16 πράγματα που δεν πρέπει να λες σε μια γυναίκα

Οδηγίες προς τους άντρες. 

Υπάρχουν μερικές απαγορευτικές φράσεις που δεν πρέπει να αναφέρεις σε μία γυναίκα (συμπεριλαμβάνονται όλοι οι ρόλοι: σύζυγος, μητέρα, γυναίκα, αδελφή, κόρη) ειδικά όταν δεν είναι καλά ψυχολογικά, κοινώς έχει τα «νεύρα» της.

• Χαλάρωσε.

• Δεν μπορείς να καταλάβεις ότι βασανίζεις τον εαυτό σου χωρίς λόγο;

• Πώς καταφέρνεις να είσαι σ’ ένα παράλληλο σύμπαν;

• Αν πιστεύεις ότι αξίζει, τότε δοκίμασέ το.

• Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί πάντα κάνεις τόσο μεγάλο θέμα.

• Καλά πώς δεν το βρίσκεις αστείο; Είναι ξεκαρδιστικό. Μάλλον δεν έχεις αίσθηση του χιούμορ.

• Ξέρεις πως νιώθω για σένα. Γιατί με ρωτάς όλη την ώρα;

• Ηρέμησε.

• Θα το κάνω όποτε θέλω εγώ.

• Δεν συναγωνιζόμαστε σε μια σχέση. Πόσες δουλειές έκανα εγώ και πόσες εσύ.

• Επιτέλους, μάθε τι νούμερο παπούτσια φοράς.

• Καλή είσαι. Εντάξει, δεν ασχολούνται και όλοι μαζί σου.

• Καλά, μου το «παίζεις» φεμινίστρια, αλλά μια πραγματική φεμινίστρια, δεν θα αντιδρούσε όπως αντιδράς.

• Ξεπέρασε το.

• Αλλά λέω και άλλα ακούς μάλλον.

• Μα! πόσο ευαίσθητη είσαι πια.

Πώς λειτουργούν τα συναισθήματα μας;

Τα συναισθήματα έχουν πολύ βαθιές «ρίζες».

Ο άνθρωπος προκειμένου να επιβιώσει, πριν ακόμα, δημιουργήσει κοινωνίες, λειτουργούσε με δύο βασικά ένστικτα μπροστά σε κάθε απειλή, «μάχη ή φυγή». Οι δυο αυτές αντιδράσεις έχουν χαραχθεί βαθιά στο νευρικό σύστημα του ανθρώπου.

Όλα τα συναισθήματα που βιώνει ο άνθρωπος είναι ουσιαστικά προτροπές για δράση, στιγμιαία σχέδια για την αντιμετώπιση της ζωής που η εξέλιξη έχει σταλάξει μέσα του. Γίνεται εύκολα σαφές, αν παρατηρήσει κανείς τα παιδιά ή τα ζώα. Στο συναισθηματικό κομμάτι, κάθε συναίσθημα παίζει ένα μοναδικό ρόλο. Με διάφορες μεθόδους διείσδυσης στο σώμα και στον εγκέφαλο, οι ερευνητές ανακαλύπτουν περισσότερες ψυχολογικές λεπτομέρειες σχετικά με το πώς κάθε συναίσθημα προετοιμάζει το σώμα για ένα εντελώς διαφορετικό είδος αντίδρασης:

• Θυμός: Το αίμα κυλάει προς τα χέρια και μας διευκολύνει να πιάσουμε ένα όπλο ή να επιτεθούμε σε κάποιον εχθρό. Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται και μια έκρηξη ορμονών (όπως η αδρεναλίνη) προκαλεί μια ενέργεια τόσο έντονη που να οδηγεί σε κάποια ενεργό δραστηριότητα.
• Φόβος: Το αίμα οδεύει προς τους μεγάλους σκελετικούς μύες, για παράδειγμα στα πόδια, κάνοντας πιο εύκολο το τρέξιμο. Ταυτόχρονα, το σώμα ψύχεται έστω και στιγμιαία αφήνοντας πιθανώς στο άτομο το χρόνο να εκτιμήσει κατά πόσο η φυγή θα ήταν η ενδεδειγμένη αντίδραση.
• Ευτυχία: Μια από τις βασικές βιολογικές μεταβολές στην ευτυχία είναι η αυξημένη δραστηριότητα σε κάποιο εγκεφαλικό κέντρο που αναχαιτίζει τα αρνητικά συναισθήματα αυξάνοντας τη διαθέσιμη ενεργητικότητα και που κατευνάζει αυτά που προκαλούν ανήσυχες σκέψεις.
• Αγάπη: Τα τρυφερά συναισθήματα και η σεξουαλική ικανοποίηση συνεπάγονται τη διέγερση του παρασυμπαθητικού, του βιοσωματικού αντίποδα της δραστηριοποίησης που υποκινείται από το φόβο και το θυμό και είναι γνωστή ως αντίδραση «μάχης ή φυγής». Το παρασυμπαθητικό πρότυπο, που αποκαλείται «αντίδραση της χαλάρωσης», είναι ένα σύνολο σωματικών αντιδράσεων που προκαλεί μια γενική κατάσταση ηρεμίας και ικανοποίησης, διευκολύνοντας τη συνεργασία.
• Έκπληξη: Το ανασήκωμα των φρυδιών από έκπληξη επιτρέπει να αποκτήσουμε μια ευρύτερη οπτική ακτίνα και αφήνει να πέσει περισσότερο φως πάνω στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού. Αυτό συμβάλλει στην ευρύτερη πληροφόρηση γύρω από το αναπάντεχο γεγονός, διευκολύνοντάς μας να συνειδητοποιήσουμε τι συμβαίνει και να αποφασίσουμε το πιο ενδεδειγμένο σχέδιο δράσης.
• Λύπη: Μια βασική λειτουργία της λύπης είναι ότι μας βοηθάει να προσαρμοζόμαστε σε μια σημαντική απώλεια, όπως το θάνατο κάποιου πολύ κοντινού μας προσώπου ή σε μια άλλη μεγάλη απογοήτευση. Η λύπη προκαλεί ελάττωση της ενέργειας και του ενθουσιασμού μας για τις δραστηριότητες της ζωής, ιδιαίτερα για διασκέδαση και απολαύσεις και όσο βαθαίνει και πλησιάζει την κατάθλιψη επιβραδύνει τη διαδικασία του μεταβολισμού του σώματος. Αυτή η εσωστρεφής απομόνωση μας δίνει την ευκαιρία να θρηνήσουμε μιαν απώλεια ή μια χαμένη ελπίδα, να συλλάβουμε τις συνέπειές στη ζωή μας και, καθώς επανέρχεται η ενεργητικότητά μας, να σχεδιάσουμε ένα νέο ξεκίνημα.

Αυτές οι βιολογικές τάσεις για δράση διαμορφώνονται περαιτέρω και επηρεάζονται από την κουλτούρα του κάθε τόπου, την ιστορία, την παιδεία. Για παράδειγμα, σ΄ όλο τον κόσμο η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου προξενεί λύπη και πόνο. Ωστόσο, ο τρόπος που εκδηλώνουν τα συναισθήματά τους είναι διαφορετικός.

Είναι ο θυμός καλό πράγμα;

Βεβαίως και είναι. Ή τουλάχιστον είναι καλύτερο, απ΄το να κρατάμε τα συναισθήματά μας. 

Ας το εξετάσουμε καλύτερα απ” την αρχή. Βιώνεται μία συμπεριφορά που δεν σας αρέσει και σας δημιουργεί συναισθήματα θυμού, πικρίας, αδικίας κτλ. Προσπαθείτε να μην τα εξωτερικεύσετε. Τα καταφέρνετε τελικά; Μάλλον όχι, και αν σας έχει συμβεί μια φορά, πιστέψτε μας ήταν θέμα τύχης. Λειτουργούν μέσα σας σαν ηφαίστειο, έτοιμο να εκραγεί με ολέθριες συνέπειες. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τον θυμό ως κάτι κακό. Νομίζουν πως δεν θα πρέπει να μιλούν γι” αυτό ή αν εκφράσουν τη δυσαρέσκιά τους θα χαλάσουν την εικόνα τους.

Εμείς όμως έχουμε 5 επιχειρήματα που μπορούν να σας αλλάξουν τη γνώμη:

• Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα όπως, χαρά, λύπη, στεναχώρια, αγωνία, θυμό κτλ.Κάθε συναίσθημα έχει σημασία. Ο θυμός λοιπόν, δηλώνει πως κάτι δεν πάει καλά. Αυτό που ανεβαίνει το αίμα σου στο κεφάλι σημαίνει, πως μία συμπεριφορά, μια φράση, σου προκαλεί ταραχή. Κλονίζει την ψυχική σου ισορροπία. Τί κάνεις λοιπόν γι΄αυτό; Άλλοι, προτιμούν να μην πουν τίποτα και να τον κρατήσουν μέσα τους. Άλλοι πάλι, προσπαθούν να αλλάξουν. Να αλλάξουν ότι τους ενοχλεί. Εξωτερικεύουν το θυμό τους δημιουργικά. Μιλούν για το πως νιώθουν και προσπαθούν να βρουν μια λύση.
• Ο θυμός σας φέρνει πιο κοντά με τον άλλον. Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, γιατί όταν σας θυμώνει κάποιος δεν θέλετε να τον βλέπετε στα μάτια σας, αλλά για σκεφτείτε λίγο, πως θα πρέπει να αποκατασταθούν οι σχέσεις σας. Με επικοινωνία. Μιλάτε λοιπόν με τον άλλον, έστω και φωναχτά και ψάχνετε να βρείτε μια λύση. Βγαίνουν στην επιφάνεια συναισθήματα και στοιχεία του χαρακτήρα που προηγουμένως δεν είχατε συνειδητοποιήσει.
• Όταν κρύβετε το θυμό σας πίσω από ένα ψεύτικο χαμόγελο, δεν σημαίνει ότι οι άλλοι γύρω σας δεν το αντιλαμβάνονται αυτό. Δεν κοροϊδεύετε τους άλλους αλλά τον εαυτό σας.
• Όταν προσπαθούμε να κρύψουμε το θυμό μας, τότε μαζεύουμε μέσα μας πικρία. Συνεπώς,η πικρία είναι ο θυμός που μένει καταπιεσμένος μέσα για πολύ καιρό δεν μας αφήνει σε ησυχία. Το βασικό πρόβλημα με την πικρία είναι ότι μένει μέσα λειτουργώντας ύπουλα. Αν καταπιέζουμε το θυμό και τον αφήνουμε να μένει μέσα στο σώμα μας, σίγουρα θα μας τρελάνει και θα μας αρρωστήσει στο τέλος. Λειτουργεί σαν σαράκι. Για να το βγάλουμε από μέσα μας χρειάζεται απλά να εξωτερικεύουμε τα συναισθήματά μας.
• Όταν απαλλαγείτε από τον  θυμό, τότε δημιουργείτε θέση για την αγάπη. Όσο και αν προσπαθείτενα καταπιέσετε τα συναισθήματά σας και λειτουργείτε μόνο με την λογική δεν θα τα καταφέρετε. Μπορούν με απόλυτη επιτυχία να ελέγχουν τον εαυτό σας. Μην τα φοβάστε. Αναγνωρίστε τα και δείτε πως μπορείτε να τα διαχειριστείτε καλύτερα.

Ανέβασαν στο facebook αποκεφαλισμό γυναίκας!

Μια μόλις μέρα μετά την άρση απαγόρευσης από το facebook εικόνων και βίντεο με βίαιο περιεχόμενο ... ήρθε και η απάντηση για τη χρησιμότητα των περιορισμών, ειδικά σε ένα μέσω που είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελεγχθεί. Το Facebook αφαίρεσε έναβίντεο όπου απεικονιζόταν ο αποκεφαλισμός μίας γυναίκας.

Το Facebook είχε ανακοινώσει τη Δευτέρα ότι θα επιτρέπεται η ανάρτηση βίαιων φωτογραφιών και βίντεο, εφόσον ο σκοπός αυτών είναι η αποδοκιμασία και όχι ο εκθειασμός τους.

«Όταν θα εξετάζουμε το περιεχόμενο για το οποίο μας έχουν κάνει αναφορά οι χρήστες, θα κοιτάζουμε πιο σφαιρικά το πλαίσιο γύρω από μια βίαιη εικόνα ή βίντεο. Δεύτερον, θα εξετάζουμε κατά πόσο το άτομο που ανάρτησε αυτό το περιεχόμενο το μοιράζεται με άλλους με υπευθυνότητα, όπως εάν συνοδεύεται από κάποια προειδοποίηση», αναφέρεται σε ανακοίνωση που κοινοποίησε την Τρίτη το Facebook. Εχθές παραδέχτηκε πως ήταν λάθος να επιτραπεί η ανάρτηση του βίντεο που δείχνει τον αποκεφαλισμό της γυναίκας στο Μεξικό.

Ο Βρετανός πρωθυπουργός, Ντέιβιντ Κάμερον, καταδίκασε την πολιτική του Facebook λέγοντας ότι «είναι ανεύθυνο από το Facebook να επιτρέπει την ανάρτηση βίντεο με τον αποκεφαλισμό μιας γυναίκας, ιδιαίτερα χωρίς αυτό να συνοδεύεται από οποιαδήποτε προειδοποίηση. Θα πρέπει να εξηγήσουν τις ενέργειές τους στους ανήσυχους γονείς», είπε. 

Τα στεροειδή την έκαναν άνδρα! (ΦΩΤΟ)

Η Κάντις Άρμστρονγκ ήταν μια κατάξανθη γλυκιά κοπέλα που δούλευε ως μπαργούμαν. Τώρα, μετά από χρόνια χρήση στενοειδών είναι αρρενωπή, με τεράστια μπράτσα και θα μπορούσε εύκολα να... βάλει κάτω ακόμη και τον Σβαρτζενέγκερ. 

Άρχισε να κάνει χρήση στεροειδών και όταν ξεκίνησε, δε μπορούσε να σταματήσει. Στο τέλος, τα αναβολικά τη μετέτρεψαν σε άνδρα.

«Ήθελα στενή μέση, μεγαλύτερη πλάτη και πιο ογκώδεις μύες. Αλλά δεν αποφάσισα συνειδητά να αλλάξω από γυναίκα σε άνδρα» είπε σε ντοκιμαντέρ η 28χρονη Βρετανίδα. 

Εκτός από την υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο, τη βαριά φωνή και την ακμή, η Κάντις βιώνει μια σοκαριστική αλλαγή στο σώμα της. Η κλειτορίδα της έχει πρηστεί τόσο πολύ, που μοιάζει σα να έχει ένα μικρό πέος. 

Όμως τώρα, είναι αργά για να κάνει πίσω. «Θα έκανε περισσότερο κακό παρά καλό», λέει. «Θα χάσω όλους μου τους μύες αλλά όχι τα αρσενικά χαρακτηριστικά μου, όπως οι τριχοφυΐα στο πρόσωπο και η βαθιά φωνή». 

Πάντως η αλλαγή δε φαίνεται να την έχει στενοχωρήσει. Τώρα, όπως αποκάλυψε, μπορεί να κάνει πραγματικότητα το όνειρό της και να γίνει drama queen. 

Η αλλαγή, λέει, «μου άνοιξε πόρτες και με ώθησε να αναπτύξω τον εαυτό μου όπως θέλω. Μου έδωσε την ευκαιρία να ζήσω ένα από τα όνειρά μου», είπε. 

Αποδείξεις τέλος! Μόνο ηλεκτρονικά και μόνο από επαγγελματίες

 Η... λοταρία με τις αποδείξεις συνεχίζεται
- Πρέπει να θεωρείται δεδομένο ότι θα σταματήσουμε να συγκεντρώνουμε βουνά αποδείξεων από κάθε είδους δαπάνες
- Το υπουργείο Οικονομικών προσανατολίζεται στην εφαρμογή του μέτρου μόνο για επαγγελματικές ομάδες που είναι ύποπτες για φοροδιαφυγή και μόνο ηλεκτρονικά

Ακόμη δεν είναι βέβαιο τίποτα, όμως όλα δείχνουν ότι πλέον δεν θα χρειάζεται να μαζεύουμε αποδείξεις από ψιλικατζίδικα, περίπτερα, σούπερ μαρκετ και όπου αλλού κάνουμε έξοδα.

Αυτό που θα πρέπει να κάνουμε είναι να προμηθευτούμε την περιβόητη φοροκάρτα για τις συναλλαγές από ελεύθερους επαγγελματίες, όπως γιατρούς δικηγόρους κλπ

Βέβαια και πάλι οι αποδείξεις που θα συλλέγουμε δεν θα “μετράνε” στο σύνολό τους. Το... σχέδιο που υπάρχει αυτή τη στιγμή είναι στο τέλος του χρόνου να γίνεται... κλήρωση(!) και να βγαίνουν οι επαγγελματικές ομάδες οι αποδείξεις από τις οποίες θα εξασφαλίζουν στους φορολογούμενους έκπτωση φόρου 40%.

Βέβαια όλα αυτά είναι το ... σημερινό σενάριο που επεξεργάζεται το υπουργείο, ίσως αν αλλάξει ο... καιρός να αλλάξουν και τα σχέδια, θα δούμε...

Χάνουν τη δουλειά τους 3.600 τραπεζοϋπάλληλοι

Πριν την Πρωτοχρονιά θα αποχωρήσουν από τις ελληνικές τράπεζες 3.600 υπάλληλοι με προγράμματα εθελουσίας εξόδου.

Το τέλος του 2013 θα σημάνει και το τέλος για 3.600 τραπεζοϋπάλληλους που θα αναγκαστούν να ψάξουν για νέα δουλειά.
Ο λόγος είναι οι περικοπές στα μισθολόγια των τραπεζών που ήδη έχουν στα σκαριά προγράμματα εθελουσίας εξόδου, όπως αποκαλύπτει η Ναυτεμπορική.

Το τέλος του 2013 θα σημάνει και το τέλος για 3.600 τραπεζοϋπάλληλους που θα αναγκαστούν να ψάξουν για νέα δουλειά. Ο λόγος είναι οι περικοπές στα μισθολόγια των τραπεζών που ήδη έχουν στα σκαριά προγράμματα εθελουσίας εξόδου

Από αύριο μάλιστα γίνεται η αρχή από την Eurobank, καθώς το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας θα εξετάσει το σχέδιο αποχώρησης περίπου 700 υπαλλήλων.

Τον Νοέμβριο ακολουθεί η Εθνική Τράπεζα που υπολογίζει πως θα πάρει την έγκριση για την εθελουσία έξοδο τουλάχιστον 2.000 εργαζομένων.

Με εθελουσία έχουν ήδη αποχωρήσει 2.182 υπάλληλοι από την Τράπεζα Πειραιώς και άλλοι 615 από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο

Αντίστοιχο πρόγραμμα ετοιμάζει και η Alpha Bank, με τις εκτιμήσεις πως αφορά περίπου 800 υπαλλήλους, όπως και η Attica Bank για 100 εργαζόμενους.

Με εθελουσία έχουν ήδη αποχωρήσει 2.182 υπάλληλοι από την Τράπεζα Πειραιώς και άλλοι 615 από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο.

Τέσσερις ελληνικές τράπεζες ανάμεσα στις 128 που θα ελέγξει η ΕΚΤ

Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα να ελέγξει την ποιότητα του ενεργητικού των 128 μεγαλύτερων τραπεζών της ευρωζώνης το 2014. Ανάμεσά τους και οι τέσσερις μεγαλύτερες ελληνικές τράπεζες: Alpha Bank, Eurobank, Εθνική και Πειραιώς. 

Κατά τον έλεγχο του 2014 θα χρησιμοποιηθούν τα αυστηρότερα νέα μέτρα, που έχει αναγγείλει η Ευρωπαϊκή Τραπεζική Αρχή (EBA).

Η ΕΚΤ σημείωσε ότι θα χρησιμοποιήσει τον ορισμό της EBA, σύμφωνα με τον οποίο μη εξυπηρετούμενα τραπεζικά δάνεια θα θεωρούνται όσα δεν αποπληρώνονται για διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες.

Η ΕΚΤ θέλει να είναι αυστηρός ο έλεγχος των τραπεζών, ώστε να μην αντιμετωπίσει εκπλήξεις όταν θα αναλάβει την εποπτεία τους και για να αποφύγει την επανάληψη των λαθών που έγιναν με τις δύο προηγούμενες ασκήσεις αντοχής των ευρωπαϊκών τραπεζών, οι οποίες απέτυχαν να εντοπίσουν τους κινδύνους που οδήγησαν στην ιρλανδική και την ισπανική τραπεζική κρίση.

Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, επίσης, ότι θα ζητήσει από τις τράπεζες να έχουν συντελεστή κεφαλαίων 8%

Εάν εντοπισθούν κεφαλαιακά ελλείμματα, οι τράπεζες θα είναι υποχρεωμένες να τα καλύψουν, πρώτα και κυρίως με ιδιωτικούς πόρους, ανέφερε η ΕΚΤ. Ο πρόεδρος της ΕΚΤ Μάριο Ντράγκι δήλωσε ότι πρέπει να είναι διαθέσιμη και «δημόσια ασφαλιστική δικλείδα».

Ο εποπτικός ρόλος της ΕΚΤ αποτελεί το πρώτο βήμα στο σχέδιο τριών σταδίων για τη δημιουργία τραπεζικής ένωσης στην Ευρωζώνη. Καθώς η ΕΚΤ ανησυχεί ότι μπορεί να εποπτεύει τις τράπεζες της Ευρωζώνης χωρίς μία κοινή ασφαλιστική δικλείδα, ζήτησε από τις κυβερνήσεις να συμφωνήσουν σε έναν ενιαίο μηχανισμό εξυγίανσης και εκκαθάρισης των τραπεζών (single resolution mechanism, SRM) για τη διάσωση ή το κλείσιμο προβληματικών τραπεζών.

Ωστόσο, αυτό το δεύτερο στάδιο της τραπεζικής ένωσης δεν έχει ολοκληρωθεί, καθώς οι πολιτικοί συζητούν για το ύψος του κόστους που θα έπρεπε να επωμισθούν οι φορολογούμενοι. Τα σχέδια για το τρίτο στάδιο, ένα κοινό πλαίσιο εγγύησης των τραπεζικών καταθέσεων, έχουν καθυστερήσει.

28.000 προσλήψεις ανέργων τον Νοέμβριο

Το πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας που χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ και ξεκίνησε τον Οκτώβριο συνεχίζεται και μέσα στο Νοέμβριο. Αυτή τη φορά θα ανοίξουν 28.000 θέσεις εργασίας σε δήμους, ασφαλιστικά ταμεία, ΚΕΠ, δικαστήρια, μουσεία κ.α.

Το κοινωνικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η χώρα είναι τεράστιο. Η ανεργία έχει φτάσει στα ύψη και η ανάγκη για δουλειά έστω και με λίγα χρήματα, έστω και για μόλις πέντε μήνες είναι τεράστια, καθώς είναι εκατοντάδες χιλιάδες οι οικογένειες που δεν έχουν το παραμικρό εισόδημα. Είναι χαρακτηριστικό άλλωστε ότι για τις 10.000 θέσεις εργασίας που προκηρύχθηκαν τον Οκτώβριο κατατέθηκαν 160.000 αιτήσεις.

Που ανοίγουν οι θέσεις εργασίας;
Με βάση το πρόγραμμα προβλέπεται να προσληφθούν 14.000 άνεργοι σε φορείς της Κεντρικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων, 1.000 άνεργοι σε ασφαλιστικά ταμεία, 1.000 άνεργοι σε ιερές μητροπόλεις και άλλοι 12.000 άνεργοι σε ΚΕΠ, δημοτολόγια, στον ΕΟΠΥΥ, σε σωφρονιστικά καταστήματα και ειρηνοδικεία, σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους και σε προνοιακά ιδρύματα εποπτείας του υπουργείου Εργασίας.

Το πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας προσφέρει αμοιβές 19,6 ευρώ ημερησίως και όχι πάνω από 490 ευρώ τον μήνα για τους ανέργους άνω των 25 ετών και 17,1 ευρώ ημερησίως και όχι μεγαλύτερο από 427 ευρώ τον μήνα για τους ανέργους κάτω των 25 ετών ενώ ο ΟΑΕΔ καταβάλλει το σύνολο των ασφαλιστικών εισφορών που αναλογούν τόσο για τον εργαζόμενο όσο και για τον εργοδότη .

Μια ώρα πίσω τα ρολόγια την Κυριακή

Στην χειμερινή ώρα περνάμε τα ξημερώματα της Κυριακής, 27 Οκτωβρίου και όλοι θα κερδίσουμε μια ώρα ύπνου!

Έτσι, στις 04:00 το πρωί οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείχνουν 03:00, καθώς λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας.

ΤΑΞΙΔΕΨΕ ΜΕ...χωρίς πυξίδα για οπουδήποτε μαζί σου να `μαι και δε φοβάμαι σου λέω τίποτε...

ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΣΕ ΜΕΡΗ ΟΜΟΡΦΑ,ΑΠΟΜΕΡΑ,ΜΑΚΡΥΝΑ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΕΜΕΝΑ...ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΥΕΤΕ ΜΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΟΥΝ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΝ...ΑΛΛΩΣΤΕ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΘΕΛΟΥΝ ΚΑΙ ΜΑΣ ΤΟ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΘΕΛΟΥΝ...ΜΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΙΛΗΚΡΙΝΕΙΣ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΑΣ ΑΓΑΠΑΝΕ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ..ΝΑ ΑΓΑΠΑΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΔΙΠΛΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΤΟΥΣ ΠΛΗΓΩΝΕΤΕ..ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΙΣΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΠΟΛΛΑ!!!!

Ταξίδεψέ με σ’ ένα ταξίδι
χωρίς πυξίδα για οπουδήποτε
μαζί σου να `μαι και δε φοβάμαι
σου λέω τίποτε

Άλλοι κοιτούν τον ουρανό και χάνονται
εγώ δεν έμαθα ποτέ να δραπετεύω
άλλοι κοιτούν τον ουρανό και χάνονται
εγώ κοιτώ τα μάτια σου και ταξιδεύω

Ταξίδεψέ με σ’ ένα ταξίδι
που κάνουν λίγοι μακρύ κι απρόσμενο
κι αυτό το βράδυ και το άλλο βράδυ
και το επόμενο

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ!!!

MMM Exclusive Interview: Shark Photographer Todd Bretl

Underwater photographer Todd Bretl continues to explore the ocean, capturing stunning images of diverse marine life. We've seen his glowing portraits of bobtail squid as well as a wide range of other sea creatures, but we're really drawn to his incredible, close-up shots of sharks. Despite their reputation, Bretl manages to get in close, document their image, and safely return to land.

The sharp-toothed, open-mouthed, aquatic animals that roam down below have been the subject of several horror stories, rarely being depicted as anything other than the villain. However, Bretl tells us, "It’s really a misconception that sharks are all that dangerous to scuba divers. I’ve never had a shark act aggressively towards me." Of course, that's not to say that the photographer doesn't take precautions.

We were lucky enough to get in touch with Todd and ask him a few questions about how he manages to venture into such close quarters with sharks and the preparation that goes into a typical shoot. That interview can be read, below.

Can you please explain your process and how much prep goes into a typical underwater shoot with sharks?
Most of the prep work is the same for shooting clownfish. A LOT of preparation goes into making sure I have all the camera equipment and backup I could possibly need because these shoots are typically remote. And also a lot of prep goes into thinking about the kind of shots I want before the actual shoot. Being face-to-face with sharks is pretty exhilarating and it’s not always easy to sit around in the heat of the moment and think about how I want to frame a shot. So, I like to go in knowing what sort of shot I’m looking for.

How does photographing a shark compare to other shoots?
The primary difference with shooting sharks is that you don’t want to have your face glued to the viewfinder. It’s important to have your head up and be alert so that a shark doesn’t get too friendly or curious (you don’t want a tiger shark sneaking up behind you trying to figure out what you are). So a lot of the shooting is “hip shooting” Where you just hold the camera out and guesstimate the framing. That’s not the most natural thing and requires some practice beforehand to be comfortable with.

What sort of safety precautions do you take?
I wouldn’t go free diving with Great Whites or Makos without a safety spotter (those are on my wish list), but with other species I’m not concerned with special safety precautions or being alone in the water with them. Most photogs I know swim towards the sharks not away from them. It’s more of a common sense don’t-do-anything-stupid kind of thing. Along those lines, since the sharks aren’t swimming around trying to hunt divers, most of my shots required some bait/chum to get the sharks in close to the boat.

You have some remarkably intimate perspectives. How do you get in so close?
Most of my shark shots were taken in the Bahamas where the best place to see these sharks is actually in about 15’ of water. At that depth I’m able to stay underwater essentially from 9am to 9pm and only have to come up for air refills. With that amount of time on your hands, and by staying calm and relaxed, eventually the sharks come to you. It’s the same with most other shark shots too, just sitting around still and patient, trying not to blow too many bubbles... eventually they come in. Chasing after a shark is about the worst way to get a close perspective. They’re more skittish than people think.

Do you have a memorable story from a shoot you can share?
One night I was shooting lemon and tiger sharks at night off a boat in the Bahamas and I was the only diver in the water. I was right under the boat, and was fairly on edge to begin with – alone in the dark with dozens of sharks is something memorable enough. But then, the sharks started acting crazy and coming in much closer and faster. I was thinking “Oh sh*t, they’ve had enough of me and my camera.” Turns out an egg-crate full of bait fell off the back of the boat and landed right behind my feet. Once I moved away everything was fine, but for a few seconds there I thought something was going seriously wrong.

Todd Bretl website