Oι καλύτερες στάσεις στο sex που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει!

 

 

Kαι καλό θα ήταν έστω να τις προσπαθήσετε!

Μπορεί όπως έχουμε πει πολλές φορές στο sex να μετράει κυρίως η χημεία και φυσικά το πόσο θέλεις και ποθείς τον άλλο, αλλά όταν όλα αυτά είναι δεδομένα και τελοσπάντων έχουν εξασφαλιστεί, υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα τα οποία όσο να πεις είναι αρκετά σημαντικά για να γίνουν οι συνευρέσεις σας πιο ενδιαφέρουσες και καυτές. Για παράδειγμα, όσο κι αν θέλετε τον καλό σας και όσο κι αν τον αγαπάτε, αν στο sex κάνετε μία και μοναδική στάση, με αποτέλεσμα από ένα σημείο και μετά να κοντεύετε να κοιμηθείτε, σίγουρα η ιδέα του να βγείτε έξω με τις φίλες σας, μπορεί να φαντάζει πολύ πιο δελεαστική από μία βραδιά άκρως βαρετού και προβλεπόμενου sex. Το τι θα πρέπει να κάνετε είναι απλό: Πειραματισμός! Και όταν μιλάμε για πειραματισμό, ειδικά στο sex, τότε τα πράγματα είναι απλά. Δοκιμάστε νέες στάσεις οι οποίες θα δώσουν μία νέα πνοή και ανανέωση στις ερωτικές σας συνευρέσεις. Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποιες ιδιαίτερες και πρωτότυπες στάσεις, και μία δοκιμή θα σας πείσει!

1. Ιεραποστολική με κλειστά πόδια: Είναι η πιο διαδεδομένη στάση η οποία χαρίζει εγγυημένους οργασμούς μιας και επιτρέπει τέλεια διείσδυση και φυσικά την απαραίτητη τριβή στην κλειτορίδα. Αλλά βρε παιδιά, πάλι ιεραποστολικό; Αυτό που έχετε να κάνετε λοιπόν, επειδή σχεδόν τίποτα στη ζωή δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο, είναι να δημιουργήσετε μία μικρή παραλλαγή της στάσης αυτής. Δοκιμάστε να κλείσετε τα πόδια σας και ο παρτενέρ σας να τα ανοίξει. 'Ετσι, και πρόσωπο με πρόσωπο θα είστε, και ο καλός σας θα είναι λίγο πιο ξεκούραστος, και θα νιώσετε πιο έντονη την διείσδυση αφού θα αισθάνεστε τον κόλπο σας στενότερο. Για ακόμα πιο καυτές καταστάσεις, ζητήστε του να κολλήσει τα χέρια σας στο κρεβάτι, σαν να είστε αιχμάλωτή του, ενώ καλά θα κάνετε να έχετε κάπου εκεί κοντά ένα λιπαντικό γιατί η συγκεκριμένη στάση, μπορεί να γίνει από άκρως ευχάριστη, δυσάρεση μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα!

2. Aπό κουτάλι... πιρούνι: Η γνωστή στάση κουτάλι, είναι μία στάση αγαπησιάρικη, η οποία μπορεί να μην προσφέρει την απόλυτη ηδονή και φυσικά σκληρό sex, αλλά μπορεί να χρησιμεύσει για πιο sensual και αισθησιακές καταστάσεις. Ενώ λοιπόν με την κλασική μορφή της στάσης, ο παρτενέρ σας είναι σε θέση να σας αγκαλιάζει, να σας φιλάει και να χαιδεύει με το ένα του χέρι τα ευαίσθητά σας σημεία, με μία μικρή παραλλαγή, μπορείτε να πετύχετε πολύ πιο έντονα αποτελέσματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να μπλέξετε τα πόδια σας και από... κουτάλι να γίνετε... πιρούνι! Βάλτε λοιπόν τα πόδια σας ανάμεσα στα δικά του, κάτι που αυτομάτως θα επιτρέψει μεγαλύτερη και πιο έντονη διείσδυση. Για ακόμα πιο θεαματικά αποτελέσματα, μπορείτε να μετακινήσετε το πόδι σας το οποίο βρίσκεται από πάνω και να το στερεώσετε σε ένα έπιπλο, έναν τοίχο ή ότι τελοσπάντων βρεθεί πρόχειρο! Εγγυμένα αποτελέσματα!

3. Το βατραχάκι: Αυτή είναι μία ιδαίτερη και πολύ αποτελεσματική παραλλαγή του cowgirl. Και ενώ στη στάση καουμπόισσα, εσείς είστε με γυρισμένη την πλάτη στον παρτενέρ σας και βάζετε, τιτάνια θα λέγαμε δύναμη σε μηρούς και γόνατα για να κάνετε το γνωστό πάνω κάτω, ο βάτραχος είναι κομματάκι πιο ξεκούραστος και αποτελεσματικός διότι εσείς στηρίζεστε στις πατούσες σας, όπως ακριβώς κάνατε τα βατραχάκια όταν είσασταν νήπιο, με αποτέλεσμα να είστε σε θέση να ελέγχετε περισσότερο τη διείσδυση. Για ακόμα πιο kinky καταστάσεις, ζητήστε του να γραπώσει τα οπίσθιά σας και να δώσει εκείνος τον ρυθμό και φυσικά την ένταση που θέλει. Χωρίς υπερβολή, μία στάση που θα ξετρελάνει και τους δυο σας.

Πηγή: http://www.to-mati.gr/47147/oi-kaliteres-staseis-sto-sex-pou-sigoura-den-echete-dokimasei#ixzz2XyItc1VT

Kεφάλαιο «κέρατο»: Οι μεγαλύτεροι μύθοι που επικρατούν

 

 

Bάζουμε την απιστία στο μικροσκόπιο και ανακαλύπτουμε τα ένοχα μυστικά τηςΤι είναι πιο ενδιαφέρον, kinky και καυτό ακόμα και από το sεx; Μα φυσικά το κέρατο, το οποίο εμπεριέχει και sex με κάποιες μικρές παραλλαγές. Οι συζητήσεις περί κεράτου, αρχίζουν παρεΐστικα και για πλάκα, και καταλήγουν είτε με χοντρές διαφωνίες είτε ακόμα και με χωρισμούς. Και μπορεί σε κανένα να μην αρέσει το κέρατο, ιδίως στον γνωστό σε όλους... κεράτα, αλλά παραμένει ακόμα μυστήριο, αφού είναι κάτι που προκαλεί τόσα δεινά και εκνευρισμό, γιατί τελοσπάντων είναι τόσο γοητευτικό και προτιμάται από τη συντριπτική πλειοψηφία των ενεργά σeξουαλικών ατόμων.

Σίγουρα ο καθένας απατά τον άνθρωπό του για εντελώς διαφορετικούς λόγους καθότι κάθε σχέση δεν είναι ίδια και φυσικά κάθε προσωπικότητα διαφέρει σημαντικά. Εμείς δεν θα κάτσουμε να αναλύσουμε γιατί οι άνθρωποι κερατώνουν, το έχουμε κάνει ήδη άλλωστε, αλλά θα σας παρουσιάσουμε τους μεγαλύτερους μύθους που επικρατούν γύρω από το κέρατο. Διαβάστε για να μαθαίνετε...

1. Αυτός που απατά είναι δυστυχισμένος στη σχέση του: Να κάτι στο οποίο άντρας και γυναίκα διαφέρουν σημαντικά. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών λοιπόν, απατά επειδή δεν αισθάνεται καλά με το σύντροφό της. Νιώθει είτε βαρεμάρα είτε ακόμα και παραμελημμένη και προσπαθεί να βρει μία διέξοδο, με το αζημίωτο φυσικά! Από την άλλη μεριά, οι άντρες μπορεί να έχουν την τέλεια σύντροφο, την τέλεια σχέση, να είναι ερωτευμένοι με την καλή τους και παρόλα αυτά, να την κάνουν την... κουτσουκέλα απλά και μόνο για ανανέωση! Αφήστε δε που οι άντρες έχουν και το θέμα της κατακραυγής αν δεν εκμεταλλευτούν και την παραμικρή ευκαιρία για sex. Όσο να πεις είναι μία καταπίεση!

2. Οι άντρες απατούν περισσότερο από τις γυναίκες: Μέγας μύθος και παρά το γεγονός ότι πριν 50 χρόνια αυτό θα ήταν πέρα για πέρα αλήθεια, πλέον δεν ισχύει σε καμία περίπτωση. Ας είμαστε ρεαλιστές: Ο κύριος λόγος που απατούν τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες είναι λόγω της γοητείας που ασκεί το άγνωστο και το καινούριο. Φυσικά όπως είπαμε και παραπάνω τα κίνητρα και η ψυχολογική κατάσταση μπορεί να διαφέρουν, αλλά πάνω απ' όλα είναι η εξερεύνηση του αγνώστου και η γνωριμία με έναν νέο άνθρωπο. Πολύ απλά στο μυαλό μας υπάρχει η πεποίθηση ότι ο άντρας κερατώνει πιο συχνά, διότι εν αντιθέσει με τη γυναίκα εκείνος θέτει τα όριά του και ξεκαθαρίζει τι είναι αυτό που ζητά από κάθε είδους σχέση. Στην αντίπερα φυσικά βρίσκεται η γυναίκα, η οποία έχει την τάση ακόμα και ένα απλό sex να το μετατρέπει σε έρωτα και συναισθηματικό δέσιμο. Γι' αυτό λοιπόν οι σχέσεις χαλάνε όταν η γυναίκα απατήσει και όχι όταν το κάνει ο άντρας. Στατιστικά πάντα μιλάμε. Υπάρχουν εννοείται και πολλές εξαιρέσεις...

3. Το να κάνεις sεx με έναν πρώην δεν είναι κέρατο: Καλά αυτό είναι κάτι το οποίο προκαλεί απλά γέλιο! Πολλοί πιστεύουν, ότι το να πας με έναν άνθρωπο με τον οποίο έχεις υπάρξει μαζί και έχεις φυσικά ξανακάνει sex, δεν είναι ουσιαστικά κέρατο! Και τι είναι; Νοσταλγία; Οι συγκεκριμένες σχέσεις είναι πάντα και οι πιο περίπλοκες για τον εξής απλούστατο λόγο: Αν θες να την κάνεις την... αταξία, βρες κάποιον άσχετο για τον οποίο δεν έχεις συναισθήματα εκτός φυσικά από σεξουαλική έλξη και κάνε τη δουλειά σου. Το ευκαιριακό sex με πρώην, είναι καταστροφικό διότι σίγουρα, για να έχει προηγηθεί επικοινωνία, κάποιος από τους δύο δεν έχει ξεπεράσει ακόμα το χωρισμό. Ψεματάκια του τύπου χωρίσαμε αλλά μαζί κάναμε φοβερό sex, είναι χαζομάρες γιατί πολύ απλά δεν θα χωρίζατε. Αυτά...

4. Θα πρέπει πάντα να ομολογείς πως έχεις απατήσει: Εδώ τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα. Αν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία και ο σύντροφός σας είναι σίγουρος για την απιστία σας, καλά θα κάνετε να τα παραδεχτείτε όλα και φυσικά να υποστείτε τις συνέπειες. Είναι πολύ πιο θετικό να ομολογήσετε όταν το πράγμα φτάσει στο απροχώρητο, παρά να περιμένετε να αγανακτήσει ο άλλος και να έρθει στα όριά του. Από την άλλη όμως, αν απλά και μόνο για ένα βράδυ παρασυρθήκατε και κάνατε αυτό που λέμε και στα... ελληνικά one night stand, δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να πείτε κάτι. Βάλτε ένα x και προχωρήστε κανονικά τη ζωή σας. Ακόμα και αν είστε φιλαλήθεις και νιώθετε τρομερές τύψεις γι' αυτό που κάνατε, να ξέρετε ότι αν ομολογήσετε τίποτα δεν θα είναι το ίδιο και φυσικά η στάση του συντρόφου σας, ακόμα κι αν σας συγχωρήσει, θα αλλάξει και φυσικά προς το χειρότερο!

5.Aπατάς για να σώσεις τη σχέση σου: Αυτή είναι η πιο κλασική και φυσικά αστεία δικαιολογία για κάποιον που απατά και μάλιστα συστηματικά. Το να έχεις μία σχέση, σημαίνει ότι αγαπάς το άλλο άτομο, ενδιαφέρεσαι γι' αυτό και φυσικά το εμπιστεύεσαι! Κακά τα ψέματα, αν σε μία σχέση δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, πως θα μπορέσει να συνεχιστεί; Από τη στιγμή λοιπόν που κάποιος κερατώνει, για να βελτιώσει τη σχέση του, αφενός δεν είναι καλά στα μυαλά του και αφετέρου χρησιμοποιεί την πιο φτηνή δικαιολογία που θα μπορούσε να βρει. Το να πεις ότι κερατώνω γιατί πολύ απλά γουστάρω, είναι απολύτως δεκτό και ανθρώπινο, σε ένα γενικότερο πλαίσιο. Το άλλο είναι απλά γελοίο και ανώριμο!

queen

Πηγή: http://www.to-mati.gr/39720/kefalaio-kerato-oi-megaliteroi-mithoi-pou-epikratoun#ixzz2XyHuylTc

Αχ, για να γεννηθείς εσύ κι εγώ Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω Γι’ αυτό έγινε ο κόσμος μάτια μου Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω...

ΤΙ ΚΟΜΜΑΤΑΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΘΕΕ ΜΟΥ...ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΩΡΑΙΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ...ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΛΥ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΟΥ ΚΟΜΜΑΤΙΑ...

"Αχ, για να γεννηθείς εσύ κι εγώ
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω
Γι’ αυτό έγινε ο κόσμος μάτια μου
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω "

ΣΕ ΣΤΙΧΟΥΣ ΤΑΣΟΥ ΛΕΙΒΑΔΙΤΗ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΩΣΤΑ ΛΕΙΒΑΔΑ..ΠΡΩΤΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΜΑΝΩΛΗΣ ΛΙΔΑΚΗΣ..ΑΧ ΤΙ ΝΑ ΛΕΜΕ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ...

Κάθισε εδώ κοντά μου
Μου `λειψες ξαφνικά
Έτσι όπως πέφτει ο ήλιος
Χτυπάει η μοναξιά
Μείνε λιγάκι ακόμα
Κάτι έχω να σου πω
Να πάρει ο αέρας χρώμα

Αχ, για να γεννηθείς εσύ κι εγώ
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω
Γι’ αυτό έγινε ο κόσμος μάτια μου
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω

Δεν έχει αρχή και τέλος
Δεν έχει μέτρημα
θάλασσα που κυλάει
αυτό το αίσθημα
στο πιο βαθύ σκοτάδι
στη δυνατή βροχή
γιορτάζει η αγάπη,
γιορτάζει η αγάπη
της νύχτας το σκοτάδι
φωτίζει το φιλί

Αίτημα ΣΥΡΙΖΑ: Να μην κλείσει η Βουλή και να παραταθούν οι εργασίες της προανακριτικής για τη λίστα Λαγκάρντ(σσ εδω ο κόσμος καίγεται...)

Με τη θέση ότι εκκρεμεί η συγκέντρωση σημαντικών στοιχείων από την προανακριτική επιτροπή που διερευνά την υπόθεση της «λίστας Λαγκάρντ», προσέρχονται στην αποψινή συνεδρίαση της επιτροπής οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ Ζωή Κωνσταντοπούλου, Θοδωρής Δρίτσας και Σταύρος Κοντονής.


Το αίτημα για νέα παράταση των εργασιών της Προανακριτικής τέθηκε και στον πρόεδρο της Βουλής Ευάγγελο Μεϊμαράκη, τον οποίο επισκέφθηκαν σήμερα ο γραμματέας της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Βούτσης, ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος Παναγιώτης Λαφαζάνης και οι τρεις βουλευτές μέλη της προανακριτικής.
Οι βουλευτές έθεσαν στον πρόεδρο της Βουλής και άλλα ζητήματα τα οποία, όπως τονίζουν, επιβάλλουν να μην λειτουργήσει η Βουλή με θερινά τμήματα και να μην διακοπεί η Ολομέλεια.
Όπως ειδικότερα ανέφεραν εκκρεμεί ο προσδιορισμός άμεσα συζήτησης της πρότασης νόμου του ΣΥΡΙΖΑ για την κατάργηση της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου που αφορούσε στο κλείσιμο της ΕΡΤ. Η προθεσμία που τίθεται για την έκδοση έκθεσης από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους εκπνέει σήμερα και ως εκ τούτου, είτε αυτή εκδοθεί είτε όχι, πλέον η πρόταση νόμου του ΣΥΡΙΖΑ πρέπει άμεσα να συζητηθεί, όπως τόνισαν οι βουλευτές.
Ενημέρωσαν, επίσης, τον κ. Μεϊμαράκη ότι ο ΣΥΡΙΖΑ θα καταθέτει, μέχρι την Τετάρτη, την πρόταση συγκρότησης εξεταστικής επιτροπής για το ζήτημα της ΕΡΤ, για την οποία ζήτησαν να συζητηθεί και αυτή άμεσα στη Βουλή.
Σε κάθε περίπτωση, ο ΣΥΡΙΖΑ επιμένει ότι η Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου που υπεγράφη από την κυβέρνηση για το κλείσιμο της ΕΡΤ θα πρέπει να συζητηθεί μέσα στο 40ημερο που προβλέπει το Σύνταγμα και άρα η Ολομέλεια θα πρέπει να μείνει ανοιχτή.
Η αξιωματική αντιπολίτευση σχεδιάζει μέσα στο επόμενο διάστημα να ζητήσει ακόμη τη διεξαγωγή προ ημερησίας διατάξεως συζητήσεις για τα οικονομικά θέματα, τις εξελίξεις σε ευρωπαϊκό επίπεδο, αλλά και για ζέοντα κοινωνικά προβλήματα. 

Χάνουμε ένα μισθό με τον νέο κώδικα φορολογίας. Τέλος οι αποδείξεις.

Αυξάνεται η παρακράτηση φόρου

---

Στο 80% ανεβαίνει η προκαταβολή φόρου για τις μικρές επιχειρήσεις, αυξάνεται από 20% στο 25% ο φόρος στις αποζημιώσεις απόλυσης άνω των 100.000 ευρώ, επιβαρύνονται οι άνεργοι ενώ καταργείται η έκπτωση φόρου 10% για τη διατροφή μεταξύ διαζευγμένων συζύγων με το νέο φορολογικό.

Παράλληλα τέλος στο καθεστώς των αποδείξεων, «παράθυρο» για αλλαγή της κλίμακας παρακράτησης που θα οδηγήσει στη μείωση των διαθέσιμων μηνιαίων εισοδημάτων, κατάργηση της έκπτωσης 1,5% λόγω παρακράτησης, αλλά και αύξηση του πρώτου κλιμακίου φορολόγησης των εισοδημάτων από ακίνητα έως 12.000 ευρώ από 10% σε 11% «κρύβει» ο νέος Κώδικας Φορολογίας Εισοδήματος.

Αλλη φορολογική κλίμακα θα ισχύει για τη φορολογία μισθωτών και συνταξιούχων και άλλη για εισοδηματίες, ελεύθερους επαγγελματίες και μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ενώ για πρώτη φορά απο το 2014 θα φορολογηθούν ουσιαστικά και οι αγρότες με συντελεστή 13%.

Αναλυτικότερα στο νομοσχέδιο προβλέπονται μεταξύ άλλων τα ακόλουθα:

- Μειώνεται από 20% σε 15% ο φόρος υπεραξίας στις μεταβιβάσεις από ακίνητα

- Αυξάνεται από 10% σε 11% ο φορολογικός συντελεστής που επιβάλλεται στα εισοδήματα από ενοίκια ως 12.000 ευρώ αλλά ταυτόχρονα καταργείται ο συμπληρωματικός φόρος 1,5% που προβλέπεται σήμερα για τα ενοίκια από κατοικίες ο οποίος είναι 3% για τα ενοίκια από επαγγελματικά ακίνητα και τις κατοικίες άνω των 300 τμ.

- Αυξάνεται στο 25% από 20% ο συντελεστής φορολογίας των αποζημιώσεων λόγω απόλυσης στο κλιμάκιο της αποζημίωσης από 100.000 ευρώ έως 150.000 ευρώ. Οι υπόλοιποι συντελεστές παραμένουν ως έχουν.

Το σχέδιο νόμου του υπουργείου Οικονομικών για τον νέο Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος δόθηκε στη δημοσιότητα και τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση ενώ σ΄ αυτόν δεν έχει περιληφθεί η υποχρέωση των φορολογούμενων να συλλέγουν αποδείξεις γεγονός που εκτιμάται ότι σηματοδοτεί την κατάργηση της από το 2014 οπότε και ισχύσουν όλες οι ρυθμίσεις του νέου κώδικα.

Επίσης με το νέο Κώδικα δίνεται η δυνατότητα στον υπουργό Οικονομικών να καθορίζει με απόφασή του τον τρόπο παρακράτησης φόρου εισοδήματος επί του μηνιαίου εισοδήματος καθώς και το ποσοστό της έκπτωσης 1,5% που έχουν σήμερα οι φορολογούμενοι στην περίπτωση εφάπαξ καταβολής του φόρου.

ΕΤΣΙ ΓΑΜΩΤΟ...

Διαβάστε την “Επιστολή Ελληνίδας” που ΞΕΦΤΙΛΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΑΓΓΛΟΥΣ

Επιστολή έστειλε περήφανη Ελληνίδα στο εγγλέζικο κανάλι “4″ που είχε την… φαεινή ιδέα να στήσει “ριάλιτι” με θέμα την Πατρίδα ΜΑΣ.
Στην επιστολή της αναφέρει στα εγγλεζάκια:…
“Αγαπητοί μου κύριοι του καναλιού 4,
Πληροφορήθηκα αυτές τις ημέρες, όπως και άλλοι Έλληνες, την προβολή του νέου σας ριάλιτυ το οποίο μας προσβάλει πάρα πολύ….
Επειδή είσθε αγενείς, και δεν μπορώ να σας κατηγορήσω γι αυτό διότι ως λαός δεν έχετε ποτέ προσφέρει τίποτα στην ανθρωπότητα (πέρα από κάποιες ελάχιστες εξαιρέσεις) αλλά όλα τα πήρατε από εμάς, θα είμαι και εγώ όσο πιο ευγενική μπορώ διότι όπως βλέπετε ως Ελληνίδα δεν θα μπορούσα ποτέ να πέσω στο επίπεδο σας!
Πως θα σας φαινόταν φίλοι μου αν εμείς ξεκινούσαμε ένα ριάλιτυ με ονομασία «Go British for a week» ;
Θα είχαμε πολλά να δείξουμε εκεί.
Προπάντων το φέρσιμο σας όταν πίνετε όταν πάτε σε μία ξένη χώρα, ξεχνώντας βεβαίως την ευγένεια σας και τους νόμους σας.
Σας σέρνουν λιπόθυμους από το ποτό στα σπίτια σας.
Θα μπορούσαμε να δείξουμε επίσης, την εγκληματικότητα και τον χουλιγκανισμό που έχετε άφθονο.
Τις έννοιες οικογένεια και ηθικές αξίες που σας είναι άγνωστες και τις έχετε προ πολλού καταπατήσει.
Και να μην ξεχάσω την εμμονή σας με την συνεύρεση που έχετε αναγάγει σε «εθνικό σπορ» ανάμεσα στα άτομα του ιδίου φύλου.
Ειδικά το τελευταίο είναι η εθνική σας ξευτίλα παγκοσμίως.
Και πριν σκεφτείτε για τα ψεύδη περί αρχαίας Ελλάδας, ανοίξτε κάποιο βιβλίο να πληροφορηθείτε περί του θέματος (από σοβαρές πηγές).
Αλλά δεν θα το κάνουμε (το ριάλιτυ). Και ξέρετε γιατί;
Γιατί είμαστε περήφανοι ως λαός και όχι κομπλεξικοί.
Γιατί όλα μα όλα ξεκίνησαν από αυτόν τον ιερό τόπο.
Γιατί η ιστορία μας είναι η σημαντικότερη και η πιο μακρά παγκοσμίως.
Γιατί μετράμε τους περισσότερους ήρωες καθώς και επιστήμονες από την αρχαιότητα ως σήμερα παγκοσμίως.
Γιατί εμείς σας «ξελασπώσαμε» στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και έχετε την κα Μέρκελ… καγκελάριο από την άλλη μεριά του καναλιού….
Γιατί, πολύ απλά, αν δεν υπήρχαμε εμείς το πολύ πολύ να ήσασταν ακόμα ή σε καμιά σπηλιά ή πάνω στα δέντρα. Και τέλος:
Γιατί εμείς ότι και να συμβεί θα επιβιώσουμε…!!! Και θα συνεχίσουμε την ένδοξη ιστορία μας ως ΕΛΛΗΝΕΣ.
Προσωπικά, δεν έχω κάτι με τη χώρα σας. Την έχω επισκεφθεί στο παρελθόν, θα την ξαναεπισκεφθώ στο μέλλον και φυσικά θα την σεβαστώ. Διότι έχω τρόπους και δεν είμαι πίθηκος όπως είστε εσείς.
Εξάλλου, δεν έχω κάτι να ζηλέψω, εδώ τα έχουμε όλα. Αν δεν τα είχαμε δεν θα ασχολιόσασταν όλοι μαζί μας.
Όταν κάποιος ασχολείται με «κάτι» σημαίνει ότι αυτό το «κάτι» τον καίει. Και επειδή ο καθένας στο τέλος παίρνει αυτό που του αξίζει, πραγματικά χαίρομαι που δεν θα είμαι στη θέση σας στο προσεχές μέλλον.
Υ.Γ. Είναι τυχαίο που όσοι μας διασύρουν μας χρωστάνε και από κάτι; Επί την ευκαιρία μπορείτε να μας στείλετε πίσω τα μάρμαρα του Παρθενώνα καθώς και αρκετά χρήματα που βγάλατε ως χώρα από την έκθεση τους τόσα χρόνια.

5 σημεία που πρέπει ν'αγγίζεις τον άντρα....για να πέρνει φωτιά...

Με άλλα λόγια, αυτές είναι

 οι πιο ερωτεγενείς ζώνες 

στο αντρικό σώμα!

Μπορεί οι γυναίκες να είναι πιο σύνθετα όντα από τους άντρες, ή έστω έτσι πιστεύεται λόγω της αναλυτικής τους σκέψης και της μανίας με τις λεπτομέρειες, ωστόσο τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες έρευνες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, στερούν από τα αγαπητά μας αρσενικά τον τίτλο του «κάφρου» και αποδεικνύουν ότι ίσως και να μην λειτουργούν με τόσο απλό και συγκεκριμένο manual! To ίδιο φυσικά ισχύει και στο ερωτικό και πιο συγκεκριμένα στο σεξουαλικό κομμάτι. Γιατί μπορεί για τη γυναίκα ταπροκαταρκτικά να είναι κάτι σαν ευαγγέλιο, αλλά χρειάζονται και τα αγόρια ειδική μεταχείρηση και παιχνίδια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος προκειμένου να… διεγερθούν!

1. Τα χείλη, το πρόσωπο και τα ακροδάχτυλα είναι γνωστές ερωτογενείς ζώνες του αντρικού σώματος. Εκτός βέβαια από αυτές, υπάρχουν και κάποιες άλλες τις οποίες αν χειριστείτε με αγάπη και φροντίδα θα χαρίσετε στον παρτενέρ σας απέραντη ηδονή. Αυτές είναι οι ώμοι, οι παλάμες, η πλάτη, το στήθος και οι θηλές. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι όταν τις πιπιλάτε αυτές σκληραίνουν και ανορθώνονται. Την επόμενη φορά που θα βάλετε λοιπόν πλώρη προς τα… κάτω, κάντε μία μικρή στάση στο στέρνο του!

2. Η περιοχή των γεννητικών οργάνων, γενικά διεγείρεται πολύ εύκολα. Ακόμα πιο ευαίσθητη είναι η περιοχή ανάμεσα στη βάση του πέους και του πρωκτού, εκεί δηλαδή που βρίσκεται ο προστάτης και η οποία είναι αρκετά ευερέθιστη. Οι όρχεις επίσης είναι πολύ ευαίσθητο σημείο και γι’ αυτό θα πρέπει να του φερθείτε τουλάχιστον ευγενικά καθώς με το παραμικρό μπορείτε να του προκαλέσετε τεράστιο πόνο! Κρίμα είναι…

3. Η top ερωτογενής ζώνη φυσικά, δεν θα μπορούσε να μην είναι το πέος του. Όλο το στέλεχος ερεθίζεται πολύ εύκολα αλλά η κορυφή της βαλάνου είναι κομματάκι πιο ευαίσθητη καθώς είναι πλούσια σε απολήξεις νεύρων.

4. Ευερέθιστη επίσης είναι και η περιοχή των γλουτών. Οι άντρες, αγαπούν να δέχονται στο συγκεκριμένο σημείο χάδια αλλά και χτυπήματα. Εμ τι, μόνο εμείς θα τις τρώμε;

5. Τέλος, όσο και αν πολλοί δεν θέλουν να το παραδεχτούν ή να το πιστέψουν, είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο αντρικός πρωκτός είναι εξίσου ευαίσθητος με τον γυναικείο. Τα ταμπού και οι προκαταλήψεις που συνοδεύουν το συγκεκριμένο σημείο, είναι άλλο θέμα, και μάλιστα μεγάλο, αλλά όπως και να το κάνουμε τα στοιχεία ψέματα δεν λένε. Εννοείται ότι πριν κάνετε οποιαδήποτε κίνηση, θα πρέπει απαραιτήτως να έχετε πάρει άδεια…

ΠΗΓΗ: queen.gr

ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΡΕ...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!!!!

«Για να μάθεις…»

Η σωματική βία στα παιδιά προκαλεί προβληματικούς ενήλικες.

«Θα φας ξύλο μέχρι να γίνεις άνθρωπος», «άρπα την για να μάθεις..», «θα σου βγάλω το αυτί αν δεν ακούς αυτό που σου λέω εγώ»…Με πόσες τέτοιες φράσεις έρχονται αντιμέτωπα τα παιδιά καθημερινά;  Τελικά, μήπως οι γονείς στην προσπάθεια τους να επιβάλλουν την άποψη τους, αντιμετωπίζουν τα παιδιά σαν μικρογραφίες ανθρώπων με λιγότερα δικαιώματα; Η σωματική βία έχει απαγορευτεί Συνταγματικά σε πάρα πολλές χώρες. Δυστυχώς, παρά την νομοθετική απαγόρευση, η σωματική τιμωρία αποτελεί συνηθισμένη και αποδεκτή τακτική για πειθαρχία των παιδιών σε αρκετές χώρες και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό αποδεκτή και στην Ελλάδα. Η εφαρμογή και αποδοχή της σωματικής τιμωρίας σχετίζεται άμεσα με τη στάση και τις αντιλήψεις των γονέων και της κοινωνίας γενικότερα ως προς τους τρόπους ανατροφής των παιδιών.
Αρχικά, τι σημαίνει σωματική τιμωρία;
Ως σωματική τιμωρία νοείται κάθε πράξη που προκαλεί πόνο ή σωματική δυσφορία σε ανήλικο με απώτερο στόχο το σωφρονισμό, την πειθαρχία ή τον έλεγχο της συμπεριφοράς του. Οι σωματική τιμωρία μπορεί να προκληθεί με το χτύπημα στο χέρι ή με αντικείμενο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, το τράβηγμα (του αυτιού, των μαλλιών), το δάγκωμα ,το σπρώξιμο, το ταρακούνημα, αλλά να πάρει και πιο ακραίες μορφές.
Οι συνέπειες της σωματικής βίας:• Έντονη δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις: Αυτό εκφράζεται είτε με απόσυρση ή με επιθετικότητα, χρήσης βίας και αντικοινωνικής συμπεριφοράς με παραβίαση των ηθικών κανόνων και του νομικού πλαισίου, συναισθηματικών προβλημάτων (με μειωμένη αυτοεκτίμηση, θλίψη, απάθεια, αυτοκτονικές τάσεις, χρήση ουσιών), χαμηλής σχολικής επίδοσης (με πιθανή εμφάνιση μαθησιακών δυσκολιών).
• Θυμός: Δυσκολία ώστε να καταφέρνουν να ελέγχουν επιθετικά τις εκρήξεις θυμού τους.
• Μίμηση της μεθόδου: Το ξύλο εκλαμβάνεται ως μορφή επιβολής των απόψεων και των επιθυμιών του θύτη προς το θύμα του. Όταν χτυπάμε μας φοβούνται και έτσι δημιουργείται ένα αίσθημα απόλυτης κυριαρχίας και εξουσίας σ’ αυτόν που χτυπά. Πιθανότητα να γίνουν και οι ίδιοι βίαιοι γονείς.
• Το ψέμα: Τα παιδιά που δέχονται σωματική βία συχνά λένε ψέματα προκείμενου να αποφύγουν την κατάσταση αυτή. Αρχίζουν να μαθαίνουν να δρουν παρασκηνιακά.
• Εγκληματική Συμπεριφορά: Έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν εγκληματική συμπεριφορά ως ενήλικες.
• Στοιχεία ψευδοωριμότητας: Το παιδί δείχνει σοβαρό, λιγότερο αυθόρμητο και πιο προβληματισμένο από τους συνομήλικους του. Μπορεί ακόμα να καταβάλλει υπερβολική προσπάθεια να γίνει αγαπητό εκδηλώνοντας υποδειγματική συμπεριφορά, άριστη σχολική επίδοση ή τελειομανία. Η ψευδής αυτή ωριμότητα συνδέεται με την χαμηλή αυτοεκτίμηση του παιδιού, το φόβο απόρριψης ή την επανάληψη της κακοποίησης.
• Ψυχωσικές αντιδράσεις: σε περιπτώσεις σοβαρής κακοποίησης έχουν παρατηρηθεί περιπτώσεις ψυχωσικών αντιδράσεων, όπου χάνεται προσωρινά ή περιορίζεται προσωρινά η επαφή του παιδιού με την πραγματικότητα.
Προσπαθήστε να βγάλετε το ξύλο από την ζωή σας. Μιλήστε με τα παιδιά σας και ενισχύστε την ιδέα του διαλόγου στη ζωή σας. Ακούστε τις ανάγκες των παιδιών σας και μιλήστε για τις δικές σας. Αν ο σύντροφος σας δεν συμφωνεί μαζί σας δεν θα ασκήσετε σωματική βία πάνω του αλλά θα προσπαθήσετε με το διάλογο να λύσετε τα προβλήματα σας. Γιατί αυτό να διαφέρει για τα παιδιά σας;

Νυχτερινές επισκέψεις στο κρεβάτι των γονιών

Πολλά παιδιά την διάρκεια της νύχτας και όχι μόνο εγκαταλείπουν το κρεβάτι τους και πηγαίνουν στο δωμάτιο των γονιών τους. Το πρόβλημα ξεκινά στο σημείο αυτό. Από την μια πλευρά οι γονείς δεν μπορούν να ξεκουραστούν και από την άλλη αυτό δημιουργεί πρόβλημα στην προσωπικότητα του παιδιού.

Πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;

• Ακούστε προσεκτικά το παιδί: Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είναι αυτό που τρομάζει το παιδί και θέλει να έρχεται στο κρεβάτι σας το βράδυ. Μιλήστε μαζί του και ακούστε προσεκτικά τι έχει να σας πει. Οι τιμωρίες και οι απειλές δεν βοηθάνε στην περίπτωση αυτή, καθώς εντείνεται το αίσθημα της ανασφάλειας που νιώθει.

• Μιλήστε του για τα συναισθήματά σας: Εξηγείστε του πως νιώθετε όταν έρχεται το βράδυ στο κρεβάτι σας. Πείτε του πως δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε και πως το πρωί νιώθετε κούραση και αυτό σας δημιουργεί πρόβλημα στην δουλειά σας. Για το λόγο αυτό ζητάτε την βοήθεια του και θέλετε μαζί να βρεθεί μια λύση που να ικανοποιεί τις ανάγκες και των δύο σας.

• Η λύση στο πρόβλημα: Μόλις βρείτε την πραγματική αιτία για τις νυχτερινές επισκέψεις, τότε ρωτήστε το παιδί τι ιδέες έχει για να το αντιμετωπίσετε. Αν για παράδειγμα, φοβάται το σκοτάδι, μπορείτε να πάρετε μαζί ένα φως για το δωμάτιο του. Αφήστε το παιδί να το διαλέξει μόνο του, μ΄ αυτό τον τρόπο νιώθει πιο δυνατό και σίγουρο ότι βρήκε τρόπο να αντιμετωπίσει την φοβία του. Μπορεί, μετά από λίγο καιρό οι νυχτερινές επισκέψεις να αρχίσουν πάλι. Η λύση που δώσατε μπορεί να μην το βοήθησε ή μια νέα φοβία να έκανε την εμφάνισή της. Συζητήστε μαζί με το παιδί σας πάλι, με ειλικρινή αποδοχή και κατανόηση.

Να θυμάστε πως σε καμία περίπτωση η τιμωρία ή απειλές δεν βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων. Αντιθέτως, δημιουργούν επιπρόσθετα. Κάντε το παιδί σας να νιώσει ασφάλεια και πως ότι και αν συμβεί θα είστε εκεί.

Η Ιαπωνία στέλνει ρομπότ στο Διάστημα

Θα κρατάει συντροφιά σε αστροναύτη

Στην αποστολή του πρώτου ρομπότ- αστροναύτη στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό θα προχωρήσει η Ιαπωνία.

Το όνομα του ρομπότ είναι Κιρόμπο και έχει ύψος μόλις 33 εκατοστά. 

Η ενσωματωμένη κάμερα που διαθέτει του επιτρέπει να αναγνωρίσει πρόσωπα, ενώ παράλληλα, χάρη στο λογισμικό του, μπορεί να συνδιαλέγεται με ανθρώπους.

«Η Ρωσία ήταν η πρώτη χώρα που έστειλε άνθρωπο στο διάστημα, οι ΗΠΑ ήταν η πρώτη χώρα που έστειλε άνθρωπο στο φεγγάρι και η Ιαπωνία θα είναι η πρώτη χώρα που θα στείλει στο διάστημα ένα ρομπότ- αστροναύτη που μπορεί να επικοινωνήσει με ανθρώπους», ανακοίνωσε ο Γιοριτσίκα Νισιγιάμα, επικεφαλής του προγράμματος Kibo Robot Project.

Σύμφωνα με τους δημιουργούς του, το ρομπότ- αστροναύτης θα σταλεί στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό προκειμένου να κρατάει συντροφιά στον Κοΐτσι Ουακάτα, τον πρώτο Ιάπωνα που θα τεθεί επικεφαλής του Σταθμού.

Η εκτόξευση του Κιρόμπο στο διάστημα αναμένεται να πραγματοποιηθεί στις 4 Αυγούστου από το διαστημικό κέντρο Τανεγκασίμα.

Χρυσή έκδοση του HTC One

Το κόστος του ξεπερνά τα 2.000 ευρώ

Μετά τις αντίστοιχες εκδόσεις του iPhone 5S και άλλων συσκευών, έρχεται να προστεθεί η χρυσή version του HTC One. 

Υπογράφεται από τους συνήθεις υπόπτους της βρετανικής φίρμας κοσμημάτων Goldgenie και απευθύνεται κυρίως σε ρώσους μεγιστάνες και άραβες «σουλτάνους» του πετρελαίου.

Το υπέροχο αλουμινένιο σασί του HTC One, αντικαθίσταται από χρυσάφι 24 καρατίων, με αποτέλεσμα το κόστος να απογειώνεται στα 2.235 ευρώ. 

Αν το επιθυμείτε σε rose gold το ποσό ανεβαίνει στα 2.352 ευρώ, ενώ το HTC One με επικάλυψη πλατίνας θα σας κοστίσει «μόλις» 2.470 ευρώ.





Πηγή: thegang.gr

Έρευνα για τα προβλήματα των δικτύων κινητής τηλεφωνίας

Ανικανοποίητο εμφανίζεται το 30% των χρηστών smartphone

Από τη νέα έρευνα της Ericsson για την απόδοση των δικτύων και τις απαιτήσεις των συνδρομητών, βγήκαν χρήσιμα συμπεράσματα, με βασικότερο το γεγονός ότι τα τρέχοντα δίκτυα κινητής δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες των χρηστών.

Η έκθεση του Ericsson ConsumerLab, αναφέρει ότι έως και 60% των χρηστών smartphone δηλώνουν ότι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα αντιμετωπίζουν προβλήματα, ενώ πάνω από το 30% των χρηστών αντιμετωπίζουν προβλήματα σε καθημερινή βάση.

Για να εξασφαλιστεί μια καλή εμπειρία για τους χρήστες, το περιεχόμενο θα πρέπει να εμφανίζεται στην οθόνη γρήγορα, ενώ η αναμονή τους κουράζει. Ωστόσο, δεν είναι αρκετό για τους παρόχους να βελτιωθεί απλώς η επίδοση του δικτύων με την ελπίδα ότι αυτό θα παρατηρηθεί από τους πελάτες.

Η επικοινωνία της σταθερής απόδοσης των δικτύων είναι απαραίτητη για να αλλάξει η αντίληψη των πελατών. Οι χρήστες πρέπει να είναι γνώστες των αλλαγών για να υπάρχει και αντίκτυπος στα επίπεδα ικανοποίησης και στην πιστότητά τους προς τον πάροχο.

Η έκθεση αναφέρει επίσης ότι ένας ικανοποιημένος χρήστης είναι γενικά λιγότερο πιθανό να αλλάξει πάροχο, το οποίο οδηγεί μακροπρόθεσμα σε αύξηση των εσόδων του παρόχου.

Συμπερασματικά, η βελτιωμένη και σταθερή απόδοση των δικτύων είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση της πιστότητας των συνδρομητών που χρησιμοποιούν smartphones, δίνοντας στους παρόχους ένα σημαντικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

Η έρευνα του Ericsson ConsumerLab έγινε με online συνεντεύξεις σε 1.000 ιδιοκτήτες smartphone από 18 έως 64 ετών, σε 12 χώρες.

Πηγή: thegang.gr

4 «αντιγηραντικά» πρωινά για νεανικό πρόσωπο

Μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας, όσο concealer και να βάλουμε γύρω από τα μάτια, η ηλικία δεν κρύβεται. Η ομορφιά συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τη σωστή διατροφή. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν!

Έχουμε αναφέρει πολλές φορές ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Πρέπει να είναι πλούσιο, θρεπτικό, ισορροπημένο και να δίνει βιταμίνες, ενέργεια και απαραίτητα συστατικά, για το υπόλοιπο της ημέρας. Έτσι, μπορείτε να συνδυάσετε ένα πρωινό με διαιτητικά και αντιοξειδωτικά στοιχεία που θα βοηθήσει όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και το πρόσωπο.
√ Ομελέτα με ντομάτα και λαχανικά. Η ντομάτα εκτός του ότι δίνει ωραία γεύση στην ομελέτα, είναι και σύμμαχος της καλής υγείας της επιδερμίδας. Απομακρύνει σημάδια, κοκκινίλες, ενώ αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στο πρόσωπο.
√ Smoothie με φράουλες και ακτινίδια. Γρήγορη πρόταση πρωινού αφού χρειάζεται μόλις 5 λεπτά για να ετοιμαστεί. Γευστικό smoothie πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες, ενώ η βιταμίνη C που περιέχουν, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων.
√ Μαύρο ψωμί με σολωμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας από τους λόγους που εμφανίζεις σακούλες και ρυτίδες στο πρόσωπο, είναι η μειωμένη παραγωγή λιπαρότητας με το πέρασμα του χρόνου. Ο σολωμός είναι εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας. Συνδυάστε το με μαύρο ψωμί για λιγότερες θερμίδες.
√ Δημητριακά ολικής άλεσης με μπανάνα. Τα αντιοξειδωτικά από τις μπανάνες και τα δημητριακά βελτιώνουν το πρόσωπο, ενώ ο ψευδάργυρος από την ολική άλεση έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.

Πώς να ενισχύσεις τη σεξουαλική σου ζωή

Οι περισσότεροι άνθρωποι χαίρονται το σεξ σε κάθε ηλικία, αλλά αρκετοί είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν προβλήματα στην απόδοση ή στην επιθυμία. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Σικάγο, στην οποία ρωτήθηκαν συνολικά 1.550 γυναίκες, το 43% ανέφεραν χαμηλή επιθυμία για σεξ,  το 39%  ότι αντιμετώπιζαν πρόβλημα  κολπικής ξηρότητας  και το 34%  ότι δεν μπόρεσαν να φτάσουν σε οργασμό.

Στο άλλο άκρο του φάσματος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, ενώ η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται κάπως με το πέρασμα των χρόνων, πολλές γυναίκες (και άνδρες) απολαμβάνουν το σεξ και στα  60, 70 και 80 τους. 

Αρχικά θα πρέπει να αποκλείσεις τα προβλήματα υγείας. «Η υποτονική σεξουαλική ζωή μπορεί να έχει να κάνει περισσότερο με σωματικά ή συναισθηματικά προβλήματα παρά με την ηλικία» εξηγεί ο Stacy Lindau, MD, επίκουρος καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Ο διαβήτης, ο θυροειδής, η αναιμία, ο τοκετός, η εμμηνόπαυση, η υστερεκτομή και οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα που επηρεάζουν τα οιστρογόνα ή την τεστοστερόνη,  μπορούν  να οδηγήσουν σε μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Έτσι, μπορεί να οδηγήσει σε  κατάθλιψη, άγχος και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Ποιε είναι όμως οι πιο κοινές αιτίες και πώς μπορείς να τις αντιμετωπίσεις;

Έλλειψη επιθυμίας

Σε ορισμένα ζευγάρια η καθημερινότητα και οι δουλειές παίρνουν τον πρώτο ρόλο, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σεξουαλική δραστηριότητα και πριν καλά καλά το καταλάβουν να έχουν περάσει μήνες. Ευτυχώς όμως, το να αναθερμάνετε τις σεξουαλικές σας σχέσεις είναι μια εύκολη και διασκεδαστική διαδικασία.

Κάντε περισσότερο σεξ: αν ο σύντροφός σου είναι ενεργός, ο πιο απλός τρόπος για να μπεις και πάλι στο παιχνίδι, είναι να αρχίσετε να κάνετε σεξ. Στην αρχή μπορείς να ορίσεις και ημερομηνία, αν χρειάζεται. Μπορεί να μοιάζει με καταναγκαστικά έργα, αλλά μόλις σπάσει ο πάγος θα το αναζητάς.

Δημιούργησε ατμόσφαιρα: Μπορεί να νιώθεις άνετα μέσα στις φόρμες σου και χωμένη στις κουβέρτες, αλλά καιρός να βγάλεις στην  επιφάνεια εκείνα τα πρόστυχα, μαύρα εσώρουχα και να οργανώσεις ένα ρομαντικό δείπνο υπό των φως των κεριών.

Αισθάνεσαι βαριά και βραδυκίνητη

Το παραπανίσιο λίπος μπορεί να παράγει περίσσεια ποσότητα οιστρογόνων, τα οποία προκαλούν εναλλαγές της διάθεσης και μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη σεξουαλική επιθυμία» επισημαίνει η Susan Lark, MD, συγγραφέας του  Dr. Susan Lark's Hormone Revolution. Η αλλαγή των συνηθειών όσον αφορά τη διατροφή  και την  άσκηση, μπορεί να διορθώσει και να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ερωτικής  επιθυμίας.

Ξεκίνα να ασκείσαι: Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία επειδή βοηθά στην ανύψωση και τη διατήρηση των επιπέδων ενέργεια.  Αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι την ικανότητά σου  για  σεξουαλική διέγερση.

Άλλαξε τις διατροφικές σου συνήθειες: «Εστίασε σε άπαχες πηγές πρωτεϊνών, όπως θαλασσινά, πουλερικά, ρύζι και υποκατάστατα σόγιας αντί για κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων στο αίμα» προτείνει η Lark, προσθέτοντας ότι τα τρόφιμα σόγιας και οι λιναρόσποροι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της παραγωγής των οιστρογόνων, ενώ μια πλούσια σε φυτικές ίνες διατροφή βοηθά στην εξάλειψη τους, ώστε να μην ανακυκλώνονται πίσω στην κυκλοφορία του αίματος.  «Απόφυγε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε φυτικές ίνες, αφού θα μπλοκάρουν την αποβολή των οιστρογόνων από το σώμα» συμπληρώνει η Lark.

Έλλειψη της αίσθησης

Αν το σεξ δεν έχει την ίδια σωματική επιβάρυνση που είχε κάποτε, το πρόβλημα θα μπορούσε να είναι σχετικό με τους πυελικούς μυς σας, οι οποίοι τείνουν να χάνουν τον τόνο τους μετά την εγκυμοσύνη και με τη γήρανση, οδηγώντας έτσι σε μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση. Οι πυελικές ασκήσεις μπορεί να διευκολύνουν το πρόβλημα.

Κάνε ασκήσεις Kegels: Θυμάσαι τη Σαμάνθα από το Sex and the city, που έκανε τις συγκεκριμένες ασκήσεις ακόμα και την ώρα που έπινε καφέ με τις φίλες της; Οι ασκήσεις Kegels δεν είναι παρά επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών του κόλπου, σαν να κρατάς τα ούρα πριν φτάσεις στην τουαλέτα. Για να τις κάνεις, επικεντρώσου στους μύες  του κόλπου, χωρίς να σφίξεις  τους γλουτούς σου ή τους μύεςς των μηρών  και να είσαι σίγουρη ότι η κύστη σου είναι άδεια. Οι ειδικοί συστήνουν 10 σετ των Kegels τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Η σεξουαλική επαφή είναι δυσάρεστη

H κολπική ξηρότητα αποτελεί κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών όλων των ηλικιών, αν και μπορεί να επιδεινωθεί με το πέρασμα των χρόνων. «Το πρώτο βήμα είναι να μάθεις τι είναι αυτό που την προκαλεί» εξηγεί η Donnica Moore, MD, ειδικός για την υγεία των γυναικών και πρόεδρος της DrDonnica.com. «Μπορεί να αποτελεί  πρόβλημα εάν έχεις υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή λαμβάνεις  αντισυλληπτικά χάπια ή μια σειρά από άλλα φάρμακα» προσθέτει. «Η κολπική ξηρότητα είναι πιο συχνή σε περιόδους ορμονικών ανισορροπιών, οι οποίες μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μετά τον τοκετό ή να οφείλεται σε στρες και κάπνισμα» συμπληρώνει. «Εάν παρατηρήσεις  ξηρότητα μόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής,  το πρόβλημα είναι πιο πιθανό σχετίζεται με τη σεξουαλική σου  ζωή. Αν απέχεις από το σεξ για πολύ καιρό, το σώμα σου μπορεί να σταματήσει να παράγει τη δική του φυσική υγρασία» εξηγεί η ειδικός. 

Χρησιμοποίησε λιπαντικό: Ένα λιπαντικό καλής ποιότητας μπορεί να κάνει θαύματα και να σου χαρίσει πάλι την χαμένη σεξουαλική επιθυμία και απόλαυση.

Ένα μικρό tip για να διαρκεί περισσότερο το άρωμα σου

Ανακάλυψε ένα μικρό μυστικό που θα κάνει το άρωμα ασου να διαρκεί περισσότερες ώρες...

Αν μετά από ελάχιστες ώρες το άρωμα σου είναι παρελθόν να τι μπορείς να κάνεις...

Καταρχάς πάντα είναι καλό να ξεκάζεις το άρωμα σου εκεί που χτυπά ο σφυγμός σου, στους καρπούς, στο λαιμό και πίσω από τα γόνατα!

Το μυστικό όμως για να κρατά περσσότερο η μυρωδιά του αρωματός σου είναι τα σημεία αυτά να τα έχεις ενυδατώσει καλά λίγο πριν. Έτσι το άρωμα θα "κλειδώνει" σε αυτά τα σημεία.

Αν η κρέμα ενυδάτωσης που θα χρησιμοποιήσεις είναι της ίδιας σειράς με το άρωμα η μεγάλη διάρκεια είναι εγγυημένη!

Επαναφορά σώματος μετά την εγκυμοσύνη; Πιο εύκολο από ποτέ

Δεν είναι λίγες οι φορές, που έχουμε δει κάποιες διάσημες μαμάδες μετά από πρόσφατη εγκυμοσύνη, να δείχνουν πιο αδύνατες και πιο ανανεωμένες από ποτέ! Πώς το πετυχαίνουν;

Σίγουρα η διατροφή δεν είναι αρκετή, καθώς το σώμα μετά από μία εγκυμοσύνη έχει υποστεί μεγάλες αλλαγές, καθιστώντας δύσκολη την επαναφορά του στην προηγούμενη κατάσταση. Τι κάνουν λοιπόν οι διάσημες μαμάδες και πόσο μπορούν να μας βοηθήσουν τα επιτεύγματα της Κοσμητικής Ιατρικής, ώστε να δούμε άμεσο αποτέλεσμα;

Το τοπικό πάχος

Λίγο στην κοιλιά, λίγο στους γλουτούς… το σωρευμένο λίπος που αποθηκεύθηκε εκεί κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, δεν λέει να φύγει. Η καλύτερη και πλέον δοκιμασμένη λύση είναι η Σονόλυση. Πρόκειται για μία μέθοδο με εντυπωσιακά αποτελέσματα, ενάντια στο τοπικό, αλλά και ολικό λίπος. Με τη Σονόλυση, δημιουργούνται ισχυρά μηχανικά κύματα που προκαλούν τη διάλυση του λιπώδους ιστού, ώστε να επιτρέψουν στο εγκλωβισμένο λίπος να αποβληθεί από τον οργανισμό. Είναι τέτοια η δραστικότητα της μεθόδου, όπου από την πρώτη κιόλας συνεδρία, μπορείτε να φορέσετε το παντελόνι που δεν σας κουμπώνει!

Οι λευκές ραγάδες

Στην εγκυμοσύνη, το δέρμα “τεντώνεται” τόσο πολύ με αποτέλεσμα να “σπάει” και να δημιουργεί τις γνωστές αντιαισθητικές λευκές ραγάδες. Μέχρι σήμερα, δεν υπήρχε ουσιαστικός τρόπος αντιμετώπισης, μέχρι που εμφανίστηκε το Scarlet! Με το Scarlet «σπάμε» τον ουλώδη ιστό, δηλαδή τα σημεία του δέρματος όπου υπάρχουν ραγάδες, με αποτέλεσμα να έρχονται τα υγιή κύτταρα από τις εσωτερικές στοιβάδες του δέρματος στην επιφάνεια. Έτσι λοιπόν ο ίδιος ο οργανισμός πραγματοποιεί μία άμεση ανάπλαση του «κενού» που αφήνουν οι ραγάδες, χρησιμοποιώντας τα υγιή κύτταρα. Όλη η διαδικασία φυσικά είναι αναίμακτη και εντελώς ανώδυνη, ενώ τα αποτελέσματα βελτιώνονται μέρα με την ημέρα, ανάμεσα στις συνεδρίες.

H σύσφιξη

Το πλεονάζον δέρμα στην κοιλιά, μετά την εγκυμοσύνη, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αναφέρουν οι νέες μαμάδες. Η σύγχρονη Ιατρική Κοσμετολογία έχει να παρουσιάσει μία πρωτοποριακή τεχνολογία, τη Ραδιοανάπλαση! Με τη συγκεκριμένη μέθοδο, πραγματοποιούμε ένα μη χειρουργικό lifting σώματος. Με τη δύναμη των ραδιοσυχνοτήτων, προκαλούμε σύσφιξη και πλήρη αναδόμηση του δέρματος, ενώ ενισχύουμε την παραγωγή κολλαγόνου του οργανισμού. Έτσι, μέσα σε ελάχιστες συνεδρίες, έχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα χωρίς ουλές, χωρίς πόνο και χωρίς καμία παρενέργεια!

Η γεννητική περιοχή

Είναι γεγονός, ότι μετά από 1ή 2 φυσιολογικούς τοκετούς, ο κόλπος της γυναίκας διευρύνεται και είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψει στην πρότερη κατάσταση. Αν σκεφτούμε ότι ο μέσος κόλπος της γυναίκας έχει διάμετρο 2 cm και το κεφάλι του παιδιού 10 cm, καταλαβαίνουμε ότι ναι μεν ο κόλπος μπορεί να επανέλθει στα 4-6 cm, αλλά ποτέ στα 2 cm! Εδώ, η κολποπλαστική επιτελεί το «θαύμα» της! Με τη συγκεκριμένη επέμβαση, που πραγματοποιείται μέσα σε 1-1,5 ώρα, χωρίς να χρειαστεί να παραμείνετε καθόλου στην κλινική, μπορούμε όχι μόνο να επαναφέρουμε τον κόλπο στην κατάλληλη διάμετρο, αλλά και να διορθώσουμε τυχόν ασυμμετρίες των μικρών χειλέων του αιδοίου (χαλαρά, υπερμεγέθη κ.α.). Η κολποπλαστική πραγματοποιείται με laser, ώστε να υπάρχει μεγάλη ακρίβεια και να αποφύγουμε τις τομές, ενώ ο χρόνος αποθεραπείας είναι μηδενικός. Έτσι, μπορούμε με μία επέμβαση, να βοηθήσουμε τη σεξουαλική και ψυχολογική υγεία της γυναίκας, ενώ μπορούμε να διορθώσουμε και προβλήματα που προκύπτουν μετά τον τοκετό, όπως ακράτεια ούρων.

Ευχαριστούμε τον Δρ. Νικόλαο Ναούμ, Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, για τις πληροφορίες σχετικά με την Κοσμητική Γυναικολογία (www.ananeosi.gr) και τη Μαρία Χατζηαναστασίου, Διευθύνουσα Σύμβουλο των Medi Cosmetic για τις πληροφορίες Ιατρικής Κοσμετολογίας (www.medicosmetic.gr)

Αλλάζει άρδην το τοπίο στο Star

Αλλάζει ριζικά το τοπίο στο Star, με το κανάλι να κάνει στροφή στην ενημέρωση.

Από 1η Ιουλίου Διευθυντής Ειδήσεων του καναλιού αναλαμβάνει ο Κώστας Τσιακανίκας.

Ο Σταμάτης Μαλέλης, μετακινείται στη θέση του Συμβούλου του Προέδρου για θέματα ενημέρωσης και παραμένει επικεφαλής του κεντρικού δελτίου ειδήσεων.

Από τη νέα σεζόν η Μάρα Ζαχαρέα αναλαμβάνει παρουσιάστρια του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του σταθμού, ενώ στην «οικογένεια» του Star έρχεται η Πόπη Τσαπανίδου, η οποία θα παρουσιάζει νέα, τρίωρη, ενημερωτική εκπομπή.

Ο Παναγιώτης Στάθης θα παρουσιάζει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων τα Σαββατοκύριακα.

newsbeast.gr