ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ρόφημα που βοηθάει να χάσει κάποιος 3 κιλά τη βδομάδα

Το ρόφημα θα σας βοηθήσει όχι μόνο να χάσετε κιλά αλλά και να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό σας...


Σε ίσες ποσότητες κάντε ένα μείγμα από: -

Λουΐζα

Μέντα

Πράσινο τσάι

Σημύδα

Τσουκνίδα

Μόλις αγοράσετε τα βότανα, περάστε τα λίγο από το μπλέντερ και αποθηκεύστε τα όλα μαζί (μείγμα) σε ένα αεροστεγές δοχείο.

Τρόπος παρασκευής: Σε μία κατσαρόλα ή μπρίκι προσθέστε νερό και περιμένετε μέχρι να βράσει. Μόλις βράσει, απομακρύνετε από τη φωτιά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων (για κάθε 1 ένα φλιτζάνι νερό), περιμένετε 10′ και στραγγίζετε καλά.

Δοσολογία: 3 φλιτζάνια/ ημέρα ή Σε 1 λίτρο νερό ρίχνετε 2-3 κουταλιές της σούπας από το μείγμα, το μουλιάζετε για 10′ σε καυτό νερό και το πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σαν νερό. Μπορείτε να βάλετε παγάκια και στικ κανέλας και να το απολαύσετε ευχάριστα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Το συγκεκριμένο αφέψημα ενυδατώνει την επιδερμίδα, βοηθάει στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας ποσότητας υγρών, μειώνει την κυτταρίτιδα, αυξάνει τις καύσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με όσα γράφει σχετικό άρθρο ειδησιογραφικού πόρταλ.

Πηγή: www.tsekouratoi.gr |  Tο διαβάσαμε εδώ

- See more at: http://newsone.gr/paraxena/99466-thaymatoyrgo-rophema-poy-boethaei-na-chasei-kapoios-3-kila-te-bdomada#sthash.YlRtkPjC.dpuf

Η τεκίλα βοηθάει… στο αδυνάτισμα;

Η κατανάλωση αλκοόλ στη Ελλάδα χτυπάει πολύ υψηλούς δείκτες, αφού η χώρα μας είναι -δυστυχώς- από τις… πρωτοπόρες του είδους. Το χειρότερο βέβαια είναι ότι ξεκινάμε να πίνουμε από μικρή ηλικία και αυτό έχει πολλές και άσχημες επιπτώσεις στην υγεία μας.

Μια έρευνα των Αμερικάνων πάντως, ρίχνει μια αχτίδα φωτός στους απανταχού λάτρεις του αλκοόλ, έστω κι αν τα προβλήματα από την ανεξέλεγκτη κατανάλωση παραμένουν πολλαπλάσια.

Πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με το Κρατικό Χημείο της Αμερικής, η αγαύη, το φυτό από το οποίο παράγεται η τεκίλα προκαλεί στον οργανισμό την παραγωγή ινσουλίνης, που μειώνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα και παράλληλα βοηθάει στο να χάσουμε κιλά. Το πείραμα έγινε ήδη σε παχύσαρκα ποντίκια (ναι, καλά διαβάζεις), τα οποία εμφάνισαν σημαντική απώλεια βάρους!

Παρόλο που η αγαύη θεωρείται γλυκαντικό -ανήκει στα φρουκτώδη- οι ουσίες της δεν απορροφούνται μέσα στο αίμα όπως συμβαίνει με την γλυκόζη και την σουκρόζη.

Τέλος, οι επιστήμονες βρήκαν ότι η αγαύη βοηθάει τον οργανισμό στον φυσικό έλεγχο των σακχάρων του αίματος. Αυτό πρακτικά σημαίνει, ότι σε κάνει να νιώθεις το στομάχι σου γεμάτο, με αποτέλεσμα να μειώνεις παράλληλα και την κατανάλωση του φαγητού.

Από το πείραμα των επιστημόνων προέκυψε πως τα ποντίκια που δοκίμασαν νερό αναμειγμένο με εκχυλίσματα αγαύης, είχαν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρων στο αίμα τους, έτρωγαν πολύ λιγότερο και κατάφεραν να μειώσουν και το βάρος τους σε σύγκριση με τα υπόλοιπα, που κατανάλωσαν το νερό με γλυκόζη, σουκρόζη και ασπαρτάμη.

9 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον καφέ! (Photos)

Ελάχιστοι μπορούν να ξεκινήσουν την μέρα τους, χωρίς μια κούπα καφέ. Τι όμως προκαλεί στον οργανισμό μας, η καφεΐνη. Ώρα να μάθετε.

1. Κάπως έτσι μοιάζει η καφεΐνη μέσα από ένα ηλεκτρονικό μικροσκόπιο

Η καφεΐνη αναπτύσσει φυσικά μικροσκοπικούς κρυστάλλους.

2. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες για καφέ μέσα στην ημέρα

Επειδή τα σώματά μας ελέγχονται από ένα 24ωρο κιρκαδικό ρολόι, υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες μέσα στην ημέρα κατά την οποία εκκρίνουμε κορτιζόλη, που μας κρατάει σε φυσική εγρήγορση και είναι οι ώρες που δεν χρειαζόμαστε καφεΐνη.

3. Μετά την πρώτη γουλιά καφέ, χρειάζονται μόλις 10 λεπτά για να ξεκινήσει η δράση της

Η συγκέντρωση καφεΐνης φτάνει περίπου στο μισό του μέγιστου δυνατού, μόλις 10 λεπτά μετά την χρήση της, και αυτό ακριβώς μπορεί να έχει τον αντίκτυπο που θέλετε. Η καφεΐνη φτάνει στα μέγιστα επίπεδά της περίπου 45 λεπτά μετά και μπορεί να διαρκέσει από 3 ως 5 ώρες.

4. Δεν αρέσει μόνο στους ανθρώπους αλλά και στις… μέλισσες!

Το νέκταρ που βρίσκεται σε κάποια άνθη, περιέχει μικρή ποσότητα καφεΐνης. Η ποσότητα αυτή χρησιμοποιείται ως παράγοντας εθισμού γι αυτές, ώστε να συνεχίσουν να επιστρέφουν.

5.  Οι αράχνες από την άλλη, δεν αντιδρούν τόσο καλά στην καφεΐνη

Η NASA πραγματοποίησε (κανείς δεν ξέρει γιατί) κάποια τεστ με διάφορες εθιστικές και μη, ουσίες σε αράχνες και τις άφησε να φτιάξουν τους ιστούς τους, για να δουν τα αποτελέσματα. Όπως μπορείτε να παρατηρήσετε και στις εικόνες, οι αράχνες δεν μεταβολίζουν την καφεΐνη με τον ίδιο τρόπο που το κάνουν οι άνθρωποι και γι αυτό έχει πολύ μεγάλη επιρροή πάνω τους.

6. Ο εθισμός στην καφεΐνη μπορεί να είναι επικίνδυνος…

Επειδή η καφεΐνη μπλοκάρει τους υποδοχείς του εγκεφάλου, εκείνος λειτουργεί πιο εντατικά ώστε η αδενοσίνη να φτάσει στο στόχο της. Τελικώς, η σύνθεση του εγκεφάλου, σταδιακά αλλάζει και θα χρειαστεί και άλλον καφέ για να παράγει το ίδιο αποτέλεσμα.

7. …καθώς μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο στέρησης

Η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και η τακτική χρήση της μπορεί να προκαλέσει ήπια μεν, σωματική εξάρτηση δε, όπως πολλά ναρκωτικά. Το σύνδρομο στέρησης καφεϊνης, είναι αναγνωρισμένη ψυχική διαταραχή.

8. Η ξαφνική διακοπή χρήσης μπορεί να έχει παρενέργειες

Το να κόψεις «μαχαίρι» τον καφέ, μπορεί να προκαλέσει ακόμα και πονοκεφάλους για μια εβδομάδα. Οι γιατροί συνιστούν τη σταδιακή μείωσή της κατανάλωσης καφεΐνης με ορίζοντα ενός μήνα.

9. Μπορεί να αποβεί… μοιραίος

Χρειάζονται περίπου 100 κούπες καφέ σε περίπου 4 ώρες, που το λες και υπερβολικό, αλλά όχι και απίθανο 

Ποιοι πτυχιούχοι μπορούν να είναι αξιολογητές για την πιστοποίηση της ελληνικής γλώσσας

Ο αριθμός των Αξιολογητών και των Αναπληρωτών Αξιολογητών ορίζεται με κριτήριο την άρτια κάλυψη των αναγκών της εξεταστικής διαδικασίας. Οι Αξιολογητές είναι πτυχιούχοι ελληνικής φιλολογίας ή ιστορικοί ή αρχαιολόγοι.

Τα επί πλέον τυπικά και ουσιαστικά προσόντα για τους αξιολογητές, ορίζονται από τις εκάστοτε προσκλήσεις ενδιαφέροντος. Τα παραπάνω αναφέρονται μεταξύ των άλλων σε απόφαση που δημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ και αφορά τη διαδικασία Πιστοποίησης της γνώσης της ελληνικής γλώσσας και στοιχείων της ελληνικής ιστορίας και του ελληνικού πολιτισμού υπηκόων τρίτων χωρών, προκειμένου να αποκτήσουν το καθεστώς του επί μακρόν διαμένοντος.

Με Πρόσκληση της Γενικής Γραμματείας Διά Βίου Μάθησης και Νέας Γενιάς καλούνται οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλουν αίτηση ορισμού τους ως Αξιολογητές. Η επιλογή των Αξιολογητών γίνεται από τη Γενική Γραμματεία Διά Βίου Μάθησης και Νέας Γενιάς, που τους διαθέτει στην Οργανωτική Επιτροπή. Η Γενική Γραμματεία Διά Βίου Μάθησης και Νέας Γενιάς, σε συνεργασία με την Επιστημονική Επιτροπή, μπορεί να οργανώνει, εφόσον είναι εφικτό, εκπαιδευτικό σεμινάριο σχετικά με τα χαρακτηριστικά και την εφαρμογή της διαδικασίας Πιστοποίησης της ελληνομάθειας, για τον ρόλο, τις αρμοδιότητες και τις υποχρεώσεις των Αξιολογητών και για κάθε άλλο ζήτημα που θα κριθεί απαραίτητο να γνωρίζουν οι Αξιολογητές για την άσκηση των καθηκόντων τους και συνεπώς για την ομαλή και απρόσκοπτη διενέργεια των εξετάσεων.

Οι Αξιολογητές λαμβάνουν πάγια αμοιβή εβδομήντα (70) ευρώ και πλέον αμοιβή για τα εξεταστικά τετράδια που διορθώνουν: ένα (1) ευρώ ανά εξεταστικό τετράδιο που αφορά στην ελληνική ιστορία και τον ελληνικό πολιτισμό και δύο (2) ευρώ ανά εξεταστικό τετράδιο που αφορά στην ελληνική γλώσσα. Οι Αναπληρωτές Αξιολογητές λαμβάνουν πάγια αμοιβή σαράντα (40) ευρώ.

Εφόσον κληθούν να εκτελέσουν καθήκοντα Αξιολογητή, λαμβάνουν την αμοιβή του τακτικού αξιολογητή. Η συνολική μηνιαία αμοιβή για τους αξιολογητές και τους αναπληρωτές αξιολογητές δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τριακόσια ευρώ ( 300,00 €), σύμφωνα με την παράγραφο 3 του άρθρου 21 του Ν. 4024/2011.

Σημειώνουμε ότι κατά τη διενέργεια των εξετάσεων σε κάθε εξεταστικό τμήμα (αίθουσα εξέτασης) παρευρίσκονται δύο (2) Αξιολογητές με τα εξής καθήκοντα:
α) Την επιτήρηση στις αίθουσες διεξαγωγής των εξετάσεων,
β) τη διεξαγωγή του προφορικού μέρους των εξετάσεων και τη βαθμολόγησή του,
γ) τη διόρθωση των τετραδίων και τη βαθμολόγησή τους.

Οι Αξιολογητές θα βαθμολογούν τετράδια και θα εξετάζουν προφορικά υποψηφίους, οι οποίοι εξετάστηκαν γραπτά σε διαφορετικές αίθουσες σε σχέση με εκείνες τις οποίες επιτήρησαν.

Περισσότερα στοιχεία για τη διαδικασία πιστοποίησης μπορούν να αντλήσουν οι ενδιαφερόμενοι από το ΦΕΚ 728Β/2015

Πηγή: newsbeast.gr

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!!

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!!

Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και να είστε προσεκτικοί την επόμενη φορά που θα αγοράσετε μερικές. Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή, πριν να αποφασίσετε να αφεθείτε σε αυτό το νόστιμο φρούτο.

Μια εντελώς ώριμη μπανάνα παράγει *TNF (Tumor Necrosis Factor). Αυτή η ουσία έχει την ικανότητα να καταπολεμάει τα ανώμαλα κύτταρα. Σύμφωνα με μια ιαπωνική έρευνα, αυτή η ουσία που βρίσκεται στη μπανάνα έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Έτσι, υπάρχει ένας καλός λόγος να καταναλώνουμε μπανάνες. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, το TMF αυξάνει επιτυχώς την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Εν κατακλείδι, η μελέτη προτείνει την κατανάλωση ώριμων μπανανώ που ενδέχεται να εμποδίζουν την καρκινογένεση και τις ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής. Η ώριμη μπανάνα έχει μαύρες κηλίδες ή μπαλώματα στη φλούδα της. Αυτά τα σκοτεινά σημεία αυξάνουν την ποιότητα της. Δεδομένου ότι η ποιότητα της έχει αντικαρκινικές επιδράσεις και συνδέεται με το επίπεδο της ωρίμανσης των φρούτων.

*Ο Παράγοντας Νέκρωσης Όγκων α (TNF-α) είναι μια πολυλειτουργική κυτοκίνη που συμμετέχει σε πολλές διαφορετικές οδούς στην ομοιόσταση και την παθοφυσιολογία των θηλαστικών. Μπορεί να συμμετέχει σε αντίθετες βιολογικές δράσεις, γεγονός που σημαίνει πολύπλοκους μηχανισμούς ρύθμισης. Ο TNF-α, γνωστός επίσης ως καχεκτίνη, εντοπίστηκε για πρώτη φορά ως κυτταροτοξικός παράγοντας που προκαλεί λύση ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Το γονίδιο του TNF-α είναι μέλος της υπεροικογένειας του TNF-α (που αποτελείται από τουλάχιστον 20 διαφορετικά μέλη). Το TNF-α διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην φλεγμονή, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, την απόπτωση και το μεταβολισμό των λιπιδίων. Το TNF-α εμπλέκεται επίσης σε μια σειρά παθολογικών καταστάσεων συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, της νόσου Crohn, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, του νευροπαθητικού πόνου, στην παχυσαρκία, στον διαβήτη τύπου 2, το σηπτικό σοκ, την αυτοανοσία και τον καρκίνο.

Είναι γνωστό γεγονός ότι ο ώριμος καρπός αλλάζει τη περιεκτικότητα των θρεπτικών συστατικών . Αυξάνονται τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών στην μπανάνα και γίνεται πιο κίτρινη. Όταν η μπανάνα ωριμάσει εντελώς και έχει σκούρα μπαλώματα στο δέρμα, αλλάζουν τα θρεπτικά συστατικά και το περιεχόμενο της μετατρέπεται σε απλά σάκχαρα. Αυτά τα σάκχαρα είναι πιο εύκολα να χωνευτούν.

Οι μπανάνες που έχουν φτάσει σε αυτό το στάδιο των πολλαπλών σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα έχουν μεγάλο ποσοστό του TNF. Πιστεύεται ότι είναι 8 φορές πιο αποτελεσματικές στην ενίσχυση των λευκών αιμοσφαιρίων από τις πράσινες μπανάνες ή τις φρέσκες, χωρίς τις μαύρες κηλίδες ή τα μπαλώματα στη φλούδα.

Το TNF (Tumor Necrosis Factor) είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση μη φυσιολογικών κυττάρων στο σώμα εξαιτίας της κυτοκίνης. Ουσίες που εκκρίνονται από ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που έχουν επίδραση σε άλλα κύτταρα. Η έρευνα που έγινε σε σχέση με την ωρίμανση μπανανών στην πραγματικότητα απέδειξε ότι τα επίπεδα του TNF στον τομέα της μπανάνας με σκούρες κηλίδες στη φλούδα, πριν γίνει η μπανάνα καφέ έχουν αυξηθεί σημαντικα. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η δραστηριότητα της μπανάνας είναι παρόμοια με τη δραστηριότητα της λεντινάνη. Η λεντινάνη είναι μια χημική ανοσοδιεγερτική ουσία που χορηγείται ενδοφλεβίως ως αντικαρκινικός παράγοντας. Εν κατακλείδι, η ωρίμανση της μπανάνας μπορεί να λειτουργήσει ως παράγοντας κατά του καρκίνου επειδή διεγείρει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων και αποτρέπει μετάλλαξη τους.

Το πείραμα που πραγματοποιήθηκε από τους Ιάπωνες επιστήμονες πράγματι ασχολήθηκε με διάφορα ώριμα φρούτα, όπως μπανάνα, μήλο, σταφύλι, λωτός, αχλάδι, καρπούζι και ανανά. Ήθελαν να αποδείξουν τα οφέλη της για την υγεία μας . Όλα τα φρούτα συγκρίθηκαν με την μπανάνα και εκείνη έδωσε τα καλύτερα αποτελέσματα. Η μπανάνα ενίσχυσε σημαντικά τον οργανισμό, επειδή παράγει την αντικαρκινική ουσία TNF και αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων.

Συνιστάται να τρώτε 1-2 μπανάνες σε καθημερινή βάση, διότι βοηθάει στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην αποφυγή ασθενειών όπως η γρίπη, το κρύωμα και πολλά άλλα. Όταν οι μπανάνες έχουν ωριμάσει πλήρως, κρατήστε τες στο ψυγείο προκειμένου να μην μειωθουν οι βιταμίνες της. Μπορείτε να τις φάτε αμέσως αν έχουν καφέ κηλίδες στη φλούδα. Αποφύγετε τις υπερβολικά ώριμες μπανάνες των οποίων το δέρμα έχει ανοίξει ή έχουν γίνει εντελώς καφέ.

Καπνίζεις πριν τον ύπνο;

Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για χίλια μύρια κακά, που ξεκινάνε από το έμφραγμα και καταλήγουν στους καρκίνους διαφόρων μορφών. Τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κάπνισμα καταστρέφει και κάτι άλλο. Τον ήρεμο ύπνο…

Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Μια άλλη αμερικανική μελέτη ανακάλυψε ότι οι καπνιστές που έχουν πάθει καρκίνο των πνευμόνων, έχουν κατά μέσο όρο δεκαπλάσιες γενετικές μεταλλάξεις στους όγκους τους, σε σχέση με όσους ποτέ δεν είχαν καπνίσει.

Οι γερμανοί ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφαν Κορς της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου Charite του Βερολίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα βιολογίας του εθισμού «Addiction Biology», μελέτησαν πάνω από 2.000 άτομα.

Όπως διαπιστώθηκε, το 17% των καπνιστών κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ και το 28% ανέφεραν διαταραχές κατά τον ύπνο τους. Τα αντίστοιχα σαφώς χαμηλότερα ποσοστά για τους μη καπνιστές ήσαν 7% και 19%.

«Η μελέτη αναδεικνύει για πρώτη φορά την αυξημένη πιθανότητα διαταραχών στον ύπνο των καπνιστών σε σύγκριση με τους μη καπνιστές», δήλωσε ο Στέφαν Κορς. Πάντως η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι είναι το κάπνισμα που ευθύνεται άμεσα για τα προβλήματα του ύπνου, καθώς οι καπνιστές συνήθως έχουν κι άλλες συνήθειες που δεν τους βοηθούν να κοιμηθούν, όπως να βλέπουν έως αργά τηλεόραση ή να μην ασκούνται αρκετά σωματικά.

Όμως οι Γερμανοί ερευνητές πιστεύουν ότι η νικοτίνη έχει τη δική της ευθύνη, καθώς διεγείρει τον οργανισμό. «Αν κανείς καπνίζει και δυσκολεύεται να κοιμηθεί, έχει ένα ακόμα λόγο να το κόψει», ανέφερε ο Γερμανός επικεφαλής της έρευνας. Παλαιότερες έρευνες έχουν συσχετίσει τον ελλιπή ή κακό ύπνο με άλλα προβλήματα υγείας, όπως την παχυσαρκία, το διαβήτη και την καρδιοπάθεια.

Στη δεύτερη έρευνα, οι αμερικανοί επιστήμονες, με επικεφαλής τον Ρίτσαρντ Γουίλσον της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Cell» (Κύτταρο), διαπίστωσαν ότι οι καρκινοπαθείς με όγκο στους πνεύμονες και ιστορικό καπνίσματος έχουν δέκα φορές περισσότερες μεταλλάξεις στον όγκο τους σε σχέση με τους καρκινοπαθείς που ποτέ δεν υπήρξαν καπνιστές.

«Αποτέλεσε έκπληξη που είδαμε τόσες περισσότερες μεταλλάξεις. Η ανακάλυψη έρχεται να ενισχύσει το παλαιό μήνυμα: Μην καπνίζετε», τόνισε ο Ρίτσαρντ Γουίλσον.

πηγη: iatropedia.gr

Δώσε τέλος στις ραγάδες με μια θαυματουργή λύση που έχεις στην κουζίνα σου!

Νιώθετε ανασφάλεια και αμηχανία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα σας; Δεν είστε μόνες! Αυτές οι χρωματιστές γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένας από τους εφιάλτες πολλών από εμάς, μαζί, βέβαια, με την «αγαπημένη» κυτταρίτιδα. Και παρόλο που ακόμη υψηλές θερμοκρασίες δεν έχουμε αισθανθεί, το καλοκαίρι πλησιάζει και οι εντυπωσιακές εμφανίσεις με μαγιό δεν αργούν.

Πριν, λοιπόν, αρχίσετε να αγχώνεστε και να ξοδεύεστε αγοράζοντας κρέμες και λοιπά σκευάσματα, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τη θαυματουργή λύση που κάθε γυναίκα έχει στην κουζίνα της. Το ελαιόλαδο θα σας απαλλάξει από τις ραγάδες!

Πλούσιο σε βιταμίνες όπως την Α, D και Ε, αντιοξειδωτικά, και χάρη στις ενυδατικές του ιδιότητες, το ελαιόλαδο λειτουργεί αναζωογονητικά για την επιδερμίδα. Ακόμη, δρα επανορθωτικά για τις φθορές του δέρματος και ενυδατώνει βαθιά, καταπολεμώντας αποτελεσματικά τις ραγάδες.

Όσο για τη χρήση του, απλά ζεστάνετε ελαφρώς μια ποσότητα από αγνό ελαιόλαδο και εφαρμόστε πάνω στις ραγάδες σας. Στη συνέχεια κάνετε μασάζ σε όλη την περιοχή του σώματός σας με ήπιες, κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί από το δέρμα εντελώς.

Το μασάζ με ελαιόλαδο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος που είναι απαραίτητη για την αναζωογόνηση του δέρματος και τη μείωση των ραγάδων.

Αν τώρα έχετε λίγο παραπάνω χρόνο, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας έλαιο, που θα περιλαμβάνει λίγο ξύδι, νερό και ελαιόλαδο και να εφαρμόσετε πάνω στις ραγάδες σας, λίγο πριν πέσετε για ύπνο, ως κρέμα νύχτας.

Πηγή: queen.gr

Αλλιώτικες στάσεις λεωφορείου

Το να περιμένει κανείς σε μια στάση λεωφορείο για αρκετή ώρα, αποτελεί ίσως το πιο μονότονο πράγμα στον κόσμο.

Αυτό πιθανότατα σκέφτηκαν οι δημιουργοί των παρακάτω στάσεων λεωφορείου, που διακρίνονται για την πρωτοτυπία τους  και την φαντασία τους. Οι άνθρωποι αυτοί λοιπόν που τις σχεδίασαν πρέπει να είχαν πολύ κέφι και εμπνευση…

Koιμήσου γυμνή. Κάνει καλό.

Κάτι ήξερε η Marilyn Monroe.

 

Πριν αρνηθείς να το δοκιμάσεις, διάβασε τα ωφέλη του να κοιμάσαι γυμνή.

1. Κάνει καλό στον κόλπο σου.
Τα στενά εσώρουχα, η γυμναστική και τα ρούχα που καλύπτουν συνέχεια το σώμα σου,όσο και να το σκεφτείς λειτουργούν μέχρι ένα βαθμό πιεστικά ως προς το σώμα σου. Plus είναι ένας λόγος που αναπτύσσονται βακτήρια που οδηγούν σε μολύνσεις. Οπότε ποια είναι η καλύτερη ώρα για να μείνεις γυμνή; Η ώρα του ύπνου, δοκίμασέ το και θα εκπλαγείς.
2. Σε βοηθάει να χαλαρώσεις

Το να κοιμάσαι γυμνή μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης- της ορμόνης που ευθύνεται για το στρες που μας βασανίζει. Enough said.

3. Κοιμάσαι καλύτερα

Όταν κοιμάσαι, η θερμοκρασία του σώματός σου μειώνεται φυσιολογικά ως μέρος του κιρκαδιανού ρυθμού. Τα ρούχα μπορούν να διαταράξουν αυτό το ρυθμό, οπότε γιατί να μην δοκιμάσεις να ξαπλώσεις χωρίς τις πυτζάμες σου.

4. Θα δυναμώσει τη σχέση με το φίλο σου

Το να κοιμάστε γυμνοί με το φίλο σου στο κρεβάτι α) θα σας φέρει πιο κοντά και β) θα οδηγήσει σε φανταστικό μέσα στη νύχτα σεξ πράγμα που θα δυναμώσει τη σχέση σας. What’s not to like?

5. Θα σε κρατήσει φρέσκια

Η φυσικοπαθητική λέει πως η αυξημένη θερμοκρασία σώματος μπορεί να επηρεάσει τις αντιγηραντικές ορμόνες και την μελατονίνη- την ορμόνη που εκκρίνεται το βράδυ και μας βοηθάει να κοιμηθούμε. Οπότε το να κοιμάσαι γυμνή βοηθάει στη διατήρηση μιας νορμάλ θερμοκρασίας, άρα θα δεις τα αποτελέσματα στο δέρμα σου.

Πηγή cosmopolitan.gr

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά μέχρι 5 ετών για να μην πνιγούν

Ο πνιγμός από ξένο σώμα, σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά στοιχεία, είναι μία από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Πέρυσι μάλιστα οι εκπαιδευτές πρώτων βοηθειών αναφέρθηκαν στο υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που σχετίζεται με τον πνιγμό.

Σύμφωνα με αυτούς οι πιο κοινές αιτίες πνιγμονής (απόφραξης αεραγωγού) είναι οι παρακάτω:

 1. Σταφύλια

Τα παιδιά δεν πρέπει να τρώνε ολόκληρα σταφύλια μέχρι την ηλικία των 5 ετών. Προσπαθήστε να τα κόβετε στη μέση ή χρησιμοποιείστε το μπλέντερ για να τα τεμαχίσετε, αλλιώς αποφύγετε τα εντελώς.

2. Καραμέλες

Οι σκληρές καραμέλες, συμπεριλαμβανομένων και αυτές του βήχα, αποτελούν την κύρια αιτία πνιγμού. Είναι καλό να γνωρίζετε ότι οι σκληρές καραμέλες δεν πρέπει ποτέ να χορηγούνται στα μικρά παιδιά όπως επίσης δεν συνίσταται και η χρήση της τσίχλας.

 3. Χοτ ντογκ

Το χοτ ντογκ θα πρέπει να τεμαχίζεται σε μικρά κομμάτια προτού δοθεί σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Το ενδεδειγμένο μέγεθος είναι γύρω στο 1 με 1,50 εκατοστό.

 4. Ξηροί καρποί

Η Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία συνιστά ότι ολόκληροι ξηροί καρποί (όπως φιστίκια κτλ.) δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά μικρότερα των 7 ετών.

5. Ποπ κόρν

Ισχύει ότι και για τους ξηρούς καρπούς

Ο γενικός κανόνας είναι ότι τα μικρά παιχνίδια όπως και οι τροφές με πιο σκληρό περίβλημα είναι επικίνδυνες για πνιγμό. Αυτό περιλαμβάνει τα καρότα, τα ντοματάκια , οι λαστιχωτές καραμέλες τύπου marshmallows και άλλα. Τα μικρά αντικείμενα όπως κέρματα, κουμπιά, βώλοι και άλλα σκληρά και στρογγυλά αντικείμενα όπως επίσης τα ξεφούσκωτα ή σπασμένα μπαλόνια μπορεί επίσης να είναι πολύ επικίνδυνα.

Τι θα πρέπει να προσέξετε

– Ένας ενήλικας θα πρέπει πάντοτε να επιβλέπει τα παιδιά την ώρα που τρώνε.

– Τα παιδιά θα πρέπει να κάθονται την ώρα του φαγητού και όχι να τρέχουν γύρω-γύρω ή να παίζουν ταυτόχρονα.

– Πάντα να κόβετε την τροφή τους σε μικρά κομματάκια.

– Μην ταΐζετε τα παιδιά στο αυτοκίνητο.

πηγη:InVitroMagazine.gr

Βρήκαν θησαυρό πειρατών στο σπίτι τους – Νομίσματα, χάρτης και… κομμένο χέρι μέσα στο σεντούκι

Κατά την διάρκεια του ξεκαθαρίσματος σε ένα παλιό σπίτι μπορεί κανείς να βρει πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Ενας θησαυρός πειρατών ωστόσο, ποτέ δεν είναι κάτι το… αναμενόμενο.

Την ώρα που ξεχώριζε τα πράγματα στην σοφίτα του σπιτιού του παππού της, η Μαρία Λόπεζ εντόπισε ένα κουτί που της προξένησε το ενδιαφέρον. Ανοίγοντας το, αντίκρισε κάτι που δεν θα μπορούσε να φανταστεί ποτέ. Στο σπίτι της οικογενείας φιλοξενούταν ένας παλιός, αυθεντικός πειρατικός θησαυρός.

Μέσα στο σεντούκι υπήρχε ένας χάρτης του Χίλσμπορο, κάποια νομίσματα άγνωστης προελεύσεως, μια οικογενειακή φωτογραφία αλλά και ένα χέρι που κοσμούταν από ένα παλιό, όμορφο δαχτυλίδι. Το θέαμα ήταν ταυτόχρονα εντυπωσιακό αλλά και τρομακτικό. Η γυναίκα επικοινώνησε αμέσως με τον αδερφό της, Μάικ Λόπεζ.

«Οταν η Μαρία επικοινώνησε μαζί μου και μου είπε πως βρήκε ένα χέρι μέσα σε ένα κουτί, τρελάθηκα. Ισως οι προ-παππούδες μας να ήταν πειρατές. Δεν ξέρουμε τι θα κάνουμε με το σεντούκι που βρήκαμε, μπορεί και να το κρατήσουμε για πάντα. Αλλωστε είναι κληρονομιά της οικογενείας» δήλωσε ο αδερφός της γυναίκας που βρήκε τον θησαυρό.

Τα δύο αδέρφια πήγαν το σεντούκι σε ένα από τα λίγα μαγαζιά με αντίκες στην περιοχή, για να μάθουν πως τα περιεχόμενα του είναι απολύτως αυθεντικά, αλλά και… αποκρουστικά. Ο χάρτης χρονολογείται γύρω στο 1930, ενώ σε αυτόν διακρίνονται ονόματα δρόμων, όπως ονομάζονταν εκείνη την εποχή.

Την ίδια στιγμή, τόσο τα νομίσματα όσο και το δαχτυλίδι που βρέθηκαν μέσα στο κουτί, υπολογίζεται πως είναι του 18ου αιώνα. Μάλιστα, τα νομίσματα είναι είτε ισπανικής είτε πορτογαλικής προελεύσεως.

Δείτε φωτογραφίες από το εντυπωσιακό σεντούκι που βρήκε η οικογένεια στην σοφίτα του σπιτιού της:

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτήν την απλή συνταγή!

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν την απλή συνταγή
Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water.

Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass, αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας.

Περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.

Το Sassy Water είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής . Και υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό.

Βλέπετε, ενώ πίνοντας οκτώ ποτήρια νερό μπορεί να ικανοποιείται την απαίτηση του σώματός σας για ενυδάτωση, υπάρχουν μερικά πράγματα ομως που θα πρέπει να σας ανησυχούν, όπως: η ισορροπία των υγρών του σώματός σας (ηλεκτρολύτες) και η κατακράτηση των υγρών.

Τζίντζερ, αγγούρι, λεμόνι και δυόσμος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.

Συστατικά

• 2 λίτρα νερό (περίπου 8½ π.)
• 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
• 1 αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
• 1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 12 φύλλα δυόσμου

Οδηγίες

Μην ξεφλουδίσετε τα λεμόνια

Αναμίξτε όλα τα συστατικά

Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για όλη τη νύχτα

Πιείτε Sassy Water κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, ξεκινώντας από το πρωί.

Το Λεμόνι και το λεμονόνερο είναι ιδανικό για τη διαδικασία απώλειας βάρους, δίαιτα κυτταρίτιδας και βοηθάει στην αποτελεσματική δίαιτα. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό διουρητικό και είναι μια αλκαλική τροφή η οποία παρέχει την κατάλληλη ισορροπία του ρΗ.

Το Αγγούρι είναι ένα θρεπτικό διουρητικό. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών που καίει το λίπος μέσω των ούρων. Αυτή η λειτουργία έχει μια ουσιαστική σημασία για την αποτελεσματική υγιή απώλεια βάρους.

Το Τζίντζερ είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συστατικά σε αυτήν την συνταγή. Έχει μια υπέροχη μυρωδιά και γεύση και μεταφέρει πολλά υγιή οφέλη.Η πιπερόριζα είναι πολύ χρήσιμη στο να ηρεμεί τον γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένας δοκιμασμένος μαχητής του καρκίνου.

Πηγή: gnorizo.gr

41 φράσεις του Άλμπερτ Αϊνστάιν που άφησαν ιστορία

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν φυσικός γερμανοεβραϊκής καταγωγής, ο οποίος έχει βραβευθεί με το Νόμπελ Φυσικής. Είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και από πολλούς θεωρείται ο σημαντικότερος επιστήμονας του 20ού αιώνα.

Το 1952 του προτάθηκε η προεδρία του νεοσύστατου τότε κράτους του Ισραήλ, την οποία αρνήθηκε για διάφορους λόγους. Απεβίωσε στο Πρίνστον του Νιού Τζέρσεϊ στις 18 Απριλίου του 1955.

Δεν ήταν μόνο γνωστός για τα σπουδαία επιστημονικά επιτεύγματα αλλά και για την τρομερή σοφία του που ήταν πολύ μπροστά από την εποχή του. Δεν είναι τυχαίο που οι φράσεις του άφησαν ιστορία.

1. Κάθε έξυπνος βλάκας μπορεί να κάνει τα πράγματα μεγαλύτερα, πολυπλοκότερα και πιο βίαια. Θέλει μια διάνοια και πολύ κουράγιο η αντίθετη κατεύθυνση…

2. Η φαντασία είναι πιο σπουδαία από τη γνώση…

3. Η βαρύτητα δεν ευθύνεται για το ότι οι άνθρωποι ερωτεύονται…

4. Θέλω να ξέρω τις σκέψεις του Θεού, τα υπόλοιπα είναι λεπτομέρειες…

5. Το δυσκολότερο πράγμα στον κόσμο είναι να καταλάβεις τι είναι ο φόρος εισοδήματος…

6. Η πραγματικότητα είναι αυταπάτη αλλά επίμονη…

7. Το μόνο πραγματικά αξιόλογο πράγμα είναι η διαίσθηση…

8. Ο άνθρωπος αρχίζει να ζει όταν μπορεί να ζει έξω από τον εαυτό του…

9. Είμαι βέβαιος ότι ο Θεός δεν παίζει ζάρια…

10. Κοινή λογική είναι η συλλογή των προκαταλήψεων στην ηλικία των 18…

11. Ποτέ δεν σκέφτομαι το μέλλον…έρχεται γρήγορα…

12. Μερικές φορές κάποιος πληρώνει για τα πράγματα που κάποιος άλλος παίρνει δωρεάν…

13. Οποιος δεν έχει κάνει ποτέ λάθος, δεν έχει δοκιμάσει τίποτα καινούργιο…

14. Το κάθε τι πρέπει να γίνεται όσο πιο απλά γίνεται, αλλά όχι απλούστερα…

15. Ο Θεός δεν νοιάζεται για τις μαθηματικές μας δυσκολίες…Ολοκληρώνει εμπειρικά…

16. Δεν μπορούμε να λύσουμε προβλήματα αν χρησιμοποιήσουμε την ίδια σκεπτική μ’αυτήν που τα δημιούργησε…

17. Παιδεία είναι αυτό που απομένει όταν κάποιος ξεχάσει ότι έχει μάθει (στο σχολείο)…

18. Η ειρήνη δεν κρατιέται με τη βία. Επιτυγχάνεται μόνο με την κατανόηση…

19. Αν το Α είναι η επιτυχία στη ζωή, τότε το Α ισούται με χ συν ψ συν ζ, όπου χ = δουλειά, ψ = παιχνίδι και ζ = κράτα το στόμα σου κλειστό…

20. Ότι μετράει δεν μπορεί να μετρηθεί, κι ότι μπορεί να μετρηθεί δεν μετράει απαραίτητα (Τα λόγια αυτά απεικονίζονταν σε πινακίδα έξω από το γραφείο του στο πανεπιστήμιο Princeton ΗΠΑ)

21. Δύο πράγματα είναι άπειρα: το σύμπαν και η ανθρώπινη ηλιθιότητα και δεν είμαι τόσο σίγουρος για το σύμπαν…

22. Η τεχνολογική πρόοδος είναι σαν ένα τσεκούρι στα χέρια ενός παθολογικού εγκληματία…

23. Η επιστήμη είναι θαυμάσια, αν κάποιος δεν περιμένει να ζήσει απ’αυτήν…

24. Οι εξισώσεις είναι πιο σημαντικές για μένα, γιατί η πολιτική είναι για το παρόν, αλλά η εξίσωση είναι
για την αιωνιότητα…

25. Αδυναμία συμπεριφοράς καταλήγει σε αδυναμία χαρακτήρα…

26. Το σπουδαιότερο πράγμα δεν είναι το να σταματήσεις να ρωτάς. Η περιέργεια έχει το δικό της λόγο
ύπαρξης…

27. Το αιώνιο μυστήριο του κόσμου είναι η κατανόηση του…

28. Η επιστήμη χωρίς θρησκεία είναι κουτσή…Η θρησκεία χωρίς επιστήμη είναι τυφλή…

29. Τα μεγάλα πνεύματα έχουν συχνά συναντήσει βίαιες επιθέσεις από τα αδύναμα μυαλά…

30. Το όλον της επιστήμης δεν είναι τίποτα άλλο από το ραφινάρισμα της καθημερινής σκέψης…

31. Το πιο ακατανόητο πράγμα στον κόσμο είναι ότι ο κόσμος είναι κατανοητός…

32. Μην ανησυχείς αν δυσκολεύεσαι στα μαθηματικά…κι εγώ το ίδιο…

33. Όσο τα μαθηματικά αναφέρονται στην πραγματικότητα δεν είναι βέβαια, και όταν είναι βέβαια δεν αναφέρονται στην πραγματικότητα…

34. Δεν ξέρω με τι όπλα θα γίνει ο τρίτος παγκόσμιος πόλεμος, αλλά ο τέταρτος θα γίνει με ξύλα και πέτρες…

35. Αυτός που θέλει να κάνει ένα τέλειο μέλος σε ένα κοπάδι προβάτων πρέπει πάνω απ΄’όλα να είναι πρόβατο…

36. Ο φόβος του θανάτου είναι ο πιο αδικαιολόγητος από όλους του φόβους, αφού δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ατυχήματος για αυτόν που χει πεθάνει…

37. Ο άνθρωπος είναι μέρος αυτού που λέμε σύμπαν, ένας περιορισμός στον χρόνο και στο χώρο. Γνωρίζει τον εαυτό του από τις σκέψεις και τα συναισθήματά του διαφοροποιημένα από τους άλλους…ένα είδος οπτικής αυταπάτης του υποσυνείδητού τους. Αυτή η αυταπάτη είναι και ένα είδος φυλακής, γιατί μας περιορίζει στις προσωπικές επιθυμίες για λίγους κοντινούς μας ανθρώπους. Πρέπει να ελευθερώσουμε τον εαυτό μας από αυτή τη φυλακή και να αγκαλιάσουμε όλα τα έμβια πλάσματα και τη φύση σε όλο της το μεγαλείο…

38. Πως στην ευχή γίνεται να εξηγήσεις με φυσική και χημεία τον κεραυνοβόλο έρωτα…;;;

39. Η θρησκεία μου αποτελείται από έναν ταπεινό θαυμασμό του απεριόριστου ανώτερου πνεύματος που αποκαλύπτει τον εαυτό του με την ελαφρά λεπτομέρεια που μπορεί να αντιληφθεί το ευπαθές και ασθενικό μυαλό μας…

40. Το πιο γοητευτικό πράγμα είναι το μυστήριο. Είναι η πηγή κάθε αληθινής τέχνης και κάθε επιστήμης. Αυτός που δεν μπορεί να μπορεί να το νιώσει αυτό το συναίσθημα είναι όπως οι νεκροί: τα μάτια του είναι κλειστά…

41. Η ατομική ενέργεια άλλαξε τα πάντα εκτός από τον τρόπο που σκεφτόμαστε…Η λύση στο πρόβλημα αυτό είναι στην καρδιά του ανθρώπινου είδους…Αν ήξερα θα είχα γίνει ρολογάς…

Copyright: Kevin Harris 1995, Μετάφραση στα ελληνικά Lazaridi 2010

41 φράσεις του Άλμπερτ Αϊνστάιν που άφησαν ιστορία

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν φυσικός γερμανοεβραϊκής καταγωγής, ο οποίος έχει βραβευθεί με το Νόμπελ Φυσικής. Είναι ο θεμελιωτής της Θεωρίας της Σχετικότητας και από πολλούς θεωρείται ο σημαντικότερος επιστήμονας του 20ού αιώνα.

Το 1952 του προτάθηκε η προεδρία του νεοσύστατου τότε κράτους του Ισραήλ, την οποία αρνήθηκε για διάφορους λόγους. Απεβίωσε στο Πρίνστον του Νιού Τζέρσεϊ στις 18 Απριλίου του 1955.

Δεν ήταν μόνο γνωστός για τα σπουδαία επιστημονικά επιτεύγματα αλλά και για την τρομερή σοφία του που ήταν πολύ μπροστά από την εποχή του. Δεν είναι τυχαίο που οι φράσεις του άφησαν ιστορία.

1. Κάθε έξυπνος βλάκας μπορεί να κάνει τα πράγματα μεγαλύτερα, πολυπλοκότερα και πιο βίαια. Θέλει μια διάνοια και πολύ κουράγιο η αντίθετη κατεύθυνση…

2. Η φαντασία είναι πιο σπουδαία από τη γνώση…

3. Η βαρύτητα δεν ευθύνεται για το ότι οι άνθρωποι ερωτεύονται…

4. Θέλω να ξέρω τις σκέψεις του Θεού, τα υπόλοιπα είναι λεπτομέρειες…

5. Το δυσκολότερο πράγμα στον κόσμο είναι να καταλάβεις τι είναι ο φόρος εισοδήματος…

6. Η πραγματικότητα είναι αυταπάτη αλλά επίμονη…

7. Το μόνο πραγματικά αξιόλογο πράγμα είναι η διαίσθηση…

8. Ο άνθρωπος αρχίζει να ζει όταν μπορεί να ζει έξω από τον εαυτό του…

9. Είμαι βέβαιος ότι ο Θεός δεν παίζει ζάρια…

10. Κοινή λογική είναι η συλλογή των προκαταλήψεων στην ηλικία των 18…

11. Ποτέ δεν σκέφτομαι το μέλλον…έρχεται γρήγορα…

12. Μερικές φορές κάποιος πληρώνει για τα πράγματα που κάποιος άλλος παίρνει δωρεάν…

13. Οποιος δεν έχει κάνει ποτέ λάθος, δεν έχει δοκιμάσει τίποτα καινούργιο…

14. Το κάθε τι πρέπει να γίνεται όσο πιο απλά γίνεται, αλλά όχι απλούστερα…

15. Ο Θεός δεν νοιάζεται για τις μαθηματικές μας δυσκολίες…Ολοκληρώνει εμπειρικά…

16. Δεν μπορούμε να λύσουμε προβλήματα αν χρησιμοποιήσουμε την ίδια σκεπτική μ’αυτήν που τα δημιούργησε…

17. Παιδεία είναι αυτό που απομένει όταν κάποιος ξεχάσει ότι έχει μάθει (στο σχολείο)…

18. Η ειρήνη δεν κρατιέται με τη βία. Επιτυγχάνεται μόνο με την κατανόηση…

19. Αν το Α είναι η επιτυχία στη ζωή, τότε το Α ισούται με χ συν ψ συν ζ, όπου χ = δουλειά, ψ = παιχνίδι και ζ = κράτα το στόμα σου κλειστό…

20. Ότι μετράει δεν μπορεί να μετρηθεί, κι ότι μπορεί να μετρηθεί δεν μετράει απαραίτητα (Τα λόγια αυτά απεικονίζονταν σε πινακίδα έξω από το γραφείο του στο πανεπιστήμιο Princeton ΗΠΑ)

21. Δύο πράγματα είναι άπειρα: το σύμπαν και η ανθρώπινη ηλιθιότητα και δεν είμαι τόσο σίγουρος για το σύμπαν…

22. Η τεχνολογική πρόοδος είναι σαν ένα τσεκούρι στα χέρια ενός παθολογικού εγκληματία…

23. Η επιστήμη είναι θαυμάσια, αν κάποιος δεν περιμένει να ζήσει απ’αυτήν…

24. Οι εξισώσεις είναι πιο σημαντικές για μένα, γιατί η πολιτική είναι για το παρόν, αλλά η εξίσωση είναι
για την αιωνιότητα…

25. Αδυναμία συμπεριφοράς καταλήγει σε αδυναμία χαρακτήρα…

26. Το σπουδαιότερο πράγμα δεν είναι το να σταματήσεις να ρωτάς. Η περιέργεια έχει το δικό της λόγο
ύπαρξης…

27. Το αιώνιο μυστήριο του κόσμου είναι η κατανόηση του…

28. Η επιστήμη χωρίς θρησκεία είναι κουτσή…Η θρησκεία χωρίς επιστήμη είναι τυφλή…

29. Τα μεγάλα πνεύματα έχουν συχνά συναντήσει βίαιες επιθέσεις από τα αδύναμα μυαλά…

30. Το όλον της επιστήμης δεν είναι τίποτα άλλο από το ραφινάρισμα της καθημερινής σκέψης…

31. Το πιο ακατανόητο πράγμα στον κόσμο είναι ότι ο κόσμος είναι κατανοητός…

32. Μην ανησυχείς αν δυσκολεύεσαι στα μαθηματικά…κι εγώ το ίδιο…

33. Όσο τα μαθηματικά αναφέρονται στην πραγματικότητα δεν είναι βέβαια, και όταν είναι βέβαια δεν αναφέρονται στην πραγματικότητα…

34. Δεν ξέρω με τι όπλα θα γίνει ο τρίτος παγκόσμιος πόλεμος, αλλά ο τέταρτος θα γίνει με ξύλα και πέτρες…

35. Αυτός που θέλει να κάνει ένα τέλειο μέλος σε ένα κοπάδι προβάτων πρέπει πάνω απ΄’όλα να είναι πρόβατο…

36. Ο φόβος του θανάτου είναι ο πιο αδικαιολόγητος από όλους του φόβους, αφού δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ατυχήματος για αυτόν που χει πεθάνει…

37. Ο άνθρωπος είναι μέρος αυτού που λέμε σύμπαν, ένας περιορισμός στον χρόνο και στο χώρο. Γνωρίζει τον εαυτό του από τις σκέψεις και τα συναισθήματά του διαφοροποιημένα από τους άλλους…ένα είδος οπτικής αυταπάτης του υποσυνείδητού τους. Αυτή η αυταπάτη είναι και ένα είδος φυλακής, γιατί μας περιορίζει στις προσωπικές επιθυμίες για λίγους κοντινούς μας ανθρώπους. Πρέπει να ελευθερώσουμε τον εαυτό μας από αυτή τη φυλακή και να αγκαλιάσουμε όλα τα έμβια πλάσματα και τη φύση σε όλο της το μεγαλείο…

38. Πως στην ευχή γίνεται να εξηγήσεις με φυσική και χημεία τον κεραυνοβόλο έρωτα…;;;

39. Η θρησκεία μου αποτελείται από έναν ταπεινό θαυμασμό του απεριόριστου ανώτερου πνεύματος που αποκαλύπτει τον εαυτό του με την ελαφρά λεπτομέρεια που μπορεί να αντιληφθεί το ευπαθές και ασθενικό μυαλό μας…

40. Το πιο γοητευτικό πράγμα είναι το μυστήριο. Είναι η πηγή κάθε αληθινής τέχνης και κάθε επιστήμης. Αυτός που δεν μπορεί να μπορεί να το νιώσει αυτό το συναίσθημα είναι όπως οι νεκροί: τα μάτια του είναι κλειστά…

41. Η ατομική ενέργεια άλλαξε τα πάντα εκτός από τον τρόπο που σκεφτόμαστε…Η λύση στο πρόβλημα αυτό είναι στην καρδιά του ανθρώπινου είδους…Αν ήξερα θα είχα γίνει ρολογάς…

Copyright: Kevin Harris 1995, Μετάφραση στα ελληνικά Lazaridi 2010

Η ιστορία του φραπέ: Ένα… στιγμιαίο λάθος στη ΔΕΘ που λάτρεψε όλη η Θεσσαλονίκη

Ο άνδρας της φωτογραφίας ήταν ο Δημήτρης Βακόνδιος, πωλητής στο περίπτερο καφέδων και προϊόντων επεξεργασμένου γάλακτος του εισαγωγέα Ανδρέα Δρίτσα, ο οποίος είχε την έδρα της επιχείρησής του στον Πειραιά.

Ο Βακόνδιος συμμετείχε ως εκθέτης, στο περίπτερο 10 της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης και μη διαθέτοντας ζεστό νερό έβαλε στιγμιαίο καφέ σ” ένα ποτήρι με κρύο νερό, το κούνησε, ο αφρός ξεχείλισε, το κοστούμι γέμισε λεκέδες, αλλά γεννηθείτω… φραπές!

Το… σύμβολο της χαλάρωσης στη Θεσσαλονίκη, λοιπόν, ήταν αποτέλεσμα ενός στιγμιαίου…λάθους!

Εικόνες με βαθύ νόημα: Εάν τα ζώα ήταν για μια στιγμή στην θέση των ανθρώπων

Μια σκληρή υπενθύμιση για την τεράστια εκμετάλλευση των ζώων.

Εικονογραφιμένες καταστάσεις που μας περνάνε ένα δυνατό μήνυμα για το πόσο πολύ εκμεταλλευόμαστε τα ζώα και πόσο πολύ ο άνθρωπος έχει παρατραβήξει τη σχέση του με αυτά.

Δείτε τις δυνατές εικόνες και αξίζει να το κοινοποιήστε.

Το μπαρ που «επιπλέει» μέσα στα καταγάλανα νερά των νησιών Φίτζι

Το Cloud 9 είναι ίσως το μοναδικό πλωτό μπαρ στον κόσμο.

«Επιπλέει» στα καταγάλανα νερά των νησιών Φίτζι, ενώ οι λίγοι τυχεροί που θα καταφέρουν να φτάσουν ως εκεί μπορούν να γευθούν αυθεντική ιταλική πίτσα, αφού οι ιδιοκτήτες του έχουν φροντίσει να κατασκευάσουν έναν παραδοσιακό φούρνο με ξύλα.

Η θέα στα τιρκουάζ νερά του ωκεανού, που προσφέρει είναι μοναδική, ενώ ακόμα πιο εντυπωσιακά είναι τα πλάνα από drone που κατέγραψε η ομάδα Aerial Vision Australia.

Πηγή: iefimerida.gr

Το… βρίσιμο κάνει καλό στην υγεία (σύμφωνα με τους ειδικούς)

Διαβάστε τι έδειξε έρευνα πανεπιστημίου του εξωτερικού

Αν και συνηθέστερη συμβουλή, ειδικά στην περίπτωση που είσαι γυναίκα, είναι να μην «βρίζεις σαν λιμενεργάτης», παρόλα αυτά οι συνθήκες ορισμένες φορές δεν ευνοούν ώστε να το αποφύγεις.

Αν συμβεί πάντως, η κριτική που ακολουθεί είναι τόσο σκληρή που εύχεσαι να είχες δαγκώσει την γλώσσα σου από το να αθυροστομήσεις. Τώρα πια όμως έρχονται νέες έρευνες που θα σε βγάλουν από την δύσκολη θέση προσφέροντας σου την καλύτερη αιτιολογία και απάντηση σε όσους σκοπεύουν να σε κατηγορήσουν για τις λεκτικές βόμβες που εκτόξευσες.

Σύμφωνα με την πρώτη έρευνα, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο του British Psychological Society με επικεφαλής τον Δρ Richard Stephens, καθηγητή τουΠανεπιστημίου Keele και δικαιώνει τους αθυρόστομους ανά τον κόσμο το βρίσιμο είναι μια δημιουργική γλώσσα που μας ανακουφίζει από το στρες.

«Χρησιμοποιούμε περισσότερες λέξεις-ταμπού όταν είμαστε αγχωμένοι ή θυμωμένοι. Αυτές οι λέξεις φαίνεται πως είναι ένας μηχανισμός που μας επιτρέπει να αντιμετωπίσουμε στρεσογόνες καταστάσεις». Σαν τη βίδα στο καπάκι της χύτρας ένα πράγμα, που την εμποδίζει να εκραγεί από την πίεση και να μετατρέψει την κουζίνα σε Χιροσίμα.

Ταυτόχρονα βέβαια η έρευνα απέδειξε πως το να βρίζεις, μετά από κάποιο χτύπημα για παράδειγμα, συμβάλλει και στην καταπολέμηση του πόνου. Όπως επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες αφήνοντας ελεύθερη τη γλώσσα σου το αίσθημα του πόνου καταπραΰνεται.

Για να τεστάρουν την θεωρία τους, οι επιστήμονες, έβαλαν μερικούς εθελοντές φοιτητές να τοποθετήσουν το χέρι τους σε ένα κουβά με παγωμένο νερό ενώ παράλληλα θα έβριζαν ακατάπαυστα. Έπειτα επανέλαβαν την άσκηση χωρίς να βρίζουν αλλά χρησιμοποιώντας πιο «ανώδυνες» φράσεις.

Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι οι φοιτητές μπόρεσαν να κρατήσουν το χέρι τους μέσα στο παγωμένο νερό περισσότερη ώρα όταν παράλληλα έβριζαν και έτσι βρήκαν ότι όσο κανείς βρίζει τόσο ο πόνος γίνεται ανεκτός.

Παράλληλα, διαπίστωσαν ότι η μέθοδος ήταν πιο αποτελεσματική σε φοιτητές που δεν συνηθίζουν να βρίζουν στη καθημερινότητά τους. Η επιστημονική ομάδα πιστεύει πως ο πόνος μειώνεται με το βρίσιμο επειδή ενεργοποιεί την αντίδραση της λογομαχίας (fight). Οι παλμοί της καρδιάς ανέβαιναν όσο οι φοιτητές έβριζαν δείχνοντας μια αύξηση της επιθετικής συμπεριφοράς όπως συμβαίνει σε έναν κοινό καβγά. Κάπως έτσι συμπέραναν πως το το να βρίζει κανείς δεν ενεργοποιεί μόνο το θυμικό κομμάτι του ατόμου αλλά και το σωματικό.

Μάλιστα όσο πιο κακιά φαίνεται να είναι η λέξη τόσο μεγαλύτερη είναι κι η ανακούφιση… Λίγο πολύ δηλαδή, ας μην το πολυσκεφτόμαστε… ας εκφραστούμε ελεύθερα… με τις ευλογίες της επιστήμης!