Το μάθημα των 20 ευρώ!

Ένας καθηγητής κρατούσε ένα χαρτονόμισμα των 20 ευρώ και ρώτησε τους μαθητές:
”Ποιός θέλει αυτό το χαρτονόμισμα των 20 ευρώ;”

Όλοι στην αίθουσα σήκωσαν πάνω το χέρι. Τότε ο καθηγητής το τσαλάκωσε και ξαναρώτησε….
”Υπάρχει κάποιος που θέλει ακόμη αυτό το τσαλακωμένο χαρτονόμισμα;

Όλοι στην αίθουσα σήκωσαν πάλι πάνω το χέρι. Έπειτα έριξε το χαρτονόμισμα στο πάτωμα και άρχισε να το κλωτσά και να χοροπηδά πάνω στο 20ευρω με τα παπούτσια του.

Το μάζεψε από το πάτωμα τσαλακωμένο , λερωμένο , λασπωμένο. Και τους ξανάκανε την ίδια ερώτηση :

”Ποιός θέλει αυτό το τσαλακωμένο, λερωμένο, λασπωμένο, χαρτονόμισμα των 20 ευρώ ;”

Όλοι ξανά στην αίθουσα σήκωσαν πάνω το χέρι.

“Παιδιά μου” τους είπε

” Σήμερα θα πάρετε ένα μεγάλο μάθημα. Ό,τι και να έκανα στο χαρτονόμισμα εσείς πάλι το θέλατε γιατί δεν έχασε την αξία του. Ακόμη αξίζει 20 Ευρώ! Πολλές φορές στην ζωή, μας τσαλακώνουν, μας κτυπούν, μας ρίχνουν κάτω στο πάτωμα, μας ποδοπατούν, άνθρωποι και γεγονότα. Έτσι, πιστεύετε πως πλέον δεν έχετε καμία αξία, αλλά η πραγματική σας αξία δε θα έχει αλλάξει στα μάτια αυτών που σας αγαπούν πραγματικά. Ακόμη και τις μέρες που δεν είμαστε στα καλύτερα μας, η αξία μας παραμένει ”.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/

Αυτές είναι οι πιο περίεργες φοβίες που υπάρχουν!

Οι φοβίες αποτελούν μια πραγματικότητα για τους περισσότερους ανθρώπους του πλανήτη. Οι άνθρωποι φοβούνται από τα έντομα μέχρι το σκοτάδι κ απ τα αεροπλάνα μέχρι το νερό. Παράλογες ή λογικές οι φοβίες περιορίζουν τη ζωή του ανθρώπου και τον αποτρέπουν από το να κάνει πράγματα και να απολαμβάνει τις περιστάσεις της ζωής που θα του προκαλούσαν κάτω από άλλες συνθήκες χαρά. Παρ’ όλο που οι άνθρωποι πάσχουν απ διάφορες φοβίες – έχουν καταγραφεί περίπου 200 είδη εδώ θα συγκεντρώσουμε τις 10 πιο περίεργες από αυτές.

1.Φόβος του χαρτιού (παπυροφοβία)

Κατ’ αρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν φοβούνται όλοι το χαρτί με τον ίδιο τρόπο: κάποιοι δεν μπορούν να το ακουμπάνε, άλλοι δεν αντέχουν το σκίσιμό του, το τσάκισμά του, μερικοί δεν ανέχονται το βρεγμένο χαρτί κ.ο.κ. (ανάμεσά τους είναι και η διάσημη ηθοποιός Μέγκαν Φοξ). Η αλήθεια είναι, όμως, ότι επειδή το χαρτί είναι στην καθημερινότητά μας με διάφορους τρόπους, δεν μπορούμε εύκολα να ξεφύγουμε απ αυτό και μια τέτοια φοβία μπορεί να είναι εξουθενωτική, ενώ η θεραπεία της μπορεί να περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας, απευαισθητοποίησης και, αν χρειάζεται, αγχολυτικών φαρμάκων – και ενός… ηλεκτρονικού αναγνώστη.

2.Φόβος των νέων (εφηβοφοβία)

Όλοι είχαμε στην παιδική μας ηλικία τουλάχιστον έναν ηλικιωμένο στη γειτονιά που πάντα μας φώναζε, μας έδιωχνε μακριά από την πολυκατοικία στην οποία έμενε και μας πέταγε νερά ή ό,τι έβρισκε μπροστά του. Το πιθανότερο είναι, βέβαια, αυτός ο ηλικιωμένος να έπασχε απλώς από κακή διάθεση κι όχι από εφηβοφοβία, η οποία δημιουργεί μια ανεξήγητη φοβία για τους έφηβους, που οδηγεί το άτομο που πάσχει σε αποφυγή, παράνοια, διακρίσεις απέναντί τους κ.ο.κ. Η θεραπεία γι μια τέτοια φοβία μπορεί να απαιτεί ένα συνδυασμό τακτικών, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας μέσω συζήτησης, έτσι ώστε να βρεθεί η ρίζα του προβλήματος.

3.Φόβος της ποίησης

Μήπως τα σονέτα σας κάνουν να ιδρώνετε, τα χαϊκού σας κάνουν να κρύβεστε και τα ποιήματα εν γένει σας προκαλούν πανικό και δυσφορία; Τότε μάλλον πάσχετε από αυτή την περίεργη φοβία, όπου η ποίηση σας προκαλεί κρύο ιδρώτα. Ο λόγος για μια τέτοια κατάσταση συνήθως προκύπτει από το πώς γνωρίσαμε αρχικά τη λογοτεχνία και κατά πόσο ασπαζόμαστε τη θεωρία ότι η ποίηση είναι για ακαδημαϊκούς, για την υψηλή κοινωνία κι εμείς δεν θα μπορέσουμε να την καταλάβουμε. Η ποίηση στην πραγματικότητα είναι μια μορφή έκφρασης στην οποία δεν είμαστε συνηθισμένοι σε καθημερινή βάση, γι’ αυτό και μας προκαλεί αμηχανία.

4.Φόβος του εμέτου (εμετοφοβία)

Η εμετοφοβία είναι στην πραγματικότητα μια πολύ κοινή φοβία, την οποία ενδεχομένως να μην ακούτε συχνά, αφού κανείς δν θέλει να μιλήσει για το πόσο φοβάται τον εμετό. Όσοι πάσχουν από αυτή, φοβούνται πολύ μην αρρωστήσουν και αποφεύγουν καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερική αναταραχή, όπως φαγητά μαγειρεμένα από άλλους ή συγκεκριμένα φαγητά και ποτά που φοβούνται μην τους προκαλέσουν δηλητηρίαση, με αποτέλεσμα να αναπτύσσουν τελικά διατροφικές διαταραχές. Οι γυναίκες είναι πολύ πιθανό να αποφεύγουν την εγκυμοσύνη για το λόγο αυτό, ενώ γενικά όλοι αποφεύγουν να βρίσκονται κοντά σε αρρώστους. Η αιτία αυτής της φοβίας συνήθως οφείλεται σε τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (π.χ. αισθάνονταν βάρος στην οικογένεια όταν ήταν άρρωστοι) και μπορεί να αντιμετωπιστεί αν αναλυθεί η αιτία της.

5.Φόβος του ύπνου (υπνοφοβία)

Ο καλός, ποιοτικός νυχτερινός ύπνος είναι αυτός που θα μας χαρίσει και θα διατηρήσει την πνευματική και σωματική μας υγεία. Παρ’ όλ’ αυτά υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους ο ύπνος μπορεί να αποτελέσει βάσανο, φοβούμενοι τους εφιάλτες ή το να τους συμβεί κάτι κακό όσο κοιμούνται. Η θεραπευτική προσέγγιση της υπνοφοβίας είναι παρόμοια με τις υπόλοιπες φοβίες: πρώτα ανακαλύπτεται η ρίζα του προβλήματος και στη συνέχεια ακολουθείται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία.

6.Φόβος του σαγονιού

Όχι, δεν έχει να κάνει με το διπλοσάγονο, ούτε με το να προτιμάμε ένα διαφορετικό πηγούνι σε εμάς ή στους άλλους. Πρόκειται για το φόβο να κοιτάξουμε ή να ακουμπήσουμε αυτό το μέρος του σώματος, είτε αυτό ανήκει σε εμάς, είτε σε κάποιον άλλο και το περίεργο είναι πως όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία, καταλαβαίνουν ότι είναι παράλογη. Σαν θεραπεία χρησιμοποιείται και πάλι η συζήτηση και φάρμακα ανά περίσταση.

7.Φόβος των χρωμάτων (χρωμοφοβία)

Όσοι πάσχουν από φοβίες αισθάνονται τρόμο, τους κόβεται η ανάσα και ιδρώνουν όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με το αντικείμενο ή την κατάσταση που τις πυροδοτεί. Μερικοί φόβοι, όπως π.χ. ο φόβος για τις αράχνες, δεν παραλύει τόσο το άτομο όσο άλλου είδους φοβίες, όπως η χρωμοφοβία. Όσοι πάσχουν από αυτή μπορεί να υποφέρουν στη θέα όλων των χρωμάτων ή μερικών. Όπως και να ‘χει, η φοβία αυτή μπορεί να χρειαστεί δραματικές αλλαγές στη ζωή προκειμένου να γίνει πιο ανεκτή.

8.Φόβος των καθρεφτών

«Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου» είναι μια φράση που σίγουρα δεν θα ακούσετε ποτέ από όσους φοβούνται τους καθρέφτες, μιας και δεν έχουν κανέναν στο σπίτι τους. Η φοβία αυτή αφορά και όλες τις επιφάνειες που αντανακλούν κ μπορεί να εκδηλώνεται είτε ως φόβος να δούμε το είδωλό μας στον καθρέφτη, είτε ως φόβος μην το σπάσουμε κι έχουμε κακή τύχη.

9.Φόβος της δουλειάς (εργοφοβία)

Μπορεί πλέον όλοι να τρέμουμε να πάμε στη δουλειά φοβούμενοι την απόλυση ή την περικοπή του μισθού, η εργοφοβία, όμως, είναι κάτι διαφορετικό. Όσοι πάσχουν από αυτή παρουσιάζουν υπερβολικά αυξημένα επίπεδα άγχους όσον αφορά τη δουλειά, είτε βρίσκονται σε χώρο εργασίας, είτε τους ζητείται να κάνουν κάποια δουλειά και φαίνεται πως η φοβία αυτή περικλείει και διάφορες άλλες, όπως τη φοβία να μιλήσουν δημόσια, το φόβο της αποτυχίας κ.ο.κ. Η έκθεση σε εργασιακό περιβάλλον, η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και τα φάρμακα μπορούν να διευκολύνουν την κατάσταση.

10.Φόβος του… φόβου (φοβοφοβία)

Όσοι πάσχουν από φοβοφοβία πιθανότατα δεν κατάφεραν να διαβάσουν ως εδώ λόγου του… φόβου τους. Οι άνθρωποι αυτοί φοβούνται μην αναπτύξουν κάποια φοβία λίγο παραπάνω από το φυσιολογικό και μεταξύ άλλων αποφεύγουν να μαθαίνουν ή να κάνουν πράγματα που μπορεί να τους «ξυπνήσουν» κάποιο φόβο.

Η λύση στις φοβίες είναι κατά περίπτωση διαφορετική, όμως η αρχή για την επίλυσή τους είναι η διαπίστωση ότι υπάρχουν και η διάθεση να ξεπεραστούν. Ας μην ξεχνάμε ότι τις φοβίες τις δημιουργεί ο ίδιος ο άνθρωπος.

Πηγή

Μικρός χορευτής κλέβει την παράσταση στο “Ινδία Έχεις Ταλέντο” (βίντεο)

Ο 8χρονος Akshat Singh ενθουσίασε το κοινό και τους κριτές με την χορευτική του εμφάνιση που ήταν εμπνευσμένη από διάσημες ταινίες του Bollywood.

Πηγή

ΔΥΣΤΥΧΩΣ!!!!

ΑΛΗΘΕΙΑ...

ΕΤΣΙ...

Κάθισε εδώ κοντά μου
Μου `λειψες ξαφνικά
Έτσι όπως πέφτει ο ήλιος
Χτυπάει η μοναξιά
Μείνε λιγάκι ακόμα
Κάτι έχω να σου πω
Να πάρει ο αέρας χρώμα

Αχ, για να γεννηθείς εσύ κι εγώ
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω
Γι’ αυτό έγινε ο κόσμος μάτια μου
Γι’ αυτό, για να σε συναντήσω

Δεν έχει αρχή και τέλος
Δεν έχει μέτρημα
θάλασσα που κυλάει
αυτό το αίσθημα
στο πιο βαθύ σκοτάδι
στη δυνατή βροχή
γιορτάζει η αγάπη, 
γιορτάζει η αγάπη
της νύχτας το σκοτάδι
φωτίζει το φιλί

Τι δεν πρέπει να πεις με τίποτα σε έναν τσακωμό;

Όσο αγαπημένο ζευγάρι κι αν είστε, σίγουρα κάποιες φορές συμβαίνει να διαφωνήσετε σε ένα ζήτημα με τον σύντροφό σας και να τσακωθείτε. Κατά τη διάρκεια ενός καυγά όμως, καλό είναι να αποφεύγονται κάποιες φράσεις που μπορεί να πληγώσουν τον άλλον, ακόμη και να «ψυχράνουν» τη μεταξύ σας σχέση.

Δείτε ποιες κουβέντες δεν πρέπει να... ξεστομίζετε, όταν τυχαίνει να μαλώσετε με το ταίρι σας.

«Θέλω να χωρίσουμε»

Όσο θυμωμένη και αν είστε με τον σύντροφό σας, μην του πείτε ότι θέλετε να χωρίσετε, γιατί η συγκεκριμένη φράση δεν είναι από αυτές που μπορείτε να πάρετε εύκολα πίσω -εκτός του ότι θα πρέπει να προσπαθήσετε πολύ, όταν τα «πνεύματα» ηρεμήσουν, να πείσετε τον άλλον ότι δεν το εννοούσατε. Αν σας... ξεφύγει, ζητήστε αμέσως συγγνώμη και υποσχεθείτε ότι δεν θα το πείτε ποτέ ξανά, καθώς δεν είναι αυτό που πραγματικά επιθυμείτε.

«Θα δεις τι έχει να γίνει!»

Όταν απειλείτε τον άνδρα σας, κατά τη διάρκεια ενός καυγά, το μόνο που καταφέρνετε είναι να ρίξετε περισσότερο «λάδι στη φωτιά». Αν, για παράδειγμα, τον απειλήσετε ότι θα φύγετε από το σπίτι, μην εκπλαγείτε αν ο ίδιος σας ανοίξει την πόρτα και τότε η κατάσταση θα έχει ξεφύγει από τον έλεγχο -ποιος άλλωστε, μπορεί να ζει με τον μόνιμο φόβο των απειλών; Προτιμήστε να του εξηγήσετε τι είναι αυτό που σας ενοχλεί, χωρίς περιττές, απειλητικές κουβέντες.

«Εσύ φταις για όλα»

Μπορεί πράγματι να είχατε προτείνει κάτι σε σχέση, παραδείγματος χάριν, με ένα οικονομικό αδιέξοδο που αντιμετωπίζετε, αλλά να επικράτησε τελικά η δική του γνώμη η οποία αποδείχθηκε λανθασμένη. Ο εκνευρισμός σας θα σας οδηγήσει στο να κατηγορήσετε μόνο εκείνον. Όμως, ούτε αυτός είναι χαρούμενος με την έκβαση των πραγμάτων, άρα τι κερδίζετε με τα «κατηγορώ»; Μην εκτοξεύετε λοιπόν, κατηγορίες και δείτε μαζί τι μπορείτε να κάνετε για να λύσετε το πρόβλημά σας, με ηρεμία και διάλογο.

«Ξέρεις τι λένε οι άλλοι για σένα;»

Προσπαθήστε να μην εμπλέκετε τρίτους στον τσακωμό σας. Μην κάνετε το λάθος να χρησιμοποιήσετε λόγια άλλων, όπως της μητέρας σας ή των φίλων σας, σχετικά με τον λόγο του τσακωμού σας. Και αυτό γιατί, φαίνεται σαν να χρειάζεστε τη γνώμη των άλλων για να ενισχύσετε τη δική σας θέση, ενώ στην ουσία αποδυναμώνετε τα δικά σας επιχειρήματα. Ακόμη, με τον τρόπο αυτό δημιουργείτε άσχημο κλίμα για την επόμενη φορά που ο σύντροφός σας θα συναντήσει τα άτομα στα οποία αναφερθήκατε.

«Τρόμαξες το παιδί με τις φωνές σου»

Όταν η λογομαχία σας φτάσει να επηρεάσει το μωρό ή το παιδί και εσείς σπεύσετε να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας για την ανησυχία του, μπορεί να θεωρήσετε ότι το να του δημιουργήσετε ενοχές, θα σας χρίσει νικήτρια της «μάχης». Ωστόσο, σε έναν τσακωμό παίρνουν μέρος πάντα δύο, οπότε το να φωνάξει ο ένας περισσότερο από τον άλλον, δεν τον καθιστά τον «κακό» της υπόθεσης.
Αν, λοιπόν, το μωρό αρχίσει να κλαίει, ζητήστε ανακωχή, ηρεμήστε το και συνεχίστε τη συζήτηση αργότερα σε χαμηλότερους τόνους. Αν, βέβαια, το παιδί είναι μεγάλο, μην του πείτε ότι δεν διαφωνείτε, αφού αυτό ακριβώς κάνετε. Σταματήστε τον καυγά και εξηγήστε του ότι για λίγες στιγμές χάσατε την ψυχραιμία σας, αλλά ακόμα αγαπάτε ο ένας τον άλλον και ότι στο τέλος θα τα βρείτε, όπως συμβαίνει πάντα.

πηγή:athensmagazine.gr

Πού οφείλεται η βίαιη συμπεριφορά στο σεξ

Μελέτη που έγινε στην Πορτογαλία σε δείγμα φοιτητών αποδεικνύει ότι οι άντρες που είναι βίαιοι με τη σύντροφό τους είναι ως επί το πλείστον εκείνοι που αισθάνονται πιο ανασφαλείς με τον εαυτό τους.

Σύμφωνα με την έρευνα, οι άντρες που ασκούσαν βία κατά των γυναικών είχαν μεγαλύτερη δυσκολία επίτευξης στύσης και οργασμού, καθώς και το άγχος για τη σεξουαλική τους επίδοση συγκριτικά με τους συνομήλικους τους που δεν ασκούσαν σεξουαλική βία.

Επιπλέον, οι άντρες που είχαν τέτοιου είδους σεξουαλικές συνήθειες, φαίνεται να ένιωθαν μεγαλύτερη ντροπή και ανασφάλεια για τη σεξουαλικότητά τους, ενώ θεωρούν ότι δεν είναι αρκετά ελκυστικοί.

πηγή: govastileto.gr

....

ΑΥΤΟ ΑΚΡΙΒΩΣ ΡΕ!!!!!

!!!!

ΣΩΣΤΟ!

...

Δείτε την πρώτη αειφορική πόλη στο Πεκίνο!

Αποτελεί αποτέλεσμα της συνεργασίας μεταξύ των κυβερνήσεων της Κίνας και της Σιγκαπούρης, σκοπός των οποίων είναι η δημιουργία μίας αειφορικής κοινότητας με χαμηλό περιβαλλοντικό αποτύπωμα που θα ελαχιστοποιεί τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα.

H πρώτη αειφορική πόλη στο Πεκίνο ονομάζεται Eco City Tianjin και θα κατασκευαστεί σε μία περιοχή 30.000 στρεμμάτων, ανατολικά της ομώνυμης πόλης, νοτιοοανατολικά του Πεκίνου.

Η αρχιτεκτονική ομάδα Surbana Urban Planning Group μπορεί να είναι υπερήφανη για την υλοποίηση του σχεδιασμού της πόλης που αναμένεται να είναι έτοιμη μέχρι το 2025 και θα λειτουργήσει ως πρότυπο ανάπτυξης παρόμοιων πόλεων στο μέλλον σε παγκόσμιο επίπεδο.

Η Eco City θα κάνει χρήση των πλέον πρόσφατων βιώσιμων τεχνολογιών, όπως η ηλιακή και αιολική ενέργεια, ανακύκλωση των ομβρίων υδάτων και η επεξεργασία των λυμάτων, ενώ η αφαλάτωση του θαλασσινού νερού είναι μέσα στα σχέδια.

Τρελαίνει κόσμο ο 6χρονος ντράμερ! (βίντεο)

Όσοι είστε λάτρεις της ροκ μουσικής και, ειδικά, όσοι είστε θαυμαστές των..Guns N Roses θα παρακολουθήσετε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση του τραγουδιού «Welcome To The Jungle» από ντράμερ που μπορεί να συναγωνιστεί κορυφαίους επαγγελματίες του είδους.

Είναι μόλις έξι χρονών, τον λένε Άιβερι Μόλεκ και, εδώ και λίγες ημέρες, το βιντεάκι στο οποίο πρωταγωνιστεί, κάνει το γύρο του διαδικτύου…

http://www.treloi.gr

Αδέσποτοι σκύλοι με αυτοθυσία σώζουν 12χρονη από βιασμό!

Δεν λένε τυχαία το σκύλο καλύτερο φίλο του ανθρώπου.

Στις αρχές του καλοκαιριού ένας άγνωστος άντρας επιτέθηκε σε 12χρονο κοριτσάκι στην Αργεντινή με σκοπό τον βιασμό της. Καθώς η μικρή περπατούσε μόνη στο δρόμο για το σπίτι της θείας της στο Costa Azuld, και μάλιστα στις 9.30 το πρωί, ο δράστης την άρπαξε, την έσυρε σε απομονωμένη τοποθεσία και αποπειράθηκε να την βιάσει.

Μια κραυγή όμως του κοριτσιού ήταν ικανή να τραβήξει την προσοχή πέντε αδέσποτων σκυλιών που κατάλαβαν τι συμβαίνει και επιτέθηκαν στον δράστη αρχίζοντας να τον δαγκώνουν. Εντωμεταξύ το κορίτσι κατάφερε να τρέξει ως το σπίτι ενός γείτονα όπου κάλεσαν την αστυνομία και τους γονείς της. Παρ’ όλα αυτά τα ίχνη του δράστη δεν βρέθηκαν, ούτε όμως και των σκυλιών και ας ελπίσουμε τα δεύτερα να έχουν φροντίσει οριστικά για την τιμωρία του πρώτου…

Φυσικά δεν είναι η πρώτη φορά που ζώα ανταποκρίνονται καλύτερα από άνθρωπο σε δύσκολες στιγμές.

http://www.palo.gr/

Δείτε τις 20 πιο εντυπωσιακές λίμνες του κόσμου!

Nερά που θα τα ζήλευαν και οι πιο εξωτικές παραλίες της θάλασσας

Νερά που θα τα ζήλευαν οι πιο εξωτικές παραλίες, ανέγγιχτη φύση, χιονοσκέπαστες κορυφές στο φόντο και χρώματα βγαλμένα από πίνακα ιμπρεσιονιστών. Στις πιο εντυπωσιακές λίμνες του κόσμου, τα φλας δεν σταματούν να αστράφτουν.

Powell, ΗΠΑ

Η εντυπωσιακή λίμνη ανάμεσα στη Γιούτα και την Αριζόνα δημιουργήθηκε το 1965 από το φράγμα στο Glen Canyon και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της χώρας. Αποτελεί διάσημο προορισμό διακοπών για βαρκάδα, ψάρεμα και κολύμπι στις παραλίες που έχουν δημιουργηθεί.

 Como, Ιταλία

Η διασημότερη λίμνη της χώρας βρίσκεται στη Λομβαρδία, βόρεια του Μιλάνου και είναι μια από τις πιο βαθιές λίμνες στην Ευρώπη. Από ψηλά, το σχήμα της μοιάζει με ένα πελώριο, ανάποδο Υ με χρυσαφένια νερά, αιωνόβιες βίλες και ολάνθιστους κήπους. Ο καλύτερος τρόπος για να γυρίσετε τα χωριά και τις βίλες της είναι νοικιάζοντας ένα vintage ταχύπλοο Riva. Κι επειδή είναι σίγουρο πως θα ψάχνετε λέξεις για να εκφράσετε όσα βλέπετε, το “belissima” είναι μια καλή αρχή.

Maligne, Καναδάς

Βρίσκεται στην πολιτεία Αλμπέρτα και είναι διάσημη για το γαλάζιο χρώμα του νερού της, τις βουνοκορφές που την περιβάλλουν, το νησάκι Spirit και τα τρία παγόβουνα που είναι ορατά από τη λίμνη. Τις πιο καρτποσταλικές φωτογραφίες θα τις βγάλετε κάνοντας καγιάκ ως το νησάκι.

Pichola, Ινδία

Η τεχνητή λίμνη δημιουργήθηκε το 1362 και διαθέτει νησάκια, καθένα με το δικό του παλάτι, και ονειρικό σκηνικό κοντά στην πόλη Udaipur. Δεν είναι τυχαίο το ότι ο μαχαραγιάς Udai Singh μαγεμένος από την ομορφιά του τοπίου, έχτισε εκεί τα παλάτια του το 1559.

http://www.arttravel.gr/

Canazei: Ένα παραμυθένιο Ιταλικό χωριό!

Η βόρεια Ιταλία μπορεί να υπερηφανεύεται για ορισμένα από τα πιο όμορφα ορεινά χωριά, τα οποία βρίσκονται καλά κρυμμένα στους Δολομίτες.

Ένα από αυτά είναι και το διάσημο Canazei, πρωτίστως στους λάτρεις των χειμερινών διακοπών και του σκι.

Ιδιαίτερα φιλόξενος τόπος και από τους πιο γραφικούς της περιοχής, το χωριό αυτό διαθέτει υπέροχα φυσικά τοπία, παραδοσιακά σπίτια και κατοίκους που φημίζονται για τη φιλοξενία τους.

Στα must του μπορούμε να προσθέσουμε την υπέροχη τοπική κουζίνα αλλά και τα άριστης ποιότητας κρασιά. Πλήθος επισκεπτών επιλέγουν το Canazei τους χειμερινούς μήνες απολαμβάνοντας σκι στις πολλές πίστες και στο άριστα εξοπλισμένο χιονοδρομικό κέντρο της περιοχής.

Όσο για τα τοπία; Οι χιονισμένες βουνοκορφές αλλά και τα κατάλευκα σπιτάκι συμπληρώνουν ένα από τα ωραιότερα χειμερινά σκηνικά σε αυτό το ιταλικό ορεινο χωριουδάκι.

http://perierga.gr/

ΧΑ ΧΑ ΧΑ...

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Για ποιο λόγο τα άκρα των γυναικών είναι ΚΡΥΑ;;;

Σύμφωνα με τον καθηγητή Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Στέφανο Καραγιαννόπουλο στο έργο του "365 μυστικά υγείας" (εκδόσεις Μοντέρνοι Καιροί, 14,60ε): "Τα κρύα άκρα σπάνια αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρό, όπως σκλήρυνση των αρτηριών ή κακή κυκλοφορία.

Συνήθως δηλώνουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιδρά στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Όταν έχει κρύο, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στην επιδερμίδα μαζεύουν και το αίμα οδηγείται αλλού, για να τονώσει την κυκλοφορία και να διατηρήσει τη θερμοκρασία σταθερή σε ζωτικά όργανα, όπως η καρδιά ή ο εγκέφαλος.

Οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο γιατί ο γυναικείος θερμοστάτης κινητοποιείται σε χαμηλότερες θερμοκρασίες απ' ό,τι ο ανδρικός. Τα κρύα άκρα στις γυναίκες δεν είναι ιδιοτροπία της φύσης. Υπάρχει προγραμματισμός.

Όταν πριν χιλιάδες χρόνια ζούσαμε σε σπηλιές με λίγη τροφή και ανύπαρκτο ρουχισμό, η φύση έπρεπε να καλύψει τις θερμαντικές και διατροφικές ανάγκες της φυσικής βρεφοδόχου της γυναίκας. Έτσι η εντολή ήταν και παραμένει όλο το αίμα της εγκύου να συγκεντρώνεται στην κοιλιά και στα άλλα ζωτικά όργανα".

faysbook.gr

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

ΤΙ ΝΑ ΛΕΜΕ...

ΑΚΡΙΒΩΣ !! ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ...

11 καθημερινά πράγματα που σαμποτάρουν την ποιότητα της ζωής μας

Μήπως ζούμε κάπως μίζερα; 

Υπάρχουν αρκετές στιγμές στη ζωή μας που ακροβατούμε ανάμεσα στο παρελθόν και το μέλλον. Αποφεύγουμε να ασχοληθούμε ουσιαστικά με το εδώ και τώρα. Σαμποτάροντας τελικά τη ζωή μας.

Για παράδειγμα:

• Αναζητάμε τον τέλειο σύντροφο. Ψάχνουμε να βρούμε την αγάπη χωρίς να υπολογίζουμε τελικά πόσο καιρό είμαστε μόνες μας. Έχουμε μια λίστα με χαρακτηριστικά και προσπαθούμε να δούμε ποιος συγκεντρώνει τα περισσότερα. Ποιος όμως μας λέει πως αυτός είναι ο σωστός τρόπος επιλογής. Η μοναξιά που νιώθουμε μήπως σημαίνει κάτι;
• Καθόμαστε σε μια καρέκλα τις περισσότερες ώρες της μέρας. Οι περισσότερες απασχολούμαστε σε εργασίες γραφείου και δεν σηκωνόμαστε μέχρι να σχολάσουμε. Έπειτα μπαίνουμε στο αυτοκίνητο και μεταφερόμαστε στο σπίτι, όπου εκεί πάλι καθόμαστε. Καμία κίνηση, καμία προσπάθεια για να δραστηριοποιηθούμε λίγο.
• Έχουμε πάνω από 200 φίλους στα διάφορα social media αλλά στην πραγματικότητα νιώθουμε τόση μοναξιά. Δεν επικοινωνούμε ουσιαστικά με κανένα παρά μόνο παρακολουθούμε τη ζωή τους μέσα από καθημερινά posts. Η διαπροσωπική επικοινωνία δεν είναι πια το δυνατό μας σημείο.
• Τις ώρες που δεν κατασκοπεύουμε τις ζωές των άλλων στο facebook, παρακολουθούμε τηλεόραση. Συγκεντρώνεται το βράδυ η οικογένεια στο σπίτι και σπάνια μοιράζονται πάνω από 2-3 κουβέντες. Τα νέα τα λένε σε τίτλους πλέον.
• Ποιος έχει κουράγιο να μαγειρέψει μετά από τόσες ώρες δουλειάς; Το έτοιμο φαγητό είναι η λύση.
• Η ανεργία. Από τους πιο δύσκολους εχθρούς της ζωής μας. Σε ακινητοποιεί, σε μειώνει, σε αχρηστεύει. Κανένα κίνητρο, καμία διάθεση για δημιουργία.
• Η κοινωνία και η ανοχή που καλούμαστε να δείξουμε. Ποιος μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει την τρέλα, τη μιζέρια, τη θλίψη του συνανθρώπου του; Η πόλη αρχίζει και γίνεται όλο και πιο ασφυκτική. Φασαρία, καυσαέριο, μόλυνση καμία ποιότητα ζωής.
• Αποχή από το σεξ και όχι εκ πεποιθήσεως.
• Καθημερινά καλείσαι να αντιμετωπίσεις επιθετικούς συνεργάτες.
• Αϋπνία.
• Ζούμε με τον φόβο πως δεν ζούμε σωστά τη ζωή μας. Πώς δεν έχουμε χρόνο να ευχαριστηθούμε πράγματα.

Εννοείται πώς είναι στο χέρι μας να τα αλλάξουμε όλα. Μπορούμε να βάλουμε την ποιότητα που ψάχνουμε δίνοντας σημασία στα απλά καθημερινά πράγματα. Να σηκωθούμε απ΄το καναπέ και να πάμε για ένα περίπατο με τα παιδιά μας ή το σύντροφό μας, να κλείσουμε την τηλεόραση και να κουβεντιάσουμε, να παίξουμε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι και να διασκεδάσουμε. Παρά την κούραση μας κάποιες μέρες μπορούμε να μαγειρέψουμε και να ανακαλύψουμε την χαρά της δημιουργίας. Να συναντήσουμε φίλους και να μάθουμε από κοντά τα νέα τους. Δυστυχώς, δεν ζούμε αιώνια αλλά μπορούμε να ζήσουμε μια γεμάτη ζωή.

Εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου;

Πολλές φορές εξαρτιόμαστε περισσότερο απ΄τους παρά από τον ίδιο μας τον εαυτό. 

Αναζητούμε την γνώμη τους σ΄όλες τις πτυχές της ζωής μας. Από το αν μας ταιριάζει το jean μας, μέχρι προσωπικά προβλήματα. Το παράλογο της υπόθεσης είναι πως αγωνιζόμαστε για την αποδοχή τους και αναζητούμε εναγωνίως το μπράβο τους, λες και η αξία μας μπορεί να στηριχθεί μόνο από άτομα τα όποια στην τελική ίσα που μας γνωρίζουν.

Το να δίνουμε τέτοια εξουσία στον περίγυρό μας μας γεννάει ανασφάλεια και μας κάνει να δημιουργούμε αρρωστημένους δεσμούς -στην πλειονότητά τους δεσμούς εξάρτησης- με τους ανθρώπους. Η μοναδική αναγνώριση που χρειαζόμαστε πραγματικά βρίσκεται μέσα μας. Αν δεν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, αν δεν είμαστε σίγουροι γι΄αυτό που κάνουμε, πώς περιμένουμε την αναγνώριση από τρίτους;

Συνεπώς, καλό θα ήταν να γνωρίσουμε και να αγαπήσουμε εμείς εμάς. Με όλα εκείνα τα ελαττώματα και τις ατέλειες. Με όλες τις όμορφες και άσχημες στιγμές. Με τα λάθη μας. Μόνο έτσι θα πάψουμε να φοβόμαστε τους άλλους και δε θα μας επηρεάζουμε οι γνώμες τους.

Μια συμβουλή απ΄τον Έρμαν Έσσε «κάθε άνθρωπος είναι υπεύθυνος για τον κήπο του και φιλοτεχνεί νοερά την ακουαρέλα αυτού που επιθυμεί να είναι.Όταν παύουμε να εξαρτιόμαστε από τους άλλους,ανακαλύπτουμε ξαφνικά ότι είμαστε κύριοι της ζωής μας«. 

Tι σχέση έχει ο περίπατος με τη σκέψη;

Ο Νίτσε έλεγε ότι το περπάτημα μας βοηθάει να κατεβάσουμε ιδέες, να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. 

Η στιγμή που είμαστε μόνοι μας είναι η μοναδική ευκαιρία να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να διερωτόμαστε για τη ζωή, για το τι στ΄αλήθεια θέλουμε. Είναι η δική μας στιγμή για να δούμε φιλτράρισμα και ξεκαθάρισμα.

Είναι πολύ σημαντικό να κρατάμε ένα τμήμα της μέρας για μας. Να χαλαρώνουμε πραγματικά και να βάζουμε σε τάξη όλα αυτά που μας βαραίνουν. Έχουμε ανάγκη από έναν προσωπικό χώρο για να δραπετεύουμε εκεί από τον θόρυβο και να αδειάζουμε το μυαλό μας απ΄τα καθημερινά προβλήματα.

Βάλτε λοιπόν στις προτεραιότητες σας το χρόνο αυτό και αποσυνδεδείτε απ’όλα. Η απομάκρυνση απ΄το θόρυβο, έστω και για λίγο μας ξαναδίνει ηρεμία και το νόημα της ύπαρξης. Μας δίνει την κατεύθυνση για να αποσαφηνίζουμε τα σχέδια μας και αν ενεργήσουμε με σιγουριά.

Μπορούμε να αναπνέουμε το οξυγόνο της μοναξιάς έξω στη φύση ή σ” ένα δωμάτιο ή σ” ΄ένα καφέ. Ο στόχος είναι να κάνουμε switch off με τον έξω κόσμο και να συνδεόμαστε με τον εαυτό μας. Μέσα απ΄τη διαδικασία αυτή ανακαλύπτουμε πως η μοναξιά είναι θεραπευτική, δημιουργική και απελευθερωτική. Αν το τηρήσουμε αυτό καθημερινά τότε θα πάψουμε να νιώθουμε χαμένοι.

Μια ιστορία για τα όνειρά μας

Ο Χριστόφορος Κολόμβος είναι εκείνος που θα μπορούσε να μας μάθει πολλά για τη σημασία που έχει να πιστεύεις και να κυνηγάς τα όνειρά σου.

Κάποιες φορές τα εγχειρήματα που μας αποφέρουν μεγαλύτερα κέρδη είναι εκείνα που μας οδηγούν μακριά απ΄το σπίτι ή μας προξενούν περισσότερα προβλήματα, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν αξίζουν τον κόπο. Ο Χριστόφορος Κολόμβος γεννήθηκε και μεγάλωσε σε τόπο ναυτικών, ανάμεσα σε ακτές και κύματα, εμπορευόμενος, αγωνιζόμενος και έχοντας σωθεί από θαύμα αρκετές φορές.

Το τρίτο απ΄τα πέντε παιδιά μιας καλοβαλμένης οικογένειας μεσαίας τάξης, είχε την ιδέα να αναζητήσει μια νέα ρότα για την Ινδία. Εκεί όπου όλοι έβλεπαν δυσκολίες, δρόμους κλειστούς από μάχες και ένα απροσπέλαστο όριο στο τέλος των γνωστών θαλασσών, ο Κολόμβος είδε μια ευκαιρία και μια λύση για τα θαλάσσια εμπορικά ταξίδια.

Μεγάλος οπαδός της μελέτης, ο εξερευνητής αυτός διάβασε όλα τα επιστημονικά συγγράμματα για τη μορφή της Γης που έπεφταν στα χέρια του. Στ” αυτιά του είχε φτάσει η είδηση ότι υπήρχαν στεριές πέρα από τις γνωστές θάλασσες, πράγμα που τελικά τον έκανε να καταλάβει ότι η Γη είναι στρογγυλή.

Παρόλο που έσφαλε στους υπολογισμούς του και φαντάστηκε τη γήινη σφαίρα πολύ μικρότερη απ΄ ό,τι είναι στην πραγματικότητα, η επιθυμία του για περιπέτεια και πλούτη άλλαξε την άποψη που είχαν την εποχή εκείνη για τον κόσμο.

Αλλά το ταξίδι του Κολόμβου δεν ήταν εύκολο: στην αρχή υπολόγιζε μόνο στην υποστήριξη του κύκλου του, ως επί το πλείστον μοναχών και ανθρώπων της χριστιανοσύνης που θα τον βοηθούσαν να επιτύχει τον σκοπό του.

Παρά την ορμή και το ζήλο του, όπου παρουσίαζε το σχέδιό του εισέπραττε και μία άρνηση: στην πορτογαλική αυλή, στον βασιλιά της Αγγλίας Ερρίκο Η΄, στην αντιβασίλισσα της Γαλλίας Άννα ντε Μποζέ…

Όμως, ο Κολόμβος ήταν γεννημένος αισιόδοξος και δεν παραιτήθηκε, παρόλο που χρειάστηκε να φύγει από τα πορτογαλικά εδάφη εξαιτίας των χρεών που καταδίωκαν.

Τα οικονομικά του προβλήματα τον έδιωξαν μακριά από την πεθαμένη γυναίκα του και τα παιδιά του, αλλά τον οδήγησαν στην Ισπανία, όπου χάρη στη μεσολάβηση του καλού του φίλου μοναχού Χουάν Πέρεθ, κατάφερε να μελετήσουν το σχέδιό του οι Ισπανοί βασιλείς.

Η μελέτη του σχεδίου κράτησε χρόνια-δοκιμασία για την υπομονή του ναυτικού- και κατέληξε στην απέλασή του από τα ισπανικά εδάφη. Αλλά και πάλι ο Κολόμβος δε βυθίστηκε στην απελπισία και ξανάτρεξε στον φίλο του τον μοναχό Χουάν. Τελικά η Ισαβέλλα η Καθολική αποφάσισε να τον στηρίξει.

Ωστόσο δεν τέλειωσαν εδώ οι αντιξοότητες για τον Κολόμβο, αντίθετε, ήταν απλώς η αρχή της θαλάσσιας οδύσειάς του. Με πλήρωμα και με τρία πλοία, ο Κολόμβος σάλπαρε για το ταξίδι που σχεδίαζε όλη του τη ζωή. Αλλά οι υπολογισμοί του τον παραπλάνησαν και ξεμάκρυνε πολύ. Έχασε άντρες και πλοία και το πλήρωμα του ήταν ένα βήμα πριν την ανταρσία. Μόνο ένας αισιόδοξος πεισματάρης μπορούσε να αντέξει τόσες αναποδιές.

Ο Κολόμβος ήξερε ότι δεν ήθελε ακόμα πολύ, ότι τους περίμενε κάτι το απίστευτο πέρα από τον ορίζοντα, και συνέχισε να επενδύει στο όνειρό του. Τελικά, έφτασαν σε στεριά. Πρώτα στο Σαν Σαλβαδόρ και μετά στην Κούβα και στην Αϊτή.

Στη γη της επαγγελίας πλέον, κάποιος από το πλήρωμα, που ήταν ιδιοκτήτης ενός από τα πλοία, εγκατέλειψε τον Κολόμβο, ο οποίος αναγκάστηκε να επιστρέψει μόνο με ένα πλοίο στην Ισπανία.

Το ταξίδι ήταν δύσκολο, με φουρτούνες, και η αποστολή κατέληξε στην Πορτογαλία. Ο Ιωάννης Β’, ο Πορτογάλος μονάρχης, πληροφορούμενος την ανακάλυψη, αποφάσισε να κατασχέσει του θησαυρούς του πλοίου και να κάνει πορτογαλικά τα κατακτημένα εδάφη, αφήνοντας τον Κολόμβο χωρίς θρίαμβο και δόξα. Όμως, οι Καθολικοί Βασιλείς της Ισπανίας,που είχαν επενδύσει στην περιπέτεια του Κολόμβου εγκαίρως, δε δέχτηκαν την απόφαση του Πορτογάλου. Στο τέλος χρειάστηκε να παρέμβει ο πάπας Αλέξανδρος Στ΄και υπογράφηκε η Συνθήκη της Τορδεσίγιας.

Ο Χριστόφορος Κολόμβος έφτασε στην Ισπανία ως εξερευνητής και δεν ήταν μόνο ένας μεγάλος πρωτοπόρος εν ζωή, αλλά το όνομά του έμεινε και στην Ισπανία.

Οι περιπέτειές του συνεχίστηκαν και οι μάστιγες της μοίρας εξακολουθούσαν να τον χτυπούν, όμως ο Κολόμβος τράβηξε μπροστά, παλεύοντας με ό,τι έμπαινε ανάμεσα σ΄εκείνον και στον ορίζοντά του. Έναν ορίζοντα τόσο πλατύ όσο και η αισιοδοξία του.

Πηγή: «Το σκάφανδρο του αισιόδοξου: Οδηγός επιβίωσης σε δύσκολους καιρούς»

Η μαγεία που κρύβεται πίσω απ΄ένα χαμόγελο

Το χιούμορ είναι ισχυρό εργαλείο που διαθέτει ο άνθρωπος για να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της ζωής.

Τον βοηθά να μετριάζει τα προβλήματά του και να παίρνει απόσταση απ΄αυτά. H ίδια κατάσταση που μας φαίνεται πολύ σοβαρή αποκτά εντελώς άλλη όψη μόλις καταφέρουμε να γελάσουμε.

Σάμπως το γέλιο να δρα ως απόλυτο διαλυτικό των ανησυχιών, ξαφνικά η δυσκολία δε μας φαίνεται τόσο μεγάλη και αρχίζουμε να βρίσκουμε διεξόδους εκεί που πριν βλέπαμε τοίχο.

Υπάρχουν στη ζωή γεγονότα υπερβολικά σοβαρά για να μπορούμε να γελάσουμε μ΄αυτά, όμως είναι λίγα. Τα περισσότερα από τα τρεξίματα των ανθρώπων μπορεί να ιδωθούν είτε ως δράμα είτε ως κωμωδία. Ο Λέστερ, ο χαρακτήρας που υποδύεται ο Άλαν Άλντα στην ταινία, «Απιστίες και αμαρτίες», προτείνει μια πολύ ενδιαφέρουσα συνταγή: Δράμα + Χρόνος= Κωμωδία. Δηλαδή αυτό που σήμερα μας κάνει να κλαίμε, ιδιωμένο με τη σοφή απόσταση του χρόνου θα μας προκαλέσει γέλιο.

Αξίζει τον κόπο να το θυμόμαστε κάθε φορά που μας πιάνει απελπισία και δε μας αρέσει καθόλου αυτό που μας συμβαίνει. Είναι όλα θέμα χρόνου.