Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2013

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Αυτά είναι τα νέα γενετικά τροποποιημένα μοσχάρια της ΕΕ… (βίντεο)

diaforetiko.gr : mosxari ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Αυτά είναι τα νέα γενετικά τροποποιημένα μοσχάρια της ΕΕ… (βίντεο)
Λόγω της γενετικής τροποποίησης και πειραμάτων, γεννήθηκε το Belgian Blue, ένα γιγαντιαίο είδος αγελάδας, γεμάτο με μυς και κρέας.
Αυτό το καταπληκτικό σούπερ είδος βοοειδών είναι γνωστό ότι έχει περισσότερο από 40% επιπλέον μυϊκή μάζα. Θα κερδίσει το βάρος απίστευτα γρήγορα, και θα παράγει γάλα υψηλής πρωτεΐνης για τα μοσχάρια του.
Αυτό που κρύβεται από το ευρύ κοινό, είναι το γεγονός ότι αυτό το είδος βοοειδών είναι γενετικώς τροποποιημένο.
Η ανεμπόδιστη ανάπτυξη των μυών τους παρουσιάζει πολλούς κινδύνους για την υγεία, τα μοσχάρια μπορούν να αναπτύξουν διευρυμένες γλώσσες και σκληρά πόδια, που καθιστάτε δύσκολο για αυτά να τρώνε οδηγώντας τα σε πρόωρο και επώδυνο θάνατο.
diaforetiko.gr : Belgian Blue 2 ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Αυτά είναι τα νέα γενετικά τροποποιημένα μοσχάρια της ΕΕ… (βίντεο)
Νέες φυλές
Η επιστήμη της γενετικής βελτίωσης ζώων μετρά περισσότερο από έναν αιώνα ζωής, καθώς ξεκίνησε στη Δανία το 1895. Τα Ελληνικά κέντρα ιδρύθηκαν μόλις το 1978, γεγονός που -σύμφωνα με τους επιστήμονες- οφείλεται στη σχετικά περιορισμένη κτηνοτροφική παραγωγή της χώρας μας, σε σχέση με άλλες χώρες της Ευρώπης.
Παρ’ όλα αυτά, τα τελευταία 30 χρόνια οι Έλληνες επιστήμονες έχουν στην ουσία δημιουργήσει δύο νέες φυλές αγελάδων, την Ελληνική κόκκινη και την Ελληνική ξανθόχρωμη. «Πρόκειται για διασταυρώσεις Ελληνικών ειδών με γαλλικές και ολλανδικές φυλές.
Στο παρελθόν, οι διασταυρώσεις αυτές γίνονταν χωρίς κανένα πρόγραμμα από τους ίδιους τους κτηνοτρόφους, με αποτέλεσμα η παραγωγή να μειώνεται, αντί να αυξάνεται. Σήμερα, με τον προγραμματισμό της αναπαραγωγής, μία αγελάδα δίνει πλέον έως και 8 τόνους γάλακτος το χρόνο, σε σχέση με τους 4 τόνους που έδινε στο παρελθόν».
diaforetiko.gr : Belgian Blue 1 ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Αυτά είναι τα νέα γενετικά τροποποιημένα μοσχάρια της ΕΕ… (βίντεο)
«Οι Ελληνικές φυλές αγελάδων είναι πιο μικρόσωμες από αυτές που ζουν στη βόρεια και τη δυτική Ευρώπη, τρώνε λιγότερο και είναι πιο ανθεκτικές σε διάφορες ασθένειες. Ο γενετικός συνδυασμός τους με τις εισαγμένες αγελάδες μας έχει δώσει ζώα που παράγουν αρκετό γάλα, αλλά ζουν λιγότερο και γεννούν σχεδόν τα μισά μοσχάρια».
Απαιτούνται βελτιώσεις
Παρά τη μεγάλη της συμβολή στην αύξηση της κτηνοτροφικής παραγωγής, οι επιστήμονεςδεν διστάζουν να τονίσουν ότι και οι ίδιες οι πρακτικές γενετικής βελτίωσης ζώων επιδέχονται… βελτιώσεων.
«Όχι στο πολύ μακρινό παρελθόν, η έμφαση των γενετικών βελτιώσεων δινόταν αποκλειστικά και μόνο στην αύξηση της παραγωγής κρέατος και γάλακτος.


Τι είναι το σπαθόλαδο το γιατρικό των Αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ!

diaforetiko.gr : DSC02670 F31628 Τι είναι το σπαθόλαδο το γιατρικό των Αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ!
Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαθόλαδου, το οποίο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Σπαρτιάτες για να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ανακάλυψαν οι Αμερικανοί. Το συγκεκριμένο προϊόν κάνει θραύση το τελευταίο διάστημα στις ΗΠΑ με πολλούς να υποστηρίζουν ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Οι αρχαίοι Σπαρτιάτες, το χρησιμοποιούσαν προκειμένου να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχες, αλλά και το έλκους του στομάχους και την κατάθλιψη.
Το φυτό αυτό διακρίνεται, όχι μόνο για το έντονο κίτρινο χρώμα του, αλλά και για τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες αντισηπτικές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, στυπτικές και επουλωτικές, ενώ βοηθά σημαντικά στην αντιμετώπιση της ισχιαλγίας, των ρευματικών πόνων και των πόνων των αρθρώσεων κι έχει άριστες επουλωτικές ιδιότητες.
diaforetiko.gr : 002 Τι είναι το σπαθόλαδο το γιατρικό των Αρχαίων Σπαρτιατών που κατακτά τις ΗΠΑ!
Το σπαθόλαδο, αποτελείται κυρίως από το σπαθόχορτο (γνωστό και ως βαλσαμόχορτο), το οποίο ανθίζει κάθε Μάιο για έναν μήνα και έχει ιδιότητες αντικαταθλιπτικού. Ο τρόπος παρασκευής του, δεν είναι γνωστός στο ευρύ κοινό, ωστόσο στην Ελληνική επαρχεία το χρησιμοποιούσαν για διάφορα μικροπροβλήματα υγείας.
Το σπαθόχορτο από το 1997, έχει εξαπλωθεί στις ΗΠΑ όπου καταγράφει υψηλές πωλήσεις, ύστερα από σχετικό πρόγραμμα του ABC News, καθώς αποτέλεσε το εναλλακτικό «πρόζακ» για την ήπια και μέτρια κατάθλιψη, αλλά και στη Γερμανία όπου χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό αλλά και για την αντιμετώπιση αϋπνιών, συνίσταται από τους γιατρούς για την καταπολέμηση της μελαγχολίας.

Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)

diaforetiko.gr : Double Telepresence Robot 001 600x360 Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)
Το Double είναι ένα ρομπότ το οποίο μπορεί να το χρησιμοποιεί ο χρήστης στη δουλειά του χωρίς αυτός να χρειάζεται να πηγαίνει…
Στην ουσία είναι μία τηλεκατευθυνόμενη βάση που στην κορυφή της τοποθετείται ένα iPad το οποίο εμφανίζει στην οθόνη του το πρόσωπο του χειριστή του δίνοντας μία νέα – τρομαχτική διάσταση στον τρόπο που κάνουμε τηλεδιασκέψεις…
Δείτε το βίντεο:

To πρωτότυπο αυτό ρομποτάκι κοστίζει 2499$ και όποιος το θέλει, μπορεί να το παραγγείλει από την επίσημη ιστοσελίδα της εταιρίας…
diaforetiko.gr : Double Robot Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)
diaforetiko.gr : double roaming ipad robot 6 Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)
diaforetiko.gr : Double iPad Telepresence Robot Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)
diaforetiko.gr : DoubleRobot meet Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)
diaforetiko.gr : Robot4 Double: Ένα ρομπότ που αντικαθιστά τον εργαζόμενο στο χώρο εργασίας! (βίντεο)

Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : 2b402 1 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!
Επί του παρόντος, περίπου 215 εκατομμύρια παιδιά εργάζονται στον κόσμο, πολλά από αυτά με πλήρη απασχόληση. Αυτά τα παιδιά δεν πηγαίνουν σχολείο και δεν έχουν χρόνο για να παίζουν. Πολλά δεν λαμβάνουν τρόφιμα ή κατάλληλη φροντίδα. Έχουν στερηθεί την ευκαιρία να είναι παιδιά.
Περισσότερα από τα μισά από αυτά τα παιδιά είναι εκτεθειμένα στις χειρότερες μορφές παιδικής εργασίας, όπως η εργασία σε επικίνδυνα περιβάλλοντα, η δουλεία, και άλλες μορφές καταναγκαστικής εργασίας, παράνομες δραστηριότητες, όπως διακίνηση ναρκωτικών και πορνεία και ακούσια συμμετοχή σε ένοπλες συγκρούσεις . Παρά τις διάφορες διεθνής διασκέψεις και συνέδρια που λαμβάνουν μέρος κατά καιρούς για την καταπολέμηση των χειρότερων μορφών παιδικής εργασίας, υπάρχει ακόμα η επείγουσα ανάγκη για συντονισμένη δράση σε παγκόσμιο επίπεδο για τον τερματισμό της παιδικής εργασίας.
Οι φωτογραφίες είναι του διάσημου φωτογράφου Steve McCurry, από το άλμπουμ του ”Stolen Childhood. (http://stevemccurry.com/)

diaforetiko.gr :  Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : bangladesh 10014 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : burma 10232 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : burma 10283 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : india 10207 1 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : india 10461 1 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : india 10680nf Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : india 11398 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : india 11497 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : mali 10024nf2 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : nepal 10031 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : nepal 10045 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : niger 10011nf2 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : pbs6043 kd Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : philippines 10017 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

diaforetiko.gr : tibet 10013nf Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

http://www.aragma.gr/diaforetiko.gr : afghn 10025 Παιδική εργασία ανά τον κόσμο! Φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα, που ο καθένας πρέπει να δει!

Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2013

5 επικίνδυνες χαλαρωτικές συνήθειες και οι υγιεινές εναλλακτικές τους

5 επικίνδυνες χαλαρωτικές συνήθειες και οι υγιεινές εναλλακτικές τους

 


Νο1: Ενεργειακό ποτό για εγρήγορση
Τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προσφέρουν ώθηση στον οργανισμό, καθώς περιέχουν τριπλάσια καφεΐνη από τον καφέ, αλλά δημιουργούν έντονες ταχυκαρδίες και διαταραχές στον ύπνο. Προσοχή, ωστόσο ποτέ μην καταναλώνετε ενεργειακά ποτά μετά από αλκοόλ, γιατί τα επίπεδα της αλκοόλης στο αίμα σχεδόν τετραπλασιάζονται.

Εναλλακτικά: Δοκιμάστε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Ένα ποτήρι κρασί (ειδικά κόκκινο) έχει αποδειχθεί, ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση του στρες, αυξάνοντας παράλληλα τις ευχάριστες συγκινήσεις και περιορίζοντας την ένταση. Το κόκκινο κρασί περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά, ιδιαίτερα ωφέλημα για την καρδιά και μάλιστα ο κανόνας λέει ότι όσο πιο σκούρο το κρασί, τόσο το καλύτερο για την καρδιά. Εξάλλου, οι πολυφαινόλες που περιέχει, δρουν προστατευτικά ενάντια στην υψηλή πίεση του αίματος.


Νο2: Χαλάρωση μπροστά στην τηλεόραση 
Μπορεί ο καναπές να είναι απαλός και ιδιαίτερα δελεαστικός, αλλά μόλις δύο ώρες μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης την ημέρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard, «μεταφράζεται» σε 20% αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. 

Εναλλακτικά: Πηγαίνετε μία βόλτα. Η άσκηση, έστω και μία χαλαρή βόλτα γύρω από το τετράγωνο της γειτονιάς σας, είναι σίγουρα το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, όταν επιστρέφετε σπίτι κουρασμένοι και αγχωμένοι.
Ωστόσο, η βόλτα αυτή βοηθά τον εγκέφαλο να διαχειρίζεται καλύτερα το άγχος, ενδεχομένως αυξάνοντας τη χημική νορεπινεφρίνη σε τμήματα του εγκεφάλου, που σχετίζονται με το στρες. Μία ελαφριά άσκηση, αναγκάζει επίσης τον εγκέφαλο, τους μυς, την καρδιά και το νευρικό σύστημα να επικοινωνήσουν καλύτερα.
Οι ερευνητές μάλιστα, πιστεύουν, ότι αυτό βοηθά το σώμα να αντιδρά καλύτερα σε στρεσογόνες καταστάσεις. Εάν πάλι, βαριέστε απίστευτα να βγείτε από το σπίτι, βάλτε την αγαπημένη σας μουσική και χορέψτε.


Νο3: Μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά;
Οι αγχωτικοί άνθρωποι συνήθως κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, προκειμένου να προλάβουν τα πάντα. Δυστυχώς, όταν κάποιος, που λειτουργεί υπό πίεση, δεν αφιερώνει χρόνο στην ξεκούρασή του, το σώμα χάνει την ικανότητα να ανταποκρίνεται καλά στην έκκριση κορτιζόλης, της ορμόνης που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων, ειδικά μάλιστα αν κάποιος δεν κοιμάται περισσότερες από 6 ώρες το βράδυ.

Εναλλακτικά: Το ιδανικό θα ήταν να κοιμόσαστε 7 με 8 ώρες κάθε βράδυ, μαζί με ολιγόλεπτες …σιέστες, ειδικά όσο μεγαλώνει η μέρα. Η σιέστα ωστόσο δεν πρέπει να ξεπερνά τα 15 λεπτά. Σε αντίθετη περίπτωση, που ξεπερνά τα 20 με 30 λεπτά, διαταράσσεται ο κύκλος του ύπνου και κινδυνεύετε από «αδράνεια του ύπνου», μια κατάσταση, όπου αισθάνεστε περισσότερο εκνευρισμένοι παρά ξεκούραστοι.


Νο 4: Μόνο ένα τσιγαράκι...
Οι καπνιστές ορκίζονται, πως είναι ό,τι πιο χαλαρωτικό, ειδικά σε καταστάσεις με ένταση. Αλλά ακόμη και εκείνοι, που γνωρίζουν όλους τους τρομερούς κινδύνους του καπνίσματος και επιμένουν ότι καπνίζουν «ελαφρά», μόλις ένα- δύο τσιγάρα για τη χαλάρωση, πρέπει να γνωρίζουν, ότι διατρέχουν τους ίδιους κινδύνους με τους τακτικούς καπνιστές.

Εναλλακτικά: Πιείτε ένα τσάι, κατά προτίμηση πράσινο. Το πράσινο τσάι και το χαμομήλι περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις L-θεανίνης, το αμινοξύ που ενισχύει την ηρεμία στον οργανισμό. 

Μάλιστα, οι επιπτώσεις του μπορεί να διαρκέσουν μέχρι και οκτώ ώρες μετά την κατανάλωσή του ροφήματος. Θυμηθείτε, ότι καλό είναι να αποφύγετε τον καφέ, γιατί πολύ πιθανόν να μπείτε στον πειρασμό να καπνίσετε, καθώς τσιγάρο και καφές είναι έννοιες σχεδόν αλληλένδετες στον εγκέφαλο…του καπνιστή.


Νο 5: Ένα γευστικό...μπράβο
Σοκολάτα, τσιπς και παγωτό είναι από τα πιο λαχταριστά φαγητά, ειδικά όταν περνάτε περιόδους έντονου στρες. Τα προϊόντα της «αμαρτωλής» αυτής επιβράβευσης είναι πλούσια σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη και στην ουσία «ξυπνούν» την αίσθηση της ανταμοιβής στο κέντρο του εγκεφάλου. Ιδιαίτερα μάλιστα τα λίπη, δρουν...αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με βελγική έρευνα του 2011. 

Ωστόσο, δυστυχώς, οι διατροφικές αυτές επιλογές συνδέονται με την αύξηση του σωματικού βάρους, την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών προβλημάτων. 

Εναλλακτικά: Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η αργή κλασική μουσική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες και την αρτηριακή πίεση και να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Βέβαια, εάν είστε από τους τυχερούς που γνωρίζουν κάποιο μουσικό όργανο, η εξάσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε.

click@Life.gr 


Ήξερες ότι η οδοντόβουρτσά σου κρύβει κινδύνους;

Ήξερες ότι η οδοντόβουρτσά σου κρύβει κινδύνους;
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μια πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών; Γνωρίζετε ότι η οδοντόβουρτσα σας μπορεί να φιλοξενήσει πάνω από 100 εκατομμύρια βακτήρια; Ξέρετε κάθε πότε πρέπει να την αλλάξετε και ποιο είναι το ιδανικό μέρος για να τη φυλάξετε;
Πόσα μικρόβια φιλοξενεί η οδοντόβουρτσα σας;
Η οδοντόβουρτσα σας είναι γεμάτη μικρόβια, λένε οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αγγλίας του Μάντσεστερ. Έχουν διαπιστώσει ότι μια εκτεθειμένη οδοντόβουρτσα μπορεί να φιλοξενεί περισσότερα από 100 εκατομμύρια βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων του βακτηρίου E. coli, το οποίο μπορεί να προκαλέσει διάρροια, και του σταφυλόκοκκου, βακτήριο που προκαλεί λοιμώξεις του δέρματος. Αλλά μην πανικοβάλλεστε. Υπάρχουν τρόποι προστασίας.
Στόμα γεμάτο μικρόβια
''Το στόμα μας φιλοξενεί καθημερινά εκατοντάδες μικροοργανισμούς'', λέει ο Gayle McCombs, RDH, MS, αναπληρωτής καθηγητής και διευθυντής του Κέντρου Στοματικής Υγιεινής στο πανεπιστήμιο Old Dominion.
''Αυτό ωστόσο δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Τα προβλήματα ξεκινούν μόνο όταν διαταραχθεί η ισορροπία των βακτηρίων που βρίσκονται στο στόμα μας'', λέει ο McCombs.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πλάκα που συσσωρεύεται γύρω από τα δόντια σας αποτελείται από βακτήρια, λένε οι ειδικοί. Έτσι κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, γεμίζετε την οδοντόβουρτσα σας με βακτήρια.
Μπορεί να με βλάψει η οδοντόβουρτσα;
Κάτι τέτοιο είναι λίγο δύσκολο να συμβεί. Ανεξάρτητα από το πόσα βακτήρια υπάρχουν στο στόμα σας, ή πόσα εισβάλλουν μέσω της οδοντόβουρτσας σας εκεί, η φυσική άμυνα του οργανισμού σας, καθιστά εξαιρετικά απίθανο να υποστείτε κάποια μόλυνση απλά από το βούρτσισμα των δοντιών σας.
"Ευτυχώς, το ανθρώπινο σώμα είναι συνήθως σε θέση να ...υπερασπιστεί τον εαυτό του από τα βακτήρια," Harms λέει. "Γι 'αυτό και δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η οδοντόβουρτσα μπορεί να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα υγείας. Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι τα βακτήρια που βρίσκονται εκεί μπορούν να οδηγήσουν σε λοιμώξεις."
Γιατί τότε θα πρέπει να καθαρίζουμε την οδοντόβουρτσά μας; Μπορεί στις περισσότερες περιπτώσεις να μην κινδυνεύουμε από τα βακτήρια που φιλοξενεί, ωστόσο κάποιες φορές σε ορισμένα άτομα που έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό (π.χ. οι ανοσοκατεσταλμένοι ), είναι πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα.
Θέλει τρόπο!
Δεν είναι όμως μόνο τα βακτήρια που μπορεί να καταστήσουν ακατάλληλη μια οδοντόβουρτσα, αλλά και ο τρόπος που τη χρησιμοποιείτε. Αν δεν χρησιμοποιείτε την κατάλληλη οδοντόβουρτσα με σωστό τρόπο, τότε μπορεί να υποστεί φθορά η αδαμαντίνη των δοντιών. Αν επιλέξετε οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες και πλένετε τα δόντια σας με δύναμη, δεν τα καθαρίζετε καλύτερα.
Το βούρτσισμα με υπερβολική δύναμη και με άτσαλο τρόπο μπορεί να φθείρει την αδαμαντίνη των δοντιών και να υπάρξει υποχώρηση των ούλων. Για να αποφύγετε αυτό το ενδεχόμενο κάντε προσεκτικές κινήσεις χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα μέτριας σκληρότητας κατά προτίμηση με στρογγυλεμένες άκρες.
Αντικαθιστάτε την παλιά σας οδοντόβουρτσα
Μια οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται όταν οι τρίχες της φθείρονται. Συνήθως καλό είναι να την αλλάζετε κάθε τρεις μήνες, ή αν έχει αρχίσει να χάνει το σχήμα της στο μέρος που είναι οι τρίχες. Αν έχετε προκαλέσει τραυματισμούς στα ούλα, έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε κάποια οδοντιατρική επέμβαση ή έχετε ευαίσθητα ούλα, καλό είναι να επιλέξετε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες.
Που να τη φυλάξετε
Τα περισσότερα μπάνια είναι μικρά. Και σε πολλά σπίτια, η τουαλέτα είναι αρκετά κοντά στο νεροχύτη του μπάνιου, όπου συνήθως τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα μας.
Κάθε φορά που τραβάμε το καζανάκι, ένα κοκτέιλ βακτηρίων εκσφενδονίζεται στον αέρα και μπορεί να μολύνει την εκτεθειμένη οδοντόβουρτσα σας.
"Δεν θα τοποθετούσατε τα πιάτα και ποτήρια σας στην τουαλέτα, οπότε να τοποθετήσετε την οδοντόβουρτσα σας εκεί;" αναρωτιέται ο McCombs. "Το καλύτερο είναι να αποθηκεύσετε την οδοντόβουρτσα σας μακριά από την τουαλέτα π.χ. σε κάποιο ντουλάπι του μπάνιου."
Την οδοντόβουρτσα και τα μάτια σας
Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε καθαρή την οδοντόβουρτσα σας:
Ξεπλένετε την οδοντόβουρτσα σας με νερό βρύσης για αρκετή ώρα κάθε φορά που τη χρησιμοποιείτε.
Φροντίστε να την στεγνώνετε καλά μετά από κάθε χρήση. Τα βακτήρια «αγαπούν» το υγρό περιβάλλον και αναπτύσσονται πιο εύκολα με την υγρασία. Αφήνετε λοιπόν την οδοντόβουρτσα να στεγνώνει καλά μεταξύ των βουρτσισμάτων και μην την καλύπτετε.
Τοποθετήστε τη σε όρθια θέση π.χ. σε κάποιο ποτηράκι μέσα στο ντουλάπι, ώστε να μην έρχεται σε επαφή με άλλα αντικείμενα και να αερίζεται.
Μην μοιράζεστε ποτέ την οδοντόβουρτσα σας με άλλα άτομα. Μην αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα σας στο ίδιο κύπελλο με τις οδοντόβουρτσες άλλων ατόμων καθώς μπορεί να μεταφερθούν μικρόβια.
ΠΗΓΗ: iefimerida.gr

5 συνήθειες που κάνουν τον άνδρα να ξενερώνει στο σεξ

5 συνήθειες που κάνουν τον άνδρα να ξενερώνει στο σεξ
Είσαι σε μια σχέση και ενώ νομίζεις πως όλα βαδίζουν τέλεια.. ξαφνικά παρατηρείς πως ο σύντροφός σου δεν δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο κρεβάτι. Οι δικαιολογίες είναι αστείες και εσύ αρχίζεις να πανικοβάλλεσαι. Πριν αρχίσεις τις υστερίες, δες αν έχεις μια από τις παρακάτω συνήθειες.

1.Γκρινιάζεις / Κρεβατομουρμούρα. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες δεν καταλαβαίνουν πως αυτό που κάνουν λέγεται «γκρίνια».. απλά γιατί το θεωρούν αυτονόητο και τους βγαίνει αυθόρμητα. Η αλήθεια είναι όμως πως η γκρίνια έχει τις ώρες της και σίγουρα δεν χωράει στο κρεβάτι.

2.Δεν περιποιείσαι αρκετά τον εαυτό σου. Το να αγοράσεις καινούργια εσώρουχα, να κάνεις ένα περιποιημένο πεντικιούρ ή έναν καθαρισμό στο πρόσωπο δεν σε κάνει λιγότερο κυρία! Ίσα-ίσα πρέπει να αξιοποιείς τα όπλα σου στο μέγιστο βαθμό για να γοητεύεις συνέχεια το αγόρι.

3.Δεν παίρνεις πρωτοβουλίες στο κρεβάτι. Δεν λέμε να κάνεις συνέχεια εσύ τις πρώτες κινήσεις αλλά δεν είναι κακό (το αντίθετο) να δείξεις κάποιες φορές εσύ πρώτη τις διαθέσεις σου. Θα τον ερεθίσει αφάνταστα.

4.Μιλάς συνέχεια για τη δουλειά σου. Καλό είναι που είσαι κορίτσι καριέρας αλλά και αυτό θέλει την ώρα του. Δε θα λύσετε την παρεξήγηση με το αφεντικό την ώρα που είσαι στο κρεβάτι με τον σύντροφο. Συγκεντρώσου στο σεξ.

5.Είσαι συναισθηματική, ευσυγκίνητη, υπέρ ευαίσθητη, κλαις εύκολα. Είναι η πιο μαλακή σου πλευρά και την αγαπάει το αγόρι σου, αλλά όταν γίνεται υπερβολική αυτό τον ξενερώνει. Δείξε λίγο περισσότερο δυναμισμό στην επαφή σας.

Πηγή: kamikaze.gr

Τα 7 είδη σεξ που κάθε ζευγάρι πρέπει να δοκιμάσει

Τα 7 είδη σεξ που κάθε ζευγάρι πρέπει να δοκιμάσει
Ναι μπορεί η σεξουαλική σας ζωή να είναι μια χαρά. Φανταστική. Ιδανική. Γιατί όμως το σεξ θα πρέπει να είναι ενός είδος. Είναι μήπως η ζωή μας; Το δέσιμο και η σωστή σεξουαλική επικοινωνία μπορεί να εκφράζονται με περισσότερα είδη σεξ . Ωριμάζουμε, αλλάζουμε, εξελισσόμαστε σαν ζευγάρι. Δείτε ποια είδη σεξ κατέχετε και ποια σας μένει να εξερευνήσετε.
To «δοκιμάζω καινούργια πράγματα» σεξ
Τα ζευγάρια σε μακροχρόνια σχέση είναι αυτά που έχουν την  μεγαλύτερη ανάγκη σε αυτό το είδος σεξ και πρέπει να το συμπεριλάβουν στα άμεσα υπόψιν τους. Η έλλειψη του είναι αυτή που κάνει συχνά τους ανθρώπους να απατούν και να ψάχνουν τέτοιου είδους ενθουσιασμούς σε εξωσυζυγικές σχέσεις. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να το αποκτήσετε είναι να εγκαταλείψετε τις γνώριμες ζώνες ασφάλειας και να εξερευνήσετε το άγνωστο. Δοκιμάστε μια νέα στάση, ένα άλλο δωμάτιο, ένα νέο sex toy. Αν σας στρεσάρει η ιδέα να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο, αφεθείτε σε αυτήν την αίσθηση. Η αναστάτωση που θα νιώσετε μοιάζει με αυτήν που έχετε όταν κάνετε σεξ με κάποιον για πρώτη φορά. Θυμάστε; Επιπλέον το να ξεπεράσετε να γνωστά σας όρια χτίζει εμπιστοσύνη με τον σύντροφο σας. «Όταν μοιράζεστε μια επιθυμία σας παίρνετε μαζί ένα ρίσκο, πράγμα που δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό εμπιστοσύνης» λέει η ψυχίατρος και συγγραφέας του βιβλίου Satisfaction 
Το σεξ της συντήρησηςΠοιος είπε ότι το σεξ χρειάζεται να είναι εντυπωσιακό, καταπληκτικό και αξέχαστο κάθε φορά. Κάποια ζευγάρια πιστεύουν πως κάθε φορά όλα πρέπει να είναι στην εντέλεια για να πλησιάσουν ο ένας τον άλλο. Αν όμως περιμένουμε για την τέλεια στιγμή μάλλον θα περιμένουμε πολύ και το μόνο που θα καταφέρουμε θα είναι να δημιουργήσουμε απόσταση μεταξύ μας. Το σεξ της συντήρησης όσο αντιρομαντικό και συμβατικό και να ακούγεται είναι πολύ βασικό σε μια μακροχρόνια σχέση. Το σεξ είναι η μόνη δραστηριότητα του ζευγαριού που αφήνει κάθε άλλο πρόσωπο εκτός. Είναι αυτό που κρατά τον δεσμό μοναδικό και δυνατό. Ακόμη και το συμβατικό σεξ της συντήρησης δημιουργεί μια εγγύτητα και μας φέρνει κοντά με έναν τρόπο που έχει ευεργετική επίδραση στην σχέση.
Το σεξ των διακοπών
Αυτό το είδος σεξ είναι ένα από τα πιο βασικά και απαραίτητα για μια καλή σεξουαλική ζωή. Στις διακοπές είμαστε στην πιο ανέμελη περίοδο του χρόνου, ελεύθεροι να δοκιμάσουμε καινούργια πράγματα και σε ένα περιβάλλον εντελώς καινούργιο που προσφέρει την αίσθηση του νέου και του διαφορετικού. Επίσης δεν χρειάζεται να εξασφαλίσετε μεγάλη άδεια ή να κάνετε πολλά έξοδα ώστε να ταξιδέψετε μακριά. Μην απομακρυνθείτε πολύ από την βάση σας. Κλείστε δωμάτιο σε ένα ξενοδοχείο μόνο μερικά χιλιόμετρα μακριά. Να είστε σίγουροι ότι ο ενθουσιασμός που θα σας χαρίσει αυτή η απόσταση θα σας ακολουθήσει και σπίτι στην κρεβατοκάμαρα σας. Και θυμηθείτε αν το σεξ έχει αρχίσει  να γίνεται βαρετό δεν φταίει ο σύντροφός σας αλλά το περιβάλλον γύρω σας.

Το ανολοκλήρωτο σεξ Όλοι ξέρουμε πως είναι το ταξίδι που μετρά και όχι ο προορισμός. Το ίδιο ισχύει και για το σεξ. Μη πτοηθείτε αν την διάθεση για σεξ νικηθεί από την διάθεση για ύπνο. Απολαύστε το παιχνίδι, την τρυφερότητα και την εγγύτητα που σας προσφέρει και μόνο το να είστε στο κρεβάτι μαζί, επιθυμητοί ο ένας από τον άλλο. Ακόμη και αν οι δυνάμεις σας σας εγκαταλείψουν νωρίς.
 Το σεξ της συμφιλίωσης 
Λέγεται πως δεν πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο θυμωμένοι. Αυτό δεν ισχύει στην περίπτωση που αυτός ο θυμός μπορεί να καταλήξει  σε ένα παθιασμένο σεξ συμφιλίωσης που θα σας κάνει τελικά να κοιμηθείτε πολύ ευτυχισμένοι και καθόλου θυμωμένοι. Το σεξ της συμφιλίωσης είναι ιδανικό έντονη σωματική επαφή. Επίσης το σεξ της συμφιλίωσης γεφυρώνει την απόσταση που ο θυμός μας κάνει να νιώθουμε για τον σύντροφό μας.
Κάποια ζευγάρια απλώς καυγαδίζουν για την χαρά του σεξ της συμφιλίωσης. Κάποια άλλα αγνοούν τα αληθινά προβλήματα και αντί να τα αντιμετωπίσουν κάνουν σεξ. Αν η μόνη στιγμή που τα πηγαίνετε καλά είναι στο κρεβάτι ίσως πρέπει να κάνετε έναν διάλειμμα από το σεξ της συμφιλίωσης και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα σας φορώντας τα ρούχα σας.

Το σεξ σαν αντίδοτο στα προβλήματα

Αν νιώθετε θλίψη, κατάθλιψη, μοναξιά ή έχουν πληγωθεί τα αισθήματα σας το σεξ μπορεί να αποδειχθεί το καλύτερο αντίδοτο. Γιατί; Μα γιατί είναι ακριβώς το αντίθετο από όλα αυτά. Το σεξ μας κάνει να νιώθουμε αγάπη και εγγύτητα και είναι η ιδανική λύση εκτόνωσης όταν δεν έχουμε διάθεση να μιλήσουμε για τα προβλήματα μας. Όταν τα πράγματα γίνονται πολύ άσχημα το σεξ μπορεί να είναι αυτό που θα μας δώσει την διάθεση να σηκωθούμε από το κρεβάτι.  Το σεξ επιπλέον είναι ένας τρόπος να δηλώσουμε ότι είμαστε ζωντανοί. Είναι ένας τρόπος να θωρακίσουμε τον εαυτό μας απέναντι στο θάνατο και την απώλεια.
Μια πολύ σημαντική παράμετρος είναι το ότι συχνά η θλίψη και οι δυσκολίες θέτουν τοίχους ανάμεσα στα ζευγάρια ή δημιουργούν εντάσεις που προκαλούν ρήγματα στην σχέση των ζευγαριών. Το σεξ διορθώνει αυτά ακριβώς τα ρήγματα εκεί που έχουν δημιουργηθεί.
Το σεξ του πολυελαίου
Κάθε σχέση οφείλει να δημιουργεί εκείνες τις προυποθέσεις που θα της χαρίζουν ένα έντονο, υπερβολικό, παθιασμένο σεξ πού και πού. Για τις μακροχρόνιες σχέσεις ένα τέτοιο καυτό σεξ ισοδυναμεί με ένα flashback που μας θυμίζει τις στιγμές πάθους του πρώτου καιρού και αναπαράγει αυτό το συναίσθημα με πολύ ευεργετικές συνέπειες για την σχέση μας.
πηγή:marieclaire.gr

Oι άντρες προσποιούνται στο σεξ πιο συχνά από ότι νομίζεις

Oι άντρες προσποιούνται στο σεξ πιο συχνά από ότι νομίζεις
Περίπου το 1/4 των αντρών έχουν προσποιηθεί οργασμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Το 20% των αντρών που απάντησαν σε έρευνα που έγινε μέσω ίντερνετ είπαν ότι το έχουν κάνει ενώ οι άντρες που έχουν πάρει διαζύγιο είναι κατά 67% πιο πιθανό να έχουν προσποιηθεί οργασμό από ότι οι ελεύθεροι άντρες.
Ποιος είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό;
Ο κύριος λόγος που οι άντρες προσποιούνται είναι για να αποφύγουν οποιαδήποτε συζήτηση που μπορεί να προκύψει από το θέμα. Ο φόβος ότι δεν μπορούν να έρθουν σε οργασμό και να πουν την αλήθεια γι’αυτό, θα μπορούσε να προκαλέσει άγχος στη σύντροφό τους και να οδηγήσει σε ατελείωτες συζητήσεις.
Φυσικά το ποσοστό των γυναικών που προσποιούνται εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλό και φτάνει το 80%. Μάλιστα από την έρευνα προέκυψε ότι το 1/4 των γυναικών προσποιείται ότι έρχεται σε οργασμό κάθε φορά.
Το μόνο που χρειάζεται είναι μία απλή και χαλαρή συζήτηση. Πού είναι το κακό να ζητήσεις αυτό που θέλεις από τον άνθρωπό σου; Μόλις το συζητήσεις θα είναι και πιο εύκολο για σένα να το έχεις!! Τα πράγματα είναι απλά.
πηγή: govastileto.gr


Η αφόρητη ελαφρότητα του Ίντερνετ

Η αφόρητη ελαφρότητα του Ίντερνετ
Οι εξτραβαγκάντσες του ηλεκτρονικού μας κόσμου ακούνε στο όνομα «single-use websites», ιστοσελίδες δηλαδή με αποκλειστικά μοναδιαία λειτουργία και αποτελεσματικότητα που χρήζει συζήτησης!

Κι αυτό γιατί οι συγκεκριμένες κατασπαταλούν τον χρόνο μας χωρίς καμία χρησιμότητα, πέρα φυσικά από τη μαγεία του να χάνεις τις ώρες σου με συναρπαστικό τρόπο.

Το Ίντερνετ στην απόλυτη υπερβολή του λοιπόν, με τις ιστοσελίδες που καμαρώνουν τόσο για την εφευρετικότητά τους όσο και τον ασύλληπτο τρόπο που έχουν επινοήσει για να βρουν μια θέση στο online στερέωμα.

Και το κάνουν χωρίς περιστροφές...

How Many People Are in Space Right Now



Η σχετικά άχρηστη ιστοσελίδα παραείναι ενδιαφέρουσα για να περάσει στα «ψιλά»! Πόσοι άνθρωποι βρίσκονται την ώρα που μιλάμε στο Διάστημα; Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να μπεις στη σελίδα και να μάθεις τον μαγικό αριθμό...

Cache Monet



Μόλις αρχίσεις να βλέπεις στην οθόνη σου το Cache Monet, ένα είναι σίγουρο: δεν θα ξεκολλήσεις ποτέ! Θα σε τραβήξει μαγικά στον κόσμο του και δεν θα ξαναβγείς ποτέ πια ο ίδιος. Κάθε 4 δευτερόλεπτα, ένα παράξενο σύμπαν από αλλόκοτα GIF αλλάζει μορφή, σχήμα και χρώμα, με την ψυχεδέλεια να τίθεται σε πρώτο πλάνο...

Butt Generator



Η αφόρητη ελαφρότητα του online κόσμου σε μια μαγική στιγμή δημιουργίας! Η θαυματουργή URL παρουσιάζει ακριβώς αυτό που δηλώνει εύγλωττα ο τίτλος της, τόσο απλά, τόσο αδιάντροπα. Περιμένετε, έχει κι άλλο: κάθε κλικ στα χεράκια και τα ποδαράκια των οπισθίων αλλάζει το χρώμα τους. Μαγεία;

LoudGifs



Η ηλεκτρονική μανία των GIF συναντά την απόλυτη δικαίωσή της. Τι άλλο να πεις;

Barack Obama is Your New Bicycle

Ο πρόεδρος Ομπάμα στην απόλυτη υπηρεσία σου. Και τι δεν θα έκανε για σένα ο «πλανητάρχης» δηλαδή! Η δημιουργία του Mat Honan ξεκίνησε ως αστείο μεταξύ αυτού και της γυναίκας του και να πού κατέληξε...

Θήκη υπολογιστή «μεταμορφώνεται» σε φορητό γραφείο

Θήκη υπολογιστή «μεταμορφώνεται» σε φορητό γραφείο

Οι φορητές ηλεκτρονικές συσκευές δίνουν τη δυνατότητα να εργαστούμε σε οπουδήποτε και αν βρισκόμαστε. Ωστόσο, δεν εξασφαλίζουν την ιδιωτικότητα από αδιάκριτα βλέμματα. 


Τη λύση έρχεται να δώσει μια θήκη μεταφοράς υπολογιστή που εύκολα και γρήγορα «μεταμορφώνεται» σε μικρό, φορητό γραφείο.

Ονομάζεται Fonction No. 1, κατασκευάζεται από δέρμα και ενσωματώνει δύο πλευρικές επιφάνειες που όταν ανοίξουμε, δημιουργούμε ένα μικρό σταθμό εργασίας. Έτσι, η οθόνη προστατεύεται από ενοχλητικές ανακλάσεις του περιβάλλοντος φωτός, καθώς και από αδιάκριτα βλέμματα.













Νονοι και δωρα (ιδεες)

  Ένα από τα πιο σημαντικά  δώρα  που πρέπει να κάνετε στα βαφτιστήρια σας είναι η πασχαλινή λαμπάδα. Συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου, τη...