Παιδικές φιλίες

Απαντήσεις σε 7 απορίες σας για τις παιδικές φιλίες.

1. Τα μωρά έχουν φίλους;

Ίσως η λέξη «φίλος» να είναι κάπως υπερβολική όταν μιλάμε για μωρά, αλλά σίγουρα τους αρέσει να περιστοιχίζονται από άλλα παιδιά. Πώς εκδηλώνουν αυτή τη χαρά; Χαμογελώντας, κουνώντας τα ποδαράκια τους και αγγίζοντας τα άλλα παιδάκια στο πρόσωπο. Από την ηλικία των δώδεκα έως και δεκαοχτώ μηνών τα παιδιά αρχίζουν πλέον να δείχνουν τις προτιμήσεις τους και επιλέγουν με ποιον προτιμούν να κάνουν παρέα όταν βρίσκονται με άλλους συνομηλίκους τους, όπως, για παράδειγμα, στην παιδική χαρά, όπου προσεγγίζουν πλέον συγκεκριμένα παιδιά για να παίξουν. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι η σχέση τους είναι πάντα ήρεμη. Το παιχνίδι σε αυτή την ηλικία δεν είναι πάντα πολιτικά ορθό και μπορεί μεταξύ άλλων να περιλαμβάνει και σπρωξιές, κλοτσιές και «κλέψιμο» παιχνιδιών.

2. Γιατί είναι τόσο σημαντικές οι φιλίες με συνομηλίκους;

Τα μικρά παιδιά αναζητούν την παρέα συνομηλίκων τους γιατί αντιλαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο τα πράγματα, έχουν κοινά ενδιαφέροντα και αντιδράσεις. Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά πιστεύουν ότι είναι το κέντρο του κόσμου, τους είναι αδιανόητο να μοιραστούν κάτι και όταν θέλουν κάτι, είτε αυτό είναι νερό είτε παιχνίδι, το θέλουν αμέσως. Θα χρειαστεί να φτάσουν στην προνηπιακή ηλικία για να αρχίσουν να αντιλαμβάνονται τι σημαίνει «αλληλεπίδραση» σε μια σχέση και ότι δεν πρέπει να λύνουμε τις διαφορές μας ουρλιάζοντας και χτυπώντας, αλλά πολιτισμένα: «Αν μου δώσεις το αυτοκίνητο, θα σου δώσω την μπάλα και θα γίνουμε φίλοι». Σε αυτή τη φάση το παιδί ψάχνει να βρει τις ισορροπίες του. Από τη μια, αισθάνεται ότι πρέπει να επιβληθεί και, από την άλλη, υπάρχει το συναίσθημα, και αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για την κοινωνική και προσωπική του ανάπτυξη, αλλά και για τη λεκτική του εξέλιξη: Όποιος θέλει να διεκδικήσει πρέπει και να συνεννοηθεί, να επικοινωνήσει. Γι' αυτό το λόγο ο «φίλος» του παιχνιδιού λειτουργεί κατά κάποιον τρόπο και σαν καλός δάσκαλος.

3. Από ποια ηλικία τα παιδιά μπορούν να καταλάβουν τα άλλα παιδιά;

Στην ηλικία των δεκαοχτώ μηνών τα περισσότερα παιδιά έχουν ήδη αναπτύξει την ικανότητα της ταύτισης. Αν δουν, για παράδειγμα, ένα μωρό να κλαίει, θα σπεύσουν να του δώσουν την πιπίλα που του έχει πέσει για να το παρηγορήσουν. Όμως μόνο μετά την ηλικία των τρεισήμισι ετών ένα παιδί είναι σε θέση να κατανοήσει πραγματικά ένα άλλο. Τότε είναι που μαθαίνουν ότι δύο άνθρωποι (έστω και μικροί) δεν μπορούν να θέλουν πάντα τα ίδια πράγματα και έχουν διαφορετικά συναισθήματα και επιθυμίες. Τώρα δηλαδή είναι που αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι κάποιες φορές πρέπει να κάνουμε πίσω προκειμένου να μη δυσαρεστήσουμε το φίλο μας.

4. Παιδικές φιλίες που διαρκούν ένα απόγευμα μπορούν να χαρακτηριστούν φιλίες;

Στα μάτια των ενηλίκων σίγουρα όχι. Για ένα παιδί όμως ακόμη και μισή ώρα κοινής διασκέδασης και γέλιου με ένα παιδάκι που μόλις γνώρισε στην παιδική χαρά αρκεί για να το νιώσει φίλο. Με την ίδια ευκολία βέβαια αλλάζει και τους φίλους του. «Λείπει η Αγγελική ταξίδι; Τώρα θα είναι ο Νικόλας ο καλύτερος μου φίλος». Τον πρώτο αληθινό καλύτερο φίλο τον αποκτούν τα περισσότερα παιδιά στην πρώτη τάξη του δημοτικού. Αυτό δεν σημαίνει ότι και νωρίτερα δεν μπορούν να δημιουργηθούν πραγματικές συμπάθειες που αναπτύσσονται συνήθως με γνώμονα τα ίδια ενδιαφέροντα: «Μου αρέσει ο Σπάιντερμαν. Και σένα; Είμαστε φίλοι».

5. Πώς πρέπει να χειρίζονται οι γονείς τους καβγάδες ανάμεσα στα παιδιά;

Ακόμη και τα τρίχρονα συνήθως καταφέρνουν να λύσουν τις διαφορές μεταξύ τους και να συνεννοηθούν χωρίς τη δική μας παρέμβαση. Εμείς πρέπει να μεσολαβήσουμε μόνο σε περίπτωση που κάποιο παιδί γίνει επιθετικό, χειροδικήσει ή δαγκώσει. Πρώτα θα παρηγορήσουμε το «θύμα» και μετά θα προσπαθήσουμε -πριν αρχίσουμε το μάλωμα- να κατανοήσουμε το «θύτη». Ένα δίχρονο παιδί που αρπάζει από ένα παιδάκι το φτυαράκι δεν το κάνει γιατί έχει άσχημες προθέσεις, αλλά απλούστατα γιατί θέλει να σκάψει εκείνη τη στιγμή και για να το κάνει αυτό χρειάζεται το φτυαράκι. Αντί να το μαλώσουμε και να το ντροπιάσουμε μπροστά στο άλλο παιδί, πρέπει να του εξηγήσουμε ότι, ενώ κατανοούμε πόσο πολύ θέλει το συγκεκριμένο αντικείμενο, δεν είναι σωστό και δεν μπορεί να το παίρνει με τη βία και ότι θα πρέπει να παίξει με κάτι άλλο μέχρι θα ελευθερωθεί το αντικείμενο του πόθου.

6. Μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να δημιουργήσει φιλίες;

Ναι. Οι φιλίες είναι σχέσεις και το πώς χτίζεται μια σχέση είναι κάτι το οποίο το παιδί βιώνει ήδη από τη βρεφική του ηλικία. Τα παιδιά που μεγαλώνουν με ανθρώπους στοργικούς, υπομονετικούς, στους οποίους μπορούν να έχουν εμπιστοσύνη κάνουν ευκολότερα επαφές και φιλίες στον παιδικό σταθμό, γιατί μαθαίνουν από την κούνια να εκφράζουν τα αισθήματά τους. Στην ηλικία που το παιδί αρχίζει να αυτονομείται χρειάζεται ευκαιρίες να συναντήσει άλλα παιδιά. Αυτό δεν σημαίνει σε καμιά περίπτωση ότι πρέπει να το τραβολογάμε αριστερά και δεξιά σε διάφορα κοινωνικά events ώστε να συναναστρέφεται με άλλα παιδάκια. Άλλωστε, μόλις αρχίσει να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό θα έχει πολλές ευκαιρίες να μοιράζεται το χρόνο και τα παιχνίδια του με νέους φίλους που θα κάνει εκεί. Τότε το παιδί αρχίζει να καταλαβαίνει και να αποφασίζει πλέον μόνο του ποιος του κάνει για παρέα και ποιος όχι. Ένας άλλος τρόπος να προωθήσουμε και να ενδυναμώσουμε την κοινωνικότητα του παιδιού μας είναι να καλέσουμε ένα φίλο της δικής του επιλογής στο σπίτι μας και να το ενθαρρύνουμε να βοηθήσει τον μικρό του καλεσμένο να βγάλει το μπουφάν του, να τον κεράσει ένα μπισκότο, να του δείξει τα παιχνίδια του. Έτσι θα μάθει από νωρίς πώς φερόμαστε στους φίλους μας και πόσο όμορφο και διασκεδαστικό είναι να μοιράζεσαι ακόμα και τα πιο αγαπημένα σου αντικείμενα. Σε περίπτωση που δεν μας υποδεικνύει το παιδί κάποιο φίλο, μπορούμε να ρωτήσουμε τη νηπιαγωγό αν κάνει με κάποιο παιδί παρέα ή αν εκείνη κρίνει ότι κάποιο παιδί θα μπορούσε να ταιριάξει με το δικό μας. Κι έτσι μπορούμε να πάρουμε την πρωτοβουλία να το καλέσουμε εμείς.

7. Οι φιλίες μεταξύ κοριτσιών είναι διαφορετικές από τις φιλίες μεταξύ αγοριών;

Αν και θεωρητικά μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών τα παιδιά δεν γνωρίζουν επί της ουσίας τι σημαίνει να είσαι αγόρι και τι κορίτσι, πολλοί γονείς παρατηρούν ότι τα κορίτσια προτιμούν να παίζουν με κορίτσια και τα αγόρια με αγόρια. Πράγματι, έρευνες έχουν δείξει ότι ένα παιδί τεσσεράμισι ετών περνάει τριπλάσιο χρόνο με ομόφυλα παιδιά, ενώ στην ηλικία των έξι ετών ο αριθμός δεκαπλασιάζεται. Αυτό προφανώς οφείλεται στο γεγονός ότι αγόρια και κορίτσια αντιλαμβάνονται διαφορετικά τη φιλία: Στα κορίτσια αρέσουν οι οικίες δυάδες παίζοντας ήρεμα και λέγοντας ιστορίες, ενώ τα αγόρια προτιμούν μεγαλύτερες παρέες με στόχο την περιπέτεια και τον ανταγωνισμό.     

Με τη συνεργασία της Νέλλυς Θεοδοσίου (παιδοψυχολόγος)

6 λόγοι που δεν μπορείς να είσαι φίλος με το παιδί σου

Η συγγραφέας και κοινωνική λειτουργός Janet Lehman, μας εξηγεί 6 απλούς λόγους που ένας γονιός δεν πρέπει να είναι φίλος με τα παιδιά του!  



Η αλήθεια είναι ότι αν μπορούσαμε να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας σαν φίλους όλα θα ήταν πολύ πιο εύκολα για εμάς. Αλλά (δυστυχώς και ευτυχώς) ο ρόλος του γονιού είναι πολύ πιο περίπλοκος. Τα παιδιά εκτός από φιλική συμπεριφορά, χρειάζονται όρια, πειθαρχία και καθοδήγηση. Εκτός όμως από όλα αυτά χρειάζονται και μια απόσταση από τους γονείς τους, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουν. Ο ρόλος των γονιών είναι να μαθαίνουν στα παιδιά, να τα εκπαιδεύουν αλλά και να τα διορθώνουν όταν κάνουν λάθη. Αν λοιπόν εξαρχής υιοθετήσουμε το ρόλο του φίλου είναι σχεδόν αδύνατον να μπορέσουμε να θέσουμε όρια ή να μπορέσουμε να τα πείσουμε να πειθαρχήσουν        

1. Αν συμπεριφέρεστε ως φίλοι, είναι σα να του λέτε ότι έχει την ίδια δύναμη με εσάς
Κάποιοι γονείς συμπεριφέρονται στα παιδιά τους φιλικά επειδή θέλουν οι άλλοι να τους θεωρούν cool  γονείς. Κάποιο άλλοι, πάλι συχνά είναι τόσο εξουθενωμένοι από το βαρύ ωράριο που δεν αντέχουν να διαπραγματευτούν οτιδήποτε μαζί τους. Οπότε υιοθετούν το ρόλο του φίλου που είναι σαφώς ένας ρόλος πολύ πιο ξεκούραστος και πιο χαλαρός. Ωστόσο αυτή η συνήθεια με το πέρασμα του χρόνου έχει καταστροφικές συνέπειες για το παιδί, αφενός γιατί το μπερδεύει αφετέρου επειδή του δίνει την εντύπωση ότι μπορεί να κάνει ότι θέλει.

2. Οι ενήλικοι φίλοι ανταλλάσσουν ενήλικα μυστικά
Οι φίλοι εκμυστηρεύονται ο ένας στον άλλον τα προβλήματά τους, ανταλλάσσουν ενήλικα μυστικά και λένε τα πάντα μεταξύ τους. Ένα παιδί όμως δε μπορεί να «ακούει» τα πάντα. Όλοι οι μεγάλοι κάνουμε ή λέμε πράγματα που μας εκθέτουν, αλλά αυτό αν το κάνουμε σε ένα παιδί, εκείνο θα χάσει το σεβασμό του προς εμάς.

3. Οι φίλοι μοιράζονται τα προβλήματα τουςΕνώ εμείς θα ήταν καλύτερα να μην το κάνουμε. Όταν λέμε το πρόβλημά μας σε ένα παιδί, νιώθει  υπεύθυνο κατά κάποιο τρόπο. Και αυτό δεν είναι καθόλου δίκαιο. Τα παιδιά δε μπορούν να παίζουν το ρόλο του παρηγορητή. Και είναι πολύ χειριστικό εκ μέρους μας να τα υποχρεώνουμε να «παίζουν» οποιοδήποτε ρόλο. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι δεν τους μιλάμε για τα προβλήματά που μπορεί να υπάρχουν μέσα στο σπίτι. Αλλά αυτό το κάνουμε με τρόπο μαλακό, καθαρό σαφή και χωρίς μίζερη διάθεση!      

4. Η φιλία με τα παιδιά μας μπορεί να επηρεάσει τη σχέση μας με τον σύντροφό μας
Όταν ο ένας γονιός έχει υποκαταστήσει το ρόλο του με αυτόν του φίλου και ο άλλος είναι ένας «κανονικός» γονιός αυτόματα το παιδί παίρνει τη θέση του δίπλα στο φίλο. Που είναι μαζί του καλός, δεν τον υποχρεώνει να κάνει τίποτα κοπιαστικό και του αφήνει απόλυτη ελευθερία. Τότε ο «κανονικός» γονιός μπαίνει στο περιθώριο της οικογένειας. Και εννοείται πως νιώθει παραμελημένος και κυρίως αδικημένος. Και τότε το ζευγάρι χάνει τη μεταξύ του επαφή.

5. Οι φίλοι δεν αποχωρίζονται ποτέ!Ναι, η φιλία είναι ένας δεσμός ζωής, όπως άλλωστε και ο δεσμός που έχει κάθε γονιός με το παιδί του. Ωστόσο, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν θα πρέπει να τα εκπαιδεύουμε πως θα ζήσουν μακριά από εμάς. Και να το κάνουμε όσο πιο ανώδυνα γίνεται. Αν εκτός από γονείς είμαστε και οι κολλητοί των παιδιών, τότε αυτός ο αποχωρισμός γίνεται ακόμη πιο δύσκολος.  

6. Αν ο γονιός είναι φίλος τότε ποιος θα είναι ο γονιός;  
Τα παιδιά έχουν ανάγκη την οικειότητα με τους γονείς τους. Να μπορούν να μοιράζονται τις επιθυμίες, τους φόβους, τα συναισθήματά τους και όλα αυτά που είναι σημαντικά στο δικό τους μικρόκοσμο. Έχουν ανάγκη να νιώθουν απέναντί τους ένα γονιό που δεν είναι ψυχρός ή απόμακρος και δεν επικοινωνεί μαζί τους μόνο με απαγορεύσεις ή το λεγόμενο «κήρυγμα». Παρόλα αυτά δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι βοηθητικό για τα παιδιά να είναι φίλοι με τους γονείς τους, τουλάχιστον όχι με τη στενή έννοια του όρου. Ένα τέτοιο «μπέρδεμα» ρόλων είναι ικανό να αποσταθεροποιήσει ένα παιδί και να το γεμίσει με ανασφάλεια. Τα παιδιά έχουν ανάγκη από την οριοθέτηση των γονιών. Ακόμα κι αν δείχνουν επιφανειακά ότι αντιδρούν απέναντι σε αυτή, κατ’ ουσία το βιώνουν ως μία ένδειξη φροντίδας. Οπότε ένα σταθερό πλαίσιο αναφοράς σε συνδυασμό με αγάπη και αποδοχή είναι ο καλύτερος τρόπος να μεγαλώσει ένα παιδί.  

Και τέλος μην ξεχνάτε: τα παιδιά γονείς χρειάζονται, φίλους έχουν.

Κοινωνικό Μέρισμα: Εκτυπώστε το κουπόνι για δωρεάν λαπτοπ ή tablet

Σήμερα αναρτούνται τα κουπόνια για τους 290.000 δικαιούχους που έλαβαν το Κοινωνικο Μέρισμα σύμφωνα με την προκήρυξη που εκδόθηκε από το ΤΕΕ που υλοποιεί το πρόγραμμα Ψηφιακή Αλληλεγγύη για δωρεάν λαπτοπ ή tablet και δυνατότητα πρόσβασης στο διαδίκτυο για 12 μήνες.

Οι δικαιούχοι της Επιταγής Ψηφιακής Αλληλεγγύης όπου έλαβαν το κοινωνικό μέρισμα από σήμερα04/02/2015 έως 30/06/2015 μπορούν να εισέρχονται στην ιστοσελίδα www.e-inclusion.gr και να εκτυπώνουν τον κωδικό που θα τους δίνει  δωρεάν λαπτοπ ή tablet αλλά και ίντερνετ, για 12 μήνες.

Δωρεάν λαπτοπ και internet σε 289.300 πολίτες! Κάντε τώρα την αίτηση

Ξεκινά από σημερα το νέο πρόγραμμα «Ψηφιακή Αλληλεγγύη» που θα χορηγήσει σε289.300 συνολικά δικαιούχους κοινωνικού μερίσματος, δωρεάν λαπτοπ ή υπολογιστήκαι ετήσια σύνδεση στο ίντερνετ.

Στόχος της παρέμβασης είναι η μείωση του ψηφιακού χάσματος και η παροχή ισότιμων ευκαιριών στους πλέον αδύναμους οικονομικά πολίτες για πρόσβαση στο διαδίκτυο και αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών.

Οι δικαιούχοι κάτοικοι οκτώ μόνο Περιφερειών της χώρας (Θεσσαλίας, Αν. Μακεδονίας-Θράκης, Ηπείρου, Ιονίου, Δ. Ελλάδας, Πελοποννήσου, Β. Αιγαίου και Κρήτης), θα μπορούν να μπαίνουν από αύριο στην ιστοσελίδα e-inclusion.gr, με τους κωδικούς του Taxisnet, θα επιλέγουν το πακέτο με τον εξοπλισμό και την παροχή Internet που επιθυμούν και θα προμηθεύονται το κουπόνι συμπληρώνοντας τα στοιχεία τους.

Κάθε ωφελούμενος δικαιούται μόνο μία επιταγή-κουπόνι , η αξία του οποίου καλύπτει τις ακόλουθες παροχές:

Διαδικτυακή σύνδεση (σταθερή ADSL/VDSL ή κινητή (mobile) 3G (ή ανώτερη) ή δορυφορική)
μέχρι 12 ευρώ το μήνα και μέχρι 31/10/2015
Βασικό εξοπλισμό πρόσβασης στο διαδίκτυο (tablet ή netbook ή laptop/notebook) – μέχρι 230 ευρώ.
Υπηρεσίες Υποστήριξης
Συμβουλευτικής ενημέρωσης κατ" οίκον προαιρετικά, σε βασικά στοιχεία χρήσης του εξοπλισμού και του διαδικτύου, έως 60 ευρώ.

ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ

Έχοντας το μοναδικό κωδικό του κουπονιού, το οποίο είτε το τυπώνει ή έλαβε στο mail του ή στο κινητό του, θα πρέπει να ακολουθήσει τα παρακάτω βήματα:

Αναζήτηση προσφοράς: Μέσω της ιστοσελίδας θα αναζητήσει τους προμηθευτές που έχουν κατάστημα στην περιοχή του και θα εντοπίζει τις προσφορές που τον ενδιαφέρουν.
Προσέλευση σε Κατάστημα: Προσέρχεται στο κατάστημα με το προσωπικό του κουπόνι και με την αστυνομική του ταυτότητα. Ο υπάλληλος θα μπορεί μέσα από την εφαρμογή να ελέγξει τα στοιχεία του ωφελούμενου καθώς και αν το ηλεκτρονικό κουπόνι είναι ενεργό ή έχει χρησιμοποιηθεί.
Επιλογή Προσφοράς: Ο ωφελούμενος επιλέγει υποχρεωτικά συσκευή και τηλεπικοινωνιακή σύνδεση και προαιρετικά, Υποστήριξη/Συμβουλευτική Ενημέρωση.
Καταχώρηση Μοναδικού κωδικού: Τα παραστατικά που θα εκδώσουν οι Πάροχοι/Προμηθευτές και οι τηλεπικοινωνιακοί πάροχοι, θα πρέπει να περιλαμβάνουν σε εμφανές σημείο τον μοναδικό Κωδικό Κουπονιού του ωφελούμενου. Παραστατικό που δε φέρει το σωστό Κωδικό Κουπονιού ΔΕΝ θα είναι επιλέξιμο από τη Δράση.
Υπογραφή Εγγράφων: Πριν την ολοκλήρωση της διαδικασίας, ο ωφελούμενος θα πρέπει να υπογράψει όλα τα απαραίτητα έγγραφα που θα εκδοθούν και τυπωθούν στο κατάστημα από το πληροφοριακό σύστημα της Δράσης.
Έλεγχος Παραγγελίας: Οι ωφελούμενοι μπορούν να ελέγξουν στο Web Site της Δράσης, εάν ο Κωδικός Κουπονιού αντιστοιχεί στα προϊόντα (συσκευή, σύνδεση και υποστήριξη/συμβουλευτική ενημέρωση) που προμηθεύτηκαν.

3 μυστικά γυμναστικής για να δεις γρηγορότερα αποτελέσματα στο σώμα σου

Γνώριζες ότι:

1. Οι πολλές επαναλήψεις είναι το μυστικό γράμμωσης

Αν επιθυμείς γραμμωμένο σώμα χωρίς περιττό λίπος, δεν είναι απαραίτητο να σηκώνεις πολλά βάρη, όπως κάνουν οι αρσιβαρίστες φίλοι σου. Μπορείς εύκολα να επιτύχεις το στόχο σου σηκώνοντας λίγα βάρη, αλλά κάνοντας πολλές επαναλήψεις και αυξάνοντας τη διάρκεια της άσκησης.

2. Squats: Γλουτοί και κοιλιακοί, δύο σε ένα

Η ιδανικότερη άσκηση για σφιχτούς, ανορθωμένους γλουτούς είναι τα καθίσματα (squats), ειδικά αν συνδυάζονται με βάρη. Αυτό συμβαίνει γιατί όχι μόνο καίνε το περιττό λίπος στα πόδια και γυμνάζουν τους γλουτιαίους μυς, αλλά εξασκούν παράλληλα τους μυς του κορμού και της κοιλιάς, χαρίζοντας συνολικά λεπτή και γυμνασμένη σιλουέτα.

3. Διαλογισμός για καλύτερη επίδοση στο τρέξιμο

Σύμφωνα με το θιβετιανό μοναχό Sakyong , ο διαλογισμός και το τρέξιμο έχουν πολλά κοινά στοιχεία, όπως ο έλεγχος της αναπνοής, η συγκέντρωση του μυαλού, η πειθαρχία του σώματος. Εάν λοιπόν θέλεις να ξεπεράσεις τα όρια σου, δοκίμασε να διαλογιστείς λίγο πριν την προπόνηση.

Τα δάχτυλα μαρτυρούν τους άπιστους

Βρέθηκε ο τρόπος ώστε να γίνεται η σωστή επιλογή συντρόφου. Μια βρετανική έρευνα αναφέρει ότι η παρατήρηση των χεριών μπορεί να μαρτυρούν αν ο επίδοξος σύντροφος είναι πιστός ή όχι.
Στο πλαίσιο πειράματός τους, ψυχολόγοι των πανεπιστημίων της Οξφόρδης και Νορθάμπρια εξέτασαν 600 άνδρες και γυναίκες στη Βρετανία και στις ΗΠΑ, αναζητώντας τη σχέση ανάμεσα στο σχήμα του χεριού και το μέγεθος των δακτύλων και στις σεξουαλικές τους συνήθειες.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν ισομεγέθη δείκτη και παράμεσο ήταν πιθανότερα πιστοί/ές σύντροφοι, ενώ, αντίθετα, όσοι είχαν μακρύτερο παράμεσο είχαν και περισσότερες πιθανότητες να είναι άπιστοι/ες.
Θεωρείται ότι η έκθεση σε υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, της ορμόνης που συνδέεται με την σεξουαλική επιθυμία, κατά την ενδομήτρια ζωή επηρεάζει το μήκος των δακτύλων.
Όσοι έχουν μακρύτερο παράμεσο πιθανώς να είχαν εκτεθεί σε υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι, ενώ η ορμονική έκθεση δεν είναι δυνατόν να προβλέψει την συμπεριφορά κάθε ατόμου, η προαναφερθείσα σχέση σημαίνει ότι το μήκος των δακτύλων μπορεί να συμβάλει στον εντοπισμό όσων πιθανώς να είναι πιο άπιστοι.
Σε αντίθεση με άλλα είδη, τα οποία τείνουν να είναι είτε μόνο πιστά είτε μόνο άπιστα, οι άνθρωποι μπορούν να ανήκουν και στις δύο κατηγορίες.
Η έρευνα των επιστημόνων δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Biology Letters της Royal Society, με τον δρ Ράφαελ Βλοντάρσκι του πανεπιστημίου της Οξφόρδης να δηλώνει: «Αυτή η έρευνα αφήνει να εννοηθεί ότι σε κάθε φύλο ενδεχομένως να υπάρχουν δύο ξεχωριστοί τύποι ανθρώπων που ακολουθούν διαφορετική στρατηγική ζευγαρώματος».
«Παρατηρήσαμε την εμφάνιση μίας ομάδας ανδρών και μίας γυναικών που τείνουν να είναι πιστοί και μία ξεχωριστή κατηγορία ανδρών και γυναικών με τάση απιστίας σε ό,τι αφορά τις σεξουαλικές τους σχέσεις. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι αυτές οι διαφορές είναι δυσδιάκριτες και είναι αντιληπτές μόνο όταν εξετάζουμε πολυάριθμες ομάδες. Στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιος θα είναι περισσότερο ή λιγότερο πιστός», πρόσθεσε ο καθηγητής.
Ο καθηγητής Ρόμπιν Ντάνμπαρ, επίσης της Οξφόρδης, σημείωσε: «Η ανθρώπινη συμπεριφορά επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως το περιβάλλον και οι εμπειρίες ζωής, και ό,τι συμβαίνει στη μήτρα ενδεχομένως να έχει μικρή επίπτωση σε κάτι τόσο σύνθετο όσο οι σεξουαλικές σχέσεις».
Μία άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2011 από το πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ της Σκωτίας είχε αποφανθεί ότι εκείνοι που έχουν μακρύτερο δείκτη είναι και πιθανότερα πιο ελκυστικοί.
Οι Σκωτσέζοι επιστήμονες κατέληγαν στο ότι τα επίπεδα της τεστοστερόνης στη μήτρα επηρεάζουν τη δομή του προσώπου, αλλά και το μήκος των δακτύλων.
Πάντως, όσοι έχουν μακρύ παράμεσο θεωρούνται πολλαπλά ευνοημένοι, συμφωνούν οι περισσότεροι επιστήμονες: για παράδειγμα, όσο πιο μακρύς είναι ο παράμεσος ενός άνδρα σε σχέση με τον δείκτη του, τόσο πλουσιότερος πιθανώς να είναι.
Όσοι έχουν μακρύ παράμεσο παρουσιάζουν πιθανότητες να είναι άπιστοι, εξωστρεφείς, τολμηροί και να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο, αλλά παράλληλα, σύμφωνα με τις έρευνες, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να καταλήξουν στη φυλακή, να δολοφονηθούν ή να τρελαθούν.
Παλαιότερες έρευνες έχουν αποφανθεί ότι οι γυναίκες με μακρύ παράμεσο είναι συχνότερα ομοφυλόφιλες σε σχέση με τις υπόλοιπες.
 

10 μικρές λεπτομέρειες, που δένουν περισσότερο τα ζευγάρια

Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, για να δώσει τη θέση του σε κάτι καλύτερο, βαθύτερο και πιο ικανοποιητικό, όπως είναι η συντροφικότητα, η αλληλεγγύη, το δέσιμο και η ουσιαστική αγάπη για το άτομο που έχει ο καθένας δίπλα του.

Πριν λοιπόν πανικοβληθείτε, ότι σας έφυγε ο ενθουσιασμός του μήνα του μέλιτος και αρχίσετε να νιώθετε τριγμούς στη σχέση σας, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές, που θα διατηρήσουν τη σχέση φρέσκια και σε διαρκή ανανέωση και ετοιμαστείτε να γεράσετε με τον αγαπημένο σας.

Βγείτε ραντεβού
Μπορεί να πηγαίνετε κάθε εβδομάδα για φαγητό με τον αγαπημένο σας, στην ταβέρνα της γειτονιάς και να αρέσει και στους δυο σας αυτή η συνήθεια, αλλά έχει γίνει «συνήθεια» και αυτό είναι που δε θέλουμε σε μια ερωτική σχέση. Δοκιμάστε την επόμενη εβδομάδα, αντί για φαγητό να κάνετε κάτι διαφορετικό  μαζί, όπως είναι να πάτε για ένα ποτό στο κέντρο ή να πάτε μια βόλτα στην Αρχαία Αγορά. Ακόμα κι αν δεν σας ενδιαφέρουν τα αρχαία, θα απολαύσετε την παρέα ο ένας του άλλου, σε ένα διαφορετικό σκηνικό και θα ανανεωθείτε και σαν άτομα και σαν σχέση.

Δείχνετε το ενδιαφέρον σας καθημερινά
Ακόμα κι αν γνωρίζετε ο ένας το πρόγραμμα του άλλου, μην αμελείτε να ρωτάτε ο ένας τον άλλο, πριν πέσετε για ύπνο πως πέρασε τη μέρα του. Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο ότι νοιάζεται ο ένας τον άλλο, αλλά η ρητή δήλωση αυτού του ενδιαφέροντος θα κάνει τη διαφορά και η μικρή κουβέντα μεταξύ των συντρόφων, λίγο πριν πέσουν για ύπνο, θα τους φέρει πιο κοντά.

Ενισχύστε το μεταξύ σας γέλιο
Το γέλιο σε μια σχέση είναι ένα από τα κυριότερα συστατικά της επιτυχίας της σχέσης και το γέλιο μεταξύ των δυο συντρόφων με κάτι που μόνο οι ίδιοι αντιλαμβάνονται, παρουσία τρίτων, είναι αυτό που εγγυάται την 100% επιτυχία μιας σχέσης. Μη διστάζετε να αναπολείτε τις κοινές σας στιγμές που γελάσατε με κάτι και μην αποθαρρύνεστε από τις αντιδράσεις των άλλων, όταν σας βρίσκουν να γελάτε με κάτι που μόνο οι δυο σας καταλαβαίνετε. Το βαθύτερο δέσιμο έρχεται από τις στιγμές, που μόνο οι δυο σας αντιλαμβάνεστε ως αστείες και θα τις θυμάστε πάντα σαν τις στιγμές που ήρθατε λίγο πιο κοντά με τον αγαπημένο σας.

Μην πανικοβάλεστε με τον πρώτο τσακωμό
Δεν υπάρχει ποτέ λόγος πανικού, όταν διαφωνήσετε ή τσακωθείτε με το σύντροφό σας. Οι στενές και ερωτικές σχέσεις, είναι πιθανό την ίδια στιγμή να είναι κουραστικές και εκνευριστικές. Το ότι τσακώνεστε είναι σημάδι του πόσο άνετα νιώθετε ο ένας με τον άλλο και της διάθεσης που έχετε να εκφράσετε χωρίς φόβο τα αισθήματα και τις σκέψεις σας. Αν ωστόσο, οι τσακωμοί και οι καβγάδες γίνουν καθημερινότητα και μοιάζει αδιέξοδη η σχέση, τότε ίσως να υπάρχει ένα βαθύτερο πρόβλημα προς επίλυση.

Τσακωθείτε σωστά
Όπως αναφέραμε, υπάρχει ένα θεμιτό όριο στους τσακωμούς και τις διαφωνίες με το σύντροφό σας, αν όμως, καταφέρετε και τσακωθείτε με το σωστό τρόπο, τότε θα ωφελήσετε ακόμα περισσότερο τη σχέση σας. Η απλή χρήση του «εμείς» και όχι του «εγώ», η χρήση του πληθυντικού και όχι του ενικού, σας βάζει στην ίδια ομάδα και όχι αντίπαλους και θα διαπιστώσετε πως μπορείτε πραγματικά να επωφεληθείτε από μια εποικοδομητική διαφωνία.
Τα ζευγάρια που αντιλαμβάνονται εαυτούς μέλη της ίδιας ομάδας, βιώνουν περισσότερη ικανοποίηση στη σχέση τους και έχουν μεγαλύτερη διάθεση να λύσουν τις διαφορές τους, από το να τις τονίσουν περισσότερο.

Χαρείτε με τη χαρά του άλλου
Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως ο τρόπος που αντιδράει ο ένας σύντροφος στη χαρά του άλλου, δείχνει περισσότερα από τον τρόπο που αντιδράει σε μια κρίση στη σχέση ή τη ζωή του άλλου. Τα ζευγάρια που μοιράζονται τη χαρά τους, όχι μόνο τη διπλασιάζουν, αλλά και δείχνουν τη διάθεση να βάλουν στην άκρη τον εγωισμό τους και να χαρούν με την επιτυχία του άλλου χωρίς μικρότητες και ζήλειες.

Γυμναστείτε μαζί
Όταν γυμνάζεστε βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση και κατά συνέπεια και την ερωτική σας ζωή. Όταν δε, γυμνάζεστε μαζί με το σύντροφό σας, τα οφέλη είναι διπλά, καθώς ο ένας κινητοποιεί τον άλλο, μειώνοντας τις πιθανότητες να τα παρατήσετε και κάνετε καλό και στην υγεία σας και τη σχέση σας.

Μάθετε να ακούτε
Ένα από τα συχνότερα παράπονα των γυναικών, αλλά και των αντρών, όσον αφορά τις σχέσεις τους έχει να κάνει με τον ισχυρισμό ότι το έτερον ήμισυ δεν «ακούει» παρά περισσότερο μιλάει και απαιτεί να ακούγεται. Όπως όμως επιθυμείτε εσείς να ακούγεστε, καλό είναι να δίνετε κι εσείς την αντίστοιχη προσοχή σε εκείνον που μιλάει.
Αντισταθείτε στην ορμή να διακόψετε και, αφού ο άλλος ολοκληρώσει την άποψή του, σιγουρευτείτε ότι έχετε καταλάβει σωστά. Ασχοληθείτε ενεργά με τα αισθήματα του άλλου και μην περιμένετε απλά να τελειώσει, για να έρθει η δική σας σειρά να μιλήσετε.

Γνωρίστε τους φίλους του/της
Είναι σημαντικό να κάνετε τη σχέση σας κομμάτι του κύκλου των φίλων σας.
Μπορεί να κάνετε σα ζευγάρι παρέα με κάποιους κοινούς φίλους, αλλά όταν γνωρίζετε τους φίλους του συντρόφου σας, έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε και το σύντροφό σας καλύτερα. Το να δίνετε δε την ευκαιρία στους φίλους σας να γνωρίσουν τη σχέση σας και το αντίστροφο, κατά κάποιο τρόπο δείχνετε ότι αποδέχεστε το άλλο άτομο στη ζωή σας και ότι θέλετε πραγματικά να γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σας.

Ασχοληθείτε με την ερωτική σας ζωή
Είναι μεν φυσικό όσο περνάνε τα χρόνια να χάνετε την ερωτική σας διάθεση και ορμή, αλλά ποτέ κανείς δεν ισχυρίστηκε ότι δεν απαιτείται κόπος και σε αυτό το κομμάτι της σχέσης. Είναι σαφώς πιο εύκολο να παραδοθείτε στα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητας, του σπιτιού και τη δουλειάς, από το να παραδοθείτε ερωτικά στο σύντροφό σας, ακόμα και αν το τελευταίο έχει να σας προσφέρει πολλά περισσότερα.
Το σεξ δεν είναι αποτέλεσμα μιας καλής σχέσης. Το σεξ είναι η αφορμή μιας καλής σχέσης, γι΄αυτό μην παραιτείστε ποτέ των προσπαθειών να μένετε ευχαριστημένοι, και οι δυο, από την ερωτική σας ζωή.

Οι βιταμίνες συμπλέγματος Β χαρίζουν πιο υγιές σπέρμα

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και ειδικότερα το φυλλικό οξύ, καθιστά πιο υγιές το σπέρμα του άντρα, αυξάνοντας τις πιθανότητες για οικογένεια.

Δεν είναι μόνο οι γυναίκες που πρέπει να ακολουθούν συγκεκριμένη διατροφή για να μεγιστοποιήσουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Μπορούν και οι άντρες από την πλευρά τους να λάβουν τα απαραίτητα συστατικά που θα σιγουρέψουν το ενδεχόμενο να γίνουν… μπαμπάδες.

Εν προκειμένω, μια τροφή πλούσια σε φυλλικό οξύ, το οποίο βρίσκουμε σε τροφές όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σπαράγγια, παντζάρια, μπρόκολο, εσπεριδοειδή, αβοκάντο, καρότα, φασόλια, φακές κ.ά. μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα, φέρνοντας ένα ζευγάρι πιο κοντά στο ευτυχές γεγονός απόκτησης παιδιών.

Σύμφωνα με έρευνες, όσοι καταναλώνουν μέσω της διατροφής τους βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ειδικά φυλλικό οξύ (βιταμίνη Β9) παρουσιάζουν μικρό κίνδυνο έλλειψης χρωμοσωμάτων στο σπέρμα τους ή πλεονασμό αυτών, αφού η βιταμίνη αυτή είναι σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του DNA. Ένα υγιές σπέρμα παίζει σημαντικό ρόλο σε μια υγιή κύηση και μακροπρόθεσμα σε ένα υγιές βρέφος, γι’ αυτό πριν μπείτε στο… ψητό, αυξήστε τα λαχανικά σας.

Τι να φάτε για να κάνετε… αγοράκι

Αν και τον τελευταίο λόγο έχει η Μητέρα Φύση, παρ’ όλ’ αυτά οι διατροφικές σας επιλογές την περίοδο που προσπαθείτε να κάνετε παιδί, μπορούν να επηρεάσουν το φύλο του.\

Μήπως πάντα ονειρευόσασταν ένα… γιο; Ίσως και να μπορείτε να τον αποκτήσετε σύμφωνα με έρευνα που έχει γίνει από τα Πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Έξετιρ της Μεγάλης Βρετανίας και έχει δημοσιευτεί στο Journal Proceedings of the Royal Society B.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες πριν μείνουν έγκυες, αύξαναν την πιθανότητα να αποκτήσουν μωρό γένους αρσενικού, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα, το 56% των γυναικών που ακολούθησαν το παραπάνω έκαναν αγόρι, σε αντίθεση με το 45% που ακολούθησε δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες και τελικά έκανε κορίτσι.

Πέραν της θερμιδικής πρόσληψης την περίοδο της σύλληψης, ρόλο παίζει και η επιλογή συγκεκριμένων τροφών, καθώς έχει βρεθεί ότι η πρόσληψη καλίου (μπανάνες, σπανάκι, μπρόκολο αρακάς), ασβεστίου (γαλακτοκομικά, αμύγδαλα, σαρδέλες) και βιταμινών C (ακτινίδιο, ρόδι, πορτοκάλι μπρόκολο), E (ηλιόσπορος καρύδια, αμύγδαλα, λιναρόσπορος) και B12 (συκώτι, σκουμπρί, καβούρια, κόκκινο κρέας, αβγά) μπορεί να επηρεάσει αυξάνοντας την πιθανότητα για γιο.

Τι σχέση έχουν οι ερωτικές ταινίες και η απιστία; Η θέση των Ελλήνων

Αυτή η σύνοψη δεν είναι διαθέσιμη. Κάντε κλικ εδώ, για να δείτε την ανάρτηση.

Τι είναι τα ομόλογα perpetual bonds που πρότεινε ο Βαρουφάκης. Που έχουν εφαρμοστεί

Είναι λογικό στους οικονομικούς όρους να μην είναι εξοικειωμένος ο πολίτης. Έτσι η πρόταση του υπουργού οικονομικών Γιάνη Βαρουφάκη για ανταλλαγή των ελληνικών ομολόγων με νέα «ομόλογα στο διηνεκές» ή perpetual bonds, όπως ονομάζονται στη μεθοδολογία, να μην είναι απολύτως κατανοητά στο ευρύ κοινό.

Η κυβέρνηση της Ελλάδας μεταξύ άλλων φέρεται να προτείνει στους διεθνείς πιστωτές της διαμέσου της ανταλλαγής των ομολόγων της με νέα αξιόγραφα, τα οποία θα είναι συνδεδεμένα με τον ρυθμό ανάπτυξης της ελληνικής οικονομίας και με ομόλογα στο διηνεκές

Τα πρώτα θα συνδέονται με την ονομαστική οικονομική ανάπτυξη της Ελλάδας ενώ τα δεύτερα, το οποία αποκαλούνται όπως προαναφέραμε «perpetual bond» , θα αντικαταστήσουν αυτά που διακρατεί η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα.

Τα εν λόγω ομόλογα πρωτοεμφανίστηκαν πολύ παλιά και συγκεκριμένα το 1752 στη Μεγάλη Βρετανία, ως μορφή κρατικής χρηματοδότησης με στόχο τη μείωση του κόστους εξυπηρέτησης του κρατικού χρέους αλλά και της χρηματοδότησης των Ναπολεόντειν πολέμων.

Σύμφωνα με οικονομικούς αναλυτές, τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως ομόλογα αορίστου χρόνου. Για παράδειγμα ορισμένα από αυτά μπορεί να λήγουν έπειτα από 40 ή ακόμη και 50 χρόνια. Μία βασική τους διαφορά με τα συνηθισμένα ομόλογα είναι ότι δεν εγγυώνται την επιστροφή του ποσού της αρχικής καταβληθείσας αξίας. Και επιπλέον η Τράπεζα μπορεί ανά πάσα ώρα και στιγμή να ανακαλέσει το ομόλογο ακόμη και αν βρίσκεται στο 50%, 60% ή ακόμη και 70% της αρχικής καταβληθείσας αξίας. Πιο απλά, οποιοσδήποτε επενδύσει σε ένα τέτοιο προϊόν μπορεί ανά πάσα και ώρα και στιγμή να χάσει το αρχικό του κεφάλαιο. Τα προϊόντα αυτά δεν εγγυώνται επιστροφή του κεφαλαίου στην αρχική του αξία.

Με τα perpetual bond ή στα ελληνικά αέναα ομόλογα ο δανειζόμενος πληρώνει απλώς κάποιο τίμημα κάθε χρόνο στους πιστωτές του, ως επιτόκιο, αλλά ουδέποτε κεφάλαιο. Συνήθως χρησιμοποιούνται από εταιρείες, στην οποία περίπτωση ο πιστωτής είναι στην ουσία και μέτοχος της επιχείρησης, αφού το κουπόνι που παίρνει κάθε χρονιά είναι σαν μέρισμα.

Με αυτόν τον τρόπο, το χρέος παραμένει υψηλό, αλλά οι αγορές δεν έχουν πρόβλημα, γιατί δεν χρειάζεται ποτέ η Ελλάδα να ζοριστεί να πληρώσει κεφάλαια και λήξεις, παρά μόνο ένα μικρό «ενοίκιο» κάθε χρόνο.

Παραδοσιακά εκδίδονταν από επιχειρήσεις κοινής ωφελείας και βρετανικές τράπεζες, μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 1980, όταν οι διαδοχικές αυξήσεις των επιτοκίων οδήγησαν σε καταποντισμό τις τιμές τους. Η εξαγωγική ανάκαμψη της Ασίας όμως, μετά το 2001, οδήγησε σε σημαντική αύξηση της ζήτησης, ιδίως από συνταξιοδοτικά ταμεία, αλλά και ιδιώτες επενδυτές. Την αρχή της άντλησης κεφαλαίων από τις ασιατικές χώρες μέσω αέναων ομολόγων την έκανε στα μέσα του 2001 η Standard Chartered Bank, ενώ το 2003 ακολούθησαν οι ασφαλιστικές εταιρείες Allianz και AXA. Ακόμα και ιαπωνικές τράπεζες, όπως η Mitsui Bank Mizhuho και η Financial Group άντλησαν κεφάλαια από Ασιάτες επενδυτές μέσω ομολόγων χωρίς ημερομηνία λήξεως. Οι αποδόσεις όμως των ομολόγων αυτών δεν ήταν αρκετά υψηλές για τους επενδυτές, με αποτέλεσμα να εισέλθουν στην αγορά εταιρείες από αναδυόμενες χώρες προκειμένου να ικανοποιήσουν την αυξημένη ζήτηση.

Η μεξικανική αλευροβιομηχανία Gruma και η μεγαλύτερη ιδιωτική τράπεζα της Βραζιλίας, η Banco Bradesco, εξέδωσαν η καθεμία από 300 δισ. δολάρια σε αέναα ομόλογα το 2004, ενώ το μεξικανικό κρατικό μονοπώλιο πετρελαίου, Pemex, άντλησε 1,75 δισ. δολάρια. Πιο πρόσφατα, μέσα στο 2005, η βραζιλιάνικη σιδηροβιομηχανία Companhia Siderurgica Nacional εξέδωσε ομόλογα ύψους 500 δισ. δολαρίων χωρίς ημερομηνία λήξης, ενώ το μεγαλύτερο μέρος της έκδοσης απορροφήθηκε από Ασιάτες ιδιώτες επενδυτές.

20 αξέχαστες ατάκες της Μαλβίνας Κάραλη

Σαν σήμερα γεννιέται μία από τις πιο εμβληματικές γυναικείες μορφές της χώρας. Μαλβινέζικα μιλάς;



Αγαπημένη Μαλβίνα. Τι κι αν έφυγες, είσαι πάντα εδώ. Κάθε μας κίνηση φέρνει στο νου μία ατάκα σου. Μεγάλο προσόν η εξυπνάδα. Να ξέρεις να μιλήσεις τη στιγμή που πρέπει, να πεις αυτό που χρειάζεται και να τους καθηλώσεις όλους.

Αυτά που ήθελε τα κέρδισε. Μας κέρδισε και έφυγε νωρίς. Μας παραχώρησε ένα κομμάτι της για λίγο και έφυγε στις 7 Ιουνίου 2002 μετά από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.

Αγάπησε και αγαπήθηκε. Ο έρωτας, οι άνδρες και οι συνταγές ήταν τα αγαπημένα της θέματα. Η φιγούρα της αναλλοίωτη. μαύρο μαλλί, καταγάλανα μάτια, τονισμένα φρύδια και κόκκινο κραγιόν.

Η Μαλβίνα λατρεύτηκε. Ήταν εκείνη που μιλούσε ανοιχτά για όλα. Για αυτό μας άρεσε, μας αρέσει και θα μας αρέσει, όσα χρόνια κι αν περάσουν.

Μαλβίνα, μόνο εσύ

1. Εγώ τον έρωτα τον αντιλαμβάνομαι σαν την πιο φοβερή χειραψία προς τη ζωή.

2. Πρώτη απ’ όλους εγώ το ξέρω πως κάνω την έξυπνη και πως είμαι τσάμπα μάγκας και πάντα θα είμαι τσάμπα μάγκας.

3. Αν είναι κακό να σκοτώνεις τον πλησίον σου δίχως λόγο, είναι χίλιες φορές πιο κακό να ερωτεύεσαι και να αγαπάς τον πλησίον σου δίχως λόγο

4. Kάθε θηλυκό πλάσμα έχει τη μοιραία σφραγίδα της μάνας του. Και καμιά δεν γλιτώνει τον κανόνα.

5. Άνδρας που δεν είναι τώρα, δεν ήταν ποτέ.

6. Ο άντρας πρέπει να έχει αντίληψη του κόσμου για να συνεχίζεις εσύ να ζεις ξέγνοιαστα. Αυτή είναι, ίσως, η πιο φεμινιστική αρχή.

7. Ή είμαι ερωτευμένη και δυστυχώ με τρόπο αστείο, ή είμαι λογική και πλήττω θανάσιμα.

8. Σπάστηκα με την ατάκα σου ''Κοίτα να διασκεδάσεις''. Δε γουστάρω να περνάω καλά χωρίς εσένα. Θέλω να λες από μέσα σου να είναι όλα μαύρα εκεί που πάει χωρίς εμένα. Γιατί έτσι λέω κι εγώ. Τι να σου κάνω ανωτερότητες; Γιατί είμαστε έτσι φτιαγμένοι να μη μας αρέσει να περνάει καλά ο άλλος χωρίς εμάς.

9. Στον έρωτα όταν έχεις σταθερές βάσεις, καλή ανατροφή, σωστές χαρακτηρολογικές δομές την χάνεις την αξιοπρέπειά σου απέναντι στον άλλον διαφορετικά είσαι βλάκας.

10. Είμαι πάνω από όλους και κάτω από αυτόν.

11. Αυτό που επιζητεί μία γυναίκα από τη σχέση με έναν άντρα είναι η άλωση. Το να χαθεί μέσα σε άλλον. Που σημαίνει ότι αν μία γυναίκα πάει με άλλον άντρα έχει χαθεί ο προηγούμενος.

12. Όταν ζηλεύω γίνομαι έξυπνη. Και όταν γίνομαι έξυπνη, τα καταστρέφω όλα.

13. Γιατί τα κάνεις αυτά; Γιατί είμαι αδύναμη, κακομαθημένη και σ’ αγαπάω.

14. Άντρας είναι ένας, ο άντρας μου. Ενδιάμεση κατάσταση δεν υπάρχει.

15. Θα ευχηθώ αυτό που εύχομαι πάντα. Να γίνει το καλύτερο για σένα και να είμαι κι εγώ εκεί κοντά. Και πιο κοντά να μη γίνεται.

16. Μόνο αυτούς που με τρόμαζαν αγάπησα. Ίσχυε για μένα το αρχαιοελληνικό ''είναι τρομερό να πέσεις στα χέρια ζωντανού Θεού''. Aπό την άλλη μεριά, ήταν και οι μόνοι που με ενδιέφεραν.

17. Όταν φεύγεις, ακόμη κι αν φύγεις με ξύλο, το πρώτο πράγμα που κερδίζεις είναι η απάλειψη της ντροπής σου.

18. 'Έχω έμμονες ιδέες. Που για μένα δεν είναι άλλο παρά αβλαβή τσιμπούρια της σκέψης.

19. Οι άνθρωποι όταν είναι να ξεπεραστούν, ξεπερνιούνται όπως οι μόδες.

20. Τα μαύρα μαλλιά υποδηλώνουν ανδρισμό, θάρρος, ευθύτητα και δραστηριότητα. Αν τα μαύρα μαλλιά γίνουν μόδα ο κόσμος θα ζήσει καλύτερα.

Αυτοί είναι οι οκτώ λόγοι για να κάνετε σeξ κάθε βράδυ!

Αν έχετε περιορίσει το σεξ σε κάποιες φορές την εβδομάδα ή ακόμη χειρότερα σε μια φορά, τότε μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε. Και μπορεί να ακούγεται εξαντλητικό με τις υποχρεώσεις να τρέχουν, όμως οι παρακάτω οκτώ λόγοι θα σας κάνουν να το εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμά σας.

Ο ικανοποιημένος σύζυγος είναι ένας καλός σύζυγος

Από τη μέρα που τα μέλη της οικογένειας παύουν να είναι δύο (δηλαδή το ζευγάρι) και αρχίζουν να προστίθενται και παιδιά, οι ισορροπίες ανατρέπονται. Το ίδιο και η σχέση του ζευγαριού. Καθένας τους μπορεί να αρχίσει να νιώθει ότι έχει μπει στην άκρη, μιας και όλο το ενδιαφέρον έχει στραφεί στο παιδί ή να σκέφτεται ότι δεν είναι πια ελκυστικός. Και εδώ έρχεται το σεξ που σβήνει κάθε αμφιβολία και αναζωπυρώνει τη σχέση. Σκεφτείτε τι μπορεί να κάνει ένας ευτυχισμένος άντρας για την γυναίκα του!

Τονώνει τη θηλυκότητα

Για να είσαι ελκυστική στο άλλο σου μισό, πρέπει να είσαι και ποθητή. Και σίγουρα μια γυναίκα δεν είναι τόσο σέξι, αν φοράει φαρδιά ρούχα, φόρμες και όλα αυτά που μέχρι τότε φορούσε η... μαμά της. Αν ψάξει καλά μέσα στην ντουλάπα της, όλο και κάτι... παιχνιδιάρικο και σέξι θα βρει και σίγουρα όσα θα ακολουθήσουν θα «ξεθάψουν» την σεξουαλικότητα και την θηλυκότητά της.

Το σεξ λύνει προβλήματα – πιο εύκολα!

Το σεξ και τα προβλήματα είναι αντιστρόφως ανάλογα. Τι σημαίνει αυτό; Όσο πιο συχνά έχει σεξουαλική επαφή ένα ζευγάρι, τόσο πιο λίγα προβλήματα έχει ή τόσο πιο εύκολα μπορεί να τα αντιμετωπίσει. Πάντα η δυάδα είναι πιο «δυνατή» από την μονάδα.

Το χαμόγελο της ευτυχίας

Υπάρχει άνθρωπος που έκανε σεξ και δεν «καρφώθηκε» από το χαμόγελό του; Δύσκολα να βρεθεί κάποιος... Και ως γνωστόν, τα χαμόγελα είναι φάρμακα για την ψυχή και για τη σχέση.

Τέρμα το άγχος

Ό,τι και αν έχει κανείς στο μυαλό του, ό,τι και αν τον «βασανίζει», την ώρα του σεξ το μυαλό «καθαρίζει»: δεν υπάρχει άγχος, δεν υπάρχουν δύσκολες σκέψεις. Είναι με λίγα λόγια ένα διάλειμμα από την (δύσκολη) καθημερινότητα.

Μια «πολυτέλεια» για δύο

Ενώ τα χρόνια περνάνε και οι «αποκλειστικά για δύο» δραστηριότητες λιγοστεύουν, το σεξ είναι αυτό που σίγουρα δεν πρέπει να χαθεί ποτέ. Μεταξύ άλλων, θυμίζει στο ζευγάρι ότι είναι «ένα».

Είναι αντιγριπικό

Πώς γίνεται αυτό; Η σεξουαλική επαφή αυξάνει τα αντισώματα στον οργανισμό. Όσο πιο πολύ πέφτεις στο κρεβάτι για σεξ, τόσο πιο δύσκολα θα πέσεις από γρίπη!

Βοηθάει στον ύπνο

Η χαλάρωση και η ηρεμία που ακολουθεί μετά από το σεξ είναι σίγουρο το απόλυτο αντίδοτο στην αϋπνία και στον ανήσυχο ύπνο. Τέρμα οι βαλεριάνες, το σεξ είναι το καλύτερο «ηρεμιστικό».