να οδηγηθούν σε μια σχέση από την οποία θα λείπει η ερωτική επαφή και ο ερωτισμός. Οι δύο αυτοί τύποι εκτιμούν την ασφάλεια μιας μακροχρόνιας σχέσης και δεν θέτουν το σεξ στις προτεραιότητές τους. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτές τις δύο κατηγορίες θα πρέπει να υιοθετήσουν συνήθεις που θα τους φέρνουν σε σωματική επαφή με τους συντρόφους τους. Για παράδειγμα λίγος χρόνος για ένα μασάζ και μερικά ερωτικά αγγίγματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να αφυπνίζουν την ερωτική τους διάθεση.

Οι αδελφές ψυχές!

Οι «Αδερφές Ψυχές» έχουν ανάγκη από χάδια και ρομαντισμό. Επιθυμούν να αφιερώνουν χρόνο στο σεξ για να καταφέρουν να νιώσουν τρυφερότητα. Γι' αυτούς το σεξ είναι ένας τρόπος να έρθουν σε επαφή με τον σύντροφό τους και όχι ένα μέσο για να νιώσουν έξαψη. Αν για παράδειγμα ο σύντροφός σας ανήκει σε αυτήν την κατηγορία ίσως θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για προκαταρκτικά, αγγίγματα και απαλές κινήσεις δείχνοντάς τους ότι είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε αυτόν, ώστε να τον βοηθήσετε να εκφραστεί.

Οι συμπληρωματικοί!

Οι «Συμπληρωματικοί» τύποι τείνουν να απομακρύνονται σεξουαλικά από το σύντροφό τους γιατί βρίσκουν τη συναισθηματική ικανοποίηση και την απαραίτητη ένταση από άλλες πηγές στη ζωή τους. Γονείς που τείνουν να προσκολλώνται στα παιδιά τους μετά το γάμο αλλά και εργασιομανείς ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Ο πειραματισμός, η ποικιλία και οι εναλλαγές είναι ιδιαίτερα σημαντικά ώστε να διατηρήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία ζωντανή μέσα σε μια μακροχρόνια σχέση.

Οι εκφραστικοί!

Οι «Εκφραστικοί» τύποι από την άλλη επιθυμούν το ακριβώς αντίθετο από την επίδειξη συναισθημάτων. Το δράμα και οι συναισθηματικές εκδηλώσεις δε λείπουν από τις σχέσεις και τη ζωή τους. Συνήθως μάλιστα το σεξ έπεται κάποιου έντονου καβγά. Αυτό που χρειάζονται είναι μια αποφόρτιση εκτός κρεβατοκάμαρας.

Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη μιας σχέσης τους είναι οι κοινές δραστηριότητες με το σύντροφό τους και η ανάπτυξη του αμοιβαίου σεβασμού.

www.psixologikosfaros.gr

Γυναίκες, ζώδια και σεξ!

Τι τους αρέσει περισσότερο στο κρεβάτι;

ΚΡΙΟΣ
Η γυναίκα Κριός δε βλέπει το σεξ ρομαντικά αλλά σαν μια φυσική πράξη γι' αυτό και «χρησιμοποιεί» αρκετές φορές τους άντρες για να ικανοποιήσει την ανάγκη της. Είναι λίγο βιτσιόζα, της αρέσουν τα βρομόλογα και ανάβει με εντάσεις και καυγάδες. Εάν δεν την προσέχετε αρκετά, θα πάει αλλού.

ΤΑΥΡΟΣ
Σε αντίθεση με τις Κριαρίνες η γυναίκα Ταύρος ήρεμη και το άγγιγμά της τρυφερό ενώ κάνει καταπληκτικό μασάζ. Η ερωτική της διάθεση κρατάει ώρες γι' αυτό και προτιμά τους άντρες που αντέχουν χρονικά. Επίσης φροντίζει να ικανοποιεί πολύ τον σεξουαλικό της σύντροφο.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Η Διδυμίνα δεν είναι ο τύπος γυναίκας που θα μπει σε μια μακρόχρονη σχέση γρήγορα ενω λειτουργεί πολύ αυθόρμητα. Της αρέσει να μιλάει κατά τη διάρκεια του σεξ, να αλλάζει στάσεις, χώρους και δεν αρκείται στο κρεβάτι. Ετοιμαστείτε για το διαφορετικό κάθε φορά.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Είναι πολύ σέξι αλλά θέλει οικεία μέρη για να λειτουργήσει οπότε προτιμάει το σπίτι της. Τη φτιάχνει πολύ ένας άντρας που θα της περάσει στο υποσυνείδητο ότι είναι κατάλληλος για οικογένεια και παιδιά. Κανακέψτε την και μη σταματήσετε να την φιλάτε. Αν αισθάνεται ότι την αγαπούν και ότι είναι ασφαλής, χαλαρώνει και τα δίνει όλα.

ΛΕΩΝ
Ο σύντροφός της την λατρεύει γιατί είναι σέξι χωρίς καν να προσπαθήσει. Η Λιονταρίνα λατρεύει τα ερωτικά παιχνίδια με τους άντρες και στο κρεβάτι λειτουργεί σαν μεγάλη γάτα, βγάζοντας νύχια μόνο για την ευχαρίστηση του συντρόφου. Της αρέσει να την υπακούν, να έχει τον πρώτο ρόλο και είναι κυριαρχική.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Η Παρθένος είναι προσεκτική στην εμφάνισή της και λάτρης της καθαριότητας παρόλα αυτά επιζητά το βρώμικο σεξ. Μπορεί να ποθεί τον τέλειο εραστή, ωστόσο, γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχει, θα πάρει τον αμέσως επόμενο στη λίστα. Φτιάχνεται από εικόνες ισχυρού πάθους.

ΖΥΓΟΣ
Η Ζυγίνα γυναίκα στο κρεβάτι είναι ίδια όπως και οι άνδρες τους ζωδίου, εκτός από την ανατομία. Θέλει έναν εραστή που πρόκειται να αναλάβει να εκπληρώσει τις φαντασιώσεις της. Δεν παίρνει πρωτοβουλίες και πολλές φορές, παρόλο που δεν το δείχνει, της αρέσει το ρίσκο του σεξ σε δημόσιο χώρο.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Η γυναίκα Σκορπιός φαίνεται ήσυχη και αθώα, ωστόσο, είναι η άγρια του ζωδιακού στο κρεβάτι. Δεν της αρέσουν τα πολλά παιχνίδια και σχεδόν πάντα παίρνει αυτό που θέλει, όταν το θέλει. Ειδικεύεται στα δαγκώματα και της αρέσει να αφήνει σημάδια. Χρειάζεται όμως προσοχή μαζί της γιατί με την παραμικρή αφορμή μπορεί να στραβώσει άσχημα.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Η Τοξοτίνα αλλάζει πολύ γρήγορα γνώμη οπότε μπορεί μια να θέλει και μετά όχι γι' αυτό είναι λίγο δύσκολη στο να την στριμώξετε. Είναι πολύ τολμηρή στην κρεβατοκάμαρα και αρκετά ανοιχτόμυαλη. Επίσης δεν της αρέσει το πολύ συναίσθημα και λατρεύει όπως και ο άντρας του ζωδίου το σεξ στη φύση.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Η γυναίκα Αιγόκερως, όπως σε όλα, έτσι και στο κρεβάτι θέλει να έχει το πάνω χέρι. Φαίνεται απόμακρη ή συντηρητική αλλά δεν ισχύει για το σεξ. Της αρέσει να δοκιμάζει διάφορες στάσεις ενώ δεν θα διστάσει να σας πει τι θέλει από σας και τι την ικανοποιεί περισσότερο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Η Υδροχόα είναι η πιο τρελιάρα από όλες. Είναι η καλύτερη στο εγκεφαλικό σεξ αφού φτιάχνεται και φτιάχνει τον άντρα πρωτίστως στο μυαλό. Στα θεωρητικά είναι η πρώτη αλλά στα πρακτικά το χαλάει λίγο, εκτός αν την πιάσετε σε φάση πειραματισμού ή πρωτοτυπίας. Δεν της αρέσουν τα μελιστάλαχτα λόγια και μην τη θεωρήσετε δεδομένη στο κρεβάτι.

ΙΧΘΥΕΣ
Η Ψαρίνα για να λειτουργήσει σεξουαλικά θέλει όλο το πακετάκι. Ρομαντισμό, χάδια και αγαπησιάρικα ψιθυρίσματα. Θέλει να την λατρεύουν και της δείχνουν ότι τη χρειάζονται. Είναι δοτική στο σεξ και θέλει να φροντίζει τις ανάγκες του ερωτικού της συντρόφου, πρώτα όμως θα πάρει ό, τι αυτή θέλει.

www.astrology.gr

ΝΑΙ...

Μ' αρέσει η λέξη «Ναι». Σκεφτήκατε ποτέ πόσο όμορφη λέξη είναι; Είναι μια λέξη χωρίς τέλος. Συνεχίζει απεριόριστα. Το «Όχι» είναι η τελεία και παύλα. Όταν λες "όχι" κλείνεις το παράθυρο, κλείνεις την πόρτα και χώνεσαι μέσα στην καρύδα σου. Κι αν δεν αντέχεις το «Ναι», αν σε τρομάζει υπερβολικά, δοκίμασε το «Ίσως». Έτσι τουλάχιστον μένει μια πιθανότητα, μια ευκαιρία. Αλλά το «Δε θέλω»! Πολύ θλιβερή κουβέντα. Κι ένα άλλο που ακούω: «Έτσι είναι τα πράγματα και δε γίνεται τίποτε». Ξέρεις πολύ καλά ότι δεν είναι έτσι. Υπάρχει πάντα κάτι που μπορεί να γίνει. Μπες μέσα και δοκίμασε...
Leo Buscaglia

ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΚΕΙΜΕΝΟ!!!!!!

Εγώ θέλω να κοιμάμαι πλάι Sου....... Και να θέλω να παίζουμε κρυφτό, Και να σου δίνω τα ρούχα μου...
Και να σου κρατάω το χέρι σου, Και να βγαίνουμε για φαγητό, και να μη με νοιάζει που θα μου τρως το δικό Mου....
Και να γελάω με την παράνοια Σου
...και να βλέπουμε καταπληκτικές ταινίες, και να βλέπουμε απαίσιες ταινίες,και να μαλώνουμε για το ραδιόφωνο, και να σε βγάζω φωτογραφίες όταν κοιμάσαι, και να σηκώνομαι πρώτος για να σου φέρω καφέ και κουλούρια και γεμιστά κρουασάν,...
...Και να Σ' αφήνω να μου κάνεις τράκα τσιγάρα..
...Και να μη γελάω με τα αστεία σου,
και να Σε θέλω το πρωί αλλά να σ'αφήνω να κοιμηθείς λίγο ακόμα. Και να φιλάω την πλάτη σου, και να χαϊδεύω το δέρμα σου.
...Και να κάθομαι στις σκάλες ώσπου να γυρίσεις σπίτι εσύ, Και να τρελαίνομαι όταν αργείς,
Και να ξαφνιάζομαι όταν γυρίζεις νωρίτερα,...
Και να σου χαρίζω ηλιοτρόπια,
Και νά 'μαι δυστυχισμένος όταν έχω άδικο,
Και νάμαι ευτυχισμένος όταν με Συγχωρείς,
Και να χαζεύω τις φωτογραφίες σου, Και να παρακαλάω να σ' ήξερα μ ι α ζωή.
Και ν'ακούω τη φωνή σου στο αυτί μου,
Και να νοιώθω το δέρμα σου πάνω στο δέρμα μου,
Και να τρομάζω όταν θυμώνεις, Και τόνα σου μάτι να κοκκινίζει και το άλλο γαλάζιο,
Και να Σ'αγκαλιάζω όταν σε πιάνει αγωνία,
Και να σε κρατάω σφιχτά όταν πονάς,
Και να Σε θέλω όταν Σε μυρίζω, Και να Σε πληγώνω όταν σε αγγίζω,

Και να κυλάει το σάλιο Μου πάνω στο στήθος Σου,
Και να σε πλακώνω και να σε πνίγω τις νύχτες, Και να ξεπαγιάζω όταν μου παίρνεις τις κουβέρτες, και να ζεσταίνομαι όταν δεν μου τις παίρνεις,
Και να λιώνω όταν χαμογελάς και να διαλύομαι όταν γελάς, Και να μην καταλαβαίνω όταν λες ότι σε απορρίπτω, Και ν' αναρωτιέμαι πως σου πέρασε ποτέ απ' το νου ότι εγώ θα μπορούσα ποτέ να σε απορρίψω,

Και ν' αναρωτιέμαι ποια είσαι αλλά να σε δέχομαι έτσι όπως είσαι, Και να σου λέω για το μαγεμένο δάσος, τον άγγελο του δέντρου, το αγόρι που πέρασε πετώντας τον ωκεανό επειδή Σ' αγαπούσε,

Και να σου γράφω ποιήματα, και να αναρωτιέμαι γιατί δεν με πιστεύεις...

Και να Σ' αγαπάω τόσο β α θ ι ά που να μην μπορώ να το βάλω σε λόγια.....
Και να μη Σ' αφήνω να σηκωθείς απ” το κρεβάτι όταν πρέπει να φύγεις, Και να σου αγοράζω δώρα που εσύ δεν τα θέλεις, και πάλι να τα παίρνω πίσω, Και να σου λέω να παντρευτούμε, και συ να μου λες πάλι ό χ ι, Αλλά εγώ να στο λέω και να στο ξαναλέω, γιατί όσο κι αν νομίζεις πως δεν το λέω σοβαρά εγώ πάντα σοβαρά το έλεγα, από την πρώτη φορά που στο είπα,
Και να τριγυρίζω στη πόλη και να τη νοιώθω άδειος χωρίς εσένα, Και να θέλω ότι θέλεις, Και να νομίζω πως χάνομαι, αλλά να ξέρω πως πλάι σου είμαι ασφαλήΣ,

Και να σου μιλάω για ότι χειρότερο έχω μέσα μου, Και να προσπαθώ να σου δίνω ότι καλύτερο έχω μέσα μου γιατί δεν σου αξίζει τί πο τα λιγότερο..

Και να σου λέω την αλήθεια αν και κατά βάθος δεν θέλω Και να προσπαθώ να είμαι ειλικρινής γιατί ξέρω πως το προτιμάς, Και να νομίζω πως όλα τέλειωσαν, κι ωστόσο να περιμένω άλλα δέκα λεπτά πριν με πετάξεις έξω απ” ζωή σου, Και να ξεχνάω ποιος είμαι, Και να κάνουμε έρωτα στις τρεις το πρωί, Και κάπως με κάποιο τρόπο να σου εκφράζω έστω και λίγο
Τον ακάθεκτο
Τον ακατάλυτο
Τον ακατάσβεστο
Τον μεταρσιωτικό
Τον ψυχαναληπτικό
Τον άνευ όρων
τον τα πάντα πληρούντα, τον δίχως τέλος και δίχως αρχή, ΕΡΩΤΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΣΕΝΑ

Sarah Kane,Λαχταρώ

ΤΟ ΨΕΜΑ ΑΠ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ!!

ΑΚΡΙΒΩΣ!!!! Ή ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ!!!!

Nα μάθεις να φεύγεις από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών,,,

Nα μάθεις να φεύγεις από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών, από χειραψίες που σε στοιχειώνουν κι από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας...
Να φεύγεις - αθόρυβα, σιωπηλά, χωρίς κραυγές, μακρόσυρτους αποχαιρετισμούς...
Να μην παίρνεις τίποτα μαζί, ούτε ενθύμια, ούτε ζακέτες για το δρόμο...
Να τρέχεις μακρυά από δήθεν καταφύγια κι ας έχει έξω και χαλάζι...

ΑΓΚΑΛΙΑΣΤΕΙΤΕ ΡΕ!!!! ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ!!!!!

Πες μου πως σε λένε να σου πω ποιος είσαι

Αγαπητοί φίλοι, η Εναλλακτική Δράση έχει απαντήσει από τον Ιούλιο του 2012 σε πάνω από 15.000 e-mail αναλύοντας πάνω από 100.000 ονόματα, ελληνικά και ξένα. Αξίζει να σημειώσουμε ότι μας ζητήθηκε η συμβουλή μας για ονόματα 400 περίπου  αγέννητων παιδιών. Παρόλο που ξεκίνησε σαν μια πράξη προσφοράς που θα απευθυνόταν σε λίγους ανθρώπους, η απήχησή του εγχειρήματος ήταν πολύ μεγάλη. Τόσο μεγάλη, που πολλές φορές δεν προλαβαίναμε να απαντήσουμε εγκαίρως. Ενώ λοιπόν σκεφτόμασταν να κλείσουμε την κατηγορία αυτή, αποφασίσαμε να συνεχίσουμε έπειτα από τα χιλιάδες ευχαριστήρια mail  των αναγνωστών μας.

Για να είμαστε ωστόσο σε θέση να σας προσφέρουμε την ποιότητα και την ποσότητα των πληροφοριών της Εναλλακτικής Δράσης, θα απαντάμε πλέον μόνο σε δύο ονόματα και τα υποκοριστικά τους σε κάθε mail.

Ζητάμε επίσης την κατανόησή σας για την καθυστέρηση των απαντήσεων η οποία μπορεί να διαρκέσει από ένα 24ωρο έως μία εβδομάδα. Το σίγουρο είναι ότι θα προσπαθούμε να σας απαντάμε το συντομότερο δυνατόν.

Ευχαριστούμε πολύ για την κατανόησή σας και ευχαριστούμε από καρδιάς για τα ζεστά σας λόγια.

Αν νομίζεις πως λέγεσαι Γιώργος ή Νίκος επειδή έτσι έλεγαν τον παππού σου ή επειδή αυτό το όνομα άρεσε στους γονείς σου, κάνεις λάθος!

Ονομάζεσαι έτσι, επειδή η δύναμη του ήχου αυτού του συγκεκριμένου ονόματος, ταιριάζει με εσένα ή……… πρέπει να κατακτήσεις αυτή τη δύναμη.

Η εκφώνηση ενός ονόματος είναι επίκληση σε συγκεκριμένες συμπαντικές δυνάμεις, οι οποίες καλούνται να εκφραστούν μέσα από τον κάτοχό του.

Προσοχή θα πρέπει να δώσουμε στα υποκοριστικά που συχνά δίνουμε στους δικούς μας,

γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις, υποβαθμίζουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε, τις δυνατότητές τους ή τους δυσκολεύουμε στην προσπάθειά τους, να κατακτήσουν τις δυνάμεις που χρειάζονται.

Για να το καταλάβουμε αυτό, ας δούμε ένα παράδειγμα:

ΝΙΚΟΛΑΟΣ:

Έχεις ένα φωτισμένο νου που σκορπίζει το φως του και σε άλλους νόες

ΝΙΚΟΣ:

Είσαι έξυπνος και αυτό γίνεται αντιληπτό από τους άλλους

Εδώ βλέπουμε την υποβάθμιση! Είναι άλλο ένας φωτισμένος νους και άλλο ένα έξυπνο μυαλό!

Το σύμπαν σε αναγνωρίζει από τον ήχο σου, δηλαδή από το όνομά σου.

Στείλε μας το όνομά σου και αν υπάρχει και το υποκοριστικό σου ορθογραφημένα, αν θέλεις να μάθεις, ποιος πιστεύει το σύμπαν ότι είσαι πραγματικά.

Πατήστε εδώ και στείλτε μας τα στοιχεία σας

H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔIABAΣTE TOYΣ OPOYΣ XPHΣHΣ

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2013/10/pes-mou-pos-se-lene-na-sou-po-poios-eisai/#ixzz3UFkFWORQ

το καλύτερο ερωτικό γράμμα όλων των εποχών

Το έγραψε ο Τζόνι Κας στη γυναίκα του Τζουν

Ένα συγκινητικό γράμμα που έγραψε ο Τζόνι Κας απευθυνόμενος στην πολυαγαπημένη του σύζυγο, Τζουν, ψηφίστηκε ως το καλύτερο ερωτικό γράμμα όλων των εποχών.

Ο κορυφαίος μουσικός της κάντρι έζησε ένα παθιασμένο έρωτα με την επίσης τραγουδίστρια σύντροφό του, με την οποία έκανε μεγάλη επιτυχία ως ντουέτο. Το γράμμα το έγραψε ο Κας το 1994, όταν η Τζουν ήταν σε ηλικία 65 ετών:

«Γεράσαμε και συνηθίσαμε ο ένας τον άλλον. Αλλά σκεφτόμαστε το ίδιο. Διαβάζουμε ο ένας το μυαλό του άλλου. Ξέρουμε τι θέλει ο άλλος, χωρίς καν να τον ρωτήσουμε. Καμιά φορά, εκνευρίζουμε ο ένας τον άλλον, αλλά λιγάκι.

Ίσως κάποιες φορές, θεωρούμε δεδομένο ο ένας τον άλλον. Αλλά μια στο τόσο, όπως σήμερα, το αναλογίζομαι όλο αυτό, και συνειδητοποιώ, πόσο τυχερός είμαι που μοιράζομαι τη ζωή μου με την σημαντικότερη γυναίκα που συνάντησα ποτέ. Ακόμα με γοητεύεις και με εμπνέεις. Με επηρεάζεις ώστε να γίνομαι καλύτερος. Είσαι το αντικείμενο της επιθυμίας μου. Ο νούμερο ένα επίγειος λόγος για την ύπαρξη μου. Σ΄αγαπώ πάρα πολύ!»

Αξίζει να σημειωθεί ότι η Τζουν πέθανε τον Μάιο του 2003 και τέσσερις μήνες αργότερα, την «ακολούθησε» και θρυλικός μουσικός.

www.newsbeast.gr

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2015/02/to-kalutero-erwtiko-gramma-olwn-twn-epoxwn/#ixzz3UFjfynUj

ΠΟΙΗΣΗ

Γιατί είμαστε ξένοι εδώ, απλοί ενοικιαστές, κι εκείνο που έγινε θα ξαναγίνει πάλι, κι οι μέρες μας είναι το επαναλαμβανόμενο σινιάλο για κάτι που ποτέ δεν καταλάβαμε...

Τάσος Λειβαδίτης

Εσύ -το ξέρω- τα φαντάσματα δεν τα φοβάσαι. Αλλά είναι κάτι άλλα φαντάσματα ζωντανά που τουφεκάνε. Αυτά φοβήσου τα, γιε. Φοβήσου τα ώσπου να φύγουνε. Και θα φύγουνε. Λένε πως τα φαντάσματα σκορπούνε με το ξημέρωμα. Ε, θα ‘ρθει το ξημέρωμα. Και θα σκορπίσουνε. Να ‘σαι σίγουρος…

Μενέλαος Λουντέμης

Το σπουδαίο δεν είναι ν’ αλλάξουμε τη ζωή μας, ονειροπολώντας μιαν άλλη πιο ενδιαφέρουσα,αλλά να κάνουμε να λαλήσει τούτη η ζωή όπως μας δόθηκε την καθημερινή, την ταπεινή, την ανθρώπινη, όπου το καθετί που μπορούσε να γυρέψουμε πρέπει να υπάρχει.

Γιώργος Σεφέρης

Οι πιο ωραίες ιστορίες είναι αυτές που δε θα τις διηγηθεί ποτέ κανείς. Αυτό που θα μας συντρίψει ήταν απʼ την πρώτη μέρα εδώ κοντά μας.

Τάσος Λειβαδίτης

Δεν θα πάψω όμως ποτέ να πιστεύω πως μια από τις πιο ευλογημένες, τις πιο ευτυχισμένες μου ώρες ήτανε όταν σε είδα για πρώτη φορά και στοχάστηκα : ''να το μόνο κορίτσι που υπάρχει στον κόσμο''..

Νίκος Εγγονόπουλος

ΖΩΗ...Έτσι όπως τον αυτόματο τηλεφωνητή που μόλις πάρετε τον αριθμό αρχίζει να σας λέει πριν σας ακούσει, έτσι όπως τον αυτόματο τηλεφωνητή που έχει προγραμματισμένη την απάντηση, που έχει έτοιμη την απάντηση, που δε συζητεί το θέμα, που δε μεταπείθεται...

Κώστας Μόντης

Λίγοι ξέρουν ότι ο υπερθετικός στα αισθήματα σχηματίζεται με το φως, όχι με τη δύναμη. Κι ότι χρειάζεται χάδι εκεί που βάζουν μαχαίρι.

Οδυσσέας Ελύτης

Ό,τι επιθυμείς να το φωνάζεις δυνατά, αγρίμι να γίνεσαι.
Δεν ταιριάζει η μετριότητα με τη λαχτάρα.

Νίκος Καζαντζάκης

Γράφω τ΄όνομά μου και τούτη τη φορά δε σκεπάζω κανένα άλλο όνομα και καμιά άλλη σελίδα. Είμαι εγώ, με όλες τις ευθύνες μου, μ'όλα τα λάθη μου και όλη την αγάπη μου.

Μενέλαος Λουντέμης

Οι άνθρωποι κουβεντιάζουν μόνο για όσα τους είναι απόμακρα και ξένα.Τ' άλλα, αυτά που τους καίνε, μην αφήνοντάς τους τις νύχτες να κοιμηθούν, τα ζει καθένας μονάχος, μέσα στη σιωπή.

Tάσος Λειβαδίτης

Κανείς δεν γύρισε απ' το ταξίδι, ο χρόνος σ΄αλλάζει κι ένας άλλος
επιστρέφει αντί για σένα.

Tάσος Λειβαδίτης

Αν είχαμε όσα θέλαμε τι θα μας έλειπε;
Κι αν δεν μας έλειπε τίποτα, τι θα επιθυμούσαμε;
Και τι αξία θα είχε η ζωή χωρίς επιθυμιές;

Mενέλαος Λουντέμης

Μην τους φοβάσαι, στο φόβο σου ποντάρουν.

Γιάννης Ρίτσος

Το Savoir vivre του Facebook!

Κάποτε οι καλοί τρόποι είχαν να κάνουν μόνο με το άνοιγμα της πόρτας σε μία γυναίκα ή να είναι κάποιος ντυμένος ανάλογα την περίσταση.

Tώρα πια όμως η τεχνολογία έχει κατακλύσει τη ζωή μας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της, καλούς τρόπους δεν χρειάζεται να έχει κανείς μόνο στο τραπέζι ή στις διάφορες κοινωνικές περιστάσεις αλλά ακόμα και στο διαδίκτυο.

Καλά ακούσατε! Ακόμα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν πλέον τους δικούς τους κανόνες και καλούς τρόπους.

Ποια πράγματα, λοιπόν, επιτρέπονται και ποια όχι στο Facebook; Ακολουθούν τα 5 «ναι» και τα 5 «όχι» του Facebook.

Ναι!

Προτιμήστε να στείλετε προσωπικό μήνυμα και όχι να γράψετε στον τοίχο κάποιου.

Όσο κι αν σας αρέσει να μοιράζεστε κάποια πράγματα με τους διαδικτυακούς σας φίλους, εκείνοι μπορεί να μην εκτιμήσουν το γεγονός ότι θέλετε να συζητήσετε για το προηγούμενο βράδυ που μεθύσατε ή χορεύατε χωρίς σταματημό μέχρι το ξημέρωμα.

Σκεφτείτε καλά πριν ποστάρετε οτιδήποτε, είτε στο δικό σας προφίλ, είτε στο προφίλ κάποιου άλλου.

Όταν έχετε πολλούς φίλους στο Facebook, σίγουρα κάποιοι από αυτούς είναι απλά γνωστοί σας. Κατά συνέπεια δεν χρειάζεται να γνωρίζουν όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας, όπως που βγαίνετε και με ποιους.

Πάρτε τηλέφωνο

Εάν κάποιος έχει γενέθλια και είναι κοντινός σας άνθρωπος, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να του ευχηθείτε είναι να τον πάρετε τηλέφωνο και όχι να του γράψετε ένα «χρόνια πολλά» στον τοίχο του.

Να απαντάτε στα σχόλια που σας κάνουν, ειδικά αν περιέχουν ερώτηση.

Από τη στιγμή που επιλέγετε να αναρτήσετε κάτι στο προφίλ σας και κάποιος σας γράφει ένα σχόλιο, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του απαντήσετε. Άλλωστε, το ίδιο δεν θα περιμένατε κι εσείς σε αντίστοιχη περίπτωση;

Αποφύγετε να κάνετε σχόλια σε κάθε ανάρτηση που βλέπετε.

Μπορείτε να έχετε τους φίλους σας υπό στενή παρακολούθηση, αλλά δεν χρειάζεται να το καταλάβουν, κάνοντας σχόλιο σε οτιδήποτε αναρτούν στη σελίδα τους.

Όχι!

Μην στέλνετε αίτημα φιλίας σε ανθρώπους που δεν γνωρίζετε.

O αριθμός των φίλων που έχετε στο Facebook δεν αντικατοπτρίζει την πραγματική σας κοινωνική ζωή, οπότε μην προσπαθείτε να αυξήσετε των αριθμό τους, κάνοντας αίτημα φιλίας σε ανθρώπους που δεν γνωρίζετε, ακόμα κι αν αυτό γίνεται για επαγγελματικούς λόγους.

Μην κάνετε tag τους φίλους σας σε φωτογραφίες που δεν τους κολακεύουν

Μπορεί εσείς να έχετε βγει πολύ καλοί σε μία ομαδική φωτογραφία που βγάλατε με τους φίλους σας, αλλά εάν εκείνοι είναι σαν να ξύπνησαν μόλις από το χειρότερο μεθύσι τους δεν υπάρχει κανένας λόγος για να «ανεβάσετε» αυτή τη φωτογραφία σας. Όσο άνετος κι αν είναι κάποιος με την εμφάνισή του και με τον τρόπο που προβάλει τον εαυτό του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εσείς οφείλετε να έχετε τακτ.

Μην μοιράζεστε συνεχώς προσωπικές σας στιγμές ή πληροφορίες.

Δεν χρειάζεται να ανακοινώνετε στους διαδικτυακούς σας φίλους τι κάνετε και που πάτε κάθε στιγμή της ημέρας, ούτε να εκφράζετε την άποψή σας σχετικά με οποιοδήποτε θέμα της επικαιρότητας. Μερικά πράγματα μπορείτε να τα κρατήσετε και για τον εαυτό σας.

Μην βγάζετε τον θυμό σας σχετικά με τη δουλειά στο Facebook.

Εάν το αφεντικό σας, σας έβαλε να δουλέψετε υπερωρίες ή σας θύμωσε για οποιοδήποτε λόγο δεν χρειάζεται να το γράψετε στον τοίχο σας. Μπορεί το αφεντικό σας να μην έχει λογαριασμό στο Facebook (ή να έχει και να μην το γνωρίζετε), αλλά σίγουρα έχει κάποιος από τους συναδέλφους σας ή και το μελλοντικό σας αφεντικό, οπότε φροντίστε να μην εκθέσετε τον εαυτό σας και την επαγγελματική σας αξιοπιστία.

Μην ποστάρετε τυποποιημένα status (chain status updates)

Θυμάστε εκείνα τα τυποποιημένα email στα οποία έπρεπε κάποιος να τα στείλει σε 10 φίλους του, αλλιώς θα είχε 20 χρόνια κακή τύχη; Τέτοιου είδους status μπορεί να συναντήσει κανείς πλέον και στο μέσα κοινωνικής δικτύωσης και όπως ίσχυε στα emails, έτσι και στο facebook, δεν υπάρχει κανένας λόγος να συνεχίζετε την αλυσίδα. Στο υποσχόμαστε ότι δεν θα έχετε ούτε μία μέρα κακής τύχης, κι αν έχετε, σίγουρα δεν θα είναι επειδή δεν ποστάρατε ένα τέτοιο status.

Δυστυχία είναι… το να μην ελπίζεις

Ιούνιος 2009... : Στην ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης του ΚΥΒΕΛΗ (Σωματείο υποστήριξης γονιμότητας) συζητούσαμε για τις καλοκαιρινές διακοπές.

της Θεοδοσίας Καραγιάννη, ψυχολόγου

Κι ενώ το θέμα είναι ευχάριστο .... έβλεπα πρόσωπα θλιμμένα.

• • «Όπου και να πάω, νιώθω δυστυχισμένη. Οι διακοπές δε με βοηθούν να ξεχαστώ».
• • «Πού να βρω λεφτά για διακοπές; Τα έχω ξοδέψει όλα στις προσπάθειες εξωσωματικής... Και στο χωριό;.... δεν πάω. Δεν αντέχω να μου λένε όλοι " πότε θα κάνω παιδί"»...
• • «Λέμε να πάμε στο εξωτερικό. Μόνο εκεί θα ησυχάσουμε»...
• • «Διακοπές;... Μια αυταπάτη! Όπου και να πάω ... μόνο το παιδί σκέφτομαι»...
• • «Δεν ξέρω τίποτα... Οι διακοπές δε μου λένε τίποτα... πρώτη φορά σκέφτομαι το σενάριο ότι δε θα κάνω παιδί»...

Κάποιοι ακούγονταν πιο αισιόδοξοι:

• • «Οι διακοπές είναι ευκαιρία να ξεφύγουμε από την ιδέα του παιδιού και να χαλαρώσουμε»...
• • «Θα πάω στο αγαπημένο μου νησί και θα βρω τον εαυτό μου. Αυτό χρειάζομαι τώρα. Θα κάτσω όσο περισσότερο μπορώ για να πάρω δυνάμεις»...
• • «Για εμένα οι διακοπές είναι για ανασύνταξη δυνάμεων. Δε θα μπω σε εξωσωματική καλοκαιριάτικα. Αυτό θα γίνει Σεπτέμβρη- Οκτώβρη, που θα έχω γεμίσει τις μπαταρίες μου. Κι εγώ κι ο άντρας μου χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα»...

Παρόλα αυτά, οι αισιόδοξες φωνές της ομάδας χάνονταν στη σιωπή και το βάρος που έφερναν οι υπόλοιπες φωνές. Καταλάβαινα ότι κάτι έπρεπε να κάνω... Τα βλέμματα των μελών καρφωμένα πάνω μου περίμεναν κάτι σαν «ένεση αισιοδοξίας». Και δεν την έδωσα... Τουλάχιστον όχι με τον τρόπο που ήθελαν. Οι ψυχολόγοι δεν πουλάνε παρηγοριά ή αισιοδοξία, αλλά προσφέρουν στήριξη. Και για εμένα «στήριξη» είναι να πορευτώ με το συναίσθημα της ομάδας. Χωρίς να πολυσκεφτώ, ψιθύρισα:

«Αυτό που καταλαβαίνω είναι ότι οι διακοπές είναι για εσάς κάθε άλλο παρά ευχάριστες. Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι μιλούν για τις διακοπές σα να είναι το "κάτι άλλο πέρα από το παιδί". Όλες οι διακοπές, όλη σας η ζωή αυτή τη στιγμή μοιάζει να περιστρέφεται γύρω από το θέμα "παιδί". Αν μας άκουγε κάποιος άλλος θα έλεγε ότι είστε δυστυχισμένοι. Ας δούμε, λοιπόν, τι σημαίνει η λέξη "δυστυχία" για εσάς;»

Τα μέλη της ομάδας ξαφνιάζονται. Αντί να παρηγορήσω, καθρεφτίζω αυτό που φέρνουν. Κι εκείνοι ανοίγουν την καρδιά τους:

• • «Δυστυχία είναι να διαψεύδονται οι προσδοκίες σου...»
• • «Δυστυχία είναι να κοροϊδεύουν οι άλλοι τον πόνο σου. Να βλέπεις γύρω σου την χαιρεκακία...»

«Δυστυχία είναι να μη σ' αρέσει ο εαυτός σου...»

• • «Δυστυχία είναι οι ανίατες ασθένειες...»
• • «Δυστυχία είναι οι στιγμές πόνου και θλίψης... Η έλλειψη κάποιου που θες.»
• • «Πρόσφατα έφυγε η αδερφή μου από τη ζωή. Δυστυχία , για εμένα, είναι να μην μπορείς να πάρεις τηλέφωνο τα αγαπημένα πρόσωπα που έχεις χάσει. Να μιλάς και να μην τα ακούς να απαντούν...»
• • «Δυστυχία είναι το να μην μπορείς να μοιραστείς...»
• • «Δυστυχία είναι όταν δεν υπάρχει ελπίδα...»

Η ώρα περνούσε και ο κύκλος (πάντα καθόμαστε κυκλικά, σαν μια μεγάλη αγκαλιά) συγκέντρωνε "δυστυχίες"... Και τότε, τους είπα το δικό μου ορισμό της δυστυχίας, που είχα "κλέψει" από κάποιο βιβλίο: «Δυστυχία είναι .... το να μη λαχταράς». Και εξηγώ: «Η δυστυχία είναι μια βαριά λέξη. Μπορούμε να πούμε ότι κάποιος που δυσκολεύεται να κάνει παιδί είναι δυστυχισμένος; Δε νομίζω... Δυστυχισμένο θεωρώ αυτόν που δε λαχταρά πλέον το παιδί και που δεν ξέρει τι άλλο να λαχταρήσει.

Δυστυχισμένος είναι αυτός που δεν ελπίζει, όπως είπε κάποια από εσάς. Για εμένα, λοιπόν, δεν είστε δυστυχισμένοι, γιατί –όπως ακούω-λαχταράτε παιδί. Γι' αυτό έρχεστε στο ΚΥΒΕΛΗ, άλλωστε! Για εμένα, είστε , απλώς, πληγωμένοι ή απογοητευμένοι. Αλλά όχι "δυστυχισμένοι". Αντιθέτως, θα έλεγα ότι είστε ευτυχισμένοι .... και δεν το ξέρετε. Για εμένα ... είστε υποψήφιοι γονείς και όχι υπογόνιμοι»....

Η σιωπή της ομάδας με κρατούσε σε αγωνία. «Άραγε θύμωσαν ή ευχαριστήθηκαν με αυτό που είπα; Αν, έστω κι ένας, φύγει σήμερα από εδώ ξεκολλώντας από τον εαυτό του την ταμπέλα του "μίζερου και δυστυχισμένου" θα νιώσω ότι άξιζε τον κόπο η συνεδρία», σκεφτόμουν.

Τη σκέψη μου διέκοψε μια φωνή της ομάδας:

• • «Νιώθω καλύτερα τώρα. Όντως, δεν αξίζει να μιζεριάζουμε. Θα πάω διακοπές και θα τις δω σαν περιπέτεια. Λαχταράω-πέρα από το παιδί- να είμαι με τον άντρα μου και να περνάμε στιγμές ηρεμίας. Ίσως αυτό να είναι "ευτυχία": κάποιες στιγμές ηρεμίας με ανθρώπους που αγαπάς.»

Μια άλλη φωνή πρόσθεσε:

• • «Κατάλαβα ότι κουβαλάμε πολύ βάρος πάνω μας. Σκεφτόμαστε όλα τα προβλήματα της εξωσωματικής και ξεχνάμε ότι όλα ξεκινούν από τη λαχτάρα μας για παιδί. Η ιατρική μπορεί να με αντιμετωπίζει σα μηχανή αναπαραγωγής, αλλά έχω και μια ψυχή που λαχταρά. Κι είμαι ευτυχισμένη γι' αυτό. Με κάνει να νιώθω ότι συμμετέχω κι εγώ στην τεχνοκρατική διαδικασία της εξωσωματικής. Ο γιατρός βάζει τα τεχνικά μέσα κι εγώ, με τη λαχτάρα μου για παιδί, βάζω την τέχνη της καρδιάς».

Κι ενώ οι υπόλοιποι κουνούσαν το κεφάλι σα να συμφωνούσαν, μια ακόμα φωνή της ομάδας μου έδειξε στον τοίχο κάτι ζωγραφιές των μελών του ΚΥΒΕΛΗ που είχαμε κρεμάσει και είπε:

• • «Θυμήθηκα την άσκηση που είχαμε κάνει. Μας είχες πει να ζωγραφίσουμε κάτι που ονειρευόμαστε να ζήσουμε με το παιδί μας στο μέλλον. Οι ζωγραφιές έχουν μείνει εκεί για να μας θυμίζουν ότι πρέπει να ονειρευόμαστε. Εγώ κοιτώ τη δική μου ζωγραφιά και θέλω να κρατήσω την εικόνα αυτή για τις διακοπές μου. Θέλω να κλείνω τα μάτια στην παραλία και να ονειρεύομαι, να "λαχταρώ" –όπως λες- ένα παιδί που θα το ντύνω, θα το κοιμίζω κτλ. Και θα σκέφτομαι ότι, αφού έχω τη δυνατότητα να λαχταρώ και να ελπίζω, δεν είμαι δυστυχισμένη. Απλώς, περιμένω....».

Πηγή: www.kiveli.gr

Το χάρισμα σου με βάση την ημερομηνία γέννησης;

Μάθε το μυστικό δώρο που σου δόθηκε όπως προκύπτει από την Αριθμολογία.

Από την άποψη της αριθμολογίας, η ημερομηνία γέννησής σου δεν είναι τυχαία και εκτός από την τύχη, μπορεί να σου αποκαλύψει μαγικά δώρα που δεν υποψιάζεσαι καν ότι μπορείς να κατέχεις.

Για να μάθεις το μυστικό σου δώρο, πρόσθεσε τα ψηφία της ημερομηνίας σου, το μήνα και το έτος γέννησης, μέχρι να έχεις ένα μονοψήφιο αριθμό.

Για παράδειγμα, αν έχεις γεννηθεί στις 12/3/1978, το μονοψήφιο άθροισμα θα είναι 4, (1+2+3+1+9+7+8=6+25=31=4)

Στη συνέχεια μπορείς να δεις παρακάτω, την σημασία του μονοψήφιου αριθμού σου, που προέκυψε από το αποτέλεσμα:

1 - Έχεις μια ισχυρή θέληση και είσαι ειδήμονας στο να ελέγχεις τους ανθρώπους γύρω σου. Το κρυμμένο ταλέντο σου είναι να πείθεις και να υπνωτίζεις τους άλλους. Δηλαδή να μπορείς να κυριαρχείς στο μυαλό του κάθε ατόμου και να καθοδηγείς ομάδες ανθρώπων.

2 - Είσαι πολύ ευαίσθητος/η και συμπονετικός/η. Το δώρο σου βρίσκεται στα χέρια σου. Θα πρέπει να τα χρησιμοποιήσεις για να ανακουφίσεις τον πόνο των άλλων, αλλά και να αποκαταστήσεις γρήγορα την ενέργειά σου, ερχόμενος/η σε επαφή με τη φύση.

3 - Είσαι ένα «όργανο» της μοίρας. Τι εννοώ; Γεννήθηκες κάτω από ένα τυχερό αριθμό και η επιτυχία θα σε ακολουθεί σε όλη τη ζωή σου. Ο παλιός κανόνας «Να προσέχεις τι εύχεσαι» ισχύει για εσένα, δεδομένου ότι το δώρο σου είναι ότι οι σκέψεις και οι επιθυμίες σου, μπορούν να γίνουν γρήγορα πραγματικότητα.

4 - Είσαι πολύ μετρημένος/η και λογικός/η. Είναι δύσκολο για οποιονδήποτε να θέσει μια κατάρα ή να σε επηρεάσει αρνητικά με οποιονδήποτε τρόπο, γιατί έχεις μια πολύ ισχυρή ενεργειακή ασπίδα που σε προστατεύει.

5 - Μπορεί να διαθέτεις μια πολύ ανεπτυγμένη και απίστευτα ισχυρή διαίσθηση. Αυτό καθορίζει και το δώρο σου, το οποίο είναι να μπορείς να προβλέπεις το μέλλον με εξαιρετική ακρίβεια. Λάβε υπόψη σου τα προαισθήματα, επειδή κατά την πλειοψηφία τους, είναι αλήθεια.

6 - Είσαι βαθιά συναισθηματικός/η. Τα συναισθήματά σου είναι και το πιο ισχυρό όπλο σου. Έχεις μια ευκολία να αντιλαμβάνεσαι το τι αισθάνονται οι άλλοι και έτσι να μπορείς να τους κατανοείς ή να διαβάζεις τις σκέψεις τους, χωρίς πρόβλημα.

7 - Είσαι ένα άτομο ιδιαίτερα πνευματικό. Το δώρο, που σου δόθηκε σε αυτή την ζωή, είναι να ονειρεύεσαι προφητικά όνειρα. Αν τα ερμηνεύσεις σωστά, μπορείς να αποφύγεις πολλές δύσκολες καταστάσεις και να λύνεις τα προβλήματα σου πολύ πιο εύκολα.

8 - Είσαι εξαιρετικά προσεκτικός/η. Δεν σου αρέσει να ψεύδεσαι και θα προσπαθήσεις να εκθέσεις τους απατεώνες ή τους ψεύτες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μοίρα σου, σε έχει προικίσει με το ταλέντο του να είναι σε θέση να διακρίνεις τα ψέματα από την αλήθεια.

9 - Είσαι μια δημιουργική προσωπικότητα. Μπορεί να διαθέτεις καλλιτεχνικές δεξιότητες και συχνά να δεις πράγματα και καταστάσεις που άλλοι δεν μπορούν. Το δώρο σου, είναι ότι μπορείς να επικοινωνήσεις με κάποιον θανόντα και έστω και υποσυνείδητα να λαμβάνεις πληροφορίες από τον άλλο κόσμο.

Tα 20 «πρέπει» πριν μείνεις έγκυος

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις τις προσπάθειες για να μείνει έγκυος, δες τι θα πρέπει να κάνεις για να προετοιμαστείς σωματικά και ψυχολογικά, για το μωράκι που θα έρθει σε λίγους μήνες στον κόσμο.

Της Βάσιας Σαραντοπούλου, ψυχολόγου, http://vassiasarantopoulou.blogspot.com

1. Άλλαξε το διαιτολόγιό σου: βάλε πιο υγιεινές τροφές, λαχανικά, φρούτα, λιγότερα γλυκά. Ασβέστιο (μέσα στα γαλακτοκομικά) και πρωτεΐνες (φασόλια, πουλερικά, κρέας) θα ενδυναμώσουν τον οργανισμό σου. Τα βιολογικά τρόφιμα θα σε προστατεύσουν επίσης και από τα τοξικές και καρκινογόνες ουσίες που υπάρχουν στα λιπάσματα.

2. Ελάττωσε (ή ακόμα καλύτερα, παραιτήσου από) κακές και ανθυγιεινές συνήθειες (κάπνισμα, ποτό), οι οποίες ευθύνονται για χαμηλά ποσοστάγονιμότητας, αποβολές ή λιποβαρή βρέφη.

3. Πρόσθεσε έστω τριάντα λεπτά γυμναστικής ή άσκησης στο ημερήσιο πρόγραμμά σου. Έτσι θα μπορέσεις να ενδυναμώσεις τους μύες σου (ειδικά αυτούς της μέσης) ώστε να μπορέσουν να κρατήσουν καλύτερα το επιπρόσθετο βάρος της εγκυμοσύνης και να μην κουράζεσαι εύκολα.

4. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, σχεδίασε το γενεόγραμμά σου και μελέτησε τις προηγούμενες γενιές. Θα μείνεις έκπληκτη από τις πληροφορίες που θα μάθεις σχετικά με τις σχέσεις, τις εμπειρίες, την υγεία και την ψυχολογία των προγόνων σου.

5. Βάλε σε τάξη τα οικονομικά σου. Τα έξοδα θα αυξηθούν κατακόρυφα μετά τη γέννηση του πρώτου σου παιδιού. Αν έχεις ασφάλεια ζωής, το επίδομα τοκετού που θα πάρεις αφού γεννήσεις, είναι ένα αξιοσέβαστο και πολύ βοηθητικό ποσό, ειδικά αν φιλοξενηθείς σε ιδιωτικό μαιευτήριο.

6. Άρχισε να σκέφτεσαι οικολογικά. Ακόμα κι αν δεν μπορείς να περιορίσεις όλους τους περιβαλλοντικούς κινδύνους γύρω σου, υπάρχουν κάποιοι από αυτούς που μπορείς να κρατήσεις έξω από τη ζωή σου, όπως τα καθαριστικά που χρησιμοποιείς καθημερινά, τα εντομοκτόνα ή τα αρωματικά. Αν εκτίθεσαι καθημερινά σε χημικά ή σε ακτινοβολία, καλό θα ήταν να περιορίσεις αυτές τις δραστηριότητες. Επίσης, ένα φίλτρο νερού θα αποτρέψει διάφορες επιβλαβείς ουσίες από το νερό του μωρού σας.

7. Προσπάθησε να φέρεις σε ισορροπία την προσωπική και την επαγγελματική σου ζωή. Μην περνάς όλη την ώρα σου στο γραφείο. Αφιέρωσε περισσότερο χρόνο στο σύντροφό σου. Όταν θα έρθει το μωρό, πραγματικά θα σας λείψει αυτός ο χρόνος που θα είστε μόνο οι δυο σας.

8. Οργάνωσε ένα ταξίδι που εδώ και καιρό λαχταρούσες. Είτε με τις φίλες σου είτε με το σύντροφό σου, αυτό το ταξίδι πραγματικά θα σε ανανεώσει και θα σε χαλαρώσει, λίγο πριν μείνεις έγκυος.

9. Κανόνισε εκείνη την επίσκεψη στον οδοντίατρο που όλο την αποφεύγεις. Η κακή υγιεινή του στόματος οφείλεται για αρκετές μικροαναποδιές κατά την εγκυμοσύνη, οπότε καλό θα ήταν να τις αποφύγεις.

10. Έλεγξε αν έχεις κάνει όλα τα απαραίτητα εμβόλια. Αν όχι, ανέβασε το μανίκι και θωράκισε τον οργανισμό σου από ανεπιθύμητους ιούς.

11. Βάψε το σπίτι. Οι ουσίες που περιέχονται μέσα στις μπογιές και τα χρώματα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιέχουν χημικά που ευθύνονται για γενετικές ανωμαλίες. Οπότε, έχεις διπλό όφελος: και μία ανανέωση του σπιτιού τώρα και προστασία της υγείας του εμβρύου αργότερα.

12. Ελάττωσε την καφεΐνη. Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να αυξήσεις τη γονιμότητά σου, να συνηθίσεις σταδιακά στη μείωση αυτή μέχρι την περίοδο της εγκυμοσύνης και να μην επιβαρύνεις το νευρικό σύστημα του εμβρύου.

13. Προστάτευσε τον εαυτό σου από τα κατοικίδια. Ειδικά οι γάτες επιφυλάσσουν πολλές φορές δυσάρεστες εκπλήξεις για τις εγκύους από το τοξόπλασμα. Το ίδιο επικίνδυνο βέβαια να μολυνθείτε από το τοξόπλασμα είναι αν δεν πλένετε καλά τα λαχανικά πριν τα καταναλώνετε ή αν πιάνετε το ωμό κρέας με γυμνά χέρια και μετά δεν τα πλένετε καλά. Βεβαιωθείτε με μία εξέταση αίματος αν κινδυνεύετε από το τοξόπλασμα ή όχι.

14. Άρχισε να επιστρέφεις στο φυσικό χρώμα των μαλλιών σας ή κάνε ανταύγειες. Ακόμα κι αν πολλοί ειδικοί ισχυρίζονται ότι το έμβρυο δεν κινδυνεύει από τις χημικές ουσίες των βαφών, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι μέχρι και το δεύτερο τρίμηνο θα πρέπει να απέχεις από τέτοιου είδους χημικά.

15. Ζήσε λίγη περιπέτεια. Δραστηριότητες όπως σκι, ιππασία, θαλάσσιο σκι, ελεύθερη πτώση (!) δεν επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε φρόντισε να μην μείνεις με κανένα απωθημένο.

16. Προγεννητικός έλεγχος. Ένα πολύ σημαντικό βήμα πριν μπεις στη φάση της εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνει εξειδικευμένες εξετάσεις αίματος, ορμονολογικό έλεγχο, σαλπιγγογραφία, αλλά να μην ξεχνάς και τις εξετάσεις στις οποίες πρέπει να υποβληθεί και ο υποψήφιος πατέρας.

17. Θωράκισε και την ψυχολογική σου υγεία. Μερικές συνεδρίες με έναν καλό ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να σε βοηθήσουν να επιλύσεις κάποια θέματα που σε απασχολούν ή σε απασχόλησαν στο παρελθόν και τα παραμέλησες, να οργανώσεις καλύτερα τις σκέψεις σου και να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με το σύντροφό σου ή με τους γύρω σου.

18. Συγχώρησε ανθρώπους που σε στεναχώρησαν ή σε πλήγωσαν και προχώρα παρακάτω. Μην ξεκινήσεις μία νέα ζωή με τύψεις, ενοχές, μίση και πάθη από προηγούμενες σχέσεις σου. Κάνε τη ζωή σου αλλά και του εμβρύου όσο πιο ανάλαφρη γίνεται.

19. Ξεκαθάρισε ποιοι είναι οι πραγματικοί σου φίλοι και μείνε μαζί τους ακόμα κι αν είστε σε διαφορετική φάση ζωής. Μην αφήνεις πίσω σου ανθρώπους που αξίζουν, απλά και μόνο επειδή εσύ έχεις οικογένεια και αυτοί δεν έχουν. Οι άνθρωποι που μας ταιριάζουν σπανίζουν.

20. Απέφυγε τα αρνητικά συναισθήματα, όπως το άγχος, τα νεύρα και ο θυμός. Διαπραγματεύσου πράγματα που αληθινά θέλεις, συζήτησε χωρίς εντάσεις. Ξεχώρισε ποια είναι τα σημαντικά και ποια τα ασήμαντα. Διάλεγε τις μάχες σου. Αλήθεια, δεν αξίζουν την ίδια προσοχή όλα τα θέματα.