23+1 πράγματα που καλείται κάθε γυναίκα να ξέρει

1. Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Δεν υπάρχει εποχιακή περίοδος ευτυχίας ή δυστυχίας αντίστοιχα. Κάθε μέρα είναι μοναδική και έτσι πρέπει να τη ζούμε.

2. Νέοι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας. Κάποιοι άλλοι μπορεί να φεύγουν, ενώ κάποιοι άλλοι φαίνεται πως θα είναι κοντά μας μέχρι τα βαθιά γεράματα. Τώρα, αν αναρωτιέστε ποιοι πρέπει να είναι κοντά σας και ποιοι όχι, η απάντηση βρίσκεται μέσα σας. Ρωτήστε ποιες απ’ όλες αυτές τις «αναχωρήσεις» και τις «αφίξεις» έχετε ανάγκη. Ποιες σας κάνουν να γελάτε και να περνάτε όμορφα. Να είστε μαζί τους, ο εαυτός σας.

3. Λύστε μικρό-παρεξηγήσεις για να προχωρήσετε στη ζωή σας. Η πικρία και ο θυμός, λειτουργούν ως βαρίδια του παρελθόντος.

4. Κολάν όσο και αν το θέλετε δεν θα γίνει πότε παντελόνι. Μπορεί να είναι άνετο, αλλά όσο και αν το κρύβετε με φαρδιές ζακέτες, φούτερ, t-shirts, δεν σας κολακεύει. Για το λόγο αυτό, επενδύστε στα παντελόνια.

5. Μην περιμένετε να θέσετε στόχους για τη ζωή σας την Πρωτοχρονιά. Κάντε το κάθε εβδομάδα. Κάθε μήνα. Μην βάζετε μακροχρόνιους στόχους αλλά πιο μικρούς που θα σας οδηγήσουν πιο κοντά στο μεγάλο σας όνειρο.

6. Η αυτοπεποίθηση είναι sexy. Για το λόγο αυτό, πιστέψτε στον εαυτό σας και δείξτε το.

7. Αξίζετε το καλύτερο σε μία σχέση. Αναζητήστε το. Μη συμβιβάζεστε σε καταστάσεις που δεν μπορούν να σας εξασφαλίσουν την ευτυχία.

8. Και μην μένετε κοντά σε κάποιον που δεν σας το δείχνει καθημερινά. Στις κινήσεις του, στο τρόπο που σας κοιτά και σας θαυμάζει.

9. Υπάρχει η φήμη πως οι γυναίκες είναι λιγότερο έξυπνες επειδή δεν γνωρίζουν γεωγραφία, δεν είναι καλές στα μαθηματικά και δεν κατανοούν άριστα την τεχνολογία. Από πότε η άγνοια και η έλλειψη ενδιαφέροντος σ” ένα τομέα, ταυτίζεται με την έλλειψη εξυπνάδας;

10. Είναι καιρός να αποβάλλετε τους «τοξικούς» ανθρώπους από τη ζωή σας. Προτιμήστε να έχετε κοντά σας άτομα γεμάτα με θετική ενέργεια και αισιοδοξία.

11. Και αν αναρωτιέστε μήπως είστε ένας από τους «τοξικούς» ανθρώπους, επειδή σχολιάζετε αρνητικά ανθρώπους που δεν είναι παρόντες για να υπερασπιστούν τον εαυτό τους ή υποτιμάτε το έργο τους, τότε ναι, είστε και εσείς ένας απ’ αυτούς. Δεν θέλουμε να κατηγορήσουμε και να προσβάλλουμε καμία σας, απλά να εκφράσουμε μία διαφορετική οπτική. «Δεν χρειάζεται να υποβαθμίσετε την προσπάθεια κάποιου για να φανείτε καλύτεροι». Αν είστε όντος καλοί, αυτό φαίνεται.

12. Συνεπώς, το κουτσομπολιό είναι ανώφελο. Δοκιμάστε να ασχοληθείτε καλύτερα με ένα χόμπι.

13. Η θέση των «nude pumps» στη ντουλάπα σας. Είναι μία επένδυση, καθώς σε κάθε δύσκολη κοινωνική υποχρέωση, θα σας βγάλουν «ασπροπρόσωπες». Διαλέξτε λοιπόν αυτές που σας ταιριάζουν.

14. Σταματήστε πλέον να αναλώνεστε σε συζητήσεις, σκέψεις, όνειρα για το τι άτομο θα θέλατε να είστε. Ξυπνήστε επιτέλους ένα πρωί και συστηθείτε με τον εαυτό σας. Ότι δεν σας αρέσει αλλάξτε το, αλλά μην αναλώνεστε στο να βρείτε, τι δεν έχετε.

15. Ο κόσμος δεν στρέφεται γύρω από εσάς. Ούτε ο Θεός ή κακή μοίρα ή τύχη, έχουν κάτι προσωπικό μαζί σας. Συγκεντρωθείτε σε ότι δεν σας αρέσει και κάντε κάτι για να το αλλάξετε. Στο δικό σας χέρι είναι.

16. Αν πλέον ηγείστε μιας ομάδας ή αποκτήσατε τη δική σας επιχείρηση καλό θα ήταν να μάθετε να το κάνετε σωστά. Διαβάστε κανένα βιβλίο ή ακόμα καλύτερα παρακολουθείστε μερικά σεμινάρια.

17. Ναι, μπορεί να λατρεύετε την τεχνολογία και τα νέα smartphones, αλλά η διαπροσωπική επικοινωνία είναι σημαντική. Κανονίστε να πάτε για έναν καφέ με τις φίλες σας. Η επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο είναι αναντικατάστατη για τη σχέση σας.

18. Η πρώτη εντύπωση είναι που μετράει. Γι’ αυτό μην ξεχνάτε να την κερδίζετε πάντοτε.

19. Αυτό με την εντύπωση, να το έχετε υπόψη σας όταν πηγαίνετε σε συνεντεύξεις για τη δουλειά που θέλετε.

20. Μετάνιωσα. Ναι οι περισσότερες γυναίκες μετανιώνουν συχνά. Μετανιώνουν για τις καινούριες γόβες, μετανιώνουν γιατί παρασύρθηκαν και αναίρεσαν πάλι τη δίαιτα τους, μετανιώνουν για πράγματα στη σχέση τους, μετανιώνουν… Τι κάνουν όμως γι αυτό; Αυτό έχει σημασία. Τι κάνουν για να αλλάξουν τα πράγματα; Επικοινωνία κορίτσια. Μιλήστε. Πείτε πως νιώθετε. Τί σας πείραξε; Τί άλλαξε; Αν αφήνετε τα συναισθήματά σας καταπιεσμένα, θα εκραγούν απότομα κάποια στιγμή και τότε τα πράγματα θα είναι πολύ χειρότερα.

21. Το boho στιλ είναι ωραίο. Άνετο, με μια πιο κουλτουριάρη διάθεση, αλλά θέλει προσοχή. Καθώς, το να φοράτε φαρδιά ρούχα δεν σημαίνει πως έχετε πετύχει το στιλ που θέλετε. Ειδικά, την περίοδο που ψάχνετε σύντροφο, το φαρδύ στιλ που δεν κολακεύει τη σιλουέτα σας και δεν αναδεικνύει τη θηλυκότητά σας, δεν είναι πάρα ένα φιάσκο του εαυτού σας. Χωρίς αυτό να σημαίνει, πως πρέπει να αρχίσετε να κυκλοφορείτε μόνο με skinny παντελόνια και εφαρμοστά tops, για να δείχνετε σέξι. Μέτρο κορίτσια. Όλα θέλουν μέτρο. Και πάνω απ΄ όλα, οι επιλογές σας να σας εκφράζουν.

22. To facebook είναι μια πολύ μεγάλη παγίδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα profile που στην πραγματικότητα δεν είναι δικό τους. Για την ακρίβεια παρουσιάζουν μια εικόνα που θα ήθελαν. Οι φωτογραφίες είναι ιδιαίτερα προσεγμένες, κοινοποιούν τοποθεσίες σε «in στέκια», ανταλλάσσουν σχόλια που αφήνουν υπονοούμενα για τους ενδιαφερόμενους, όπου μεταξύ μας, απορούμε αν ποτέ κανείς έχει αντιληφθεί το σωστό υπονοούμενο. Αλήθεια, υπάρχει λόγος γι” όλο αυτό; Μήπως την επόμενη φορά που θα κάνετε μια ανάρτηση να σκεφτόσασταν το «γιατί»; Τι θέλετε να πετύχετε; Συνέπειες;

23. Επιτέλους, σταματήστε να παίζετε το ρόλο του θύματος. «Γιατί σε μένα;», «Τι του έκανα;», «Γιατί δεν με θέλει;», «Πώς θα ζήσω χωρίς αυτόν;». Σταματήστε να θέτετε τα ερωτήματα αυτά που δηλώνουν παραίτηση και σας χαρακτηρίζουν ως αδύναμες και αξιοθρήνητες. Η ζωή είναι σκληρή για όλους. Δεν κάνει διακρίσεις. Ο κάθε άνθρωπος είναι ελεύθερος να επιλέγει, ακόμα και όταν πιστεύει πως δεν του έχει δοθεί το δικαίωμα αυτό. Δεχθείτε τις συνέπειες των πράξεων σας και βρείτε τον τρόπο να τις αντιμετωπίσετε. Αξίζετε πολλά περισσότερα, από αυτά που νομίζετε.Και να θυμάστε πως αν δεν τα διεκδικήσετε εσείς, δεν θα το κάνει κανένας άλλος για εσάς.

24. Μην γίνετε το τρίτο πρόσωπο, δεν σας ταιριάζει. Μπορεί ο δρόμος σας να διασταυρωθεί με έναν δεσμευμένο άνδρα. Είτε βρίσκεται εντός ή εκτός γάμου, δεν θα τα χαλάσουμε εκεί, το θέμα είναι πως υπάρχει άλλη. Εκείνος όμως, τολμά και σας διεκδικεί και εσείς φυσικά ανταποκρίνεστε.Τώρα, αν ο τύπος είναι διατεθειμένος να χωρίσει και να είναι μαζί σας, καλώς, αν όμως δεν έχει τέτοια πρόθεση, δεν υπάρχει νόημα να ανέχεστε το παράλογο αυτό «τρίγωνο».Αξίζετε πολλά περισσότερα από μια σχέση με τέτοιου είδους συμβιβασμούς

Τελικά βάζουμε μυαλό όσο μεγαλώνουμε;

Δυστυχώς, η φύση, η κοινωνία, δεν ξέρουμε ποιος αλλά η γνώση έρχεται με τον καιρό. Πρώτα παθαίνεις και μετά μαθαίνεις. 

Επειδή όμως εμείς μάθαμε, αποφασίσαμε να σας ενημερώσουμε μήπως και προλάβουμε τίποτα. Όταν είσαι μικρός νομίζεις πως θα μείνεις έτσι για πάντα. Αφήνεις τον εαυτό σου στη ψευδαίσθηση αυτή και τελικά δεν κάνεις focus στις σωστές εμπειρίες.

1. Μη φοβηθείτε να κάνετε λάθη. Μην έχετε το «σύνδρομο της καλής μαθήτριας». Μας έχει μείνει το κατάλοιπο αυτό απ΄τις πανελλήνιες μάλλον. Θα πρέπει να το αποβάλλετε το συντομότερο δυνατόν. Ζήστε τη ζωή και κάντε όσα πιο πολλά λάθη μπορείτε. Μόνο έτσι θα γεμίσετε εμπειρίες και μάθετε.
2. Οι φίλοι είναι σημαντικοί: Όσο μεγαλώνετε γίνονται η οικογένεια σας. Δένεστε περισσότερο γιατί όσο κοινωνικός κι αν είσαι, όσο καινούριους ανθρώπους γνωρίζεις, πραγματικούς φίλους σπάνια βρίσκεις.
3. Διαβάστε, πηγαίνετε σε εκθέσεις, φεστιβάλ, μπιενάλε, συναυλίες: Η έμπνευση κρύβεται σε περίεργα μέρη, όσο πιο πολύ εκτίθεστε σ’αυτά τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχετε να ανακαλύψετε κάτι.
4. Μην παιδεύεστε να ξεπεράσετε ανθρώπους και καταστάσεις: Κοιτάξτε τη ζωή σας και βρείτε διεξόδους. Οι πληγές θέλουν καιρό για να επουλωθούν. Όσο για τα σημάδια τους είναι χρήσιμα για να θυμάστε τι να αποφεύγετε.
5. Ταξιδέψτε. Όσο πιο πολύ μπορείτε. Είναι δύσκολο λόγω οικονομικής κρίσης αλλά πάντα υπάρχουν ευκαιρίες. Ένας φίλος που σπουδάζει, ένας γνωστός, ένα θαρραλέος φίλος που έχει όρεξη για περιπέτεια και σας προτείνει το γύρο της Ευρώπης με τρένο. Μπορείτε επίσης να μείνετε σε hostel ή ακόμη και να κάνετε ανταλλαγή σπιτιού, το όποιο είναι μόδα και στην Ελλάδα τελευταία.
6. Ξενυχτήστε. Γυρίστε ξημερώματα στο σπίτι σας. Αν δεν το κάνετε τώρα πότε θα το κάνετε;
7. Μην μαγνητίζετε την μιζέρια. Αποβάλλετε τη συνήθεια να το παίζετε ο ψυχολόγος της παρέας. Ο κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει τα δικά του ζόρια, εσείς γιατί θέλετε να τα υιοθετήσετε; Δεν σας φτάνουν τα δικά σας;
8. Μην μετανιώνετε. Μπορεί να βιώνετε αυτό το απαίσιο συναίσθημα που σας δένει το στομάχι κόμπο αλλά ότι έγινε-έγινε, πάμε παρακάτω.
9. Χορέψτε. Να χορεύετε πολύ.
10. Μην αφήσετε πότε κανένα να αμφισβητήσει την μοναδικότητά σας.
11. Ερωτευτείτε με τρέλα. Και μετά όσο πιο πάτο φτάσετε τόσο το καλύτερο. Μην το φοβάστε. Θυμάστε το τραγούδι που λέει «ότι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατό…» ακριβώς αυτό. Μαθαίνετε τον εαυτό σας και καταφέρνετε να γίνετε πιο δυνατοί. 
12. Γελάστε, όσο πιο πολύ και όσο πιο δυνατά μπορείτε.
13. Προσοχή, μείνετε μακριά από ανθρώπους που κουτσομπολεύουν και είναι γνώστες γι΄όλα. Έχουν τόση αρνητική ενέργεια που σας ροφούν τη δική σας σαν βαμπίρ.
14. Αγωνιστείτε για όσα θέλετε. Μην περιμένετε να σας χαριστούν. 
15. Διεκδικήστε αυτά που σας αξίζουν.
16. Να μην είστε βιαστικοί. Απολαύστε την κάθε στιγμή στη ζωή σας.
17. Φροντίστε το σώμα σας τώρα που μπορείτε. Αφήστε το κάπνισμα είναι πλέον démodé. Δεν μπορείτε να καταλάβετε το κακό που κάνει στον οργανισμό σας.
18. Μην φοβάστε τα συναισθήματά σας. Μιλήστε γι΄αυτά. Επικοινωνήστε τα. Εκφράστε τα. Οι άλλοι δεν γνωρίζουν τις σκέψεις σας αν δεν τους τις πείτε.
19. Όταν κοντεύετε τα 30 δείξτε ψυχραιμία και ξεκινήστε να ψάχνετε έναν καλό πλαστικό.

 Χαρείτε την κάθε ώρα, μέρα, τη ζωή σας. Δεν θα είμαστε για πάντα εδώ. 

Συμβουλές από τις γιαγιάδες μας

Είχαμε μια συζήτηση σήμερα στο γραφείο σχετικά με τις συμβουλές που μας έχουν πει κατά καιρούς οι γιαγιάδες μας. Κι όπως συζητήσουμε αποφασίσαμε να της συγκεντρώσουμε και να σας τις παρουσιάσουμε!

Ιδού λοιπόν τα μαθήματα ζωής όπως τα «διδαχθήκαμε»: 

1. Nα θυμάστε πως έχετε μια μόνο ζωή.
2. Να βλέπετε τη θετική πλευρά των πραγμάτων.
3. Να ζείτε το εδώ και τώρα.
4. Να ζείτε την κάθε στιγμή στο έπακρο γιατί ποτέ δεν ξέρετε τι σας ξημερώνει.
5. Τα πράγματα δεν είναι θα είναι ποτέ τα ίδια. «Τα πάντα ρει» έλεγε ο Ηράκλειτος και είχε απόλυτο δίκαιο.
6. Να αγαπάτε κάθε στιγμή τη ζωή σας, ακόμα κι εκείνες που σας δυσκολεύουν ή σας φοβίζουν.
7. Μάθετε να είστε παρούσες σε κάθε στιγμή της ζωής σας, αν το καταφέρετε αυτό θα σας βοηθήσει στα 60 σας.
8. Μην αγχώνεστε για το μέλλον θα έρθει, μην αγχώνεστε για το παρελθόν πέρασε.
9. Να βγαίνετε με φίλους και να διασκεδάζετε.
10. Βρείτε ένα χόμπι που σας ευχαριστεί και σας γεμίζει
11. Να είστε ο εαυτός σας.
12. Μην φοβάστε να γεράσετε, η κάθε ηλικιακή φάση έχει τα δικά της καλά.
13. Δεχθείτε τις αλλαγές στο σώμα σας χωρίς πανικό.
14. Μην φοβάστε να λέτε την αλήθεια στον εαυτό σας.
15. Δημιουργήστε όσες πιο πολλές αναμνήσεις μπορείτε, θα τις χρειαστείτε μεγαλώνοντας.
16. Θα ανακαλύψετε πως η Virginia Wolff είχε δίκιο: «a woman needs a room of her own and $500». Εμείς θα συμφωνήσουμε στο πρώτο, πράγματι κάθε γυναίκα έχει ανάγκη από ένα προσωπικό καταφύγιο, αλλά θα προτιμούσε 500 € και 500€ και 500 € και 500….
17. Απαλλαχτείτε από τις κοινωνικές νόρμες και διαμορφώστε τα δικά σας πιστεύω.
18. Μην φοβάστε ότι θα γεράσετε, να ανησυχείτε για την πλήξη που έρχεται.
19. Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός, δεν έχει καμία σχέση με ποιος στα αλήθεια είσαι.
20. Θα γεράσετε είτε το θέλετε είτε όχι, αλλά μη ζείτε μ’ αυτό τον φόβο.
21. Μην αφήνετε τίποτα χωρίς να το αξιοποιείτε, η έμπνευση βρίσκεται στα πιο περίεργα μέρη.
22. Ζήστε απλά αλλά πάλεψτε σκληρά γι΄όσα θέλετε.
23. Να επενδύεις σε κλασσικά κομμάτια, πάντα θα είναι στη μόδα.
24. Μην ξοδεύετε τα λεφτά σας σε παπούτσια, οι άντρες δεν αφήνουν την ματιά τους να πέσει τόσο χαμηλά.
25. Μην σέρνετε τις άσχημες στιγμές της ζωής σας. Ξεφορτωθείτε τες το συντομότερο. 
26. Να είστε πάντα ο εαυτό σας.
27. Μην αγχώνεστε για τις πρώτες ρυτίδες, δείτε τες σαν να σχηματίζεται ο χάρτης της ζωής σας. Είναι όλα αυτά που έχετε ζήσει μέχρι εκείνη τη στιγμή.
28. Να είστε πάντα περιποιημένες μπροστά στον άντρα σας. Δεν χρειάζονται υπερβολές. Ακόμα κι όταν κάνετε δουλειές κάντε μια κοτσίδα τα μαλλιά σας, βάλτε μια ωραία φόρμα. Απλά πράγματα που όμως έχουν σημασία.
29. Η καλή νοικοκυρά το πρώτο πράγμα που κάνει είναι να στήνει τη κατσαρόλα της. Να έχει η οικογένεια της φαγητό.
30. Να ζείτε με πάθος, να ερωτεύεστε με τρέλα και να κοιτάτε τους ανθρώπους στα μάτια.
31. Να είστε ευτυχισμένες. Να αναγνωρίζετε την ευτυχία παντού.
32. Οι θησαυροί είναι τα πιο απλά πράγματα της ζωής. Ανακαλύψτε τους.
33. Να αγαπάτε τον άντρα σας και τα παιδιά σας. Και πάνω απ΄όλα να τους σέβεστε. Διδάξτε τον σεβασμό και την αγάπη μέσα από τον τρόπο που το κάνετε εσείς προς αυτούς.
34. Να αγαπάτε χωρίς ανταλλάγματα.
35. Να είστε περήφανες για τον εαυτό σας.
36. Να βγάζετε πολλές φωτογραφίες για να θυμάστε.
37. Μάθετε να συγχωρείτε.
38. Μάθετε να αξιοποιείτε σωστά το θυμό σας για όσα θεωρείτε αδικία.
39. Να είστε καλές φίλες.
40. Να εκτιμάτε τους γονείς σας και να τους αναγνωρίσετε όλα όσα έχουν κάνει για να σας μεγαλώσουν.
41. Μην ξαπλώνετε για ύπνο ποτέ με μακιγιάζ και θυμό. Είτε είστε θυμωμένες με τον εαυτό σας είτε με κάποιον άλλον.
42. Να μην ξεχνάτε να λέτε σ’αγαπώ στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αν όχι κάθε μέρα, μέρα παρά μέρα οπωσδήποτε.
43. Στα 30 λέγεσαι ολοκληρωμένη γυναίκα. Έχεις νιάτα, γοητεία, δουλειά και πατάς στα πόδια σου.
44. Μην αγχώνεστε για πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε αλλά για εκείνα που μπορείτε.
45. Να φεύγετε αμέσως από μια κακή σχέση. Ο επόμενος περιμένει.
46. Να φροντίζετε το δέρμα σας.
47. Να εμπιστεύεστε τα ένστικτό σας.
48. Να είστε εντάξει με τον εαυτό σας ακόμα κι όταν τα πράγματα είναι εκτός ελέγχου.
49. Να γελάτε, να γελάτε, να γελάτε….
50. Να μην ξεχνάτε το προσωπικό χρόνο που δικαιούστε. Είναι σημαντικός για τη ψυχική σας ισορροπία.
51. Μην ψάχνετε για το τέλειο, ψάξαμε κι εμείς, δεν υπάρχει.
52. Προσοχή, μην αφήσετε τον καλό για τον καλύτερο, γιατί θα αναγκαστείτε να μείνετε με τον @@@ προκειμένου να μην πέσετε στον χειρότερο. Αν έχετε μια σχέση που σας γεμίζει και περνάτε τελεία, τότε τι ακριβώς γυρεύετε αλλού;
53. Όταν γίνετε μανούλες μάθετε να αγαπάτε και να ακούτε τα παιδιά σας. Αρκεί δεν χρειάζεται να γίνετε τέλειες.
54. Να είστε μάχιμες στη ζωή σας ανά πάσα ώρα και στιγμή, μη δειλιάζετε για τίποτα.
55. Μην φοβάστε. Ο φόβος σας ακινητοποιεί.
56. Να αγαπάτε τα λάθη, αυτά σας ωριμάζουν.
57. Μην αφήσετε ποτέ κανένα να αμφισβητήσει την αξία σας.
58. Να θυμάστε πως δεν υπάρχει τίποτα που το έχει πετύχει άλλος άνθρωπος και να μην μπορείτε εσείς.
59. Μην μιζεριάζετε. Ο ρόλος της Drama Queen δεν ταιριάζει στη φύση μας.
60.  Η ζωή είναι ωραία όταν την ζεις.
61. Τέλος, πότε θα δούμε δισέγγονα; Τα παιδιά είναι ευτυχία. 

Εσείς έχετε συμβουλές για να συμπληρώσουμε τη λίστα; 

7 πράγματα που μας διδάσκουν οι παλιές σταρ

Κάθε γυναίκα θέλει να αρέσει και να γοητεύει. 

Πόσο άσχημα έχετε νιώσει όταν έχετε βάλει όλη σας την προσπάθεια για να τον εντυπωσιάσετε και εκείνος μόλις σας βλέπει λέει «Τι έγινε όλα καλά;» Έχετε κάθε δίκιο να θέλετε να φωνάξετε και να πείτε «Ήμουν καλά, τώρα πια δεν είμαι. Έχω πάθει νεύρα εξαιτίας σου. Γιατί το κρεβάτι μου έχει γίνει ντουλάπα και η ντουλάπα ένα άδειο κουτί πια. Έχασα δύο ώρες ακίνητη για μάσκες λάμψης και ενυδάτωσης κι όλος αυτός ο κόπος θες να μου πεις ότι δεν φάνηκε; «

Κι όμως, αγνοούμε κάτι τελικά. Ότι πάνω απ΄όλα το κάνουμε για εμάς. Όταν κοιταζόμαστε στο καθρέφτη μας και λέμε «Μπράβο σου, είσαι πολύ όμορφη σήμερα» φτάνει και περισσεύει για να το δουν κι άλλοι. Μπορεί να μην το σχολιάσουν αλλά σίγουρα το έχουν παρατηρήσει.

Για το λόγο του αληθές, συγκεντρώσαμε τα μαθήματα που μας έδωσαν οι παλιές κυρίες του Hollywood:

• Sofia Loren: Η ομορφιά κάθε γυναίκας κρύβεται μέσα της. Το τι αισθάνεται ακτινοβολεί στα μάτια της. Εμείς λέμε
• Audrey Hepburn: Πιστεύω πως τα ευτυχισμένα κορίτσια είναι και τα πιο όμορφα.
• Lucille Ball: Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου και όλα τ΄άλλα θα έρθουν. Πρέπει να τον αγαπήσεις όμως πραγματικά αν θες να πετύχεις στη ζωή σου.
• Ingrid Bergman: Να είσαι ο εαυτός σου. Ο κόσμος λατρεύει την αυθεντικότητα.
• Bette Davis: Το Hollywood θέλει να είμαι όμορφη, αλλά εγώ παλεύω για την αλήθεια.
• Brigitte Bardot: Σε κάθε ηλικία μπορείς να γοητεύσεις, αρκεί να την έχεις αποδεχθεί.
• Jean-Harlow: Θα πρέπει να φοράω πάντα ένα κοντό φόρεμα για να είμαι σημαντική;

Τι καταλάβαμε εμείς; Πως θέλουμε δουλειά με τον εαυτό μας. Με απλά λόγια, αν δεν αποδεχθούμε εμάς, την εικόνα μας, την εμφάνισή μας, αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, δεν μπορούμε να το απαιτήσουμε απ΄τους άλλους.

Μια ευκαιρία για βόλτα στη φύση

Η μέρα προσφέρεται για ένα διάλειμμα απ ΄την καθημερινότητα! 

Οι άνθρωποι του 21 αιώνα είμαστε ξεκομμένοι από τη φύση κι αυτό συχνά μας κάνει να αισθανόμαστε σαν εξωγήινοι στον ίδιο μας τον πλανήτη. Ακόμα, κι αν πιστεύουμε ότι η παιδεία και ο πολιτισμός έχουν αναπληρώσει το πιο ζωώδες και ενστικτώδες μέρος του εαυτού μας, εξακολουθούμε να χρειαζόμαστε την επαφή με το φυσικό περιβάλλον.

Η φασαρία, οι φάκελοι που εκκρεμούν, τα meetings, οι ήχοι της πόλης, το άγχος, τα νεύρα, όλα δια μαγείας περνούν μόνο αν βρεθείς για λίγο στη φύση. Σαν να νιώθεις προστατευμένος πώς τίποτα από όλα αυτά δεν μπορεί να σε βλάψει εκεί. Με την ευωδία της εξοχής, τον καθαρό αέρα, την ησυχία την διακοπτόμενη μόνο από ζωύφια ή το θρόισμα των φύλλων, ξαναβρίσκουμε τη δική μας φύση, την εγκαταλειμμένη πολύ μακριά.

Βγείτε λίγο έξω απ΄την Αττική και αλλάξτε παραστάσεις. Καθαρός αέρας, ησυχία και απολαύστε τη μέρα!

O Γλέζος απαντά στον Γκάουκ

Απάντηση, μέσω του realfm 97,8 και της εκπομπής του Νίκου Χατζηνικολάου, έδωσε ο Μανώλης Γλέζος στη δήλωσή του Γερμανού προέδρου Γιόακιμ Γκάουκ ότι «δεν αρνούμαστε το ηθικό χρέος σχετικά με τις επανορθώσεις».

«Αυτά δεν στέκουν. Τι θα πει ηθικό χρέος; Γιατί να νιώθουν ηθικό χρέος μονάχα απέναντί μας; Το ηθικό χρέος απέναντι στις άλλες χώρες μεταφράστηκε έμπρακτα με το να δώσουν αυτά που καταλόγισαν οι άλλοι. Δεν το καταλόγισα εγώ. Είναι καταλογισμένο, δεν χωρά καμία αμφισβήτηση. Ούτε το αναγκαστικό δάνειο.

Μιλούν μερικοί για το ύψος. Το θέμα είναι “υπάρχει αναγκαστικό δάνειο ή δεν υπάρχει”. Το ύψος θα το βρούμε», τόνισε το ιστορικό στέλεχος της Αριστεράς.

Ο κ. Γλέζος εμφανίστηκε αισιόδοξος ότι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας θα θέσει το θέμα στον Γερμανό ομόλογό του.

«Και ο Παπούλιας θα το θέσει, το περιμένω και πιστεύω ότι θα τεθεί από την πλευρά της κυβέρνησης», ανέφερε.

ΑΚΟΥΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ ΣΤΟΝ realfm 97,8 Ο Μ. ΓΛΕΖΟΣ

«Δεν διεκδίκησαν ποτέ και τίποτε». Το βαρυσήμαντο άρθρο του Μανώλη Γλέζου στη Realnews

Στο στόχαστρο 200.000 δανειολήπτες

Στην άρνηση της τρόικας σκοντάφτει η ρύθμιση για 200.000 δανειολήπτες που έχουν πάρει στεγαστικά δάνεια με επιδότηση επιτοκίου από τον πρώην Οργανισμό Εργατικής Κατοικίας.

Τα εγκλωβισμένα νοικοκυριά περιμένουν από το περασμένο καλοκαίρι να υπάρξει μέριμνα και γι' αυτούς, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους υπόλοιπους δανειολήπτες.

Η ΓΣΕΕ σε επιστολή της ζητά την παρέμβαση της Ελληνικής Ενωσης Τραπεζών, ώστε να προχωρήσουν οι τράπεζες στην επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής των δανείων.

Οι τράπεζες από την πλευρά τους όχι μόνο δεν είναι αρνητικές αλλά όπως χαρακτηριστικά σημειώνουν πηγές της Ελληνικής Ενωσης Τραπεζών, «περιμένουν να δοθεί το "πράσινο φως", για να προχωρήσουν σε ρυθμίσεις χωρίς να χαθεί η επιδότηση του επιτοκίου. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να υπάρξει τροποποίηση του νόμου, θέμα που είναι αρμοδιότητα του υπουργείου Εργασίας».

Το υπουργείο έχει επεξεργαστεί παρέμβαση σε δύο επίπεδα. Και «ανανέωση» της ρύθμισης που είχε γίνει για τα δάνεια που είχαν χορηγηθεί απευθείας μέσω ΟΕΚ και ψήφιση ρύθμισης για όσους έχουν χρηματοδοτηθεί από τράπεζα με επιδότηση επιτοκίου από τον ΟΕΚ. Ομως η τρόικα μπλοκάρει τα σχέδια αυτά.

Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι όλα τα δάνεια που χορηγήθηκαν μέσω ΟΕΚ είχαν υποχρεωτικά 15ετή διάρκεια, το κεφάλαιο στην πράξη δεν υπερέβαινε τα 120.000-130.000 ευρώ, ενώ ο Οργανισμός επιδοτούσε το επιτόκιο με ποσοστό 50% έως και 100%, ανάλογα με την οικογενειακή κατάσταση του δανειολήπτη.

Ενδεικτικά, για δάνειο 120.000 ευρώ ο τόκος σήμερα είναι 170 ευρώ καθώς το επιτόκιο είναι 2,4% (0,25% το επιτόκιο της ΕΚΤ συν περιθώριο 2,15%). Από τα 170 ευρώ, η επιδότηση για κάποιον που δικαιούνταν ποσοστό 65% ανέρχεται στα 130 ευρώ και μόλις τα 40 επιβαρύνουν τον δανειολήπτη. 

Το πρόβλημα λοιπόν δεν είναι οι τόκοι, αλλά η μικρή διάρκεια αποπληρωμής, που ανεβάζει κατακόρυφα το ύψος της μηνιαίας δόσης. Συγκεκριμένα: ο δανειολήπτης του παραδείγματος για δάνειο ύψους 120.000 ευρώ, παρά την επιδότηση του επιτοκίου πληρώνει μηνιαία δόση 756 ευρώ. Μόλις ολοκληρωθεί η περίοδος της επιδότησης, τότε η δόση του θα εκτοξευτεί στα 900 ευρώ.

Οι δανειολήπτες ζητούν να επιτραπεί η επιμήκυνση της διάρκειας αποπληρωμής σε 20 ή 25 χρόνια, χωρίς όμως να θιγεί η επιδότηση.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι δικαιούχοι του ΟΕΚ «χωρίζονται» σε δύο κατηγορίες:

Περίπου 97.000 έχουν ενεργά δάνεια με επιδότηση επιτοκίου και 80.000 έως 100.000 είτε έχουν χρηματοδοτηθεί από τον ΟΕΚ είτε έχουν πάρει σπίτια με παραχώρηση.

Με βάση τη σχεδιαζόμενη ρύθμιση -που παραμένει «παγωμένη» λόγω τρόικας-, για τους 97.000 θα μπορούσε να παραταθεί έως και για 10 έτη η διάρκεια αποπληρωμής. Με τον τρόπο αυτό θα υπήρχε μία μεσοσταθμική μείωση 50% στην καταβαλλόμενη τοκοχρεολυτική δόση.

Οι συγκεκριμένοι δικαιούχοι τώρα δεν μπορούν να προχωρήσουν σε ρύθμιση με τις τράπεζες χωρίς να χάσουν την επιδότηση του επιτοκίου, η οποία ίσχυε για τα πρώτα 9 έτη. Τα τελευταία δάνεια αυτού του προγράμματος χορηγήθηκαν το 2011, καθώς στη συνέχεια ο Οργανισμός καταργήθηκε και κατέστη καθολικός διάδοχος ο ΟΑΕΔ (που σήμερα έχει την αρμοδιότητα).

Στον «πάγο» παραμένουν και 80.000 με 100.000 δικαιούχοι, που έχουν πάρει δάνεια από κεφάλαια του ΟΕΚ και πολλοί από αυτούς δεν μπορούν σήμερα να τα εξυπηρετήσουν.

Εχουν υπάρξει προτάσεις για μία νέα ρύθμιση (στα πρότυπα αυτής που είχε γίνει το 2011) με έκπτωση από 50% έως και 80% στις προσαυξήσεις αλλά και σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει καμία εξέλιξη.



ΠΗΓΗ: imerisia.gr

Reuters: Λείπουν επιπλέον 8 με 8,5 δισ.

Το ΔΝΤ και η Ε.Ε. επιμένουν ότι οι ελληνικές τράπεζες χρειάζονται επιπλέον 8 με 8,5 δισ. ευρώ για την ανακεφαλαιοποίηση τους, σύμφωνα με τραπεζική πηγή κοντά στις διαπραγματεύσεις που επικαλείται το πρακτορείο ειδήσεων. 

«Οι διεθνείς πιστωτές της Ελλάδας επιμένουν ότι οι τέσσερις μεγάλες τράπεζες χρειάζονται επιπλέον 8 με 8,5 δισ. ευρώ σε κεφάλαια μετά τα τεστ αντοχής, πολύ περισσότερα από τις ανάγκες που υπολογίζει η Κεντρική Τράπεζα της Ελλάδας» αναφέρει χαρακτηριστικά η πηγή στο Reuters. 

Η Τράπεζα της Ελλάδος υπολογίζει ότι οι ελληνικές τράπεζες θα χρειαστούν 5,8 έως 6,2 δισ. ευρώ για την ανακεφαλαιοποίηση τους και η ίδια πηγή αποκάλυψε ότι δεν πρόκειται να υπάρξει νέα συνάντηση με τον διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδος, Γ.Προβόπουλο πριν την δημοσιοποίηση των αποτελεσμάτων των τεστ αντοχής μέχρι τα τέλη αυτής της εβδομάδας. 

Έρχονται αλλαγές σε φόρους - πρόστιμα

Tο υπουργείο Οικονομικών επιχειρεί να βάλει «τάξη» στο φορολογικό χάος, που έχει δημιουργηθεί με διατάξεις που έχουν ψηφισθεί από τον Ιούλιο του 2013, με ένα ακόμη φορολογικό νομοσχέδιο το οποίο θα κατατεθεί στη Βουλή τις επόμενες ημέρες και σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας "Ημερησία" θα προβλέπει διορθώσεις, μεταξύ άλλων, στα εξής «μέτωπα»:

1. Φόρος υπεραξίας ακινήτων
Το τελευταίο σχέδιο του υπουργείου Οικονομικών προβλέπει:

•Εξαίρεση από τον φόρο για τα ακίνητα που διακρατήθηκαν για διάστημα μεγαλύτερο των 25 ετών.

•Αφορολόγητο 25.000 ευρώ για ακίνητα που πωλούνται πέντε χρόνια μετά την απόκτησή τους.

•Ο υπολογισμός του φόρου θα γίνεται με βάση το πραγματικό τίμημα και όχι την αντικειμενική αξία.

•Απομείωση της υπεραξίας με βάση «συντελεστή αποπληθωρισμού». Ο συντελεστής θα προκύπτει από τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής και θα περιορίζει την υπεραξία που προκύπτει μεταξύ τιμής πώλησης και τιμής κτήσης.

•Με «μαθηματικό τύπο» ο υπολογισμός του φόρου σε περίπτωση που δεν μπορεί να προσδιοριστεί η τιμή κτήσης του ακινήτου.

2. Μείωση προστίμων
Η πρόταση του υπουργείου προβλέπει μείωση έως 80% των προστίμων για την εκπρόθεσμη υποβολή δηλώσεων και για τη μη έκδοση αποδείξεων. Οι αλλαγές στα πρόστιμα θα ισχύσουν αναδρομικά από την 1η Ιανουαρίου 2014. Ειδικότερα:

Μειώνεται στα 250 ευρώ από 1.000 ευρώ το πρόστιμο που προβλέπεται για τους επιτηδευματίες και τις επιχειρήσεις που τηρούν απλογραφικά βιβλία (πρώην βιβλία Β΄ κατηγορίας).

Μειώνεται στα 500 ευρώ από 2.500 ευρώ το πρόστιμο που επιβάλλεται σε όσους τηρούν διπλογραφικά βιβλία (πρώην βιβλία Γ΄ κατηγορίας).

Για τις αποδείξεις που δεν εκδίδονται, θα καθιερωθεί πλαφόν στο ύψος του προστίμου, το οποίο θα οριστεί στις 30.000 ευρώ.

3. Παρακράτηση φόρου
Διορθωτικές παρεμβάσεις αναμένεται να γίνουν σε μεγάλο αριθμό διατάξεων του νέου Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος που καθορίζουν τους συντελεστές παρακράτησης φόρου από διάφορες κατηγορίες αμοιβών. Αιτία η διαπίστωση ότι κάθε απόπειρα εφαρμογής των συγκεκριμένων διατάξεων, οι οποίες κανονικά θα έπρεπε να είχαν τεθεί σε ισχύ από την 1η Ιανουαρίου 2014, προκαλεί τεράστια προβλήματα στη λειτουργία χιλιάδων επιχειρήσεων. Τα προβλήματα εστιάζονται, ειδικότερα, στην εφαρμογή της γενικευμένης διάταξης του νέου Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος με την οποία προβλέπεται η παρακράτηση φόρου 20% από όλες τις αμοιβές για δικαιώματα (royalties), από όλες τις αμοιβές για τεχνικές υπηρεσίες, τις αμοιβές διοίκησης, τις αμοιβές για συμβουλευτικές υπηρεσίες και άλλες αμοιβές για παρόμοιες υπηρεσίες, ανεξαρτήτως αν έχουν παρασχεθεί στην Ελλάδα, όταν ο λήπτης της αμοιβής είναι φυσικό πρόσωπο.

Ειδικότερα, όσον αφορά την παρακράτηση φόρου 20% από τις αμοιβές για δικαιώματα (royalties) διαπιστώθηκε ότι δημιουργεί προβλήματα ρευστότητας σε ολόκληρους κλάδους επιχειρήσεων που πωλούν, διαχειρίζονται ή εκμισθώνουν δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας επί λογοτεχνικού, καλλιτεχνικού ή επιστημονικού έργου, συμπεριλαμβανομένων των κινηματογραφικών και τηλεοπτικών ταινιών, μαγνητοταινιών για ραδιοφωνικές εκπομπές και αναπαραγωγής βιντεοκασετών, λογισμικού για εμπορική εκμετάλλευση ή προσωπική χρήση, διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας, εμπορικών σημάτων, προνομίων κ.ά. Η παρακράτηση φόρου 20% αποστερεί τεράστια ρευστότητα από τις συγκεκριμένες επιχειρήσεις οι οποίες έχουν πολύ χαμηλά περιθώρια κέρδους και δεν είναι σε θέση να προκαταβάλουν στην εφορία ένα τόσο υψηλό ποσοστό επί του τζίρου τους.

4. Αλλαγές στο σύστημα απόδοσης του ΦΠΑ
Το νέο σύστημα θα προβλέπει ότι η χρεωστική περιοδική δήλωση ΦΠΑ θα υποβάλλεται ηλεκτρονικά μέχρι την 20ή την 26η μέρα του μήνα που έπεται της τρίμηνης ή μηνιαίας φορολογικής περιόδου, χωρίς την ταυτόχρονη καταβολή κανενός ποσού, ούτε καν των 10 ευρώ. Ωστόσο, το οφειλόμενο ποσό φόρου θα βεβαιώνεται αυτόματα με την υποβολή της δήλωσης. Η εξόφληση της πρώτης δόσης που αντιστοιχεί στο 50% του οφειλόμενου ποσού ή η ολοσχερής καταβολή του οφειλόμενου ποσού θα πρέπει να γίνεται μερικές μέρες αργότερα, στο τέλος του μήνα υποβολής της περιοδικής δήλωσης, είτε στις τράπεζες είτε στα ΕΛΤΑ. Για τον σκοπό αυτό θα εκδίδεται «Ταυτότητα Οφειλής».

5. Φορολογία αγροτών
 Βελτιώσεις στο καθεστώς φορολόγησης των αγροτών (απαλλαγή όλων των αγροτών από την τήρηση βιβλίων, υποχρέωση υποβολής μιας ετήσιας δήλωσης ΦΠΑ, υποβολή συγκεντρωτικής κατάστασης μια φορά το χρόνο, πλήρης απαλλαγή από το τέλος επιτηδεύματος, μείωση στο 27,5% της προκαταβολής φόρου για το 2015).

6. Κατασχέσεις 
Αύξηση του ακατάσχετου μισθών και συντάξεων για οφειλές προς το Δημόσιο στα 1.500 ευρώ από 1.000 ευρώ. Επίσης, δεν θα γίνονται πλέον κατασχέσεις για ληξιπρόθεσμες οφειλές έως 500 ευρώ.

7. Συμψηφισμός χρεών 
Συμψηφισμός απαιτήσεων των πολιτών από όλο το δημόσιο τομέα με οφειλές τους προς όλο το δημόσιο τομέα (Γενική Κυβέρνηση). Αυτό σημαίνει ότι θα είναι δυνατό να συμψηφίζονται πάσης φύσεως απαιτήσεις φυσικών προσώπων και επιχειρήσεων από υπουργεία, ασφαλιστικά ταμεία, νοσοκομεία, Νομικά Πρόσωπα Δημοσίου Δικαίου και δήμους με οφειλές φόρων και ασφαλιστικών εισφορών.


ΠΗΓΗ: imerisia.gr

Μικρή άνοδος στο Χρηματιστήριο

Σε νέα υψηλά έτους και στα υψηλότερα επίπεδα από το Μάιο του 2011 έκλεισε σήμερα η χρηματιστηριακή αγορά.

O Γενικός Δείκτης Τιμών διαμορφώθηκε στις 1.323,36 μονάδες σημειώνοντας άνοδο σε ποσοστό 0,99%.

Είναι το υψηλότερο κλείσιμο από τη συνεδρίαση της 18ης Μαΐου του 2011 (1.328,10 μονάδες).

Αρχικά είχε υποχωρήσει έως τις 1.279,91 μονάδες όταν σημείωνε απώλειες έως και 2,33%, με την αγορά να δέχεται τις πιέσεις από την ουκρανική κρίση με μία ημέρα καθυστέρηση λόγω της αργίας της Καθαρής Δευτέρας. Όμως η σημερινή ανάκαμψη των ευρωπαϊκών αγορών βοήθησε και στην ανάκαμψη της ελληνικής αγοράς στο κλείσιμο της συνεδρίασης.

Η αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 99,08 εκατ. ευρώ.

Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 1,15%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης σημείωσε οριακή πτώση σε ποσοστό 0,04%.

Από τους επιμέρους δείκτες τη μεγαλύτερη άνοδο κατέγραψαν οι δείκτες της Ακίνητης Περιουσίας (+7,17%), της Υγείας (+3,72%) και των Ταξιδιών (+3,43%).

Αντιθέτως τις μεγαλύτερες απώλειες παρουσίασαν οι δείκτες των Χημικών (-1,83%) και των Ασφαλειών (-1,32%).

Από τις μετοχές της υψηλής κεφαλαιοποίησης τη μεγαλύτερη άνοδο κατέγραψαν οι μετοχές της Eurobank Properties (+7,50%), της Πειραιώς (+4,50%), της ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ (+4,29%), της Τέρνα Ενεργειακή (+3,79%), του ΟΠΑΠ (+3,60%), της Ελλάκτωρ (+3,09%) και της Motor Oil (+3,06%).
Αντιθέτως τη μεγαλύτερη πτώση σημείωσαν οι μετοχές της Εθνικής (-2,81%), της Σωληνουργεία Κορίνθου (-0,98%), του ΟΛΠ (-0,97%) και της Folli Follie (-0,94%).

Ανοδικά κινήθηκαν 59 μετοχές, 80 πτωτικά και 20 παρέμειναν σταθερές.

Τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι μετοχές: Τηλέτυπος +20,00%, Medicon +19,46%, Μαϊλλης +18,07% και Spider +17,65%.

Τη μεγαλύτερη πτώση κατέγραψαν οι μετοχές: ΚΡΕΚΑ-19,02%, Σφακιανάκης -16,00%, Βαρβαρέσος -14,98% και Ελληνικές Ιχθυοκαλλιέργειες -14,29%.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βέροια: Θανατηφόρα παράσυρση πεζού

Πεζός τραυματίστηκε θανάσιμα όταν, πριν τις 8 χθες το βράδυ, παρασύρθηκε από διερχόμενο όχημα στο 7ο χιλιόμετρο της επαρχιακής οδού που συνδέει τη Βέροια με τη Νάουσα.

Σύμφωνα με όσα έγιναν, μέχρι στιγμής, γνωστά από την Αστυνομία, πρόκειται για άνδρα περίπου 60 ετών, ενώ αδιευκρίνιστες παραμένουν οι συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το τραγικό συμβάν.

Προανάκριση για το δυστύχημα διενεργεί η Τροχαία Βέροιας.



ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πρώτο θέμα στην UEFA ο Σάντος

Ο απόηχος της απόφασης του Φερνάντο Σάντος να αποχωρήσει από τον πάγκο της Εθνικής μας ομάδας μετά από το Μουντιάλ της Βραζιλίας είναι πρώτο θέμα στην επίσημη ιστοσελίδα της UEFA .

Διαβάστε περισσότερα στο pamesports.gr

Απλό, αξιόπιστο και οικονομικό

Του Σπύρου Ρέκκα

Ενα ακόμη μοντέλο που πηγαίνει κόντρα στη μόδα των ντίζελ, ικανό να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του αστικού περιβάλλοντος, είναι το πεντάθυρο Mitsubishi Space Star 1.2. Το μικρότερο μέλος της ιαπωνικής μάρκας με τις βαριές περγαμηνές, το δοκίμασα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Mitsubishi, για να το δημιουργήσει, επέλεξε τον ασφαλή δρόμο που έχει χαράξει εδώ και δεκαετίες η ιαπωνική σχολή. 

Σχεδίασε μια απλή αλλά αξιόπιστη κατασκευή, που απευθύνεται σε όλες τις αγορές, εξοπλισμένη με έναν οικονομικό και καθαρό κινητήρα. Αυτά τα κριτήρια έλαβα υπόψη μου για να κρίνω το αυτοκίνητο που μου εμπιστεύτηκε ο κ. Γιώργος Παππάς, διευθυντής Επικοινωνίας της επίσημης αντιπροσωπείας.

Αν και το αυτοκίνητο της δοκιμής είχε στο ενεργητικό του 10.000 δημοσιογραφικά χλμ., συμπεριφέρθηκε άψογα. Το αμάξωμα έδειχνε στιβαρό και ακούραστο από τις καταπονήσεις των ελληνικών δρόμων. Μου έκανε εντύπωση ότι, ακόμη και στις εγκάρσιες ανωμαλίες, απουσίαζαν οι θόρυβοι. Πρόκειται για μια κατασκευή ιαπωνικών προδιαγραφών, ικανή να αντιμετωπίσει τον χρόνο και τα πολλά χιλιόμετρα.

Η οδική συμπεριφορά έχει επηρεαστεί από την ιαπωνική άποψη, που καθορίζει ευκολία στη χρήση και άνεση. Προσωπικά θα ήθελα σκληρότερες ρυθμίσεις στις αναρτήσεις, ώστε να αξιοποιηθούν καλύτερα οι δυνατότητες του στιβαρού και ελαφριού πλαισίου, καθώς και του κινητήρα. 

Το τιμόνι απαιτεί μικρή δύναμη για να το χειριστείς, ενώ πρόσθετο θετικό στοιχείο που συμβάλλει στην ευελιξία του είναι ο περιορισμένος κύκλος στροφής (4,6 μ.).

Το τρικύλινδρο μοτέρ 1.200 κ.εκ. ισχύος 80 ίππων, συνεπικουρούμενο και από τα 10,8 χλγμ. ροπής, προσφέρει ικανοποιητικές επιδόσεις στο αυτοκίνητο μήκους 3.7 μ. Επίσημα στοιχεία: 0-100 χλμ./ώρα σε 11,7’’ και τελική 180 χλμ./ώρα.

Ο θόρυβος στο ρελαντί του είναι αισθητός, χωρίς όμως να ενοχλεί, αλλά μόλις ανέβουν οι στροφές μειώνεται. Εκαψε 5,5 λίτρα/100 χλμ. (εργοστασιακή 4,3 λίτρα/100 χλμ.). Εκπομπές CO2 100γραμ./χλμ., απαλλάσσεται από τα ετήσια τέλη κυκλοφορίας και κυκλοφορεί ελεύθερα κάθε μέρα στον δακτύλιο.

Πολύ καλή βαθμολογία στη σχέση τιμής/εξοπλισμού, γιατί η Intense 1.2 κοστίζει 10.990 ευρώ και προσφέρει ένα από τα πληρέστερα πακέτα της αγοράς:
 
ASC, TCL, ABS+EBD, Brake Override System, 6 αερόσακοι, αυτόματη ενεργοποίηση φώτων, φώτα ομίχλης, αισθητήρας βροχής, οθόνη πολλαπλών ενδείξεων (MID), ECO drive assist, κλιματισμός, κεντρικό κλείδωμα, ηλεκτρικά παράθυρα μπροστά και πίσω, Radio CD/MP3 player, AUX και θύρα USB. Επίσης, νέα έκδοση 1.0 71 ίππων από 8.990 ευρώ. 

Ανανέωση για το Twingo

Του Σπύρου Ρέκκα

Η Renault αξιοποίησε τη δύναμη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για να δώσει μια πρώτη γεύση από το ολοκαίνουργιο μικρό μοντέλο της. Ο λόγος για τον αντικαταστάτη του δημοφιλούς Twingo, το οποίο ονομάστηκε Edison. 

To νέο αυτοκίνητο πόλης είναι προϊόν της συνεργασίας με τη Mercedes. Η γαλλική φίρμα απέκτησε το Edison και η γερμανική εταιρεία ετοιμάζει τη νέα γενιά του Smart. 

Οι σημαντικότερες αλλαγές: νέα φόρμα με ιταλική φινέτσα, 5θυρο αμάξωμα, αναβαθμισμένοι κινητήρες στο πίσω μέρος, μετάδοση της κίνησης στους πίσω τροχούς κ.ά. Περισσότερα στοιχεία θα ανακοινωθούν την Τρίτη 4 Μαρτίου στη Γενεύη.

VW eco up! και με φυσικό αέριο

Του Σπύρου Ρέκκα

Tο πιο οικονομικό καύσιμο για το αυτοκίνητο, με τα σημερινά δεδομένα τιμολόγησης της ΔΕΠΑ, είναι το φυσικό αέριο. 

Πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα δώρα της φύσης, γιατί εξασφαλίζει την απρόσκοπτη λειτουργία του κινητήρα και επιπλέον περιορίζει σημαντικά την έκλυση επικίνδυνων ρύπων στο περιβάλλον. 

Επίσης, έχει καλύτερα χαρακτηριστικά καύσης και απόδοσης από το υγραέριο, ενώ τα σύγχρονα συστήματα αποθήκευσης και διαχείρισής του εγγυώνται την ασφαλή χρήση ακόμη και από μικρά αυτοκίνητα. 

Η Kosmocar VW ξεκίνησε τη διάθεση του eco up! διπλού καύσιμου (βενζίνη και φυσικό αέριο). 

Ο κινητήρας

Εφοδιάζεται με τρικύλινδρο κινητήρα 1.0 CNG BlueMotion Technology 68 ίππων. Κατανάλωση 2,9 κιλά φυσικού αερίου/100 χλμ., εκπομπές CO2 79 γραμ./χλμ.

Με τη σημερινή τιμή του φυσικού αερίου 0,97 ευρώ/κιλό, το γερμανικό μίνι απαιτεί μόλις 2,8 ευρώ για να καλύψει 100 χλμ.

Η Kosmocar VW, στο πλαίσιο της συνεργασίας της με τη ΔΕΠΑ, το ονόμασε eco up! by FISIKON. Οι τιμές καθορίστηκαν στα 12.640 ευρώ το 3θυρο και 13.020 ευρώ το 5θυρο.
 
Η ΔΕΠΑ επιδοτεί (για συγκεκριμένο αριθμό αυτοκινήτων) κάθε αυτοκίνητο με 2.190 ευρώ (ισχύει για συγκεκριμένο αριθμό αυτοκινήτων), οπότε, οι τιμές διαμορφώνονται στα 10.450 ευρώ και 10.830 ευρώ, αντίστοιχα. 

Λειτουργούν μόνο τρία πρατήρια φυσικού αερίου (Ανθούσα, Νέα Ερυθραία και Θεσσαλονίκη - Πυλαία). 

Μέχρι το Πάσχα θα προστεθούν αλλά δύο, στη Λάρισα και στη Νέα Φιλαδέλφεια. Στο τέλος του 2014, στόχος είναι να λειτουργούν συνολικά 10 πρατήρια.

Διεθνής Εκθεση Αυτοκινήτου Γενεύης: Λαμπερές πρεμιέρες

Του Σπύρου Ρέκκα
Δεν σας κρύβω ότι πηγαίνω στη φετινή Διεθνή Εκθεση Αυτοκινήτου της Γενεύης(6-16 Μαρτίου) με πολλές απορίες και ερωτήματα. Τους τελευταίους μήνες έχουν συμβεί πολλά στη διεθνή αυτοκινητοβιομηχανία. 

Με περιμένουν νέοι τρικύλινδροι κινητήρες με ζηλευτά χαρακτηριστικά, καινούργια μοντέλα που «βγάζουν μάτι», αμέτρητες τεχνολογίες και στελέχη πρώτης γραμμής.

Η έκθεση θα λειτουργήσει και φέτος σαν ένας πανίσχυρος μαγνήτης για τους λάτρεις της οδήγησης, της οικολογικής προσέγγισης των οχημάτων και του μηχανοκίνητου αθλητισμού. 

Η ελβετική γιορτή για το αυτοκίνητο προβάλλει για μία ακόμη χρονιά ως η σημαντικότερη και λαμπρότερη ετήσια διοργάνωση. Το μενού είναι σταθερό εδώ και χρόνια και οφείλει την επιτυχία του στην αποτελεσματικότητα των Ελβετών και κυρίως στην τουριστική τους εμπειρία.

Δήλωσαν συμμετοχή 10.000 εκπρόσωποι των μέσων ενημέρωσης από όλο τον κόσμο. Το πρόγραμμα των συνεντεύξεων Τύπου των κατασκευαστών αυτοκινήτων περιλαμβάνει 65 προσκλήσεις!

Το μέλλον

Θα εκτεθούν περίπου 900 επιβατικά αυτοκίνητα. Μοντέλα για να οδηγηθούν σήμερα, αλλά και εκείνα που θα δούμε στο μέλλον στους δρόμους. Στα 110.000 τ.μ. του εκθεσιακού χώρου στήνουν περίπτερα 250 εκθέτες. 

Για πρώτη φορά συμμετέχουν οι κατασκευαστές σπορ αυτοκινήτων Zenvo Automotive και Ermini Automobili, καθώς και οι σπεσιαλίστ Klassen-Automobile και Nimrod Performances.

Σε μια έκταση 870 τ.μ. θα δοκιμάζονται τα νέα ηλεκτρικά αυτοκίνητα (BMW, Citroen, Mitsubishi και Renault).

Το πανεπιστήμιο Metroplia του Ελσίνκι και η ομάδα AKKA Technologies με την MBtech θα παρουσιάσουν τις ιδέες τους για τα ηλεκτρικά οχήματα. Φόρος τιμής σε έναν από τους πιο μυθικούς αγώνες, το Le Mans 24 Hours.

Ακόμη και αν δεν έχετε καταθέσεις σε κάποια ελβετική τράπεζα, αξίζει τον κόπο και τα έξοδα για να επισκεφτείτε την έκθεση. Η γιορτή για το κοινό ξεκινά την Πέμπτη 6 Μαρτίου, ενώ θα έχουν προηγηθεί δύο ημέρες για την ενημέρωση των δημοσιογράφων. 

Οι διοργανωτές υπολογίζουν να επισκεφτούν την έκθεση 700.000 φίλοι του αυτοκινήτου.

«Αναστήθηκε» αρχαίος γιγάντιος ιός

Ένας γιγάντιος ιός, ο μεγαλύτερος που έχει βρεθεί μέχρι σήμερα στη Γη και ο οποίος επί 30.000 χρόνια, από την εποχή των μαμούθ και των Νεάντερταλ, βρισκόταν σε κατάψυξη στο μόνιμα παγωμένο υπέδαφος της Σιβηρίας, επανήλθε στη ζωή και μάλιστα διατηρώντας την ικανότητά του να επιτίθεται σε άλλους μικροοργανισμούς, όπως οι αμοιβάδες.

Ευτυχώς, ο ιός φαίνεται αβλαβής για τους ανθρώπους και τα ζώα, όμως η «ανάστασή» του αποτελεί προειδοποιητικό σήμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, για το τι -πιο επικίνδυνο για την ανθρωπότητα- θα μπορούσε να φέρει στο φως το ξεπάγωμα απομακρυσμένων περιοχών λόγω της κλιματικής αλλαγής, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο. 

Άλλοι αρχαίοι παθογόνοι ιοί μπορεί να επανέλθουν εν καιρώ στη ζωή και αυτοί πιθανώς δεν θα αρκούνται να μολύνουν και να σκοτώνουν μόνο αμοιβάδες - κάτι που θυμίζει (ανησυχητικό) σενάριο επιστημονικής φαντασίας.

Οι Γάλλοι και Ρώσοι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, το BBC, το "Science" και το "New Scientist", ονόμασαν τον ιό «σιβηρικό πιθοϊό» (Pithovirus sibericum), επειδή το σχήμα του μοιάζει με αρχαιοελληνικό πιθάρι. 

Όπως είπε ο επικεφαλής καθηγητής, «είναι η πρώτη φορά που βλέπουμε έναν ιό να είναι μολυσματικός, έπειτα από τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα».

Ο ασυνήθιστος οβάλ ιός με μήκος 1,5 και πλάτος 0,5 μικρομέτρων (εκατομμυριοστών του μέτρου) είναι κατά 30% μεγαλύτερος από τον μεγαλύτερο μέχρι τώρα γνωστό ιό, ενώ είναι μεγαλύτερος και από μερικά βακτήρια, πράγμα που τον καθιστά ορατό κάτω από το οπτικό μικροσκόπιο, χωρίς να χρειάζεται το πολύ ισχυρότερο ηλεκτρονικό μικροσκόπιο, όπως συμβαίνει με τους άλλους ιούς. 

Οι ίδιοι Γάλλοι ερευνητές είχαν ανακαλύψει στο παρελθόν άλλους γιγάντιους ιούς, μεταξύ αυτών και τον πρώτο που βρέθηκε ποτέ, τον «μιμι-ιό» (Mimivirus) το 2003.

Ο νέος ιός ανακαλύφθηκε σε δείγμα παγωμένου υπεδάφους, το οποίο ανασύρθηκε από βάθος 30 μέτρων, στην παράκτια τούνδρα κοντά στη Θάλασσα της Ανατολικής Σιβηρίας, όπου η μέση ετήσια θερμοκρασία είναι μείον 13,4 βαθμοί Κελσίου. 

Ο ιός -τον οποίο ξεπάγωσαν οι Γάλλοι επιστήμονες και τον εξέτασαν στο εργαστήριό τους- έχει αρκετές ιδιαιτερότητες, καθώς μόνο το ένα τρίτο των πρωτεϊνών του μοιάζουν με τις πρωτεΐνες άλλων ιών, ενώ το γονιδίωμά του αποτελείται από μόνο 500 γονίδια, έναντι 2.500 γονιδίων του έως τώρα κατόχου του ρεκόρ μεγέθους μεταξύ των ιών (του λεγόμενου «Πανδωρα-ιού», που επίσης είχε βρει η ομάδα του Κλαβερί πριν μια δεκαετία).

Αν και οι γιγάντιοι ιοί συνήθως επιτίθενται μόνο σε αμοιβάδες, οι οποίες είναι μονοκύτταροι οργανισμοί, πέρυσι ανακαλύφθηκε στη Μασσαλία ένας άλλος γιγάντιος ιός, που πήρε το όνομα της πόλης ("Μασσαλο-ιός»), ο οποίος είχε μολύνει ένα αγοράκι 11 μηνών.

Συνεπώς, σύμφωνα με τους Γάλλους ερευνητές, δεν μπορεί να εφησυχάζει κανείς με την προοπτική -είτε λόγω ανόδου της θερμοκρασίας του πλανήτη, είτε λόγω εξορυκτικών δραστηριοτήτων στην Αρκτική για πετρέλαιο, χρυσό κ.ά.- να «ξεπαγώσουν» και άλλοι αρχαίοι ιοί, που θα μπορούσαν να αποτελέσουν απειλή για την ανθρώπινη υγεία.

Σε ανακοίνωσή του το Εθνικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών (CNRS) της Γαλλίας ανέφερε ότι «η αναγέννηση ιών που θεωρούνται ότι έχουν εξαλειφθεί, όπως της ευλογιάς, του οποίου η διαδικασία πολλαπλασιασμού είναι παρόμοια με αυτή του πιθοϊού, δεν πρέπει πλέον να θεωρείται θέμα μόνο της επιστημονικής φαντασίας. 

Ο κίνδυνος που υπάρχει να συμβεί αυτό το σενάριο στην πραγματική ζωή, πρέπει να αντιμετωπιστεί ρεαλιστικά». Σύμφωνα με τον ερευνητή, ο ιός της ευλογιάς μπορεί να εξαφανίστηκε από την πιφάνεια της Γης πριν από 30 περίπου χρόνια, αλλά να ζει ακόμα στο παγωμένο υπέδαφος, περιμένοντας να ξανακάνει την εμφάνισή του.

Άλλοι πάντως επιστήμονες επεσήμαναν πως οι άνθρωποι ήδη αναπνέουν χιλιάδες ιούς κάθε ημέρα και καταπίνουν δισεκατομμύρια όποτε κολυμπάνε στη θάλασσα, συνεπώς δεν θα έπρεπε να υπερτιμάται η δυνητική απειλή των κατεψυγμένων ιών που «ανασταίνονται».

Ένα κρίσιμο ερώτημα όμως που, προς το παρόν, δεν μπορούν να απαντήσουν οι επιστήμονες, είναι πόσοι ιοί θα είναι πραγματικά μολυσματικοί μετά από «κατάψυξη» χιλιάδων ή και εκατομμυρίων ετών.

Ινδία: Αντιλόπες σε κατάσταση ...ευφορίας

Αντιλόπες σε κατάσταση ευφορίας λόγω κατανάλωσης. . . παπαρουνόσπορου κατέστρεψαν μεγάλες εκτάσεις με σπαρτά στην κεντρική Ινδία. 

Οι βοσέλαφοι ή νιλγκάι, όπως αποκαλούνται στην Ινδία-- κατέστρεψαν τις καλλιέργειες στην περιοχή Μαντσαούρ του κρατιδίου Μάντια Πράντες, αφού προηγουμένως είχαν μπει σε χωράφια όπου καλλιεργείται όπιο και είχαν φάει τους καρπούς.

"Δεχτήκαμε καταγγελίες από τους αγρότες", είπε ένας αξιωματούχος της δασικής υπηρεσίας στο Γερμανικό Πρακτορείο. "Όμως είναι περίεργο, αφού η κατανάλωση οπίου θα έπρεπε να ηρεμήσει τα ζώα και όχι να τα κάνει να πάθουν αμόκ", σχολίασε.

Ένας βοσέλαφος μπορεί να φάει μέχρι και 300 καρπούς μέσα σε μια νύχτα. Οι αγρότες αδυνατούν να ελέγξουν τα ζώα, μολονότι περιφρουρούν τις καλλιέργειες και τις έχουν περιφράξει. 

"Μπαίνουν μέσα μόλις μας πάρει ο ύπνος", είπε ένας κάτοικος της περιοχής, ο Σιβράι Σινγκ, στην εφημερίδα Times of India.

Οι αντιλόπες ανέπτυξαν μια ιδιαίτερη προτίμηση για τους καρπούς της παπαρούνας πριν από περίπου δύο χρόνια. 

Οι βοσέλαφοι συνήθως ταξιδεύουν σε κοπάδια των 50-100 ζώων, όμως όταν πρόκειται να. . . πάρουν τη δόση τους προτιμούν τη μοναξιά, εξήγησε ένας αγρότης ο οποίος υποστήριξε ότι τα ζώα ισοπέδωσαν δυο εκτάρια με ρεβίθια πριν από μερικές ημέρες.

Στην Ινδία επιτρέπεται η καλλιέργεια οπίου για ιατρικούς σκοπούς, αλλά οι σχετικές άδειες δίνονται στους αγρότες υπό αυστηρές προϋποθέσεις.


ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ξενοδοχείο... στα έγκατα της Γης

Μέσα στις σήραγγες και στις στοές ενός μεσαιωνικού ορυχείου αργύρου, 125 χιλιόμετρα έξω από την πόλη της Στοκχόλμης.

Οι επισκέπτες μπορούν να διαμείνουν σε μια πολυτελέστατη σουίτα, απολαμβάνοντας όλες τις υπηρεσίες που προσφέρει ένα «συμβατικό» ξενοδοχείο κυριολεκτικά στα… έγκατα της Γης! 

Η «Sala Silvermarine» (όπως ονομάζεται) μπορεί να βρίσκεται 155 μέτρα κάτω από την επιφάνεια αλλά δεν έχει σε τίποτα να ζηλέψει τις εντυπωσιακές σουίτες σε ρετιρέ ξενοδοχείων ή ακόμη αυτές που βρίσκονται δίπλα στη θάλασσα. 



Το δωμάτιο διατηρεί όλα τα φυσικά στοιχεία του ορυχείου, ενώ τη διακόσμηση συμπληρώνουν ασημένια έπιπλα και κρυστάλλινα φωτιστικά. 

Το κόστος διαμονής για δύο άτομα/ημέρα αγγίζει τα 430€, ενώ οι ένοικοι μπορούν να απολαύσουν το δείπνο τους στην μεγάλη τραπεζαρία, να συμμετέχουν σε περιπετειώδεις εξερευνήσεις στο ορυχείο αλλά και να κάνουν μοναδικές βόλτες στις στοές. 



Εφοδιαστείτε, λοιπόν, με ζεστά ρούχα (σ.σ. η θερμοκρασία είναι -2 βαθμούς στις σήραγγες), ξεπεράστε την… κλειστοφοβία σας και απολαύστε μια μοναδική εμπειρία στο κέντρο της Γης! 

ΠΗΓΗ: perierga.gr